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出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513241328

商品编码：27849501663

出版时间：2018-03-01

有情之品疗有情之身 作  者:王新志 著作 定  价:39.8 出 版 社:中国中医药出版社 出版日期:2018年03月01日 ISBN:9787513241328 ●篇  血肉有情之品能把我们的身体补得棒棒的
●一、认识一下“血肉有情之品”吧
●二、用血肉有情之品进补是古人的好习惯
●三、血肉有情之品吃对了就会非常养身
●四、在小厨房里把家人的健康养出来
●五、补？无须山珍海味，常见肉食也很好
●六、假冒的血肉有情之品非但不补身还伤身
●七、有情之品养生，中医和西医都越来越重视
●第二篇  心脑疾病的有情之品调护法
●一、疲劳综合征，每天一碗海参粥
●二、心脏病人宜食驴肉
●三、经常心慌、胸闷，可吃胡桃阿胶糕
●四、水蛭破血逐瘀，帮您清理血管栓塞
●五、让高上去的血压乖乖降下来的有情方
●六、做个睡美人，才能葆青春
●七、喝驻颜茶是永远年轻的秘密
●八、醒酒安神，用“五灵脂九”
●九、教你如何应对“夜哭郎”
●十、别看土鳖虫不起眼，补骨效果你眼馋
●十一、产后抑郁，要常喝阿胶大枣粥
●部分目录

内容简介

血肉有情之品是中医药膳、食疗的一宝，是咱们大自然中的脊椎动物、有血动物中，具有滋补强壮、填精益髓等不同功效的药食部分。因为它们“有血、有肉、有骨、有髓”，类似于人体的脏腑组织结构，与各类滋补药材一起烹饪，除了自身的补虚疗损作用外，还有助于引药直达病所、健脾益胃，使滋补药材的养分易被人体吸收，从而补充人体五脏的物质亏损，增强机能活动，改善衰弱状态的作用，所以被历代的医家亲切地称为“血肉有情之品”。由王新志著的《有情之品疗有情之身／中医健康绝学系列》就是讲这方面的补养知识。 王新志 著作 王新志  主任医师，国家二级教授，博士研究生导师，第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受特殊津贴专家，《实用神经疾病》杂志编委、《中医脑病杂志》副主编。现任河南中医学院脑病学科学术带头人，脑血管病研究所所长，一附院脑病医院院长。

《尘封的记忆》 序章：古堡钟声 夜幕低垂，月色如水，笼罩着这座名为“寂静岭”的古老庄园。高耸的塔楼在夜色中显得格外神秘，尖顶直刺星空，仿佛能触碰到古老的秘密。庄园的庭院里，参天古树的枝桠交错，投下斑驳陆离的阴影，风吹过，树叶沙沙作响，如同低语，诉说着不为人知的过往。 在这寂静岭的深处，有一间被遗忘已久的阁楼。阁楼的门板腐朽斑驳，像是沉睡了无数岁月，门缝里透出微弱的光，吸引着每一个好奇的灵魂。这里，尘埃堆积，蛛网密布，空气中弥漫着淡淡的霉味和樟脑丸的气息。在一堆被岁月侵蚀的书籍和杂物中，静静地躺着一本深褐色的笔记本，封面没有任何文字，却散发着一种难以言喻的古朴气息。 它的出现，仿佛是某个沉寂已久的秘密被唤醒的信号。 第一章：初遇之谜 年轻的考古学家艾米丽，带着对历史的狂热和对未知的渴望，来到寂静岭进行一次例行的考察。她并非来寻访古堡的传说，只是为了记录下这座被时间遗忘的建筑的建筑风格和历史痕迹。然而，命运的齿轮却悄然转动。 在一个阴雨绵绵的午后，艾米丽在整理庄园的一处旧仓库时，无意中发现了一个暗格。暗格里，除了几张泛黄的照片，便是一本陈旧的笔记本，正是那本封面朴实的“尘封的记忆”。笔记本的纸张脆弱易碎，上面用一种娟秀却略显潦草的笔迹写满了文字，夹杂着几幅简笔画。 艾米丽小心翼翼地翻开，第一页写着：“如果有一天，你找到了它，请相信，这并非偶然。这是我留给未来的你的讯息，关于一个被遗忘的时代，关于一段被掩埋的情感。” 笔记的主人，署名是“伊丽莎白”。日期显示，这些记录来自上个世纪初。艾米丽被这开篇深深吸引，她意识到，这本笔记本可能隐藏着比建筑本身更深刻的故事。 第二章：伊丽莎白的叙述 随着艾米丽对笔记本的深入阅读，一个鲜活的女性形象逐渐在字里行间跃然纸上。伊丽莎白，一位生活在那个动荡年代的年轻女子，她的笔触细腻而充满情感，记录着她在那座古老庄园里的生活片段，以及她内心深处的情感波动。 她描写了庄园里的人物：严肃的父亲，慈祥的母亲，以及那位总是带着一丝神秘微笑的年轻管家，亚瑟。伊丽莎白对亚瑟的情感，在她的字迹中流露得愈发明显。她详细地描绘了与亚瑟在月光下的漫步，在花园里的偶然相遇，以及那些小心翼翼守护在心底的爱意。 笔记本中，也穿插着她对当时社会变迁的观察，对艺术的喜爱，以及对美好生活的向往。然而，平静的生活总是被突如其来的事件打破。一场突如其来的家庭变故，让伊丽莎白的生活蒙上了阴影。她被迫与心爱的人分开，面临着无奈的选择和巨大的压力。 艾米丽读到这些，仿佛能感受到伊丽莎白当时的痛苦与挣扎。那些细致入微的描写，让冰冷的文字变得有温度，让一个早已逝去的灵魂，重新开始呼吸。 第三章：迷雾笼罩的真相 随着伊丽莎白笔下的叙述推进，故事逐渐变得扑朔迷离。一些重要的事件，在她的回忆中似乎被刻意模糊或省略。例如，她与亚瑟的分别，似乎并非简单的离别，而是隐藏着某种不得不为之的秘密。 艾米丽在笔记本中发现了一些零碎的线索：一封未寄出的信，一张写有奇怪符号的纸条，以及伊丽莎白在某些章节的笔触变得异常急促，甚至有涂改的痕迹。这些都暗示着，伊丽莎白所经历的，远比她所记录的要复杂得多。 她开始怀疑，伊丽莎白的叙述是否完整？真相是否被隐藏在了更深的角落？笔记本里的简笔画，也开始引起艾米丽的注意。这些画作，有时描绘的是庄园的某个角落，有时则是模糊的人物剪影，仿佛是伊丽莎白在用另一种方式，来记录那些无法言说的情感和事件。 艾米丽的考古学家的直觉告诉她，这里面一定隐藏着一个更大的故事，一个关于爱情、关于牺牲、关于隐瞒的真相。她决定深入调查，试图解开伊丽莎白留下的谜团。 第四章：追寻的足迹 艾米丽开始翻阅庄园的旧档案，查阅当地的古老报纸，试图找到与伊丽莎白和亚瑟相关的任何信息。她走访了庄园附近的老人，倾听他们口中的传说和故事。 在这个过程中，她发现了一些令人不安的线索。关于伊丽莎白家族的一段不为人知的历史，关于当年一场突如其来的“事故”，以及关于亚瑟，这位年轻管家，他的身份似乎也并非表面上那么简单。 那些简笔画，在艾米丽的眼中，渐渐变得清晰起来。她发现，它们并非随意的涂鸦，而是对某些地点、某些人物的暗示。例如，一幅描绘着断裂的桥梁的画，可能指向了伊丽莎白与亚瑟分别的地点；另一幅模糊的人物肖像，或许就是那个被隐藏在幕后的人。 艾米丽仿佛置身于一场迷宫之中，每一步都充满了挑战，却也每一步都让她离真相更近。她发现，伊丽莎白在笔记本中，用一种非常巧妙的方式，将真相隐藏在了文字的缝隙之中，等待着一个有心人去发掘。 第五章：尘封的爱恋 经过不懈的努力，艾米丽终于拼凑出了真相的碎片。原来，伊丽莎白所处的时代，家族之间的联姻和利益纠葛极为普遍。她的家族为了巩固地位，试图安排她与一位有权势的商人联姻。而她深爱的亚瑟，虽然对她情深意重，却因为身份的悬殊，无法给予她承诺。 更关键的是，亚瑟并非一个简单的管家。他的真实身份，是一位流亡贵族，肩负着家族复兴的使命。为了保护伊丽莎白，也为了自己的使命，他不得不选择暂时离开，甚至选择让伊丽莎白误以为他已经不再爱她。 那场所谓的“事故”，实际上是一场精心策划的阴谋，目的是为了阻止伊丽莎白与亚瑟的私奔，并进一步孤立伊丽莎白。伊丽莎白在父亲的压力和对亚瑟的绝望中，被迫接受了家族的安排。 然而，她从未放弃对亚瑟的爱。她用笔记本记录下这一切，并试图用含蓄的方式，将真相留给未来。她希望，有一天，有人能理解她的选择，理解她深藏的爱恋。 结局：回响的钟声 艾米丽合上笔记本，心中百感交集。她为伊丽莎白和亚瑟的爱情感到惋惜，也为他们在那段艰难岁月中承受的痛苦而动容。她决定尊重伊丽莎白的意愿，将这个故事保留在寂静岭的角落。 她站在古堡的塔楼上，望着远方渐渐升起的朝阳，仿佛看到了伊丽莎白和亚瑟的灵魂，在晨光中，得到了安宁。 “尘封的记忆”并不仅仅是一本笔记本，它是一段被时间尘封的爱情，一个被岁月掩埋的真相。而艾米丽，作为这个秘密的发现者，成为了这段故事的守护者。她知道，有些故事，即使被遗忘，也依然会在某个角落，散发出微弱却温暖的光芒，等待着，被重新发现。 笔记本的最后一页，写着这样一句话：“爱，并非占有，而是成全。即使相隔万水千山，即使岁月流转，真心，终将找到彼此的回响。” 寂静岭的钟声，在清晨的风中，悠扬地回响，仿佛在诉说着一个永恒的故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说，无疑是一场及时的甘霖。在快节奏的现代生活中，我们常常因为各种压力和焦虑而忽略了内心的声音，特别是那些关于“情”的细微感知。当我拿起这本书时，我并没有抱着解决某个具体问题的期望，而是抱着一种探索未知的好奇。然而，它却以一种极其自然的方式，带领我进入了一个全新的视角。我惊讶地发现，书中对“情”的阐释，并非局限于心理学的范畴，而是将其与我们身体的感受、生活的点滴紧密地联系在一起。它让我意识到，“情”并非是一种虚无缥缈的存在，而是真实地存在于我们的身体之中，影响着我们的健康，我们的幸福感。我尤其欣赏作者在描述那些情感困境时所展现出的同理心，它没有评判，没有指责，只有深深的理解和温柔的引导。读完之后，我并没有立刻感觉到“问题”得到了解决，但我却获得了一种前所未有的宁静，一种对自我更深的理解。它让我明白，疗愈并非来自于外界的改变，而是源于我们内心对于“情”的接纳和转化。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及灵魂深处，却又不失生活气息的书籍情有独钟。当我翻开这本书时，我被它那温润的笔触所吸引，仿佛置身于一个充满禅意的空间，静静地品味着文字带来的力量。它并非以一种说教的姿态出现，而是像一位智慧的引路人，带领读者在情感的迷宫中寻找出路。书中那些关于“情”的讨论，没有给我带来任何压迫感，反而有一种被理解和被关怀的温暖。作者巧妙地将一些深邃的道理，融入到生活化的叙述中，使得那些原本可能显得遥不可及的“情”的本质，变得如此贴近和易懂。我印象深刻的是其中关于“接纳”的部分，它让我重新审视了自己过去对于某些情绪的排斥和对抗，意识到很多时候，正是这份对抗，让我们身心俱疲。这本书更像是一面镜子，照出了我内心深处那些不为人知的角落，也让我看到了通往内在平静的道路。它没有提供一蹴而就的解决方案，而是提供了一种看待和处理“情”的方式，一种更加温和、更加慈悲的方式。我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼，变得更加柔软，也更加勇敢。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，有一种独特的魔力，它像是一股清流，缓缓注入我早已疲惫不堪的心灵。我并非是带着明确的目的来阅读它，只是偶然间被它吸引。然而，当我沉浸其中，我却发现，它比我预想的要深刻得多。书中对于“情”的解读，超越了我以往的认知，它将“情”视为一种能量，一种与我们身体健康、生活状态息息相关的力量。作者的笔触细腻而富有洞察力，她并没有刻意去构建宏大的理论体系，而是通过一个个生动的故事和深刻的感悟，展现了“情”在我们生命中的重要性。我尤其被其中关于“共情”的描述所打动，它让我意识到，理解和连接，是多么重要的力量。读完这本书，我并没有感觉到压力，反而有一种释然。它让我明白，很多时候，我们身体的种种不适，都可能源于我们对“情”的忽视或者误解。它提供了一种全新的视角，让我开始审视自己与“情”的关系，并以一种更加平和、更加接纳的态度去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的智慧，往往藏匿于平凡之中，而这本书，正是这样一本蕴含着深刻智慧的读物。它没有华丽的辞藻，没有激烈的论调，却能在字里行间，触动你最柔软的心弦。我从未想过，“情”这个看似简单的字眼，竟然可以承载如此丰富的内涵，与我们身体的健康，生活的品质，有着如此千丝万缕的联系。作者的叙述方式，极具感染力，仿佛在邀请你一同踏上一段自我探索的旅程，去发现那些被我们忽视已久的情感密码。书中没有提供任何“速成”的秘籍，而是鼓励我们去感受，去体会，去理解。我特别喜欢书中对于“疏导”的探讨，它让我意识到，很多时候，我们所谓的“痛苦”，并非来自事件本身，而是来自我们对待事件的态度，以及那些被压抑的情绪。它让我看到了，原来身体的很多不适，都可能与我们内心的“情”有关。这本书，不仅仅是一本书，更像是一位贴心的朋友，在你迷茫的时候，给你温暖的慰藉，在你彷徨的时候，给你前行的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了意想不到的平静。我原本抱持着一种探究的心态，想看看“情”这个字在“品”和“身”这两个词的连接下，会呈现出怎样的全新解读。结果，它并非我预期的那种刻意为之的理论堆砌，而是像一位老友娓娓道来，用一种极其温和却又直击人心的方式，引导我审视自己内心深处的情感波动。书中没有那些生涩难懂的心理学术语，也没有故作高深的哲学思辨，而是通过一些生活中再寻常不过的场景和故事，勾勒出“情”是如何渗透在我们生活的方方面面，影响着我们的情绪、我们的选择，乃至我们身体的感受。我尤其喜欢作者在描述那些细微的情绪变化时所使用的比喻，它们既生动形象，又充满哲理，让我仿佛看到了自己曾经忽略过的内心风景。读完之后，我并没有感到任何压力，反而有种豁然开朗的感觉，仿佛积压在心头的一些情绪找到了出口，得到了理解和安抚。它让我意识到，原来我们对“情”的感知，并非仅仅是抽象的心理活动，而是与我们的身体紧密相连，是一种更为整体的体验。这让我对未来的生活充满了好奇，也更加愿意去探索和接纳自己内心的各种“情”。