【原版】 在不如意的人生里奋起直追 海波 中 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 三新文化图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044757

商品编码：28253305953

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名:在不如意的人生里奋起直追

定价：36.8元

作者:海波

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787518044757

字数：

页码：200

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：

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目录

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第 1 章　成为自己想成为的人，让人生不走下坡路

为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油

不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么

你的爱心可能创造奇迹

金钱损失了还能挽回，信誉一旦失去就很难挽回

岂能尽遂人愿，但求无愧我心

玉碎不改其白，竹焚不毁其节

反省，是为前进铺路

学会放松，才能看到人生的价值

事能知足心常乐，人到无求品自高

第2 章　行动可以如乞丐，但永远要有一颗高傲的心

在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人

“要想让身子过去，就要先把心从杆上撑过去”

如果想征服别人，先征服心中的那个“你”

只有你的心，才是的发动机

心若改变，你的人生就跟着改变

你看别人像什么，你就是什么

谋事在人，

天使即使翅膀断了，心也要飞翔

跪着虽不会跌倒，但可能被践踏

第3章　让你出类拔萃的不是你的工作，而是你的工作态度

不想工作的人无法找到天堂

永远保持自动自发的精神

选择适合自己的生活与工作环境

挖一口真正属于自己的井

既要称职地做好工作，也要学会讨上司喜欢

一个人成功的重要因素就是对工作的激情

所有的成功将从热爱自己的本职工作开始

愉快的工作是人们忙于工作

第4章　成功绝非偶然，你需要每天比别人多走一步

想收获黄金人生，请从一点一滴的好习惯做起

只有不倒下，才有取胜的可能

多数人没有达成目标，就在于不能坚持

只要稍稍地转变一下角度，事情就会有所不同

失去不是损失，也可能是获得

失败一次，就向成功靠近一步

对你的每一次选择负责，就是对你的人生负责

第5章　幸福就是不让悲伤感染，而让快乐永驻心间

坚强中随遇而安，平凡中感悟快乐

明天的烦恼，是无法解决的

放弃追逐繁复的，张开双臂拥抱简单的快乐

生气是用别人的来惩罚自己

幸福的源泉，在于懂得知足和对生命的感恩

降低幸福的标准线，幸福触手可及

抓住绝境中的一丝希望，领悟快乐的真谛

痛苦令我们成长

第6章　把每一件平凡的事做好，就是不平凡

专注于自己真正想要的东西，才会终得到它

成就每就是在成就自己的未来

不要只为了得到回报而付出

坚守心中那块“土地”，它会带给你好运

没有任何一件的事业不是因为热忱而成功的

百尺竿头须进步

说做就做，行动

做事之前就要想到后面四步

人人都是一座宝藏，值得你花一番工夫去挖掘

人的一生，就是为自己思考的一生

第7章　心态决定命运，用信心点亮人生

自信，原本就是一种美丽

因为相信，所以成功

一个人能成为什么，是因为他相信自己是什么

不胆怯，不犹豫，敢作敢为

上帝，原来那扇门是虚掩着的

自信多一分，成功就可以多十分

相信自己能，便会攻无不克

你比自己想象中更

第8章　待人宽一分是福，利人实是利己

要想钓到鱼，得知道鱼儿想吃什么

为别人留余地就是为自己留余地

放下猜疑，重建信任

宽容是智慧的处世之道

人们在交往中应当多一些体谅而非责难

个快乐让人分享，就会变成两个快乐

第9章　把握关键的机会，让命运随之转弯

立刻行动是成功的法则

变坏事为好事，做乱世英雄

不入虎穴焉得虎子

善于识别与把握时机是极为重要的

一个把握眼前机会的人，十有可以成功

成就事业，不仅需要乘势，更需要等待时机

人生只有一次机会，它从来不会给你一次同样的机会

第10章　你的快乐和痛苦，都是自己的选择

烦恼不寻人，人自寻烦恼

笑面困难，乐观生活

不要抱怨生活，对待不幸一笑而过

世界上永远没有不长杂草的花园

把快乐坚持到底才是人生的成功

寻找快乐，做每一件自己喜欢的事情

第11章　接受不的自己，坦然面对人生不平路

勇敢向梦想靠近

你是一颗金子，不管在哪里都会发光

每个人都可能改变世界

坚持自己的梦想，梦想就会实现

主宰人生，为自己奋斗

每个人都是自己命运的设计师

不要让有限的生命承载太多物欲的压力

第12章　不要去寻找好运，改变人生力量在心中

你需要一个清晰的目标

有一种快乐是源自梦想

绝不否定自己

不去比较，不必自卑

在自己的位置上，做好自己

没有人能够阻止你走向梦想之旅

第13章　生活再苦，也要对自己笑一笑

人生旅途中，难免有些不如意的“裂缝”

顺其自然，不要给自己太大的压力

你应庆幸自己是世上的

停止抱怨，让内心布满阳光

满怀希望，人生就不会绝望

用积极心态战胜不幸

参考文献

内容提要

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文摘

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作者介绍

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【原版】在不如意的人生里奋起直追 - 海波 内容简介 在人生的岔路口，我们常常会陷入一种迷茫，感觉到过去的种种不顺遂如同阴影般笼罩，未来的道路更是模糊不清。本书《在不如意的人生里奋起直追》正是为那些在现实的泥沼中挣扎，渴望改变现状，却又不知从何处着手的读者们而准备的。作者海波以其深刻的洞察力和饱含温度的笔触，带领我们一同审视那些不如意的过往，理解它们如何塑造了我们，但更重要的是，如何从中汲取力量，开启一段全新的、充满希望的人生旅程。 本书并非一本简单的励志鸡汤，它更像是一本陪伴你、引导你的心灵地图。海波并没有回避生活的残酷与艰难，反而直面那些令人沮丧的现实——无论是事业上的瓶颈，情感上的失落，还是个人成长中的迷茫。他深入剖析了许多人在面对不如意时容易陷入的思维误区，比如过度自责、沉溺于过去、害怕改变、或是寄希望于遥不可及的“奇迹”。他告诉我们，这些消极的心理模式，如同无形的枷锁，牢牢地束缚着我们前进的脚步。 然而，令人欣喜的是，海波并没有停留在对问题的揭示，而是将重点放在了“奋起直追”的方法论上。他强调，真正的改变并非源于一夜暴天的奇迹，而是源于日复一日、持之以恒的努力。本书的核心在于提供一套系统性的、可操作的指南，帮助读者重拾对生活的掌控感。 首先，书中花费了大量篇幅引导读者进行自我认知与接纳。海波认为，要奋起直追，首先要了解自己，包括自己的优点、缺点、价值观、以及内心深处的渴望。他鼓励读者诚实地面对自己，承认那些不如意的过往并非全然是“错误”或“失败”，而更是人生经历的一部分，是成长的养分。通过一些引导性的练习和反思，读者可以逐渐放下对过去的执念，停止内耗，将精力重新聚焦到当下。这种接纳，不是消极的放弃，而是为了更好地出发。 接着，本书重点阐述了改变思维模式的重要性。海波深入浅出地介绍了认知心理学中的一些核心概念，例如“成长型思维”与“固定型思维”的区别，以及如何识别和重塑那些阻碍我们发展的负面信念。他用生动的案例说明，同样的不如意，在不同思维模式的人眼中，会导向截然不同的结果。一个拥有成长型思维的人，会将挫折视为学习的机会，将挑战视为锻炼能力的机会，从而不断进步。本书提供了许多实用的技巧，帮助读者打破思维定势，培养积极、乐观、且具有建设性的思考方式。 行动力是本书的另一大核心。海波深知，再好的想法，如果仅仅停留在脑海里，也无法带来改变。因此，他着重强调了如何将改变的意愿转化为切实的行动。他提倡“小步快跑”的策略，即从微小的、可实现的改变开始，逐步建立自信，积累成功经验。本书提供了关于目标设定、计划制定、时间管理、以及如何克服拖延症等方面的实用建议。海波鼓励读者拥抱“不完美”的开始，不必等到万事俱备才行动，因为行动本身就是一种学习和成长的过程。 此外，书中还探讨了人际关系在人生中的角色。海波指出，一个人的力量是有限的，而良好的人际关系，无论是来自家人、朋友，还是导师、社群，都能给予我们巨大的支持和动力。他分享了如何建立健康的社交网络，如何在困境中寻求帮助，以及如何与他人有效沟通，从而为自己的“奋起直追”之旅增添助力。 更重要的是，本书并没有回避情绪管理这个重要课题。不如意的人生，往往伴随着各种负面情绪，如焦虑、沮丧、愤怒、甚至绝望。海波以同理心讲述了如何识别、理解、并有效管理这些情绪，而不是被它们所吞噬。他介绍了一些简单易行的情绪调节方法，例如正念练习、情绪释放技巧等，帮助读者在情绪的洪流中保持清醒，不失方向。 本书的独特之处在于，它不仅仅是告诉你“应该怎么做”，更是通过大量的真实案例和故事，展现了“如何做到”。海波从不同的人生境遇中，挑选了那些普通却不平凡的人物，他们曾经也深陷不如意的泥沼，但通过不懈的努力和智慧的运用，最终实现了自我超越。这些故事充满了力量，它们证明了，无论起点如何，每个人都有可能在人生的低谷中找到那一束光，并以此为指引，奋起直追，活出属于自己的精彩。 《在不如意的人生里奋起直追》是一本关于成长、关于勇气、关于韧性的书。它告诉我们，不如意的人生并非终点，而是一个全新的起点。海波以其真诚的态度和深刻的智慧，为我们点亮前行的道路，让我们相信，即使身处逆境，只要我们敢于面对，勇于改变，持之以恒地努力，就一定能够冲破束缚，抵达更开阔的人生彼岸。它鼓励我们不再抱怨，不再等待，而是立即行动，成为自己人生的舵手，去追逐那份属于自己的、耀眼的光芒。本书献给每一个渴望改变、正在努力、并且永不放弃的你。

评分☆☆☆☆☆

《在不如意的人生里奋起直追》这本书，简直是我近期阅读体验的“黑马”！完全没预料到它能带给我如此大的触动。海波的叙事方式非常独特，他没有选择用宏大的叙事来烘托主题，而是聚焦于每一个普通人的微小瞬间，那些被忽略的情绪，那些不为人知的坚持。我常常在阅读的过程中，会停下来，反复回味某一个句子，或者某一个情节，因为它们太真实了，太有共鸣了。它让我看到了，原来那些看似平淡无奇的生活背后，隐藏着如此多的汹涌澎湃。这本书最打动我的地方在于，它告诉你，即使身处不如意的境遇，也依然拥有改变的力量。这种力量并非来自外界的帮助，而是源于内心的觉醒和不懈的努力。书中的主人公们，他们的每一步成长，都充满了汗水和泪水，但也正是这些，让他们最终绽放出了独特的光芒。我从中汲取了很多能量，也让我更加坚定了我自己的人生方向。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我思考了很久的书，《在不如意的人生里奋起直追》。海波的文字像一面镜子，照出了我内心深处的一些盲点和迷茫。我一直以为，所谓的人生逆袭，需要惊天动地的机遇，或者超乎寻常的天赋。但读完这本书，我才明白，真正的“奋起直追”，更多的是一种日积月累的坚持，一种面对困难时不服输的态度，一种对自我潜能的不断挖掘。书中描写的那些情节，没有惊心动魄的起伏，更多的是一种缓慢而坚定的力量。它让我意识到，很多时候，我们之所以感到“不如意”，并不是因为外部环境有多么糟糕，而是我们内心的抗拒和消极。这本书鼓励我们去拥抱那些不完美，去从中汲取养分，去一步一个脚印地去改变。它不是让你看完就热血沸腾，然后立刻做出什么惊天动地的事情，而是让你在平静中，找到一份内心的力量，然后，悄悄地，但坚定地，向前走。

评分☆☆☆☆☆

这本【原版】《在不如意的人生里奋起直追》我真的爱了！拿到手就迫不及待翻开了，从第一个字开始就被深深吸引。作者海波的笔触细腻却又不失力量，仿佛在娓娓道来一个我曾经经历过的，或者正在经历的故事。它没有那种刻意灌输的鸡汤味，而是用一种极其真诚、接地气的方式，描绘了那些生命中不期而遇的坎坷和挑战。看着主人公在一次次跌倒后，又一次次倔强地爬起来，那种不屈不挠的精神真的能瞬间点燃我内心的斗志。我尤其喜欢书中对人物内心世界的刻画，那种挣扎、迷茫、痛苦，还有绝处逢生的希望，都描绘得淋漓尽致，让我感同身受。它不是那种让你看了之后立马就能飞黄腾达的书，而是在你低谷的时候，给你一个坚实的肩膀，让你知道，你并不孤单，而且，你比你想象的要更强大。那些看似微不足道的努力，最终汇聚成了改变命运的力量，这种循序渐进的成长过程，让我觉得特别真实，也特别鼓舞人心。读完之后，我感觉整个人都充满了能量，仿佛又有了重新出发的勇气。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始是被封面吸引的，那种深邃的蓝色和隐约可见的向上箭头，让我觉得很有故事感。翻开《在不如意的人生里奋起直追》后，我发现我的直觉是对的。海波老师的文字有一种独特的魅力，它不是那种华丽辞藻的堆砌，而是朴实无华，却直击人心。书中描写的那些“不如意”，真的太贴近生活了，让我忍不住在脑海里对照自己的经历。我曾经也遭遇过事业上的瓶颈，感情上的挫折，甚至自我怀疑到几乎要放弃。这本书就像一位老朋友，在我最需要的时候，给了我温暖的慰藉和深刻的启迪。它没有强迫你去做什么，而是通过一个个生动的故事，展现了普通人在困境中如何寻找自我，如何突破限制，如何一步步走向更好的自己。我特别欣赏书中对于“奋起直追”这个概念的解读，它不是盲目的冲动，而是基于深刻的反思和坚定的信念。这种厚积薄发的力量，比那些瞬间爆发的激情更持久、更强大。读完这本书，我感觉自己对人生的看法有了新的高度，也更加懂得珍惜当下，把握未来。

评分☆☆☆☆☆

拿到《在不如意的人生里奋起直追》这本书的时候，我正在经历一段比较低谷的时期，感觉做什么都不顺心。鬼使神差地翻开它，然后就一发不可收拾了。海波的笔触非常沉静，没有激烈的冲突，没有戏剧化的转折，但是字里行间透露出的那种坚韧和希望，却像一股暖流，慢慢渗透进我的心里。我最喜欢的是书中对于“不如意”的定义，它不是一种失败，而是一种成长的契机，一种让你重新审视自己，然后更加坚定地前行的动力。看着主人公们如何在一次次跌倒中，找到新的方向，如何用智慧和毅力去克服困难，我感觉自己也受到了极大的鼓舞。这本书让我明白，所谓的“奋起直追”，不是要求你一夜之间成为另一个人，而是让你在每一个当下，都尽力而为，不放弃希望。它给我最大的启发就是，即使生活给了你一地鸡毛，你也可以把它变成一首诗。读完之后，我感觉自己内心多了几分平静，也多了几分力量去面对接下来的一切。