《职业心理学(第二版)》 俞文钊, 东北财经大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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俞文钊 著

图书标签:

• 职业心理学
• 心理学
• 职业发展
• 就业指导
• 人才测评
• 工作满意度
• 组织行为
• 第二版
• 俞文钊
• 东北财经大学出版社

店铺： 北京知画图书专营店

出版社： 东北财经大学出版社

ISBN：9787811220490

商品编码：28734504422

包装：平装

出版时间：2007-08-01

基本信息

书名：职业心理学(第二版)

定价：24.00元

作者：俞文钊

出版社：东北财经大学出版社

出版日期：2007-08-01

ISBN：9787811220490

字数：293000

页码：309

版次：2

装帧：平装

开本：

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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我国就业制度的变革彻底改变了人们的就业意识与就业行为。这一变革促使人与工作岗位达到*匹配，因而提高了工作效率，使生产效率倍增；同时，优胜劣汰制度的实施使人才脱颖而出。但是，在新形势下也出现了新的问题，如就业难，无论是白领还是蓝领，都面对职场困惑，明显地感受到来自求职与工作的压力；此外，职业转换非常频繁，跳槽不断，职业不适应状况经常出现；同时，人们对自己职业生涯发展的前途也存在着迷茫感。面对上述情况，组织与如何对员工进行职业生涯的有效管理也就需要重新考虑和规划。
顺应时代发展的要求，本着与时俱进的原则，我们对2000年版的《职业心理学》进行了修订。修订版中增加了“职业心理学概述”、“人的个性与职业的匹配”、“职场中的压力与应对”等新内容，针对职场中存在的相关问题进行分析与解答，其目的是增加本书的实际操作性以及对职场现实问题的反映。
本书首先系统介绍了职业心理学的基本理论，然后着重于介绍职业心理学的应用研究。全书突出理论性，强调实践性，注重经典性，体现新颖性。 本书可作为各类大学心理学系、心理学专业的教材或参考书，并可供心理学、医学、教育学 、计算机科学工作者和心理学爱好者阅读参考。

目录

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第1章 职业心理学概述
重点内容
1.1 职业概述
1.2 职业心理学概述
1.3 就业制度与职业心理
1.4 市场经济中的职业挑战与职业指导
1.5 职业心理学对象的规定性
主要概念
思考题
第2章 职业发展与个体职业社会化
重点内容
2.1 产业进步与社会职业变化
2.2 社会职业(行业)发展与员工素质的要
2.3 人生发展、职业发展与家庭生活周期
2.4 个体职业社会化
2.5 影响社会化的因素
2.6 职业发展理论
主要概念
思考题
第3章 职业心理与职业指导的理论基础
重点内容
3.1 职业心理与职业指导理论概述
3.2 特性-因素论
3.3 人格类型论
3.4 需要论
3.5 心理动力论
3.6 职业选择发展论
3.7 行为论
3.8 决策论
3.9 理论的综合评价
主要概念
思考题
第4章 职业选择
重点内容
4.1 职业选择
4.2 职业决策
4.3 职业适应
主要概念
思考题
第5章 人的个性与职业的匹配
重点内容
5.1 人的价值观与职业的匹配
5.2 人的能力与职业的匹配
5.3 人的气质与职业的匹配
5.4 人的性格与职业的匹配
主要概念
思考题
第6章 职业心理选拔
重点内容
6.1 职业心理选拔概述
6.2 人员招聘的方法与技巧
6.3 人员选拔的心理测验方法
6.4 人员选拔中的非测验技术
主要概念
思考题
第7章 职业生涯
重点内容
7.1 职业生涯概述
7.2 职业生涯发展理论
7.3 职业生涯发展模式
7.4 职业生涯管理
主要概念
思考题
第8章 职业指导
重点内容
8.1 职业指导概述
8.2 职业指导的实施
8.3 职业指导技术
8.4 学校职业指导
主要概念
思考题
第9章 职业与职业心理咨询
重点内容
9.1 职业咨询的特点、范围与一般程序
9.2 职业问题的诊断
9.3 个体职业心理咨询
9.4 团体职业心理咨询
主要概念
思考题
重点内容
第10章 职场中的压力与应对
10.1 工作压力概述
10.2 压力源分析
10.3 化解压力的应对措施
10.4 压力管理
主要概念
思考题
参考文献

作者介绍

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文摘

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序言

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《职场导航：心理智慧赋能职业生涯》 在瞬息万变的现代职场中，每个人都渴望找到属于自己的坐标，实现职业价值与个人幸福的和谐统一。然而，挑战与机遇并存，迷茫与压力如影随形。本书，并非一本传统的教材，而是一本为你量身打造的“职场心理导航仪”。它以人为本，深入剖析影响职业发展的心理维度，提供切实可行的策略与方法，帮助你拨开迷雾，清晰认知自我，驾驭职场风浪，最终抵达职业生涯的理想彼岸。 第一部分：认识职场中的“我”——自我认知与定位的基石 在踏入任何一片未知的水域之前，最重要的是了解自己的船只。本书将带领你进行一场深刻的自我探索之旅。 自我洞察：发掘你的核心驱动力与价值观。 你为何而工作？什么能真正激发你的热情？你的核心价值观是什么，又如何影响你的职业选择和决策？本书将提供一系列实用的工具和方法，如性格测评（非特定测评，而是引导读者进行自我评估）、动机分析、价值观排序练习等，帮助你清晰地识别自己的内在驱动力，理解是什么让你在工作中感到充实和有意义。你将学会如何将这些内在特质与外部的职业机会进行匹配，找到与你“灵魂契合”的工作领域。 优势识别与劣势弥补：扬长避短，塑造核心竞争力。 每个人都有自己的闪光点，也可能存在一些需要改进的地方。本书将引导你系统地审视自己的技能、知识、经验和个人特质，发现并放大你的独特优势。同时，我们也将探讨如何以积极的态度面对和转化自己的劣势，将其转化为成长的契机，而非职业发展的绊脚石。我们将学习如何通过有针对性的学习、训练或寻求反馈来提升某些方面的能力，从而构建更稳固的核心竞争力。 职业兴趣与能力匹配：让工作成为你的“舒适区”与“成长区”。 很多时候，职业倦怠源于兴趣与能力的脱节。本书将帮助你深入探索你的职业兴趣，理解兴趣的来源和发展规律，并将其与你的实际能力进行科学的评估。你将学习如何识别那些既能发挥你的优势，又能满足你兴趣的职业岗位，从而在工作中找到乐趣，并持续保持高昂的士气。 职业人格特质分析：理解你的“工作风格”。 每个人都有独特的职业人格特质，这些特质决定了你在团队中的角色，以及你偏好的沟通和协作方式。本书将引导你认识并理解这些特质，例如内向与外向、思维与感觉、判断与知觉等维度（参考但不限于MBTI等类型学理论的普适性概念），了解它们如何影响你的工作表现、人际交往和职业适应性。理解这些特质，可以帮助你更好地选择适合你的工作环境和团队，减少不必要的摩擦，提高工作效率。 第二部分：驾驭职场风浪——人际关系与沟通的艺术 职场不仅仅是技能的比拼，更是人际智慧的较量。良好的人际关系是职业成功的重要助推器。 高效沟通的秘诀：倾听、表达与反馈的艺术。 沟通是职场永恒的主题。本书将从倾听的艺术入手，教你如何真正理解他人的话语背后的含义，建立有效的连接。接着，我们将探讨清晰、准确、富有说服力的表达技巧，让你在会议、汇报、交流中脱颖而出。最后，我们将聚焦于建设性的反馈，无论是给予还是接受，都将成为你职业成长的重要工具。你将学会如何将反馈转化为改进的动力，如何用得体的方式表达自己的观点，以及如何化解沟通中的误解和冲突。 建立良好的人际关系：从同事到盟友的转变。 在职场中，你需要与形形色色的人打交道。本书将提供策略，帮助你与同事建立互信、合作、尊重的关系，将潜在的竞争对手转化为支持你的盟友。你将学习如何识别团队中的关键人物，如何有效地与不同性格、不同层级的人员进行互动，以及如何构建一个积极、支持性的社交网络。 处理职场冲突：化解矛盾，共赢未来。 冲突在所难免，但处理冲突的方式决定了结果的优劣。本书将教授你一套系统性的冲突管理方法，帮助你冷静分析冲突的根源，选择恰当的应对策略，如协商、妥协、回避或对抗，并在冲突中寻求双赢或多赢的解决方案。你将学会如何在维护自身利益的同时，也顾及他人的感受，将冲突转化为增进理解和合作的机会。 向上管理与向下赋能：构建高效的上下级关系。 无论你是初入职场的新人，还是经验丰富的领导者，与上级和下级的有效互动都至关重要。本书将为你揭示“向上管理”的智慧，教你如何理解上级的期望，如何主动汇报工作，如何提供支持，让你的上级成为你职业发展的有力推手。同时，对于管理者而言，本书也将提供“向下赋能”的指南，教你如何激发下属的潜力，如何有效地授权，如何提供支持和发展机会，打造一支高效、有凝聚力的团队。 第三部分：超越当下，规划未来——职业发展与心理韧性的提升 职业生涯是一场马拉松，而非短跑。本书将为你提供长远的视角和强大的心理支撑。 职业生涯规划：目标设定与路径选择。 模糊的目标只会带来迷茫。本书将引导你进行科学的职业生涯规划，从短期、中期到长期，设定清晰、可衡量的职业目标。你将学习如何分析职业发展趋势，评估不同职业路径的利弊，并制定出切实可行的行动计划，一步一步走向你的职业理想。 应对职业压力与挑战：增强心理韧性。 职场从来不缺乏压力和挑战。本书将帮助你认识压力的来源，掌握有效的压力管理技巧，如时间管理、情绪调节、正念练习等。你将学会如何保持积极的心态，从挫折中汲取力量，并在逆境中展现出强大的心理韧性，将挑战转化为成长的契机。 提升工作满意度与幸福感：平衡工作与生活。 职业生涯的终极目标并非仅仅是成就，更是内心的满足与幸福。本书将探讨如何通过优化工作方式、寻求工作意义、建立健康的工作与生活平衡，来提升你的整体工作满意度和幸福感。你将学习如何设定界限，如何有效地利用业余时间，如何将工作中的积极体验延伸到生活的其他领域。 持续学习与职业成长：成为终身学习者。 在快速变化的时代，固步自封是最大的风险。本书将强调持续学习的重要性，并提供方法指导，帮助你培养终身学习的习惯。你将学习如何主动获取新知识、新技能，如何通过反思和总结来巩固学习成果，如何将学习的成果应用到实际工作中，从而在职业道路上不断前进，保持竞争力。 本书并非提供一套僵化的法则，而是希望激发你的思考，引导你找到属于自己的职业发展路径。它更像一位经验丰富的向导，在你前行的道路上，为你提供清晰的指引、坚实的后盾和智慧的启迪。无论你是刚刚踏入职场的新人，还是在职业生涯中寻求突破的资深人士，都能从中获益，开启一段更加充实、有意义的职业人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击和启发，远超出了我最初的预期。它不仅仅是对职业心理学理论的简单罗列，更是一种深刻的洞察和智慧的传递。俞文钊教授在书中展现出的深厚功底和独到见解，让我折服。他对于职业倦怠、职业压力、以及如何在快节奏的现代职场中保持心理健康等问题的探讨，都充满了深刻的哲学思考和人文关怀。我印象最深刻的是关于“职业生涯的韧性”这一章节，它强调了在不可预测的职业环境中，个体如何通过调整认知、建立支持系统来应对挑战，并从中获得成长。这对我来说，是一个全新的视角，让我认识到职业发展并非一条直线，而是充满了迂回和转折，而韧性恰恰是穿越这些曲折的关键。书中的一些心理模型和理论，也用非常生动形象的方式进行了阐释，让我能够轻松理解并将其应用到自己的实际工作中。我甚至觉得，这本书的价值已经超越了“职业心理学”的范畴，它更像是一本关于“如何在工作中找到意义和价值”的生活指南，它教会我如何与工作建立更健康、更积极的关系，从而实现自我价值的实现。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满智慧的著作，它如同夜空中指引方向的北极星，照亮了我职业发展道路上的迷雾。俞文钊教授的文字，温润而有力，他以一种沉静而深刻的笔触，剖析了职业选择、职业适应、职业倦怠等一系列与我们息息相关的话题。我尤其欣赏书中对于“职业认同”的探讨，它让我重新审视了自己对职业的认知，以及这种认知如何影响着我的工作态度和行为。书中提出的“职业生涯螺旋发展”理论，更是让我豁然开朗，它打破了我对职业生涯线性发展的刻板印象，让我看到了职业发展中存在的无限可能性和动态变化。每当我遇到职业上的瓶颈或者迷茫时，翻阅这本书，总能从中获得新的启示和力量。它不是那种看完就丢的书，而是一本值得反复品读、细细体会的“枕边书”。它不仅仅是一本教科书，更像是我的职业心理导师，在我成长的道路上，给予我源源不断的智慧和支持。

评分☆☆☆☆☆

在我翻阅《职业心理学(第二版)》之前，我曾对这类书籍抱有一定的怀疑态度，认为它们可能过于理论化，脱离实际。然而，这本书完全打破了我的固有认知。俞文钊教授以一种极为务实和接地气的方式，将复杂的职业心理学概念化繁为简，并且巧妙地融入了大量具有启发性的案例。这些案例的选取极其广泛，涵盖了从初入职场的学生到经验丰富的职场精英，从传统行业到新兴领域，几乎涵盖了所有可能遇到的职业情境。通过这些真实的故事，我看到了职业心理学在解决实际工作问题中的强大力量，也让我对自己的职业困境有了新的认识和理解。特别是在处理人际关系和团队协作方面，书中所提供的方法论和沟通技巧，简直是为我量身定制的。我尝试着将书中提到的沟通原则运用到日常工作中，效果立竿见影。团队成员之间的误解减少了，协作效率也得到了显著提升。这本书让我明白，职业心理学并非高不可攀的学科，而是每个人都应该掌握的实用技能，它能够帮助我们更好地理解自己，更好地与他人合作，从而在职场中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮！作为一个初次接触职业心理学领域的人，我之前总觉得它离我有点遥远，晦涩难懂。但读完《职业心理学(第二版)》后，我发现自己彻底改观了。俞文钊教授的语言风格非常平实，像是长辈在耐心教导晚辈一样，没有那些堆砌的学术术语，也没有故弄玄虚的论调。书中的案例分析尤其精彩，每一个都贴近现实，让我能够感同身受，仿佛那些职场上的困惑和挣扎就发生在我的身边。我特别喜欢其中关于职业决策的部分，它提供了一套系统性的方法，帮助我理清自己的兴趣、能力和价值观，并将其与职业市场进行对接。这不仅仅是一本书，更像是一份详尽的职业地图，让我对未来的职业发展有了更清晰的规划和方向感。而且，书中对不同职业群体的心理特点分析也十分到位，让我对各种职业有了更深入的理解，也为我选择适合自己的职业道路提供了重要的参考。总而言之，这本书的语言易懂，内容实用，逻辑清晰，绝对是想要了解职业心理学，或者在职业发展中感到迷茫的读者们的绝佳选择。

评分☆☆☆☆☆

阅读《职业心理学(第二版)》的过程，是一场美妙的自我发现之旅。俞文钊教授以其细腻的观察力和深刻的洞察力，为我们描绘了一幅生动立体的职业心理画卷。他没有枯燥地堆砌理论，而是通过一个个引人入胜的故事，让我们在不知不觉中理解了职业心理学的精髓。我特别喜欢书中对“工作满意度”和“职业幸福感”的探讨，它让我意识到，职业的成功不仅仅体现在物质回报上，更在于内心的满足和愉悦。书中提出的关于如何发掘工作中的积极因素，如何培养成长型思维，以及如何建立健康的工作生活平衡，都对我产生了深远的影响。我甚至觉得，这本书不仅仅是关于职业的，它更是关于如何过一种更有意义、更充实的生活。它教会我如何去拥抱变化，如何去应对挑战，如何在复杂多变的职场环境中找到属于自己的那片宁静和快乐。这本书的价值，远远超出了我的期待，它是我职业生涯中一份宝贵的财富。