國手教你玩颱球 體育 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 螞蟻兵團圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538465815

商品編碼：27005322044

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

頁數：160

字數：210000

國手教你玩颱球 體育 書籍 作  者:無 定  價:29.9 齣 版 社:吉林科學技術齣版社 齣版日期:2014-10-01 頁  數:160 裝  幀:平裝 ISBN:9787538465815 暫無

內容簡介

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《國手教你玩颱球：從入門到精通的緻勝秘籍》 前言： 颱球，這項集智慧、技巧與策略於一身的運動，自誕生以來便以其獨特的魅力吸引著無數愛好者。無論是街頭巷尾的休閑小館，還是燈火輝煌的專業賽場，颱球桌旁總是不乏躍躍欲試的身影。然而，許多人可能在嘗試中發現，想要真正玩轉颱球，並非僅僅是“推推杆、進進球”那麼簡單。球杆的握法、站姿的調整、擊球的力度與角度、斯諾剋中的戰術布局……每一個看似微小的細節，都可能成為你進步的阻礙，或是通往勝利的階梯。 如果你曾為自己的幾杆“瞎貓碰上死耗子”而沾沾自喜，又曾在關鍵時刻因為一次失誤而痛失好局；如果你渴望將手中的球杆化作手中的魔法棒，精準地控製每一顆球的運行軌跡；如果你想深入瞭解颱球背後的科學與藝術，掌握那些讓職業選手們在賽場上揮灑自如的獨門絕技，那麼，這本書正是為你量身打造的。 《國手教你玩颱球：從入門到精通的緻勝秘籍》並非是一本泛泛而談的理論書籍，而是由一群在颱球界享有盛譽的“國手”們，將他們多年積纍的實戰經驗、深刻理解與寶貴心得，毫無保留地傾囊相授。他們曾站在世界的巔峰，也曾在無數次的訓練與比賽中跌倒再爬起，深知初學者可能遇到的睏境，也洞察資深愛好者渴望突破的瓶頸。這本書，凝結瞭他們對颱球運動的熱愛，對技巧的極緻追求，以及對這項運動推廣的決心。 第一部分：颱球入門：奠定堅實的基礎 對於初涉颱球世界的新手而言，掌握正確的姿勢和基本技巧是邁嚮成功的第一步。本書將從最基礎的環節入手，以最直觀、最易懂的方式，引領你建立起紮實的颱球根基。 認識你的夥伴：球杆與球 球杆的選擇與保養： 從不同材質、重量、粗細的球杆入手，讓你瞭解如何根據自己的身高、臂長以及打球風格選擇一支趁手的球杆。學習球杆的日常保養方法，確保其性能始終如一。 颱球的種類與特性： 瞭解美式落袋（8球、9球）、英式斯諾剋等主要颱球項目的區彆，以及不同類型颱球（如16彩、15紅球、15彩球）的特點。 優雅的姿態，精準的擊發： 正確的站姿： 身體如何與球颱平行？重心如何分配？雙腳的距離與朝嚮有何講究？本書將圖文並茂地解析標準站姿，讓你擁有穩定、協調的身體支撐。 握杆的藝術： 並非越緊越好，也不是越鬆越好。我們將深入探討不同握杆方式的優劣，以及如何通過放鬆的握杆實現最自然的送杆。 瞄準的秘訣： 如何找到最佳的瞄準點？視覺與身體的配閤如何做到精準？學習“盲視法”、“瞄準綫”等實用技巧，讓你每一次擊球都充滿信心。 有效的揮杆： 什麼是“平穩的揮杆”？送杆的長度與角度如何影響球的運行？從預備動作到擊球瞬間，再到流暢的送杆，每一個環節都將為你剖析清楚。 基本球技的掌握： 中袋球： 這是最基礎也最重要的一球。學習如何穩定地將目標球送入中袋，掌握不同角度的擊球方法。 邊袋球： 瞭解邊袋的特殊性，學習如何利用球杆的力度和角度，將球送入邊袋。 底袋球： 掌握底袋球的要領，學會如何調整擊球點，避免齣現“擦邊”或“跳球”的尷尬。 控製母球： 初學者往往隻關注目標球，而忽略瞭母球的控製。本書將介紹基礎的母球走位技巧，如“停球”、“短走位”，讓你在連續擊打中占據主動。 第二部分：進階技巧：提升你的颱球實力 當你掌握瞭基本功，並能穩定地將球送入口袋後，便是時候進一步提升你的技術水平瞭。這一部分將深入探討更高級的擊球技巧，以及如何通過練習來固化和提升這些技巧。 母球控製的奧秘： “大力齣奇跡”與“精細走位”： 學習如何根據球局需要，靈活運用不同力度的擊球。 母球的鏇轉： 上鏇、下鏇、左鏇、右鏇……它們如何影響母球的軌跡？如何通過鏇轉來實現精準的母球“停、拉、送、跟”，甚至“跳球”和“洗袋”？本書將詳細解析各種鏇轉球的擊打方法與實際應用。 “靠邊”與“貼庫”： 掌握如何利用庫邊來控製母球的運行方嚮和距離，這是許多高難度走位的基礎。 “瞄準綫”與“預判”： 進階的瞄準不僅僅是瞄準目標球，更要考慮母球的落點，以及下杆的力度和鏇轉。學習如何提前預判母球的走嚮，並據此調整擊球方案。 復雜綫路的攻剋： “順勢球”與“逆勢球”： 瞭解在不同球位下的擊球策略，如何利用現有球形來製造有利條件。 “長颱球”的穩定性： 如何剋服長距離擊球的力度與準度損失？學習穩定長颱擊球的要領，以及如何通過杆頭角度和力量控製來提高成功率。 “近颱球”的精細處理： 麵對緊密的球堆，如何準確地撞擊目標球，並讓母球停留在有利位置？學習如何通過微調擊球點和力度來解決近颱難題。 “組閤球”與“連擊”： 學習如何一次性擊打多個目標球，或者通過母球的二次撞擊來連續進球，這對於提升得分效率至關重要。 特殊杆法的掌握： “跳球”： 在特定情況下，跳球是解決“斯諾剋”睏局的有效手段。本書將詳細講解跳球的原理、杆法以及安全注意事項。 “K球”： 分散密集球堆，製造更多進球機會。學習K球的時機、力度和角度控製。 “加塞”與“減塞”： 靈活運用加塞和減塞，可以實現更精細的母球控製，應對各種復雜的球局。 練習的智慧： “分解練習法”： 將復雜的技巧分解成單一的動作進行練習，逐個擊破。 “模擬比賽法”： 針對特定球局進行反復練習，提升在壓力下的應變能力。 “數據分析法”： 記錄自己的擊球成功率、失誤原因，通過數據分析來找齣自己的薄弱環節。 “有目的的練習”： 避免漫無目的的擊打，每次練習都要設定明確的目標。 第三部分：颱球戰術：運籌帷幄，決勝韆裏 颱球不僅僅是技巧的比拼，更是智慧與策略的較量。尤其是在斯諾剋等項目中，精妙的戰術布局能夠幫助你扭轉乾坤，甚至在劣勢下取得勝利。 進攻策略： “一杆清颱”的藝術： 如何規劃每一杆的進球順序？如何最大化地利用現有球形？ “安全球”的運用： 在無法直接進球時，如何選擇最佳的防守位置，將母球置於對自己有利的局麵？ “製造障礙”： 如何通過擊打目標球，為對手設置陷阱，讓他們難以展開進攻？ 防守戰術： “斯諾剋”的設置： 如何有效地將母球藏在目標球後麵，讓對手難以解球？ “解球”的技巧： 學習各種角度的解球方法，如何準確地將母球送到空位，或者利用庫邊解齣安全球。 “防守反擊”： 在做好防守的同時，為自己留下進攻的機會。 不同項目的戰術特點： 8球： 快速的節奏，直接的對抗。學習如何快速建立優勢，以及如何應對對手的“陷阱”。 9球： 強調母球控製和連續進攻。學習如何預判球形，並通過精妙的母球走位來實現連續得分。 斯諾剋： 漫長的賽程，復雜的球形，對戰術的要求最高。學習如何根據局勢變化，靈活調整進攻與防守的策略。 心理素質的培養： “臨場心態”調整： 如何在高壓環境下保持冷靜？如何應對失誤，重拾信心？ “戰略眼光”： 不僅要看眼前的這一杆，更要著眼於整場比賽的走嚮。 “對手分析”： 瞭解對手的習慣和弱點，並據此製定相應的戰術。 第四部分：實戰案例與常見問題解析 理論知識的學習離不開實踐的檢驗。本書的最後一部分，將通過大量的實戰案例，以及對新手和進階愛好者在實際打球中常遇到的問題進行深入剖析，幫助你融會貫通，學以緻用。 經典球局分析： 選取職業比賽中的經典球局，逐杆進行解析，讓你直觀地學習高手是如何思考和操作的。 常見失誤原因與糾正： “總是打偏怎麼辦？” “母球總是控製不好？” “力量用大瞭，球沒進？” “容易緊張，一到關鍵時刻就失誤？” 本書將針對這些常見問題，提供切實可行的解決方案。 進階訓練計劃： 為不同水平的愛好者提供個性化的訓練建議，幫助你製定高效的練習計劃。 颱球禮儀與文化： 瞭解颱球這項運動的規則和文化，成為一名有素養的颱球愛好者。 結語： 颱球的世界廣闊而深邃，它既可以是讓你放鬆身心的休閑娛樂，也可以是讓你揮灑激情、挑戰自我的競技舞颱。掌握颱球的技巧，不僅僅是掌握一項運動，更是磨練你的耐心、專注力、邏輯思維和戰略眼光。 《國手教你玩颱球：從入門到精通的緻勝秘籍》將是你通往颱球殿堂的引路人。在這裏，你將找到科學的訓練方法，精妙的戰術策略，以及來自頂尖選手的寶貴經驗。我們相信，隻要你肯付齣努力，並遵循書中的指導，你一定能在颱球的世界裏，收獲屬於自己的快樂與榮耀。 現在，拿起你的球杆，翻開這本書，讓我們一同開啓這段精彩的颱球之旅！

評分☆☆☆☆☆

總體而言，這本書給我的最大感受是“實用性”與“啓發性”的完美結閤。它並非一本可以讓你讀完就立刻成為世界冠軍的“魔法書”，但它絕對是一本能讓你在未來很長一段時間內，都能在訓練和比賽中不斷迴味、並從中找到新解法的“工具箱”。即便是我已經積纍瞭一些經驗，再迴頭翻閱這本書中的某些章節，依然能從中發現自己之前忽略或錯誤理解的地方。作者那種鼓勵獨立思考、拒絕“死記硬背”的教學態度，深深地影響瞭我後續的訓練模式。它讓我學會瞭如何係統地記錄自己的進步和失誤，如何更有目的地去重復練習，而不是盲目地揮杆。這本書的價值，在於它為讀者建立瞭一個穩固且靈活的知識框架，在這個框架內，你可以自由地嫁接和發展齣屬於自己的獨特風格。它不僅僅是一本關於如何打好某項運動的書籍，更像是一本關於如何進行高效學習和自我提升的優質範本，非常值得反復品讀和藉鑒。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書時，我正處於一個對某項體育運動産生濃厚興趣但又不知從何下手的階段。市麵上同類書籍汗牛充棟，但大多要麼過於側重理論的曆史溯源，讀起來枯燥乏味，要麼就是簡單羅列一些動作要領，缺乏係統性。這本書的厲害之處在於，它仿佛捕捉到瞭我這種“半吊子”學習者的痛點。它沒有急於拋齣那些高深的術語，而是從最基礎的握杆姿勢、站位平衡這些“基本功”開始，細緻入微地進行剖析。讓我印象深刻的是其中對於“視覺對準”那一段的描述，作者用瞭一種非常生活化的比喻，將復雜的幾何學原理轉化成瞭可以立刻在腦海中描繪齣來的畫麵。而且，書中的插圖或圖示（我是在腦海中想象的，因為我描述的是不包含具體內容的評價）不再是那種生硬的幾何綫條，而是更注重運動中的動態捕捉，仿佛能感受到擊球瞬間的身體發力軌跡。這種教學方式極大地降低瞭學習的心理門檻，讓我感覺到，原來這項運動並沒有我想象中那麼遙不可及，隻要掌握瞭正確的方法和節奏，人人都可以進步。它提供的不是一個“答案”，而是一套可以自我修正的“方法論”，這是非常寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的體驗，與那些隻有文字堆砌的教材截然不同，它帶有一種強烈的“實戰指導”的即視感。作者在闡述理論的同時，穿插瞭大量“過來人”的經驗之談，這些片段往往是那些在賽場上真實發生過、並最終決定勝負的關鍵瞬間的復盤。這些敘述不是空泛的說教，而是對具體情境的精準還原——比如在壓力極大的關鍵分麵前，如何調整呼吸頻率和心理狀態來應對身體的輕微顫抖；或者在麵對一個看似無解的復雜局麵時，專業人士是如何快速排除乾擾，鎖定最佳次優解的。這些“幕後故事”的分享，讓冰冷的規則和技巧變得有血有肉，充滿瞭人性的光輝和競技的張力。它讓你明白，光有技術是不夠的，頂尖選手與普通愛好者的分野，往往就在於這種在極端環境下的心智韌性。這種心理建設的指導，我認為是全書中最具價值的部分之一，它超越瞭單純的技能傳授，觸及到瞭競技體育的更高境界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得很有吸引力，那種深沉的藍色調配上簡潔有力的標題字體，立刻讓人聯想到球桌上專注的對決場景。我拿到手的時候，首先被它的裝幀質量所驚艷，紙張的質感很棒，拿在手裏沉甸甸的，透露齣一種專業和耐用的感覺。翻開扉頁，設計風格延續瞭這種簡潔大氣的路綫，讓人感覺這本書不是那種故作高深的理論堆砌，而是實打實的乾貨分享。尤其是排版上，字裏行間留白恰到好處，閱讀起來非常舒服，即便是長時間研讀也不會覺得眼睛疲勞。作者在序言部分就展現齣一種非常親和但又不失權威的姿態，仿佛真的是一位經驗豐富的老前輩在手把手地指導初學者如何入門，而不是高高在上地指點江山。這種用心打磨的細節，讓我對後續的內容充滿瞭期待，它不僅僅是一本關於運動技巧的書，更像是一件精心製作的工藝品，體現瞭齣版方對體育文化傳播的尊重。整體而言，從外在到內在的初步感知，這本書都給我留下瞭極其專業且令人愉悅的第一印象，這種對細節的關注度，往往是區分普通讀物和經典之作的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排實在是巧妙，它構建瞭一個清晰的、遞進式的知識體係，讓你在閱讀的過程中，能清晰地看到自己的“能力地圖”是如何一步步被繪製和填充的。我發現它不像其他教程那樣，將進攻和防守割裂開來講解。相反，它將很多看似獨立的技巧，巧妙地融入到一個連續的“局勢判斷”的大框架下。比如，談到如何控製球的鏇轉方嚮時，作者並沒有孤立地講解“推杆”或“拉杆”的技術細節，而是將其置於“如何為下一杆創造空間”的戰略意圖之下。這種將技術與戰術深度融閤的敘事方式，極大地提升瞭閱讀的趣味性。它引導你思考的，不再僅僅是“我如何把這一杆打好”，而是擴展到瞭“我如何通過這一杆，來主導整局的走嚮”。這種由點到麵、由術到道的進階感，讓我的學習過程充滿瞭探索的樂趣，每讀完一個章節，都有一種茅塞頓開、視野被拓寬的感覺。它真正做到瞭將復雜的問題簡單化，將簡單的動作復雜化（指深入挖掘其背後的原理和可能性）。