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王芳 著

图书标签:

• 情商培养
• 儿童教育
• 亲子关系
• 情绪管理
• 社交技能
• 心理健康
• 成长指南
• 行为习惯
• 正面教育
• 家庭教育

店铺： 锐凡图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787520703314

商品编码：28221682450

包装：平装

开本：16

出版时间：2018-06-01

用纸：胶版纸

页数：272

正文语种：中文

基本信息
商品名称：	给孩子的50堂情商课
作者：	王芳
市场价：	39.80
ISBN号：	9787520703314
出版社：	东方出版社
商品类型：	平装

内容简介

成功 = 15%智商+ 80%情商+5%逆商 智商使人发现机会，情商使人利用机会，逆商使人不轻易放弃机会。 这是一本写给父母的情商养育之书。 著名主持人、畅销书作家王芳独创50个提高孩子情商的实用方法。她以异常敏锐的观察力，从千万个家庭教育个案中总结出培养儿童情商的系统解决方案。家长只需思维和行动上小小的改变，就能实现孩子人生大的转变。 也是一本写给孩子的情商养成之书。 书中充满了各种生动的来源于家庭和学校生活的小故事，以及超级有趣的情商小测试和真心话大冒险，让孩子能够在自主阅读和轻松互动中认识并管理自己的情绪，是送给孩子童年爱和智慧的礼物。 请爸爸、妈妈与孩子一起动手，立刻开始一场情商进阶之旅吧！ 阅读完本书，你将发现自己的情商完全在线， 不但能够与人融洽相处， 还能给孩子一颗强大的内心，塑造良好的品格，让他们成为更好的自己。

 

目录

1． 丘比的心 2． 抱怨，都是废话！ 3． 嘴甜的孩子更受欢迎 4． 高情商修炼法则 5． 相信的力量 6． 请别叫我“侦探王” 7． 举手之劳 8． 放大不幸，只会更加不幸 9．好运气都是怎么来的？ 10.收到礼物之后 11.学会说句暖心话 12.我们公司的“奇葩”要求 13.中国家长缺少的一种品质 14.办法总比困难多 15.小勤快，大智慧 16.情商低的六种表现，你中标了吗？ 17.是什么决定了孩子的人生高度？ 18.找我有事吗？ 19.自信的基础是实力 20.既然做了，就要做好！ 21.测测你的AQ怎么样？ 22.不让爸爸、妈妈担心 23.原谅，是让自己舒服 24.假如我是你 25.敦刻尔克的故事 26.假如李白听听情商课 27.输不起你就赢不了！ 28.感恩的心 29.情分和本分 30.嗨，胆小鬼！ 31.这块牛排有怪味！ 32.亲爱的，哈！ 33.大花鞋，对不起 34.原来这就叫情商高 35.“仙人球”们，醒醒啦！ 36. 一盆冷水 37.小喇叭，休息会儿 38.孝顺的本质是爱 39.请等等我 40.心疼 41.夜来风雨声 42.爸妈救过我一命 43.奇迹总在风雨后 44.一米，远不远？ 45.该说和不该说 46.老祖宗的情商 47.听人劝，才能吃饱饭 48.示弱重要吗？ 49.21天，丢掉你的坏脾气！ 50.我若芬芳，蝴蝶自来

《看见内心的光芒：成长中的情绪指南》 亲爱的爸爸妈妈，以及所有怀揣着对孩子无限爱意的您： 您是否曾看着孩子在突如其来的挫败面前眉头紧锁，在与伙伴的争执中涨红了脸，或者在面对未知时闪烁着不安的眼神？您是否渴望能为孩子撑起一片更宽广的心灵天空，让他们在成长的道路上，不仅拥有健康的体魄，更拥有一颗坚韧、自信、懂得如何与自己和他人和谐相处的心？ 《看见内心的光芒：成长中的情绪指南》正是这样一本为您的孩子量身打造的心灵启航手册。它并非一套枯燥的说教，也不是一套冰冷的理论，而是以孩子们最容易理解和接受的方式，带领他们走进自己丰富多彩的内心世界，学习如何认识、理解、接纳并恰当表达自己的情绪，从而在人生的每一个阶段，都能点亮内心的光芒，闪耀出属于自己的独特魅力。 第一章：认识我的小宇宙——情绪的百变模样 每个孩子都是一个充满活力的小宇宙，而情绪，就是这个小宇宙中最灵动的星辰。在本章中，我们将用生动的故事和有趣的图画，带领孩子探索那些他们熟悉又可能有些陌生的情绪： 快乐的阳光，温暖的拥抱： 学习识别那些让我们心头一暖、嘴角上扬的瞬间，比如收到一份期待已久的礼物，或者和小伙伴们一起玩耍的时光。我们会一起发现，原来分享快乐，可以让快乐加倍。 偶尔的乌云，淅淅沥沥的雨： 了解为什么我们会感到生气、沮丧，甚至有些委屈。我们会用小故事告诉孩子，生气不是坏事，它是我们身体在发出信号，告诉我们有什么不对劲。比如，玩具被抢走了，或者想做的事情被打断了。 小心翼翼的小兔子，藏起来的害怕： 探索那些让我们心跳加速、手心冒汗的时刻，比如第一次上学、第一次参加比赛，或者听到奇怪的声音。我们会鼓励孩子，即使害怕，也可以勇敢地尝试，因为每一次尝试，都是成长的阶梯。 小小的失落，像被戳破的气球： 理解当愿望没有实现时，那种淡淡的失落感。我们会和孩子一起看看，即使气球漏了气，也可以重新充气，或者寻找新的、更有趣的气球。 好奇宝宝的眼睛，闪烁着求知的光： 感受那份对未知世界的好奇和探索欲，那是我们学习和成长的强大动力。 通过这一章，孩子们将学会用丰富的词汇来描述自己的感受，而不再只是简单地说“我不好”或“我难过”。他们将明白，各种情绪都是生活的一部分，就像天气一样，有晴朗也有阴雨，而每一种情绪都有其存在的意义。 第二章：做情绪的小侦探——解开情绪的秘密 情绪来来去去，但背后的原因往往隐藏得更深。在本章，我们将引导孩子成为自己的“情绪小侦探”，学会观察和分析，从而更深刻地理解情绪的来源： 谁是情绪的“小帮凶”？ 引导孩子思考，是什么事情触发了自己的情绪？是别人说了什么？做了什么？还是自己身体有什么不舒服？我们会用一些生活化的场景，让孩子学会将情绪与具体事件联系起来。 身体的信号，情绪的“小耳朵”： 很多时候，情绪会通过身体表现出来。心跳加速、脸红、肚子咕咕叫、肩膀沉重……这些都是身体在向我们传递信息。我们会教孩子倾听身体的声音，理解它在告诉你什么。 想法与感受，紧密的小伙伴： 解释想法和感受之间的关系。有时候，一个不好的想法，比如“我肯定做不好”，就会带来沮丧的情绪。我们会鼓励孩子挑战那些负面的想法，用更积极、更现实的视角去看待问题。 情境的魔力，改变你的心晴： 学习如何从不同的情境中发现不同的感受。同样是下雨天，有时可能是舒服地在家看书，有时可能是不能出去玩而感到烦躁。我们会引导孩子学会多角度看待问题。 成为情绪的小侦探，意味着孩子们将不再被动地被情绪牵着鼻子走，而是能主动地去了解和掌握自己的情绪。这是一种自我觉察能力的培养，为他们未来独立解决问题打下坚实的基础。 第三章：情绪小魔法师——让情绪成为我的朋友 认识了情绪，理解了情绪，接下来，我们就要学习如何与情绪和谐相处，甚至运用情绪的能量，让它成为我们成长的助力。本章将是充满实践和趣味的“情绪小魔法”课程： 深呼吸，让心静下来： 学习最简单也最有效的放松技巧——深呼吸。我们会用形象的比喻，比如“像闻花香一样吸气，像吹蜡烛一样慢慢呼气”，帮助孩子在感到激动或焦虑时，能够快速让自己平静下来。 说出来，解开心中的结： 鼓励孩子用语言表达自己的感受。我们会教他们如何用“我感到……”句式，清晰、准确地表达自己的需求和情绪，而不是用哭闹或发脾气来代替。 画一画，写一写，释放你的小情绪： 对于不善于言辞的孩子，绘画和写作是很好的情绪出口。我们会鼓励他们将自己的感受画出来，或者写在小本子上，这本身就是一种疗愈。 转移注意力，寻找快乐的“小出口”： 当负面情绪来临时，有时候转移注意力是很好的方法。比如，听一首喜欢的歌，玩一个有趣的游戏，或者和家人聊聊天。我们会引导孩子找到属于自己的“快乐转移法”。 拥抱自己，你是最棒的！ 培养孩子的自我接纳和自我肯定。我们会教他们如何看到自己的优点，即使犯了错误，也能原谅自己，并从中学习。 解决问题，从小事做起： 将情绪与解决问题的能力结合。当孩子因为某个问题感到烦恼时，我们会引导他们分析问题，思考解决方案，并鼓励他们去尝试。 通过这些“情绪小魔法”，孩子们将学会主动地管理自己的情绪，而不是被情绪所困扰。他们将懂得，愤怒、悲伤、害怕，这些情绪并不可怕，关键在于我们如何去回应它们。 第四章：我和大家的小世界——学会与人共处 情绪的体验，很大程度上也与我们与他人的互动息息相关。本章将聚焦于如何在人际交往中运用情商，建立和谐、友善的关系： 倾听的力量，听懂别人的心： 学习如何用心去倾听别人的话语，理解对方的感受和需求。我们会用“专注地看着对方，点点头，适时回应”等具体方法，让孩子明白倾听的重要性。 换位思考，站在别人的角度看世界： 引导孩子尝试理解别人的想法和感受。比如，当别人不开心时，他可能遇到了什么困难？也许我能帮他什么？ 合作的快乐，我们一起变强大： 体验与他人合作的乐趣，学习如何在团队中贡献自己的力量，也尊重他人的意见。我们会用一些小组游戏和合作任务来设计。 说“不”的智慧，保护自己也尊重他人： 学会如何在不愿意或不舒服的时候，坚定而有礼貌地说“不”，同时也要尊重他人的界限。 分享与宽容，让友谊之花绽放： 学习分享自己的玩具、食物，也学习理解和宽容他人的小缺点。宽容就像阳光，能融化冰雪，让友谊更加温暖。 解决冲突，让误会烟消云散： 当与他人发生争执时，如何冷静地沟通，找到双方都能接受的解决方案。我们会教孩子用“我感到……”句式来表达自己的需求，而不是指责对方。 在本章，孩子们将学会如何成为一个受欢迎、懂得尊重和合作的朋友，如何在集体生活中找到归属感，并建立起健康、积极的人际关系。 第五章：我的未来，闪闪发光——自信与成长 情商的培养，最终是为了让孩子拥有更强大、更自信的内心，去迎接未来的种种挑战。《看见内心的光芒》的最后一章，将是对孩子未来成长的美好祝福与赋能： 认识我的优点，发现我的闪光点： 鼓励孩子发现并欣赏自己的优点和长处，无论是学习上的进步，还是在某个方面的天赋，或是善良的品格。 不怕失败，每一次跌倒都是力量的累积： 重新审视失败的意义。我们会告诉孩子，失败不是终点，而是学习和成长的机会。每一次从跌倒中爬起来，都会让他们的内心更加坚韧。 设定小目标，一步步走向梦想： 引导孩子学会设定一些力所能及的小目标，并通过努力去实现它们。每一个小目标的达成，都会增强他们的自信心和成就感。 保持好奇，拥抱未知： 鼓励孩子保持对世界的好奇心，敢于探索未知，学习新事物。好奇心是他们成长路上最宝贵的驱动力。 感恩的心，看见生活中的美好： 培养孩子感恩的心，让他们懂得珍惜所拥有的一切，感恩父母、老师、朋友的关爱，也感恩生活中的点滴美好。 独立思考，成为自己的小主人： 鼓励孩子独立思考，不盲从，有自己的想法和判断。这将帮助他们成为一个有主见、有担当的个体。 《看见内心的光芒：成长中的情绪指南》，它不是一本速成的教科书，而是一段与孩子共同成长的旅程。在亲子共读的过程中，您不仅能陪伴孩子一同探索内心的世界，更能重新审视自己的育儿方式，与孩子建立更深厚、更理解的亲子关系。 我们相信，每一个孩子心中都蕴藏着无限的潜能和光芒。让我们一起，用爱与智慧，引导他们看见并点亮内心的光芒，让他们在人生的旅途中，自信、快乐、勇敢地前行！ 这本书，是送给孩子最珍贵的礼物——一份认识自己、关爱自己、与世界和谐相处的能力。它将陪伴您的孩子，走过童年，走向少年，最终成为一个内心强大、充满智慧的闪耀个体。 购买《看见内心的光芒：成长中的情绪指南》，开启您与孩子的情商成长之旅！

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容这本书的阅读体验，那一定是“赋能”。它没有贩卖焦虑，反而给予了我一种沉着应对一切的自信。它将“情绪管理”这个宏大而复杂的课题，分解成了孩子在幼儿园、小学阶段可能遇到的五十个具体场景。无论是“分享的艺术”、“面对拒绝的勇气”，还是“如何表达感谢”，每一个主题都处理得既深入又巧妙。我特别赞赏作者在强调“规则”与“自由”之间找到的那个微妙的平衡点。它告诉我们，爱不意味着放任，规矩的建立也必须建立在对孩子感受尊重的基石之上。书中的插图和排版也设计得非常人性化，阅读过程流畅舒适，不会让人产生阅读疲劳。总而言之，这本书不仅仅是一本育儿指南，它更像是父母成长的一本“使用说明书”，清晰地指引我们如何与孩子共同进化，培养出内心强大、情感丰富的新一代。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大震撼，在于它对“同理心”这一概念的重新定义和深化。在此之前，我总觉得同理心就是“要对别人好”，但这本书却揭示了，真正的同理心始于对自我的深刻理解和接纳。作者用非常细腻的笔触描绘了儿童在社交活动中可能遇到的各种“情绪陷阱”，比如嫉妒、排斥和内疚。书中提供的解决方案非常具有前瞻性，它强调的不是惩罚，而是引导孩子去扮演“观察者”的角色，从而跳出情绪的漩涡。我发现，书中很多关于“处理批评”的章节，对我这个成年人来说也同样受用。它鼓励孩子将批评视为信息而非攻击，这无疑是培养未来终身学习者的基石。读到这里，我不仅在学习如何教育孩子，更像是在进行一次深度的自我疗愈，修正自己过去受到的教育模式中那些不健康的思维定式。这种双向的滋养，是这本书最宝贵的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了希望和实用性，我立刻就被吸引了。作为家长，我们都渴望能给孩子提供最好的成长环境，而情商的重要性在现代社会更是不言而喻。我常常在想，如何在日常生活中潜移默化地引导孩子认识自己的情绪，学会如何处理人际关系中的复杂情感。市面上关于儿童教育的书籍浩如烟海，但真正能触及核心、提供具体、可操作方法的却不多。这本书的封面设计简洁却富有亲和力，那种温暖的色调似乎已经在暗示，接下来的内容会是耐心、理解和智慧的结合。我期待它能像一位经验丰富的导师，用孩子能听懂的语言，拆解那些看似玄奥的情商概念，让它们变成孩子日常生活中可以实践的“小工具箱”。特别是关于“挫折教育”和“同理心培养”的部分，我希望书中能有详尽的案例分析，让我知道当孩子面对失败或与朋友发生矛盾时，我应该如何引导，而不是仅仅说教。那种能够穿越屏幕，直达内心深处的引导方式，才是我真正需要的。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在阅读这本书之前，我对“情商教育”抱持着一丝怀疑态度——这会不会又是一套空泛的口号？然而，深入阅读后，这种疑虑彻底烟消云散了。这本书的结构组织得非常巧妙，每一堂“课”都像是一个精心设计的迷你工作坊。它不只是告诉我们“应该做什么”，更重要的是解释了“为什么这么做有效”。例如，书中对于“自我肯定句”的介绍，不仅仅是给出了几句标准台词，而是详细解释了如何帮助孩子建立内在的驱动力，而不是依赖外部的赞美。我感受到了作者在内容上的严谨性，每一个观点都有其理论基础，但呈现方式却极其活泼。我尤其喜欢其中穿插的“亲子对话示范”，那些对话真实得让人拍案叫绝，仿佛就是从我自己的生活中截取的片段。它帮我看到了自己过去沟通中的盲点，并提供了更具建设性的替代方案。这种清晰的路径感，对于一个正在摸索中的家长来说，无异于指明了方向的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我的第一感受是它非常“接地气”。它不像一些理论书籍那样堆砌术语，而是充满了生活化的场景。随便翻开一页，我就看到了关于“如何面对生气”的讨论，里面描述的场景，简直就是我家客厅的翻版——孩子因为玩具被拿走而大发脾气，我手足无措的样子。这本书没有简单地告诉我“要冷静”，而是深入探讨了生气的根源，以及如何帮助孩子识别和命名这种强烈的情绪。它提供了一套循序渐进的“情绪降温法”，这套方法听起来不像是生硬的规则，更像是父母和孩子之间达成的一种默契。我特别欣赏作者在字里行间流露出的那种对儿童心理的深刻洞察力，她明白，教育孩子不是一场战斗，而是一场需要耐心和技巧的“合作项目”。我预感这本书会成为我书架上使用频率最高的那一本，因为它不是用来“读完”的，而是要用来“实践”和“对照”的工具书。