超值金版-懂老公的女人*幸福大全集 静涛,袁钰著 9787542936912 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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静涛，袁钰著 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感辅导
• 夫妻关系
• 幸福生活
• 女性成长
• 实用指南
• 两性心理
• 家庭生活
• 静涛
• 袁钰

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 立信会计出版社

ISBN：9787542936912

商品编码：29300967957

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：超值金版-懂老公的女人*幸福大全集

定价：29.00元

作者：静涛,袁钰著

出版社：立信会计出版社

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787542936912

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　简言之，懂老公，与老公的梦想发生共鸣，与他分享喜悦、分担痛苦，是做一个好妻子的义务，也是在婚后进一步赢得老公青睐和柔情蜜意的基础。懂老公的女人，幸福一生；不懂老公的女人，一生凄惨。
　　身为女人，别总是把羡慕的眼光向外投射，甚至嫉妒其他的女人比自己命好，嫁了一个好老公，哀叹自己命薄无福。古人云：“临渊羡鱼，不如退而结网。”与其纠结于他人比自己婚姻幸福，与其自怨自艾，不如用心经营婚姻，反观自己，纠正自己在婚姻相处中的不足之处，做一个懂老公的睿智女人，否则婚姻将是一张令你恐惧到不敢面对的面孔，幸福自然也只能永远驻足在别处。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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繁华都市中的心灵栖息地：一部关于现代生活美学的深度探索 书名：《镜花水月：都市人心理地图与生活哲学构建》 作者： 林薇, 陈墨 出版社： 启明文化出版社 ISBN： 9787801139876 字数： 约15万字 装帧： 精装，附赠手绘插图卡片一套 --- 导读：在喧嚣中重塑自我，在秩序中寻找诗意 当代都市，是效率、信息和欲望交织的巨大熔炉。我们拥有前所未有的物质丰裕，却常常在午夜梦回时感到一种深刻的、难以名状的空虚。压力如同无形的藤蔓，紧紧缠绕着我们的神经，使我们习惯于将“忙碌”视为唯一的价值标签。《镜花水月》正是为这样的都市灵魂量身打造的一部精神指南——它不贩卖速成的秘籍，不鼓吹盲目的乐观，而是以一种冷静、细腻且富有人文关怀的笔触，带领读者深入剖析现代生活结构下的心理困境，并提供一套可操作、可内化的生活哲学体系。 本书汇集了心理学、社会学、建筑美学及东方哲学中的智慧结晶，旨在帮助读者构建一个坚固而富有弹性的内在世界，使我们在高速运转的社会机器中，依然能保有对“真实生活”的感知和掌控权。 --- 第一部分：解构“效率陷阱”——都市心理的隐形枷锁 本部分聚焦于现代都市生活对个体精神状态的重塑与异化。作者群运用最新的认知心理学研究成果，深入剖析了“时间贫困感”、“数字成瘾”以及“身份焦虑”这三大现代都市人的核心痛点。 第一章：时钟之外的生命节奏 我们被精确到秒的时间表所奴役，但真正的生命力往往存在于那些“非生产性”的时间段中。本章探讨了“慢哲学”的复兴，分析了诸如“正念步行”、“数字排毒日”等实践如何帮助大脑重建自然节律，对抗慢性压力引起的皮质醇超载。重点分析了都市人对“无用之用”的恐惧，并阐述了留白对于创造性思维的决定性作用。 第二章：屏幕与镜子：自我认同的碎片化 社交媒体的兴起，使我们的自我认知从“我是谁”转向了“别人如何看待我”。本章细致梳理了“点赞经济”对自尊心建立的负面影响，区分了健康的自我肯定与病态的外部验证需求。我们不再是完整的人，而是无数个精心维护的“人设”的集合体。如何从海量信息流中“打捞”出那个真实的自我，是本章的核心议题。 第三章：通勤的心理学——空间隔离与情感疏离 拥挤的交通工具是现代社会最典型的集体性孤独场景。本章从环境心理学角度审视了通勤体验，探讨了城市规划、建筑密度对居民心理健康的影响。它分析了人们在密闭空间内如何无意识地建立“心理边界”，以及这种边界感如何延伸到工作和家庭关系中，导致情感联结的脆弱化。 --- 第二部分：重塑栖居之所——从“居住空间”到“精神庇护所” 《镜花水月》强调，居住环境绝非简单的物理容器，而是我们内在世界的投射和延伸。本部分将设计美学与居家实践相结合，提供构建个性化、疗愈性生活环境的理论与方法。 第四章：极简主义的陷阱与“有意义的堆积” 传统的“断舍离”有时流于形式。本章批判了过度僵化的极简主义，提出“情境美学”的概念。我们并非要清空一切，而是要审慎地筛选那些能够唤起积极记忆、服务于当下生活目的的物品。内容深入探讨了如何通过光线、材质和纹理的搭配，营造出符合个体情感需求的居家氛围。 第五章：声音景观：都市噪音的驯服与音乐疗愈 都市充斥着非必要的噪音，它们是隐形的压力源。本章详细介绍了如何利用声学原理改善居家环境，例如选择合适的窗户隔音材料、利用白噪音或自然声景（如流水、风声）来“驯服”背景噪音。同时，它也探讨了音乐在调节情绪周期中的作用，而非仅仅作为背景娱乐。 第六章：工作台的仪式感：创造专注的微宇宙 随着居家办公的普及，工作空间与生活空间的界限模糊。本章提出了“工作台仪式”的概念，强调通过固定的起始和结束仪式（如整理桌面、点燃香薰），帮助大脑在专注模式和放松模式间平稳切换。这是一种对工作本身的尊重，也是对个人界限的捍卫。 --- 第三部分：日常哲思的实践——在琐碎中发现深刻 生活的哲学并非深藏于古籍之中，而是内嵌于我们每一次选择、每一次互动之中。本部分着重于如何将宏大的哲学思考转化为日常的、可执行的微小行动。 第七章：关系中的“非控制性依恋” 在人际交往中，都市人常陷入“过度介入”或“完全抽离”的两个极端。本书引入了依恋理论的现代应用，探讨了如何在亲密关系中保持个体的独立性和情感的深度连接。关键在于学会“放手”和“不预设答案”，给予对方成长的空间，从而建立更具韧性的关系网络。 第八章：味觉记忆的唤醒：食物与怀旧的情感工程 饮食是连接过去、现在与未来的最直接方式之一。本章超越了营养学范畴，探讨了食物在情感文化中的地位。如何通过重拾某道家乡菜的烹饪过程，或有意识地品尝一道新菜的味道，来激活特定的正面记忆，从而抵抗当下的漂泊感。 第九章：闲暇的艺术与“无目的的行走” 在功利主义盛行的文化中，闲暇被视为一种需要被“填满”的时间。本书倡导一种“目的性缺失”的闲暇观。例如，“无目的的行走”——不设定路线、不查看手机、不追求步数，只是单纯地观察周遭的环境变化。这种对行动自由的纯粹享受，是重建内心秩序的有效手段。 --- 结语：生活的雕塑家 《镜花水月》不是一本教你如何变得更成功、更富有魅力的书，而是一本邀请你成为自己生活更精妙的雕塑家的手册。它提醒我们，真正的财富不在于你拥有多少，而在于你如何有意识地体验你所拥有的。在钢筋水泥的森林中，我们有责任为自己的心灵搭建一个既坚固又充满美感的居所。阅读本书，就是开始这场向内探索的、永无止境的旅程。

评分☆☆☆☆☆

从读者的角度出发，我对这本书最深的期待之一，就是它能够提供一些关于“平衡”的智慧。婚姻关系中，如何平衡自我需求与伴侣需求，如何平衡事业与家庭，如何平衡付出与回报，这些都是极其重要的课题。这本书的“懂老公”主题，很自然地会引申到如何在这种平衡中找到一个最舒适的点。我希望它能探讨，做一个“懂老公”的女人，并不意味着要牺牲自己的个性和尊严，而是在理解和尊重对方的基础上，找到一个能够让双方都感到满意和幸福的相处模式。或许，书中会提供一些关于边界感、自我价值的探讨，让我明白，真正的幸福，不是依附，而是建立在独立和自信之上的。同时，我也希望这本书能够引导我，如何识别和应对婚姻中可能出现的“不对等”情况，以及如何通过智慧去化解，最终实现一种动态的、可持续的平衡。这种对“平衡”的探讨，对于任何一段健康的亲密关系来说，都至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“幸福大全集”的定位，让我觉得它不仅仅是一本关于婚姻的书，更可能是一本关于人生智慧的书。在我看来，一个女人如果能够真正做到“懂老公”，并且从中获得幸福，那她一定也具备了许多处理人际关系、管理生活、实现自我价值的智慧。所以，我期待这本书的内容会超越纯粹的夫妻之道，触及到更广阔的领域。比如，它可能会探讨如何通过理解和支持伴侣，来共同成长，实现家庭的整体进步。又或者，它会分享如何在经营好婚姻的同时，不失自我，依然保持独立思考和个人追求。如果这本书能够提供一些关于如何做一个更加完整、更加有魅力的女性的建议，那将是锦上添花。毕竟，幸福是一种由内而外的状态，它源于内心的丰盈和对生活的积极态度。我希望这本书能够帮助我，不仅成为一个“懂老公”的好妻子，更成为一个懂得生活、热爱生活、并且能够创造幸福的女人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计颇为考究，封面采用了烫金工艺，显得十分大气且有质感。书名“超值金版-懂老公的女人幸福大全集”字样醒目，给人一种内容丰富、价值非凡的预感。封面的整体色调偏暖，传递出温馨、幸福的家庭氛围。拿到手中，纸张的触感也十分细腻，印刷清晰，翻阅时没有廉价感。作者署名“静涛,袁钰著”以及ISBN号9787542936912，这些信息都让人觉得这本书是经过精心策划和制作的，而非随意堆砌而成。作为一名读者，我对这样用心的包装和呈现方式非常看重，它不仅是内容的第一道门，也直接影响了阅读体验的初步感受。有时候，一本好书从外在就散发着吸引力，让人迫不及待地想翻开去探索其内在的奥秘。这本书的封面设计，无疑就起到了这样的作用，成功地勾起了我对“如何做一个懂老公的女人，从而获得幸福”这一主题的好奇心。我期待它能带来一些实实在在的指导和启发，让我在婚姻生活中能有更好的表现，也让家庭关系更加和谐美满。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在语言风格上的处理。它没有使用那种生硬、说教的学术化语言，而是采用了一种更加亲切、温和，甚至带有一些幽默感的表达方式。读起来就像是在和一位经验丰富、知心大姐聊天，她既有深度，又不失趣味。这样的写作风格，对于我们这些在忙碌生活中寻求情感慰藉和指导的读者来说，是非常友好的。它不会让人感到压力，反而会让人觉得放松，愿意主动去吸收和理解其中的内容。书中可能还会引用一些生活中的小故事、小细节，甚至是影视剧的片段，来佐证自己的观点，让道理更加生动形象。我期待书中能够有这样一些“金句”或者“金点子”，能够触动我的内心，让我产生共鸣，甚至能够引起我的思考，从而改变我以往的一些固有观念。一个好的作者，能够用最朴实的话语，道出最深刻的道理，而这本书，似乎正具备这样的特质，让人读来不觉枯燥，反而充满乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排和内容编排，给我的感觉非常系统化。序言部分就奠定了一个非常积极和现实的基调，它没有回避婚姻中的挑战，反而直面这些问题，并强调了“理解”的重要性。正文部分，我感觉作者是分门别类地对“懂老公”这件事进行了深入的剖析。比如，它可能涉及到男人在不同年龄段、不同职业状态下的心理特点，以及他们在情感需求上的差异。书中会不会也探讨了如何通过有效的沟通来化解矛盾，如何识别和回应伴侣的情绪信号，甚至是如何在日常生活中制造一些小惊喜，来增进夫妻感情。我特别关注的是，书中是否会提供一些具体的案例分析，或者是一些操作性的技巧，能够让我学以致用。毕竟，理论知识固然重要，但更需要的是实践层面的指导。一个“幸福大全集”的定位，也意味着它不仅仅是关于“懂老公”，更是一种将这种“懂”转化为实际幸福生活的能力。我希望这本书能够帮助我更清晰地认识自己的丈夫，也更懂得如何去经营一段长久而幸福的婚姻。