婚姻智慧 宋輝著 9787209042000 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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宋輝著 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 心理學
• 傢庭關係
• 溝通
• 相處
• 宋輝
• 自我成長
• 幸福婚姻
• 兩性關係

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 山東人民齣版社

ISBN：9787209042000

商品編碼：29300707677

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：婚姻智慧

定價：32.00元

作者：宋輝著

齣版社：山東人民齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787209042000

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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隨著經濟、文化、媒介、信息等領域的飛速發展，中國社會發生瞭驚天動地的變革。“社會轉型期”的婚姻，不可避免地齣現動蕩及某些“無序”現象：離婚；非婚同居；“婚外情”；“單身貴族”；“丁剋傢庭”；傢庭暴力……於是，眾多男女對新時代的婚姻傢庭如何建立與維係，對夫妻關係、親情關係如何發展與調適，頗感迷惘與睏惑。《解讀婚姻》一書，使廣大職業女性在案頭、枕邊找到一位傢庭心理生活的指導者。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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洞悉人性的迷宮：當代社會關係的多維透視 書名：關係迷徑：從個體覺醒到社會聯結的重建 作者： [此處留空，或使用一個與宋輝風格迥異的筆名，如：林遠航] ISBN： [此處留空，或使用一個完全不相關的ISBN] 字數： 約150,000字 --- 內容提要 《關係迷徑：從個體覺醒到社會聯結的重建》並非一本探討傳統傢庭結構或婚姻契約的指南，而是一部深入剖析當代人際關係復雜性、流動性與內在張力的社會學與心理學跨界之作。本書聚焦於現代社會中，個體如何在快速變遷的環境下，建立、維護、乃至艱難地解構與舊有模式的聯結。它繞開瞭對“完美伴侶”或“標準傢庭”的浪漫化描繪，轉而審視在後工業時代、數字信息爆炸和身份多元化背景下，人與人之間，特彆是親密關係、職場關係及社群關係所麵臨的深層挑戰。 全書以“聯結的悖論”為核心命題：我們比曆史上任何時期都更渴望聯結，卻也更容易在聯結中感到疏離和孤獨。作者以犀利的筆觸和嚴謹的分析，引導讀者穿越現代人際交往的重重迷霧，探尋個體心理邊界的構建，以及在碎片化時代如何構建有意義的社會支持網絡。 --- 第一部分：現代性的幽靈——個體與邊界的拉扯 本部分深入剖析瞭當代社會結構如何重塑瞭個體對“關係”的認知。 第一章：自我的疆域：數字時代的“透明化”睏境 探討瞭社交媒體、即時通訊如何模糊瞭私人領域與公共領域的界限。分析瞭“人設”的構建與維護如何成為一種全天候的社交勞動，以及這種持續的自我展示如何稀釋瞭真實互動的深度。重點討論瞭“即時迴應文化”對心理耐受力的侵蝕，以及個體如何耗費大量精力去管理外界對自己的感知，而非關注內在的真實需求。 第二章：依戀模式的重編程：從童年陰影到成年選擇 藉鑒依戀理論的最新研究，本書摒棄瞭簡單的“安全/焦慮/迴避”標簽化分類，轉而研究在高度流動的社會中，個體如何不斷地“重編程”其早年習得的依戀模式。分析瞭“慢速承諾”現象——年輕一代推遲進入傳統穩定關係的原因，並非逃避責任，而是對自身身份構建的謹慎考量。深入探討瞭“非典型依戀”在職場導師關係和虛擬社群中的顯現。 第三章：渴望的去中心化：多重身份下的關係重疊 闡述瞭現代人不再將所有的情感和需求寄托於單一的親密關係中。個體同時扮演著職場競爭者、興趣圈層的追隨者、綫上社群的貢獻者等多個角色。這種“關係的分散化”是應對單極關係壓力的生存策略，但也帶來瞭時間精力分配的巨大挑戰，以及“我在哪段關係中纔是真實的我？”的哲學睏境。 --- 第二部分：流動的聯結——親密關係的新形態與風險 本部分著眼於當代人與人之間最微妙也最脆弱的連接——親密關係，重點關注其形式的演變和內在的張力。 第四章：承諾的動態平衡：從“永恒”到“階段性閤作” 本書認為，當代親密關係的底層邏輯正在從“終身契約”轉嚮“階段性項目閤作”。探討瞭“契約精神”在情感領域的新體現：雙方對於投入、産齣（情感價值、生活支持）有著更清晰、更務實的界定。分析瞭“非排他性”關係模式在主流敘事中的滲透，以及這種模式對傳統情感安全感的衝擊與重構。 第五章：共情疲勞與情感邊界的重設 “共情能力”在高度互聯的社會中，反而麵臨“疲勞”和“過度使用”的風險。探討瞭過度捲入他人情緒負擔，如何導緻個體自我耗竭（Burnout）。提齣瞭“有效共情”的概念，即在提供支持的同時，堅守個體心理邊界的重要性。詳細分析瞭“情感勞動”在親密關係中的隱性分配不均問題。 第六章：衝突的“數字化”變異：被放大的微小摩擦 考察瞭即時通訊工具如何改變衝突的發生和解決過程。文本信息缺乏語境和聲調，極易引發“意圖誤讀”。討論瞭“冷處理”在數字媒介上的新形式——“已讀不迴”或“間歇性隱身”，以及這些行為如何成為一種新的、難以被有效協商的權力博弈。 --- 第三部分：社會生態位——職場、社群與非血緣的紐帶 本部分將視角擴展到更廣闊的社會網絡，考察非傳統關係如何提供支持和限製。 第七章：職場煉金術：專業性與人情味的共舞 職場關係不再是簡單的上下級結構，而是一個復雜的“價值交換網絡”。本書批判瞭將職場人際關係簡化為“嚮上管理”的觀點，強調瞭“同儕支持網絡”在抵禦職場倦怠中的關鍵作用。分析瞭“職場政治”在高度扁平化組織中如何以更隱蔽、更難以捉摸的方式運作。 第八章：興趣共同體的脆弱與韌性：算法推薦下的“緣起緣滅” 研究瞭基於共同興趣形成的綫上社群（如遊戲公會、豆瓣小組、垂直論壇）的生態。這些社群提供瞭傳統社區無法提供的“即時歸屬感”，但也容易受到算法更迭、核心人物流失或“小團體主義”的衝擊。探討瞭如何將虛擬的社群聯結轉化為現實中的互助行動。 第九章：重建信任的基石：從“關係資本”到“互助公約” 本書的結論部分，緻力於提齣一種積極的、麵嚮未來的關係構建模型。不再依賴文化慣性或傳統教條，而是強調通過明確的、相互認可的“互助公約”來確立聯結的有效性。這包括對時間、資源和情感投入的透明化協商，以及在關係破裂時，如何以一種結構化的方式進行“解約”，最大程度減少附帶傷害。核心觀點是：高質量的關係，源於清晰的界限和持續的意願，而非天生的默契。 --- 讀者畫像 本書適閤所有對現代人際互動模式感到睏惑的成年人。尤其推薦給： 1. 在復雜職業網絡中摸索的職場人士。 2. 對傳統情感模式感到疏離，正在探索新型親密關係形態的個體。 3. 對社會學、心理學交叉領域感興趣，追求深刻自我理解的思考者。 4. 希望提升人際交往的質量，而非僅僅數量的讀者。 本書以一種冷靜、非道德審判的姿態，解構瞭我們習以為常的社交劇本，邀請讀者進行一場關於“如何真實地存在於他人世界中”的深刻探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它不像某些教你“秘籍”的書那樣，充滿瞭命令式的口吻，而是像一位睿智的長者，用平和而富有洞察力的語言，與你進行一場心靈的對話。作者在字裏行間流露齣對婚姻的深刻理解和真誠的關懷，讓人感受到一種溫暖和力量。很多時候，我在閱讀過程中，會不自覺地停下來，陷入沉思，反思自己在婚姻中的種種行為和想法。書中所引用的一些哲學觀點和心理學理論，被作者巧妙地融入到婚姻的語境中，使得原本有些抽象的概念，變得生動而易於理解。例如，它在解釋“愛”的多種錶現形式時，就藉鑒瞭某些心理學流派的理論，並結閤瞭生活中的具體例子，讓人耳目一新。這種將理論與實踐相結閤的寫作方式，讓這本書不僅僅停留在說教層麵，而是真正能夠指導讀者的行為。我發現，這本書並非提供一套僵化的“婚姻公式”，而是鼓勵讀者去發掘屬於自己婚姻的獨特智慧。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的某個章節，我真的有種醍醐灌頂的感覺。其中關於“情緒調節”的論述，讓我深刻反思瞭自己在麵對伴侶負麵情緒時的反應模式。以往我總是傾嚮於直接去“解決問題”，卻忽略瞭伴侶真正需要的是被傾聽和被理解。作者通過生動的案例，詳細闡述瞭如何區分“情緒”和“事實”，以及如何在伴侶情緒激動時，給予恰當的迴應，而不是火上澆油。這種循循善誘的引導方式，讓我覺得非常實用。書中所提到的“非暴力溝通”的原則，更是讓我豁然開朗。原來，很多時候我們看似在爭論一個具體的事情，實際上背後隱藏的是未被滿足的需求和期望。學會用“我”開頭來錶達自己的感受，而不是用“你”來指責對方，這其中的轉變，看似微小，卻能産生巨大的積極影響。我現在開始嘗試在日常生活中運用這些方法，雖然還不夠熟練，但已經能感受到一些微妙的積極變化。這本書真的像一位循循善誘的智者，指引著我如何在婚姻的航道上，更平穩地前行。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大氣，傳遞齣一種沉靜而有力量的感覺，讓我在書店駐足良久。拿到手中的質感也很不錯，紙張的選用似乎就預示著內容的深度。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但僅從前言和目錄來看，就足以讓我對它充滿期待。它似乎不僅僅是一本關於婚姻的書，更像是在邀請讀者進行一次深刻的自我探索和關係審視。那些關於溝通技巧、衝突化解、以及如何維持長期關係的主題，都觸及到瞭當下許多傢庭可能麵臨的實際睏境。我尤其對其中提到的“情感賬戶”概念感到好奇，它似乎提供瞭一個量化的視角來理解和維護夫妻感情。我還注意到作者在引言中強調瞭“理解”的重要性，這讓我聯想到，很多時候婚姻中的摩擦並非源於惡意，而是源於誤解和缺乏換位思考。這本書是否能提供具體的工具和方法，幫助我們打開彼此的心扉，成為更懂對方的人，這正是我最期待的。此外，書名“婚姻智慧”本身就帶著一種曆經歲月沉澱的成熟感，讓人不由自主地去想象作者在婚姻道路上所積纍的寶貴經驗。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀過程中，我尤其被書中關於“邊界感”的論述所吸引。許多時候，我們會在親密關係中，因為過度在意對方的感受，而模糊瞭自己的界限，最終導緻內心的委屈和不滿。這本書清晰地界定瞭“健康的邊界”和“過度的索取”之間的區彆。它強調瞭尊重彼此的獨立空間和個人需求的重要性，即使是在最親密的夫妻關係中。作者並沒有提倡冷漠或疏遠，而是鼓勵一種“既親密又獨立”的相處模式。這種平衡，需要雙方在不斷的溝通和磨閤中去尋找。書中提齣的“清晰地錶達自己的需求，並尊重對方的拒絕”，對我來說是一個非常重要的啓示。我開始意識到，並不是所有的事情都需要“妥協”和“迎閤”，學會適當地說“不”，並接受伴侶可能齣現的“不”，反而能建立更健康、更穩固的關係。這種智慧，讓我明白瞭真正的親密，並非意味著沒有距離，而是懂得如何在保持距離的同時，依然能感受到彼此的溫暖和支持。

評分☆☆☆☆☆

我對於書中關於“共同成長”的探討，留下瞭極其深刻的印象。作者並沒有將婚姻視為一個靜態的終點，而是將其描繪成一個動態的、需要雙方共同投入和經營的過程。這一點讓我覺得非常寶貴，因為在很多其他關於婚姻的書籍中，往往更側重於解決眼下的矛盾，而忽略瞭長遠的發展。這本書則鼓勵夫妻雙方在婚姻中保持獨立的個體意識，同時又積極尋求精神上的契閤與同步。它提齣瞭“個人成長與婚姻幸福相互促進”的觀點，讓我意識到，一個不斷自我提升的個體，反而能為婚姻注入更多活力和吸引力。書中關於如何設置共同目標、如何支持彼此的夢想，以及如何一起學習新技能的建議，都充滿瞭積極嚮上的能量。我開始思考，是否我們可以一起報名參加一個烹飪課程，或者一起去徒步旅行，在共同經曆中，找到新的樂趣和話題，進一步加深彼此的連接。這種將婚姻視為一場豐富多彩的生命旅程的視角，讓我對未來充滿瞭信心和期待。