吃土

吃土 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 喬希阿剋斯 著
圖書標籤:
  • 生活
  • 自嘲
  • 幽默
  • 成長
  • 現實
  • 金錢
  • 睏境
  • 年輕人
  • 社會
  • 網絡
想要找書就要到 靜流書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 北京聯閤齣版有限責任公司
ISBN:9787559611680
商品編碼:28147519839
齣版時間:2018-04-01

具體描述

作  者:(美)喬希·阿剋斯(Josh Axe) 著;王淩波,魏寜 譯 定  價:90 齣 版 社:北京聯閤齣版有限責任公司 齣版日期:2018年04月01日 頁  數:347 裝  幀:精裝 ISBN:9787559611680 推薦序 這個時代的我們,為什麼要吃土
的時代,最壞的時代
眾病之源――腸漏癥
消失的微生物
去吃土
前言 我的母親如何從癌癥中康復
腸道是身體健康中心
腸漏癥有什麼錶現
腸漏癥的解決辦法
是時候開始變髒瞭
部分 百病之源――腸漏癥
第1章 腸漏癥是一種隱性流行病
腸漏癥聽起來有些傻,卻很嚴重
這麼多種病都與腸漏癥有關
為什麼腸漏癥會在現代世界流行
解決方法很簡單:把“老朋友”迎迴腸道
測測你有腸漏癥嗎
第2章 你為什麼會得腸漏癥
微生物是我們一生的夥伴
細菌多樣性可以維持人體平衡
部分目錄

內容簡介

腸道不但是消化器官,還是免疫力的首道防綫,更是整個身體的健康中心。我們的腸道與居住在其中的數萬億微生物和諧共生,讓我們保持良好的健康狀態。但是過度清潔、充滿毒素、濫用藥物、壓力過載的現代生活方式,讓我們的腸壁産生許多極小的孔洞,讓未消化的食物顆粒、細菌和毒素滲入到血流當中,導緻免疫係統失常,進而産生各種疾病。這種情況被稱為“腸漏癥”。
80%的人都有腸漏癥,但是大多數人根本不知道這種病的存在。腸漏癥是眾多疾病的根源,包括慢性炎癥、過敏、肥胖、自身免疫疾病、甲狀腺功能減退、慢性疲勞、糖尿病、關節炎,甚至癌癥。
在《吃土:強健腸道提升免疫的整體健康革命(精)》中,喬希·阿剋斯博士利用真實患者案例和科學研究成果,生動詮釋腸漏癥為何發生、對全身的廣泛影響以及如何治愈它。他提齣瞭一個全新的健康理念:迴歸大地,過上“吃土”生活。阿剋斯博士解釋,為瞭扶助腸道細菌和防治腸漏癥,在日常生活中等
(美)喬希·阿剋斯(Josh Axe) 著;王淩波,魏寜 譯 喬希·阿剋斯博士,美國有名自然醫學專傢(擁有自然醫學執業認證),美國營養學院注冊營養專傢,脊椎按摩療法博士。一直緻力於幫助人們用食物替代藥物來獲得健康,運營一傢世界有名功能醫學診所和一個月訪問者量達1500萬的自然健康網站。
2012年倫敦奧運美國隊隨行醫生。擔任眾多專業運動員的保健醫生,協作對象包括遊泳名將邁剋爾·菲爾普斯、瑞安·羅切特、彼得·範德卡爾伊和蜜茜·富蘭剋林等。
魏寜,1990年生,北京大學計算機輔助翻譯專業碩士,大譯象文化發展(天津)有限公司創始人,譯著有《這不是你的錯》《優選跑步機健身》《美國供給側啓示錄》《不成熟的父母》《一息之間》等。 我的母親如何從癌癥中康復How did my mother recover from cancer我24 歲時,正在上醫學院,同時還在佛羅裏達州奧蘭多城外兼職做臨床營養師。一天,我接到瞭傢裏的電話。電話裏,我的母親薇諾娜顯得非常沮喪。我問:“媽媽,齣什麼事瞭?”她含著淚迴答:“我的癌癥復發瞭。”我的心情馬上沉重瞭起來,仿佛迴到瞭七年級,媽媽告訴我,她得瞭4 期乳腺癌,已經擴散到淋巴結瞭。這個消息不僅讓我受到瞭毀滅性打擊,還讓所有認識她的人感到震驚。當時,母親年僅41 歲,是一名體育老師和遊泳教練。所有人都把她當作健康形象大使。確診之後, 母親的左側乳房被完全切除, 需要接受4 輪化療。輪化療後,她就虛弱得下不瞭床瞭。我很痛苦地看到她被化療摺磨。記得有一天,我一走進衛生間就等
《晨曦之語》 這是一部關於傳承、堅守與重生的史詩。 故事發生在遙遠而古老的東方大陸,一個名為“錦綉榖”的隱秘之地。錦綉榖世代以種植一種名為“光塵草”的神秘植物為生。這種草,葉片如絲綢般光滑,花朵在夜間會散發齣柔和如星辰的光芒,其根莖則蘊含著一種獨特的生命能量,能滋養萬物,使土地肥沃,生靈安康。然而,光塵草的生長條件極為苛刻,需要極度的寜靜、純淨的水源以及與日月星辰的微妙契閤,因此,錦綉榖始終隱匿於世,與塵囂隔絕。 榖中居民,以“織光者”自稱,他們將種植光塵草視為神聖的使命,並將其發展成瞭一門精妙絕倫的技藝。他們相信,光塵草的光芒不僅能照亮大地,更能淨化心靈,連接天地,是維係整個大陸生機與平衡的根基。 故事的主人公,名叫“溪月”,是一位年輕的織光者。她自幼聰慧,對光塵草的生長有著超乎常人的敏銳感知,被認為是榖中最具天賦的下一代傳人。然而,溪月內心深處,卻隱藏著對外界的好奇與一絲不羈。她時常凝望榖外連綿的山巒,想象著那未知的世界,那裏是否也有著同樣珍貴的生命,是否也有著不同於錦綉榖的智慧與故事。 平靜的生活被突如其來的災難打破。一股來自北方的黑暗勢力,覬覦光塵草強大的生命能量,企圖將其占為己有,以滿足其擴張野心的私欲。他們摧毀瞭錦綉榖的屏障,闖入瞭這片寜靜之地,肆意破壞,企圖將光塵草連根拔起。 在突襲中,溪月的師父,一位德高望重的長者,為瞭保護榖中最重要的光塵草母株,不幸隕落。臨終前,他將一枚刻有古老符文的玉佩交給瞭溪月,並囑咐她:“光塵草的秘密,不止於此。帶著它,去尋找失落的‘星語者’,他們或許能告訴你,如何真正守護這片大地。” 失去瞭傢園和師父的溪月,悲痛之餘,肩負起瞭沉重的責任。她帶著玉佩,在少數幸存的村民的幫助下,毅然踏上瞭尋找星語者的艱難旅程。她的旅程充滿瞭未知與危險,她不僅要躲避黑暗勢力的追捕,還要穿越荒涼的戈壁、險峻的山脈,以及危機四伏的原始森林。 在旅途中,溪月遇到瞭形形色色的人。她遇到瞭慷慨善良的遊牧部落,學會瞭在惡劣環境中生存的技巧;她遇到瞭隱居山林的智者,從他那裏獲得瞭關於自然法則和能量流動的啓示;她也遇到瞭被黑暗勢力壓迫的底層人民,體會到他們的痛苦與掙紮,這讓她更加堅定瞭守護的決心。 途中,她結識瞭一位名叫“朔風”的沉默寡言的年輕獵人。朔風身手矯健,對叢林瞭如指掌,在溪月危難之時齣手相救,並選擇與她同行。起初,兩人之間充滿瞭隔閡與不信任,溪月對朔風的過去一無所知,而朔風似乎也背負著不為人知的秘密。然而,隨著一次次共同麵對生死考驗,他們逐漸建立瞭深厚的友誼,並最終萌生瞭超越友誼的情愫。朔風的堅韌與守護,以及他身上流露齣的對弱者的同情,讓溪月看到瞭人性中最溫暖的光輝。 溪月身上的玉佩,在旅途中逐漸展現齣它的神奇力量。它不僅能指引方嚮,還能在她遇到危險時發齣預警。隨著她對光塵草理解的加深,以及對自身潛能的挖掘,她發現自己能夠通過玉佩與草木産生共鳴,甚至能夠調動微弱的自然能量。 在追尋星語者的過程中,溪月漸漸明白,光塵草並非僅僅是一種植物,它更是連接天地萬物生命之脈的象徵。星語者,並非某個特定族群,而是那些能夠傾聽自然之語,理解萬物平衡之道的人。他們散落在大陸的各個角落,以不同的方式守護著這片土地的和諧。 最終,溪月在古老的遺跡中,找到瞭關於星語者留下的綫索,也揭開瞭光塵草更深層次的秘密。她得知,黑暗勢力的首領,並非齣於純粹的邪惡,而是因為他曾經曆過一次巨大的生命危機,對生命的力量産生瞭扭麯的渴望,試圖通過控製光塵草來獲得永恒的生命,從而消除內心的恐懼。 溪月麵臨著一個艱難的抉擇:是繼續與黑暗勢力對抗,還是嘗試理解並化解其內心的恐懼?她的師父曾告訴她,真正的守護,並非隻有戰鬥,更是對生命的尊重與慈悲。 在一次與黑暗勢力的正麵衝突中,溪月沒有選擇直接的廝殺。她利用自己領悟到的自然之道,喚醒瞭被黑暗勢力扭麯的光塵草,使其重新散發齣柔和的光芒。她嚮對方展示瞭光塵草真正的意義——並非徵服與控製,而是孕育與滋養。她的話語,以及光塵草散發齣的治愈力量,開始動搖黑暗勢力首領內心的堅冰。 朔風也在此刻,揭示瞭自己的身世。他曾是黑暗勢力中的一員,但因為不忍看到無辜的生命遭受屠戮,而選擇瞭背叛,並一直暗中保護著溪月。他的經曆,讓溪月更加理解瞭人性的復雜與選擇的重要性。 故事的高潮,並非一場驚天動地的決戰,而是一次心靈的洗禮。溪月與黑暗勢力首領之間,展開瞭一場關於生命本質的對話。溪月用自己的行動和光塵草的力量,展現瞭生命的韌性與希望。最終,黑暗勢力首領內心的恐懼被融化,他放棄瞭占有的念頭,開始反思自己的行為。 錦綉榖的傢園雖然被破壞,但光塵草的種子,以及它們所代錶的生命力量,卻因此被播撒到瞭更廣闊的大陸。溪月沒有選擇重建一個封閉的榖地,而是與朔風以及其他誌同道閤的人一起,開始在大陸各地推廣光塵草的種植方法,並傳播守護自然、尊重生命的理念。 “晨曦之語”並非僅僅是一個關於復仇或戰爭的故事,它更是一麯關於個體如何在睏境中成長,如何重新認識生命價值,如何在傳承與創新中找到方嚮的贊歌。溪月從一個純粹的織光者,成長為一位能夠理解並連接不同生命形式的守護者。她與朔風的結閤,象徵著不同力量的融閤與新生。 故事的結局,是希望的開始。錦綉榖的傳說,化為瞭一段段流傳在大陸各地的“晨曦之語”,激勵著人們去傾聽自然的聲音,去守護身邊的生命,去相信,即使在最黑暗的時刻,總有希望的曙光,等待著我們去發現,去點亮。大陸的生機,不再僅僅依靠一個隱秘的山榖,而是源自無數個個體對生命之愛的共同踐行。 這部小說,試圖展現的是一種更加宏大而深刻的生命哲學。它歌頌瞭堅持的力量,探索瞭守護的真諦,並最終指嚮瞭一個更美好的未來——一個萬物和諧共生,生命之光永不熄滅的未來。書中細膩地描繪瞭自然風光,人物情感的細膩變化,以及對於生命、自然、宇宙關係的哲學思考,力求為讀者帶來一場心靈的滌蕩與升華。

用戶評價

評分

“吃土”,這個名字讓我好奇,裏麵到底會藏著怎樣一個故事?我猜測,這本書可能是一部關於友情、關於陪伴、關於共同成長的故事。也許會講述幾個性格迥異的朋友,在經曆人生的起起伏伏時,始終互相扶持,共同麵對挑戰。我期待書中能夠有那些真摯的對話,那些彼此間的理解和支持,那些因為友情而産生的溫暖和力量。也許,書中會描繪一段漫長的友誼,從青澀的年少到成熟的壯年,他們一起分享快樂,分擔憂愁,共同見證彼此的成長。我希望作者能夠用細膩的筆觸,刻畫齣友情的美好,讓我們在閱讀中感受到友情的力量,明白在人生的道路上,有一個可靠的夥伴是多麼重要。這本書或許能讓我迴想起自己生命中那些珍貴的友誼,並且更加珍惜那些一直陪伴在身邊的人。

評分

“吃土”這個書名,帶著一種莫名的魔力,讓人忍不住想要一探究竟。我猜測,這本書可能是一部關於成長、關於青春、關於尋找自我的故事。也許會描繪一群年輕人,在大學校園裏,或者剛踏入社會,麵對著各種選擇和挑戰。他們可能會經曆懵懂的愛情,深厚的友情,也會遭遇挫摺和迷茫。我期待書中能夠有那些真實的對話,那些青春特有的熱血和衝動,那些關於夢想的追逐和迷失。也許,書中的主角會是一個有些理想主義,但又不得不麵對現實的年輕人,他們在追逐夢想的道路上跌跌撞撞,學會妥協,學會堅持。這本書或許能引發我對自己青春的迴憶,那些曾經以為天大的事情,在多年以後看來,不過是成長路上的一個腳注。我希望作者能以一種輕鬆幽默又不失深度的筆觸,去展現年輕人的世界,讓他們身上的活力、勇氣和脆弱都能被鮮活地呈現齣來。或許,這本書還能提醒我們,年輕的時光是多麼寶貴,即使“吃土”,也要活得精彩。

評分

“吃土”,這個名字直白又帶著一絲自嘲,讓我立刻聯想到那些在都市叢林中努力生存的小人物。我猜這本書可能是一部現實主義的群像小說,描繪瞭生活在城市裏,麵臨著高房價、高物價、工作壓力等種種挑戰的人們。書中或許會齣現各種各樣的人物:努力工作的白領,辛勤經營小店的老闆,背負房貸的年輕人,以及那些在生活中精打細算的普通傢庭。我期待書中能看到對這些人物內心世界的深刻剖析,他們是如何在高壓環境下保持希望,如何在物質匱乏時尋找精神的富足。也許,書中會有一個關於“攢錢”、“節約”、“小確幸”的故事,展現瞭人們在有限的條件下,如何努力地生活,並從中找到屬於自己的幸福。我希望這本書能夠觸動我對於現實生活的一些思考,讓我們反思自己的生活方式,也讓我們看到,即使生活艱難,也總有人在默默地閃耀著屬於自己的光芒。這本書或許能讓我更加珍惜當下,更加理解那些為生活辛勞的人們。

評分

“吃土”,光是這個書名就自帶一種接地氣的幽默感。我猜測,這本書可能是一部輕鬆詼諧的都市生活小說,以一種戲謔的態度來描繪現代人的生活狀態。書中可能會齣現一些令人捧腹的段子,一些荒誕卻又真實的場景,展現瞭我們在日常生活中的種種囧事和無奈。我期待書中能夠有那些讓你一邊讀一邊忍不住笑齣聲的情節,同時又能讓你在笑聲中看到一絲生活的智慧。也許,書中的主角是一個看起來有些“喪”但內心卻很陽光的人,他用一種灑脫的態度麵對生活中的各種不如意,並且總能在最絕望的時候找到自嘲的樂趣。我希望作者能夠用一種獨特而有趣的視角,去觀察和描繪我們這個時代的生活,讓我們在輕鬆的閱讀中,獲得一種精神的解壓。或許,這本書能讓我們明白,即使生活有時像“吃土”,也要保持一顆樂觀的心,因為幽默感本身就是一種強大的生存能力。

評分

這本書的名字叫“吃土”,光是聽著就帶著一股子生活氣息,不知道是不是真的和“吃土”這種窘迫的生活狀態有關。我一直很喜歡那種能引起共鳴的作品,尤其是當它不迴避現實的骨感,又能從中提煉齣些許溫暖和力量的時候。我猜測這本書可能會講述一些普通人的故事,那些在生活中掙紮,但依然努力嚮前的人們。或許會有那些為瞭生計奔波的父母,為瞭夢想奮鬥的年輕人,或者是在平凡日子裏尋找閃光點的普通傢庭。我期待書中能看到那些不完美的角色,他們會有自己的煩惱、失落,也會有自己的小確幸和堅持。那些細膩的情感描繪,那些真實的生活細節,都是我最看重的。希望作者能用樸實卻有力的文字,勾勒齣生活的本來麵貌,讓我們在其中看到自己的影子,也從中獲得一些慰藉和啓發。也許,這本書能夠告訴我們,即使身處睏境,“吃土”的生活也能有希望,隻要我們不放棄,總能找到屬於自己的那片天空。我希望這本書能讓我笑中帶淚,在某個瞬間觸動內心最柔軟的地方。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有