痛苦，是因为我们误解了爱情 (意大利)华特·里索,张婕 9787538734133 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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意大利华特·里索，张婕 著

图书标签:

• 爱情
• 心理
• 情感
• 关系
• 意大利文学
• 华特·里索
• 张婕
• 成长
• 自我认知
• 痛苦

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538734133

商品编码：29300461709

包装：精装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：痛苦，是因为我们误解了爱情

定价：28.00元

作者：(意大利)华特·里索,张婕

出版社：时代文艺出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787538734133

字数：100000

页码：185

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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　　★我欣赏他；我依赖她；我迷恋他；他在发光；我喜欢他，却对他没有欲望；我关心她，却不爱她；我在激情过后，感到寂寞；我们的大相径庭...你的情感状态还好吗？

　　★关于爱情通俗透彻的解析。正在因爱承受痛苦的你值得拥有的爱情心理自助手册

　　★作品跨8种语言、全球累计1700万册、持续热销20年。

　　★意大利受尊重心理学家&认知疗法教授华特里索数次再版经典作品引进。

　　★一份健康完整、愉悦身心的爱，可以带我们远离痛苦和伤害，回到宁静,和平，而这份爱必须同时具备三个方面：，友爱和纯爱。

　　★一份健康完整、愉悦身心的爱，不仅可以带我们远离痛苦和伤害，从误解、不安、抑郁、不信任中解脱出来，更重要的是可以回归宁静、和平，而这份爱必须同时具备三个方面：，友爱和纯爱。

内容提要

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　　华特里索总是以简单实用的阐述方式，一针见血地指出阻碍人们建立充分和谐关系和享受自由愉悦生活的隐藏因素。一份健康完整、愉悦身心的爱，可以带我们远离痛苦和伤害，回到宁静、和平，而这份爱必须同时具备三个方面：，友爱和纯爱。《痛苦,是因为我们误解了爱情》结合大量案例，利用心理学、人类学、社会学、哲学等不同领域的知识对爱进行研究，明白晓畅、认真严谨，丝毫不输文学作品，甚至还带有一种充满诗意的自然情调，同时尽量保持必需的科学严谨性和深度，是一部真正在与读者交流的智慧之作。

目录

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作者介绍

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　　华特里索，心理学家，1951年生于意大利，曾居阿根廷，后定居哥伦比亚。哥伦比亚大学和圣布埃纳文图拉大学获得生物伦理学硕士学位。担任临床心理专家25年，专门研究认知疗法，目前是哥伦比亚天主教大学等多所大学的认知疗法教授，哥伦比亚认知疗法协会名誉会长。　　他的心理自助系列书籍，专为普通读者而写。凭借多年的专业训练和敏锐的职业嗅觉，察觉到生命难题的本质和有效解决的方式，以轻松自然的笔触加以直面解析，并提供有用的建议，帮助读者改变生活，提高自己。因其实用性强而受到读者的喜爱，累计达1700万册。　　他用西班牙语写作，作品同时被译成英语、德语、荷兰语、意大利语、希腊语、葡萄牙语和汉语。　　作品有：《痛苦，是因为我们误解了爱情》，《那是依赖，不是爱》，《自信训练》，《抑郁症》，《学会爱自己》，《尊严的问题》《玩火》，《智者之路》，《别让你的爱情陷入高危地带》，《爱是一种神圣的疯狂》，《爱的极限》等。

文摘

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序言

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迷失在爱与理解的十字路口：现代情感探索的深度透视 导语：我们如何定义“爱”？ 在人类情感的宏大叙事中，“爱”无疑占据了核心地位，它是艺术的永恒主题，是哲思的终极追问，也是日常生活中最牵动人心的力量。然而，这份力量本身却是极度复杂且难以捉摸的。我们渴望爱，追逐爱，甚至愿意为爱付出一切，但最终，许多人却发现自己深陷于困惑、失望甚至痛苦之中。 本书并非一本轻松愉快的爱情指南，它更像是一次对现代情感图景的深度田野调查与哲学反思。我们试图剥开那些被浪漫主义滤镜过度美化的表象，直面人与人之间关系中那些最棘手、最容易被忽视的结构性问题。这里的“痛苦”，并非指单纯的失恋或挫折，而是源于一种更深层次的认知偏差——我们对“爱是什么”的集体性误读。 第一部分：拆解神话——浪漫主义的陷阱 自古以来，文学和流行文化便构建了一个强大的“浪漫爱”的神话体系：灵魂伴侣、命中注定、无条件的奉献、激情永恒。这些叙事模式在潜意识中为我们的情感关系设定了几乎不可能达到的标准。 1. 灵魂伴侣的悖论： 我们被教导要寻找那个“完美契合”的另一半。这种信念导致我们倾向于将伴侣神化，期望他们能满足我们所有的情感需求，充当我们的知己、救赎者和精神导师。一旦现实中的个体展现出其固有的局限性、缺点和独立性时，幻灭感便油然而生。我们将伴侣的“不完美”解读为“关系的不正确”，而非接受关系本身就是两个不完美个体间的动态平衡。 2. 情感的“速食”倾向： 现代社会强调效率和即时满足，这种思维模式也被不自觉地引入亲密关系中。我们期待爱能迅速带来慰藉和确定性。当关系进入需要磨合、沟通和投入长期努力的阶段时，许多人将其视为“爱已消逝”的信号，选择快速替换，而非耐心修缮。这种对“即时幸福”的追求，恰恰扼杀了深层联结所需的“时间积累”。 3. “我需要你”与“我想要你”的混淆： 本书将深入探讨依恋理论在成人关系中的投射。许多看似热烈的爱，实则根植于早年未被满足的依恋需求，是一种对“安全感”的渴望，而非对“对方”的纯粹欣赏。当需求被满足时，关系似乎稳定；一旦需求波动，强烈的焦虑和控制欲便浮出水面，这已偏离了成熟爱应有的自由与尊重。 第二部分：语言的盲区——沟通的失效与边界的侵犯 爱是感觉，但关系是实践。实践的核心载体是沟通，然而，我们对有效沟通的理解往往停留在“说出自己的想法”这一层面，而忽略了倾听的深度、非语言信号的解读以及情感的验证。 1. 情感的“黑匣子”： 大部分冲突并非源于双方立场对立，而是源于双方对自身感受的表达含糊不清，以及对对方体验的误判。我们习惯于用指责（“你总是如何”）来代替陈述（“我感到如此”）。本书将分析几种常见的沟通模式陷阱，例如：防御、鄙视、僵硬的拒绝回应，以及如何重建一个安全的“情感场域”，让脆弱得以展示，让真实得以被看见。 2. 边界的迷思： 在过分强调“融合”的传统观念中，“为爱牺牲”常被视为最高美德。但真正的亲密关系，恰恰要求个体拥有清晰、稳固的个人边界。当边界模糊时，一方的痛苦会迅速溢出并淹没另一方，形成一种互相消耗的“共生”而非相互成就的“连接”。理解和尊重彼此的独立空间，并非疏远，而是为情感的回归提供张力。 第三部分：时间的维度——从激情到承诺的演变 爱情的生命周期，从最初的化学反应主导的激情期，到需要智慧和承诺支撑的稳定期，是一个不可避免的过渡。许多痛苦产生于我们拒绝承认这种变化，并试图用浪漫初期的标准来衡量后期的关系状态。 1. 熟悉感带来的“厌倦”幻觉： 当最初的新鲜感褪去，熟悉的伴侣展现出日常生活的琐碎与可预测性时，我们的大脑会错误地将其识别为“无趣”或“平淡”。这本书将探讨如何将这种“熟悉”重新定义为“深度信任”和“共享历史”，并强调创造新的、共同的意义，而非盲目追逐外界的刺激。 2. 差异性的接纳： 真正的亲密，是能在对方身上看到自己不具备的品质，并尊重这些差异。成熟的关系并非消除分歧，而是学会如何带着分歧共舞。当我们试图将伴侣塑造成自己理想的翻版时，我们扼杀的不仅是对方的个性，更是关系本身的生命力。 结语：痛苦的意义——通往更深理解的阶梯 本书的最终目的，不是提供“治愈所有痛苦”的万能药方，而是鼓励读者进行一场诚实的自我审视。我们经历的挫折、误解和挣扎，往往是通往更深层次自我认知和更成熟情感模式的必要代价。 当我们停止将爱情视为一个需要被“找到”或“征服”的外部目标，而开始将其视为一个需要不断学习、练习和维护的内在实践时，那种源于“误解”的痛苦才会逐渐消散，取而代之的，是一种基于现实、坚韧而深刻的联结。爱，不是逃避痛苦的避风港，而是共同面对生活复杂性的勇气。这本书，正是为你准备的工具箱，去更好地理解这份人类最伟大的、也最需要智慧去经营的情感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了哲学意味，一种淡淡的忧伤和对真相的渴望扑面而来。从书名“痛苦，是因为我们误解了爱情”开始，我就被深深吸引了。爱情，这个永恒的主题，总是伴随着喜悦，但同样也潜藏着痛苦。我一直很好奇，我们所经历的那些撕心裂肺的感情，那些难以愈合的伤痕，究竟是爱情本身的模样，还是我们对爱情的理解出现了偏差？这本书似乎提供了一个全新的视角，去审视那些我们在感情世界里跌跌撞撞的经历。我期待着作者能带领我拨开迷雾，找到那个一直困扰我的答案。或许，痛苦并非爱情的必然，而是我们固有的认知模式在作祟。这就像在黑暗中摸索，直到找到一盏明灯，才能看清脚下的路。这本书的出现，就像那盏灯，为我指明了方向。我希望它能帮助我理解，如何才能在爱情中减少不必要的痛苦，如何去爱得更清醒，更自由。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本感觉非常触动人心的书，它的名字叫做《痛苦，是因为我们误解了爱情》。读到这个名字的时候，我的心就好像被什么东西轻轻敲了一下，因为这精准地道出了很多我在感情中所经历的困惑和挣扎。我们总以为爱就应该是轰轰烈烈，就应该是毫无保留，就应该是对方完全符合我们的想象。但现实往往并非如此，当我们执着于自己理想中的爱情，而忽略了对方真实的存在，忽略了彼此的差异和不完美时，痛苦就悄然而至。这本书给了我一种恍然大悟的感觉，原来很多时候，我们不是因为不爱，而是因为“误解”了爱，所以才在感情中备受煎熬。它让我开始反思，我曾经那些深刻的痛苦，是否真的源于爱情本身，还是源于我对爱情那套固有的、可能并不正确的“剧本”的执着。这本书就像一位智慧的长者，用温柔却有力的语言，引导我重新审视爱情的本质，以及如何在这条充满未知和挑战的道路上，找到更健康、更成熟的相处方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对爱情充满好奇又略带恐惧的人。每一次投入感情，都像是站在悬崖边，既期待坠落的刺激，又害怕万劫不复的深渊。这本书的名字——《痛苦，是因为我们误解了爱情》——像一剂强心针，又像一个温柔的提醒，瞬间击中了我的内心深处。我们从小从各种故事、影视作品中构建起来的关于爱情的蓝图，真的是否就是爱情的真相？还是说，我们带着这些不切实际的期待，去衡量一段真实的关系，最终却因为无法达到而感到失望和痛苦？这本书仿佛在告诉我，也许痛苦并非爱情的必然，而是我们自己构建的牢笼。它让我开始思考，我们所追求的“完美爱情”究竟是什么？是无条件的牺牲？是永恒的浪漫？还是彼此的理解和尊重？我迫切地想知道，作者是如何解析爱情的真谛，又是如何帮助我们摆脱那些因误解而产生的痛苦，找到真正滋养心灵的爱。

评分☆☆☆☆☆

当我第一眼看到《痛苦，是因为我们误解了爱情》这个书名时，我就被深深地吸引住了。它直击了许多人在爱情中的痛点，也提供了全新的思考角度。我们常常将爱情与牺牲、痛苦、眼泪联系在一起，仿佛不经历一番磨难，就不算真正的爱情。但这本书却提出了一个截然不同的观点：也许痛苦并非爱情的必然，而是源于我们对爱情的理解出现了偏差。这让我不禁开始反思，那些曾经让我刻骨铭心的痛苦，究竟是因为爱情本身难以承受，还是因为我用一种不健康、不成熟的方式去经营和解读它？这本书给我一种拨云见日的感觉，让我看到了摆脱情感困扰的希望。我渴望从中学习到如何去爱得更聪明、更坦然，如何在一段关系中保持自我，又如何去真正地理解和接纳对方，从而避免那些不必要的痛苦，享受更健康、更充实的爱情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《痛苦，是因为我们误解了爱情》给我带来了一种前所未有的冲击。我一直以为，爱情的苦涩是它本质的一部分，是经历过才会懂得的深刻。但这句话却在提醒我，也许痛苦并非爱情的标签，而是我们解读它的方式出了问题。我们可能过于执着于某些不切实际的幻想，或是将自己的期望强加在另一个人身上，当现实与理想产生差距时，失望和痛苦便随之而来。这本书就像一面镜子，让我开始审视自己在过往感情中的种种表现，那些曾经让我备受煎熬的时刻，究竟是因为爱情本身残酷，还是因为我以一种错误的方式去对待它？我非常期待这本书能够提供一些真正有效的洞见，帮助我理解爱情的本质，学会如何在爱中保持清醒，如何去拥抱真实的感情，而不是沉溺于虚幻的完美。