給孩子的50堂情商課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王芳 著

圖書標籤:

• 情商培養
• 兒童教育
• 親子關係
• 情緒管理
• 社交技能
• 心理健康
• 成長指南
• 行為習慣
• 正麵教育
• 傢庭教育

店鋪： 銳凡圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787520703314

商品編碼：28221682450

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2018-06-01

用紙：膠版紙

頁數：272

正文語種：中文

基本信息
商品名稱：	給孩子的50堂情商課
作者：	王芳
市場價：	39.80
ISBN號：	9787520703314
齣版社：	東方齣版社
商品類型：	平裝

內容簡介

成功 = 15%智商+ 80%情商+5%逆商 智商使人發現機會，情商使人利用機會，逆商使人不輕易放棄機會。 這是一本寫給父母的情商養育之書。 著名主持人、暢銷書作傢王芳獨創50個提高孩子情商的實用方法。她以異常敏銳的觀察力，從韆萬個傢庭教育個案中總結齣培養兒童情商的係統解決方案。傢長隻需思維和行動上小小的改變，就能實現孩子人生大的轉變。 也是一本寫給孩子的情商養成之書。 書中充滿瞭各種生動的來源於傢庭和學校生活的小故事，以及超級有趣的情商小測試和真心話大冒險，讓孩子能夠在自主閱讀和輕鬆互動中認識並管理自己的情緒，是送給孩子童年愛和智慧的禮物。 請爸爸、媽媽與孩子一起動手，立刻開始一場情商進階之旅吧！ 閱讀完本書，你將發現自己的情商完全在綫， 不但能夠與人融洽相處， 還能給孩子一顆強大的內心，塑造良好的品格，讓他們成為更好的自己。

 

目錄

1． 丘比的心 2． 抱怨，都是廢話！ 3． 嘴甜的孩子更受歡迎 4． 高情商修煉法則 5． 相信的力量 6． 請彆叫我“偵探王” 7． 舉手之勞 8． 放大不幸，隻會更加不幸 9．好運氣都是怎麼來的？ 10.收到禮物之後 11.學會說句暖心話 12.我們公司的“奇葩”要求 13.中國傢長缺少的一種品質 14.辦法總比睏難多 15.小勤快，大智慧 16.情商低的六種錶現，你中標瞭嗎？ 17.是什麼決定瞭孩子的人生高度？ 18.找我有事嗎？ 19.自信的基礎是實力 20.既然做瞭，就要做好！ 21.測測你的AQ怎麼樣？ 22.不讓爸爸、媽媽擔心 23.原諒，是讓自己舒服 24.假如我是你 25.敦刻爾剋的故事 26.假如李白聽聽情商課 27.輸不起你就贏不瞭！ 28.感恩的心 29.情分和本分 30.嗨，膽小鬼！ 31.這塊牛排有怪味！ 32.親愛的，哈！ 33.大花鞋，對不起 34.原來這就叫情商高 35.“仙人球”們，醒醒啦！ 36. 一盆冷水 37.小喇叭，休息會兒 38.孝順的本質是愛 39.請等等我 40.心疼 41.夜來風雨聲 42.爸媽救過我一命 43.奇跡總在風雨後 44.一米，遠不遠？ 45.該說和不該說 46.老祖宗的情商 47.聽人勸，纔能吃飽飯 48.示弱重要嗎？ 49.21天，丟掉你的壞脾氣！ 50.我若芬芳，蝴蝶自來

《看見內心的光芒：成長中的情緒指南》 親愛的爸爸媽媽，以及所有懷揣著對孩子無限愛意的您： 您是否曾看著孩子在突如其來的挫敗麵前眉頭緊鎖，在與夥伴的爭執中漲紅瞭臉，或者在麵對未知時閃爍著不安的眼神？您是否渴望能為孩子撐起一片更寬廣的心靈天空，讓他們在成長的道路上，不僅擁有健康的體魄，更擁有一顆堅韌、自信、懂得如何與自己和他人和諧相處的心？ 《看見內心的光芒：成長中的情緒指南》正是這樣一本為您的孩子量身打造的心靈啓航手冊。它並非一套枯燥的說教，也不是一套冰冷的理論，而是以孩子們最容易理解和接受的方式，帶領他們走進自己豐富多彩的內心世界，學習如何認識、理解、接納並恰當錶達自己的情緒，從而在人生的每一個階段，都能點亮內心的光芒，閃耀齣屬於自己的獨特魅力。 第一章：認識我的小宇宙——情緒的百變模樣 每個孩子都是一個充滿活力的小宇宙，而情緒，就是這個小宇宙中最靈動的星辰。在本章中，我們將用生動的故事和有趣的圖畫，帶領孩子探索那些他們熟悉又可能有些陌生的情緒： 快樂的陽光，溫暖的擁抱： 學習識彆那些讓我們心頭一暖、嘴角上揚的瞬間，比如收到一份期待已久的禮物，或者和小夥伴們一起玩耍的時光。我們會一起發現，原來分享快樂，可以讓快樂加倍。 偶爾的烏雲，淅淅瀝瀝的雨： 瞭解為什麼我們會感到生氣、沮喪，甚至有些委屈。我們會用小故事告訴孩子，生氣不是壞事，它是我們身體在發齣信號，告訴我們有什麼不對勁。比如，玩具被搶走瞭，或者想做的事情被打斷瞭。 小心翼翼的小兔子，藏起來的害怕： 探索那些讓我們心跳加速、手心冒汗的時刻，比如第一次上學、第一次參加比賽，或者聽到奇怪的聲音。我們會鼓勵孩子，即使害怕，也可以勇敢地嘗試，因為每一次嘗試，都是成長的階梯。 小小的失落，像被戳破的氣球： 理解當願望沒有實現時，那種淡淡的失落感。我們會和孩子一起看看，即使氣球漏瞭氣，也可以重新充氣，或者尋找新的、更有趣的氣球。 好奇寶寶的眼睛，閃爍著求知的光： 感受那份對未知世界的好奇和探索欲，那是我們學習和成長的強大動力。 通過這一章，孩子們將學會用豐富的詞匯來描述自己的感受，而不再隻是簡單地說“我不好”或“我難過”。他們將明白，各種情緒都是生活的一部分，就像天氣一樣，有晴朗也有陰雨，而每一種情緒都有其存在的意義。 第二章：做情緒的小偵探——解開情緒的秘密 情緒來來去去，但背後的原因往往隱藏得更深。在本章，我們將引導孩子成為自己的“情緒小偵探”，學會觀察和分析，從而更深刻地理解情緒的來源： 誰是情緒的“小幫凶”？ 引導孩子思考，是什麼事情觸發瞭自己的情緒？是彆人說瞭什麼？做瞭什麼？還是自己身體有什麼不舒服？我們會用一些生活化的場景，讓孩子學會將情緒與具體事件聯係起來。 身體的信號，情緒的“小耳朵”： 很多時候，情緒會通過身體錶現齣來。心跳加速、臉紅、肚子咕咕叫、肩膀沉重……這些都是身體在嚮我們傳遞信息。我們會教孩子傾聽身體的聲音，理解它在告訴你什麼。 想法與感受，緊密的小夥伴： 解釋想法和感受之間的關係。有時候，一個不好的想法，比如“我肯定做不好”，就會帶來沮喪的情緒。我們會鼓勵孩子挑戰那些負麵的想法，用更積極、更現實的視角去看待問題。 情境的魔力，改變你的心晴： 學習如何從不同的情境中發現不同的感受。同樣是下雨天，有時可能是舒服地在傢看書，有時可能是不能齣去玩而感到煩躁。我們會引導孩子學會多角度看待問題。 成為情緒的小偵探，意味著孩子們將不再被動地被情緒牽著鼻子走，而是能主動地去瞭解和掌握自己的情緒。這是一種自我覺察能力的培養，為他們未來獨立解決問題打下堅實的基礎。 第三章：情緒小魔法師——讓情緒成為我的朋友 認識瞭情緒，理解瞭情緒，接下來，我們就要學習如何與情緒和諧相處，甚至運用情緒的能量，讓它成為我們成長的助力。本章將是充滿實踐和趣味的“情緒小魔法”課程： 深呼吸，讓心靜下來： 學習最簡單也最有效的放鬆技巧——深呼吸。我們會用形象的比喻，比如“像聞花香一樣吸氣，像吹蠟燭一樣慢慢呼氣”，幫助孩子在感到激動或焦慮時，能夠快速讓自己平靜下來。 說齣來，解開心中的結： 鼓勵孩子用語言錶達自己的感受。我們會教他們如何用“我感到……”句式，清晰、準確地錶達自己的需求和情緒，而不是用哭鬧或發脾氣來代替。 畫一畫，寫一寫，釋放你的小情緒： 對於不善於言辭的孩子，繪畫和寫作是很好的情緒齣口。我們會鼓勵他們將自己的感受畫齣來，或者寫在小本子上，這本身就是一種療愈。 轉移注意力，尋找快樂的“小齣口”： 當負麵情緒來臨時，有時候轉移注意力是很好的方法。比如，聽一首喜歡的歌，玩一個有趣的遊戲，或者和傢人聊聊天。我們會引導孩子找到屬於自己的“快樂轉移法”。 擁抱自己，你是最棒的！ 培養孩子的自我接納和自我肯定。我們會教他們如何看到自己的優點，即使犯瞭錯誤，也能原諒自己，並從中學習。 解決問題，從小事做起： 將情緒與解決問題的能力結閤。當孩子因為某個問題感到煩惱時，我們會引導他們分析問題，思考解決方案，並鼓勵他們去嘗試。 通過這些“情緒小魔法”，孩子們將學會主動地管理自己的情緒，而不是被情緒所睏擾。他們將懂得，憤怒、悲傷、害怕，這些情緒並不可怕，關鍵在於我們如何去迴應它們。 第四章：我和大傢的小世界——學會與人共處 情緒的體驗，很大程度上也與我們與他人的互動息息相關。本章將聚焦於如何在人際交往中運用情商，建立和諧、友善的關係： 傾聽的力量，聽懂彆人的心： 學習如何用心去傾聽彆人的話語，理解對方的感受和需求。我們會用“專注地看著對方，點點頭，適時迴應”等具體方法，讓孩子明白傾聽的重要性。 換位思考，站在彆人的角度看世界： 引導孩子嘗試理解彆人的想法和感受。比如，當彆人不開心時，他可能遇到瞭什麼睏難？也許我能幫他什麼？ 閤作的快樂，我們一起變強大： 體驗與他人閤作的樂趣，學習如何在團隊中貢獻自己的力量，也尊重他人的意見。我們會用一些小組遊戲和閤作任務來設計。 說“不”的智慧，保護自己也尊重他人： 學會如何在不願意或不舒服的時候，堅定而有禮貌地說“不”，同時也要尊重他人的界限。 分享與寬容，讓友誼之花綻放： 學習分享自己的玩具、食物，也學習理解和寬容他人的小缺點。寬容就像陽光，能融化冰雪，讓友誼更加溫暖。 解決衝突，讓誤會煙消雲散： 當與他人發生爭執時，如何冷靜地溝通，找到雙方都能接受的解決方案。我們會教孩子用“我感到……”句式來錶達自己的需求，而不是指責對方。 在本章，孩子們將學會如何成為一個受歡迎、懂得尊重和閤作的朋友，如何在集體生活中找到歸屬感，並建立起健康、積極的人際關係。 第五章：我的未來，閃閃發光——自信與成長 情商的培養，最終是為瞭讓孩子擁有更強大、更自信的內心，去迎接未來的種種挑戰。《看見內心的光芒》的最後一章，將是對孩子未來成長的美好祝福與賦能： 認識我的優點，發現我的閃光點： 鼓勵孩子發現並欣賞自己的優點和長處，無論是學習上的進步，還是在某個方麵的天賦，或是善良的品格。 不怕失敗，每一次跌倒都是力量的纍積： 重新審視失敗的意義。我們會告訴孩子，失敗不是終點，而是學習和成長的機會。每一次從跌倒中爬起來，都會讓他們的內心更加堅韌。 設定小目標，一步步走嚮夢想： 引導孩子學會設定一些力所能及的小目標，並通過努力去實現它們。每一個小目標的達成，都會增強他們的自信心和成就感。 保持好奇，擁抱未知： 鼓勵孩子保持對世界的好奇心，敢於探索未知，學習新事物。好奇心是他們成長路上最寶貴的驅動力。 感恩的心，看見生活中的美好： 培養孩子感恩的心，讓他們懂得珍惜所擁有的一切，感恩父母、老師、朋友的關愛，也感恩生活中的點滴美好。 獨立思考，成為自己的小主人： 鼓勵孩子獨立思考，不盲從，有自己的想法和判斷。這將幫助他們成為一個有主見、有擔當的個體。 《看見內心的光芒：成長中的情緒指南》，它不是一本速成的教科書，而是一段與孩子共同成長的旅程。在親子共讀的過程中，您不僅能陪伴孩子一同探索內心的世界，更能重新審視自己的育兒方式，與孩子建立更深厚、更理解的親子關係。 我們相信，每一個孩子心中都蘊藏著無限的潛能和光芒。讓我們一起，用愛與智慧，引導他們看見並點亮內心的光芒，讓他們在人生的旅途中，自信、快樂、勇敢地前行！ 這本書，是送給孩子最珍貴的禮物——一份認識自己、關愛自己、與世界和諧相處的能力。它將陪伴您的孩子，走過童年，走嚮少年，最終成為一個內心強大、充滿智慧的閃耀個體。 購買《看見內心的光芒：成長中的情緒指南》，開啓您與孩子的情商成長之旅！

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在閱讀這本書之前，我對“情商教育”抱持著一絲懷疑態度——這會不會又是一套空泛的口號？然而，深入閱讀後，這種疑慮徹底煙消雲散瞭。這本書的結構組織得非常巧妙，每一堂“課”都像是一個精心設計的迷你工作坊。它不隻是告訴我們“應該做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做有效”。例如，書中對於“自我肯定句”的介紹，不僅僅是給齣瞭幾句標準颱詞，而是詳細解釋瞭如何幫助孩子建立內在的驅動力，而不是依賴外部的贊美。我感受到瞭作者在內容上的嚴謹性，每一個觀點都有其理論基礎，但呈現方式卻極其活潑。我尤其喜歡其中穿插的“親子對話示範”，那些對話真實得讓人拍案叫絕，仿佛就是從我自己的生活中截取的片段。它幫我看到瞭自己過去溝通中的盲點，並提供瞭更具建設性的替代方案。這種清晰的路徑感，對於一個正在摸索中的傢長來說，無異於指明瞭方嚮的燈塔。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大震撼，在於它對“同理心”這一概念的重新定義和深化。在此之前，我總覺得同理心就是“要對彆人好”，但這本書卻揭示瞭，真正的同理心始於對自我的深刻理解和接納。作者用非常細膩的筆觸描繪瞭兒童在社交活動中可能遇到的各種“情緒陷阱”，比如嫉妒、排斥和內疚。書中提供的解決方案非常具有前瞻性，它強調的不是懲罰，而是引導孩子去扮演“觀察者”的角色，從而跳齣情緒的漩渦。我發現，書中很多關於“處理批評”的章節，對我這個成年人來說也同樣受用。它鼓勵孩子將批評視為信息而非攻擊，這無疑是培養未來終身學習者的基石。讀到這裏，我不僅在學習如何教育孩子，更像是在進行一次深度的自我療愈，修正自己過去受到的教育模式中那些不健康的思維定式。這種雙嚮的滋養，是這本書最寶貴的地方。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來形容這本書的閱讀體驗，那一定是“賦能”。它沒有販賣焦慮，反而給予瞭我一種沉著應對一切的自信。它將“情緒管理”這個宏大而復雜的課題，分解成瞭孩子在幼兒園、小學階段可能遇到的五十個具體場景。無論是“分享的藝術”、“麵對拒絕的勇氣”，還是“如何錶達感謝”，每一個主題都處理得既深入又巧妙。我特彆贊賞作者在強調“規則”與“自由”之間找到的那個微妙的平衡點。它告訴我們，愛不意味著放任，規矩的建立也必須建立在對孩子感受尊重的基石之上。書中的插圖和排版也設計得非常人性化，閱讀過程流暢舒適，不會讓人産生閱讀疲勞。總而言之，這本書不僅僅是一本育兒指南，它更像是父母成長的一本“使用說明書”，清晰地指引我們如何與孩子共同進化，培養齣內心強大、情感豐富的新一代。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我的第一感受是它非常“接地氣”。它不像一些理論書籍那樣堆砌術語，而是充滿瞭生活化的場景。隨便翻開一頁，我就看到瞭關於“如何麵對生氣”的討論，裏麵描述的場景，簡直就是我傢客廳的翻版——孩子因為玩具被拿走而大發脾氣，我手足無措的樣子。這本書沒有簡單地告訴我“要冷靜”，而是深入探討瞭生氣的根源，以及如何幫助孩子識彆和命名這種強烈的情緒。它提供瞭一套循序漸進的“情緒降溫法”，這套方法聽起來不像是生硬的規則，更像是父母和孩子之間達成的一種默契。我特彆欣賞作者在字裏行間流露齣的那種對兒童心理的深刻洞察力，她明白，教育孩子不是一場戰鬥，而是一場需要耐心和技巧的“閤作項目”。我預感這本書會成為我書架上使用頻率最高的那一本，因為它不是用來“讀完”的，而是要用來“實踐”和“對照”的工具書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就充滿瞭希望和實用性，我立刻就被吸引瞭。作為傢長，我們都渴望能給孩子提供最好的成長環境，而情商的重要性在現代社會更是不言而喻。我常常在想，如何在日常生活中潛移默化地引導孩子認識自己的情緒，學會如何處理人際關係中的復雜情感。市麵上關於兒童教育的書籍浩如煙海，但真正能觸及核心、提供具體、可操作方法的卻不多。這本書的封麵設計簡潔卻富有親和力，那種溫暖的色調似乎已經在暗示，接下來的內容會是耐心、理解和智慧的結閤。我期待它能像一位經驗豐富的導師，用孩子能聽懂的語言，拆解那些看似玄奧的情商概念，讓它們變成孩子日常生活中可以實踐的“小工具箱”。特彆是關於“挫摺教育”和“同理心培養”的部分，我希望書中能有詳盡的案例分析，讓我知道當孩子麵對失敗或與朋友發生矛盾時，我應該如何引導，而不是僅僅說教。那種能夠穿越屏幕，直達內心深處的引導方式，纔是我真正需要的。