舞动疗法+戏剧疗法+心理剧疗法+艺术疗法+音乐疗法套装全5册 心理疾病治疗书籍 心理咨询师 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 人天图书专营店

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787568900713

商品编码：28029427968

基本信息

图书名称： 音乐疗法 

作 者： 蕾切尔·达恩利-史密斯 海伦·M.佩蒂

定价： 49.00

ISBN号： 9787562495802

出版社： 重庆大学出版社

开本： 32

出版日期： 2016-7-1    

舞动疗法+戏剧疗法+心理剧疗法+艺术疗法+音乐疗法5册    

 舞动疗法
戏剧疗法
心理剧疗法
艺术疗法
音乐疗法


9787568900713
9787562498056
9787568901581
9787568900461
9787562495802   

  内容介绍

作为国内一本关于戏剧疗法的作品，作者多洛丝·兰格利从戏剧疗法的概念、核心、理论与实践、准备工作、应用、以及与之相关的运用领域和适用人群等诸方面为读者和相关专业人士呈现了一种系统而全面的以戏剧为核心的创造性心理疗法。在本书中作者取材于自身戏剧治疗的工作经历提供了大量的典型治疗案例，描绘了戏剧疗法过程，适合有志于从事戏剧疗法的心理咨询师以及戏剧治疗、戏剧心理学课程的学生阅读。同时也适合对戏剧疗法感兴趣的社会读者。



作者介绍

多洛丝·兰格丽(Dorothy Langley)，是一位戏剧治疗师，是英国普利茅斯大学应用心理学院的讲师。



游振声，重庆大学外国语学院副教授，教育学博士。主要研究方向为中外教育制度比较与中国典籍翻译。已在《比较教育研究》、《中国外语》、等杂志发表论文十余篇。主要译作为《比较与*教育导论：教师面临的问题》（参译），2011年教育科学出版社出版。



目录

1 1. 什么是戏剧疗法



29 2. 从理论到实践



55 3. 戏剧疗法的准备工作



88 4. 开始戏剧疗程



99 5. 戏剧疗法的应用



123 6. 戏剧疗法的核心



153 7. 戏剧疗法与“精神疾病”



190 8. 戏剧疗法与其他形式的精神失常



203 9. 戏剧疗法与其他患者群体



242 10. 结束语

244 建议拓展阅读书目

246 参考文献

探索内在和谐，唤醒生命活力——多元整合疗愈身心之旅 在现代社会快节奏的生活中，压力、焦虑、情绪困扰如同挥之不去的阴影，悄然侵蚀着我们的身心健康。我们渴望找到一条通往内心平静、重拾生活乐趣的道路，而多元整合疗愈正是这样一扇通往内在和谐的大门。这套精心打造的套装，汇集了五种极具力量的疗愈方法——舞动疗法、戏剧疗法、心理剧疗法、艺术疗法和音乐疗法，它们如同一组精妙的钥匙，能够解锁我们被压抑的情感，疏导积郁的压力，激活内在的创造力，最终实现身心整体的和谐与平衡。 舞动疗法：身体是无声的语言，舞动是情感的释放 你是否曾感到身体僵硬，情绪被卡住，无法言语？舞动疗法将告诉你，身体本身就是一个巨大的情感储存库。它并非要求你成为专业的舞者，而是邀请你跟随身体的自然律动，以最直接、最原始的方式表达内心深处的感受。在这个过程中，身体的每一个细胞都仿佛被唤醒，僵滞的情绪得以流动，被压抑的能量得以释放。 舞动疗法注重的是过程而非形式，强调的是内在体验而非外在技巧。在引导者的陪伴下，你将被鼓励去探索身体的各种姿态、动作和节奏，让身体成为你的表达工具。无论是舒缓的伸展，还是激烈的律动，每一次的身体运动都是与自己的一次对话，一次和解。那些难以用言语表达的悲伤、愤怒、恐惧，都可以在舞动中找到出口，化为身体的能量，获得新生。 通过舞动，我们可以重新连接被遗忘的身体智慧，感受身体的真实需求，学习倾听身体的语言。它有助于缓解肌肉紧张，改善身体姿态，提升身体的觉知力。更重要的是，它能帮助我们穿越表层的思维，直接触及潜意识的情感层面，从而达到深层的疗愈。舞动不仅仅是一种运动，它是一种深刻的自我探索，是一种身体的语言，让你重新找回身体的主导权，感受生命的活力。 戏剧疗法：扮演他人，看见自己，重塑人生剧本 戏剧，自古以来便是人类表达情感、探索社会、理解自我的重要方式。戏剧疗法将舞台的力量引入疗愈场域，邀请你通过扮演不同的角色，体验不同的情境，来深入了解自己，解决内心的冲突。它提供了一个安全而富有弹性的空间，让你可以在其中尝试、犯错、学习，而无需承担现实生活中的后果。 在戏剧疗法的体验中，你可能需要扮演家庭成员、社会角色，甚至是你自己某个特定的时期。通过这些扮演，你可以从不同的视角去理解自己和他人的行为模式，挖掘隐藏的动机和情感。你可能会发现，曾经让你困扰的问题，在戏剧的演绎中变得清晰而易于处理。那些在现实生活中难以启齿的痛苦，可以在戏剧中被勇敢地呈现和转化。 戏剧疗法也常常运用即兴表演、故事叙述、角色扮演等多种形式，让参与者在互动和创造中，探索不同的可能性，寻找新的解决方案。它能够帮助我们提升共情能力，学习理解和接纳他人的观点，改善人际关系。更重要的是，它提供了一个机会，让我们能够重新审视自己的人生剧本，发现其中不健康的模式，并勇敢地去改写，创造一个更符合自己期望的未来。 心理剧疗法：舞台上的生命演练，真实情感的释放与整合 心理剧疗法是戏剧疗法中一个更为系统和深入的分支，它强调真实生活情境的还原与重演，旨在帮助个体处理内心的冲突、创伤以及人际关系的问题。在专业的引导下，参与者（被称为“主角”）将在一个模拟的舞台上，重现生活中的关键事件，与“自我”的其他部分，以及与生活中重要人物的“投射者”进行互动。 心理剧的魅力在于其“真实性”和“即时性”。它不是一次简单的表演，而是将内心的冲突、压抑的情感，以及潜意识的意图，以一种具象化的方式呈现出来。通过“替代”和“角色转换”，主角有机会以一种全新的视角去体验过去，理解当时的感受，并找到解决问题的不同方式。 例如，一个曾经受到父母苛责的孩子，可以在心理剧中扮演曾经的自己，倾诉内心的委屈；也可以扮演父母，去理解他们的行为动机。通过“镜子”的技术，主角可以看到自己外在的表现，从而更清晰地认识到自己的行为模式。更重要的是，在“延时会议”中，所有参与者都会围绕主角的经历展开讨论，提供反馈和支持，帮助主角整合体验，获得新的洞察。 心理剧疗法能够有效地处理创伤经历，修复破裂的人际关系，提升自我觉察力，并为面对生活中的挑战提供新的策略和勇气。它是一个在安全环境中进行生命演练的强大工具，帮助我们清理过去的包袱，拥抱更完整的自我。 艺术疗法：色彩、线条与形状，描绘内心的风景 当我们被言语所困，思绪万千时，艺术提供了一种超越语言的沟通方式。艺术疗法鼓励我们将内心的感受、想法和体验，通过绘画、雕塑、拼贴等艺术形式表现出来。它不要求你具备绘画技巧，而是相信每一个人都拥有创造的潜力，以及通过艺术来表达和疗愈的能力。 在艺术疗法的过程中，颜料的色彩、线条的粗细、形状的组合，都成为了你内心世界的隐喻。你可能在不知不觉中，将压抑的愤怒化为奔放的红色，将深埋的悲伤渲染成沉郁的蓝色。而每一次的创作，都是一次心灵的梳理，一次情感的释放。 艺术疗法提供的不仅仅是创作的过程，更重要的是在创作后，通过观察和讨论，去理解自己的作品所蕴含的意义。作品成为了你内心的一个“故事”，一个需要被倾听和解读的“声音”。通过对作品的探索，你可以发现自己未曾意识到的情感模式、内在需求，以及潜在的资源。 艺术疗法有助于缓解压力，提升情绪调节能力，增强自我认知，并激发创造力。它是一个温和而强大的疗愈途径，让你能够以一种非侵入性的方式，与内心深处的自我进行连接，并从中获得宁静与力量。 音乐疗法：旋律与节奏，触及灵魂深处的共鸣 音乐，作为一种普遍的艺术形式，拥有触及人类情感最深处的能力。音乐疗法利用音乐的元素——旋律、节奏、和声，以及各种音乐活动，来促进个体身心健康的发展。它能够唤醒沉睡的记忆，安抚躁动的情绪，激发内在的活力，甚至在生理层面产生积极的影响。 音乐疗法可以通过多种方式进行。例如，听一段舒缓的音乐，可以帮助你放松身心，缓解焦虑；参与一次集体性的音乐互动，如唱歌、演奏简单乐器，则能促进人际连接，增强归属感。更有甚者，通过创作属于自己的旋律，你可以将内心的情感化为音符，找到一种独特的表达方式。 音乐疗法能够有效地减轻疼痛，降低血压，改善睡眠质量，并有助于缓解抑郁和焦虑。它能够触及那些语言难以到达的领域，唤醒沉睡的感受，帮助我们与自己建立更深层次的连接。当旋律在耳边回响，节奏在心间跳动，你会发现，音乐拥有疗愈一切的魔力。 多元整合，协同增效，走向全人疗愈 这五种疗愈方法并非孤立存在，它们之间相互补充，相互渗透，共同构成了一个强大的疗愈体系。舞动唤醒身体的感知，戏剧提供情感的表达平台，心理剧深化内在的探索，艺术描绘心灵的风景，音乐则触及灵魂的共鸣。当这些方法整合运用时，它们能够产生协同增效的作用，帮助我们更全面、更深入地解决身心困扰。 这套套装，如同一个宝贵的工具箱，为心理咨询师、治疗师，以及任何渴望自我成长和疗愈的人士，提供了一系列切实可行的方法和理论指导。它不仅仅是一本本的书籍，更是一次次邀请，邀请你踏上这场探索内在和谐、唤醒生命活力的旅程。在这场旅程中，你将学习如何倾听身体的语言，如何释放被压抑的情感，如何重塑人生的剧本，如何用艺术和音乐点亮心灵，最终，找回那个健康、快乐、充满活力的自己。

评分☆☆☆☆☆

音乐疗法这部分的内容，对我这个平时喜欢听音乐但从未深入思考过音乐对情绪影响的人来说，是一次全新的体验。书里详细介绍了不同类型的音乐对情绪、思维和身体的影响，以及如何通过音乐来引导情绪的转化。我从来没有想到，原来听音乐还能有这么多的学问和技巧。书中的指导非常实用，比如如何选择适合放松的音乐，如何通过哼唱和节奏来缓解压力，甚至是如何利用音乐来回忆和释放埋藏在心底的情感。 我最喜欢的部分是书中关于“情绪音乐盒”的概念。它鼓励我们根据不同的情绪状态，去收集和聆听相应的音乐。我按照书中的建议，建立了自己的“情绪音乐盒”，里面有适合我焦虑时的舒缓旋律，有适合我需要力量时的激昂乐章，也有适合我想要平静时的纯净音符。每次当我感到情绪低落或焦虑不安时，我都会去打开我的“情绪音乐盒”，选择一首适合的音乐来倾听。我发现，音乐真的有一种神奇的力量，它能够穿透心灵，触及那些深藏的情绪，并给予我安慰和支持。

评分☆☆☆☆☆

这套书的包装设计非常精美，每一本书的封面都充满了艺术感，让人拿到手里就有一种温暖和期待。我最喜欢的部分是关于戏剧疗法和心理剧的部分。作为一名曾经热爱表演的人，却因为各种原因放弃了舞台，内心一直有种遗憾。这本书重新点燃了我对戏剧的热情，并让我看到了它在心理治疗中的强大力量。书中详细介绍了如何通过角色扮演、戏剧练习来探索自我、理解他人，以及解决现实生活中的冲突。我特别尝试了书中的一些“小剧场”练习，比如扮演一个我生活中遇到困难的场景，然后从不同角度去体验和解决。这个过程非常有趣，也让我对自己和他人的行为有了更深的理解。 我尤其对书中所提到的“内在小孩”的戏剧化表达印象深刻。通过扮演自己童年的某个场景，我得以有机会去拥抱和疗愈那个曾经受伤的自己。书中的案例分析也非常真实，让我看到了戏剧疗法如何帮助那些在人际关系中遇到困境的人，如何帮助那些有创伤经历的人重新找回自信和力量。它不仅仅是表演，更是一种深刻的自我对话和疗愈过程。读完这部分，我感觉自己内心深处有一些冰封的情感被慢慢融化，重新获得了与自己连接的力量。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，艺术疗法这部分的内容是这套书中最具象化和直观的部分。我一直认为自己没有绘画天赋，但这本书打破了我对艺术的刻板印象，让我明白艺术疗法并非需要专业技巧，而是通过创作来表达内心世界。书中提供了各种各样的艺术媒介，从绘画、雕塑到拼贴，并指导我们如何运用这些媒介来探索自己的情绪、潜意识和内在冲突。我尝试着按照书中的建议，用彩笔随意地涂鸦，然后尝试去解读自己画中的颜色、线条和形状所代表的意义。 让我惊喜的是，我发现自己可以通过这种方式，将那些难以用言语表达的复杂情感具象化。比如，当我感到压抑时，我画出了一片灰蒙蒙的天空和被困住的小鸟；当我感到愤怒时，我画出了炽热的火焰和破碎的玻璃。这种“画出来”的过程，本身就是一种释放，让我感觉自己内心的负担减轻了不少。书中还提到了如何通过艺术创作来处理创伤、重建自我认同，这对我来说非常有价值。我开始将艺术创作变成我日常生活的一部分，不仅仅是为了治疗，更是为了享受创作带来的平静和愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这套书的内容非常丰富，涵盖了心理疾病治疗的多个层面，尤其是在心理咨询师的专业领域，这套书的实用性和指导性都非常强。作为一名初入心理咨询行业的新人，我一直在寻找能够拓宽我视野、提升我专业技能的资源。这套书无疑是我遇到的最宝贵的一份财富。书中不仅仅理论讲解透彻，更重要的是提供了大量的实践案例和具体操作步骤，让我能够清晰地了解到每一种疗法的核心理念、适用人群以及如何进行有效的干预。 我最欣赏的是书中对于不同疗法的融合和互补的阐述。它不仅仅是单一疗法的堆砌，而是展现了这些疗法如何能够相互支持、相互促进，形成一个更为全面和个性化的治疗方案。书中的许多案例都非常详尽，从来访者的困扰到治疗师如何运用舞动、戏剧、艺术、音乐等元素进行引导，再到最终的成果，都写得非常具体，让我能够从中学习到很多宝贵的经验。这套书让我对心理治疗有了更深刻的认识，也让我对接下来的职业发展充满了信心。它不仅仅是知识的传授，更是对心理咨询师专业素养的一次全面提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！作为一个长期饱受焦虑困扰的人，我尝试过很多方法，但总是效果甚微。当我在书店偶然看到这套《舞动疗法+戏剧疗法+心理剧疗法+艺术疗法+音乐疗法套装》，我立刻被它吸引住了。我购买的是全5册的套装，内容非常全面，涵盖了多种创新的心理治疗方法。这本书不仅仅是关于心理疾病的治疗，更是一本引导我们如何探索内心、释放情绪、重拾生活动力的指南。 一开始，我抱着试试看的心态翻阅了其中关于舞动疗法的章节。我一直觉得自己是个不擅长运动的人，更别提用身体来表达情感了。然而，书中的引导非常详细，从基础的放松练习到如何通过身体律动来感受和释放压力，都循序渐进。我尝试着跟着书中的指导，在家里的一个小角落里，跟着舒缓的音乐，尝试着让身体随着音乐自由地舞动。起初有些僵硬，但随着几次的尝试，我惊讶地发现，我的身体真的开始放松下来，一些被压抑的情绪也随着身体的舒展而慢慢浮现。书中关于如何通过舞动来表达愤怒、悲伤和喜悦的例子，也给了我很大的启发，让我明白身体不仅仅是承载思想的躯壳，更是情感的出口。