现货科学学习：斯坦福黄金学习法则学习方法指南 学生父母教师学习自我提升宝典 高效学习方法技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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丹尼尔，L.施瓦茨 著

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• 学习技巧

店铺： 荣丰通达图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111597995

商品编码：27791745395

基本信息

出版社： 机械工业出版社 ISBN：9787111597995版次：1商品编码：12339731品牌：机工出版包装：平装开本：16开出版时间：2018-05-01用纸：胶版纸

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如果只看一部学习方法指南，请看本书。

斯坦福教育学院院长、学习科学专家力作；

精选26种黄金学习法则，有效解决任何学习问题；

学生/父母/教师/学习者，案头的自我提升宝典。

源自斯坦福大学广受欢迎的经典学习课。

内容简介

本书领衔作者施瓦茨教授是斯坦福教育学院院长、学习科学领域专家，开设过18门学习相关的课程，本书源于其在斯坦福开设的一门广受欢迎的经典学习课。

精炼：根据多年科研、教学和实践经验，作者以学习科学领域成千上万的文献资料为基础，提炼出有代表性、较为成熟、实证有效的26种学习法则，以26个字母的顺序呈现出来。

全面：既有奖励、观察等经典理论，又有睡眠、兴奋感等新颖内容，几乎涵盖所有学习领域，如理解概念、记忆背诵、学习技能、解决问题、团队合作等。

透彻：作者用平实幽默的语言、引人入胜的例子、条理清晰的方式对每种学习法则进行详尽说明，包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。

科学：每种学习法则的原理、效果、使用方法等，均有丰富科学证据的有力支持，包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领域的理论、实验、数据等。

实用：将26种学习法则进行融合搭配，可以设计出许多种学习方案，带给你全新的学习体验，提升信心和兴趣，有效应对工作和生活中遇到的任何自我提升问题。

作者简介

丹尼尔 L. 施瓦茨（Daniel L. Schwartz）

学习科学权专家。斯坦福大学教育学院院长，“Nomellini & Olivier”教育科技讲席教授。哥伦比亚大学人类认知与学习博士。

施瓦茨教授在学习科学基础理论与创新教学的研究中取得了很多重大成就，至今发表重要学术论文60余篇。他先后指导的20余位博士及博士后，大多进入美国高校就任教授，或成功创办有广泛社会影响力的教育企业。

在斯坦福大学指导研究生的同时，施瓦茨教授先后开设了18门学习理论和学习科学相关课程。其中受欢迎的是“核心学习机制”课程，囊括各类适用范围广泛且对学习具有明确指导意义的学习方法与技巧，吸引了不同背景的学生，如律师、物理学家、工程师、商业管理者、教师、教育科技工作者等。由于该课程供不应求，施瓦茨教授及其团队基于课程内容撰写了本书，满足更广大读者对学习的强烈兴趣。

译者简介

郭曼文

斯坦福大学教育科技硕士，爱非凡（IFFLearn）教育咨询创始人，爱美格工作室独立设计师。

开启智慧之门：探索知识的无限可能 在这瞬息万变的时代，知识的海洋浩瀚无垠，学习的意义也愈发深刻。我们不再仅仅满足于被动接收，而是渴望主动探索，掌握开启智慧之门的钥匙。本书，《现货科学学习：斯坦福黄金学习法则学习方法指南 学生父母教师学习自我提升宝典 高效学习方法技巧》，正是为所有渴望在学习的道路上行稳致远、不断超越的你而量身打造。它不仅仅是一本学习方法的书籍，更是一份引人入胜的探险地图，指引你穿越知识的迷雾，抵达智慧的彼岸。 本书的诞生，源于对教育本质的深刻洞察和对学习规律的严谨探究。我们深知，学习并非枯燥的 rote learning（死记硬背），也非高深的学术理论。它是一种科学的、系统的方法，一种积极主动的心态，一种能够贯穿人生始终的宝贵能力。这本书将摒弃那些空洞的概念和陈旧的理论，聚焦于最前沿、最实效的学习科学研究成果，并将其转化为人人可学、人人可用的实践指南。 本书的核心亮点： 1. 科学与实证并重，奠定坚实基础。 本书的“科学”二字并非空穴来风。我们深入挖掘了认知心理学、神经科学、教育学等多个领域的最新研究成果，提炼出支撑高效学习的核心原理。我们将为你揭示大脑是如何学习的，记忆是如何形成的，遗忘是怎样发生的，以及如何利用大脑的自然规律来优化学习效率。你将了解到，例如“间隔重复”（Spaced Repetition）如何帮助我们对抗遗忘曲线，通过“主动回忆”（Active Recall）训练，我们能够加深对知识的理解和记忆，以及“刻意练习”（Deliberate Practice）的关键要素，它将引导你突破舒适区，实现技能的飞跃。这些科学原理将成为你学习路上的坚实后盾，让你知其然，更知其所以然。 2. “斯坦福黄金学习法则”独家揭秘，汲取顶尖学府智慧。 本书将重点剖析享誉世界的斯坦福大学在学习方法上的独特洞察。这并非简单的“斯坦福学生怎么学”，而是提炼其背后一套深刻的学习哲学和实践体系。我们将为你解读“增长型思维”（Growth Mindset）的巨大力量，它能够帮助你积极面对挑战，从错误中学习，并相信自身能力的无限可能。你还将学习到如何在学习过程中培养“好奇心”和“内在驱动力”，让学习本身成为一种享受。同时，我们还将借鉴斯坦福在项目式学习（Project-Based Learning）和跨学科学习（Interdisciplinary Learning）方面的成功经验，鼓励你跳出单一学科的束缚，构建融会贯通的知识体系。这些“黄金法则”将为你提供一套来自世界顶级学府的学习范式，助你站在巨人的肩膀上，看得更远，学得更好。 3. 聚焦“现货”学习，即学即用，高效迭代。 “现货”二字，寓意着学习的即时性和实用性。本书将帮助你摆脱“学而不用”的困境，强调学习内容与实际应用之间的紧密联系。你将学习如何根据自己的目标和需求，精准定位学习内容，快速掌握核心要点，并将所学知识立即应用于实践。无论是解决工作中的难题，还是提升个人技能，亦或是更好地理解复杂的概念，本书都将为你提供即学即用的工具和方法。我们将引导你学会“需求导向型学习”，让你在每一次学习后都能产生看得见的成果，并在此基础上不断迭代优化，形成高效的学习闭环。 4. 全方位赋能，覆盖学习的各个主体。 本书的受众群体非常广泛，我们将针对不同角色的学习者提供个性化的指导： 学生群体： 从小学到大学，每个阶段的学生都将在这里找到适合自己的学习策略。无论是应对考试、撰写论文，还是深入理解学科知识，本书都将提供切实可行的技巧，帮助你提升学习成绩，激发学习兴趣，培养终身学习的习惯。 父母群体： 每一位家长都希望孩子能够健康成长，学业有成。本书将帮助家长理解孩子学习的本质，掌握引导孩子学习的方法，帮助他们培养良好的学习习惯和积极的学习态度。你将学会如何与孩子有效沟通学习问题，如何创造良好的家庭学习环境，以及如何成为孩子学习道路上最好的伙伴和引导者。 教师群体： 教师是教育的灵魂。本书将为教师提供丰富的前沿教学理念和实践方法，帮助他们提升课堂教学效率，激发学生学习动力，并运用科学的学习理论优化教学设计。你将学习到如何设计更具吸引力的课程，如何有效评估学生的学习成果，以及如何应对课堂中的各种挑战，成为一名更优秀的教育者。 自我提升者： 在信息爆炸的时代，持续学习是保持竞争力的不二法门。无论你是职场人士、创业者，还是对某个领域充满兴趣的学习者，本书都将为你提供一套系统的方法论，帮助你高效获取新知，快速掌握新技能，实现个人价值的不断提升。你将学会如何管理自己的学习时间和精力，如何构建个性化的知识体系，并在这个快速变化的社会中保持领先。 5. 学习方法与技巧的宝库，助力高效成长。 本书的精髓在于其丰富多样的学习方法和技巧。我们将为你呈现： 高效的笔记方法： 如康奈尔笔记法、思维导图等，教你如何系统地记录、整理和回顾知识。 记忆力提升的秘诀： 探索运用联想、编码、故事化等方法，让记忆变得轻松而持久。 阅读理解的艺术： 掌握批判性阅读、速读技巧，让你迅速抓住文章核心，深入理解作者意图。 问题解决的策略： 学习逻辑思维、发散思维，培养解决复杂问题的能力。 时间管理与精力分配： 运用番茄工作法、GTD等工具，让你合理规划学习时间，保持高效状态。 考试技巧与应试心理： 传授科学的备考方法和缓解考试压力的技巧，助你发挥最佳水平。 构建知识体系的方法： 学习如何将零散的知识点串联起来，形成牢固的知识网络。 培养学习习惯的艺术： 探索如何通过微习惯、仪式感等方式，让学习成为一种自然而然的生活方式。 利用技术辅助学习： 介绍各种高效的学习App、在线平台，以及如何利用数字工具优化学习体验。 本书的价值与意义： 《现货科学学习：斯坦福黄金学习法则学习方法指南 学生父母教师学习自我提升宝典 高效学习方法技巧》不仅仅是一本书，更是一次对学习方式的全新启迪。它将打破你对学习的固有认知，为你注入源源不断的学习动力。你将学会： 如何成为一个更主动、更高效的学习者。 如何克服学习中的困难和挫折。 如何将学习转化为解决问题的实际能力。 如何点燃自己或他人的学习热情。 如何在这个知识驱动的时代，不断实现自我超越。 无论你是初出茅庐的学生，还是经验丰富的教师，抑或是渴望不断进步的家长和职场人士，这本书都将是你不可或缺的学习伙伴。它将陪伴你踏上一段激动人心的智慧之旅，让你在知识的海洋中畅游，最终发现属于自己的无限可能。 让我们一起，开启这段充满惊喜的学习探索之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

刚翻开《现货科学学习》这本书，就被其“斯坦福黄金学习法则”的字样吸引住了。作为一名长期处于学习前沿的学生，我深知找到一套适合自己的高效学习方法是多么重要。市面上充斥着各种学习技巧的书籍，但真正能够深入浅出、科学系统的并不多见。我希望这本书能够提供一些真正具有颠覆性的学习理念，而不是简单的“鸡汤”或陈词滥调。我特别关心书中是否能够揭示学习的本质，以及大脑是如何进行信息吸收和记忆的。对于“现货”这个词，我理解为是能够立即上手、即时见效的学习方法，这对我这种需要快速掌握知识的学生来说非常有吸引力。我期待书中能够提供一些具体的练习、案例分析，甚至一些思维导图的构建方法，来帮助我更好地实践书中的理念。我希望通过这本书，能够将我的学习效率提升到一个新的高度，不仅仅是为了考试，更是为了真正地热爱学习，并且能够持续地自我提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而富有质感，给人一种值得信赖的感觉。当我拿到《现货科学学习》这本书时，我立刻被其内容吸引了。作为一名教育工作者，我深知学习方法对学生成长的决定性作用。斯坦福大学的“黄金学习法则”听起来就蕴含着前沿的教育理念和经过科学验证的学习策略，这让我对书中即将呈现的内容充满了期待。我特别想了解书中是如何阐述“科学学习”的，它是否基于神经科学、认知心理学等领域的研究？书中是否能够提供一些具体的、可操作的工具和技巧，帮助学生建立更高效的学习习惯，例如时间管理、笔记技巧、信息筛选等？我希望这本书能帮助我为学生提供更有针对性的指导，让他们能够更好地理解和掌握知识，而不是死记硬背。同时，我也关注书中是否能探讨如何培养学生的批判性思维和解决问题的能力，这些都是未来社会所必需的核心素养。这本书不仅仅是面向学生，对于像我这样的教育者以及任何希望在学习领域有所突破的人来说，都应该是一份宝贵的资源。

评分☆☆☆☆☆

《现货科学学习：斯坦福黄金学习法则学习方法指南》这个书名，准确地击中了我的痛点。作为一名焦虑的家长，我一直在为如何引导孩子建立良好的学习习惯而头疼。孩子聪明，但学习效率不高，常常需要我不断地督促和帮助。而“斯坦福黄金学习法则”这样的字眼，让我看到了希望，仿佛这是一份能够“点石成金”的秘籍。我特别想知道，这本书能否为我提供一些切实可行的建议，帮助孩子摆脱被动学习的状态，真正爱上学习？书中是否能够解释清楚，那些“黄金法则”背后的科学原理是什么？我希望这些原理能够让我理解，为什么这些方法有效，而不是简单地照搬。我还需要知道，如何将这些方法融入到日常生活中，让学习成为一种习惯，而不是一种负担。我对书中可能提供的关于如何评估孩子的学习状态，以及如何提供恰当支持的指导尤为期待。我希望这本书不仅能提升孩子的学习成绩，更能培养他们终身学习的能力和积极的学习态度。

评分☆☆☆☆☆

这本《现货科学学习》的书名乍一看就充满了能量和目标感，让人立刻联想到效率和实用性。我一直在寻找一种能够系统性地帮助孩子提升学习能力的指导，尤其是在这个信息爆炸的时代，学习方法的重要性不言而喻。斯坦福的黄金学习法则听起来就很有权威性，我对它如何将科学研究成果转化为实际可操作的学习策略非常感兴趣。书中是否能够提供一些具体的、可执行的步骤，让孩子能够根据自身情况灵活运用？我特别关心的是，这本书是否能帮助孩子克服学习中的惰性、拖延等常见问题，培养真正的学习兴趣和内驱力。作为家长，我希望能通过这本书获得一些清晰的指导，了解如何有效地支持孩子的学习过程，而不是简单地施压。我想知道书中是否提供了关于如何进行有效的家庭学习环境营造，以及如何与孩子就学习问题进行良好沟通的建议。此外，我对于“现货科学学习”这个概念也感到好奇，它是否意味着学习方法是可以即时应用的、并且效果立竿见影的？我期待书中能解答这些疑惑，并为我和我的孩子带来一次真正意义上的学习上的“升级”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《现货科学学习：斯坦福黄金学习法则学习方法指南 学生父母教师学习自我提升宝典 高效学习方法技巧》可谓是包罗万象，让我对它的内容充满了好奇。作为一名终身学习的践行者，我总是在不断探索新的学习方法和工具，以期在信息爆炸的时代保持竞争力。斯坦福大学在教育领域的声誉毋庸置疑，“黄金学习法则”听起来就极具吸引力，我期待它能为我带来一些突破性的认知。我特别感兴趣的是书中如何将“科学”与“学习”相结合，是否能够提供一些基于认知科学和神经科学的研究成果，来解释高效学习的原理？“现货”一词也暗示着方法的实用性和即时性，我希望书中能够提供具体、可操作的技巧，让读者能够立即应用到自己的学习实践中。我希望这本书能够帮助我优化我的学习流程，提高信息处理和知识内化的效率，并且能够启发我如何将这些方法传授给他人，无论他们是学生、同事还是亲友。这是一本值得深入研究和反复品味的宝典。