婚姻智慧 宋辉著 9787209042000 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宋辉著 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 山东人民出版社

ISBN：9787209042000

商品编码：29300707677

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：婚姻智慧

定价：32.00元

作者：宋辉著

出版社：山东人民出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787209042000

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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随着经济、文化、媒介、信息等领域的飞速发展，中国社会发生了惊天动地的变革。“社会转型期”的婚姻，不可避免地出现动荡及某些“无序”现象：离婚；非婚同居；“婚外情”；“单身贵族”；“丁克家庭”；家庭暴力……于是，众多男女对新时代的婚姻家庭如何建立与维系，对夫妻关系、亲情关系如何发展与调适，颇感迷惘与困惑。《解读婚姻》一书，使广大职业女性在案头、枕边找到一位家庭心理生活的指导者。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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洞悉人性的迷宫：当代社会关系的多维透视 书名：关系迷径：从个体觉醒到社会联结的重建 作者： [此处留空，或使用一个与宋辉风格迥异的笔名，如：林远航] ISBN： [此处留空，或使用一个完全不相关的ISBN] 字数： 约150,000字 --- 内容提要 《关系迷径：从个体觉醒到社会联结的重建》并非一本探讨传统家庭结构或婚姻契约的指南，而是一部深入剖析当代人际关系复杂性、流动性与内在张力的社会学与心理学跨界之作。本书聚焦于现代社会中，个体如何在快速变迁的环境下，建立、维护、乃至艰难地解构与旧有模式的联结。它绕开了对“完美伴侣”或“标准家庭”的浪漫化描绘，转而审视在后工业时代、数字信息爆炸和身份多元化背景下，人与人之间，特别是亲密关系、职场关系及社群关系所面临的深层挑战。 全书以“联结的悖论”为核心命题：我们比历史上任何时期都更渴望联结，却也更容易在联结中感到疏离和孤独。作者以犀利的笔触和严谨的分析，引导读者穿越现代人际交往的重重迷雾，探寻个体心理边界的构建，以及在碎片化时代如何构建有意义的社会支持网络。 --- 第一部分：现代性的幽灵——个体与边界的拉扯 本部分深入剖析了当代社会结构如何重塑了个体对“关系”的认知。 第一章：自我的疆域：数字时代的“透明化”困境 探讨了社交媒体、即时通讯如何模糊了私人领域与公共领域的界限。分析了“人设”的构建与维护如何成为一种全天候的社交劳动，以及这种持续的自我展示如何稀释了真实互动的深度。重点讨论了“即时回应文化”对心理耐受力的侵蚀，以及个体如何耗费大量精力去管理外界对自己的感知，而非关注内在的真实需求。 第二章：依恋模式的重编程：从童年阴影到成年选择 借鉴依恋理论的最新研究，本书摒弃了简单的“安全/焦虑/回避”标签化分类，转而研究在高度流动的社会中，个体如何不断地“重编程”其早年习得的依恋模式。分析了“慢速承诺”现象——年轻一代推迟进入传统稳定关系的原因，并非逃避责任，而是对自身身份构建的谨慎考量。深入探讨了“非典型依恋”在职场导师关系和虚拟社群中的显现。 第三章：渴望的去中心化：多重身份下的关系重叠 阐述了现代人不再将所有的情感和需求寄托于单一的亲密关系中。个体同时扮演着职场竞争者、兴趣圈层的追随者、线上社群的贡献者等多个角色。这种“关系的分散化”是应对单极关系压力的生存策略，但也带来了时间精力分配的巨大挑战，以及“我在哪段关系中才是真实的我？”的哲学困境。 --- 第二部分：流动的联结——亲密关系的新形态与风险 本部分着眼于当代人与人之间最微妙也最脆弱的连接——亲密关系，重点关注其形式的演变和内在的张力。 第四章：承诺的动态平衡：从“永恒”到“阶段性合作” 本书认为，当代亲密关系的底层逻辑正在从“终身契约”转向“阶段性项目合作”。探讨了“契约精神”在情感领域的新体现：双方对于投入、产出（情感价值、生活支持）有着更清晰、更务实的界定。分析了“非排他性”关系模式在主流叙事中的渗透，以及这种模式对传统情感安全感的冲击与重构。 第五章：共情疲劳与情感边界的重设 “共情能力”在高度互联的社会中，反而面临“疲劳”和“过度使用”的风险。探讨了过度卷入他人情绪负担，如何导致个体自我耗竭（Burnout）。提出了“有效共情”的概念，即在提供支持的同时，坚守个体心理边界的重要性。详细分析了“情感劳动”在亲密关系中的隐性分配不均问题。 第六章：冲突的“数字化”变异：被放大的微小摩擦 考察了即时通讯工具如何改变冲突的发生和解决过程。文本信息缺乏语境和声调，极易引发“意图误读”。讨论了“冷处理”在数字媒介上的新形式——“已读不回”或“间歇性隐身”，以及这些行为如何成为一种新的、难以被有效协商的权力博弈。 --- 第三部分：社会生态位——职场、社群与非血缘的纽带 本部分将视角扩展到更广阔的社会网络，考察非传统关系如何提供支持和限制。 第七章：职场炼金术：专业性与人情味的共舞 职场关系不再是简单的上下级结构，而是一个复杂的“价值交换网络”。本书批判了将职场人际关系简化为“向上管理”的观点，强调了“同侪支持网络”在抵御职场倦怠中的关键作用。分析了“职场政治”在高度扁平化组织中如何以更隐蔽、更难以捉摸的方式运作。 第八章：兴趣共同体的脆弱与韧性：算法推荐下的“缘起缘灭” 研究了基于共同兴趣形成的线上社群（如游戏公会、豆瓣小组、垂直论坛）的生态。这些社群提供了传统社区无法提供的“即时归属感”，但也容易受到算法更迭、核心人物流失或“小团体主义”的冲击。探讨了如何将虚拟的社群联结转化为现实中的互助行动。 第九章：重建信任的基石：从“关系资本”到“互助公约” 本书的结论部分，致力于提出一种积极的、面向未来的关系构建模型。不再依赖文化惯性或传统教条，而是强调通过明确的、相互认可的“互助公约”来确立联结的有效性。这包括对时间、资源和情感投入的透明化协商，以及在关系破裂时，如何以一种结构化的方式进行“解约”，最大程度减少附带伤害。核心观点是：高质量的关系，源于清晰的界限和持续的意愿，而非天生的默契。 --- 读者画像 本书适合所有对现代人际互动模式感到困惑的成年人。尤其推荐给： 1. 在复杂职业网络中摸索的职场人士。 2. 对传统情感模式感到疏离，正在探索新型亲密关系形态的个体。 3. 对社会学、心理学交叉领域感兴趣，追求深刻自我理解的思考者。 4. 希望提升人际交往的质量，而非仅仅数量的读者。 本书以一种冷静、非道德审判的姿态，解构了我们习以为常的社交剧本，邀请读者进行一场关于“如何真实地存在于他人世界中”的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大气，传递出一种沉静而有力量的感觉，让我在书店驻足良久。拿到手中的质感也很不错，纸张的选用似乎就预示着内容的深度。虽然我还没有来得及深入阅读，但仅从前言和目录来看，就足以让我对它充满期待。它似乎不仅仅是一本关于婚姻的书，更像是在邀请读者进行一次深刻的自我探索和关系审视。那些关于沟通技巧、冲突化解、以及如何维持长期关系的主题，都触及到了当下许多家庭可能面临的实际困境。我尤其对其中提到的“情感账户”概念感到好奇，它似乎提供了一个量化的视角来理解和维护夫妻感情。我还注意到作者在引言中强调了“理解”的重要性，这让我联想到，很多时候婚姻中的摩擦并非源于恶意，而是源于误解和缺乏换位思考。这本书是否能提供具体的工具和方法，帮助我们打开彼此的心扉，成为更懂对方的人，这正是我最期待的。此外，书名“婚姻智慧”本身就带着一种历经岁月沉淀的成熟感，让人不由自主地去想象作者在婚姻道路上所积累的宝贵经验。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的某个章节，我真的有种醍醐灌顶的感觉。其中关于“情绪调节”的论述，让我深刻反思了自己在面对伴侣负面情绪时的反应模式。以往我总是倾向于直接去“解决问题”，却忽略了伴侣真正需要的是被倾听和被理解。作者通过生动的案例，详细阐述了如何区分“情绪”和“事实”，以及如何在伴侣情绪激动时，给予恰当的回应，而不是火上浇油。这种循循善诱的引导方式，让我觉得非常实用。书中所提到的“非暴力沟通”的原则，更是让我豁然开朗。原来，很多时候我们看似在争论一个具体的事情，实际上背后隐藏的是未被满足的需求和期望。学会用“我”开头来表达自己的感受，而不是用“你”来指责对方，这其中的转变，看似微小，却能产生巨大的积极影响。我现在开始尝试在日常生活中运用这些方法，虽然还不够熟练，但已经能感受到一些微妙的积极变化。这本书真的像一位循循善诱的智者，指引着我如何在婚姻的航道上，更平稳地前行。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我尤其被书中关于“边界感”的论述所吸引。许多时候，我们会在亲密关系中，因为过度在意对方的感受，而模糊了自己的界限，最终导致内心的委屈和不满。这本书清晰地界定了“健康的边界”和“过度的索取”之间的区别。它强调了尊重彼此的独立空间和个人需求的重要性，即使是在最亲密的夫妻关系中。作者并没有提倡冷漠或疏远，而是鼓励一种“既亲密又独立”的相处模式。这种平衡，需要双方在不断的沟通和磨合中去寻找。书中提出的“清晰地表达自己的需求，并尊重对方的拒绝”，对我来说是一个非常重要的启示。我开始意识到，并不是所有的事情都需要“妥协”和“迎合”，学会适当地说“不”，并接受伴侣可能出现的“不”，反而能建立更健康、更稳固的关系。这种智慧，让我明白了真正的亲密，并非意味着没有距离，而是懂得如何在保持距离的同时，依然能感受到彼此的温暖和支持。

评分☆☆☆☆☆

我对于书中关于“共同成长”的探讨，留下了极其深刻的印象。作者并没有将婚姻视为一个静态的终点，而是将其描绘成一个动态的、需要双方共同投入和经营的过程。这一点让我觉得非常宝贵，因为在很多其他关于婚姻的书籍中，往往更侧重于解决眼下的矛盾，而忽略了长远的发展。这本书则鼓励夫妻双方在婚姻中保持独立的个体意识，同时又积极寻求精神上的契合与同步。它提出了“个人成长与婚姻幸福相互促进”的观点，让我意识到，一个不断自我提升的个体，反而能为婚姻注入更多活力和吸引力。书中关于如何设置共同目标、如何支持彼此的梦想，以及如何一起学习新技能的建议，都充满了积极向上的能量。我开始思考，是否我们可以一起报名参加一个烹饪课程，或者一起去徒步旅行，在共同经历中，找到新的乐趣和话题，进一步加深彼此的连接。这种将婚姻视为一场丰富多彩的生命旅程的视角，让我对未来充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它不像某些教你“秘籍”的书那样，充满了命令式的口吻，而是像一位睿智的长者，用平和而富有洞察力的语言，与你进行一场心灵的对话。作者在字里行间流露出对婚姻的深刻理解和真诚的关怀，让人感受到一种温暖和力量。很多时候，我在阅读过程中，会不自觉地停下来，陷入沉思，反思自己在婚姻中的种种行为和想法。书中所引用的一些哲学观点和心理学理论，被作者巧妙地融入到婚姻的语境中，使得原本有些抽象的概念，变得生动而易于理解。例如，它在解释“爱”的多种表现形式时，就借鉴了某些心理学流派的理论，并结合了生活中的具体例子，让人耳目一新。这种将理论与实践相结合的写作方式，让这本书不仅仅停留在说教层面，而是真正能够指导读者的行为。我发现，这本书并非提供一套僵化的“婚姻公式”，而是鼓励读者去发掘属于自己婚姻的独特智慧。