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本书作者在麦肯锡工作25年,作为合伙人20年。根据其资深管理顾问的工作经验,经由他领导过的无数项目和目睹的“成功事例”、“失败事例”,以实际案例为基础,将“快速提高生产效率的工作方法”浓缩成这本具有划时代意义的书,告诉你什么是“好的努力”,什么是“坏的努力”。
内容简介
本书作者通过高级管理顾问的丰富经验,以及现场目睹了“成功”与“失败”的事例,以实际的案例为基础,将“行动法”“思考法”“时间管理术”“会议术”“情报收集”“时间管理方法”等商务人士绝对要知道的75个方法,浓缩成急速提高生产效率的“工作方法”,也就是掌握分析问题的方法,有效改变努力的质量;建立有效的问题解决机制,催生正确的思考方法;完善时间管理,创立目标、步骤及时间成本分析;对长期目标进行细化处理,确保工作优化执行;挖掘核心领导技能,全面激活团队的潜能。让你告别紧迫的时间危机!这是一本超实践性的工作建议书!
作者简介
山梨广一(Yamanashi Hirokazu),1954年生于日本东京,本科毕业于东京大学经济学部,硕士毕业于斯坦福大学。很早就职于富士胶片株式会社,20世纪90年代初进入麦肯锡咨询公司(McKinsey & Company)就职。1995年成为合伙人,2003年开始成为资深合作人。作为麦肯锡在日本分部的具有经验的咨询师,他具有零售业、消费资料制造商以及其他行业的企业战略构筑与机构变革、市场营销、运营改革等方面的行业经验。2010年至2014年,在东京大学工学部TMI开设题为《企业战略论》的系列讲座外,另外还在东大EMP开设《消费论》等课程。2014年,他从麦肯锡退休后,担任日本永旺(Aeon)集团株式会社高级咨询师。并从2016年开始,他担任LIXIL集团株式会社董事长。
主要著述有《有趣的刺激性思考》、《麦肯锡简明战略》(以上二著作由东洋经济新报社出版),《麦肯锡价格设定》、《市场营销职业化》(合著,以上两著均由日本钻石社出版),《NEW GLOSS战略论》(合著,NTT出版社出版)等。
目录
第一章 掌握分析问题的方法,有效改变努力的质量
1. 打破习惯的壁垒:经常从现状中谋求变化 002
2. 打破习惯的壁垒:将“环境 × 意志 × 性格”最大化 006
3. 打破习惯的壁垒:从“时间 = 努力”的错觉中悬崖勒马 008
4. 打破习惯的壁垒:工作超出自己的能力也要硬撑着 010
5. 打破习惯的壁垒:认为“加班 = 机会损失” 012
6. 打破习惯的壁垒:定义“自己的工作” 015
7. 打破习惯的壁垒:设定“高准的目标” 017
8. 打破环境的壁垒:看清楚“上司的壁垒” 019
9. 打破环境的壁垒:通过“借力经营”超越部门的壁垒 021
10. 打破环境的壁垒:不要陷入“例行公事化” 023
11. 打破环境的壁垒:超越“烦琐的手续”的壁垒 025
12. 打破环境的壁垒:了解“评价”的壁垒,寻求改变 027
13. 打破环境的壁垒:增加“控制力度” 031
14. 行动变革的要点:瞄准上高远的“大目标” 035
15. 行动变革的要点:拥有“惜力志向” 040
16. 行动变革的要点:认识到“委派给别人也要负责任” 042
17. 行动变革的要点:首先要“两手空空”地来交谈 044
18. 行动变革的要点:创造“思考的时间” 047
19. 行动变革的要点:经常做“前期投入工作” 049
20. 行动变革的要点:再麻烦也要重视“团队协作” 054
21. 行动变革的要点:排除“风险” 056
22. 行动变革的要点:精心打磨“最擅长的事情” 060
23. 行动变革的要点:头脑与身体的 “步法”相悖 062
第二章 建立有效的问题解决机制,催生正确的思考方法
24. 目的与课题:准确抓住“目的”的真意 066
25. 目的与课题:拓展“境界条件” 068
26. 目的与课题:共识“目的”和“境界条件” 070
27. 目的与课题:行动之前先寻找“课题” 072
28. 目的与课题:根据自己的判断筛选出“重要课题” 074
29. 洞察与假设:收集“七成”信息 076
30. 洞察与假设:从各种各样的观点中“洞察”出信息 079
31. 洞察与假设:通过洞察架构“假说” 081
32. 洞察与假设:构建独家的“假说” 083
33. 洞察与假设:用写写说说的方式来“强化”假说 085
34. 洞察与假设:用“数字”来验证假说 087
35. 洞察与假设:不断“提升”假说 089
36. 思考的真谛:推下“最有效的操纵杆” 091
37. 思考的真谛:事先想好工作的“答案” 094
38. 思考的真谛:当机立断,做出判断 096
39. 思考的真谛:专注于“脑中所想” 099
40. 思考的真谛:用实践来发现“具体的创意” 101
41. 思考的真谛:决定了还需要三思而后行 104
42. 思考的真谛:举一反三提问 why、what 和 how 106
43. 思考的真谛:不对别人的思考指手画脚 109
第三章 时间管理说:创立目标、步骤及时间成本分析
44. 工作方法的基础:要经常“笨鸟先飞” 114
45. 工作方法的基础:彻底进行“前期投入” 117
46. 工作方法的基础:将所有的行动都规划在“时间的范围”之内 119
47. 时间管理的具体方法:在会议上剔除无用的内容,加大有效密度 123
48. 时间管理的具体方法:碰头会提前做好准备 127
49. 时间管理的具体方法:早点回家锻炼“工作的肌肉” 131
50. 时间管理的具体方法:一周停止一次手头的工作 133
51. 时间管理的具体方法:无关的事情也会花费时间 136
52. 时间管理的具体方法:时间允许的情况下要“出去”走走 139
53. 时间管理的具体方法:让工作日程丰富多彩起来 143
第四章 长期目标细化处理,确保工作最优化执行
54. 水平上更进一步:尽快、尽早地提高速度 146
55. 水平上更进一步:在核心位置要“既早又有力”地出击 148
56. 水平上更进一步:制造“工作的设计蓝图” 150
57. 水平上更进一步:摒弃“隐藏动机” 153
58. 水平上更进一步:从“正确的对手”那里借鉴“正确的力量” 155
59. 水平上更进一步:制造“拘泥”的部分 159
60. 水平上更进一步:以“2·4·8·16”法则守望未来 162
第五章 挖掘核心领导技能,全面激活团队能量
61. 团队的基础:通过团队实现“生产效率”的最大化 168
62. 团队的基础:明确和共享“全体成员所要达到的目标” 173
63. 团队的基础:以“平板关系”来工作 177
64. 团队的基础:写出“规范”和“活动计划” 180
65. 领导能力:用“权限以外”的能力来领导团队 182
66. 领导能力:重要的事项从一开始要亲身实践 186
67. 讨论与会议:将所有的会议变为“有意义的时间” 188
68. 讨论与会议:让工作效率低的成员提高生产能力 190
69. 讨论与会议:会议中必须讨论得热火朝天 192
70. 讨论与会议:打破砂锅问到底——“究竟发生了什么样子的变化呢?” 194
71. 讨论与会议:依靠“大家的力量”将讨论深入化 198
72. 讨论与会议:即便会出现错误,也要发出“属于自己的声音” 202
73. 讨论与会议:将“结论”清楚地体现出来 205
74. 讨论与会议:在会议记录上制定“接下来的行动” 207
75. 讨论与会议:不断寻求“变化” 209
结 尾 211
精彩书摘
1. 打破习惯的壁垒:
经常从现状中谋求变化
错误的努力 = 经常的否定
“山梨女士也经常从否定的角度看问题哦!”
这是我进入麦肯锡履职的第三年,要么是第四年发生的事情了。我当时还是负责该企业消费资料相关工作的咨询师,有一位私交很好的前辈曾经对我讲过上述的话。 我对前辈的话认真地进行了思考,在我的另外一本书《充满挑衅的思考》1
(日本东洋经济新报社出版)中对
此有提及,感兴趣的读者可以找来一读。
在这里我并未打算做任何辩驳,因为这也不是我一个人的疑问。在随后的时间里,甚至是我做咨询师工作的时候,我也遇到过形形色色的先从否定角度介入问题的工作者。 尤其是大企业管理部门中的高层人士,像这种类型的人还是非常多的。
举个例子,有一份全新的提案由从公司分部的工厂送到公司总部的管理层手中。 接下来 ——“这个问题嘛,难道单凭这种做法就能让一切问题迎刃而解吗?”
1 对应的英文是 provocative thinking。
第一章 掌握分析问题的方法,有效改变努力的质量 003于是,本公司管理层的第一反应就是质疑,紧接着就给出以过往数据和案例为根据的各种“不能成立的理由”。
会导致上述局面,通常有三方面的原因:
第一个是“自上而来的观点”。
管理层面对一个提案要做出判断的时候,虽然毫无恶意,但是神不知鬼不觉地就会变得居高临下。 这是因为长时间在同一公司的同一部门工作,管理层通常就是用这样的角度来思考问题的,这种自上而下的观念和视野的偏窄,会导致这样的后果就不足为奇了。
接下来的表决中,管理层就会发表这样的看法:“我们公司一直就是这样过来的。”“这样的问题,怎么会在我们公司出现呢?”第二个是“道听途说并自以为是”。
管理层通常非常清楚公司之前出现的各种案例和过去的各种数据,也知悉各种各样的试错(try and error)结果,因此面对这样的问题,自然能讲出一堆“你这个提案根本行不通”的理由。 只是不知道从什么时候开始,他们的思维变得僵化,甚至自以为是地觉得自己早已知晓这个提案的结果了。
最后,第三个是最严重的一种,那就是“减分主义”。
在现场营业中,管理层对“这个商品卖了多少价格”了如指掌。在工厂生产中,管理层对“生产效率再提高百分之多少就可以”“这样做就能节省数千万日元的生产成本”很熟悉,并将这些悉数用数据表现出来。 在产品开发过程中,管理层抱着“就开发这样的产品”的念头来投入工作。
然而,不管是好也罢,不好也罢,在公司中,往往只会通过各种直观的数据来衡量企业的成效。
以这样的工作状态,招致不断的失败的案例,也是很令人触目惊心的。
十项工作中,有九项都进展顺利,只是看不到努力的成效在哪里。然而当其中失败的那个成为被关注的问题时,风险意识就会引起经营者的足够重视,这也是非常必要的。
于是乎,很多人面对一项全新的工作,首先就想到罗列各种“不能完成的理由”,并将这些深深植入思考。 伴随着个人习惯,让这种思考方式日常化,并植根于个人的工作方式中。
为什么之前提案的形势如此严峻呢?它又会产生什么样的风险呢?这个提案为什么最终会无疾而终呢?…… 击退各种尝试的想法,总是层出不穷。
确实如此,我们什么尝试也不做,就不会出现任何负面结果。 或许还会有人辩驳:“我们击退那些会招致负面效应的提案,让负数不出现,这本身就是一种正面效应。”但是,我们不能忽略的是,零始终是零。 这么说或许显得过于草率,但是单纯只从否定来判断问题,工作的生产效率则永远都是零。
不论什么行业,也不论任何个体,在成为行业精英和专家的过程中,每个人患上“否定介入病”的比率是不断攀升的。 尤其是那些极其优秀又兢兢业业的人,他们的病征远比其他人严重。
预防“否定介入病”的最好对策,就是要时刻记住“所有的努力都是为了更好的成果”。
我们不能因为努力会有负面效应,就因噎废食或停滞不前。或许我们在某些方面做了负面的努力,这也正是商业运营中的规则(rule)。“所有的努力结果是零,那不是亏损了吗?”这样的思维模式,并不适合那些企图浑水摸鱼的人。
第一章 掌握分析问题的方法,有效改变努力的质量 005除此之外,对公司而言,要经常让那些优秀的人才在企业的企划部门担任固定职务。 要防止“否定介入病”的产生,还应该考虑不要让这些优秀人才在同一个部门长时间工作(轮岗)。
思考和我们的肌肉是一样的,一直重复相同的工作,就会陷入一种常态。
对于专业棒球手而言,击球的时候,擅长左边击球的人,勉强能够右边击球。 但是到了棒球联赛的赛季,就要先站到对方的击球员位置(batter’s box),训练挥杆来予以矫正。
那些商业人士通常会有意识地去挑战全新的工作内容,参与不同的工程项目。 这样就使得他们身上的行业习惯变得更具有弹性。最重要的是,这样会减少他们工作的谬误。
毋庸置疑,经常做“不一样的工作”,势必会导致各种麻烦。 一旦这种尝试让人觉得“总是做新的挑战真是麻烦透顶”“总是超出我的知识能力之外,让人疲惫”的话,不论是对于个人还是集体,这种成长至此就要戛然而止了。
世事无常,我们的顾客和竞争对手也在时刻发生着变化。 当周围都在寻求变化的时候,我们却还在原地踏步、墨守成规的话,结果肯定是只剩下我们被变化遗忘。 简而言之,停止成长并不意味着我们能保持现状,而是表明我们在麻痹大意中朝着负面效应的深渊跌落。006 麦肯锡高效工作法
2. 打破习惯的壁垒:
将“环境 × 意志 × 性格”最大化
错误的努力 = 满足于既有环境的努力
对于所有的事物而言,事先准备(set up),对于周围的环境和不同阶段的规划是非常重要的。 对于“正确的努力”而言,亦是如此。于是乎,我们就能得到这样一个公式:“正确的努力的事先准备 =环境 × 意志 × 性格”。
首先是环境的准备。 也就是说与“正确的努力”相应的,就是要有意识地建设一个让大家都能够进行高质量努力的理想的工作环境。但是实际上,只要你不是大股东,或者不是一个人说了算的大领导(one-man leader),那么你所主张的“正确的努力”,想让所有人都认可的话,那可不是件容易的事情。
很多人都信奉“不管做什么事情,首先要投入时间”这一规则。而且很多企业老总的人生经验,也是应该守在公司里持续工作。对此,从属下的立场来看,显然算不上高明见解,只是“这种做法就是单纯的时间车轮战”而已。 属下对此根本不理解,即便是提出异议也得不到上司的理解,很多时候甚至会导致相反的结果。
第一章 掌握分析问题的方法,有效改变努力的质量 007
因此,事先准备还得有赖于大家自身的意志。
在环境水准较好的情况下,假设即便只能达到“1”的程度,如果抱有“我想做与成果相关的正确的努力”这样的想法,不论是完成“1”还是能超额完成“5”,这种“正确的努力”的效用能发挥到什么程度,获得的结果自然大不相同。
除此之外,去努力的意志很强烈,但是个体的性格能否与团队契合?在遭到其他人反对的情况下,是不是能将努力的强烈意志坚持到底呢?这两点也会影响努力的最终结果。
举个例子,有这样一个公式:环境 1× 意志 2× 性格 5 =事先准备 10。
当环境是“5”,在非常理想的状态下,也会出现“环境 5× 意志1× 性格 1”这样的情况。
在这里,最重要的是“聊胜于无(better than nothing)”的精神。做了“正确的努力”的事先准备,“1”肯定优于“0”的结果,而“2”也肯定优于“1”的结果。 在“环境”的状态最恶劣的情况下,如果能自主激发出善于协作的“性格”的话,那就能凭借个体的“意志”来发挥效用了。
……
当然,这也不是意味着“1”和“2”都是一成不变的,比起“1”来,“2”未必就绝对更好。 可以说,像上述这样改换观念,亦是事先做准备的一大重要因素。
《告别低效,职场跃迁:精英人士必修的75项隐形技能》 在这个瞬息万变的商业世界里,信息爆炸、竞争激烈,每一位渴望在职场中脱颖而出的商务人士,都必须掌握一套高效的工作方法。然而,许多人常常感到身心俱疲,任务堆积如山,却依然难以取得实质性的进展。他们或许埋头苦干,却忽略了真正驱动效率的关键——那些不被明面提及,却决定成败的“隐形技能”。 《告别低效,职场跃迁:精英人士必修的75项隐形技能》正是为所有面临此类挑战的商务人士量身打造的升级指南。本书并非简单罗列工具或技巧,而是深入剖析了在高绩效人士身上普遍存在的、一套系统性的思维模式和行为习惯。这些技能关乎如何更聪明地工作,而非仅仅更努力地工作;如何驾驭复杂局面,而非被局面所困;如何将时间和精力投入到最有价值的地方,从而实现持续的职业成长与个人成就。 本书共分为七个核心部分,涵盖了商务人士在日常工作中所面临的方方面面,并提炼出75项经过实践检验、 universally applicable 的隐形技能: 第一部分:思维的炼金术——重塑认知,解锁潜能 这一章节将引导读者跳出惯性思维的桎梏,从根本上改变看待工作和问题的角度。我们将探讨: 1. “二八法则”的深度应用: 如何识别并聚焦于那20%真正能带来80%价值的活动,并果断舍弃低效投入。这不仅仅是任务优先级排序,更是对价值导向的深刻理解。 2. “反向思考”的威力: 遇到难题时,尝试从结果倒推,或者从最糟糕的情况出发,往往能发现意想不到的解决方案。 3. “第一性原理”的破局之道: 学习如何分解复杂问题到最基础的元素,再从根本上构建解决方案,避免被表象迷惑。 4. “成长型思维”的培养: 认识到能力并非一成不变,而是可以通过努力和学习不断提升。这对于面对挑战和失败至关重要。 5. “假设驱动”的探索模式: 在信息不足的情况下,如何基于现有信息提出有意义的假设,并设计实验去验证,从而快速推进认知。 6. “批判性思维”的利剑: 如何审视信息来源、逻辑链条和潜在偏见,做出更明智的判断。 7. “情境意识”的培养: 理解工作环境、人员关系和市场动态,预判潜在风险和机会。 8. “长期主义”的战略眼光: 如何在短期压力下,依然坚持对长远目标不动摇,并为此进行战略性布局。 9. “复盘思维”的迭代加速: 每次工作结束后,深入反思过程中的成功与失败,提炼经验教训,为下一次行动提供优化。 10. “利他思维”的价值共创: 理解在协作中,考虑对方的利益,往往能带来更长远的合作和更大的整体价值。 第二部分:决策的智慧——在不确定性中稳操胜券 有效的决策是商务人士的核心竞争力之一。本部分将聚焦于如何在复杂信息和压力下,做出更精准、更及时的决策。 11. “框架效应”的规避与运用: 认识到信息呈现方式对决策的影响,并学会用最优化的框架来审视问题。 12. “锚定效应”的理性判断: 如何警惕第一个接收到的信息对后续判断的影响,做出更客观的评估。 13. “损失厌恶”的平衡策略: 理解人们对损失的恐惧感,并学会如何在风险与回报之间做出理性的权衡。 14. “沉没成本谬误”的及时止损: 敢于承认过去的投入并非成功的保证,并在必要时果断放弃。 15. “可得性启发法”的校正: 如何避免因容易回忆起某些信息而过分高估其出现概率。 16. “代表性启发法”的辨析: 如何识别那些看似相关但实际上统计学上并不支持的联系。 17. “认知负荷管理”的决策优化: 如何在信息过载时,通过结构化方法减少认知负担,提高决策效率。 18. “多维度评估”的全面性: 学习如何从多个角度、多个维度来审视一个决策,避免单一视角的局限。 19. “数据驱动”的科学决策: 如何有效地收集、分析和解读数据,并将其作为决策的重要依据。 20. “预演与模拟”的风险评估: 在实施前,对决策可能产生的后果进行模拟推演,识别潜在风险。 第三部分:沟通的艺术——建立连接,传递价值 精准有效的沟通是连接人与人、传递思想、达成共识的桥梁。本部分将揭示高情商沟通者的秘诀。 21. “倾听的层次”: 不仅仅是听到,更是理解对方的真实需求、情绪和意图。 22. “提问的艺术”: 如何通过开放式、引导式、探究式提问,深入了解情况,激发对方思考。 23. “同理心表达”: 如何站在对方的角度,理解并回应对方的情绪,建立信任。 24. “非语言沟通”的解读与运用: 肢体语言、语调、眼神等在沟通中的关键作用。 25. “结构化表达”: 如何清晰、有条理地组织语言,让信息更易于理解和接受。 26. “场景适应性沟通”: 根据不同的听众和场合,调整沟通方式和内容。 27. “反馈的艺术”: 如何给予建设性的反馈,以及如何有效地接受反馈。 28. “冲突化解”的智慧: 在分歧出现时,如何保持冷静,寻求双赢解决方案。 29. “说服力的构建”: 如何通过逻辑、情感和权威,有效地影响他人。 30. “跨文化沟通”的敏感性: 理解不同文化背景下的沟通差异,避免误解。 第四部分:时间的魔法——掌控节奏,实现高效产出 时间是职场中最宝贵的资源。本部分将带领读者掌握管理时间、提升效率的实用方法。 31. “优先级矩阵”的动态应用: 不仅是四象限法则,更是根据情境动态调整优先级。 32. “批量处理”的效率提升: 将相似的任务集中处理,减少上下文切换带来的损耗。 33. “番茄工作法”的专注力训练: 通过短时间的专注工作和休息,保持高效工作状态。 34. “时间块规划”的精细管理: 为关键任务预留固定时间段,确保任务落地。 35. “任务分解”的化繁为简: 将大型项目分解为可执行的小任务,降低启动难度。 36. “精力管理”的根本之道: 认识到精力是比时间更宝贵的资源,并学会如何补充和优化。 37. “流程优化”的自动化思维: 审视工作流程,寻找可自动化、可简化的环节。 38. “会议效率”的严苛把控: 如何准备、组织和参与高效会议,避免时间浪费。 39. “干扰管理”的专注守护: 如何识别并有效屏蔽各种干扰源。 40. “反向日历”的规划哲学: 提前规划非工作时间,确保休息和个人发展。 第五部分:协作的协奏曲——赋能团队,共创佳绩 在现代商业环境中,单打独斗难以成事。本部分将聚焦于如何与他人高效协作,激发团队潜能。 41. “目标共识”的驱动力: 如何清晰地传达团队目标,并让每个成员都理解其重要性。 42. “角色明确”的责任保障: 确保团队成员清楚自己的职责范围和贡献。 43. “信息共享”的透明机制: 建立开放、及时的信息流通渠道,避免信息孤岛。 44. “信任建立”的基石: 如何通过行动和承诺,赢得团队成员的信任。 45. “授权的智慧”: 如何有效地将任务和权力下放,培养团队能力。 46. “冲突管理”的建设性: 将冲突视为改进的机会,引导团队积极解决。 47. “知识共享”的文化营造: 鼓励团队成员分享经验和见解,共同学习成长。 48. “协作工具”的精选与应用: 如何选择和运用合适的工具,提升协作效率。 49. “激励机制”的设计: 如何通过合理的激励,激发团队成员的积极性。 50. “跨部门协作”的沟通桥梁: 如何有效协调不同部门之间的合作。 第六部分:学习的引擎——持续迭代,保持竞争力 知识和技能的更新速度飞快,持续学习是商务人士生存和发展的关键。 51. “主动学习”的求知欲: 培养对新知识和新技能的渴望,主动寻求学习机会。 52. “结构化学习”的效率: 如何制定学习计划,系统地掌握新知识。 53. “实践应用”的学习闭环: 将所学知识立即应用于工作中,加深理解和记忆。 54. “从错误中学习”的勇气: 将每一次失败都视为宝贵的学习资源。 55. “导师与榜样”的价值: 如何从有经验的人身上汲取智慧。 56. “反思性学习”的深度: 定期回顾学习过程,总结方法,优化学习效果。 57. “跨界学习”的创新思维: 从不同领域汲取灵感,打破思维定势。 58. “信息甄别”的能力: 在海量信息中,快速找到有价值的学习资源。 59. “终身学习”的心态: 将学习视为一种生活方式,而非阶段性任务。 60. “反馈驱动”的学习路径: 根据反馈不断调整和改进学习方向。 第七部分:情绪的驾驭——内在驱动,实现平衡 情绪管理不仅关乎个人状态,更直接影响工作表现和人际关系。 61. “自我认知”的深度洞察: 了解自己的情绪触发点、优势和劣势。 62. “情绪调节”的有效策略: 学习如何管理压力、焦虑和挫败感。 63. “积极心态”的培养: 如何在逆境中保持乐观和韧性。 64. “自我激励”的内在动力: 找到驱动自己前进的内在原因。 65. “抗压能力”的塑造: 如何有效地应对工作中的压力和挑战。 66. “情绪韧性”的培养: 快速从负面情绪中恢复,并保持工作状态。 67. “情绪智商”的提升: 理解和管理自己及他人的情绪。 68. “能量管理”的整体观: 关注身体、心理和情感的健康,维持高能量状态。 69. “感恩的力量”: 培养感恩之心,提升幸福感和工作满意度。 70. “工作与生活的平衡”: 寻找个人幸福与职业成就之间的最佳结合点。 71. “拥抱不确定性”的从容: 在变化的环境中,保持内心的平静和稳定。 72. “同理心”的拓展: 理解并回应他人的情绪,建立更深厚的人际关系。 73. “压力应对”的多元化方法: 结合运动、冥想、爱好等多种方式管理压力。 74. “自我关怀”的必修课: 认识到照顾好自己是高效工作的前提。 75. “心流体验”的追求: 创造和享受全情投入、高度专注的工作状态。 《告别低效,职场跃迁:精英人士必修的75项隐形技能》不仅仅是一本书,更是一套帮助您实现职业生涯跃升的行动指南。它将挑战您固有的工作模式,用前沿的认知科学、行为经济学和管理学理论,为您提供一套切实可行的解决方案。无论您是刚入职场的年轻精英,还是经验丰富的管理层,都能从中获得启发,解锁更高效、更具影响力的工作方式,最终实现个人价值的最大化,在激烈的职场竞争中,稳步向前,不断超越。