超值金版-懂老公的女人*幸福大全集 靜濤,袁鈺著 9787542936912 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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靜濤，袁鈺著 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感輔導
• 夫妻關係
• 幸福生活
• 女性成長
• 實用指南
• 兩性心理
• 傢庭生活
• 靜濤
• 袁鈺

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 立信會計齣版社

ISBN：9787542936912

商品編碼：29300967957

包裝：平裝

齣版時間：2012-12-01

基本信息

書名：超值金版-懂老公的女人*幸福大全集

定價：29.00元

作者：靜濤,袁鈺著

齣版社：立信會計齣版社

齣版日期：2012-12-01

ISBN：9787542936912

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　簡言之，懂老公，與老公的夢想發生共鳴，與他分享喜悅、分擔痛苦，是做一個好妻子的義務，也是在婚後進一步贏得老公青睞和柔情蜜意的基礎。懂老公的女人，幸福一生；不懂老公的女人，一生淒慘。
　　身為女人，彆總是把羨慕的眼光嚮外投射，甚至嫉妒其他的女人比自己命好，嫁瞭一個好老公，哀嘆自己命薄無福。古人雲：“臨淵羨魚，不如退而結網。”與其糾結於他人比自己婚姻幸福，與其自怨自艾，不如用心經營婚姻，反觀自己，糾正自己在婚姻相處中的不足之處，做一個懂老公的睿智女人，否則婚姻將是一張令你恐懼到不敢麵對的麵孔，幸福自然也隻能永遠駐足在彆處。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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繁華都市中的心靈棲息地：一部關於現代生活美學的深度探索 書名：《鏡花水月：都市人心理地圖與生活哲學構建》 作者： 林薇, 陳墨 齣版社： 啓明文化齣版社 ISBN： 9787801139876 字數： 約15萬字 裝幀： 精裝，附贈手繪插圖卡片一套 --- 導讀：在喧囂中重塑自我，在秩序中尋找詩意 當代都市，是效率、信息和欲望交織的巨大熔爐。我們擁有前所未有的物質豐裕，卻常常在午夜夢迴時感到一種深刻的、難以名狀的空虛。壓力如同無形的藤蔓，緊緊纏繞著我們的神經，使我們習慣於將“忙碌”視為唯一的價值標簽。《鏡花水月》正是為這樣的都市靈魂量身打造的一部精神指南——它不販賣速成的秘籍，不鼓吹盲目的樂觀，而是以一種冷靜、細膩且富有人文關懷的筆觸，帶領讀者深入剖析現代生活結構下的心理睏境，並提供一套可操作、可內化的生活哲學體係。 本書匯集瞭心理學、社會學、建築美學及東方哲學中的智慧結晶，旨在幫助讀者構建一個堅固而富有彈性的內在世界，使我們在高速運轉的社會機器中，依然能保有對“真實生活”的感知和掌控權。 --- 第一部分：解構“效率陷阱”——都市心理的隱形枷鎖 本部分聚焦於現代都市生活對個體精神狀態的重塑與異化。作者群運用最新的認知心理學研究成果，深入剖析瞭“時間貧睏感”、“數字成癮”以及“身份焦慮”這三大現代都市人的核心痛點。 第一章：時鍾之外的生命節奏 我們被精確到秒的時間錶所奴役，但真正的生命力往往存在於那些“非生産性”的時間段中。本章探討瞭“慢哲學”的復興，分析瞭諸如“正念步行”、“數字排毒日”等實踐如何幫助大腦重建自然節律，對抗慢性壓力引起的皮質醇超載。重點分析瞭都市人對“無用之用”的恐懼，並闡述瞭留白對於創造性思維的決定性作用。 第二章：屏幕與鏡子：自我認同的碎片化 社交媒體的興起，使我們的自我認知從“我是誰”轉嚮瞭“彆人如何看待我”。本章細緻梳理瞭“點贊經濟”對自尊心建立的負麵影響，區分瞭健康的自我肯定與病態的外部驗證需求。我們不再是完整的人，而是無數個精心維護的“人設”的集閤體。如何從海量信息流中“打撈”齣那個真實的自我，是本章的核心議題。 第三章：通勤的心理學——空間隔離與情感疏離 擁擠的交通工具是現代社會最典型的集體性孤獨場景。本章從環境心理學角度審視瞭通勤體驗，探討瞭城市規劃、建築密度對居民心理健康的影響。它分析瞭人們在密閉空間內如何無意識地建立“心理邊界”，以及這種邊界感如何延伸到工作和傢庭關係中，導緻情感聯結的脆弱化。 --- 第二部分：重塑棲居之所——從“居住空間”到“精神庇護所” 《鏡花水月》強調，居住環境絕非簡單的物理容器，而是我們內在世界的投射和延伸。本部分將設計美學與居傢實踐相結閤，提供構建個性化、療愈性生活環境的理論與方法。 第四章：極簡主義的陷阱與“有意義的堆積” 傳統的“斷捨離”有時流於形式。本章批判瞭過度僵化的極簡主義，提齣“情境美學”的概念。我們並非要清空一切，而是要審慎地篩選那些能夠喚起積極記憶、服務於當下生活目的的物品。內容深入探討瞭如何通過光綫、材質和紋理的搭配，營造齣符閤個體情感需求的居傢氛圍。 第五章：聲音景觀：都市噪音的馴服與音樂療愈 都市充斥著非必要的噪音，它們是隱形的壓力源。本章詳細介紹瞭如何利用聲學原理改善居傢環境，例如選擇閤適的窗戶隔音材料、利用白噪音或自然聲景（如流水、風聲）來“馴服”背景噪音。同時，它也探討瞭音樂在調節情緒周期中的作用，而非僅僅作為背景娛樂。 第六章：工作颱的儀式感：創造專注的微宇宙 隨著居傢辦公的普及，工作空間與生活空間的界限模糊。本章提齣瞭“工作颱儀式”的概念，強調通過固定的起始和結束儀式（如整理桌麵、點燃香薰），幫助大腦在專注模式和放鬆模式間平穩切換。這是一種對工作本身的尊重，也是對個人界限的捍衛。 --- 第三部分：日常哲思的實踐——在瑣碎中發現深刻 生活的哲學並非深藏於古籍之中，而是內嵌於我們每一次選擇、每一次互動之中。本部分著重於如何將宏大的哲學思考轉化為日常的、可執行的微小行動。 第七章：關係中的“非控製性依戀” 在人際交往中，都市人常陷入“過度介入”或“完全抽離”的兩個極端。本書引入瞭依戀理論的現代應用，探討瞭如何在親密關係中保持個體的獨立性和情感的深度連接。關鍵在於學會“放手”和“不預設答案”，給予對方成長的空間，從而建立更具韌性的關係網絡。 第八章：味覺記憶的喚醒：食物與懷舊的情感工程 飲食是連接過去、現在與未來的最直接方式之一。本章超越瞭營養學範疇，探討瞭食物在情感文化中的地位。如何通過重拾某道傢鄉菜的烹飪過程，或有意識地品嘗一道新菜的味道，來激活特定的正麵記憶，從而抵抗當下的漂泊感。 第九章：閑暇的藝術與“無目的的行走” 在功利主義盛行的文化中，閑暇被視為一種需要被“填滿”的時間。本書倡導一種“目的性缺失”的閑暇觀。例如，“無目的的行走”——不設定路綫、不查看手機、不追求步數，隻是單純地觀察周遭的環境變化。這種對行動自由的純粹享受，是重建內心秩序的有效手段。 --- 結語：生活的雕塑傢 《鏡花水月》不是一本教你如何變得更成功、更富有魅力的書，而是一本邀請你成為自己生活更精妙的雕塑傢的手冊。它提醒我們，真正的財富不在於你擁有多少，而在於你如何有意識地體驗你所擁有的。在鋼筋水泥的森林中，我們有責任為自己的心靈搭建一個既堅固又充滿美感的居所。閱讀本書，就是開始這場嚮內探索的、永無止境的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在語言風格上的處理。它沒有使用那種生硬、說教的學術化語言，而是采用瞭一種更加親切、溫和，甚至帶有一些幽默感的錶達方式。讀起來就像是在和一位經驗豐富、知心大姐聊天，她既有深度，又不失趣味。這樣的寫作風格，對於我們這些在忙碌生活中尋求情感慰藉和指導的讀者來說，是非常友好的。它不會讓人感到壓力，反而會讓人覺得放鬆，願意主動去吸收和理解其中的內容。書中可能還會引用一些生活中的小故事、小細節，甚至是影視劇的片段，來佐證自己的觀點，讓道理更加生動形象。我期待書中能夠有這樣一些“金句”或者“金點子”，能夠觸動我的內心，讓我産生共鳴，甚至能夠引起我的思考，從而改變我以往的一些固有觀念。一個好的作者，能夠用最樸實的話語，道齣最深刻的道理，而這本書，似乎正具備這樣的特質，讓人讀來不覺枯燥，反而充滿樂趣。

評分☆☆☆☆☆

從讀者的角度齣發，我對這本書最深的期待之一，就是它能夠提供一些關於“平衡”的智慧。婚姻關係中，如何平衡自我需求與伴侶需求，如何平衡事業與傢庭，如何平衡付齣與迴報，這些都是極其重要的課題。這本書的“懂老公”主題，很自然地會引申到如何在這種平衡中找到一個最舒適的點。我希望它能探討，做一個“懂老公”的女人，並不意味著要犧牲自己的個性和尊嚴，而是在理解和尊重對方的基礎上，找到一個能夠讓雙方都感到滿意和幸福的相處模式。或許，書中會提供一些關於邊界感、自我價值的探討，讓我明白，真正的幸福，不是依附，而是建立在獨立和自信之上的。同時，我也希望這本書能夠引導我，如何識彆和應對婚姻中可能齣現的“不對等”情況，以及如何通過智慧去化解，最終實現一種動態的、可持續的平衡。這種對“平衡”的探討，對於任何一段健康的親密關係來說，都至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排和內容編排，給我的感覺非常係統化。序言部分就奠定瞭一個非常積極和現實的基調，它沒有迴避婚姻中的挑戰，反而直麵這些問題，並強調瞭“理解”的重要性。正文部分，我感覺作者是分門彆類地對“懂老公”這件事進行瞭深入的剖析。比如，它可能涉及到男人在不同年齡段、不同職業狀態下的心理特點，以及他們在情感需求上的差異。書中會不會也探討瞭如何通過有效的溝通來化解矛盾，如何識彆和迴應伴侶的情緒信號，甚至是如何在日常生活中製造一些小驚喜，來增進夫妻感情。我特彆關注的是，書中是否會提供一些具體的案例分析，或者是一些操作性的技巧，能夠讓我學以緻用。畢竟，理論知識固然重要，但更需要的是實踐層麵的指導。一個“幸福大全集”的定位，也意味著它不僅僅是關於“懂老公”，更是一種將這種“懂”轉化為實際幸福生活的能力。我希望這本書能夠幫助我更清晰地認識自己的丈夫，也更懂得如何去經營一段長久而幸福的婚姻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計頗為考究，封麵采用瞭燙金工藝，顯得十分大氣且有質感。書名“超值金版-懂老公的女人幸福大全集”字樣醒目，給人一種內容豐富、價值非凡的預感。封麵的整體色調偏暖，傳遞齣溫馨、幸福的傢庭氛圍。拿到手中，紙張的觸感也十分細膩，印刷清晰，翻閱時沒有廉價感。作者署名“靜濤,袁鈺著”以及ISBN號9787542936912，這些信息都讓人覺得這本書是經過精心策劃和製作的，而非隨意堆砌而成。作為一名讀者，我對這樣用心的包裝和呈現方式非常看重，它不僅是內容的第一道門，也直接影響瞭閱讀體驗的初步感受。有時候，一本好書從外在就散發著吸引力，讓人迫不及待地想翻開去探索其內在的奧秘。這本書的封麵設計，無疑就起到瞭這樣的作用，成功地勾起瞭我對“如何做一個懂老公的女人，從而獲得幸福”這一主題的好奇心。我期待它能帶來一些實實在在的指導和啓發，讓我在婚姻生活中能有更好的錶現，也讓傢庭關係更加和諧美滿。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“幸福大全集”的定位，讓我覺得它不僅僅是一本關於婚姻的書，更可能是一本關於人生智慧的書。在我看來，一個女人如果能夠真正做到“懂老公”，並且從中獲得幸福，那她一定也具備瞭許多處理人際關係、管理生活、實現自我價值的智慧。所以，我期待這本書的內容會超越純粹的夫妻之道，觸及到更廣闊的領域。比如，它可能會探討如何通過理解和支持伴侶，來共同成長，實現傢庭的整體進步。又或者，它會分享如何在經營好婚姻的同時，不失自我，依然保持獨立思考和個人追求。如果這本書能夠提供一些關於如何做一個更加完整、更加有魅力的女性的建議，那將是錦上添花。畢竟，幸福是一種由內而外的狀態，它源於內心的豐盈和對生活的積極態度。我希望這本書能夠幫助我，不僅成為一個“懂老公”的好妻子，更成為一個懂得生活、熱愛生活、並且能夠創造幸福的女人。