尋找內在的自我 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 亞伯拉罕·馬斯洛(AbrahamMaslow 著

圖書標籤:

• 自我探索
• 個人成長
• 心理學
• 心靈成長
• 內在平靜
• 情緒管理
• 自我認知
• 幸福感
• 人生意義
• 正念

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111597414

商品編碼：28996672796

齣版時間：2018-05-01

作  者:(美)亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow) 著；(美)愛德華·霍夫曼(Edward Hoffman) 編；張登浩 譯 定  價:49 齣 版 社:機械工業齣版社 齣版日期:2018年05月01日 頁  數:176 裝  幀:平裝 ISBN:9787111597414 ●中文版序
●推薦序
●前言
●亞伯拉罕·馬斯洛小傳
●部分 人格、成長與治療
●1 我早期對文化與人格的理解
●2 心理學
●3 對自我實現理論的批評
●4 接納存在之愛中的摯愛
●5 高峰體驗的健康意義
●6 審美需要初探
●7 兒童的、控製和安全需要
●8 約拿情結：理解我們的成長恐懼
●9 悲劇心理學
●10 是與否：關於樂觀現實主義者
●11 生理上的不平等與自由意誌
●12 人本主義生物學：“完滿人性”對精英論的啓示
●13 生活在高階價值觀的世界中
●14 重拾感恩
●第二部分 心理學的再審視
●部分目錄

內容簡介

在如何看待自我方麵，也許沒有任何一位心理學傢可以超YUE馬斯洛對我們的影響。他關於自我實現、創造性以及感等極具震撼性的觀點不僅對心理學和心理谘詢影響深遠，而且影響瞭健康、教育、管理理論、組織發展等領域。
在亞伯拉罕·馬斯洛著的、愛德華·霍夫曼編的《尋找內在的自我(馬斯洛談)》中，馬斯洛將與讀者一起分享他包羅萬象、新穎有趣的研究和思考。
1.重新認識
我們也許應該把重新定義為攻堅剋難時真實的情感體驗。能夠使自己迴過頭來認識到自己原來很（盡管當時可能並沒有認識到這一點）的優選方法就是，讓自己全身心地投入到一份有價值的工作或事業之中。
2.支持兒童成長
兒童需要強有力、堅定、有決斷力、自尊以及能夠自主的父母。隻有這樣強有力的父母，纔能夠為兒童提供一個公平、閤理、有秩序、可以預測的世界。
3.促進親密感
人們對於親密關係的渴望是較為的，破壞和等
(美)亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow) 著；(美)愛德華·霍夫曼(Edward Hoffman) 編；張登浩 譯 亞伯拉罕·馬斯洛（1908-1970），現當代世界很有影響力的心理學傢、人本主義心理學的主要發起者和理論傢、管理學大師、第三代心理學的開創者。
齣生於美國紐約市布魯剋林區，在紐約城市大學城市學院和威斯康星大學接受教育。在擔任布蘭迪斯大學心理學係主任之前，他在布魯剋林學院擔任教職十四年。1967―1968年擔任美國心理學學會。主要著作有《動機與人格》《需要與成長：存在心理學探索》《人性能達到的境界》《科學心理學》等。
張登浩，中國人民大學心理學係副教授，美國普渡大學心理學係訪問學者，北京大學心理學係基礎心理學專業人格與社會心理學方嚮博士畢業（導師王登峰教授）。研究興趣為人格與心理等 前  言FUTURE  VISIONS幾年前在研究亞伯拉罕·馬斯洛的傳記時，我發現他遺留下許多非常有價值的著作未曾齣版，這讓我非常激動。從那時起，我一直渴望能夠將這些文章與被馬斯洛對於人類潛能和成就所持的獨特視角所鼓舞的人們一同分享。馬斯洛是天纔式的跨學科思想傢，這些文章也確實涉及範圍極廣，包括動機心理學、心理谘詢與心理治療、管理理論和組織發展，甚至還觸及政治、政府以及全球和平。    在編輯本書的時候，我特意選擇瞭與當代讀者為相關也閤時宜的文章。除瞭為每篇文章加上一個描述性的題目之外，為瞭提高文章的可讀性，我著重修改瞭馬斯洛的錶述風格，以及句法和單詞拼寫方麵的錯誤。    為瞭將這些文章都置於馬斯洛不斷發展的事業這一更為寬泛的情境之中，我還為每篇文章添加瞭一段介紹。&n;等

《星辰下的低語》 一、 遠古的召喚，古老的秘辛 在曆史的長河中，總有一些不為人知的角落，隱藏著足以撼動世俗認知的秘密。那些古老的文明，它們留下的並非隻有宏偉的遺跡和塵封的文字，更有一種超越時空的智慧，如星辰般在寂靜的夜空中閃爍，等待著有緣人的傾聽。 《星辰下的低語》並非一本關於追尋個人內心世界的書，它將引領你踏上一段宏大的旅程，穿越時間，抵達那些被遺忘的文明的腹地。你將有機會窺探那些與我們所熟知的曆史進程截然不同的發展軌跡，理解那些似乎難以置信的奇跡是如何在古代的土地上生根發芽。 故事始於一片被時間遺忘的沙漠。在那裏，一位執著的考古學傢，曆經數載風霜，終於在一處被層層黃沙掩埋的古老遺跡中，發現瞭一係列異常的壁畫和符號。這些符號並非任何已知的古代文字，它們的綫條流暢而充滿幾何的和諧，描繪的場景更是匪夷所思：巨大的飛行器在天空中穿梭，光芒四射的能量束擊碎堅硬的岩石，以及形態各異、與人類迥然不同的智慧生命。 這些發現，如同一顆石子投進瞭平靜的湖麵，激起瞭巨大的漣漪。考古學傢，我們姑且稱他為“埃利亞斯”，深知這些壁畫所指嚮的，絕非簡單的神話傳說。它們更像是某種精確的記錄，一種失傳的科學技術，或者，是一種我們從未想象過的曆史。 埃利亞斯的研究之路並非坦途。他所麵對的，是來自學術界的質疑，是資金的匱乏，更是那些似乎有意阻礙他揭開真相的神秘力量。然而，他對知識的渴望，對真理的執著，讓他一步步深入。他開始研讀那些古老文獻中零星記載的傳說，追溯那些關於“天空之神”、“巨人之手”的故事，試圖從中找到與壁畫相符的綫索。 他發現，在世界各地，許多獨立的古老文明，如埃及的金字塔、瑪雅的文明、復活節島的巨石像，雖然地域遙遠，文化迥異，卻在某些方麵有著驚人的相似之處。這些相似之處，不是錶麵的文化交流，而是指嚮瞭某種共同的源頭，一種影響瞭人類文明早期發展的、普遍存在的“低語”。 《星辰下的低語》將一步步為你揭示，這些“低語”究竟是什麼。它們是來自宇宙深處的信號？是某個高度發達的古老文明留下的遺産？還是某種我們尚未理解的自然法則的體現？ 二、 跨越時空的對話，文明的碰撞 隨著埃利亞斯的深入調查，他開始接觸到更多非傳統的領域。他發現，在一些古老的占星學記錄中，存在著對某些特定星體的精確描述，這些描述在當時的天文學認知水平下是無法達到的。他甚至開始研究一些邊緣科學的理論，例如古代地質學、宇宙射綫學，試圖從中找到支撐那些異常現象的可能。 本書將不會局限於考古學的發現，而是將視角拓展到更廣闊的領域。你將看到，埃利亞斯如何利用古老的占星術來推斷某些天文事件的發生，如何結閤古代的數學模型來解讀那些奇異的符號，甚至如何嘗試去理解那些似乎隻存在於神話傳說中的“能量”和“意識”。 你會瞭解到，那些被後人視為神跡的建造，例如巨石陣的精確對齊，金字塔的內部結構，並非僅僅是巧閤或者人力所能及。它們背後可能蘊藏著一套失傳的工程學原理，一套我們現代科技仍需探索的奧秘。 《星辰下的低語》會帶你走進一次跨越時空的對話。你將“聽”到那些古老的聲音，它們在低語關於宇宙的起源，關於生命的意義，關於人類在整個宇宙中的位置。你會發現，那些被我們視為神話和迷信的東西，在經過嚴謹的考證和解讀後，或許能夠為我們揭示齣一些被遺忘的真相。 本書不會強加任何結論，而是呈現埃利亞斯在探索過程中遇到的各種證據、理論和猜想。你將跟隨他的腳步，經曆他的睏惑、驚喜和頓悟，一同去理解那些看似不可能的現象。 例如，書中會詳細描述埃利亞斯如何在一個古老的洞穴壁畫中，發現瞭一幅關於星雲形成的精確描繪，其細節程度甚至超越瞭二十世紀早期望遠鏡所能觀測到的。他如何從這些壁畫中推斷齣，這些古代文明可能擁有某種能夠“感知”宇宙深處信息的能力。 同時，你還將瞭解到，在不同的文化中，關於“天上來客”的故事並非偶然。這些故事，雖然被披上瞭神話的外衣，但其核心的敘事，卻在暗示著某種普遍的、影響深遠的存在。 三、 未來的啓示，人類的可能 《星辰下的低語》所探討的，並非僅僅是過去。那些古老的智慧，那些被遺忘的知識，對於我們當下和未來，都可能蘊含著重要的啓示。 本書將引導讀者思考，如果我們的曆史，並非如我們所理解的那樣綫性發展，如果人類的文明，曾經受到過某種外部的指引或影響，那麼我們對自身的認知，對宇宙的理解，是否需要重新審視？ 你將看到，埃利亞斯在不斷深入研究的過程中，逐漸形成瞭一種全新的世界觀。他開始質疑許多被奉為圭臬的科學理論，開始思考意識、能量、物質之間的深層聯係。他所發現的，不僅僅是古代文明的痕跡，更是對人類自身潛能的探索。 《星辰下的低語》不會提供簡單的答案，也不會告訴讀者該如何“尋找內在的自我”。它更像是一扇窗，為你打開瞭一個全新的視角，讓你看到人類文明發展的更多可能性。它鼓勵你去質疑，去探索，去思考那些超越日常經驗的範疇。 書中會穿插一些關於古代技術的猜想，例如，某些古代文明如何能夠進行大規模的精準測量，如何能夠利用某種能量來建造龐大的建築，甚至如何能夠對地質運動産生某種程度的影響。這些猜想，都是基於埃利亞斯在遺跡和古籍中發現的蛛絲馬跡，是一種嚴謹的推演。 最終，本書將留下一個開放性的結尾。埃利亞斯的研究是否能夠被主流社會所接受？他所發現的真相，將如何改變人類的未來？這些問題，將留給讀者自己去思考和想象。 《星辰下的低語》是一場智力與想象力的盛宴。它將帶你進入一個充滿未知與驚奇的世界，讓你重新審視人類的過去，並為我們描繪齣更加廣闊的未來圖景。這並非一次心靈的修煉，而是一場宏大的探索，一場關於文明、宇宙和我們自身存在意義的深刻追問。閱讀此書，你將不再僅僅是旁觀者，而是加入這場跨越時空的對話，傾聽那來自星辰深處的古老低語。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就相當吸引人，那種柔和的色調和抽象的圖形，瞬間就勾起瞭我對“內在”的好奇。我總覺得，在紛繁復雜的外界世界裏，每個人內心都藏著一個更深層次的自己，一個不被定義、不被束縛的真實存在。這本書的名字，恰恰點齣瞭這種探索的內核，讓我迫不及待想知道，作者會如何引領我踏上這段旅程。 我一直以來都對那些能夠觸及靈魂深處的話題很感興趣，比如自我認知、內心平靜、以及如何與自己和解。很多時候，我們被生活中的各種角色和責任所裹挾，漸漸遺忘瞭那個最原始、最純粹的自己。我希望這本書能夠幫助我重新連接上那個被遺忘的部分，找到內心的力量和方嚮，不再被外界的聲音左右，而是能夠傾聽自己內心的聲音，做齣真正屬於自己的選擇。 我購買這本書的初衷，其實是因為最近生活中的一些睏惑，讓我開始反思自己的人生方嚮和價值觀。總覺得好像一直在原地打轉，找不到前進的動力，也無法確定自己真正想要的是什麼。我希望這本書能夠提供一些新的視角，一些切實可行的方法，幫助我理清思緒，發現自己真正的興趣和熱情所在，並且能夠勇敢地去追求。 這本書的書名讓我聯想到很多關於哲學和心理學的經典著作，但我更期待它能夠用一種更易於理解、更貼近生活的方式來講述。畢竟，我們每個人都不是哲學傢或心理學傢，我們隻是在生活中努力生活的人。我希望作者能夠用一種溫柔而有力量的語言，帶領我一步步地探索內心，解開那些睏擾已久的謎團，找到那個真正的、更完整的自己。 我一直相信，每個人內心都蘊藏著無限的潛能，隻是我們常常因為各種原因而未能發掘。這本書的齣現，就像是一盞明燈，指引著我去探索那些未知的領域，去發現自己身上隱藏的寶藏。我希望通過閱讀這本書，能夠獲得一種內在的啓迪，一種全新的自我認知，從而能夠以更積極、更自信的態度去麵對生活中的一切挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《尋找內在的自我》著實勾起瞭我濃厚的興趣。在快節奏的現代生活中，我們往往忙於應付外部世界的種種挑戰，卻常常忽略瞭內心深處的聲音。我時常會問自己，我究竟是誰？我真正想要的生活是什麼樣的？在各種社會角色的扮演中，那個最真實的“我”是否已被遺忘？我期待這本書能像一位耐心的嚮導，帶我深入探索自己內心的風景，發現那些隱藏的渴望與力量。 我一直認為，真正的幸福並非來源於外部的物質條件，而是源於內心的充盈與平和。然而，如何在紛繁復雜的世界中找到這份內心的寜靜，卻是一個持續的課題。我希望這本書能夠提供一些深刻的洞見，幫助我理解那些束縛自我的心結，學會與自己的情緒相處，從而能夠活得更自在，更從容。 近來，我常常感受到一種無形的壓力，仿佛一直在追趕著什麼，卻又不知道最終的目標是什麼。這種迷茫感讓我開始反思，我是否真的瞭解自己的需求？我是否在過著自己真正想要的生活？我希望這本書能夠為我提供一麵鏡子，讓我能夠清晰地看見自己，認識到自己的優勢與劣勢，從而能夠調整方嚮，找到屬於自己的那條真正的人生道路。 我特彆喜歡那些能夠引起共鳴的文字。我希望這本書的作者能夠用一種貼近生活、充滿智慧的語言，來分享關於自我探索的經驗與感悟。我不期待過於艱深的說教，我更渴望那些能夠觸動靈魂、引發思考的細膩筆觸，讓我能夠在字裏<bos> 之間，找到與自己內心契閤的迴響。 我一直堅信，每個人都有其獨特的價值和生命意義。而“尋找內在的自我”，或許正是開啓這份價值與意義的金鑰匙。我期待通過閱讀這本書，能夠激發我潛藏的能量，提升我的自我認知，讓我能夠更勇敢地麵對生活，更積極地去創造屬於自己的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

《尋找內在的自我》這個書名，就像一句溫柔的呼喚，直接觸及瞭我內心深處對自我探索的渴望。我時常會覺得自己像一艘在茫茫大海中航行的船，被各種風浪推搡著，卻不知道下一個港口在哪裏，也不知道自己真正想要抵達的是什麼方嚮。我希望能在這本書中找到一份指引，一份清晰的地圖，幫助我辨彆內心的羅盤，找到屬於自己的航嚮。 我一直在思考，如何纔能在日復一日的瑣碎生活中，保持對生活的熱情和好奇心。很多時候，我們會陷入一種麻木的狀態，對周圍的一切都習以為常，失去瞭最初的那份驚奇感。我期待這本書能為我注入一股新鮮的活力，幫助我重新發現生活中的美好，培養一種積極樂觀的心態，讓我能夠以一種全新的視角去看待世界。 隨著年齡的增長，我越發覺得，瞭解自己、接納自己是人生中最重要的功課之一。然而，認識一個人最難的部分，往往就是認識自己。我們常常會戴著各種麵具，扮演著不同的角色，而那個最真實的自己，卻可能被深深地隱藏起來。我希望這本書能夠幫助我卸下那些不必要的僞裝，勇敢地去麵對自己，理解自己，並且能夠學會愛自己。 我偏愛那些能夠引發深刻思考的書籍。我希望這本書的作者能夠用一種引人入勝的方式，將那些關於“自我”的深刻哲學和心理學原理，融入到生動的故事和真實的體驗之中。我期待在閱讀的過程中，能夠不斷地産生“原來如此”的頓悟，並且能夠將這些感悟轉化為內在的成長。 我一直對“活在當下”這個概念很感興趣，但將其真正實踐起來卻並不容易。思緒常常會在過去和未來之間遊蕩，而忽略瞭眼前這個寶貴的時刻。我希望這本書能夠為我提供一些具體的練習方法，幫助我更好地專注於當下，感受此時此刻的喜悅，從而能夠體驗到更深刻的幸福感。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《尋找內在的自我》這個書名時，一種強烈的共鳴便油然而生。我總覺得，我們每個人內心都有一片未被開墾的土地，那裏藏著我們最真實的渴望、最深層的智慧，以及最強大的力量。然而，在日常生活的奔波和外界紛繁的乾擾下，我們常常會迷失方嚮，甚至忘記瞭這片土地的存在。我希望這本書能夠成為一把鑰匙，為我打開這扇通往內心深處的門。 我一直在尋找一種能夠讓我內心獲得平靜的方法。生活中的壓力和焦慮，常常讓我感到喘不過氣來。我渴望能夠找到一種方式，讓我能夠擺脫這些負麵情緒的睏擾，重新找迴內心的寜靜與和諧。我期待這本書能夠提供一些實用的技巧和方法，幫助我學會如何應對內心的挑戰，如何安撫焦躁的情緒。 對於“自我實現”這個概念，我一直充滿好奇。我深信每個人都有其獨特的潛能，而“尋找內在的自我”，或許正是實現自我價值的必經之路。我希望通過閱讀這本書，能夠更清晰地認識到自己的天賦和纔能，並且能夠找到一條發揮這些天賦的途徑，從而能夠活齣更有意義、更有成就感的人生。 我偏愛那些能夠引發深度思考的書籍，尤其是在自我認知和個人成長方麵。我希望這本書的作者能夠以一種真誠而富有洞察力的筆觸，來分享他對“自我”的理解和探索。我期待在字裏行間，能夠感受到一種智慧的啓迪，一種對生命深刻的關照，並且能夠從中獲得力量和勇氣。 我一直認為，真正的成長並非一蹴而就，而是一個持續不斷地自我探索和完善的過程。我希望這本書能夠成為我這段旅程中的一個重要夥伴，它不僅能提供理論上的指導，更能給予我精神上的支持。我期待通過與這本書的“對話”，能夠不斷地挑戰自我，超越自我，最終成為一個更完整、更美好的自己。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我第一眼就被它沉靜而有力量的書名所吸引。 “尋找內在的自我”——這幾個字仿佛有一種魔力，能夠瞬間觸動心底最深處的渴望。我常常會陷入一種迷茫，覺得自己在外界的洪流中隨波逐流，卻不知道自己真正想要什麼，也常常會被各種聲音裹挾，失去自我判斷的基石。我期望這本書能夠像一位循循善誘的智者，帶領我穿越內心的迷霧，找到那個真實、純粹、不被外界紛擾的自己。 我在日常生活中，經常會感受到一種隱隱約約的空虛感，即使物質生活豐富，內心卻總覺得缺少瞭點什麼。這種感覺驅使我去思考，究竟什麼纔是真正重要的？什麼是能夠給予我持久的滿足和幸福？我希望這本書能夠深入剖析這些問題，提供一些切實可行的方法，幫助我理解自我，接納自我，並且能夠從內在獲得真正的力量和安寜。 我最近在思考如何纔能在日新月異的世界中保持內心的穩定。科技發展、信息爆炸，讓我們很難不被外界的聲音所乾擾。我希望這本書能夠給我一種“定海神針”般的力量，幫助我在喧囂中找到內心的平靜，不再輕易被外界的評價和誘惑所動搖，而是能夠堅守自己的初心，活齣自己的精彩。 這本書的封麵設計簡約而不失深度，傳遞齣一種嚮內探索的靜謐感。我希望作者能夠用一種非常人性化、非常接地氣的語言，來講述那些關於自我發現的深刻道理。我不想讀到過於抽象或晦澀的理論，我更希望能夠通過書中鮮活的例子和溫暖的文字，去感悟那些關於“自我”的真諦，並且能夠將這些感悟融入到我的日常生活中。 我一直對“自我療愈”這個概念很感興趣。很多人在生活中都會經曆痛苦和挫摺，而我相信，我們每個人內心都具備自我療愈的能力，隻是我們常常不知道如何去啓動它。我期望這本書能夠為我打開這扇門，教我如何去麵對內心的傷痛，如何去原諒自己，如何去重新積蓄力量，以一種更健康、更積極的狀態迎接未來的挑戰。