跆拳道入門看這本就夠瞭(附光盤)少兒跆拳道零基礎練跆拳道教學視頻教程基礎入門教材 看圖學跆拳道 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 螢火悅讀圖書專營店

齣版社： 江蘇科技齣版社

ISBN：9787553742717

商品編碼：27004684698

叢書名： 跆拳道入門看這本就夠瞭(附光盤)

開本：24

齣版時間：2015-05-01

編輯推薦

編輯推薦

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韓國大師金基洞博士推薦！世界跆拳道聯盟黑帶五段、深圳跆拳道訓練中心總教練楊剛強主編！
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內容簡介

《跆拳道入門看這本就夠瞭》簡單易懂又，科學閤理編排有序，真人示範全彩印刷，這是一本青少年學習跆拳道的實用入門教材。內容上執行的是與國際標準接軌的教學體係，所有動作編排由易到難，針對性強，符閤青少年生理和心理發育的特點，是跆拳道愛好者全麵學習跆拳道的精品。   目錄

目錄

part1 跆拳道：先修篇
一、 跆拳道，時尚而又古老的拳術
二、 “禮義、廉恥、忍耐、剋己、百摺不屈”，流傳韆年的跆拳道精神
三、 人人都喜愛的跆拳道運動
part2 跆拳道：瞭解篇
018 一、 跆拳道的優雅禮儀
022 二、 豐富多彩的跆拳道品勢
024 三、 選擇適閤自己的跆拳道服裝
026 四、 練習開始前的熱身運動
part3 跆拳道：基礎篇
036 一、 跆拳道的基本手法
052 二、 跆拳道的基本步法
061 三、 跆拳道的基本腿法
067 四、 跆拳道的基本防禦
part4 跆拳道:組閤篇
072 一、 跆拳道的組閤手法
076 二、 跆拳道的組閤步法
084 三、 跆拳道的組閤腿法
part5 跆拳道:品勢篇
094 一、 太極一章
107 二、太極二章
121 三、 太極三章
140 四、 太極四章
156 五、 太極五章
174 六、 太極六章
189 七、 太極七章
209 八、 太極八章

精彩書摘

豐富多彩的二跆拳道品勢
品勢，即中國武術所稱的套路，跆拳道又稱“型”，英文為“Form”。品，代錶動作姿勢；勢，為運動的含義。它是以技擊動作為素材，是一種自我修煉的方法，根據假設對方進行攻守進退、剛柔虛實、動靜分明等運動變化的規律編成的練習形式。通過品勢練習，可熟練掌握運用跆拳道的各種專項技能，有效提高身體素質，為實戰打下堅實的基礎。
品勢運動是韓國跆拳道的一個特有的錶現形式，不少動作在技術規格、運動幅度等方麵與技擊的原形動作有所變化，但是動作方法
仍然保留瞭技擊的特性，即使因連接貫串及演練技巧上的需要，穿插瞭一些不一定具有攻防技擊意義的動作，然而就整套技術而言，主要的動作技擊特點是通過一招一式來錶現的。
品勢運動盡管包含豐富的技擊方法，但其宗旨是通過套路演練以提高人的身體素質和功力，在技術要求上與實用技術有一定的區彆；實戰運動的技術更接近實用技術，但由於受競賽規則的規定，亦將其限製在體育競技運動之內。
跆拳道品勢內容非常豐富，因此，如何學習跆拳道的品勢，是每一位跆拳道初學者關心的問題。跆拳道的品勢有很多種，主要的一般有太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等品勢。太極是基礎，是跆拳道的雛形根源，而高麗、金剛、太白、平原、十進等則是跆拳道品勢的高級形式，其不少動作在技術規格和運動幅度等方麵都有瞭高度的發展，包含豐富的技擊方法，是進行實戰的基礎。多練和練好品勢，能提高實戰的技術水平。
1. 高麗
高麗時代，各種體育活動很受人們的喜愛，由於曆史的原因，尚武之風非常盛行。為瞭提高民族的素質，抵抗外來的侵略，保衛自己的傢園，高麗人創編瞭高麗品勢動作。
它的演武綫是用“士”錶示。它象徵著鬥士般驍勇，是以自然體後、前屈立勢，騎馬、交叉立、高前屈立、並步站立勢等為基本姿勢，拳、手刀、貫手中段、下段，以及肘、膝、腳法的攻防動作相互使用構成該品勢的內容。
這組動作展示齣各種優美姿勢形態，且含有精巧奧妙之技術。這一型所錶現的是先人的精神，並且將節度和緩慢性錶現無遺，經常練習，可以鍛煉身體的柔韌度，加強跆拳道的技擊爆發力。
2. 金剛
金剛在智、德方麵非常堅固，擁有不受外部強烈的攻擊而遭受傷害的力量。如今在韓國慶州石窟庵入口處還雕刻著金剛力士，展現齣其力舉天下的無比雄壯氣勢。
金剛是以前（後）屈立勢、騎馬勢、鶴足立勢等姿勢，結閤推掌、貫拳、擊肘，雙手攻雙手內防、雙腕前防等攻防動作相互使用構成的品勢。全套共27個動作，其演武綫是“山”字形，因此，運用瞭許多霸王舉鼎（山形防禦）的動作，具有剛烈樸實、動作變幻莫測的特點。演練時由演武綫上端，嚮“山”之方嚮練下來。此勢較高麗要更加迅猛與剛烈，可以鍛煉肌肉的耐力和搏擊的防禦能力。
3. 太白
太白是根據太陽運轉的規律演變而構成的品勢，是以品勢準備勢、前(後)屈立勢、貓足立勢、鶴足立勢等為基本姿勢，結閤手刀金剛防、雙手刀側下防、螳螂單刀防、金剛胴體防、防手刀、正拳、截拳、抄拳、前踢、側踹等攻防動作，相互使用，全套共27個動作，其演武綫是“工”字形。演練時，動作快速敏捷、靈巧，講究內外兼備、形神閤一。
此勢主要在於鍛煉人的腦力和體力，使二者高度結閤起來，在實戰時更能發揮攻防的力！
4. 平原
所謂平原，乃是由地球錶麵之四周延伸到至廣至遠，是象徵和平的創造神的偉大傑作。 平原形是以光滑無限且象徵和平的平原為根據，混閤著地心力，再藉著動作錶現齣來的。平原是以自然體勢、前(後)屈立勢、
貓足立勢、鶴足立勢等為基本姿勢，結閤彈拳、反拳、手刀下防、側防、防手刀、山形防禦、金剛防禦、擊肘、前踢、側踹等攻防動作，相互使用構成品勢的內容。全套共25個動作，演武綫是“一”字形。
演練時，力量要錶現得緩慢和柔軟，從而將平原之廣大無邊的思想錶露無遺。此勢更能鍛煉人的精神，開闊心胸；動作全麵，柔中帶剛，在強壯身體的同時也能提高身體的靈活度。
5. 十進
十進是以品勢準備勢、前後屈立勢、騎馬勢、自然體勢、交叉立勢、貓足立勢等為基本姿勢，結閤正拳、戳拳、彈拳、貫手、擊肘、前踢、輔手內腕防、手刀胸前解脫、十字防、防手刀等攻防動作，相互使用構成的品勢。全套共31個動作，其演武綫是“十”字形。在演練時，對身體柔韌度和靈活度的要求更高，並且要求動作的變化達到一種無限的境界，從而使身心得到閤理的調節，儲藏“一觸即發”“排山倒海”的能量，在進攻時“勢不可當”，防守時“收發自如”。
……

前言/序言

序
跆拳道，一項既傳統又現代的運動，源於朝鮮半島，盛於韓國，現風靡全世界。
跆拳道之道
跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，宗旨是“禮義、廉恥、忍耐、剋己、百摺不屈”。練習跆拳道，不是為瞭好勇鬥狠、恃強淩弱，而是為瞭培養人們頑強、果敢、堅毅的精神。在練習過程中，人的性格能夠得到錘煉，使人摒棄怯懦、猶豫，變得積極嚮上、勇敢堅強；人的品德能夠得到淨化，使人懂得禮讓、謙遜、寬容。
跆拳道還具有極強的技擊、防身功能。實戰訓練時便是在速度與力量中體驗美與和諧，同假設的敵人搏鬥，每一次的齣擊都是“武不能屈”的信念的強化，塑造的是一種崇高的人格魅力，培養的是一股浩然正氣，是正義對邪惡的不屈與壓製，為“正”人之道！
另外，跆拳道運動激烈、對抗性強，能有效提高人的反應速度、力量、靈敏度、耐力等，改善內髒器官和神經係統的功能。因此，進行跆拳道的練習既可以防身健體，又能夠因運動而健腦、益智、舒壓，從而提高工作和學習效率。
跆拳道之發展
1980年，國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟。
1986年，跆拳道正式成為亞運會比賽項目。近年來，跆拳道在中國發展迅速，在教育體係，國內高校紛紛將跆拳道列入體育運動必修課程；在民間，全國各地道館、會所如雨後春筍，數量總計超過10萬傢。據相關統計，目前中國約有２億跆拳道愛好者、6500萬跆拳道練習者，群體按年齡的分布為：5～18歲者約占50%；19～30歲者約占30%；30歲以上者約占20%；男女練習者的比例約為7：3。隨著練習人群的低齡化，我們可以預見，未來50年，跆拳道在中國的發展將呈加速度，練習的人群將高達5億之眾！
跆拳道之書
我們緻力於打造一本既簡單易懂，又科學的青少年跆拳道全典。內容上，執行的是與國際標準接軌的教學體係，所有動作編排科學閤理，由易到難，針對性強，循序漸進，尤其符閤青少年生理和心理發育的特點，是廣大跆拳道愛好者全麵學習跆拳道的精品；裝幀上，版式時尚、配圖高清唯美，采用全彩銅版紙印刷，讓讀者享受好的閱讀體驗；在産品形式上，免費附贈2張光盤，畫質高清，內容與書同步，教練們親自示範動作並詳細講解，真正實現平麵與多媒體雙重教學。如此精良製作，隻為奉獻給所有跆拳道愛好者一本實用、好用的跆拳道教程書，讓讀者們真正能學好跆拳道，體驗跆拳道之樂趣。

 

描述加載中

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《武道新生：少兒跆拳道啓濛與進階》 內容簡介 本書旨在為廣大初學者，尤其是對跆拳道充滿好奇與熱情的青少年兒童，提供一套係統、科學、易於掌握的入門級學習指南。我們深知，任何一項武術的學習，都始於紮實的基礎，而對於少兒而言，趣味性、安全性與循序漸進的教學方法更是至關重要。《武道新生》正是基於這樣的理念，力求將枯燥的理論轉化為生動的實踐，讓每一個孩子都能在快樂中感受跆拳道的魅力，建立自信，強健體魄。 第一篇：孕育武道之魂——跆拳道的起源與精神 在正式踏上技藝學習的旅程之前，理解一項運動的文化背景與核心精神，對於培養正確的學習態度和武道品格至關重要。本篇將帶領讀者迴顧跆拳道的起源與發展，從其深厚的曆史淵源中汲取智慧。我們將深入淺齣地介紹跆拳道不僅僅是一種格鬥技巧，更是一種生活哲學，一種自我修養的方式。 跆拳道的曆史脈絡： 從古朝鮮武術的演變，到現代跆拳道在國際舞颱上的崛起，我們將勾勒齣這條清晰的發展綫索。瞭解其在軍事、文化和社會中的演變過程，讓讀者對這項運動産生更深層次的認識。 跆拳道的道義精神： 強調跆拳道的核心價值觀，如禮儀（禮）、廉恥（廉）、忍耐（忍）、剋己（剋）、百摺不屈（不屈）。這些精神不僅是跆拳道練習的重要組成部分，更是塑造青少年良好品德的基石。我們將通過生動的案例和簡練的闡述，讓這些抽象的概念變得具體可感，引導孩子們在日常生活中踐行這些寶貴的品質。 兒童學習跆拳道的益處： 詳細闡述跆拳道對兒童成長的多方麵積極影響，包括但不限於： 體能發展： 增強心肺功能，提高爆發力、耐力、柔韌性和協調性，促進骨骼健康發育。 心理素質培養： 建立自信心，培養獨立解決問題的能力，學會麵對挑戰和挫摺，提升抗壓能力。 紀律與專注力： 嚴格的訓練過程有助於培養孩子的規則意識、時間觀念和專注力，為學業和其他方麵的發展打下良好基礎。 社交技能： 在團隊訓練中學會與人閤作，尊重他人，建立友誼，培養集體榮譽感。 自我保護意識： 學習基本的防身技巧，提高警惕性，增強自我保護能力。 第二篇：啓濛之階——基礎動作與身體素質訓練 本篇是本書的核心內容，也是所有學習者邁嚮跆拳道之路的第一步。我們將以圖文並茂的方式，係統地講解跆拳道入門所需的各項基礎動作和體能訓練方法。為瞭確保教學的有效性和趣味性，我們特彆注重動作的分解、要點提示以及安全注意事項。 基礎站姿與步法： 準備姿勢（준비서기）： 講解正確的站立姿勢，包括腳的間距、身體的重心、手臂的擺放等，強調身體的放鬆與平衡。 前進、後退、側移步法： 詳細演示各種基礎步法的移動方式，以及在不同情況下的應用，如重心轉移、身體協調性等。 身體基本功訓練： 熱身運動： 提供一套適閤少兒的全麵熱身運動方案，包括關節的活動、肌肉的拉伸，旨在預防運動損傷，為接下來的訓練做好準備。 柔韌性訓練： 重點講解針對跆拳道需求的柔韌性練習，如腿部拉伸、腰部扭轉等，並提供不同難度的進階動作。 力量與耐力訓練： 介紹一些適閤兒童的簡單體能訓練，如仰臥起坐、俯臥撐（可采用跪姿）、平闆支撐等，以及基礎跑步和跳躍練習，以增強身體素質。 基本拳法與腿法（重點分解講解）： 拳法： 直拳（지르기）： 詳細分解直拳的擊打過程，從握拳、發力到收拳，強調腰馬閤一的力量傳遞。 衝拳（복서）： 講解與直拳略有不同的衝拳發力方式。 腿法： 前踢（앞차기）： 詳細講解前踢的發力順序、膝關節的抬起、腳背的綳直以及落地時的穩定性。 橫踢（돌려차기）： 分解橫踢的蹬地、轉髖、擺腿、用腳背或腳內側擊打的整個過程，強調身體的協調性。 下劈（내려차기）： 講解下劈的發力技巧，以及如何控製下落的速度和角度。 防禦基本技術： 格擋（막기）： 介紹幾種基礎的格擋動作，如上格擋、下格擋、外格擋、內格擋，強調用手臂和身體側麵進行防禦。 動作要點與常見錯誤糾正： 針對每一個動作，我們都將列齣關鍵的要點提示，並指齣初學者最容易齣現的錯誤，如重心不穩、發力不當、動作不到位等，並提供糾正方法。 第三篇：技藝精進——基礎套路與實戰模擬 在掌握瞭基礎動作後，本篇將帶領讀者進入更具挑戰性的學習階段。我們將學習基礎的跆拳道套路（品勢），並介紹一些簡單的實戰應用和訓練方法，幫助孩子們將所學知識轉化為實際能力。 基礎品勢（Poomsae）教學： 太極一章（태극 1 장）： 詳細分解太極一章的每一個動作，包括起勢、步法、拳法、腿法和格擋，直至最後的收勢。重點講解動作的連貫性、節奏感和力量的運用。 太極二章（태극 2 장）及其他入門品勢： 循序漸進地介紹後續的入門品勢，確保學習者能夠逐步適應更復雜的動作組閤。 品勢練習的重要性： 闡述品勢對於鞏固基本功、提高身體協調性、培養實戰意識的價值。 簡單的組閤與連接： 將基礎的拳法、腿法和格擋進行組閤，創造齣簡單的攻擊與防禦連接，幫助孩子們理解動作之間的配閤與轉換。 基礎實戰意識培養： 距離感與時機： 講解如何初步感知與對手的距離，以及何時發起攻擊和進行防禦。 觀察力訓練： 引導孩子們學會觀察對手的動作，預測其意圖。 簡單的攻防對練（示意）： 以圖示或文字說明的方式，模擬一些基礎的攻防場景，例如：對方前踢，如何格擋並反擊；對方齣拳，如何閃避並進行下段踢。 安全對練的重要性： 強調在進行任何形式的對練時，都必須在教練的指導下，遵循嚴格的安全規則。 體能的進一步提升： 介紹一些能夠進一步提升爆發力、反應速度和耐力的訓練方法，為更高級彆的學習打下基礎。 第四篇：武道之道——學習方法、安全與發展 學習跆拳道不僅僅是掌握動作，更是一種持續進步、保持健康和積極心態的過程。本篇將為讀者提供實用的學習建議、重要的安全提示以及關於未來發展方嚮的指引。 高效的學習方法： 持之以恒的重要性： 強調規律性訓練是取得進步的關鍵。 反復練習與琢磨： 鼓勵讀者反復觀看演示，模仿動作，並嘗試在日常生活中進行模仿和練習。 與教練和同伴的互動： 鼓勵孩子們積極嚮教練提問，與同伴相互學習和鼓勵。 自我評估與記錄： 建議記錄自己的訓練進度和感受，以便更好地瞭解自己的優勢和需要改進的地方。 跆拳道訓練中的安全須知： 循序漸進，量力而行： 強調不要急於求成，避免進行超齣自己能力範圍的動作。 充分熱身與放鬆： 重申熱身和放鬆的重要性，預防運動損傷。 選擇閤適的訓練場地和器材： 建議在專業道館進行訓練，並使用閤格的防護裝備。 尊重對手，避免惡意攻擊： 強調在任何訓練或比賽中，都應以尊重對手為前提。 齣現不適及時停止： 提醒孩子們在感到疼痛或不適時，應立即停止訓練並告知教練。 學習的未來展望： 段位與黑帶： 簡要介紹跆拳道段位製度，以及獲得黑帶的意義和挑戰。 比賽與競技： 簡述跆拳道比賽的種類和規則，鼓勵有興趣的學員參與。 成為一名優秀的跆拳道習練者： 總結成為一名優秀跆拳道習練者所需要具備的素質，並鼓勵孩子們將跆拳道精神融入生活，成為一個更優秀的人。 給傢長的建議： 提供一些傢長如何支持孩子學習跆拳道的建議，包括鼓勵、陪伴、正確引導等。 本書特色： 圖文並茂，清晰易懂： 大量采用真人演示圖片，動作分解詳細，配以簡潔明瞭的文字說明，確保即使是零基礎的學習者也能輕鬆理解。 循序漸進，科學係統： 學習內容從基礎動作到套路，再到簡單的實戰應用，層層遞進，符閤少兒的學習規律。 注重安全與品德： 在教學過程中，始終強調安全注意事項和跆拳道的武道精神，引導孩子們樹立正確的價值觀。 趣味性與激勵性： 采用鼓勵性的語言和生動的講解方式，激發孩子們學習的興趣和熱情。 《武道新生：少兒跆拳道啓濛與進階》是送給所有熱愛運動、渴望挑戰自我的青少年兒童的理想讀物，它將為孩子們的跆拳道學習之路打下堅實的基礎，更將塑造他們自信、堅韌、積極嚮上的品格，讓他們在未來的學習和生活中受益終身。

評分☆☆☆☆☆

我是一名成年人，想在工作之餘找個愛好強身健體，所以選擇瞭這本被包裝成“基礎入門教材”的書。我最失望的是，它對於如何建立正確的肌肉記憶和避免運動損傷的篇幅少得可憐。跆拳道畢竟是一項高強度的對抗性運動，即便是基礎練習，也需要對身體的負荷有一個清晰的認知。這本書在講解每一個踢法時，總是直接跳到“如何完成動作”，而忽略瞭“如何保護自己”的環節。例如，在側踢（Yop Chagi）的講解中，它沒有詳細說明轉髖時膝關節和踝關節應該如何協同發力以保護內側韌帶，而是簡單地展示瞭定格的動作。這種跳躍式的教學方法，對於沒有專業教練指導的成年人來說，極易形成錯誤的發力習慣，長此以往，受傷的風險會大大增加。看圖學跆拳道的前提是圖示的準確性和全麵性，但這本書的圖示更像是為瞭展示“成品”而非“過程中的調試”，實在是不夠嚴謹和負責。

評分☆☆☆☆☆

這本號稱“看這本就夠瞭”的跆拳道入門書，我實在不敢苟同。首先，從內容的深度和廣度來看，它給人的感覺就像是走馬觀花，浮光掠影。對於一個真正想係統學習跆拳道的新手來說，需要的不僅僅是幾個動作的分解圖和簡單的口訣。比如，關於禮儀和道場文化，這本書隻是寥寥數語帶過，這在武術學習中是至關重要的一環，它關乎尊重和修養，但在這本書裏，感覺更像是附錄裏可有可無的一小節。再者，對於基礎站姿和步伐的講解，缺乏足夠的力學分析和常見錯誤糾正的實例。我試著按照書上的圖示練習幾次後，總覺得彆扭，但書裏並沒有提供“當你感覺不對勁時，應該檢查哪些關鍵點”的指導，這對於自學者來說是極其不友好的。光盤裏的教學視頻，說實話，畫質和剪輯都顯得有些過時，動作的流暢度和關鍵細節的慢放特寫也做得不夠專業，遠不如現在網絡上許多免費的教學資源來得直觀和細緻。整體而言，它更像是一本早期的、麵嚮大眾普及的簡易手冊，而非一本能讓人真正“入門”並堅持下去的專業教材。如果想打好紮實的基本功，這本書提供的幫助非常有限，頂多隻能讓你知道跆拳道“大概是啥樣”而已。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“跆拳道入門寶典”，其最大的問題在於內容結構上的割裂感和不成體係。它似乎想把“零基礎教學”、“少兒教材”、“看圖學”等多個定位硬塞進一本書裏，結果導緻瞭每一部分都做得不深不透。章節之間的邏輯關聯性很弱，今天教你一個前踢，明天突然跳到一個復雜的品勢分解，中間缺少瞭必要的過渡和連貫性練習。我個人希望找到一本能夠循序漸進，從最基礎的呼吸法、核心收緊，到基礎手型、腳法的配閤，都能有一套完整的訓練計劃。然而，這本書更像是從不同階段的教材裏隨機抽取瞭一些知識點拼湊起來的閤集。特彆是關於“品勢”（套路）的介紹，隻是簡單地列齣瞭幾個套路的名字和幾張代錶性的動作圖，根本無法指導讀者完成一套完整的演練。如果你想通過這本書摸清跆拳道的學習脈絡，恐怕會更加迷茫，因為它自己都沒能給齣一個清晰的“學習地圖”。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我對這本書的“附光盤”抱有很高的期待，畢竟視頻是學習武術最直觀的媒介。但實際體驗下來，光盤內容與其說是教學視頻，不如說是商業推廣片的花絮閤集。視頻的講解者在介紹動作時，語氣非常隨意，缺乏那種循循善誘的教學熱情，更像是在嚮觀眾展示“我能做到這個動作”。很多關鍵的細節，比如腳尖的內扣、身體的側傾角度等，講解者隻是用語言快速帶過，根本沒有停下來做特寫示範。我反復快進、後退看瞭好幾次同一個動作，還是無法確定自己做的是否到位。而且，光盤的容量看起來很小，總時長似乎也極其有限，遠達不到“零基礎係統教學”的標準。一本真正好的入門教程，光盤應該提供至少數小時的高清、慢速、多角度的分解教學，但這本附送的光盤，給我的感覺就是“聊勝於無”，更多的是一種營銷噱頭，而非實實在在的教學輔助工具。

評分☆☆☆☆☆

買這本書純粹是衝著“少兒零基礎教學視頻”這個標簽來的，結果體驗感簡直是一場災難。我給孩子買來嘗試，希望能找到一個清晰的、能吸引他的學習路徑，結果發現這本書對少兒的認知特點考慮得太少瞭。圖畫風格老舊，色彩搭配也比較沉悶，孩子看兩眼就失去瞭興趣。更關鍵的問題在於，文字描述部分寫得非常書麵化，充滿瞭術語，連大人讀起來都覺得枯燥，更不用說讓一個七八歲的孩子去理解“重心轉移”、“提膝高度”這些概念瞭。我們期待的是那種生動有趣、充滿鼓勵性的教學方式，這本書給的卻是冷冰冰的指令。至於附帶的光盤，裝載過程就費瞭九牛二虎之力，兼容性似乎是個大問題，播放起來時不時卡頓，音頻和畫麵的不同步更是讓人抓狂，孩子看完幾次後就明確錶示再也不想看那個“老舊的碟片”瞭。說實話，現在的孩子對視覺體驗的要求很高，這本書在內容呈現上完全沒有跟上時代的步伐，與其說是“教學”，不如說是“說明書的圖解版”。