中国自助游(2017最新升级)(全新修订第11版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本书编写组 著

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店铺： 高淳新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518411221

商品编码：26969065214

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-10-01

内容介绍
基本信息

书名：	中国自助游(2017ZX升级)(全新修订D11版)
作者：	本书编写组	开本：
YJ：	45	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-10
书号：	9787518411221	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读

拉萨 

区号：0891

拉萨，对于每个人而言都是一个异域的空灵之梦。跟随着喇嘛围绕着寺庙一圈一圈地逛着，听着他们边走边诵出祈福的经文, 心一片宁静。

夜，那些老旧曲折的巷子，窗台上各式各样造型布满铜锈的酥油灯，连同空气中弥漫不散的桑烟，诉说着拉萨这片沧桑又圣洁的土地。

旅游线路

线路1 ：拉萨市区三日游

Day1 ：游览大昭寺和八角街。

Day2 ：游览布达拉宫和哲蚌寺。

Day3 ：游览小昭寺和西藏博物馆。

线路2 ：拉萨—楚布寺—羊八井—纳木错

Day1 ：游览楚布寺，前往羊八井。

Day2 ：游览羊八井和纳木错，返回拉萨。

线路3 ：拉萨东线甘丹寺、直贡梯寺二日游

Day1 ：游览甘丹寺。

Day2 ：游览直贡梯寺。

旅游亮点 

这里有浓厚的宗教氛围和众多历史遗迹。

布达拉宫收藏了无数珍宝，堪称艺术的殿堂。

在色拉寺看喇嘛精彩的辩经大会。

雪域高原的河流有一种别样的美感。

城市名片 

面 积：约31662 平方千米

ZJ旅游季节： 春末夏初和夏末秋初，或十一左右是拉萨旅游的两个黄金时段

拉萨旅游投诉：0891-6650808

拉萨旅游网：www.lasatour.com

拉萨市内景点

 

布达拉宫 

布达拉宫是西藏的象征，是集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，分为红宫和白宫两部分。红宫位居ZY，安放有前世达赖喇嘛的灵塔，其中以五世达赖喇嘛的Z为壮观。红宫两旁是白宫，是达赖喇嘛生活起居和进行政治活动的场所。

旅行功课

拉萨市城关区北京中路35 号。 从游客集中住宿的北京东路可步行前往布达拉宫，出租车10 元，三轮车5 元可抵达。 旺季（5~10月）200 元人，淡季（11 月~ 次年4 月）100元/人；优惠票100元 /人，1.2 米以下儿童免费。 9:00~17:00（16:00 停止进入）。

旅途微博

@ 雪洒燕山：去布达拉宫游览，必须在参观前YT的上午凭身份证领取购票凭证，次日按凭证规定的时间去购买门票再参观，迟到5 分钟即取消资格。每个身份证只能买一张票。每天只售700 张散客门票。

@ 子不语：从拉萨汽车站乘出租车到布达拉宫车费约10 元。现在的出租车到不了后山，只能从正门进，必须爬山上去。

@ 途有其名：去布达拉宫玩一定要去环绕它的龙王潭公园走走。在龙王潭公园水面上还有鸭子。这里可以看到布达拉宫的建筑，远山近水，景色特别和谐。

@ 游声游色：参观布达拉宫里的宫殿，都有时间要求，一般不能做太久的停留，所以进去了之后，要抓紧时间好好地看一下。要不什么都没看到，J到了规定的时间。

@ 守望：景区内可参观区域有限，除金1；CY =CY外不允许拍摄。附近的布达拉宫广场比较壮观。

 

药王山 

药王山上有一座帕拉鲁甫石窟庙，里面供有蓝宝石的药王佛像等70 多尊佛像。东南坡的半山腰上有一座石窟，内有几十尊石刻造像，是西藏石刻艺术的精华。

拉萨市城关区罗布林卡路。 乘604 路公交车在药王山站下可到。 10 元/人（观景台）。

如果想拍摄布达拉宫的全景，ZJ地点在药王山。

边走边摄

 

大昭寺 

大昭寺是7 世纪中叶藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而修建的，是西藏Z早的土木结构建筑。内有许多珍品古迹，主殿供奉有释迦牟尼12 岁等身镀金铜像。

拉萨市城关区八角街。 乘7、8、20 路公交车在策门林站下可到。 0891-6323129。 旺季85 元/人，淡季35元 /人。 7:00~11:30 为信教群众开放，不接待10 人以上团队；11:30~17:30 对游客开放。

旅途微博

@ 守望：在大昭寺的大殿内摄影，需另付90 元买一张摄影许可证。购买了大昭寺的门票后，Z好保存起来，因为门票几天之后再去，仍然有效。

@ 淡若浮云：大昭寺限时入寺，团队参观不能超过1 小时。

旅行功课

觉阿佛是佛祖12 岁等身像，此像是释迦牟尼佛在世时，按照其真实形象塑造的。等像塑好后，那些弟子有幸请佛祖释迦牟尼亲自给自己的佛像KG加持。塑像的珍贵，不仅仅是因为它的历史价值和文物价值，Z重要的是人们认为佛像和见到2500 多年前的佛祖没有区别。释迦牟尼在世时反对偶像崇拜，不立寺供像。

在他临终时才同意分别以自己8 岁、12 岁、25岁时的模样塑像，并亲自为塑像绘图。其中，以12 岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像Z为精美与尊贵。该佛像后从古印度流入中国，又被文成公主带入西藏，供奉在大昭寺至今。

 

八角街 

八角街也叫八廓街，是拉萨民族手工艺乃至西藏风土人情的集结地。街内随处都可以看到大小各异的转经筒、老式的1饰，以及宗教器具、藏香、藏靴、藏帽、藏袍、藏刀和鼻烟壶等各种商品。

拉萨市城关区八角街。 乘7、8、20 路公交车在策门林站下可到。

在八角街值得购买的纪念品特别多，但购买纪念品时一定要砍价，基本都是YZ砍起，加一点J能成交。比如一串天珠，批发价只要1.5~2元，但在这里开价20 元左右。此外，去这里时Z好多准备一些零钱，否则，卖家有可能会故意多给你一些东西来冲抵。

温馨提示

八廓街的东南角有一家叫“玛吉阿米”的餐厅，以尼泊尔、印度、西藏风味为主。它带有浓郁的藏式风格，二楼有藏族歌手在吧台旁献演节目，客人以外国游客为多，价格较贵。餐厅茶几上有很多留言本，写满SJ各地旅游者感受，有些游客甚至在留言薄用完后，将向情人的告白写在餐巾纸上夹于其中，餐厅曾将留言结集出版。

在藏语中，玛吉阿米意为圣洁的母亲、纯洁的少女、未嫁的姑娘或可引申为美丽的遗梦。它出自仓央嘉措的D创，是藏族文学SSKQJH的文学词汇。

 

小昭寺 

小昭寺是藏传佛教格鲁派的经学院，占地面积约4000 平方米。主楼高3 层，廊壁上遍绘无量寿佛像。寺内供有释迦牟尼8 岁等身赤金像以及众多的佛像和唐卡。

拉萨市城关区小昭寺路。 在城区中步行可以到达，也可乘出租车前往，价格约10 元。

20 元 /人。 9:00~17:00，周二不开放。

 

罗布林卡 

罗布林卡有“拉萨的颐和园”之称，是七世达赖喇嘛以后历代达赖喇嘛的夏宫。园内有亭台池榭、经堂、正副经师堂、噶厦、泽仓等建筑。同时，它也是朝拜、休闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。

拉萨市城关区罗布林卡路21 号。 从藏医院坐2 路公交车可到，车费1 元。 通票60 元/人，雪顿节期间免费。周一至周六9:00~18:00，园内11:00 有藏戏表演，周日不开放。

旅游微博

@Jessica ：每年的雪顿节期间，罗布林卡上演的传统藏戏Z值得一看。可以从早上一直看到17:00。一周内，在这里上演的藏戏基本不会重复。这也是拉萨全年藏戏演出中，阵容Z强、内容Z丰富、班底Z强盛的演出。

 

丽江 

区号：0888

每个游客心中都有D一无二的丽江印象。丽江是喧嚣的，可以彻夜狂欢；丽江也是宁静的，可以坐在温暖的院落里发呆一整天。这是一座弥漫了爱与奇遇的风情古城，寄托了太多美好的情怀。无论是雪山潺流、炊烟人家、纳西古乐，还是风情酒吧，全都令人痴迷、沉醉。

旅游线路

线路 1 ：丽江市区二日游

Day1 ：游览木府、万古楼、四方街。

Day2 ：看纳西古乐宫和游览玉泉公园。

线路2 ：丽江—束河古镇—玉水寨景区—玉龙雪山

Day1 ：游览束河古镇和玉水寨景区，宿白沙古镇。

Day2 ：游览玉龙雪山。

线路3 ：丽江—泸沽湖

D a y1 ：早上从丽江出发，下午达泸沽湖，晚上参加摩梭人篝火晚会，住里格村。

Day2 ：游泸沽湖、泸沽三岛，晚上吃湖边烧烤。

旅游亮点

三玉三东，桩桩件件的东巴文化。

足迹依稀茶马道，坐听月下纳西谣。

束河古镇，被火伤过的魅力名镇。

城市名片

面 积：21219 平方千米

ZJ旅游季节： 丽江冬暖夏凉，早晚温差大，七八月多雨。春季和秋季是ZJ旅游季节

旅游投诉：0888-96927

丽江旅游网：

 

丽江古城 

丽江古城是一座有着千年历史的文化名城，也是中国历史文化名城中W一没有城墙的古城。四方街是古城的中心，城内有354 座桥梁，其中以四方街以东100 米的大石桥Z具特色。

丽江市古城区大研镇。 古城保护费80 元/人。

木府木府被誉为“丽江紫禁城”。整个建筑群坐西朝东，依地势建有忠义坊、仪门、万卷楼、光碧楼、玉音楼走廊、宫驿等建筑。

丽江古城大研镇光义街官院巷49 号。60 元 /人，1.2米以下儿童及70 岁以上老人免费。

 

万古楼 

万古楼是丽江标志性的建筑，是中国木结构建筑D一楼。楼共五层，总高度30多米。登楼可览整个丽江古城风光。

50 元/人。 从四方街沿翻越狮子山的石阶步行可到。

 

四方街 

四方街是丽江古城的中心集市，象征着“权镇四方”。街上的每条巷道，均由五彩花石铺J，显得光滑平整，是古城Z有特色的地方之一。

 

纳西古乐宫 

纳西古乐有中国音乐“活化石”的美誉，被中外音乐界誉为“国宝”。在纳西古乐宫里经常演出的曲目有《笃》《八卦》《浪淘沙》等。

丽江古城新义街积善巷。 每晚20 ：00 开始。 演出A 票170 元/ 人，B 票150 元/ 人，C 票130 元/人。

玉泉公园玉泉公园原名黑龙潭公园，它分为玉河、龙潭、清溪、山林等4 个景区。有碧海玉龙、象山灵泉、曲桥羡鱼、见雪亭等十多个景点；有光碧楼、五凤楼、得月楼、龙神阁等古建筑。

丽江市古城区大研镇北郊象山脚下。 从四方街步行15分钟可到，打车5 元。

 

白沙古镇 

白沙古镇是丽江Z古老的集镇之一，也是丽江木氏土司的重要发祥地。现存明代建筑大宝积宫、琉璃殿、文昌宫等，ZM的白沙壁画在大宝积宫内。

玉龙纳西族自治县白沙镇。 从丽江古城乘11 路公交车至束河古镇下，再乘出租车前往。 白沙壁画30 元 /人。

 

玉柱擎天风景区 

玉柱擎天风景区主要有巨石壁字、太字洞、观音岩、雪松庵、仙迹崖、杜鹃山、木天王牧场和三思水等景点。美国探险家洛克曾在这里居住和生活达27 年之久。

玉龙纳西族自治县白沙镇玉湖村。

40 元/人，洛克故居50 元 /人。

 

玉水寨景区 

神龙三叠水是玉水寨一大景观。偌大的一股泉水顺着山坡而下，折成出龙瀑、戏龙瀑和送龙瀑三大叠；而西部的中甸白水台，则以清纯的泉水著称。

玉龙纳西族自治县白沙镇，市区北郊15 千米。 50 元/人。

 

东巴谷 

东巴谷建有东巴万神园、他留人家和普米金窝3 个D具特色的民族院。匠人街是为展示D地古老的民俗、复原早年的生活而建的一条街。

玉龙纳西族自治县，在市区北15 千米。 从丽江古城太阳广场乘7 路公交车可到。 东巴谷30 元/人，东巴万神园15 元/人，玉峰寺25 元/人。

达人指路

丽江古城到东巴谷没有直达公交，可以从古城坐11 路到旅游学院站，再从那里坐雪山专线中巴即可到达东巴谷。

旅途微博

@ 途有其名：东巴谷里有各种精彩的表演值得看。比如上刀山、下火海的表演。那可是

真材实料，光脚板踩在刀刃上，烧红的烙铁上，却丝毫不损伤，堪称绝技。

驴友亲历感受

驴友攻略

1. 喜欢走马观花式旅游的人JD不适合去丽江，既浪费时间，又浪费金钱。丽江是个很有味道的古镇，要让心平静下来去感受它，所以说丽江是一个适合边晒太阳边发呆的地方。

2. 凡是跟旅行团去丽江的人都是十分可怜的。建议单飞或是约上几个朋友一起去，千万别贪图旅行社帮你订票、订酒店那点方便，否则你J是那个带红帽的“鸭子”。

3. 去丽江的路线有很多种。现在很多城市都有直飞丽江的航班，也可直飞昆明再到丽江，D然Z适合旅游的一种是到昆明后坐旅游专列去大理。可以先在大理玩一圈，再从大理坐班车去丽江。

4. 去丽江J没有必要再住大酒店了。丽江是古城这里有太多美丽的小旅馆，叶雨轩、玉龙客栈、祥和院、古桥咖啡客栈…… 这些旅馆各有特色，每个旅馆都有自己的故事。闲来无事坐在旅馆里与老板和游客聊天是一件惬意的事，你会听到不少有趣的故事。

5. 在丽江可以吃到好吃的丽江粑粑、鸡豆凉粉、煎土豆、鸡汁米线，还有黑山羊头肉。另外，青梅酒也相D不错。千万别在四方街附近买小吃，会被宰的，而且不正宗。

目录

专题

中国土司遗址

中国大运河

丝绸之路

畅游GN主题公园

乘高铁游中国

 

西藏                 

拉萨

拉萨市内景点

⊙布达拉宫  药王山  大昭寺  八角街  小昭寺  罗布林卡  哲蚌寺  色拉寺

拉萨—楚布寺—羊八井—纳木错⊙楚布寺  羊八井  纳木错

拉萨—扎囊—泽D—朗县⊙敏珠林寺  扎塘寺    朗赛林庄园  桑耶寺  青朴修行地  赞塘寺  雍布拉康  昌珠寺  藏王墓  贡布日神山

拉萨周边景点⊙甘丹寺  卓玛拉康  直贡梯寺    甲玛王宫

拉萨旅游资讯

那曲                         

那曲县景点⊙冲钦卡多草原  孝登寺  草原八塔  卓玛峡谷  念青唐古拉山

那曲周边景点⊙比如骷髅墙  D惹雍错  羌塘草原

旅行功课：藏族传统节日

昌都                                    

昌都—类乌齐—丁青⊙强巴林寺  卡若遗址  孜珠寺  查杰玛大殿

芒康—左贡—邦达⊙澜沧江峡谷  邦达草原  怒江七十二拐

然乌—察隅—下察隅⊙然乌湖  察隅自然保护区

拉萨→林芝→波密                

工布江达⊙邦杰塘草原  太昭古城  秀巴古堡  娘蒲沟景区  巴松错

林芝⊙八一镇风光  巨柏林  古桑树王  鲁朗林海  色季拉景区  布久喇嘛林寺  南迦巴瓦峰

波密—墨脱⊙扎木古镇  噶朗湖  通麦天险  易贡国家地质公园  墨脱风光  汗密瀑布  雅鲁藏布大峡谷

日喀则→萨迦→珠峰→樟木     

日喀则⊙扎什伦布寺  夏鲁寺  德庆格桑颇章    强钦寺

萨迦—拉孜⊙萨迦寺  刚钦寺  锡钦温泉  平措林寺

定日—珠峰⊙协格尔曲德寺  绒布寺  珠峰大本营  绒布冰川

聂拉木—樟木⊙希夏邦马峰  樟木口岸风光

日喀则旅游资讯

拉萨→羊卓雍错→江孜→亚东 

羊卓雍错风景区⊙羊卓雍错  桑丁寺

江孜⊙白居寺  宗山抗英遗址  帕拉庄园

亚东⊙亚东口岸  嘎居寺  下亚东原始森林 

东嘎寺  康布温泉

拉萨→神山圣湖→狮泉河           

神山圣湖风景区⊙冈仁波齐峰  玛旁雍错  鬼湖拉昂错

普兰⊙尼泊尔大厦  普兰GJ贸易市场    科迦寺

札达⊙札达土林  古格王国遗址  托林寺  东嘎皮央石窟

狮泉河⊙狮泉河镇风光  阿里草原  班公错日土城堡  日土岩画

 

云南                

昆明                                  

昆明市内景点⊙翠湖公园  黑龙潭公园  SJ园艺博览园  金殿风景区  金马碧鸡坊

滇池风景区⊙西山森林公园  云南民族村

石林风景区⊙石林景区  黑松岩景区  飞龙瀑景区（大叠水瀑布）  长湖景区  阿诗玛生态文化园

昆明—九乡—彩色沙林—罗平⊙九乡风景区  彩色沙林景区  罗平花海  九龙瀑布群

昆明远郊景点⊙官渡古镇  筇竹寺  轿子雪山  抚仙湖  哀牢山  元谋猿人陈列馆  元谋土林  珠江源  阿庐古洞

昆明旅游资讯

大理                                  

大理古城⊙人民路  洋人街  三月街  崇圣寺三塔  杜文秀帅府

苍山洱海⊙洱海公园  南诏风情岛  天镜阁  小普陀  苍山风景区  喜洲古镇  周城  蝴蝶泉  双廊镇

巍山⊙巍山古城  巍宝山

大理周边景点⊙大理白族自治州博物馆  佛图寺塔  太和城遗址  石宝山  石门关  鸡足山  诺邓古村

大理旅游资讯

丽江                           

丽江古城⊙木府  万古楼  四方街  纳西古乐宫  玉泉公园

白沙古镇⊙白沙古镇  玉柱擎天风景区  玉水寨景区  东巴谷

玉龙雪山⊙大索道  云杉坪  牦牛坪  白水河    高山杜鹃园

虎跳峡—长江D一湾⊙虎跳峡  长江D一湾

泸沽湖⊙泸沽湖三岛  赵家湾  草海  扎美寺

丽江周边景点⊙束河古镇  拉市海

丽江旅游资讯

香格里拉                             

香格里拉⊙松赞林寺  纳帕海  白水台  D克宗古城  石卡雪山

达措国家公园⊙碧塔海自然保护区   属都湖

梅里雪山⊙飞来寺  雨崩村·神瀑  明永村·明永冰川

泸水→福贡→贡山→D龙江      

泸水—福贡—贡山—D龙江⊙六库风光  福贡石月亮  丙中洛风光  怒江秋那桶  D龙江峡谷  片马口岸

玉溪→普洱→西双版纳          

玉溪⊙玉溪红塔  映月潭  龙马溶洞

普洱⊙叠水河瀑布  澜沧江D一漂  普洱风景名胜区

洪近郊景点⊙泼水节观礼台  西双版纳州民族风情园  西双版纳原始森林公园  野象谷

景洪西线景点⊙景真八角亭  打洛口岸

景洪东线景点⊙中科院西双版纳热带植物园  西双版纳傣族园  曼飞龙笋塔

西双版纳旅游资讯

临沧→耿马→沧源                 

临沧—耿马—沧源⊙临沧茶文化风情园  临沧大雪山  洞景佛寺  沧源崖画  广允缅寺  翁丁佤寨

腾冲→盈江→瑞丽                

腾冲⊙火山公园  腾冲热海  和顺古镇

盈江⊙虎跳石? 落水洞

瑞丽⊙姐勒金塔  姐告口岸  一寨两国  瑞

丽D树成林

建水                   

建水古城⊙朝阳楼  建水文庙    朱家花园

建水周边景点⊙黄龙寺  纳楼长官司署  燕子洞

红河哈尼梯田⊙坝达景区  老虎嘴景区  箐口哈尼族民俗村

建水旅游资讯

广南                        

普者黑—峰岩洞村—坝美村⊙普者黑  峰岩洞村  坝美村

 

贵州               

贵阳

贵阳市内景点⊙甲秀楼  黔灵公园  贵阳森林野生动物园

贵阳—红枫湖—织金⊙红枫湖  织金洞  织金古城

贵阳周边景点⊙花溪公园  青岩古镇  香纸沟  天河潭  阳明洞

贵阳旅游资讯

安顺                                   

安顺市内景点⊙安顺文庙  王若飞故居  云峰八寨屯堡

黄果树风景名胜区⊙黄果树瀑布景区  天星桥景区  水帘洞  神龙洞

安顺周边景点⊙龙宫  紫云格凸河穿洞  花江大峡谷  天龙屯堡  夜郎湖

安顺旅游资讯

遵义                                  

遵义市内景点⊙遵义会议会址  凤凰山公园  红军烈士陵园

遵义周边景点⊙怀阳洞溶洞群  茅台中国酒文化城  杨粲墓  海龙囤遗址  娄山关

遵义旅游资讯

赤水                                    

赤水—四洞沟—十丈洞⊙大同古镇  四洞沟景区  十丈洞景区

赤水—丙安—葫市⊙丙安古镇  野竹坪竹海公园  赤水大瀑布景区

习水风景名胜区⊙三岔河景区  二郎滩景区  土城古镇

赤水旅游资讯

凯里→ 阳河→施秉                 

凯里⊙凯里民族博物馆  舟溪苗寨  麻塘革家村寨  西江千户苗寨

凯里旅游资讯

阳河风景名胜区⊙旧州古镇  飞云崖  杉木河   阳三峡风景区   铁溪  云台山景区  镇远

古城

施秉喀斯特

黎平                                   

黎平侗乡⊙黎平会议会址  高屯天生桥  地坪风雨桥  肇兴侗寨  堂安侗族生态博物馆  隆里古城

从江⊙岜沙苗寨  从江县

榕江⊙五榕山  车江三宝侗寨  空申超短裙

苗寨

铜仁→梵净山→思南               

铜仁⊙东山阁楼  九龙洞风景区  

梵净山

思南⊙思南府文庙  华严寺  腾龙峡  飞龙洞

都匀→D山→荔波           

剑江—斗篷山风景区⊙桥城景区  文峰公园  斗篷山

D山⊙奎文阁  D秀峰

荔波⊙荔波樟江风景区  茂兰喀斯特森林

兴义                                     

马岭河峡谷—泥凼石林—安龙招堤⊙马岭河

峡谷  泥凼石林  安龙招堤

毕节                                    

百里杜鹃—九洞天—草海⊙百里杜鹃风景名胜区  九洞天  草海  可乐遗址墓群

 

四川               

成都                                   

成都市内景点⊙杜甫草堂  宽窄巷子  青羊宫  武侯祠  锦里古街  望江楼公园  永陵  文殊院  金沙遗址博物馆  大熊猫繁育研究基地  成都欢乐谷  国色天香乐园

都江堰—青城山⊙都江堰  青城前山  青城后山

汶川特别旅游区⊙萝卜寨   水磨古镇   羌人谷   汶川三江生态旅游区

西岭雪山

三星堆—德阳文庙⊙三星堆遗址  德阳文庙

成都近郊景点⊙洛带古镇  刘氏庄园  邛崃古城  天台山  黄龙溪古镇

成都旅游资讯

成都→九寨沟→黄龙        

黄龙风景区

九寨沟风景区⊙树正沟  日则沟  则查洼沟

成都—九寨沟沿途景点⊙龙门山地震遗址公园  平武报恩寺  西山风景区  羌城旅游区

九寨沟旅游资讯

成都→马尔康→若尔盖            

马尔康周边景点⊙桃坪羌寨  米亚罗风景区  达古冰山风景名胜区  卓克基土司官寨  松岗碉群

若尔盖周边景点⊙红原大草原  九曲黄河D一湾  格尔底寺  花湖

成都→康定→理塘→巴塘         

雅安⊙碧峰峡  上里古镇  白马泉 

海螺沟风景区⊙磨西古镇  海螺沟

康定⊙泸定桥  跑马山  二道桥温泉  木格错  新都桥  塔公草原

理塘⊙理塘寺  白塔公园  毛垭草原

巴塘⊙措普沟  康宁寺  金沙江大峡谷

乐山→峨眉山                      

乐山大佛风景区⊙乐山大佛  乐山睡佛  凌云禅寺  东方佛都

峨眉山⊙高山区  中山区  低山区

乐山旅游资讯

卧龙→丹巴                          

卧龙熊猫自然保护区

四姑娘山⊙长坪沟  双桥沟  海子沟  夹金山林公园

丹巴⊙梭坡碉楼  甲居藏寨  美人谷  党岭风景区  墨尔多神山

德格→白玉                           

德格—白玉⊙新路海  德格印经院  佐钦寺 

格萨尔王庙  白玉寺  五明佛学院

稻城                                   

亚丁自然保护区⊙俄初山  冲古寺  三怙主神山  洛绒牛场  牛奶海  珍珠海  五色海  卡斯地狱谷

稻城周边景点⊙海子山自然保护区  太阳谷

稻城旅游资讯

宜宾                                 

蜀南竹海

石海洞乡—僰人悬棺⊙石海洞乡  僰人悬棺

宜宾周边景点⊙真武山古庙群  李庄古镇    西部大峡谷  自贡恐龙博物馆  仙市古镇  尧坝古镇

宜宾旅游资讯

广元                                     

广元近郊景点⊙皇泽寺  千佛崖  明月峡  旺苍红军城

剑门蜀道⊙昭化古城  剑门关  翠云廊  觉苑寺

光雾山—诺水河风景名胜区⊙光雾山

阆中古城⊙阆中古民居  华光楼  汉桓侯寺  锦屏山风景区

故里景区

广元旅游资讯

西昌                               

礼州—西昌—邛海—螺髻山⊙礼州古镇  西昌卫星发射中心  邛海  螺髻山  灵山旅游景区

西昌旅游资讯

重庆             

重庆                                    

重庆市内景点⊙朝天门  解放碑  重庆湖广会馆  枇杷山公园  中国三峡博物馆  红岩村革命纪念馆  磁器口古镇  歌乐山烈士陵园  南山风景区

大足石刻风景区⊙宝1；CY =CY山摩崖造像  北山摩崖造像

重庆近郊景点⊙茶山竹海  缙云山  金刀峡  排花洞景区  天府溶洞  钓鱼城  涞滩二佛寺  中山古镇  小三峡  小小三峡  神龙峡  金佛山喀斯特  万盛石林

黑山谷景区⊙十里峡谷  飞鱼瀑

重庆旅游资讯

重庆→芙蓉洞→龚滩→龙潭          

武隆⊙仙女山国家森林公园  武隆天生三桥景区  龙水峡地缝  芙蓉洞  后坪天坑  仙女峡漂流  芙蓉江

武隆旅游资讯

酉阳⊙乌江百里画廊  新龚滩古镇  酉阳桃

花源  龙潭古镇

旅行功课：重庆旅游之“醉”⊙吃火锅 

看夜景  游三峡

 

新疆                

乌鲁木齐                            

乌鲁木齐市内景点⊙陕西大寺  塔塔尔寺  汗腾格里寺  红山公园  新疆维吾尔自治

区博物馆  新疆GJ大巴扎  水磨沟公园    燕儿窝风景区  中国彩棉科技园  天山大峡谷

天山天池自然保护区⊙西小天池  西小天池瀑布  天镜浮空  定海神针  铁瓦寺址  1；CY =CY天三石  娘娘庙  博格达峰

乌鲁木齐周边景点⊙柴窝堡湖  天山野生动物园  西白杨沟  照壁山  一号冰川  亚心标志塔  乌拉泊古城  北庭故城  高昌回鹘王室佛寺  康家石门子生殖崇拜岩画  木垒鸣沙山  木垒胡杨林

乌鲁木齐旅游资讯

乌鲁木齐→阿勒泰→玛纳斯     

乌鲁木齐—阿勒泰—布尔津⊙五彩湾  将军戈壁  可可托海地质公园  额尔齐斯河  桦林公园  蝴蝶沟  海流滩

喀纳斯湖

克拉玛依⊙乌尔禾魔鬼城  黑油山公园  一号井  白杨河大峡谷

乌苏—玛纳斯⊙乌苏温泉  沙湾温泉  北湖风景旅游区  军垦博物馆  玛纳斯古城  驼铃梦坡沙漠公园

乌鲁木齐→吐鲁番→哈密        

吐鲁番⊙苏公塔  葡萄沟  火焰山  大漠土艺馆  坎儿井民俗园  交河故城  艾丁湖  吐鲁番沙漠植物园  柏孜克里克千佛洞  高昌故城  阿斯塔那古墓群

鄯善⊙吐峪沟千佛洞  鄯善沙山公园  鲁克沁王爷台  库姆塔格沙漠

吐鲁番旅游资讯

哈密⊙哈密博物馆  盖斯墓  回王陵  五堡魔鬼城  庙儿沟  怪石山  大河唐城  喀尔里

克冰川

哈密天山风景区⊙鸣沙山  白石头风景区  松树塘  天山庙  寒气沟

哈密旅游资讯

伊宁                        

博乐—赛里木湖—霍尔果斯⊙赛里木湖风景名胜区  阿拉山口口岸  哈布图哈怪石峪  艾比湖

霍尔果斯—霍城—伊宁⊙林则徐纪念馆  拜都拉清真寺  伊犁河景区  果子沟  霍尔果斯口岸    惠远古城

伊宁—尼勒克—新源⊙唐布拉草原  那拉提

草原  库尔德宁风景区  喀拉峻风景区

库车                                    

库车北部游线⊙库车清真大寺  龟兹古城  克孜尔尕哈千佛洞  克孜尔尕哈土塔  苏巴什故城  森木塞姆千佛洞  克孜利亚大峡谷

库车西部游线⊙克孜尔千佛洞  库木吐喇千佛洞  托木尔峰  天山神木园

库尔勒                           &

目录
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《中国自助游（2017最新升级）（全新修订第11版）》是一本旨在为中国自助旅行爱好者提供最全面、最实用、最权威的旅行指南。本书并非一本笼统的旅行攻略，而是深入挖掘每一个目的地独特的魅力，从历史文化、自然风光到当地风情，无不细致入微地呈现给读者。它不仅仅是地图和路线的堆砌，更是一次与中国大地深情对话的邀请。 一、 深度挖掘目的地精髓，打造独一无二的旅行体验 本书的核心价值在于其对每一个目的地的深度挖掘。我们不满足于走马观花式的景点介绍，而是力求带领读者走进每一个地方的灵魂。 历史文化： 对于每一个历史悠久的城市或古迹，本书都将追溯其过往的辉煌。从丝绸之路的驼铃声声，到江南水乡的千年古韵；从皇家园林的精巧设计，到古老村落的岁月沉淀。我们将为您解析建筑背后的故事，讲述那些流传千年的传说，让您在行走中感受历史的厚重与文化的传承。例如，在介绍北京时，我们不会仅仅列出故宫、长城，而是会深入探讨紫禁城的建筑格局如何体现皇权思想，长城的修建如何见证中华民族的坚韧与智慧，甚至会挖掘一些鲜为人知的皇家秘闻和市井传说。在介绍西安时，除了兵马俑和古城墙，我们还会带您探访大雁塔下的玄奘足迹，感受盛唐长安的开放与包容，领略千年古刹的宁静与庄严。 自然风光： 中国幅员辽阔，地貌多样，从雄奇壮丽的山川到宁静秀美的湖泊，从广袤无垠的草原到神秘莫测的原始森林，本书都将为您一一呈现。我们不仅会介绍著名的景点，如张家界的奇峰三千，九寨沟的五彩斑斓，黄山云海的壮阔，还会挖掘那些隐藏在深山老林中的绝美秘境。我们会为您提供最专业的户外徒步路线建议，包括不同难度的选择，沿途的注意事项，以及最佳观赏季节。例如，在介绍云南时，我们不会只停留在大理和丽江，而是会带领您深入探访雨崩的原始村落，体验虎跳峡的惊险与壮美，感受梅里雪山的神秘与神圣。在介绍青海时，除了青海湖的辽阔，我们还会带您领略茶卡盐湖的“天空之境”，探索可可西里的野生动物天堂，感受柴达木盆地的苍凉与壮美。 当地风情： 旅行的魅力不仅在于风景，更在于人。本书将带您深入了解各地的民俗风情、特色美食、传统手工艺。我们会为您推荐最具地方特色的住宿体验，无论是古色古香的客栈，还是充满生活气息的民宿。我们会为您搜罗最具口碑的当地餐馆，让您的味蕾也能随心而动，品尝到最地道的中国味道。例如，在介绍四川时，我们不会只推荐川菜，还会带您体验成都的茶馆文化，感受悠闲的生活节奏；在介绍新疆时，除了美景，我们还会带您走进维吾尔族家庭，品尝手抓饭，感受浓郁的民族热情，欣赏热情奔放的歌舞表演。 二、 全方位实操指导，让自助游轻松无忧 本书并非空谈理论，而是为您的每一次出行提供切实可行的指导。 行程规划： 针对不同类型的旅行者，本书提供了多种经典行程路线，并根据时间、兴趣、预算进行了详细划分。无论是周末短途游，还是深度文化体验，亦或是户外探险，您都能找到最适合您的方案。我们还将提供行程的灵活性建议，让您可以根据实际情况进行调整。 交通攻略： 无论是飞机、火车、汽车，还是当地的公共交通，本书都将为您提供最详尽的信息。我们会为您分析不同交通方式的优劣，提供购票技巧，并给出最佳换乘方案，帮助您节省时间和精力。对于一些偏远地区，我们还会提供包车、拼车等建议。 住宿选择： 从星级酒店到经济型旅馆，从特色民宿到青年旅社，本书都将为您提供最全面的住宿信息。我们会根据不同地区的特点，为您推荐最具性价比和特色的住宿地，并提供预订技巧和注意事项。 餐饮指南： “民以食为天”，本书将为您呈现各地最值得品尝的美食。我们会为您推荐当地的特色菜肴、小吃、饮品，并给出详细的口味介绍和推荐店家。我们还将提供一些点餐技巧和用餐礼仪，让您能更好地融入当地生活。 实用信息： 除了以上内容，本书还涵盖了旅行所需的各类实用信息，包括： 最佳旅行季节： 根据不同地区的地理气候特点，为您分析一年四季的适宜性。 证件与签证： 针对中国公民出境游（如果涉及）以及国内部分特殊地区的旅行证件要求。 通讯与网络： 提供当地的通讯运营商信息、Wi-Fi覆盖情况等。 货币与支付： 介绍当地的货币、汇率、支付方式以及ATM机分布情况。 安全提示： 提供各地的安全注意事项，包括人身财产安全、健康防护等。 紧急联系： 整合了各地重要的紧急联系电话，如报警、医疗、大使馆等。 当地习俗与禁忌： 帮助您更好地尊重当地文化，避免不必要的误会。 语言指南： 提供一些常用的当地语言短语，以及翻译软件的推荐。 购物指南： 推荐各地特色纪念品和购物场所，并提供议价技巧。 三、 独家亮点与升级内容 作为2017最新升级的第11版，本书在内容上进行了全面的更新与提升： 信息实时更新： 针对2017年的最新情况，对交通、住宿、物价、景点开放情况等进行了全面核实和更新，确保信息的时效性。 新增热门目的地： 增加了近年兴起或重新受到关注的热门旅行目的地，如四川稻城亚丁、新疆喀纳斯、云南腾冲等，并提供了详尽的攻略。 深度体验线路： 增加了更多小众、深度体验型的旅行线路，例如，专注于乡村民宿体验、古镇探访、户外徒步、摄影采风等，满足不同旅行者的个性化需求。 增强实用性： 进一步优化了地图标注、交通图示等，力求更直观易懂。增加了更多旅行者的真实经验分享和实用建议。 聚焦环保与可持续旅行： 在介绍一些自然景区时，增加了关于环保意识和可持续旅行的提示，鼓励读者尊重自然，保护环境。 数字化辅助： 提示读者可以结合使用手机APP、在线地图等工具，进一步提升旅行的便利性。 《中国自助游（2017最新升级）（全新修订第11版）》不仅是一本书，更是您踏上精彩中国旅程的最佳伴侣。它将用最真诚的笔触，为您打开探索中国的无限可能，让您的每一次出行都充满惊喜与收获，留下永生难忘的美好回忆。

评分☆☆☆☆☆

我是一名学生，平时攒点钱就喜欢到处去旅行，预算一直是我出行前最头疼的问题。《中国自助游》（2017最新升级）这本新版，对我来说简直是“及时雨”。最让我满意的是，它在“省钱攻略”方面做得非常到位。不再是简单地告诉你去哪里住便宜的青旅，而是详细地分析了不同城市的消费水平，提供了各种节省交通费、住宿费、餐饮费的实用技巧。比如，它会告诉你如何利用淡季出行、如何寻找学生优惠、如何巧妙地利用当地的公共交通系统等等。而且，在景点推荐方面，它也特别强调了一些免费或者低收费但非常有价值的景点，比如一些城市公园、历史街区、免费博物馆等，并且给出了非常详细的游览路线和亮点。我尤其喜欢它关于“当地体验”的介绍，它鼓励你去尝试一些地道的活动，比如赶集、参加当地的节庆活动、甚至是在当地人家里蹭饭，这些都是非常棒的并且花销不大的旅行方式。这本书让我觉得，即使预算有限，也能玩得尽兴，玩得有深度。它让我相信，旅行不一定需要花很多钱，关键在于用心去感受和发现。

评分☆☆☆☆☆

我算是个“老驴”了，国内大大小小的城市和小景点也去过不少，但每次出行前，习惯性地还是会翻翻《中国自助游》。2017年的这版，刚拿到手就觉得分量十足，打开一看，果然内容详实到让人有点“眼花缭乱”。这次更新感觉特别侧重于“深度体验”和“当地风情”的挖掘。不再是简单的景点介绍，而是增加了很多关于当地历史文化、民俗风情、非物质文化遗产的篇章，甚至还穿插了一些当地人的故事和采访。我一直认为，旅行的意义在于感受当地的灵魂，而这本书恰恰在这方面做得淋漓尽致。它不仅仅是一本攻略，更像是一本“人文百科”。我尤其喜欢它关于一些少数民族地区的介绍，不再是泛泛而谈，而是深入到他们的节日习俗、服饰特色、饮食习惯，甚至是一些古老的传说。这对于我这种喜欢“走进去”而非“走马观花”的旅行者来说，简直是太有价值了。而且，书中还加入了许多环保旅行和负责任旅行的建议，这一点也非常符合我现在的旅行理念。希望出版社能继续保持这样的高水准，继续推出更多这样有深度、有温度的旅行指南。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前对《中国自助游》这类书籍的看法是，它们往往过于大众化，缺乏一些“惊喜”或者“个性”。然而，2017年这个全新修订的版本，彻底改变了我的看法。这次的更新，给我的感觉是“视野更开阔”，并且“内容更丰富”。它不再局限于传统的旅游线路，而是将触角伸向了更多元化的旅行方式。比如，它增加了不少关于“主题游”的介绍，像是“摄影采风之旅”、“古镇探秘之旅”、“温泉疗养之旅”等等，并且为每个主题都推荐了详细的行程和目的地。这对于我这种有特定旅行偏好的人来说，简直是太有针对性了。而且，书中关于一些“户外活动”的介绍也相当精彩，比如徒步、露营、攀岩、潜水等，不仅介绍了相关的装备和注意事项，还推荐了一些国内顶级的户外目的地和活动组织者。这让我觉得，它不仅仅是一本面向普通游客的指南，也同样能够满足一些对户外探险有追求的旅行者。此外，它关于“行程规划”的建议也更加系统化，从如何制定预算、如何预订机票酒店、到如何应对旅途中的突发状况，都给出了非常专业的指导，让我感觉非常有安全感。

评分☆☆☆☆☆

作为一名经常需要出差，又喜欢利用空余时间到处走走的旅行爱好者，我对于《中国自助游》这本工具书一直有着很高的期待。2017年的这版，给我最直观的感受就是“更新及时”和“实用性强”。以往的版本，有时候会遇到一些信息滞后，比如某个景点交通不便了，或者某个酒店已经拆迁的情况。但这本最新版，明显在信息更新上做了很大的努力。很多热门城市的公共交通信息、最新的热门景点开放情况、以及一些新兴的民宿推荐，都非常贴合当前的实际情况。而且，它对于一些“玩乐”方面的内容也做了非常细致的介绍，比如一些城市新开的特色街区、小众的博物馆、创意体验店，甚至是年轻人喜欢的夜生活场所，都一一罗列，并且给出了详细的地址和交通提示。我特别看重它关于“吃”的推荐，不再是那些千篇一律的大众餐厅，而是挖掘了很多当地人才知道的地道美食，甚至还附上了菜单参考和推荐菜品，这对于我来说，简直是解决了“不知道吃什么”的世纪难题。整体来说，这本指南让我感觉非常“接地气”，它真正做到了为旅行者解决实际问题，让出行变得更加轻松愉快。

评分☆☆☆☆☆

终于等到这本《中国自助游》最新版了！虽然我之前也用过几版，但每次看到“全新修订”的字样，还是忍不住心动。这次收到的是2017年的最新升级版，迫不及待地翻开，果然没有让我失望。首先，翻盖的设计比以往的更加人性化，拿在手里感觉特别稳当。内页的纸质也相当不错，摸起来滑滑的，印刷清晰，即使长时间翻阅也不会觉得累。最令我惊喜的是，这次地图的绘制又做了升级，一些之前可能稍显模糊的小路或者景点之间的衔接都标注得更加清晰详细了，特别是针对一些新兴的徒步线路和自驾路线，新增的卫星图和地势图参考，对于规划行程简直是福音。我一直觉得，一本好的自助游指南，地图是灵魂，而这本《中国自助游》在这方面做得越来越出色。而且，这次的内容更新也让我眼前一亮，一些过去信息比较陈旧的地区，比如一些乡村旅游点或者一些小众的户外探险目的地，都做了非常详尽的介绍，包括交通方式、住宿推荐、当地特色美食等等，很多细节都考虑到了，让我感觉作者团队真的深入基层，做了大量的实地考察。我特别期待用它来规划我今年的几次短途旅行，相信它一定会成为我最得力的旅伴。