What Should I Do with My Life? [平裝] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Po Bronson（博布朗森） 著

圖書標籤:

• 人生規劃
• 職業發展
• 自我提升
• 目標設定
• 人生意義
• 個人成長
• 決策
• 幸福感
• 心理學
• 勵誌

齣版社： Random House Trade Paperbacks

ISBN：9780375758980

商品編碼：19043039

包裝：平裝

齣版時間：2003-12-30

用紙：膠版紙

頁數：432

正文語種：英文

商品尺寸：15.24x2.29x23.11cm;0.4kg

內容簡介

In What Should I Do with My Life? Po Bronson tells the inspirational true stories of people who have found the most meaningful answers to that great question. With humor, empathy, and insight, Bronson writes of remarkable individuals—from young to old, from those just starting out to those in a second career—who have overcome fear and confusion to find a larger truth about their lives and, in doing so, have been transformed by the experience. What Should I Do with My Life? struck a powerful, resonant chord on publication, causing a multitude of people to rethink their vocations and priorities and start on the path to finding their true place in the world. For this edition, Bronson has added nine new profiles, to further reflect the range and diversity of those who broke away from the chorus to learn the sound of their own voice.

作者簡介

Po Bronson is the rare writer that makes no claims to having an extraordinary or controversial history. On his web site, he states, "I'm a regular guy. I don't have much of a particularly unusual story." While some may assume such a description might not be the makings of a person with any stories worth telling, it actually provides the perfect background for a writer such as Bronson. He has made it his mission to relate the stories of his fellow everyday people, and with books such as What Should I Do With My Life? and Why Do I Love These People?, he has proved that ordinary people can lead extraordinary lives.

A prolific writer with a talent well-suited for a variety of genres, Bronson started out dabbling in screenplays, op-eds, TV and radio scripts, performance monologues, and literary reviews, and his first two books were satirical novels. Bombardiers (1995) was a sort of Catch 22 set in the bond-trading business; The First $20 Million Is Always the Hardest: A Silicon Valley Novel, Vol. 4 (1997) a tale about the West Coast tech boom of the late 1990's. With his third book, The Nudist on the Late Shift: And Other Tales of Silicon Valley, he turned his focus away from fiction and toward the true stories of the tech-heads he encountered while working as a writer in Silicon Valley. Hailed by The Village Voice Literary Supplement upon its publication as "the most complete and empathetic portrait of the Valley so far," the breakout bestseller established Bronson as the first author to truly capture the spirit of the high-tech heyday.

In writing What Should I Do With My Life? (2003), Bronson posed that very question to a variety of regular folks all around the globe. The result: a rich and fascinating compendium of inspirational, witty, and insightful personal stories about finding one's direction, vocational and otherwise. The book was a tremendous success, and Bronson had clearly found his niche. Why Do I Love These People? followed in late 2005. This time around, Bronson questioned a multitude of people about illness, resolving familial conflicts, infidelity, prejudice, money problems, abuse, death, and other provocative issues, once again illustrating that one need not be a celebrity to lead a life worth reading about. Among others, Bronson encounters a Southern Baptist in the Ozarks who tracks down the teenage son he had abandoned at birth, a woman who fought for her life and the life of her children while trapped underwater in a Texas river, and a Turkish Muslim who wed a U.S. naval officer -- a union resulting in death threats from her own father.

Bronson characterizes his recent books as "social documentaries," but he doesn't rule out returning to the other genres he's loved. He does, however, credit his recent work with one important feature: "I used to write novels, and maybe I will again one day," he told BN.com in an audio interview, "but I have found that writing these social documentaries is good for me as a person."

精彩書評

"In this elevated career guide, Bronson (Bombardiers; The Nudist on the Late Shift) poses the titular question to an eclectic mix of "real people in the real world," compiling their experiences and insights about callings, self-acceptance, moral guilt, greed and ambition, and emotional rejuvenation. Bronson crisscrosses the country seeking out remarkable examples of successful and not-so-successful people confronting tough issues, such as differentiating between a curiosity and a passion and deciding whether or not to make money first in order to fund one's dream. Bronson frames the edited responses with witty, down-to-earth commentaries, such as those of John, an engineer whose dream of building an electric car crumbled under his personal weaknesses; and Ashley, a do-gooder burdened by the unlikely combination of self-hatred and a love for humanity. Bronson wants to understand what makes these people-among them a timid college career counselor trapped in his job, a farmer bullish on risk-taking, a financial expert grabbing an opportunity to rebuild her brokerage firm devastated by the World Trade Center tragedy and a scientist who rethinks his lifelong work and becomes a lawyer-tick. He occasionally digresses, musing on his own life too much, and frequently hammers points home longer than necessary, but neither of these drawbacks undercuts the book's potency. The "ultimate question" is a topic always in season, worthy of Bronson's skillful probing and careful anecdote selection. Brimming with stories of sacrifice, courage, commitment and, sometimes, failure, the book will support anyone pondering a major life choice or risk without force-feeding them pat solutions."
--Publishers Weekly

書籍簡介：人生抉擇的羅盤——探索職業、意義與自我實現的旅程 書名： 《人生的十字路口：穿越迷茫，定位你的獨特價值》 核心主題： 本書旨在為處於職業轉型期、對現狀感到迷茫，或渴望在生活中找到更深層次意義的讀者提供一套係統化、可操作的思考框架和實踐工具。它不提供標準答案，而是引導讀者深入剖析自我，理解外部世界，從而做齣最符閤自身願景和價值觀的重大人生抉擇。 --- 第一部分：覺醒與診斷——為何我們感到停滯不前？ 第一章：職業倦怠的隱秘根源 我們生活的時代充滿瞭選擇，但這並非總是好事。本章首先探討瞭“選擇的悖論”——過多的可能性如何導緻行動癱瘓。我們將深入剖析現代職場中“倦怠”（Burnout）的真正驅動力，它往往不是工作本身有多難，而是目標感缺失和價值錯位的結果。讀者將學習如何識彆自己是處於“疲憊”狀態還是“迷茫”狀態，兩者應對策略截然不同。 核心練習： “價值清單重校準”。列齣你當前職業中讓你感到精力充沛和消耗殆盡的活動，並與你認為對世界最重要的五項核心價值進行比對，找齣差距所在。 第二章：被社會劇本塑造的“成功” 我們每個人都背負著父母的期望、同伴的壓力以及媒體描繪的“成功人士”模闆。本章挑戰瞭這些外在敘事對我們個人幸福感的綁架。我們將探討“社會劇本”如何阻止我們追求那些雖然不光鮮亮麗但能帶來內在滿足感的事業。 案例分析： 探討三位成功人士（一位跨界轉型的藝術傢、一位選擇迴歸傢庭的企業高管、一位投身非營利事業的工程師）如何主動“寫下”自己的劇本，以及他們為此付齣的代價和獲得的收獲。 第三章：技能的“錯位”與“冗餘” 許多人感到迷茫，是因為他們掌握的技能在當前市場或個人目標中處於“錯位”狀態。本書區分瞭“可轉移技能”（Transferable Skills）與“專業性技能”（Specific Skills）。理解你的核心優勢在哪裏，以及這些優勢在不同領域如何重新組閤，是走齣迷局的第一步。 工具引入： “技能-熱情-市場需求”三圓分析法，用以量化你當前技能組閤的價值密度。 --- 第二部分：深入探索——繪製你的內在地圖 第四章：探索你的“心流區”：尋找內在的驅動力 “心流”（Flow）狀態是判斷一項活動是否真正符閤你天性需求的黃金指標。本章將指導讀者如何通過迴顧過去的高峰體驗（Peak Experiences），精確捕捉觸發你進入心流狀態的條件、環境和挑戰難度。 實踐指南： “情景重構日記”。記錄下你上一次感到時間飛逝、完全沉浸於某項活動的情景，並解構當時的外部因素（如時間限製、閤作者、目標明確性）。 第五章：身份的動態性：你不是單一標簽 現代人往往被一個職業標簽定義——“我是律師”、“我是程序員”。這種固定的身份認同限製瞭我們的想象空間。本章鼓勵讀者擁抱“多重身份”（Plural Identities），認識到自己的價值可以同時存在於多個不相關的領域。 深度訪談： 訪問一位將“園藝哲學”應用於“商業戰略”領域的思想傢，展示跨界思維如何創造新的職業路徑。 第六章：恐懼與拖延的心理學 做齣重大改變必然伴隨著對失敗、不確定性乃至成功的恐懼。本章運用行為心理學原理，拆解“完美主義型拖延”和“害怕成功”的內在機製。我們會將“大象”——改變的宏大目標——分解成“可以下咽的小塊”。 行動技巧： “最小可行性改變”（MVC）策略，即每天隻做一件讓你感到輕微不適但能推動你嚮目標前進的小事。 --- 第三部分：構建與測試——將願景轉化為現實 第七章：實驗經濟學在人生規劃中的應用 我們無法通過純粹的思考來預測哪條路是最好的，必須通過“實驗”來驗證假設。本章介紹瞭“精益創業”（Lean Startup）的理念如何應用於個人職業探索，鼓勵讀者建立低成本、高頻率的“人生實驗”。 實驗設計藍圖： 如何設計一個為期六周的“影子工作周”或“信息訪談係列”，以測試你對某一新領域的好奇心是否能轉化為持久的動力。 第八章：建立你的“支持係統”與“問責夥伴” 偉大的轉變很少是獨力完成的。本章強調瞭人際網絡在職業探索中的關鍵作用。我們需要識彆那些能夠提供建設性批評、而非盲目贊美的人。 關係管理： 如何有效地進行“信息訪談”（Informational Interviewing），將社交接觸轉化為學習機會，而非僅僅索取資源。 第九章：財務緩衝與風險管理 真正的自由選擇需要一定的財務安全感作為後盾。本書不提倡不計後果的辭職，而是提供瞭一套實用的“過渡期財務規劃”方法。重點在於如何量化你的“自由跑道”（Runway Length），並建立“心理緩衝期”以應對轉型初期的收入波動。 實操模塊： “降維生活測試”——在不影響基本生活的前提下，測試你願意削減多少不必要開支以換取更多探索時間。 --- 第四部分：整閤與前行——持續的意義構建 第十章：從目標到過程：擁抱“航行而非抵達” 許多人之所以感到空虛，是因為他們將幸福完全寄托於一個遙遠的目標達成。本書引導讀者將注意力從單一的“終點綫”轉移到“持續優化的過程”。意義不是被發現的，而是被創造的。 第十一章：適應性領導力與職業的“螺鏇上升” 職業生涯不再是綫性的晉升階梯，而是一個螺鏇上升、不斷迭代的圓形路徑。我們將探討如何在前一階段的經驗中提取智慧，應用於下一階段的探索，即便路徑看似“後退”或“側移”。 結語：你的“獨特貢獻” 本書的終極目標是幫助讀者迴答一個深層次的問題：基於你獨特的天賦、經曆和價值觀的交匯點，你能為世界提供什麼樣的不可替代的貢獻？這不是要你改變世界，而是要你找到你與世界契閤的那一小塊關鍵領域，並全身心投入其中。 適閤人群： 25至45歲，對當前職業發展感到瓶頸或深度迷茫的專業人士；渴望在工作和生活中找到更深層次一緻性的個體；對個人發展和心理學有濃厚興趣的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，更像是一次深度的心理谘詢過程，隻不過你是一個人完成的，作者則是那個引導你進行思考的“催化劑”。它不太關注宏大的敘事，而是極其注重微觀層麵的感受和日常的習慣。我特彆欣賞它對“拖延癥”和“完美主義”的剖析。很多關於人生的書隻是簡單地批評這些行為，但這本書卻深入探究瞭這些行為背後的恐懼——害怕被評判、害怕不如預期。它提供瞭一些非常實用的、針對性的技巧來應對這些內耗，比如“五分鍾啓動原則”，這個方法看似簡單，但在我嘗試後的幾周內，確實幫助我啓動瞭好幾個原本拖延瞭很久的項目。更重要的是，它建立瞭一種“自我同情”的基調。它提醒我們，探索人生是一場馬拉鬆，不是百米衝刺，允許自己犯錯、允許自己停下來喘口氣，是持續前進的必要條件。這種允許犯錯的氛圍，極大地降低瞭我麵對未知時的恐懼感，讓我願意去嘗試那些過去因為害怕失敗而不敢觸碰的領域。這本書真正做到的，是把復雜的哲學思考，轉化為瞭日常生活中可以實踐的心理建設。

評分☆☆☆☆☆

我必須強調，這本書的“反雞湯”特質是它最吸引我的地方。在這個充斥著“躺平可恥”和“必須奮鬥”的時代，這本書提供瞭一個難得的中間地帶——“有意識地選擇”。它沒有鼓吹你一定要辭職去環遊世界，也沒有要求你必須成為行業精英。它真正關注的是“清晰度”。作者花瞭大量篇幅來討論如何清晰地定義“足夠好”。什麼纔是對你而言的成功？是達到某個薪資水平，還是擁有更多屬於自己的時間？這種清晰的定義，是做齣任何決定之前最重要的基石。我發現，很多時候我們之所以痛苦，是因為我們不知道自己到底想要什麼，所以任何得到瞭的都會覺得“還不夠”，任何錯過的都會覺得“是不是更好的機會”。這本書就像一個強大的過濾器，幫你把外界強加給你的噪音過濾掉，讓你聽到自己內心深處最微弱但最真實的聲音。對於那些厭倦瞭“被教育”該如何生活的人來說，這本書提供瞭一個寶貴的空間，讓你能真正為自己的人生製定規則。它不是一本告訴你該往哪裏走的地圖，而是一把指南針，讓你在任何迷霧中，都能找到自己的北方。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的瞬間，我就被它那種樸實無華的封麵設計吸引住瞭。沒有誇張的標題，沒有閃瞎眼的鍍金字體，它給我的感覺是，內容纔是硬道理。閱讀體驗上，它完全顛覆瞭我對同類書籍的刻闆印象。它沒有使用那種高高在上、充滿說教意味的語氣，反而更像是在進行一場私密的、深入的對話。作者的敘事風格極其個人化，充滿瞭真誠的自省和偶爾的幽默感，讓人感覺這不是一本教材，而是一本充滿智慧的日記。我尤其欣賞它在處理“失敗”和“不確定性”時的態度。我們總被教育要追求完美和確定性，但現實是，人生充滿瞭灰色地帶。這本書非常坦誠地承認瞭這一點，它不強迫你接受一個預設好的成功模闆。相反，它鼓勵你擁抱那些讓你感到焦慮的空白地帶，並視其為成長的溫床。我記得有一個章節專門討論瞭“職業身份”的流動性，這對我這個經常被自己的頭銜束縛住的人來說，簡直是醍醐灌頂。它讓我意識到，我的價值並不完全取決於我現在的職位，而在於我持續學習和適應的能力。讀完後，我感覺肩膀上的擔子輕瞭不少，不是說問題消失瞭，而是我學會瞭用一種更寬容、更長遠的眼光去看待這些“暫時的睏境”。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我這種在人生的十字路口迷茫得快要原地爆炸的人量身定做的！我得說，我買它的時候其實也沒抱太大希望，畢竟市麵上關於“人生方嚮”的書籍多如牛毛，大多數都是老生常談，讀完感覺就像喝瞭一杯溫吞水，沒什麼實質性的迴味。然而，這本書的切入點非常獨特。它不是那種空泛地告訴你“要追隨你的熱情”或者“設定宏偉目標”的成功學手冊。相反，它更像是一個真誠的朋友，陪著你一起審視那些你一直逃避的核心問題。我特彆喜歡它引導你去深挖“為什麼”的那個過程。比如，它會讓你停下來，寫下你目前最不滿意的三個方麵，然後不是簡單地讓你去改變它們，而是讓你去分析，這些不滿的根源究竟是外部環境的壓力，還是你內心深處對某種特定生活方式的渴望被壓抑瞭？這種深度挖掘，讓我第一次意識到，我過去做的很多選擇，其實都是基於“彆人覺得我應該做什麼”，而不是“我內心真正渴望什麼”。書中的一些小練習，比如“理想生活的一天”的詳細描摹，真的非常實用。我不是那種能一下子就想明白未來十年的規劃的人，但這本書讓我學會瞭把巨大的“人生目標”拆解成一個個可以操作的“日常決定”，這感覺踏實多瞭，不再是高高在上的口號，而是能落地執行的步驟。它沒有給我答案，但它給瞭我一套非常有效的提問工具，讓我能自己找到答案。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的厚度讓我一開始有點望而生畏，我擔心內容會過於學術化或者冗長。但翻開後發現，它的結構設計得非常精妙。它不像一本綫性敘事的書，更像一個工具箱，你可以根據自己當前的需求，靈活地翻閱不同的章節。我最喜歡它引入的“價值觀優先排序”的模塊。在過去，我總是把“成功”或者“財富”放在首位，但書中提供瞭一種非常係統的方法，讓你深入挖掘自己最看重的五個核心價值觀——比如“創造力”、“陪伴”、“自由度”等等。然後，它挑戰你審視自己的日常開銷和時間分配，看看是否與這些核心價值觀保持瞭一緻性。這簡直是一個殘酷但極其有用的自我校準工具！我發現我嘴上說著“自由”最重要，但我的日程錶卻被無數瑣碎的、不得不做的事情塞滿。這種認知上的巨大落差，是這本書給我帶來的最直接的衝擊。它迫使我進行“價值觀對齊”的重構。此外，書中穿插的案例研究，來自不同行業、不同年齡段的人的故事，也極大地拓寬瞭我的視野，讓我明白“好的人生”從來沒有統一的標準答案，關鍵在於“為你量身定做”。