吴敏兰书单 How Are You Peeling? Foods With Moods带情绪的食物# pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Saxton Freymann 著，Joost Elffers 绘

图书标签:

• 情绪食物
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• 健康饮食
• 情绪认知
• 亲子阅读
• 食物主题
• 英文绘本
• 吴敏兰
• 图画书
• 生活习惯

店铺： 凯迪克图书专营店

出版社： Scholastic

ISBN：9780439598415

商品编码：27991151887

开本：25.3 x 20.3 cm

页数：48

当有趣的表情和各种蔬果相结合时，竟然会产生神奇的作用！各种形状各异的蔬果，通过搭配丰富的表情，显得妙趣横生，让人开怀。无论它们表达的是忧伤，愤怒，沮丧或者是快乐，他们的表情都会给小朋友带来无穷的乐趣！这是一本教导小朋友正确辨析和处理情绪的书籍，通过幽默有趣，押韵的表达方式，被赋予了生动的表现力的蔬果，让小朋友通过简单有趣的途径来了解抽象复杂的情绪表达，引导他们如何正确表达自己的情绪。

通过简单的拼凑，蔬果也能化身为神奇的动物，猜猜他们都在聊些什么有趣的东西呢？

洋葱头一家正在兴高采烈地进行家庭讨论，你能够看出来他们各自的表情代表了什么吗？

各种蔬果开怀大笑，搭配有趣押韵的英语句子，让小朋友轻松地了解表达抽象情绪的正确方式。

探索奇妙的海洋生物世界：一本关于海豚、鲸鱼与鲨鱼的图文指南 引言：蓝色星球的生命奇迹 我们的地球，超过百分之七十被广阔无垠的海洋覆盖。这片深邃的蓝色领域，孕育着地球上最古老、最多样化的生命形式。从阳光普照的珊瑚礁到不见天日的深海热液喷口，海洋生物以其惊人的适应性和生命力，构成了地球生态系统中不可或缺的一部分。本书将带领读者潜入这片神秘的水域，聚焦于海洋中最具标志性、最引人入胜的三大类生物：聪慧的海豚、庞大的鲸鱼，以及令人敬畏的鲨鱼。 第一部分：海豚的智慧与社会结构 海豚，这些海洋中的“微笑天使”，以其高度的智力、复杂的社会行为和独特的交流方式而闻名。它们是海洋哺乳动物中演化得非常成功的代表。 1.1 海豚的解剖学与生理学：适应水下生活的奇迹 海豚属于鲸目下的齿鲸亚目。它们的身体呈流线型，皮肤光滑，这极大地减少了在水中运动时的阻力。我们深入探讨海豚的呼吸系统——它们如何有效地利用肺部空气，以及如何在水面上快速完成换气。一个关键的适应是它们的“回声定位”（Echolocation）系统。书中将详细解释这一生物声纳的工作原理：海豚如何发射高频声波，如何通过下颌骨接收回声，并构建出周围环境的声纳图像。这种能力不仅用于导航，更是它们捕猎和社交的重要工具。 1.2 复杂的社会网络与文化传承 海豚并非独居动物。它们生活在被称为“群”（Pods）的复杂社会群体中，这些群体的规模和结构会随着食物来源和环境变化而调整。书中将分析海豚的等级制度、合作捕猎策略（例如“泥环捕鱼法”或“围网捕鱼法”）以及它们展现出的利他行为，例如帮助受伤的同伴。更引人入胜的是，研究者发现海豚具有学习和模仿的能力，不同群体之间存在着“文化差异”——不同的捕食技巧或“方言”的代际传递，这表明它们拥有比传统认知更高级的认知能力。 1.3 交流的艺术：哨声、咔哒声与肢体语言 海豚的交流是多维度的。它们会发出独特的“签名哨声”（Signature Whistles），这类似于人类的名字，用于个体间的身份识别和保持联系。此外，通过快速的咔哒声串进行回声定位和更复杂的互动。书中还会探讨它们通过跳跃、拍打尾鳍和摩擦身体等肢体语言来表达情绪和意图。 第二部分：鲸鱼的史诗旅程与深海巨人 鲸鱼，地球上现存体型最大的动物，它们的生命跨越了数十年，并在海洋中上演着地球上最壮观的迁徙史诗。 2.1 须鲸与齿鲸的分野 我们将区分鲸鱼的两大主要分支：须鲸（如蓝鲸、座头鲸）和齿鲸（如抹香鲸、虎鲸）。须鲸依靠巨大的鲸须板过滤浮游生物和小鱼群，它们是海洋食物链的初级消费者，也是体型记录的保持者。齿鲸则拥有牙齿，以捕食大型鱼类、鱿鱼甚至海洋哺乳动物为生。 2.2 蓝鲸：活着的巨兽 蓝鲸是地球上已知的最大动物，其心脏与一辆小汽车相当。本章节着重介绍蓝鲸的生命周期、惊人的食量（每天可吞食数吨磷虾）以及它们如何在广阔的海洋中进行长距离的季节性迁徙。我们还将探讨它们的低频歌声——这些声音能够穿越数千公里的海洋，是物种间维持联系的关键机制。 2.3 座头鲸的歌声与抚育行为 座头鲸因其复杂的、结构化的“歌唱”行为而独树一帜。这些歌声，尤其是在繁殖季节由雄性发出的，具有严格的层级结构，并且会在不同族群间演化。书中会详细解析歌声的复杂性，以及亲代鲸鱼对幼崽的细致照料，包括防御捕食者和教导觅食技巧的场景。 第三部分：鲨鱼的演化传奇与生态角色 鲨鱼，这些拥有三亿多年历史的古老猎手，经常被误解为嗜血的怪物。事实上，它们是海洋生态系统中至关重要的顶级捕食者。 3.1 鲨鱼的“第六感”与独特的感官系统 鲨鱼的感官系统令人惊叹。除了嗅觉和视觉外，它们拥有被称为“洛伦齐尼壶腹”（Ampullae of Lorenzini）的电感受器。这一器官能够感知到其他生物肌肉收缩时产生的微弱电场，即使猎物隐藏在沙子或黑暗中也无处遁形。本书将详细描绘这一生物电感应的机制及其在捕猎中的应用。 3.2 多样化的生存策略：从滤食者到深海掠食者 并非所有鲨鱼都依靠利齿捕食。我们会介绍如鲸鲨和姥鲨这类巨大的滤食性鲨鱼，它们主要以浮游生物为食，证明了“鲨鱼”这一类群的巨大生物多样性。随后，我们将转向凶猛的掠食者，如大白鲨和虎鲨，探讨它们如何利用埋伏、追踪和爆发性的速度来捕获猎物。重点分析大白鲨在特定季节围绕海豹栖息地的捕猎策略，例如“突袭式攻击”。 3.3 鲨鱼的生理学与软骨骨骼的优势 鲨鱼骨骼完全由软骨构成，这使得它们的身体更具柔韧性和更轻的密度，有助于它们在水中灵活移动。此外，我们还将讨论鲨鱼皮肤上的微小结构——皮齿（Dermal Denticles），这些结构不仅提供了保护，还能有效减少水流阻力，提升游泳效率。 结论：保护海洋的未来 海豚、鲸鱼和鲨鱼是海洋健康的晴雨表。它们的生存状态直接反映了人类活动对海洋环境的影响。本书的最后一部分将呼吁读者关注过度捕捞、海洋污染（特别是塑料污染）以及气候变化对这些标志性物种构成的威胁。通过了解它们非凡的生命故事和生态价值，我们才能更好地肩负起保护蓝色星球的责任。这本书旨在激发新一代海洋探索者和环境保护主义者的热情。

评分☆☆☆☆☆

从印刷工艺的角度来审视《How Are You Peeling? Foods With Moods》，它的制作水准绝对是顶级的。纸张的质感非常出色，那种略带粗粝感的环保纸张，与书中所描绘的泥土气息和自然元素形成了完美的呼应。内页的色彩饱和度控制得极佳，即便是表现“恐惧”时那种略显苍白或过分阴影的效果，也处理得非常到位，不会显得廉价或粗糙。我仔细观察了插画的笔触，那线条既有手绘的温度感，又兼具现代设计的简洁性。它避开了那种过度精修的数码图像带来的疏离感，保留了创作者创作时的呼吸和思考。对于我们这些注重生活品质和细节的家长来说，书籍本身就是一种家居装饰和品味的体现。这本书的每一个细节都在诉说着“我们是认真的”。它不只是一个内容载体，它本身就是一件值得收藏的艺术品。想象一下，在午后的阳光下，翻开这本厚实的书籍，指尖感受着纸张的纹理，眼睛享受着画面与文字的交融，那是一种非常治愈的、物质层面的愉悦。这种对物料的尊重，也反向传达了对阅读行为本身的尊重。

评分☆☆☆☆☆

说实在的，这本书给我的震撼远超出了“绘本”这个范畴。如果把它放在艺术展览中，我绝对会认为这是一组关于“物哀”美学在当代儿童文学中的创新应用。作者似乎拥有某种魔力，能够将那些原本冰冷的、营养学上的实体——蔬菜水果——注入了生命力和灵魂。这种拟人化的手法，不是那种生硬的、为了可爱而可爱的堆砌，而是基于对自然形态的深刻洞察。比如，它如何描绘一个“犹豫不决”的表情？它选择了那种尚未完全成熟、一半青一半黄的果实，那种处于过渡期的不确定感，被文字精准地捕捉并放大。这种对“中间状态”的关注，恰恰是许多儿童读物所忽略的。孩子们的情绪往往是复杂的、混合的，不是非黑即白的。这本书的价值就在于，它为父母和孩子提供了一种更高级的词汇库，用来描述那些难以言喻的、介于两者之间的微妙心境。我尝试着在日常生活中引用书中的描述，比如当孩子表现出那种莫名的烦躁时，我不再说“你怎么又发脾气了”，而是问“你是不是像书里那个快要爆开的李子一样，有点太热了？” 这种沟通方式立刻降低了冲突的烈度，转而进入了一种探索和理解的状态。这才是真正有力量的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

这本《How Are You Peeling? Foods With Moods》真是一股清流啊！我拿到手的时候，光是封面那色彩搭配就让人心情为之一振，那种充满活力的感觉，简直就像是作者亲手把一束刚采摘下来的、带着露水的鲜花递到了你面前。我本来以为这只是一本普通的儿童绘本，介绍食物的营养价值或者简单的颜色分类，但翻开第一页我就意识到自己错了。它的叙事方式太巧妙了，将抽象的情绪与具体的食物形态完美地结合在一起。比如，描述“生气”的时候，它用的是一颗因为太热而快要炸开的辣椒，那种热烈而有些咄咄逼人的视觉冲击力，一下子就抓住了孩子的心。更别提它对“开心”那种轻盈、跳跃的描绘，简直让人仿佛能闻到新鲜出炉的面包散发出的那种温暖人心的香气。这本书的文字量控制得恰到好处，既保证了信息的传达，又留足了想象的空间。我家那个平时对吃东西挑三拣四的小家伙，现在竟然会主动指着香蕉说“这个香蕉今天心情很好，因为它弯弯的像一个笑脸”，这效果真是立竿见影！它不仅仅是在教孩子认识食物，更是在构建一个关于情感表达的初步框架，告诉孩子们，情绪是可以被感知和命名的，而且，即便是食物，也有它们自己的“感受”。这种寓教于乐的高级设计，让我不得不佩服作者在教育心理学上的深厚功底。强烈推荐给所有希望用更有趣、更具艺术性的方式引导孩子进行情绪认知的家长们。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它所蕴含的文化包容性和广博性。它并没有局限于西方常见的蔬菜水果，而是巧妙地引入了一些具有全球视野的食材，并且赋予了它们独特的情感诠释。这不仅仅是一本教孩子认识食物的书，更像是一张关于世界文化多样性的微缩地图。例如，它对某种热带水果的情绪解读，就明显带有异域风情和热烈的生命力，这为孩子的认知世界打开了一扇新的窗户，让他们明白，不同的文化背景下，对“感受”的表达方式也是多元的。这种潜移默化的全球视野教育，对于培养未来世界的公民至关重要。它教会孩子，即便外形迥异，即便是我们不熟悉的食物，它们也承载着相似的人类情感内核。这种对“共通性”的强调，用一种非常柔软和自然的方式完成了，没有丝毫的说教意味。总而言之，《How Are You Peeling? Foods With Moods》成功地在儿童文学的沃土上，开辟出一条融合了美学、心理学和全球视野的独特路径。它带来的思考和感受，会持续很久，远超读完最后一页的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

我得说，初次接触《How Are You Peeling? Foods With Moods》的时候，我本着一种略带审视的态度，毕竟市面上关于儿童情绪管理的书籍汗牛充栋，能真正做到“不落俗套”的凤毛麟角。然而，这本书的表现力简直是教科书级别的。它没有采用那种老生常谈的说教口吻，而是完全沉浸在一种近乎诗意的观察之中。它的文字是流动的，富有韵律感，读起来就像是在听一首安静的爵士乐，每一个音符（或者说每一个词语）都恰到好处地落在你应该感受到的那个点上。我特别欣赏它对于“悲伤”情绪的处理，它没有让食物变得灰暗或沉重，而是用了一种被雨水打湿、略微耷拉下来的蘑菇来象征，这种“湿漉漉的温柔”比直接的哭泣表情更具深度和感染力。这说明作者对儿童心理的理解是极其细腻的，他们知道，有时最深的悲伤并非声嘶力竭的呐喊，而是无声的、需要被体贴的低落。此外，这本书的排版设计简直是艺术品的呈现。每一页的留白，元素的布局，都经过了深思熟虑，确保读者的注意力能完全聚焦于食物和情绪的连接上，而不会被多余的装饰分散。对于成年读者而言，这也是一次绝佳的“正念练习”——强迫自己慢下来，用最纯粹的视角去观察日常生活中最平凡的事物，从中提取出情感的共鸣。