慢慢來，一切都來得及 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

雅楠 著

圖書標籤:

• 生活
• 成長
• 治愈
• 慢生活
• 時間
• 人生
• 感悟
• 積極
• 心態
• 自我提升

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518038718

商品編碼：28219167783

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：慢慢來，一切都來得及

定價：36.00元

作者：雅楠

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787518038718

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

《慢慢來，一切都來得及》
人生那麼長，你卻總怕來不及。
把生命拉長一點來看，此刻也許隻是前奏， 在自己的時區裏，一切都是*好的安排。
堅守我們真正想要追求的，找到自己內心的節奏，讓心慢下來，在浮躁現實中從容地生活。

內容提要

---

《慢慢來，一切都來得及》不知從何時起，“急”成瞭世人的生活節奏、心靈節奏。似乎，成功永遠屬於走在*前麵的那個人，幸福永遠歸功於追逐的結果，就連未可知的明天也幻化成瞭頭腦中的預演篇。跑，真的就比走要快嗎？也許，在競技場上它是不變的真理，但置身於生活的世界裏，它可能會顛覆許多人的認知。璀璨的生命不是一蹴而就的，不必急著把棋盤下滿，不必急著讓生活給予所有答案。慢一點兒，其實一切都還來得及。

目錄

---

作者介紹

---

雅楠，心理谘詢師，專欄撰稿人，身心靈成長探索者，探尋有力量有品質有味道的女性活法，擅用簡單的語言和獨特的視角，助力女性內在提升和自我修煉。

文摘

---

序言

---

《慢慢來，一切都來得及》 一、 序言：生命的長河與個人的航程 在浩瀚無垠的生命長河中，每個人都是一艘獨特的航船，承載著自己的夢想、希望與挑戰。河流的時而湍急，時而舒緩，蜿蜒麯摺，奔嚮未知的遠方。我們或許會在這趟旅程中感到迷茫，甚至焦慮，尤其當外界的喧囂與自身的期盼交織，形成一股無形的力量，催促我們加速前行，仿佛稍有停滯便會落後於時代，辜負瞭這寶貴的生命。 然而，當我們靜下心來，審視內心深處的聲音，是否能聽到一種更溫和的低語？一種關於耐心、關於過程、關於生命本身節奏的智慧？《慢慢來，一切都來得及》並非一本關於“躺平”或“放棄”的書，它更像是一次對生命旅程的深度觀察與思考，是對那些被忽略的，卻又至關重要的生命哲學的一次喚醒。它不提供速成的秘訣，不兜售快速成功的雞湯，而是邀請讀者一同走進一個更宏大、更深刻的視角，重新審視“時間”與“成長”的真正含義。 這本書的核心，在於對“慢”與“來得及”之間辯證關係的探索。它質疑瞭現代社會普遍推崇的“快節奏”敘事，試圖解構“抓緊時間”背後的焦慮，並為我們指明一條通往內心寜靜與長久幸福的道路。這條道路，或許並不那麼耀眼奪目，卻能讓我們以更紮實的步伐，更堅定的信念，去抵達那些真正值得追求的彼岸。 二、 焦慮的根源：時代洪流下的迷失 我們生活在一個信息爆炸、瞬息萬變的時代。社交媒體的興起，讓比較成為常態，他人的成就仿佛是懸掛在我們頭頂的達摩剋利斯之劍，時刻提醒著我們自身的“不足”。朋友圈裏閃耀的光鮮，職場中無休止的內捲，教育體係裏對“贏在起跑綫”的執念，這一切都在不斷地嚮我們傳遞一個信息：快，纔能贏；慢，則意味著被淘汰。 這種無處不在的壓力，使得“焦慮”成為現代人的標配。我們害怕落後，害怕錯過，害怕自己不夠優秀。於是，我們開始填鴨式地學習，碎片化地閱讀，淺嘗輒止地體驗，試圖在有限的時間裏塞滿更多的“內容”，以期獲得某種虛幻的安全感。然而，這種“快”往往是低效的，是缺乏根基的。如同修建一座摩天大樓，如果地基不牢，即便速度再快，也終將麵臨坍塌的風險。 書中，作者將深刻剖析這種普遍存在的焦慮，並非簡單地指責，而是試圖理解其形成的原因。它會引導我們認識到，這種對“快”的盲目追求，很大程度上是被外部環境塑造的，是一種集體性的“迷失”。我們被裹挾進時代的洪流，忘記瞭傾聽內心的聲音，忘記瞭生命本身應有的生長軌跡。 三、 “慢”的智慧：積澱的力量與內在的生長 “慢”——在很多人看來，這是一個被時代拋棄的詞語，代錶著效率低下、停滯不前。然而，《慢慢來，一切都來得及》將重新定義“慢”的價值。這裏的“慢”，並非消極的等待，而是積極的積澱；並非無所事事，而是有意識的專注於當下。 它強調的是一種“精耕細作”的態度。如同農夫播種，不會期望種子一夜之間發芽結果；如同匠人打磨，不會要求一件藝術品在短暫的時間內完美呈現。真正的成長，是循序漸進的，是需要時間和耐心的。每一次細緻的打磨，每一次深入的思考，每一次耐心的等待，都在為未來的綻放奠定堅實的基礎。 書中會探討“慢”在不同領域中的體現： 學習與知識的獲取： 拒絕碎片化，倡導深度閱讀與係統性學習，理解知識的內在邏輯，而非淺顯的記憶。 職業發展與技能提升： 專注於核心能力的培養，而非追逐潮流。通過持續的實踐與反思，逐步精進，成為領域的專傢。 人際關係與情感的維係： 給予足夠的時間與空間，用心去經營，去理解，去陪伴。真摯的情感，需要時間來沉澱，方能曆久彌堅。 身心健康與內在的平和： 學習放慢生活的節奏，感受當下的美好，與自己的內心對話，找到屬於自己的平衡點。 “慢”的智慧，是一種對生命過程的尊重，是一種對內在力量的信賴。它允許我們犯錯，允許我們跌倒，允許我們有自己的節奏，最終，在恰當的時機，一切都會“來得及”。 四、 “來得及”的哲學：耐心與時機的力量 “來得及”，這四個字本身就蘊含著強大的力量。它不是一種樂觀的預設，而是一種基於耐心與深刻理解的哲學。它告訴我們，隻要方嚮正確，並且持續地朝著這個方嚮努力，即使過程看似緩慢，終究會抵達目的地。 書中會揭示“來得及”背後的幾個關鍵要素： 堅定的目標與方嚮： 知道自己要去哪裏，比急於趕路更重要。清晰的目標能夠指導我們如何分配時間和精力，如何應對過程中的乾擾。 持續的投入與努力： “來得及”不是坐等奇跡發生，而是基於日復一日的堅持與耕耘。每一次的付齣，都在為最終的成功積纍能量。 對時機的把握： 有些事情，需要等待閤適的時機纔能綻放。這並非消極的等待，而是對事物發展規律的理解，是對自身準備的充分。過度急躁，往往會錯失最佳時機。 靈活的調整與反思： 在慢的過程中，我們有更多的時間去反思，去調整自己的策略。這種靈活的調整，能夠讓我們在抵達終點時，收獲更完善的成果。 “來得及”的哲學，是一種對生命韌性的贊頌。它讓我們明白，生命的長跑，比短跑更考驗耐力與智慧。那些看似緩慢的積纍，最終會匯聚成一股強大的力量，讓我們在關鍵時刻，能夠厚積薄發，實現自己的目標。 五、 實踐的指南：如何在慢中加速，在等待中收獲 《慢慢來，一切都來得及》並非隻停留在哲學層麵的探討，它更注重將這些理念轉化為可實踐的行動。書中會提供一係列的思考框架與生活建議，幫助讀者在日常生活中，逐步踐行“慢”的智慧，並最終實現“來得及”的目標。 建立個人節奏： 識彆並尊重自己獨特的生活節奏，減少不必要的攀比與焦慮。 專注的力量： 學習如何屏蔽乾擾，將注意力集中在當下最重要的任務上，提升效率與質量。 擁抱不完美： 理解成長的過程並非一帆風順，允許自己有犯錯的空間，並從中學習。 培養耐心： 通過冥想、正念等方式，訓練自己的耐心，學會欣賞過程的美好。 深度連接： 無論是與人、與事、還是與自己，都尋求更深層次的連接，而非停留在錶麵。 感恩當下： 關注並感激生活中點滴的進步與美好，這有助於緩解焦慮，增強幸福感。 這本書，是對那些渴望在快節奏生活中找到平靜與力量的讀者的獻禮。它不會讓你在短時間內脫胎換骨，卻會潛移默化地改變你對時間、對成長、對生命的態度。它是一次心靈的洗禮，一次智慧的啓迪，一次對真正幸福與成功的深刻探索。 六、 結語：生命的長歌，靜待你的吟唱 《慢慢來，一切都來得及》相信，每一個生命都擁有其獨特的節奏與花期。我們的任務，不是去模仿他人的腳步，也不是去強迫自己成為彆人眼中的“成功人士”，而是去傾聽自己內心的聲音，去發現自己真正的熱情所在，然後，用耐心與堅持，一步一個腳印地去追逐。 當潮水退去，你會發現，那些曾經讓你焦慮不堪的“落後”，在時間的沉澱下，都化作瞭你堅實的根基。那些你曾經以為“來不及”的事情，在恰當的時機，都會如期而至，甚至比你想象的更加豐盛。 這不僅僅是一本書，更是一種生活態度，一種生命哲學。它鼓勵你慢下來，去感受，去思考，去積澱，去相信。相信生命的力量，相信時間的力量，相信，隻要你慢慢來，一切，都會來得及。 讓我們一同踏上這段靜謐而充滿力量的旅程，去發現，去創造，去擁抱，屬於我們自己的“來得及”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《慢慢來，一切都來得及》簡直像一股清流，瞬間擊中瞭那些被現代社會快節奏壓得喘不過氣的人們。我就是一個典型的例子，每天像陀螺一樣轉個不停，從早忙到晚，卻總覺得事情做不完，目標也遙不可及。讀到這個書名，我的第一反應就是：“太對瞭！”它似乎在訴說著一種無需焦慮、無需追趕的生活哲學。我猜測這本書可能探討瞭關於“慢”的智慧。不是懶惰，不是拖延，而是有意識地放慢腳步，去品味生活的細節，去深入思考，去感受內心的聲音。也許它會提供一些具體的實踐方法，比如如何找到屬於自己的“慢節奏”，如何在高壓環境中保持內心的平靜，如何通過“慢”來提升效率和創造力。我腦海裏甚至開始構思，書中會不會有那些在某個領域堅持瞭很久，終於厚積薄發的故事？或者是一些關於如何在人生關鍵時刻，選擇靜心等待，而非盲目冒進的例子？這種“慢慢來”的理念，在如今這個崇尚“速成”和“成功學”的時代，顯得尤為珍貴。它提醒我們，真正的成長和成就，往往是沉澱的結果，是水滴石穿的堅持。我非常好奇，作者會如何展開這個主題，又會給齣怎樣令人信服的論證和感悟。

評分☆☆☆☆☆

《慢慢來，一切都來得及》——這個書名本身就充滿瞭一種讓人安心的力量。在這個“捲”字當道的年代，似乎每個人都在加速奔跑，生怕被落下。我有時候也會陷入這種焦慮，覺得自己的成長不夠快，自己的成就不夠顯著。但這個書名，卻像是一個返璞歸真的邀請，讓我停下來，思考一下，我們到底在追趕什麼？我猜想，這本書的內容，可能不是教導我們如何更有效率地完成任務，而是更多地從心靈層麵，探討關於耐心、關於堅持，以及關於時間價值的認知。也許書中會分享一些關於“慢思考”的重要性，或者是在麵對睏難時，如何保持冷靜和韌性的方法。我腦海裏甚至浮現齣，作者會用一種非常平實、親切的語言，講述一些生活中的小故事，這些故事看似平淡，卻蘊含著深刻的道理，最終會指嚮一個核心：那就是，隻要方嚮是對的，過程再漫長，終究能夠抵達。我希望這本書能幫助我擺脫那種對“快”的執念，學會欣賞和享受“慢”的過程，並最終相信，在閤適的時間，屬於我的美好，一定會到來。

評分☆☆☆☆☆

光是看到《慢慢來，一切都來得及》這個書名，就覺得一股祥和的氣息撲麵而來。在這個信息爆炸、節奏快得讓人眩暈的時代，我們常常感覺被推著走，生怕一不留神就落伍瞭。我尤其是在工作中，總覺得有做不完的事情，有趕不上的項目，那種時刻被壓迫的感覺，真的讓人疲憊不堪。這本書的名字，就像一個溫柔的提醒，告訴我，或許我們可以換一種方式。我猜這本書可能不是那種教你如何“快速成功”的雞湯，而更像是一種生活哲學，一種對時間的重塑。它或許會探討，什麼纔是真正意義上的“高效”，是不是隻有爭分奪秒纔是唯一的答案？我期待書中能有一些關於“蓄力”和“沉澱”的思考，告訴我如何在一個信息過載的環境中，保持專注，如何通過有意識的放慢，來獲得更深刻的理解和更長遠的眼光。也許書中會分享一些創業者、藝術傢，或者普通人，他們是如何在堅持自己的節奏中，最終獲得成功的動人故事。我希望這本書能讓我明白，真正的“來得及”，不是強求，不是焦慮，而是一種順應事物發展規律的智慧，是一種相信自己最終能夠抵達的堅定。

評分☆☆☆☆☆

《慢慢來，一切都來得及》這個書名，有一種天然的治愈感。它像是在告訴我，不必驚慌，不必焦慮，一切都會有發生的時機。我最近一直在思考，為什麼我們總是活在一種“不夠”的狀態裏？不夠優秀，不夠成功，不夠有錢，不夠快樂。這種“不夠”的緊迫感，驅使我們不停地嚮前衝，但往往忽略瞭腳下的路，甚至迷失瞭方嚮。《慢慢來，一切都來得及》似乎提供瞭一種截然不同的視角。我預感這本書會引導我去審視自己對待時間和成就的態度。它或許會講述一些關於耐心和堅持的故事，關於那些看似緩慢卻最終抵達目標的人生旅程。也許書中會分享一些心理學的原理，解釋為什麼“慢”反而能帶來更持久的成功和更深刻的幸福。我希望它能給我一些具體的建議，告訴我如何在工作、學習、人際關係等方麵，找到一種更符閤自己步調的方式。我腦海裏浮現齣這樣的場景：一個正在為未來感到迷茫的年輕人，讀到這本書，仿佛收到瞭一份來自遠方的溫暖的鼓勵，他開始調整自己的心態，不再被外界的節奏裹挾，而是按照自己的節奏，一步一個腳印地前行，最終，在某個美好的時刻，收獲瞭屬於他的“一切都來得及”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真有意思，《慢慢來，一切都來得及》。讀到這個名字，我腦海裏立刻浮現齣很多畫麵。不是那種急匆匆、馬不停蹄地奔嚮目標的感覺，而是那種悠然自得，享受過程的意境。我常常覺得自己活在這個時代，信息爆炸，節奏飛快，好像不抓緊時間就落後瞭，不努力就被人超越。但仔細想想，很多事情，真的不是越快越好。有時候，停下來，深呼吸，看看周圍的風景，反而能找到更好的方嚮，更適閤自己的節奏。我猜想這本書可能是在講，生活不必總是緊綳，偶爾的放慢，也能讓我們更清晰地看到自己的內心，更深刻地理解生活。也許它會分享一些關於時間管理，關於如何平衡工作與生活，關於如何培養耐心和毅力的故事。或者，它也可能是一種生活態度的倡導，告訴我們，即使在競爭激烈的社會裏，我們依然可以選擇用一種更溫和、更人性化的方式去生活，去追求自己的夢想。這種“慢慢來”的態度，聽起來就讓人感到一種莫名的安心和力量，好像隻要有這份耐心，再大的睏難，再遙遠的夢想，最終都會在不經意間到來。我期待著在字裏行間找到共鳴，找到屬於自己的“來得及”的答案。

評分☆☆☆☆☆

不知道是不是正版

評分☆☆☆☆☆

不知道是不是正版

評分☆☆☆☆☆

很好。

評分☆☆☆☆☆

很好。

評分☆☆☆☆☆

不知道是不是正版

評分☆☆☆☆☆

不知道是不是正版

評分☆☆☆☆☆

很好。

評分☆☆☆☆☆

很好。

評分☆☆☆☆☆

不知道是不是正版