全4本 幽默沟通学 沟通艺术口才励志书 你学会了幽默全世界都会欢迎你别让拖延症害了你 人际交往心理学 幽默沟通学+沟通艺术+学会了幽默+别让拖延症害了你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512713765

商品编码：28478615114

品牌：中国妇女出版社

 

书名：别让拖延症害了你

出版社：中国妇女出版社

开本：16开

字数：240千字

版次：2017年1月第一版

书号：9787512713475

定价：39.80元

第一章 细思极恐！拖延症=浪费生命

002 人生杀手——可怕的“拖延症”

006 拖延，埋葬所有伟大的梦想

010 拖延，导致一事无成的恶魔

013 拖延，让你进入“等死模式”

016 拖延，是对机遇的*大挥霍

019 拖延，不断滋养恐惧的温床

022 拖延，让小问题变成大麻烦

026 【小测试】你有拖延症吗

第二章 万万没想到！拖延症无所不在

030 你有职场拖延症吗

034 警惕！年轻人*容易患上拖延症

037 运动拖延症，亚健康的罪魁

041 网络拖延症，让你的时间总是不够用

044 学习拖延症，提高成绩的杀手

047 社交恐惧型拖延症，你怕与人打交道吗

050 细节拖延，你的桌面为何总是那么混乱

054 【小测试】你是否患有职场拖延症

第三章 谁是大元凶？你为什么会拖延

058 你为什么总是心存侥幸

061 总想逃避，就总会拖延

064 压力并不只是带来动力

067 “没有机会”只是拖延之词

070 诱惑太多，容易导致选择性拖延

073 万事俱备，很多时候也会导致拖延

077 杜绝敷衍，敷衍就是想拖延

080 你是一个过度思考者吗

083 莫忽视小事，小事拖延误大事

086 【小测试】你患了哪种拖延症

第四章 戒懒！戒懒！戒懒！重要的事情说三遍

092 懒惰，是人生的大敌

095 拖延不一定懒惰，但懒惰一定会拖延

098 战胜懒惰，拖延症就治愈了一半

101 近墨者黑，别和懒惰的人走太近

104 天道酬勤，勤奋就一定会有收获

107 踏实肯干，成功需要靠勤奋积累

110 即使成功了，也不能丢掉勤奋

114 勤于一点，专心做好一件事

118 消除依赖心理，敢于独立面对困难

121 【小测试】你的懒惰指数有多高

第五章 拜托了，别为拖延找借口

第六章 极限挑战！将时间管理到分分秒秒

第七章 *强执行，唯有行动能终结拖延

第八章 “战拖”修炼手册，战胜拖延症的8个实用技巧

第九章 滚蛋吧！拖延君——给人生一些正能量，助自己告别拖延症

今天的工作又没有完成？ 哪怕再重要的事情，也要拖到*后才动手？ 问题越拖延越严重？ 工作效率太低？ 时间总是不够用？ …… 你是不是总会遇到这一类问题？如果答案是肯定的，那么很不 幸，你已经是一名拖延症患者了。 许多年前，诺贝尔经济学奖得主美国人乔治·阿克洛夫要帮朋 友一个小忙——将一箱衣服从他所居住的印度邮寄到美国。这些衣 服是那位朋友来看望他的时候落下的，所以阿克洛夫对这件事很重 视，着急把衣服送回去。

可是，阿克洛夫只要一想到邮寄这箱衣服会占去整整一个工作 日的时间，就会觉得很麻烦。于是，他开始一周又一周地拖延处理 这件事情。 这样一直持续了8个月的时间，直到阿克洛夫都快要回美国了， 他才解决了这个问题：恰巧另外一个朋友也要邮寄一些东西回美 国，于是阿克洛夫让朋友顺便将那箱衣服一同捎回去。让人发笑的 是，因为交通原因，当时洲际邮件还不太稳定，结果，阿克洛夫竟 然比那箱衣服更早到达美国！ 瞧，拖延症就是这么害人，连大名鼎鼎的诺贝尔经济学奖得主也 不能避免！ 在阿克洛夫看来，把朋友的衣服寄回去并不是小事，他也很重 视，但就像他在1991年的论文《拖延和顺从》中所提到的那样， “八个月里每早醒来我都决定第二天早上去把箱子寄出去，但那一 刻从没有到来”。

 

书名：你学会了幽默，全世界都会欢迎你

出版社：中国妇女出版社

开本：16开

印张：14.75

字数：190千字

ISBN：9787512713765

定价：39.80元

得体的幽默让平凡的你魅力倍增

高雅的幽默让优秀的你卓尔不凡

1分钟培养令人无法抗拒的幽默感，5分钟掌握时时受关注处处受欢迎的幽默智慧。

掌握幽默的艺术，运用幽默的力量，做全世界受欢迎的社交大咖！

 

张海翔

中国口才领导力创始人——独创“七剑魔法口才”情景式训练

知行家大演讲俱乐部创始人——全国连锁，讲师的黄埔军校

潜能激发导师——NLP、魔鬼训练、教练技术集大成者

国际九型人格研究专家——九型应用管理、销售、沟通

NLP超级销售特训专家——NLP催眠式销售经典课程，全国首创

张海翔导师经过多年学习和总结，把美国卡耐基口才培训本土化，独创《张海翔七剑魔法口才特训》已经成为行业的标竿。独创的“口才魔法公式”让口才培训简单易学，简洁明了，轻松易学，效果立竿见影！其培训风格激情、睿智、思路清晰、解剖到位，针对性强。

幽默幽默是良好的修养，是充满魅力的语言,不仅仅是讲几个笑话，它是智慧的体现，是生活的沉淀；幽默感是一种能力，一种了解并表达幽默的能力；幽默是一种艺术，一种运用幽默感来增进你与他人关系的艺术；幽默是人际关系的润滑剂，它以善意的微笑代替抱怨，避免争吵，使你与他人的关系变得更有意义。学着做一个懂得幽默的人，你的生活会平添无数乐趣。

你是否时不时地受到不会幽默的伤害——

不懂幽默，一句话伤了彼此的和气，人际关系恶化；不懂幽默，难以俘获女友的芳心，恋爱以散场告终；不懂幽默，得不到领导的青睐，失去了升迁的机会；不懂幽默，客户的心门难以攻克，销售业绩惨淡……

学会幽默的说话技巧，会让你事半功倍；

懂得幽默风趣的社交智慧，会让你左右逢源；

拥有幽默快乐的生活态度，会让你幸福倍增

幽默是心理压力的稀释剂，幽默是人际关系的润滑剂，幽默是爱情婚姻的保鲜剂，幽默是成功人生的催化剂。

说幽默话，做幽默人，掌握幽默的艺术，运用幽默的力量，轻松之间改变命运！

 

书名：人际交往中的心理学全书

出版社：黑龙江科学技术出版社

开本：16开

字数：200千字

ISBN：9787538865400

定价：29.80元

页数：280页

所谓人际交往心理学，顾名思义，讲的是有关人际交往时存在的心理问 题，而人际交往也是一个人生活中不可缺少的部分，心理学家克林格做了一 个广泛的调查，结果发现：良好的人际关系对于生活的幸福程度具有重要意义。 当人们被问到“什么使你的生活富有意义”的时候，几乎所有人的回答都是“亲 密的人际关系是首要的。” 的确，人的群体性注定“交往”成为生存的必须，而且良好的人际关系 不仅能帮助我们打造良好的生存环境，还能为我们获取成功打下坚实的人缘 基础。可以说，我们每一个人生活的幸福、工作的成功都离不开与他人的交 往。可现实生活中，为什么有些人在进行人际交往时会如鱼得水、左右逢源； 而有些人却举步维艰、进退维谷呢？道理说透了其实很简单，学点人际交往 心理学，了解人际交往中背后的心理动机与根源，学会如何洞察他人的心理， 懂得如何在人际交往中建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人，用心理 学策略处理人际交往中的种种问题，就能化难为易，轻松成为赢得人心的社 交高手。 那么，如何通过心理学避免在人际交往中受到伤害？如何给他人留下良 好印象？如何让他人甘心情愿地为你效力？如何隐藏自我真实动机？如何远离小人的伤害…… 这一切答案尽在本书之中。本书通过运用心理学原理，结合大量实际生 活中的真实案例，对人际交往时可能遇到的各种心理现象进行了详尽并且到 位的分析，为读者朋友提供了操作简便的解决思路与方法。在帮助你了解各 种人际关系现象背后的深层心理原因的同时，能更有效地使你成为职场、商场、 情场乃至日常生活中受欢迎、具魅力的社交能人，让你避免遭受无谓挫 折和损失，尽快地实现自己的人生目标，终获得事业的成功和生活的幸福。

第一章 避免遭受伤害的人际心理学

不要轻易给自己树敌… …………………………………………… 002

碰到无赖挡路时，千万不可手软… ……………………………… 004

枪打出头鸟，做人不可锋芒毕露… ……………………………… 006

得意时切勿忘形，小心乐极生悲… ……………………………… 007

量力而行：别当老好人，小心自讨苦吃… ……………………… 010

第二章 隐藏自我真实动机的人际心理学

低调做人可助你麻痹对手… ……………………………………… 014

善于以外表迷惑对方，而不是让自己成为被攻击的靶子… …… 016

欲擒故纵，学会利用逆反心理… ………………………………… 017

即使有不满，也不要总挂在嘴上… ……………………………… 018

要学会隐藏自己，切莫轻易掏心… ……………………………… 020

第三章 求人办事时要懂得人际心理学

只要有一线希望也不要轻言放弃… ……………………………… 024

曲线求人，巧妙利用“枕边风”的威力… ……………………… 026

善用“亲情牌”突破对方心理… ………………………………… 028

善假于物，不妨利用道具求人办事… …………………………… 030

求人办事不妨顺着别人的脾气… ………………………………… 032

第四章 助你赢得好人缘的魅力心理学

魅力来自个性，培养你的迷人个性… …………………………… 036

有激情才能有魅力… ……………………………………………… 038

健康的生命使人魅力无穷… ……………………………………… 041

美丽心灵决定诱人魅力… ………………………………………… 043

风度是魅力的*好表现… ………………………………………… 045

主宰自己才能魅力无穷… ………………………………………… 046

行为体现魅力… …………………………………………………… 048

第五章 巧妙运用情感的人际心理学

晴天留人情，雨天好借伞… ……………………………………… 054

人际交往的核心在于互助互利… ………………………………… 056

善于套近乎也是情感沟通的一种有效方式… …………………… 058

待人要热情，让别人感受到你的诚意… ………………………… 059

投资情感也要权衡利弊… ………………………………………… 062

少点锦上添花，多点雪中送炭… ………………………………… 063

第六章 给他人留下良好印象的人际礼仪心理学

注意礼仪，给人留下良好的**印象… ………………………… 066

得体的自我介绍可以给人留下良好的印象… …………………… 068

在称呼上多注意也能给他人留下深刻印象… …………………… 071

戒除那些社交场合*不受欢迎的恶习… ………………………… 073

幽默是人际交往的润滑剂… ……………………………………… 076

握手里面有大学问，掌握握手的艺术… ………………………… 079

交际场合切忌什么事都敷衍了事… ……………………………… 080

第七章 人际交往中必须要懂得的面子心理学

给别人台阶下学问… ……………………………………………… 084

主动示弱可以助你赢得人心… …………………………………… 086

不要在失意之人面前说得意之事… ……………………………… 088

不要揭他人的短处… ……………………………………………… 090

善待对手，给失败者留几分面子… ……………………………… 092

得理切勿不饶人… ………………………………………………… 094

第八章 相由心生：由外表洞察他人内心的人际心理学

相由心生，看人要先会看面… …………………………………… 098

如何通过表情看透人心的变化… ………………………………… 099

言为心声，通过语言观察对方心理… …………………………… 102

善于琢磨人的心理，揣摩出他人的心理变化… ………………… 105

以眼识人，眼睛是窥探心灵的窗口… …………………………… 106

看人不能只看正面，也要学会从反面观察… …………………… 109

以衣识人，衣服是思想的形象… ………………………………… 112

通过习惯动作看透他人心理… …………………………………… 113

第九章 细节看破人心，人际交往中的细节心理学

从名片看透对方的心理… ………………………………………… 118

通过吃东西的方式看透对方… …………………………………… 119

从烦躁不安时的动作观察对方… ………………………………… 121

通过笔迹观察对方… ……………………………………………… 122

通过抽烟观察对方… ……………………………………………… 123

通过喜欢喝的咖啡来观察对方… ………………………………… 125

通过阅读习惯来观察对方… ……………………………………… 126

通过送礼物的方式来观察对方… ………………………………… 128

通过笑的方式观察对方… ………………………………………… 130

从卧室的装饰和摆设上观察对方… ……………………………… 132

第十章 与陌生人打交道的人际心理学

如何得体地与陌生人交谈… ……………………………………… 136

寻找陌生人的兴趣点以及与自己的共同点… …………………… 139

让陌生人亲近你的七个心理技巧… ……………………………… 141

不妨多请陌生人帮忙… …………………………………………… 144

如何克服社交恐惧症… …………………………………………… 145

包装自己，用形象吸引陌生人… ………………………………… 147

第十一章 赢得客户信任的商场心理学

巧妙调动客户的心理兴趣… ……………………………………… 152

赞美的寓言*能打动客户的心… ………………………………… 153

别让顾客当你试验品… …………………………………………… 155

一定要了解客户的心理需求… …………………………………… 156

诚信的行为*能取得客户的信任… ……………………………… 158

第十二章 与同事相处必知的职场人际心理学

处理好你与同事之间的竞争关系… ……………………………… 162

同事晋升后你该如何与之相处… ………………………………… 163

不要得罪看似平庸的同事… ……………………………………… 167

切莫牵涉同事之间的是非… ……………………………………… 169

控制住自己的嘴巴，不要随便对同事乱吐衷肠… ……………… 172

不要贪吃独食，与同事分享成果与荣耀… ……………………… 174

与同事发生争执以后如何善后… ………………………………… 177

第十三章 让他人甘心为你效力的管理心理学

喜怒不形于色，在下属面前要保持威严感… …………………… 180

上捧不一定下压，对下属不妨哄一哄… ………………………… 181

敢于做出让步，留住有进取心的员工… ………………………… 183

宽严适度，别做“冷血杀手”式的老板… ……………………… 186

治人先治心，得人心者得天下… ………………………………… 187

培养让下属甘心效力的领袖气质… ……………………………… 190

与下属患难与共、同甘共苦… …………………………………… 192

充分发挥下属的能力… …………………………………………… 193

第十四章 与他人交朋友必知的交友心理学

如何面对突然升温的友情… ……………………………………… 196

在利益面前，检验真正的友谊… ………………………………… 198

朋友之间要保持一定的距离感… ………………………………… 199

切不可怀疑和欺骗朋友… ………………………………………… 202

与朋友打交道时要保护对方的自尊心… ………………………… 204

朋友之间也要有“礼”和“理”… ……………………………… 206

交友不能太讲“哥们义气”… …………………………………… 209

第十五章 说话滴水不漏的言谈交际心理学

点到为止，有些话不要说得太透… ……………………………… 212

保持弹性，有些话不要说得太死… ……………………………… 214

曲径通幽，有些话不能说得太直… ……………………………… 216

言多必失，说话时要学会过滤… ………………………………… 218

善于倾听，倾听是赢得他人喜欢的*佳方式… ………………… 220

不争为赢，要说服但不要无意义的抬杠… ……………………… 221

第十六章 用赞美赢得他人喜欢的人际心理学

与人沟通要多用赞美… …………………………………………… 226

赞美听起来要显得真实可信… …………………………………… 228

如何以赞扬和鼓励的方式激励他人… …………………………… 231

尽量避免赞美成为一种讽刺… …………………………………… 234

第十七章 收获幸福爱情的恋爱心理学

切不可心急，感情需要慢慢培养… ……………………………… 238

关于爱情的谎言往往更能让人心动… …………………………… 240

别把自己的整个人生都压在爱情上面… ………………………… 242

维系感情的永远不是物质财富… ………………………………… 244

给彼此一点空间，再亲密的爱人也应该有所保留… …………… 246

在细节方面打动你的爱人… ……………………………………… 249

完美的爱情是可遇而不可求的… ………………………………… 251

对待婚姻问题一定要慎之又慎… ………………………………… 254

第十八章 远离小人陷害的人际心理学

与小人相处时应掌握的原则… …………………………………… 258

学会识破小人的伪与诈… ………………………………………… 259

对付小人要注意技巧的掌握… …………………………………… 261

对付小人一定要能硬起心肠… …………………………………… 263

不做烂好人，学会对付各种小人… ……………………………… 266

开启人际交往的无限可能：一套让你闪耀的智慧宝典 在这信息爆炸、节奏飞快的时代，高效、得体、富有趣味的人际沟通能力，早已不是锦上添花，而是解决问题、赢得尊重、实现个人价值的基石。我们精心策划并集结成册的这套“幽默沟通学与人生智慧”系列图书，正是为你量身打造的升级人际交往的秘密武器。它不仅仅是理论的堆砌，更是实践的指南，是帮你拨开迷雾、找到方向的灯塔，让你在工作、学习、生活中的每一次互动，都充满积极的力量和令人称赞的魅力。 第一册： 《幽默沟通的艺术：让每一次对话都充满魔力》 你是否曾遇到这样的尴尬瞬间：本想活跃气氛，却适得其反；试图用笑话化解僵局，却引发了更深的沉默？又或者，你渴望在谈话中展现出风趣、机智的一面，却总是显得生硬、刻意？《幽默沟通的艺术》将带你深入洞悉幽默的本质，揭示它在人际互动中扮演的至关重要的角色。 本书将从心理学和传播学的角度，剖析幽默产生的机制，以及它如何能够迅速拉近人与人之间的距离，消除隔阂，缓解紧张情绪。你将学会辨识不同情境下的幽默适宜度，理解“为什么”和“何时”使用幽默，而不是仅仅模仿表面的技巧。书中将详尽阐述构建幽默感的底层逻辑，让你掌握如何从日常生活中提取笑点，如何将幽默融入你的谈吐，使其自然流露，而非刻意为之。 我们将为你提供一套循序渐进的幽默训练方法，帮助你打破思维定势，发现自己潜在的幽默天赋。从观察力训练，到语言组织能力提升，再到对听众心理的精准把握，每一个环节都经过精心设计。你会学习到如何巧妙运用比喻、夸张、反讽、自嘲等多种幽默手法，并理解它们各自的适用场景和潜在风险。更重要的是，本书将强调“得体”的重要性，教会你如何在保持幽默感的同时，避免冒犯他人，尊重不同的文化和价值观。 读完此书，你将不再害怕在公共场合发言，不再畏惧与陌生人交流，甚至能够将棘手的对话转化为轻松愉快的互动。你的言谈将充满智慧的光芒和温暖的笑意，让你在人群中脱颖而出，成为那个受欢迎、被喜爱、能够化解尴尬、带来快乐的焦点。 第二册： 《沟通的精妙之道：倾听、表达与影响力的全面提升》 沟通，是连接彼此心灵的桥梁。然而，许多时候，我们都在“说”与“听”之间产生了巨大的鸿沟。一个人看似在倾听，实则心不在焉；一个人滔滔不绝，却未能真正传达出核心信息。当沟通不畅，误解、冲突、效率低下便随之而来。《沟通的精妙之道》将为你打开一扇通往高效沟通世界的大门，让你掌握人际互动的关键技巧，成为一个真正的沟通高手。 本书将系统地梳理沟通的各个要素，从最基础的“倾听”开始。你将学会如何成为一个积极、专注的倾听者，通过非语言信号的解读、提问技巧的运用，以及同理心的表达，真正理解对方的意图和情感。这不仅仅是“听见”，更是“听懂”和“共情”。 接着，我们将聚焦于“表达”的艺术。你将学习如何清晰、简洁、有条理地组织你的语言，如何运用富有说服力的逻辑和生动的语言，将你的想法、观点准确地传递给他人。书中将介绍多种有效的表达模式，例如 STAR 原则（Situation, Task, Action, Result）用于汇报和反馈，FAB 法则（Feature, Advantage, Benefit）用于产品介绍和说服，以及如何运用故事来增强表达的感染力和记忆点。 此外，本书还将深入探讨“影响力”的构建。你将了解如何通过建立信任、展现专业、以及有效运用说服技巧，来引导他人的思考和行为，实现双赢的局面。从职场上的项目汇报、谈判，到生活中的人际关系维护，任何需要说服和影响的场合，本书都将为你提供实用的策略和方法。你将学会如何识别听众的心理需求，如何调整你的沟通风格以适应不同的对象和情境，以及如何在关键时刻，精准有力地表达你的观点，赢得他人的认同和支持。 掌握了《沟通的精妙之道》，你将能够化解矛盾，建立更牢固的人际关系，在团队中扮演更重要的角色，甚至在个人生活中，也能更有效地表达爱意、化解分歧，成为一个真正懂得如何与世界连接的人。 第三册： 《成就非凡的你：拥抱改变，让人生充满可能》 “别让拖延症害了你”——这句话，如同一个警钟，敲击着无数渴望成功、却又被“明日复明日”所困的心灵。拖延，是阻碍我们前进的最大敌人，它不仅消耗着我们的时间和精力，更消磨着我们的自信和斗志。本书将为你提供一套全面、系统、且充满实践性的解决方案，帮助你彻底摆脱拖延的泥沼，重塑高效能的生活模式。 我们将从根源上剖析拖延症的心理机制，探究那些隐藏在“想做却不做”背后的深层原因，例如完美主义、害怕失败、任务模糊、情绪干扰等。通过对这些心理障碍的深入理解，你将能够更加精准地认识自己，并对症下药。 本书将为你提供一系列科学、易于执行的行动策略。你将学习如何制定清晰、可衡量、可达成、相关性强、有时限（SMART）的目标，如何将宏大的任务分解成一个个小而易于管理的小步骤。我们将介绍时间管理的高效工具和方法，例如番茄工作法、四象限法则、GTD（Get Things Done）等，帮助你规划时间、提高专注度。 更重要的是，本书将着重于培养你的内在驱动力。你将学习如何设定有意义的奖励机制，如何培养积极的自我对话，如何建立强大的心理韧性，以应对过程中可能遇到的挫折和挑战。我们将引导你发现你真正的热情所在，将工作和生活与你的价值观和人生目标相结合，从而点燃你内在的引擎，让你主动渴望去行动，而不是被动地催促。 本书还将提供关于情绪管理和压力释放的实用技巧，因为充沛的精力是战胜拖延的有力保障。你将学会如何识别和管理负面情绪，如何通过运动、冥想、兴趣爱好等方式，为自己充电，保持最佳状态。 通过阅读《成就非凡的你》，你将不再是那个被时间追赶的“后知后觉者”，而是那个掌控自己节奏、步步为营、最终达成目标的人生赢家。你将重拾对生活的热情和掌控感，让每一个“今天”，都成为通往精彩未来的坚实一步。 第四册： 《洞察人心的秘密：构筑和谐，赢得尊重》 在复杂的人际网络中，理解他人的想法、动机和情感，是建立良好关系、化解冲突、赢得合作的关键。《人际交往心理学》将为你揭开人心的奥秘，让你成为一个更加成熟、睿智、且富有同情心的人。 本书将带领你走进潜意识的世界，探索人类行为背后的心理驱动力。你将学习马斯洛需求层次理论，理解不同人在不同阶段的根本需求，从而在与人交往中，能够更精准地触及对方的内心。你将了解认知偏差的普遍存在，以及它们如何影响我们的判断和决策，学会辨识这些偏差，避免被其误导，并更好地理解他人的行为。 我们将深入探讨情绪心理学，教你如何识别、理解和管理自己的情绪，以及如何敏锐地捕捉他人的情绪信号，做到“察言观色”，并以恰当的方式回应。通过学习同理心的技巧，你将能够站在他人的角度思考问题，感受他人的处境，从而建立更深层次的情感连接。 本书还将提供关于人际吸引力、说服力、以及冲突管理的心理学原理和实践技巧。你将了解哪些因素能够吸引他人，如何通过有效的沟通策略来增强你的说服力，以及如何在冲突发生时，运用心理学的方法来寻求和平、建设性的解决方案。从工作场所的团队协作，到家庭中的亲密关系，再到社交场合的广泛互动，这本书将为你提供一套行为指南，让你在各种人际场景中游刃有余。 通过《洞察人心的秘密》，你将不再被复杂的人际关系所困扰，而是能够以一种更加从容、自信、且富有智慧的方式去应对。你将成为一个更受他人欢迎、信任和尊重的人，能够构建更加和谐、积极、且有意义的人生。 这四本书，并非孤立的个体，而是构成了一个完整的个人成长体系。 从外在的沟通技巧，到内在的心理建设，从时间管理，到人际关系的深度理解，它们相互支撑，共同作用，旨在帮助你成为一个更全面、更优秀、更快乐的自己。 想象一下： 你可以在会议中，用幽默化解严肃的气氛，让大家更容易接受你的提议； 你可以在与客户沟通时，清晰表达你的价值，并用精妙的语言赢得他们的信任； 你可以在面对困难任务时，告别拖延，高效执行，最终如期完成目标； 你可以在理解朋友的烦恼时，给予最恰当的安慰和支持，让你们的关系更加牢固。 这，就是这套系列图书能够为你带来的改变。它不仅仅是知识的传递，更是能力的赋能，是潜能的激发。现在，就翻开它，开启你的蜕变之旅，你会发现，当智慧的光芒在你眼中闪耀，当真诚的笑意在你脸上绽放，全世界，都会以一种全新的方式，向你敞开怀抱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就相当吸引人，不是那种古板的说教式书籍，而是带着一丝活泼和亲切感。我原本对“幽默沟通学”这个概念还有些模糊，但翻开书页，作者用一个个生动有趣的小故事，将那些原本枯燥的沟通技巧变得鲜活起来。我尤其喜欢其中关于“如何用幽默化解尴尬场面”的部分，书中列举了几个经典的案例，并详细分析了其中的幽默点在哪里，以及如何通过模仿和实践来掌握。读完这部分，我感觉自己仿佛醍醐灌顶，对之前在社交场合中常常遇到的那些令人脸红心跳的时刻有了全新的视角。书中提到的“幽默感是一种后天习得的能力，而非天生”，这句话给了我极大的信心。我不是那种天生就会逗乐别人的人，但这本书让我看到了改变的希望。它不仅仅是教你讲笑话，更是引导你去思考如何在日常对话中注入轻松和乐趣，让交流变得更顺畅、更愉快。而且，书中的语言风格也非常接地气，没有太多深奥的理论，都是一些实实在在的建议，很容易理解和应用。我迫不及待地想把这些技巧运用到我的工作和生活中，期待能看到改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“人际交往心理学”部分，可以说是为我打开了一扇新世界的大门。我一直对如何与人打交道感到有些困惑，不知道如何判断他人的意图，也不知道如何建立更深层次的连接。书中深入浅出地解析了人际关系中的一些普遍现象，比如“第一印象”的重要性，以及如何通过观察对方的肢体语言来了解他们的真实想法。我尤其喜欢其中关于“建立信任”的章节，它详细讲解了如何通过真诚、可靠和一致性来赢得他人的信任，以及如何识别和避免一些“信任陷阱”。书中还提到了“社交焦虑”的应对策略，这对我来说非常有帮助，我曾经因为害怕被评判而避免社交场合，读完这部分，我学会了如何调整心态，更自信地融入群体。这本书让我明白了，良好的人际关系并非偶然，而是需要运用恰当的心理学知识和技巧去经营。它让我更懂得如何去理解他人，如何去与人建立有效的连接，让我在社交中不再感到束手无策。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书的“励志”属性，它不仅仅是提供技巧，更是在精神层面给予我很大的鼓舞。在阅读过程中，我常常能感受到一种积极向上的力量在涌动。书中有很多关于“拥抱不完美”、“从失败中学习”的故事和观点，这些都让我重新审视了自己过去的经历，不再为曾经的错误耿耿于怀，而是从中汲取经验，继续前进。它让我明白，成长就是一个不断尝试、不断犯错、不断学习的过程。书中还强调了“设定清晰的目标”以及“坚持不懈的努力”的重要性，这些都给了我很大的动力。我一直觉得自己缺乏坚持下去的毅力，但读完这本书，我看到了榜样的力量，也看到了改变的可能性。它让我相信，只要有决心和方法，我就能实现自己的目标。这本书就像一位良师益友，在我迷茫的时候给予指引，在我失落的时候给予鼓励，让我变得更加坚韧，更加有勇气去面对生活的挑战。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我被书中关于“拖延症”的部分深深吸引。我一直是一个有拖延倾向的人，很多时候，明明知道该做的事情，却总是找各种理由推迟。这本书并没有简单地指责我的惰性，而是深入分析了拖延症背后的心理原因，比如对失败的恐惧、追求完美主义，以及缺乏清晰的目标感。它提供了一些非常实用的方法来对抗拖延，例如“番茄工作法”和“拆解任务法”。我尝试着按照书中的方法，将大任务分解成小步骤，并设定明确的时间限制，结果发现工作的效率大大提高，而且完成了任务的成就感也让我更有动力去面对下一个挑战。书中还强调了“自我肯定”的重要性，教我如何通过积极的自我对话来增强自信心，克服内心的阻碍。读完这部分，我感觉自己不再是被拖延症“绑架”了，而是掌握了与它“和平共处”甚至“战胜”它的方法。这本书的价值不仅仅在于它教我如何沟通，更在于它帮助我认识并改善了自己的一些不良习惯，让我变得更有效率，也更自信。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，说话是一门艺术，而这本书恰恰给了我一把开启这门艺术的钥匙。它不仅仅是一本讲“口才”的书，更深入地探讨了沟通的本质，如何真正地“听到”对方，以及如何有效地表达自己的想法，让对方愿意听。书中关于“倾听的艺术”的章节让我印象深刻，它详细阐述了积极倾听的几个关键要素，比如眼神交流、适时的点头回应、以及如何通过提问来引导对方更深入地表达。我过去常常因为太急于表达自己的观点，而忽略了对方的需求和感受，导致沟通出现很多误会。这本书让我意识到，有效的沟通绝不仅仅是“说”的问题，更多的是“听”和“理解”。它还提到了“同理心”在沟通中的重要性，让我学会站在对方的角度去思考问题，从而找到更好的沟通方式。我尝试着在和同事、家人交流时运用这些技巧，发现效果真的不一样，原本一些棘手的问题，变得更容易解决，关系也更加和谐了。这本书不仅仅是理论的堆砌，更充满了实践性的指导，每一个建议都落到实处，让我感觉收获满满。