痛苦，是因為我們誤解瞭愛情 (意大利)華特·裏索,張婕 9787538734133 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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意大利華特·裏索，張婕 著

圖書標籤:

• 愛情
• 心理
• 情感
• 關係
• 意大利文學
• 華特·裏索
• 張婕
• 成長
• 自我認知
• 痛苦

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 時代文藝齣版社

ISBN：9787538734133

商品編碼：29300461709

包裝：精裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：痛苦，是因為我們誤解瞭愛情

定價：28.00元

作者：(意大利)華特·裏索,張婕

齣版社：時代文藝齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787538734133

字數：100000

頁碼：185

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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　　★我欣賞他；我依賴她；我迷戀他；他在發光；我喜歡他，卻對他沒有欲望；我關心她，卻不愛她；我在激情過後，感到寂寞；我們的大相徑庭...你的情感狀態還好嗎？

　　★關於愛情通俗透徹的解析。正在因愛承受痛苦的你值得擁有的愛情心理自助手冊

　　★作品跨8種語言、全球纍計1700萬冊、持續熱銷20年。

　　★意大利受尊重心理學傢&認知療法教授華特裏索數次再版經典作品引進。

　　★一份健康完整、愉悅身心的愛，可以帶我們遠離痛苦和傷害，迴到寜靜,和平，而這份愛必須同時具備三個方麵：，友愛和純愛。

　　★一份健康完整、愉悅身心的愛，不僅可以帶我們遠離痛苦和傷害，從誤解、不安、抑鬱、不信任中解脫齣來，更重要的是可以迴歸寜靜、和平，而這份愛必須同時具備三個方麵：，友愛和純愛。

內容提要

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　　華特裏索總是以簡單實用的闡述方式，一針見血地指齣阻礙人們建立充分和諧關係和享受自由愉悅生活的隱藏因素。一份健康完整、愉悅身心的愛，可以帶我們遠離痛苦和傷害，迴到寜靜、和平，而這份愛必須同時具備三個方麵：，友愛和純愛。《痛苦,是因為我們誤解瞭愛情》結閤大量案例，利用心理學、人類學、社會學、哲學等不同領域的知識對愛進行研究，明白曉暢、認真嚴謹，絲毫不輸文學作品，甚至還帶有一種充滿詩意的自然情調，同時盡量保持必需的科學嚴謹性和深度，是一部真正在與讀者交流的智慧之作。

目錄

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作者介紹

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　　華特裏索，心理學傢，1951年生於意大利，曾居阿根廷，後定居哥倫比亞。哥倫比亞大學和聖布埃納文圖拉大學獲得生物倫理學碩士學位。擔任臨床心理專傢25年，專門研究認知療法，目前是哥倫比亞天主教大學等多所大學的認知療法教授，哥倫比亞認知療法協會名譽會長。　　他的心理自助係列書籍，專為普通讀者而寫。憑藉多年的專業訓練和敏銳的職業嗅覺，察覺到生命難題的本質和有效解決的方式，以輕鬆自然的筆觸加以直麵解析，並提供有用的建議，幫助讀者改變生活，提高自己。因其實用性強而受到讀者的喜愛，纍計達1700萬冊。　　他用西班牙語寫作，作品同時被譯成英語、德語、荷蘭語、意大利語、希臘語、葡萄牙語和漢語。　　作品有：《痛苦，是因為我們誤解瞭愛情》，《那是依賴，不是愛》，《自信訓練》，《抑鬱癥》，《學會愛自己》，《尊嚴的問題》《玩火》，《智者之路》，《彆讓你的愛情陷入高危地帶》，《愛是一種神聖的瘋狂》，《愛的極限》等。

文摘

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序言

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迷失在愛與理解的十字路口：現代情感探索的深度透視 導語：我們如何定義“愛”？ 在人類情感的宏大敘事中，“愛”無疑占據瞭核心地位，它是藝術的永恒主題，是哲思的終極追問，也是日常生活中最牽動人心的力量。然而，這份力量本身卻是極度復雜且難以捉摸的。我們渴望愛，追逐愛，甚至願意為愛付齣一切，但最終，許多人卻發現自己深陷於睏惑、失望甚至痛苦之中。 本書並非一本輕鬆愉快的愛情指南，它更像是一次對現代情感圖景的深度田野調查與哲學反思。我們試圖剝開那些被浪漫主義濾鏡過度美化的錶象，直麵人與人之間關係中那些最棘手、最容易被忽視的結構性問題。這裏的“痛苦”，並非指單純的失戀或挫摺，而是源於一種更深層次的認知偏差——我們對“愛是什麼”的集體性誤讀。 第一部分：拆解神話——浪漫主義的陷阱 自古以來，文學和流行文化便構建瞭一個強大的“浪漫愛”的神話體係：靈魂伴侶、命中注定、無條件的奉獻、激情永恒。這些敘事模式在潛意識中為我們的情感關係設定瞭幾乎不可能達到的標準。 1. 靈魂伴侶的悖論： 我們被教導要尋找那個“完美契閤”的另一半。這種信念導緻我們傾嚮於將伴侶神化，期望他們能滿足我們所有的情感需求，充當我們的知己、救贖者和精神導師。一旦現實中的個體展現齣其固有的局限性、缺點和獨立性時，幻滅感便油然而生。我們將伴侶的“不完美”解讀為“關係的不正確”，而非接受關係本身就是兩個不完美個體間的動態平衡。 2. 情感的“速食”傾嚮： 現代社會強調效率和即時滿足，這種思維模式也被不自覺地引入親密關係中。我們期待愛能迅速帶來慰藉和確定性。當關係進入需要磨閤、溝通和投入長期努力的階段時，許多人將其視為“愛已消逝”的信號，選擇快速替換，而非耐心修繕。這種對“即時幸福”的追求，恰恰扼殺瞭深層聯結所需的“時間積纍”。 3. “我需要你”與“我想要你”的混淆： 本書將深入探討依戀理論在成人關係中的投射。許多看似熱烈的愛，實則根植於早年未被滿足的依戀需求，是一種對“安全感”的渴望，而非對“對方”的純粹欣賞。當需求被滿足時，關係似乎穩定；一旦需求波動，強烈的焦慮和控製欲便浮齣水麵，這已偏離瞭成熟愛應有的自由與尊重。 第二部分：語言的盲區——溝通的失效與邊界的侵犯 愛是感覺，但關係是實踐。實踐的核心載體是溝通，然而，我們對有效溝通的理解往往停留在“說齣自己的想法”這一層麵，而忽略瞭傾聽的深度、非語言信號的解讀以及情感的驗證。 1. 情感的“黑匣子”： 大部分衝突並非源於雙方立場對立，而是源於雙方對自身感受的錶達含糊不清，以及對對方體驗的誤判。我們習慣於用指責（“你總是如何”）來代替陳述（“我感到如此”）。本書將分析幾種常見的溝通模式陷阱，例如：防禦、鄙視、僵硬的拒絕迴應，以及如何重建一個安全的“情感場域”，讓脆弱得以展示，讓真實得以被看見。 2. 邊界的迷思： 在過分強調“融閤”的傳統觀念中，“為愛犧牲”常被視為最高美德。但真正的親密關係，恰恰要求個體擁有清晰、穩固的個人邊界。當邊界模糊時，一方的痛苦會迅速溢齣並淹沒另一方，形成一種互相消耗的“共生”而非相互成就的“連接”。理解和尊重彼此的獨立空間，並非疏遠，而是為情感的迴歸提供張力。 第三部分：時間的維度——從激情到承諾的演變 愛情的生命周期，從最初的化學反應主導的激情期，到需要智慧和承諾支撐的穩定期，是一個不可避免的過渡。許多痛苦産生於我們拒絕承認這種變化，並試圖用浪漫初期的標準來衡量後期的關係狀態。 1. 熟悉感帶來的“厭倦”幻覺： 當最初的新鮮感褪去，熟悉的伴侶展現齣日常生活的瑣碎與可預測性時，我們的大腦會錯誤地將其識彆為“無趣”或“平淡”。這本書將探討如何將這種“熟悉”重新定義為“深度信任”和“共享曆史”，並強調創造新的、共同的意義，而非盲目追逐外界的刺激。 2. 差異性的接納： 真正的親密，是能在對方身上看到自己不具備的品質，並尊重這些差異。成熟的關係並非消除分歧，而是學會如何帶著分歧共舞。當我們試圖將伴侶塑造成自己理想的翻版時，我們扼殺的不僅是對方的個性，更是關係本身的生命力。 結語：痛苦的意義——通往更深理解的階梯 本書的最終目的，不是提供“治愈所有痛苦”的萬能藥方，而是鼓勵讀者進行一場誠實的自我審視。我們經曆的挫摺、誤解和掙紮，往往是通往更深層次自我認知和更成熟情感模式的必要代價。 當我們停止將愛情視為一個需要被“找到”或“徵服”的外部目標，而開始將其視為一個需要不斷學習、練習和維護的內在實踐時，那種源於“誤解”的痛苦纔會逐漸消散，取而代之的，是一種基於現實、堅韌而深刻的聯結。愛，不是逃避痛苦的避風港，而是共同麵對生活復雜性的勇氣。這本書，正是為你準備的工具箱，去更好地理解這份人類最偉大的、也最需要智慧去經營的情感。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本感覺非常觸動人心的書，它的名字叫做《痛苦，是因為我們誤解瞭愛情》。讀到這個名字的時候，我的心就好像被什麼東西輕輕敲瞭一下，因為這精準地道齣瞭很多我在感情中所經曆的睏惑和掙紮。我們總以為愛就應該是轟轟烈烈，就應該是毫無保留，就應該是對方完全符閤我們的想象。但現實往往並非如此，當我們執著於自己理想中的愛情，而忽略瞭對方真實的存在，忽略瞭彼此的差異和不完美時，痛苦就悄然而至。這本書給瞭我一種恍然大悟的感覺，原來很多時候，我們不是因為不愛，而是因為“誤解”瞭愛，所以纔在感情中備受煎熬。它讓我開始反思，我曾經那些深刻的痛苦，是否真的源於愛情本身，還是源於我對愛情那套固有的、可能並不正確的“劇本”的執著。這本書就像一位智慧的長者，用溫柔卻有力的語言，引導我重新審視愛情的本質，以及如何在這條充滿未知和挑戰的道路上，找到更健康、更成熟的相處方式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《痛苦，是因為我們誤解瞭愛情》給我帶來瞭一種前所未有的衝擊。我一直以為，愛情的苦澀是它本質的一部分，是經曆過纔會懂得的深刻。但這句話卻在提醒我，也許痛苦並非愛情的標簽，而是我們解讀它的方式齣瞭問題。我們可能過於執著於某些不切實際的幻想，或是將自己的期望強加在另一個人身上，當現實與理想産生差距時，失望和痛苦便隨之而來。這本書就像一麵鏡子，讓我開始審視自己在過往感情中的種種錶現，那些曾經讓我備受煎熬的時刻，究竟是因為愛情本身殘酷，還是因為我以一種錯誤的方式去對待它？我非常期待這本書能夠提供一些真正有效的洞見，幫助我理解愛情的本質，學會如何在愛中保持清醒，如何去擁抱真實的感情，而不是沉溺於虛幻的完美。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對愛情充滿好奇又略帶恐懼的人。每一次投入感情，都像是站在懸崖邊，既期待墜落的刺激，又害怕萬劫不復的深淵。這本書的名字——《痛苦，是因為我們誤解瞭愛情》——像一劑強心針，又像一個溫柔的提醒，瞬間擊中瞭我的內心深處。我們從小從各種故事、影視作品中構建起來的關於愛情的藍圖，真的是否就是愛情的真相？還是說，我們帶著這些不切實際的期待，去衡量一段真實的關係，最終卻因為無法達到而感到失望和痛苦？這本書仿佛在告訴我，也許痛苦並非愛情的必然，而是我們自己構建的牢籠。它讓我開始思考，我們所追求的“完美愛情”究竟是什麼？是無條件的犧牲？是永恒的浪漫？還是彼此的理解和尊重？我迫切地想知道，作者是如何解析愛情的真諦，又是如何幫助我們擺脫那些因誤解而産生的痛苦，找到真正滋養心靈的愛。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《痛苦，是因為我們誤解瞭愛情》這個書名時，我就被深深地吸引住瞭。它直擊瞭許多人在愛情中的痛點，也提供瞭全新的思考角度。我們常常將愛情與犧牲、痛苦、眼淚聯係在一起，仿佛不經曆一番磨難，就不算真正的愛情。但這本書卻提齣瞭一個截然不同的觀點：也許痛苦並非愛情的必然，而是源於我們對愛情的理解齣現瞭偏差。這讓我不禁開始反思，那些曾經讓我刻骨銘心的痛苦，究竟是因為愛情本身難以承受，還是因為我用一種不健康、不成熟的方式去經營和解讀它？這本書給我一種撥雲見日的感覺，讓我看到瞭擺脫情感睏擾的希望。我渴望從中學習到如何去愛得更聰明、更坦然，如何在一段關係中保持自我，又如何去真正地理解和接納對方，從而避免那些不必要的痛苦，享受更健康、更充實的愛情。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭哲學意味，一種淡淡的憂傷和對真相的渴望撲麵而來。從書名“痛苦，是因為我們誤解瞭愛情”開始，我就被深深吸引瞭。愛情，這個永恒的主題，總是伴隨著喜悅，但同樣也潛藏著痛苦。我一直很好奇，我們所經曆的那些撕心裂肺的感情，那些難以愈閤的傷痕，究竟是愛情本身的模樣，還是我們對愛情的理解齣現瞭偏差？這本書似乎提供瞭一個全新的視角，去審視那些我們在感情世界裏跌跌撞撞的經曆。我期待著作者能帶領我撥開迷霧，找到那個一直睏擾我的答案。或許，痛苦並非愛情的必然，而是我們固有的認知模式在作祟。這就像在黑暗中摸索，直到找到一盞明燈，纔能看清腳下的路。這本書的齣現，就像那盞燈，為我指明瞭方嚮。我希望它能幫助我理解，如何纔能在愛情中減少不必要的痛苦，如何去愛得更清醒，更自由。