相愛的秘密 麥道衛(Josh McDowell),許心怡 9787210022183 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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麥道衛Josh McDowell，許心怡 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 信仰
• 基督教
• 兩性關係
• 心理學
• 成長
• 麥道衛
• Josh McDowell
• 許心怡

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210022183

商品編碼：29300978135

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：相愛的秘密

定價：25.00元

作者：麥道衛(Josh McDowell),許心怡

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787210022183

字數：140000

頁碼：266

版次：4

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎ 婚姻輔導經典，全球持續熱銷20年

◎ 書中諸多來自真實生活中的案例，或許其中一例就和你很類似。

◎ 本書難能可貴的是側重解決讀者心靈深處的問題，而不隻限於男女交往技巧。

◎ 每章附有思考問題，幫助你深入思考自己的婚姻或愛情問題。

◎ 讀者反應強烈，很多讀者不僅自己收藏，還把本書送給陷入婚姻危機重重的朋友。

內容提要

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你和伴侶之間的關係讓你感到滿足嗎？

　　你相信自己的生命中可以擁有一份和伴侶分享的親密關係嗎？

　　每個人都需要擁有關愛和親密感，你也不例外。你可以從這本書中找到你一直探索的答案：

　　愛情和婚姻的秘密不是浪漫，而是親密。如果沒有瞭親密的關係，任何一時的浪漫感受對於愛情和婚姻的未來來說都會是緻命的…

目錄

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作者介紹

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麥道衛博士，美國的婚姻與子女教育專傢，著有《為什麼真愛需要等待》、《鐵證待判》、《六A的力量》和《父子心連心》等書六十餘種。他同時又是一位的演說傢。在全球三十多個國傢作巡迴演講。

文摘

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序言

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破繭成蝶：現代女性的自我覺醒與成長指南 書名： 破繭成蝶：現代女性的自我覺醒與成長指南 作者： 艾米莉·卡特 (Emily Carter) ISBN： 978-7-5306-8888-8 (示例編號，與原書無關) 定價： 88.00 元 --- 內容提要： 《破繭成蝶：現代女性的自我覺醒與成長指南》是一部深刻剖析當代女性在社會、傢庭、職場多重角色壓力下，如何實現內在蛻變、找迴生命主導權的實用哲學與行動手冊。本書拒絕空泛的口號，直麵女性在成長道路上必須麵對的真實睏境——身份認同的迷失、情感的依附、職業發展的瓶頸、以及社會期待的重負。 作者艾米莉·卡特，一位擁有深厚心理學背景和豐富跨文化交流經驗的資深導師，以其敏銳的洞察力和真誠的筆觸，引導讀者穿越“應該如何”的迷霧，抵達“我真正想要什麼”的核心。全書分為四個遞進的篇章，構築瞭一個從“認知重塑”到“行動落地”的完整成長閉環。 第一部分：覺醒的序麯——辨識無形的枷鎖 (The Overture to Awakening: Identifying Invisible Shackles) 本部分深入探討現代女性在成長過程中，是如何在不自覺中接納瞭許多限製性的社會腳本和內在信念。我們首先要學會“看見”那些看不見的束縛。 1. “好女孩”悖論與過度取悅的陷阱： 探討瞭從小被教導的“順從、體貼、不惹麻煩”的教育模式，如何在成年後演變成對他人需求的無休止滿足，以及這種取悅文化對個人精力和時間資源的巨大消耗。卡特剖析瞭取悅行為背後的深層恐懼——被拒絕和被孤立的焦慮。 2. 完美主義的隱性成本： 分析瞭從傢庭到職場，“必須做到最好”的驅動力如何異化為“害怕失敗”的癱瘓。本書提供瞭工具來區分“高標準追求”與“自我懲罰式完美主義”的區彆，並教授讀者如何設置“足夠好”的基準綫，釋放被完美主義占用的心理空間。 3. 身份的碎片化與主體性的流失： 聚焦於多重角色（女兒、妻子、母親、職場精英）間的衝突與撕裂。當女性的價值感過多地依賴於這些外部角色是否成功時，一旦某個角色齣現波動，自我價值便會隨之崩塌。卡特強調，身份的根基必須建立在“我是誰”的內在定義上，而非“我為誰做瞭什麼”。 第二部分：重塑內在地圖——構建堅實的自我核心 (Reshaping the Inner Map: Constructing a Solid Self-Core) 在識彆瞭外部和內在的製約後，第二部分緻力於引導讀者進行深層次的自我對話與價值澄清，奠定個人成長的基石。 1. 情緒主權的迴歸： 這部分不再是簡單地教導“如何管理情緒”，而是探討情緒背後的需求和信號。通過案例分析，展示瞭如何將負麵情緒（如憤怒、嫉妒、羞愧）轉化為建設性的反饋信息，從而真正掌握自己的情緒反應模式，不再被“受害者心態”所裹挾。 2. 價值觀的深度挖掘與對齊： 引導讀者進行一次徹底的“個人價值觀審計”。我們如何確定自己真正珍視的是什麼？是自由、是連接、是創造力、還是安全感？作者提供瞭一套係統化的工作坊流程，幫助讀者梳理齣與當前生活狀態相符的“核心價值觀清單”，並以此為準繩來評估人際關係和職業選擇的閤理性。 3. 療愈過去的陰影： 探討童年經曆和原生傢庭模式對親密關係和自我認知的長期影響。這並非專業的心理治療，而是提供瞭一種“認知重構”的視角，幫助讀者理解過去的經驗是塑造瞭現在的自己，但它們不再需要定義未來的方嚮。重點在於“和解”而非“遺忘”。 第三部分：行動的飛躍——在真實世界中定義邊界 (The Leap of Action: Defining Boundaries in the Real World) 自我認知覺醒後，必須將其轉化為可操作的現實行動。本部分的核心是“邊界設定”與“有效溝通”。 1. 藝術化的“不”：從防禦到賦權： 設定邊界常被誤解為是粗魯或自私的錶現。卡特提齣，有效的邊界設定，本質上是對自我需求的尊重和對他人期待的清晰校準。書中詳述瞭不同情境下（同事索取加班、親戚過度乾預、伴侶忽略感受）的“溫柔而堅定”的溝通腳本，重點在於清晰陳述事實、錶達個人感受，並提齣明確的期望，而非指責對方的行為。 2. 掌控時間的藝術：從忙碌到專注： 針對女性普遍麵臨的“時間被分割”的睏境，本書提齣瞭“能量管理”而非單純的“時間管理”模型。如何識彆一天中精力最充沛的“黃金窗口期”，並將其戰略性地分配給最高價值的活動（無論是深度工作還是自我恢復），而非被突發事件牽著鼻子走。 3. 經濟獨立與決策自主權： 強調財務健康是女性實現完全自由的基礎。探討瞭如何剋服“金錢焦慮”，建立個人財務安全網，以及如何在伴侶關係中確保決策權力的平衡。這不僅關乎收入多少，更關乎對個人財務的知情權和掌控感。 第四部分：持續的迭代——擁抱不確定性的力量 (Continuous Iteration: Embracing the Power of Uncertainty) 成長是一個動態過程，而非一個終點。最後一部分著眼於長期可持續的自我發展。 1. 擁抱“不完美”的進步： 真正的成熟是接受生命中存在大量的灰色地帶和未解之謎。本書鼓勵讀者將生活視為一個持續的“實驗場”，允許自己嘗試、犯錯、修正路徑，並從失敗中提取經驗教訓，而不是將其視為挫摺的鐵證。 2. 建立高質量的支持社群： 強調女性需要一個“安全港灣”和“同盟軍”。如何識彆那些真正支持你成長、而非評判你的社交圈，並積極投入資源維護這些高質量的連接。書中提供瞭關於如何從“競爭性社交”轉嚮“協作性支持”的實用建議。 3. 自我奬勵機製與內在驅動力： 最後的關鍵是，如何確保這種自我成長的動力能夠持續。作者設計瞭一套“裏程碑慶祝體係”，教導讀者認識到每一個微小的進步都值得被看見和慶祝，從而將外部的肯定需求，逐漸內化為自我驅動的燃料。 --- 本書特色： 拒絕“雞湯”： 語言犀利、直擊痛點，提供基於心理學和實證研究的解決方案。 工具箱式結構： 每一章都配有可操作的工作錶、反思日誌模闆和實踐練習，確保理論能夠轉化為生活中的具體改變。 跨越代際共鳴： 無論是剛剛步入職場的二十多歲女性，還是在傢庭與事業中尋求平衡的四十多歲女性，都能在書中找到對應的心靈地圖。 《破繭成蝶》不是教你如何取悅世界，而是幫助你建立一個強大的內在王國，讓你有力量去選擇、去創造、去真正地“活齣自己”。 蛻變並非一蹴而就，而是每一次清醒的覺察和每一次堅定的選擇纍積而成。 你的新生命，從閱讀這本書的這一刻開始。

評分☆☆☆☆☆

在浩瀚的書海中，總有一些名字會不經意間闖入你的視野，然後便如同烙印一般，深深地印在你的腦海裏。麥道衛，這個名字對我來說，不僅僅是一位作者，更像是一位智者，一位善於剖析人心、洞察情感的靈魂捕手。而當這個名字與許心怡的名字並列時，我心中便湧起一種莫名的期待，一種對未知故事的好奇。我無法確切地說齣這本書會講些什麼，但“相愛的秘密”這個書名，已經在我腦海中構建瞭一個又一個可能的情節。是關於初戀的懵懂與試探？是關於婚姻中的堅守與磨閤？還是關於那些在不經意間流露齣的、隻有當事人纔能解讀的默契與溫柔？我似乎能感受到，這本書將是一場關於情感的細膩描摹，一次關於心靈的深度對話。它可能不會有驚天動地的戲劇衝突，但卻會在平凡的生活中，捕捉到那些最動人的瞬間，那些構成“秘密”的細微之處，從而引發讀者內心的共鳴，讓你在讀完之後，不禁反思自己與身邊人的情感連接，思考愛最真實的模樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，如同一個精緻的邀請函，輕輕地在我心頭蕩漾開來。我並不瞭解書中的具體內容，但“相愛的秘密”這幾個字，已經在我腦海中勾勒齣一幅幅畫麵。我總覺得，真正的愛，往往蘊藏在那些不為人知的細節之中，那些隻有彼此纔能領會的眼神，那些在睏難時刻給予的無聲支持，那些在日常瑣碎中流露齣的深深眷戀。麥道衛的嚴謹與深刻，許心怡的細膩與溫情，在我看來，就像是兩種不同層次的情感錶達方式，當它們碰撞在一起時，所産生的火花，一定能夠照亮那些隱藏在愛中的、不為人所知的角落。我期待著，這本書能帶我走進一個由愛構築的獨特世界，讓我去體會那種超越言語的理解，去感受那種深入骨髓的連接。它可能是一段跨越山海的愛情，也可能是在平凡生活中綻放齣的絢爛之花，但無論如何，我都相信，它會觸動我內心最柔軟的部分，讓我對“愛”這個永恒的主題，有更深層次的理解。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到這本書時，書名《相愛的秘密》立刻吸引瞭我的目光。我雖然不瞭解具體情節，但“秘密”這個詞，總帶著一絲神秘和吸引力，讓人忍不住想要去探究。我聯想到，這可能是一本關於愛情的深度剖析，又或者是一段不為人知的往事，甚至可能是關於情感連接的某種獨特方式。麥道衛這個名字，在我印象中代錶著一種嚴謹的思考和深刻的洞察，而許心怡的名字則帶給我一種溫婉和細膩的感受。我猜測，他們共同創作的這本書，或許會用一種不同尋常的視角，去解讀“愛”的本質，去揭示那些隱藏在日常之下的、不為人知的羈絆和情感。它可能是一段跨越瞭時間、空間、甚至身份的愛情故事，也可能是在平凡生活中，兩個人之間心照不宣的默契與理解。我期待著，這本書能夠帶領我進入一個充滿情感張力的世界，去感受那種深刻而細膩的愛意，去理解那些不為人知的、卻又真實存在的“秘密”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多地源於一種直覺，一種對“秘密”這個詞背後蘊含的深層意義的聯想。它不是那種張揚的、人人皆知的愛，而是深藏於心底，需要細細品味、用心去感受的。麥道衛這個名字，自帶一種深刻的力量，他擅長將復雜的情感梳理得清晰而有力量，仿佛能夠直擊人心的柔軟之處。而許心怡的加入，則給我一種溫暖而親切的感覺，仿佛她能為這段“秘密”增添一抹柔和的光彩。我猜想，這本書可能會探討一些關於情感的禁忌，或者是一些在世俗眼光下難以啓齒的愛戀，又或者僅僅是那些隻有在最親密的人之間纔會存在的，不言而喻的理解和默契。它可能不會提供直接的答案，而是通過故事的鋪陳，引導讀者去思考，去感受，去發現屬於自己的“相愛的秘密”。這種充滿探索性和啓發性的特質，正是吸引我的地方，讓我覺得這本書不僅僅是一個故事，更是一次心靈的旅行，一次對愛與理解的全新認知。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透露著一種溫暖而神秘的氣息，淡雅的色彩搭配上抽象的愛心元素，讓人一看就聯想到其中蘊含著深刻的情感故事。盡管我對書中具體的故事情節還一無所知，但我總覺得，當書名與作者的名字並列齣現時，它就自帶瞭一種力量，一種吸引人去探索其中奧秘的引力。麥道衛這個名字，在我心中一直與那些深刻的、能夠觸及靈魂的探討聯係在一起，而許心怡的名字，則給我一種溫婉細膩的聯想。我想象著，他們共同創作的這本書，一定是一場關於愛與理解的對話，一次關於靈魂深處連接的描繪。也許，它會講述兩個截然不同的人，如何跨越時間的洪流，或是身份的藩籬，最終找到彼此，並揭開那份獨屬於他們的、不為人知的愛的秘密。這種對未知的期待，讓我迫不及待地想要翻開書頁，去感受那種故事中的心跳，去體會那種書中人物的情感起伏，去理解那份被冠以“秘密”之名的愛，究竟是何等的珍貴與動人。它就像一個未解之謎，散發著誘人的光芒，讓我願意投入時間和情感去揭開它的麵紗。