心理咨询师(三级)教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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南京市江宁区心理学会主编 著

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店铺： 文轩网教育考试专营店

出版社： 经济管理出版社

ISBN：9787509648537

商品编码：28810783671

出版时间：2018-01-01

作  者:南京市江宁区心理学会 主编 定  价:88 出 版 社:经济管理出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:385 装  帧:平装 ISBN:9787509648537 ●上篇教材精读
●职业道德
●绪言
●第二章职业道德与企业的发展
●第三章职业道德与人自身的发展
●第四章文明礼貌
●第五章爱岗敬业
●第六章诚实守信
●第七章办事公道
●第八章勤劳节俭
●第九章遵纪守法
●第十章团结互助
●第十一章开拓创新
●第十二章职业道德修养
●基础知识
●基础心理学知识
●第二章社会心理学知识
●第三章发展心理学知识
●第四章变态心理学与健康心理学知识
●第五章心理测量学知识
●部分目录

内容简介

本书在编写过程中以国家职业资格培训教程《心理咨询师（三级）》为依据，内容涵盖职业道德、基础知识、二级技能等重要考点，并汇编了2005年11月至2016年11月的历年考试真题（包含参考答案、评分标准和解析），以供考生学习参考使用。

《心之舵：现代心理咨询实务通鉴》 引言 在瞬息万变的现代社会，个体面临的心理挑战日益复杂。从个人成长中的迷茫困惑，到人际关系中的摩擦齟齬，再到职业发展中的压力重负，乃至生命历程中可能遭遇的重大创伤，心理健康的需求从未如此迫切。本书并非一本教科书，更非一份机械的指南，而是一部深入探索心灵奥秘，并提供切实可行的心理咨询实践智慧的通鉴。我们旨在为渴望理解人类内心世界、掌握助人技巧的探索者们，提供一个全面而深入的视角，帮助他们成为能够有效引导他人走出困境、重塑心之舵的专业人士。 第一部分：心灵的基石——理解来访者的世界 要成为一名出色的心理咨询师，首要任务是构建一套坚实的理论基石，并在此基础上发展出敏锐的洞察力。本部分将引领读者深入剖析人类心理发展的各个维度，理解个体行为模式的深层根源。 第一章：人的全息图——整合性视角下的个体解析 我们将抛弃单一理论的局限，引入一种整合性的个体发展模型。这并非简单罗列各种学派，而是探讨如何将精神分析的潜意识动力、行为主义的学习规律、认知理论的信息加工机制、人本主义的自我实现需求，以及系统论的家庭动力学等理论融会贯通。我们将重点关注： 潜意识的暗流： 探讨早期经验如何塑造人格结构，童年创伤、依恋模式对成年期关系和情绪的潜在影响。我们将深入分析移情、反移情等概念在咨询过程中的具体体现，以及如何通过共情和倾听，触及来访者冰山下的部分。 行为的语言： 理解行为背后的学习原理，包括经典条件反射、操作性条件反射和观察学习。我们将探讨如何识别和分析不良行为的形成机制，以及如何在咨询中运用行为矫正技术，帮助来访者建立新的、适应性的行为模式。 思维的图谱： 深入解析认知模式在情绪和行为形成中的核心作用。我们将学习识别和挑战非理性信念、自动思维和认知扭曲，如灾难化、过度概括、非黑即白思维等。通过认知重构的技术，帮助来访者建立更健康、更现实的思维框架。 自我实现的召唤： 探索人本主义心理学对人类潜能的深刻洞见。我们将理解自我概念、自我尊重、积极关注等核心概念，以及它们如何在咨询中被激发和培育。关注来访者的主观体验、个人价值和内在成长，是帮助他们实现自我实现的基石。 关系的网络： 运用系统论的视角，理解个体并非孤立的存在，而是身处复杂的人际系统之中。我们将探讨家庭动力学，如边界、角色、沟通模式等，以及它们如何影响个体的心理状态。学习在咨询中引入家庭成员、或在理解个体问题时考虑其所处的社会文化环境。 第二章：情感的万花筒——识别、理解与表达 情绪是人类经验的重要组成部分，也是心理咨询的核心领域。本章将深入探讨情绪的本质、功能以及在咨询中的处理策略。 情绪的生理与心理机制： 了解情绪产生的神经生物学基础，以及不同情绪（如恐惧、愤怒、悲伤、喜悦）的生理反应和心理体验。 情绪的表达与调节： 探讨个体如何表达情绪，以及情绪表达的障碍。学习情绪调节的策略，包括正念、接纳、情绪宣泄等。 情绪与心理问题的关联： 分析过度或压抑的情绪如何导致抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍。理解“情绪失调”在各种心理问题中的作用。 共情的力量： 深度训练识别和理解来访者情绪的能力。我们将学习如何通过言语和非言语的线索，准确捕捉来访者的情感状态，并以真诚、不评判的态度回应，建立安全的咨询关系。 第三章：人格的织锦——发展、特征与危机 人格是构成个体独特性和稳定行为模式的内在机制。本章将深入探讨人格的发展过程、主要特征以及在不同生命阶段可能出现的危机。 人格发展的轨迹： 追溯从婴儿期到老年期的人格发展阶段，了解不同时期个体面临的关键任务和挑战。 人格特质的探索： 运用大五人格模型等工具，理解个体在五个基本维度（外向性、宜人性、尽责性、神经质、开放性）上的差异，以及这些特质如何影响其生活方式和关系模式。 人格障碍的识别与理解： 探讨边缘型、自恋型、回避型等常见人格障碍的特点、形成原因以及对来访者生活带来的影响。强调对这些群体的理解而非标签化。 生命周期的挑战： 分析青春期认同危机、中年危机、老年期存在的挑战，以及这些生命周期节点如何影响个体的心理健康。 第二部分：心之术——咨询的技艺与伦理 掌握了理解来访者的基本框架后，本部分将聚焦于心理咨询的核心技术和专业操守。我们将提供一套系统性的咨询技能训练，并强调伦理原则在实践中的重要性。 第四章：倾听的艺术——建立信任的桥梁 有效的倾听是心理咨询的基石。本章将深入剖析倾听的层次和技巧，以及如何通过倾听建立安全、信任的咨询关系。 积极倾听的要素： 学习如何集中注意力、保持眼神接触、运用点头和简短的口语反馈，表明你在认真倾听。 非言语信息的解读： 关注来访者的面部表情、身体姿态、声音语调等非言语线索，捕捉其真实的情感和意图。 澄清与总结： 学习如何通过提问来澄清不清楚之处，以及如何用自己的话总结来访者的陈述，确保你准确理解了他的意思。 共情式回应： 掌握如何用富有同理心的语言回应来访者的感受，让他感到被理解、被接纳，从而愿意进一步深入探索。 第五章：提问的力量——引领探索的航向 提问是咨询师引导来访者探索内心世界的重要工具。本章将系统介绍不同类型的提问及其应用。 开放式与封闭式提问： 了解何时使用开放式问题鼓励来访者自由表达，何时使用封闭式问题获取具体信息。 探索性与澄清性提问： 学习如何通过提问深入挖掘来访者的想法、感受和行为模式，以及如何澄清模糊的表述。 假设性与引导性提问： 掌握如何运用假设性提问帮助来访者设想不同情境，以及如何以恰当的方式引导来访者看向新的可能性。 “何时”、“何地”、“如何”与“什么”： 强调关注具体情境的提问，避免过早地进行“为什么”的探究，以免引起来访者的防御。 第六章：介入的智慧——适时适度的支持与挑战 咨询师的介入并非简单地给出建议，而是需要精准的时机和恰当的方式。本章将探讨咨询师在不同阶段的介入策略。 建立咨询关系： 关注初始阶段如何建立安全、信任的咨询关系，让来访者感到放松和愿意分享。 探索与澄清： 在关系稳固后，学习如何深入探索来访者的核心议题，并通过澄清和反馈帮助来访者看到问题的本质。 挑战与转化： 掌握何时以及如何适当地挑战来访者的非理性信念、僵化思维或不良行为模式。挑战应是建设性的，以帮助来访者成长，而非打击。 提供支持与赋能： 在来访者经历困难时，学习如何提供情感支持，同时赋能来访者运用自身资源去应对挑战。 第七章：咨询关系的动力学——移情、反移情与边界 咨询关系本身是治疗的重要媒介。本章将深入探讨咨询关系中的复杂动力。 移情的解读与运用： 理解来访者将过去重要关系中的情感和期待转移到咨询师身上的现象，并学习如何在咨询中恰当处理移情。 反移情的觉察与管理： 咨询师需要觉察自己因来访者而产生的感受和反应，并学会以专业的方式管理这些情绪，避免其干扰咨询过程。 咨询边界的设立与维护： 探讨咨询时间、地点、咨询师的个人信息公开等边界的重要性，以及如何清晰、坚守这些边界，保护咨询的专业性和来访者的安全。 咨询关系的结束： 学习如何有计划、有步骤地结束咨询关系，帮助来访者巩固咨询成果，并为未来的独立生活做好准备。 第三部分：心之航——面对多样化的咨询情境 心理咨询面对的来访者和问题千差万别。本部分将聚焦于不同类型的咨询议题和实践场景。 第八章：情绪的风暴——应对抑郁、焦虑与压力 抑郁的低语： 识别抑郁的不同表现形式（情绪低落、兴趣减退、精力不足等），理解其生物、心理和社会学成因。学习如何帮助来访者走出绝望，重拾生活的热情。 焦虑的阴影： 深入探讨广泛性焦虑、社交焦虑、恐惧症等不同类型的焦虑障碍。学习认知行为疗法（CBT）、暴露疗法等有效干预手段。 压力的侵袭： 分析现代社会压力源的多样性，学习帮助来访者识别压力源，掌握压力应对策略，如时间管理、放松技巧、情绪疏导等。 第九章：关系的迷宫——处理人际冲突与情感困扰 亲密关系的挑战： 探讨伴侣间的沟通障碍、信任危机、冲突模式等。介绍依恋理论在理解关系模式中的应用，以及如何促进有效的沟通和情感连接。 家庭的羁绊： 关注家庭成员间的代际冲突、角色冲突、沟通模式等。学习家庭系统治疗的基本原理，帮助家庭重塑健康的互动模式。 社交的藩篱： 探讨社交恐惧、人际交往困难、边界不清等问题。学习社交技能训练、自信心建立等方法。 第十章：成长的阵痛——应对职业倦怠与生涯困惑 职业倦怠的侵蚀： 分析职业倦怠的原因，如工作负荷过重、缺乏成就感、人际关系紧张等。学习如何帮助来访者识别倦怠信号，并制定应对策略，如调整工作方法、寻求支持、发展兴趣爱好等。 生涯的十字路口： 探讨生涯选择的困惑、职业发展瓶颈、工作与生活平衡等问题。学习生涯咨询的工具和方法，帮助来访者清晰自我认知，并制定可行的职业发展规划。 第四部分：心之护——持续成长与专业发展 心理咨询是一个不断学习和自我反思的过程。本部分将强调咨询师的持续成长和专业发展。 第十一章：伦理的罗盘——恪守专业道德规范 知情同意与保密原则： 深入理解并熟练运用知情同意和保密原则，确保来访者的权益得到充分保护。 避免双重关系与利益冲突： 明确咨询师与来访者的界限，避免可能导致利益冲突或损害咨询关系的情境。 文化敏感性与多元化视角： 认识到不同文化背景、性别认同、性取向等对个体心理的影响，以开放、包容的态度进行咨询。 持续的专业伦理反思： 强调咨询师需要不断反思自己的行为，确保符合最高的伦理标准。 第十二章：自我关怀与督导——构筑专业生命线 咨询师的自我觉察： 强调咨询师需要认识到自身的局限性和情绪反应，并通过自我反思、正念练习等方式进行自我关怀。 寻求专业督导： 督导是保障咨询质量、促进咨询师成长的 vital part。学习如何选择合适的督导，以及如何从督导中获益。 终身学习与专业发展： 心理学领域日新月异，鼓励咨询师通过阅读、参加研讨会、继续教育等方式，不断更新知识和技能。 身心健康的平衡： 认识到咨询工作的高强度和情感消耗，强调咨询师需要重视自身的身心健康，保持良好的生活习惯，以可持续的方式提供服务。 结语 《心之舵：现代心理咨询实务通鉴》的编写，源于我们对人类心灵深处的敬畏，以及对助人事业的热忱。本书希望成为每一位致力于心理咨询的探索者手中的明灯，照亮前行的道路，赋予前行的力量。愿所有阅读本书的您，都能在助人助己的旅途中，找到属于自己的深度与广度，成为真正意义上的“心之舵手”，引领他人，也引领自己，驶向更辽阔的心灵海洋。

评分☆☆☆☆☆

初读此书，我便被其严谨的学术态度和深刻的洞察力所折服。它并非一本市面上常见的“心灵鸡汤”式读物，而是真正深入探讨了心理咨询的核心理论与实践方法。书中对于“精神分析”、“行为主义”、“人本主义”等主流心理学流派的梳理，逻辑清晰，脉络分明，让我对心理咨询的学科发展有了系统性的了解。作者在分析不同理论流派时，引用了大量的经典案例和研究数据，使得理论的阐述更加具象化，也更具说服力。我特别欣赏书中关于“心理评估”的章节，详细介绍了如何运用访谈、量表等工具来了解来访者的困境，以及如何在此基础上制定咨询目标。这让我明白了，心理咨询并非简单的倾听和安慰，而是一个专业、科学、循序渐进的过程。书中的许多观点都极具启发性，例如关于“移情”和“反移情”的讨论，让我认识到咨询关系本身也是一种重要的治疗因素。它提醒我，作为一名未来的咨询师，不仅要掌握专业知识，更要关注自身的情绪和感受，保持觉察。这本书让我对心理咨询师这个职业有了更深刻的敬意，也让我看到了学习这条道路上的挑战与希望。

评分☆☆☆☆☆

这本教材给我的感觉，就像是为我打开了一扇通往内心世界的大门，让我看到了许多之前从未注意过的风景。它以一种非常细腻和人文关怀的方式，引导我重新审视自己和他人。书中关于“人际关系中的心理陷阱”的讲解，就让我如醍醐灌顶。比如，它解释了“投射效应”是如何让我们不自觉地将自己的想法投射到他人身上，从而产生误解。我回想起自己过去与伴侣之间的一些争执，很多时候就是因为我们没有真正站在对方的角度去理解。这本书让我学会了如何去“看见”他人，如何去理解他们行为背后的真实需求。此外，书中关于“积极心理学”的讨论，也给我带来了很多启发。它不是鼓励我们去回避负面情绪，而是教导我们如何去发掘生活中的美好，如何培养感恩、乐观等积极品质。我尝试着将书中的一些练习，比如写感恩日记，融入到日常生活中，发现生活中的小确幸似乎越来越多，心情也变得更加愉悦。这本书让我觉得，心理咨询不仅仅是解决问题，更是一种提升生命质量的艺术，它让我对未来的生活充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本教材的编写实在是太有“心”了！它就像一位经验老到的老师，将复杂艰深的心理学知识，化繁为简，娓娓道来。我一直以来都对人类的内心世界感到好奇，尤其是在面对生活中的种种不如意时，常常会反思自己是不是哪里出了问题。这本书正好满足了我这种探索的欲望。它不仅仅是停留在理论层面，而是将理论与实际应用紧密结合。书中关于“情绪管理”的章节，就用了很多生动的比喻和形象的描述，比如把愤怒比作一股能量，需要被理解和引导，而不是简单地压抑。读完之后，我感觉自己好像拥有了一套全新的工具，可以更好地识别和处理自己的负面情绪。同时，书中对于“压力应对”的讲解也让我受益匪浅，它提出的多种压力缓解技巧，比如深呼吸、正念冥想等，我都尝试过，效果真的非常棒！它让我不再对压力感到恐惧，而是学会了如何与之共处，甚至将其转化为成长的动力。这本书让我觉得，学习心理学不再是一件遥不可及的事情，而是可以切实地运用到我们的日常生活中，帮助我们活得更自在，更快乐。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，一开始拿到这本书，我抱着一种“试试看”的心态。毕竟市面上关于心理咨询的书籍琳琅满目，良莠不齐。但当我真正翻开它，便被其独特的视角和深入的解析所吸引。这本书并没有像一些入门书籍那样，仅仅停留在描绘现象，而是着力于探究现象背后的深层机制。例如，书中关于“成瘾行为”的分析，就从生物、心理、社会等多个维度进行了细致的阐述，让我对成瘾有了更全面、更深刻的理解，远超出了我过去“就是意志力薄弱”的简单认知。作者在论述过程中，善于运用大量的心理学实验和案例，这些真实的素材让理论变得更加鲜活，也更具说服力。我尤其喜欢书中关于“儿童心理发展”的部分，它不仅介绍了不同年龄段儿童的心理特点，还提供了很多家长可以参考的育儿建议，这对于我这个新手家长来说，简直是雪中送炭。它让我意识到，很多看似孩子的小问题，背后可能隐藏着更深层的心理需求，而正确的引导至关重要。这本书让我对心理咨询师这一职业有了更深的认识，它需要的不仅仅是理论知识，更是一种对生命深切的关怀和洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像一场及时雨，在我刚刚开始对心理学产生浓厚兴趣的时候就遇到了它。我一直觉得心理学是一门深奥的学问，但又充满着奇妙的魅力，总想一探究竟。这本书的出现，极大地满足了我这份好奇心，并且用一种非常接地气的方式，将许多抽象的概念变得生动易懂。比如，书中对于“认知偏差”的讲解，就通过生活中常见的例子，比如“确认偏差”、“锚定效应”，让我瞬间明白这些看似微不足道的小错误是如何影响我们日常判断的。我过去总是在做决定时感到犹豫不决，现在回想起来，很多时候就是被这些认知偏差在背后悄悄操控。作者的叙述风格很像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，没有枯燥的理论堆砌，更多的是引导读者去思考，去观察自己和他人的行为模式。我尤其喜欢书中关于“人际沟通”的章节，讲解了积极倾听、同理心表达的重要性，这些技巧真的非常实用。我尝试着在和家人朋友的交流中运用这些方法，发现效果出奇地好，大家之间的误会似乎减少了，沟通也更加顺畅和深入了。这本书不仅仅是知识的传递，更像是一次自我认知和成长的启蒙，让我开始审视自己的内心世界，也让我对如何与他人建立更健康的关系有了更清晰的认识。