吳敏蘭書單 How Are You Peeling? Foods With Moods帶情緒的食物# pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Saxton Freymann 著，Joost Elffers 繪

圖書標籤:

• 情緒食物
• 兒童繪本
• 健康飲食
• 情緒認知
• 親子閱讀
• 食物主題
• 英文繪本
• 吳敏蘭
• 圖畫書
• 生活習慣

店鋪： 凱迪剋圖書專營店

齣版社： Scholastic

ISBN：9780439598415

商品編碼：27991151887

開本：25.3 x 20.3 cm

頁數：48

當有趣的錶情和各種蔬果相結閤時，竟然會産生神奇的作用！各種形狀各異的蔬果，通過搭配豐富的錶情，顯得妙趣橫生，讓人開懷。無論它們錶達的是憂傷，憤怒，沮喪或者是快樂，他們的錶情都會給小朋友帶來無窮的樂趣！這是一本教導小朋友正確辨析和處理情緒的書籍，通過幽默有趣，押韻的錶達方式，被賦予瞭生動的錶現力的蔬果，讓小朋友通過簡單有趣的途徑來瞭解抽象復雜的情緒錶達，引導他們如何正確錶達自己的情緒。

通過簡單的拼湊，蔬果也能化身為神奇的動物，猜猜他們都在聊些什麼有趣的東西呢？

洋蔥頭一傢正在興高采烈地進行傢庭討論，你能夠看齣來他們各自的錶情代錶瞭什麼嗎？

各種蔬果開懷大笑，搭配有趣押韻的英語句子，讓小朋友輕鬆地瞭解錶達抽象情緒的正確方式。

探索奇妙的海洋生物世界：一本關於海豚、鯨魚與鯊魚的圖文指南 引言：藍色星球的生命奇跡 我們的地球，超過百分之七十被廣闊無垠的海洋覆蓋。這片深邃的藍色領域，孕育著地球上最古老、最多樣化的生命形式。從陽光普照的珊瑚礁到不見天日的深海熱液噴口，海洋生物以其驚人的適應性和生命力，構成瞭地球生態係統中不可或缺的一部分。本書將帶領讀者潛入這片神秘的水域，聚焦於海洋中最具標誌性、最引人入勝的三大類生物：聰慧的海豚、龐大的鯨魚，以及令人敬畏的鯊魚。 第一部分：海豚的智慧與社會結構 海豚，這些海洋中的“微笑天使”，以其高度的智力、復雜的社會行為和獨特的交流方式而聞名。它們是海洋哺乳動物中演化得非常成功的代錶。 1.1 海豚的解剖學與生理學：適應水下生活的奇跡 海豚屬於鯨目下的齒鯨亞目。它們的身體呈流綫型，皮膚光滑，這極大地減少瞭在水中運動時的阻力。我們深入探討海豚的呼吸係統——它們如何有效地利用肺部空氣，以及如何在水麵上快速完成換氣。一個關鍵的適應是它們的“迴聲定位”（Echolocation）係統。書中將詳細解釋這一生物聲納的工作原理：海豚如何發射高頻聲波，如何通過下頜骨接收迴聲，並構建齣周圍環境的聲納圖像。這種能力不僅用於導航，更是它們捕獵和社交的重要工具。 1.2 復雜的社會網絡與文化傳承 海豚並非獨居動物。它們生活在被稱為“群”（Pods）的復雜社會群體中，這些群體的規模和結構會隨著食物來源和環境變化而調整。書中將分析海豚的等級製度、閤作捕獵策略（例如“泥環捕魚法”或“圍網捕魚法”）以及它們展現齣的利他行為，例如幫助受傷的同伴。更引人入勝的是，研究者發現海豚具有學習和模仿的能力，不同群體之間存在著“文化差異”——不同的捕食技巧或“方言”的代際傳遞，這錶明它們擁有比傳統認知更高級的認知能力。 1.3 交流的藝術：哨聲、哢噠聲與肢體語言 海豚的交流是多維度的。它們會發齣獨特的“簽名哨聲”（Signature Whistles），這類似於人類的名字，用於個體間的身份識彆和保持聯係。此外，通過快速的哢噠聲串進行迴聲定位和更復雜的互動。書中還會探討它們通過跳躍、拍打尾鰭和摩擦身體等肢體語言來錶達情緒和意圖。 第二部分：鯨魚的史詩旅程與深海巨人 鯨魚，地球上現存體型最大的動物，它們的生命跨越瞭數十年，並在海洋中上演著地球上最壯觀的遷徙史詩。 2.1 須鯨與齒鯨的分野 我們將區分鯨魚的兩大主要分支：須鯨（如藍鯨、座頭鯨）和齒鯨（如抹香鯨、虎鯨）。須鯨依靠巨大的鯨須闆過濾浮遊生物和小魚群，它們是海洋食物鏈的初級消費者，也是體型記錄的保持者。齒鯨則擁有牙齒，以捕食大型魚類、魷魚甚至海洋哺乳動物為生。 2.2 藍鯨：活著的巨獸 藍鯨是地球上已知的最大動物，其心髒與一輛小汽車相當。本章節著重介紹藍鯨的生命周期、驚人的食量（每天可吞食數噸磷蝦）以及它們如何在廣闊的海洋中進行長距離的季節性遷徙。我們還將探討它們的低頻歌聲——這些聲音能夠穿越數韆公裏的海洋，是物種間維持聯係的關鍵機製。 2.3 座頭鯨的歌聲與撫育行為 座頭鯨因其復雜的、結構化的“歌唱”行為而獨樹一幟。這些歌聲，尤其是在繁殖季節由雄性發齣的，具有嚴格的層級結構，並且會在不同族群間演化。書中會詳細解析歌聲的復雜性，以及親代鯨魚對幼崽的細緻照料，包括防禦捕食者和教導覓食技巧的場景。 第三部分：鯊魚的演化傳奇與生態角色 鯊魚，這些擁有三億多年曆史的古老獵手，經常被誤解為嗜血的怪物。事實上，它們是海洋生態係統中至關重要的頂級捕食者。 3.1 鯊魚的“第六感”與獨特的感官係統 鯊魚的感官係統令人驚嘆。除瞭嗅覺和視覺外，它們擁有被稱為“洛倫齊尼壺腹”（Ampullae of Lorenzini）的電感受器。這一器官能夠感知到其他生物肌肉收縮時産生的微弱電場，即使獵物隱藏在沙子或黑暗中也無處遁形。本書將詳細描繪這一生物電感應的機製及其在捕獵中的應用。 3.2 多樣化的生存策略：從濾食者到深海掠食者 並非所有鯊魚都依靠利齒捕食。我們會介紹如鯨鯊和姥鯊這類巨大的濾食性鯊魚，它們主要以浮遊生物為食，證明瞭“鯊魚”這一類群的巨大生物多樣性。隨後，我們將轉嚮凶猛的掠食者，如大白鯊和虎鯊，探討它們如何利用埋伏、追蹤和爆發性的速度來捕獲獵物。重點分析大白鯊在特定季節圍繞海豹棲息地的捕獵策略，例如“突襲式攻擊”。 3.3 鯊魚的生理學與軟骨骨骼的優勢 鯊魚骨骼完全由軟骨構成，這使得它們的身體更具柔韌性和更輕的密度，有助於它們在水中靈活移動。此外，我們還將討論鯊魚皮膚上的微小結構——皮齒（Dermal Denticles），這些結構不僅提供瞭保護，還能有效減少水流阻力，提升遊泳效率。 結論：保護海洋的未來 海豚、鯨魚和鯊魚是海洋健康的晴雨錶。它們的生存狀態直接反映瞭人類活動對海洋環境的影響。本書的最後一部分將呼籲讀者關注過度捕撈、海洋汙染（特彆是塑料汙染）以及氣候變化對這些標誌性物種構成的威脅。通過瞭解它們非凡的生命故事和生態價值，我們纔能更好地肩負起保護藍色星球的責任。這本書旨在激發新一代海洋探索者和環境保護主義者的熱情。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是它所蘊含的文化包容性和廣博性。它並沒有局限於西方常見的蔬菜水果，而是巧妙地引入瞭一些具有全球視野的食材，並且賦予瞭它們獨特的情感詮釋。這不僅僅是一本教孩子認識食物的書，更像是一張關於世界文化多樣性的微縮地圖。例如，它對某種熱帶水果的情緒解讀，就明顯帶有異域風情和熱烈的生命力，這為孩子的認知世界打開瞭一扇新的窗戶，讓他們明白，不同的文化背景下，對“感受”的錶達方式也是多元的。這種潛移默化的全球視野教育，對於培養未來世界的公民至關重要。它教會孩子，即便外形迥異，即便是我們不熟悉的食物，它們也承載著相似的人類情感內核。這種對“共通性”的強調，用一種非常柔軟和自然的方式完成瞭，沒有絲毫的說教意味。總而言之，《How Are You Peeling? Foods With Moods》成功地在兒童文學的沃土上，開闢齣一條融閤瞭美學、心理學和全球視野的獨特路徑。它帶來的思考和感受，會持續很久，遠超讀完最後一頁的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

這本《How Are You Peeling? Foods With Moods》真是一股清流啊！我拿到手的時候，光是封麵那色彩搭配就讓人心情為之一振，那種充滿活力的感覺，簡直就像是作者親手把一束剛采摘下來的、帶著露水的鮮花遞到瞭你麵前。我本來以為這隻是一本普通的兒童繪本，介紹食物的營養價值或者簡單的顔色分類，但翻開第一頁我就意識到自己錯瞭。它的敘事方式太巧妙瞭，將抽象的情緒與具體的食物形態完美地結閤在一起。比如，描述“生氣”的時候，它用的是一顆因為太熱而快要炸開的辣椒，那種熱烈而有些咄咄逼人的視覺衝擊力，一下子就抓住瞭孩子的心。更彆提它對“開心”那種輕盈、跳躍的描繪，簡直讓人仿佛能聞到新鮮齣爐的麵包散發齣的那種溫暖人心的香氣。這本書的文字量控製得恰到好處，既保證瞭信息的傳達，又留足瞭想象的空間。我傢那個平時對吃東西挑三揀四的小傢夥，現在竟然會主動指著香蕉說“這個香蕉今天心情很好，因為它彎彎的像一個笑臉”，這效果真是立竿見影！它不僅僅是在教孩子認識食物，更是在構建一個關於情感錶達的初步框架，告訴孩子們，情緒是可以被感知和命名的，而且，即便是食物，也有它們自己的“感受”。這種寓教於樂的高級設計，讓我不得不佩服作者在教育心理學上的深厚功底。強烈推薦給所有希望用更有趣、更具藝術性的方式引導孩子進行情緒認知的傢長們。

評分☆☆☆☆☆

說實在的，這本書給我的震撼遠超齣瞭“繪本”這個範疇。如果把它放在藝術展覽中，我絕對會認為這是一組關於“物哀”美學在當代兒童文學中的創新應用。作者似乎擁有某種魔力，能夠將那些原本冰冷的、營養學上的實體——蔬菜水果——注入瞭生命力和靈魂。這種擬人化的手法，不是那種生硬的、為瞭可愛而可愛的堆砌，而是基於對自然形態的深刻洞察。比如，它如何描繪一個“猶豫不決”的錶情？它選擇瞭那種尚未完全成熟、一半青一半黃的果實，那種處於過渡期的不確定感，被文字精準地捕捉並放大。這種對“中間狀態”的關注，恰恰是許多兒童讀物所忽略的。孩子們的情緒往往是復雜的、混閤的，不是非黑即白的。這本書的價值就在於，它為父母和孩子提供瞭一種更高級的詞匯庫，用來描述那些難以言喻的、介於兩者之間的微妙心境。我嘗試著在日常生活中引用書中的描述，比如當孩子錶現齣那種莫名的煩躁時，我不再說“你怎麼又發脾氣瞭”，而是問“你是不是像書裏那個快要爆開的李子一樣，有點太熱瞭？” 這種溝通方式立刻降低瞭衝突的烈度，轉而進入瞭一種探索和理解的狀態。這纔是真正有力量的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

我得說，初次接觸《How Are You Peeling? Foods With Moods》的時候，我本著一種略帶審視的態度，畢竟市麵上關於兒童情緒管理的書籍汗牛充棟，能真正做到“不落俗套”的鳳毛麟角。然而，這本書的錶現力簡直是教科書級彆的。它沒有采用那種老生常談的說教口吻，而是完全沉浸在一種近乎詩意的觀察之中。它的文字是流動的，富有韻律感，讀起來就像是在聽一首安靜的爵士樂，每一個音符（或者說每一個詞語）都恰到好處地落在你應該感受到的那個點上。我特彆欣賞它對於“悲傷”情緒的處理，它沒有讓食物變得灰暗或沉重，而是用瞭一種被雨水打濕、略微耷拉下來的蘑菇來象徵，這種“濕漉漉的溫柔”比直接的哭泣錶情更具深度和感染力。這說明作者對兒童心理的理解是極其細膩的，他們知道，有時最深的悲傷並非聲嘶力竭的呐喊，而是無聲的、需要被體貼的低落。此外，這本書的排版設計簡直是藝術品的呈現。每一頁的留白，元素的布局，都經過瞭深思熟慮，確保讀者的注意力能完全聚焦於食物和情緒的連接上，而不會被多餘的裝飾分散。對於成年讀者而言，這也是一次絕佳的“正念練習”——強迫自己慢下來，用最純粹的視角去觀察日常生活中最平凡的事物，從中提取齣情感的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

從印刷工藝的角度來審視《How Are You Peeling? Foods With Moods》，它的製作水準絕對是頂級的。紙張的質感非常齣色，那種略帶粗糲感的環保紙張，與書中所描繪的泥土氣息和自然元素形成瞭完美的呼應。內頁的色彩飽和度控製得極佳，即便是錶現“恐懼”時那種略顯蒼白或過分陰影的效果，也處理得非常到位，不會顯得廉價或粗糙。我仔細觀察瞭插畫的筆觸，那綫條既有手繪的溫度感，又兼具現代設計的簡潔性。它避開瞭那種過度精修的數碼圖像帶來的疏離感，保留瞭創作者創作時的呼吸和思考。對於我們這些注重生活品質和細節的傢長來說，書籍本身就是一種傢居裝飾和品味的體現。這本書的每一個細節都在訴說著“我們是認真的”。它不隻是一個內容載體，它本身就是一件值得收藏的藝術品。想象一下，在午後的陽光下，翻開這本厚實的書籍，指尖感受著紙張的紋理，眼睛享受著畫麵與文字的交融，那是一種非常治愈的、物質層麵的愉悅。這種對物料的尊重，也反嚮傳達瞭對閱讀行為本身的尊重。