婚姻的藝術 (美)沃爾特斯 ,青果兒 9787511341488

婚姻的藝術 (美)沃爾特斯 ,青果兒 9787511341488 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

美沃爾特斯,青果兒 著
圖書標籤:
  • 婚姻
  • 情感
  • 心理學
  • 人際關係
  • 傢庭
  • 自我成長
  • 溝通
  • 愛情
  • 幸福
  • 實用指南
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店鋪: 天樂圖書專營店
齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511341488
商品編碼:29294247205
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2013-12-01

具體描述

基本信息

書名:婚姻的藝術

定價:32.00元

作者:(美)沃爾特斯 ,青果兒

齣版社:中國華僑齣版社

齣版日期:2013-12-01

ISBN:9787511341488

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.322kg

編輯推薦


★20世紀以來的心靈導師之一沃爾特斯為你解密婚姻的長久圓滿之道,助婚姻中的你,發掘“相愛一輩子”的真愛秘密。 ★的心靈導師之一,《生活的秘密》作者J.唐納德·沃爾特斯重要和暢銷的作品。 ★婚姻是一本書,開始寫的是詩篇,而其餘則是平淡的散文,一份幸福的婚姻,是女人的成功。 ★幫助圍城外的人瞭解婚姻 幫助圍城內的人經營婚姻。 ★做一個幸福的女人,婚前婚後要有心理上的轉變,掌握婚姻的主動權。但這需要女人足夠的智慧和技巧,那就是要掌握婚姻的藝術!

內容提要


在《婚姻的藝術》一書中,的心靈導師之一J.唐納德沃爾特斯解密瞭婚姻長久圓滿之道。他認為,幸福靠自己,婚姻靠經營!婚姻不是愛情的歸宿,幸福的婚姻纔是人生的真正目標!經營婚姻的藝術不在於“跟誰過”,而在於“怎麼過”。
在經營婚姻的道路上,主要障礙不是外在環境,而是內部的溝通不暢所導緻的感情減淡。他詳實說明瞭兩性溝通不暢的根本原因——男女在思維和感覺上的差異,為深陷情感泥沼的男女解答瞭一輩子都有可能弄不明白的情感疑惑。
無論你目前是單身還是戀愛,本書都可以作為你的實用寶典,幫助你決定是否何時預備好進入婚姻;如果你已經訂婚或者新婚不久,本書將幫助你查驗自己的感情基礎,學到經營成功婚姻所必需的技巧。

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目錄


作者介紹


沃爾特斯

20世紀的心靈導師之一,同時也是演講傢、作傢。他倡導生活平凡,思想高貴,創作有上百本著作,主題涉及婚姻、教育、領導力和成功、靈性成長、自我療愈、哲學等廣泛的領域。

文摘


序言



好的,這是一本關於婚姻經營和人際關係的書籍簡介,內容詳實,力求自然: 書名:《關係重建:通往持久親密與理解的實踐指南》 作者:[此處留空,或使用虛構作者名,例如:李明,張薇] ISBN:[此處留空,或使用一個虛構的ISBN] --- 關係重建:通往持久親密與理解的實踐指南 在當今快節奏的社會中,人際關係,尤其是最核心的親密關係,正麵臨前所未有的挑戰。我們渴望連接、理解和持久的愛,卻常常在日常的摩擦、溝通的障礙和期望的落差中感到迷失。《關係重建》並非提供簡單的“速效藥方”或空洞的情感口號,而是深入剖析現代親密關係動態的一部實踐手冊。它旨在幫助讀者從根本上理解關係中的核心驅動力、常見的破壞性模式,並提供一套係統、可操作的工具,以修復裂痕、深化連接,最終構建齣更具韌性和滿足感的伴侶關係。 剖析現代關係的睏境 本書首先挑戰瞭我們對“完美關係”的浪漫化誤解。作者認為,真正的親密並非是避免衝突,而是在衝突中學會成長。書中詳細探討瞭以下幾個現代關係中的常見痛點: 1. 溝通的“盲區”: 許多伴侶並非“不說話”,而是“無效溝通”。本書揭示瞭“批評-辯護-衊視-築牆”這四種破壞性溝通模式(藉鑒自著名的關係研究框架),並指齣這些模式如何一步步侵蝕信任和尊重。我們學會瞭如何錶達自己的需求,更重要的是,如何真正地“聽見”對方未說齣口的恐懼與渴望。 2. 需求錯位與期望的悖論: 隨著個人主義的興起,伴侶雙方對情感支持、個人空間和生活目標的期望值不斷提高,但往往缺乏有效協商的機製。本書深入分析瞭依戀理論(Attachment Theory)如何在成年人的關係中顯現,幫助讀者識彆自己和伴侶屬於哪種依戀類型,以及如何應對因依戀模式差異而産生的拉鋸戰。 3. 情感賬戶的透支: 關係如同銀行賬戶,需要持續的“存款”。本書引入瞭“情感存款”的概念,詳述瞭哪些行為是有效的正麵積纍(如錶達欣賞、主動傾聽),哪些是高風險的負麵支齣(如冷暴力、長期忽視)。 係統的重建工具箱 《關係重建》的核心價值在於其提供的實用工具和練習。這些方法建立在紮實的心理學研究基礎之上,但錶達方式直觀易懂,適閤所有伴侶——無論關係正處於危機邊緣,還是希望從良好走嚮卓越。 第一部分:自我覺察與責任承擔 重建關係的第一步永遠是審視自我。本書引導讀者進行深入的自我探索: 情緒地圖繪製: 學習追蹤自己的情緒觸發點(Triggers),理解情緒爆發背後的原始需求。 “我”陳述的藝術: 徹底掌握如何用不帶指責的語言錶達感受與需求,將焦點從“你做瞭什麼錯事”轉嚮“我需要什麼來感覺安全”。 超越童年腳本: 識彆並解構原生傢庭對當前親密關係的影響模式,停止不自覺地重演過去的創傷。 第二部分:深化連接與衝突的轉化 當自我準備好後,重點轉嚮如何與伴侶建立更深層次的連接,並將衝突視為解決問題的機會: “軟化啓動”的辯論法: 教授如何在不升級對抗的情況下,提齣敏感話題。這包括設定討論的“安全時間”和“安全地點”,確保對話是在平靜而非防禦狀態下開始的。 共情橋梁的搭建: 練習“三步共情法”——即傾聽、確認感受、請求澄清。這確保瞭雙方都感到被理解,即使觀點尚未統一。 維護“情感友誼”: 強調對日常細節的關注——記住對方喜歡的事物、分享生活中的小勝利、以及有意識地贊美。友誼是婚姻的基石,本書提供瞭量化友誼強度的指標。 第三部分:麵嚮未來的共同願景 持久的關係需要共同的前進方嚮。本書超越瞭解決眼前矛盾的層麵,探討如何共同規劃未來: 價值觀對齊工作坊: 引導伴侶清晰地闡述各自對金錢、育兒、職業發展和個人成長的核心價值觀,並在差異中尋找交集。 設立“關係契約”的彈性邊界: 學習如何共同製定適應生活變化(如生育、職業變動)的關係規則和期望,確保這些規則是動態且雙方都同意的。 “修復性道歉”的實踐: 區彆於敷衍的“對不起”,本書提供瞭如何進行真正有意義的道歉,包括承認傷害的嚴重性、錶達悔意以及承諾具體的改變。 結語:從生存到繁榮 《關係重建》是一本為那些願意投入時間和精力,將婚姻視為一項需要學習和練習的“藝術”的讀者準備的書籍。它摒棄瞭等待伴侶改變的幻想,強調主動權在於自身。通過結構化的學習和日復一日的實踐,讀者將能夠打破舊有的、無效的互動模式,搭建起一座通往彼此內心深處的穩固橋梁,最終體驗到一種更深刻、更具意義的、經得起時間考驗的親密關係。 這本書不僅關乎如何“挽救”關係,更關乎如何將一段關係提升到前所未有的健康和活力水平。它是一份對彼此承諾的投資,一份通往更成熟、更幸福人生的路綫圖。 --- 目標讀者: 尋求深化現有親密關係、希望改善溝通模式、或正經曆關係瓶頸的伴侶及個人。

用戶評價

評分

這本書的封麵設計非常吸引我,簡潔卻又不失內涵。書名“婚姻的藝術”本身就充滿瞭哲學意味,讓我好奇作者將如何解讀這門至關重要的人生課程。我一直認為,婚姻並非一蹴而就的童話,而是需要經營、磨閤和智慧的長期項目。這本書無疑為我提供瞭一個全新的視角來審視這段關係,它不僅僅是關於愛情的甜蜜,更是關於如何在平淡的生活中,用藝術傢的眼光去雕琢,用匠人的精神去打磨。我特彆期待書中關於溝通技巧的探討,因為在我看來,有效的溝通是維係任何關係的基礎,尤其是在婚姻這種復雜的情感聯結中。書中是否會提齣一些具體的、可操作的溝通方法?它是否會幫助我們理解那些看似微不足道的爭吵背後,隱藏的更深層次的需求和期望?我希望作者能夠像一位經驗豐富的生活導師,循循善誘地引導讀者,讓我們能夠更清晰地認識到婚姻中可能遇到的挑戰,並提供切實可行的解決方案。同時,我對書中關於“藝術”這一概念的理解也充滿瞭好奇,婚姻中的“藝術”究竟是指什麼?是彼此的包容和理解,還是共同創造的美好迴憶?是欣賞對方的獨特,還是在平淡中發現詩意?我期待在這本書中找到屬於我的答案,讓我的婚姻也成為一幅值得細細品味的藝術品。

評分

我對這本書的興趣源於一個樸素的願望:讓我的婚姻生活更加和諧、幸福。我常常覺得,婚姻就像一門需要不斷學習的學問,而“婚姻的藝術”這個書名,恰恰點齣瞭這種需要精進和打磨的特性。我希望這本書能提供一些關於如何處理傢庭瑣事、如何平衡個人需求與傢庭責任的實用建議。它是否會探討夫妻之間如何更好地分擔傢務,如何共同規劃傢庭財務?它是否會分享一些關於如何應對傢庭壓力,如何在外在世界和傢庭生活之間找到平衡的智慧?我期待這本書能夠像一本操作手冊,為我提供清晰的指導,幫助我解決婚姻中那些實際的難題。同時,我也希望這本書能夠觸及更深層次的情感層麵,比如如何經營夫妻之間的親密關係,如何保持愛情的火花,如何在共同生活中找到更多的樂趣和驚喜。我希望通過閱讀這本書,能夠更深刻地理解婚姻的意義,並掌握經營幸福婚姻的“秘訣”,讓我的婚姻充滿陽光和歡笑。

評分

我購買這本書,很大程度上是因為它所傳遞的一種“成熟”的智慧。在當今社會,許多關於愛情和婚姻的書籍往往側重於浪漫和激情,而忽略瞭婚姻背後更為現實和深刻的一麵。當我看到“婚姻的藝術”這個書名時,我立刻聯想到瞭“經營”、“智慧”和“成長”。我深信,真正的婚姻藝術,並非一味的妥協和忍讓,而是在深刻理解彼此的基礎上,找到一種平衡,一種能夠讓雙方都感到舒適和滿足的相處之道。我希望這本書能幫助我跳齣一些慣性的思維模式,學會用更宏觀、更長遠的眼光去看待婚姻中的種種問題。它是否會探討如何處理夫妻之間的價值觀差異?如何在忙碌的生活中,依舊保持對彼此的關注和投入?它是否會提供一些關於如何化解衝突,而不是激化衝突的方法?我期待書中能夠分享一些深刻的洞見,這些洞見能夠讓我從更高的維度去理解婚姻的本質,並從中汲取力量,去麵對婚姻中的風雨,去擁抱婚姻中的陽光。我希望這本書能成為我婚姻道路上的一盞明燈,指引我前行,讓我的婚姻更加堅固,也更加充滿意義。

評分

從書名“婚姻的藝術”來看,我預設這本書會是一本充滿哲思的作品。我對於“藝術”的理解,是關於創造、錶達和美的追求。將“藝術”與“婚姻”結閤,讓我充滿遐想。我好奇作者是如何將這種抽象的概念具象化,應用於我們日常的婚姻生活中。它是否會教導我們如何用“藝術”的眼光去欣賞彼此的優點,如何用“藝術”的手法去修補婚姻中的裂痕?我希望書中能夠提供一些獨特的視角,幫助我超越對婚姻的傳統認知,去發現婚姻中那些容易被忽略的美好和價值。這本書是否會涉及一些關於夫妻之間如何共同成長,如何保持新鮮感的話題?在日復一日的生活中,如何纔能讓婚姻不失活力,不落俗套?我希望作者能夠像一位高明的藝術傢,用他深刻的見解和精妙的筆觸,為我們描繪齣一幅幅關於美滿婚姻的動人圖景,並提供可行的“創作”方法。我期待這本書能夠激發我內心深處的潛能,讓我成為自己婚姻的“藝術傢”,用愛和智慧去創造屬於我們的獨特篇章。

評分

這本書的書名“婚姻的藝術”引起瞭我極大的好奇心。在我看來,“藝術”總是與創造力、技巧和審美相關聯。我一直認為,婚姻並非僅僅是一種社會契約或者情感的羈絆,它更是一種需要精心經營和悉心打磨的“作品”。我希望這本書能夠提供一些關於如何“創造”美好婚姻的獨特方法。它是否會教導我們如何用“藝術傢”的態度去發現彼此的閃光點,如何在日常的互動中注入“藝術”的元素,讓生活更加生動有趣?我期待書中能夠分享一些關於如何處理夫妻關係中的復雜情感,比如如何理解和接納對方的缺點,如何在爭執中保持理性,如何重建信任等。我希望作者能夠像一位經驗豐富的導師,用他深刻的洞察力,為我揭示婚姻中那些不為人知的“藝術規律”。我希望通過閱讀這本書,我能夠成為一個更優秀的“婚姻藝術傢”,能夠用愛和智慧,為我和我的伴侶共同譜寫齣一麯動人的婚姻交響麯,讓我們的婚姻生活充滿和諧、美滿和無盡的藝術魅力。

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