男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版 (美)约翰.格雷 978 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美约翰.格雷 著

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• 人际关系
• 自我提升
• 实用

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出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547203477

商品编码：29307517724

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版

定价：29.80元

作者：(美)约翰.格雷

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203477

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》，约翰格雷**授权的中文简体正版，《男人来自火星，女人来自金星》系列丛书，已经在全世界45各地区销售了5000万册，成为近十来**的图书。《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列之二，教你101种找到灵魂伴侣的方法。《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧**能对你有所帮助。近年来，哈佛大学已经将约翰格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。

内容提要

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本书是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧*能对你有所帮助——只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到*自己的人。爱情好比播下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，那么反而会让它死去。亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，发生可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增。求婚是一个女人一生中值得珍藏的记忆。

目录

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章　火星人和金星人在恋爱
女人的困惑
男人的困惑
别在不知不觉中，破坏彼此的感情
恋爱五步曲
约会可以变得很简单
为寻找真爱做好准备
第2章　寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始
不要重蹈覆辙
不要试图去强行改变
如何知道谁是你的意中人
寻找灵魂的伴侣
仅有身体上的吸引是不够的
触及灵魂的永恒爱情
对你的另一半敞开心扉
比尔和苏珊的故事
恋爱，你准备好了吗
灵魂的伴侣并不
别犹豫不决
不专一的男人
每一次恋爱都是一次机会
总恋爱不结婚
慢一点，再慢一点
第3章　恋爱阶段:吸引
如何表现积极的自我
向她要
女人对男人的误解
恋爱中的女人不断付出时
开车门的心理学
女人无需总是一味地付出
容易坠入情网的女人
第4章　恋爱第二阶段:不确定
篱笆外面的草看起来更青翠
为什么男人开始犹豫不决
当女人不确定时
女人的问题
如何避免过分追求
当他不与你联络时，你该怎么做
回报的压力
莎龙的例子
需要与义务
渴望是无罪的
身体亲密接触的四种程度
如何说“不”
等待投入的想法不可取
第5章　恋爱第三阶段:排他性
当男人的追求成为过去式
感情如同投资
男人是如何转变的
女的挑战
坦诚地向男人寻求帮助
为什么男人会拒绝女人的要求
发现女人的优势
女人的转变
成功的秘诀
不要把你们的约会想当然化
认识到恋爱第三阶段的目的
第6章　恋爱第四阶段:亲密性
反应无法假装出来
爱的力量
第四阶段的策略
女人如同波浪
当情绪跌到谷底之时
女人所面临的大挑战
在爱情中自由出入的强烈欲望
男人如同橡皮筋
亲密接触的四道门
为什么等待如此重要
转换角色
当男人变得感性时
寻找平衡点
步入恋爱的第五阶段
第7章　恋爱第五阶段:订婚
求婚的重要性
第五阶段的挑战
订婚的礼物
两种为重要的技巧
练习的佳时期
婚姻是面放大镜
为什么男人不肯道歉
在金星上，解释全无作用
向女人道歉的艺术
如何原谅男人
技巧让你们不离不弃
为什么要结婚
真实而持久的爱
灵魂真切的表达
爱情的种子
第8章　顺利通过恋爱的五个阶段
为何女人总是过快地陷入情网
当男人投入得过快时
真的是男人不坏，女人不爱吗？
生活于期待之中
第9章　当男人止步不前
适当控制爱情的速度
何时必须坚持原路返回
当女人拒绝男人的求婚时
理智地返回到前一阶段
为什么男人的感情转变了
0章　欲望男人，热情女人
男人的欲望
女人的热情
为什么迷人的女人就烦恼
使女人变得特别
使男人变得特别
当女人情窦大开时
当女人打开心门时
男人的个层面：身体的吸引
男人的第二个层面：情感的吸引
男人的第三个层面：精神的吸引
男人的第四个层面：灵魂的吸引
女人的个层面：精神的吸引
女人的第二个层面：情感的吸引
女人的第三个层面：身体的吸引
女人的第四个层面：灵魂的吸引
确立择偶标准的益处
成功的故事
每一段感情都是上天的恩赐
意识到潜在的感情
1章　男人和女人的欲望之源
积极的兴趣和接受的兴趣
点燃浪漫之火
一次按摩中的给予与接受
女人接受兴趣的价值
欲望与动力的张力
态度的力量
女人把自己想要的东西给了男人
2章　男人追求，女人引诱
女人引诱的十二种方式
男人展开攻势
简单的，就是有效的
为什么男人变得结结巴巴
3章　感谢男人，崇拜女人
赞美的方式
女人爱直接的赞美
俘获女人芳心的赞美
令男人雀跃不已的赞美
令女人心花怒放的赞美
顺带提一个小问题
4章　男人展示，女人欣赏
火星上的生活
约会就像面试
金星上的生活
女人能做什么
打断的技巧的步
优雅打断的技巧
男人不喜欢女人不断提问
5章　为什么他不回电话
为什么女人期盼电话
男人打电话的时机
当男人不打电话时
当男人太迫切时
男人打电话的三个理由
几种礼貌的回电方法
快刀斩乱麻的好处
6章　主动给他打电话？
女人的选择
初次约会后给男人打电话的七个原则
如何邀请男人出去
7章　微笑的女人有魅力
当女人来自火星时
坚强而果敢的女人
种特质：自信
第二种特质：善于接纳
第三种特质：积极响应
有选择地做出响应
8章　女人爱胸有成竹的男人
种特质：自信
第二种特质：目标明确
第三种特质：责任感
约会可以其乐无穷
9章　为什么你还单身？
你需要一个男人吗？
为什么女人需要男人
女人需要什么
恋爱的模式
为什么男人要给予
男人需要什么
乐于付出的女人
太有责任感的女人
做到需要但不过分渴求
给男人传递正确的信息
第20章　到哪儿去发现你的灵魂之侣
天助自助者
产生情感反应的首要因素：不同的兴趣爱好
触电的感觉
尝试做新的事情
情感反应的第二要素：互补的需求
情感反应的第三要素：成熟
情感反应的第四要素：共鸣
一起寻找快乐
第21章　101个遇到灵魂伴侣的方法
第22章　幸福终点站
寻找真爱的三种人
差异并非障碍
愤怒产生化
调和差异性
到了正确的地方，却爱错了人
不健康的情感反应
犯错误是常有的事

作者介绍

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约翰格雷(JohnGray)，全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2》《男人来自火星，女人来自金星

文摘

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序言

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好的，为您撰写一份不包含《男人来自火星，女人来自金星2（恋爱篇）》内容的图书简介。 --- 书名：《心之所向，情之所往：亲密关系中的沟通艺术与情感导航》 作者： 莉亚·卡特琳娜 著 译者： 陈子墨 译 出版社： 启航文化 出版时间： 2024年10月 --- 简介： 在现代社会的复杂图景中，我们渴望连接，却常常在亲密关系中迷失方向。爱，如同呼吸，本应是滋养生命的空气，但当我们与伴侣之间的“气流”受阻时，那些曾经炽热的情感便可能在误解和沉默中逐渐冷却。 《心之所向，情之所往：亲密关系中的沟通艺术与情感导航》并非一本简单的心灵鸡汤，而是一部深刻洞察人际互动模式、致力于提供实用工具的实操指南。本书的作者，著名关系治疗师莉亚·卡特琳娜博士，凭借三十年的临床经验，构建了一个清晰而富有洞察力的框架，帮助读者理解关系中的核心矛盾点，并学会如何跨越这些鸿沟，建立持久、健康且充满活力的亲密联结。 本书聚焦于关系中的三大核心挑战，并提供了具体的应对策略： 第一部分：解构冲突的底层逻辑——为什么我们总是“说不着”？ 我们常常认为冲突源于观念不合，但卡特琳娜博士指出，深层次的冲突往往源于“未被满足的情感需求”和“不同的安全感模型”。本书首先深入剖析了亲密关系中常见的“拉锯模式”：一方渴望更紧密的靠近，而另一方则倾向于后撤以寻求空间。这种本能的反应并非恶意，而是源于童年依恋模式的投射。 书中详细介绍了“情感温度计”模型，帮助读者识别自己和伴侣在关系紧张时所处的温度等级（从“冷静审视”到“情绪爆发”）。了解自己处于哪个温度，是有效沟通的第一步。我们探讨了情绪是如何在大脑中产生并影响语言表达的，并提供了一套“暂停与解码”技术，教导读者在情绪高涨时如何按下“暂停键”，避免说出伤害彼此的话语，转而关注语言背后的真实需求。 第二部分：构建高质量的对话——让倾听成为爱的桥梁 很多时候，我们听对方说话，只是为了组织自己的反驳。本书强调，真正的倾听是一种积极的、具有疗愈作用的行动。卡特琳娜博士引入了“镜像确认法”，这不仅仅是复述对方的话，而是要用自己的语言准确地表达对方的情感核心，确保接收到的信息是完整且被尊重的。 更进一步，本书深入探讨了“非暴力表达的五项要素”：观察（描述事实）、感受（表达情绪）、需求（说明渴望）、请求（提出具体行动），以及赞美（肯定积极面）。这五要素提供了一个清晰的脚本，可以有效地替代指责性的“你总是…”或“你从不…”的句式。我们不仅学习如何提要求，更学习如何以一种让对方愿意接受的方式提出请求，从而将“对抗”转化为“协作”。 第三部分：重建亲密基石——超越激情，抵达承诺的深度 激情褪去后，关系需要更坚实的基石来支撑。本书的后半部分致力于探讨如何维护长期的情感联结。我们探讨了“情感银行账户”的概念，即每一次积极的互动（赞美、帮助、理解）都是一笔存款，而每一次忽视或伤害都是一次取款。如何进行高频、低成本的“情感存款”是维持关系活力的关键。 此外，本书还详细阐述了“个人边界与关系边界的平衡艺术”。健康的亲密关系并非意味着完全融合，而是两个独立自洽的个体在共同空间内的和谐共存。如何清晰、温柔地设定个人界限，同时又不让伴侣感到被排斥或疏远，是成熟关系的重要标志。书中提供了处理“时间分配冲突”、“财务价值观差异”和“原生家庭干预”等常见敏感话题的实战演练。 献给谁？ 无论您正处于关系探索的初期，还是在一段长期关系中感到疲惫和困惑，亦或是希望提升自己的情感智慧，本书都将为您提供一把打开心门的钥匙。它不宣扬幻想中的完美伴侣，而是教导您如何成为一个更优秀的自己，以及如何与一个真实的、不完美的伴侣，共同构建一份历经风雨依然坚韧的爱。 《心之所向，情之所往》是一次关于爱与成长的深刻旅程，它将引导您从“如何找到对的人”转向“如何成为对的人”，并学会如何用智慧和耐心，将爱意转化为持久的行动与理解。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字吸引了我很久，终于忍不住入手了。封面设计简洁大气，淡淡的粉色和蓝色交织，仿佛暗示着男女之间微妙又美好的情感联系。迫不及待地翻开，纸张的触感非常舒适，散发着淡淡的油墨香，这是实体书独有的魅力。书页的排版也十分用心，字体大小适中，阅读起来毫不费力。作为一个对两性关系一直充满好奇的人，我一直被“男人来自火星，女人来自金星”这个概念所吸引，而这本书的副标题“恋爱篇”更是直击我最关心的问题。我期待它能给我带来一些全新的视角和实用的指导，帮助我在亲密关系中更好地理解对方，也更好地理解自己。这本书的作者名字也很有分量，约翰·格雷，这位在两性关系领域享有盛誉的专家，他的作品总是能引发广泛的讨论和共鸣。这次的“恋爱篇”，更是将焦点放在了爱情这一最复杂又最令人神往的领域，我非常期待他的解读。

评分☆☆☆☆☆

平时我就是一个喜欢阅读，并且对生活有较高品质要求的人。所以，在选择书籍的时候，我也会比较挑剔。这本《男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)》的名字，首先就让我眼前一亮，它不像是一些泛泛而谈的爱情指南，而是直接点出了两性之间存在的根本性差异，这一点让我觉得非常有价值。我一直相信，真正的爱情，不仅仅是激情，更是深入的理解和长久的经营。而作者约翰·格雷，在他的领域里是公认的专家，我对他所提出的观点一直抱有很大的好奇和尊重。这次的“恋爱篇”，更是让我看到了他对于爱情这一主题的深入探索，我非常期待能够在这本书中，找到那些能够帮助我改善和升华我现有或未来感情关系的宝贵智慧。这本书的精装设计，也增添了几分收藏价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和人际关系方面的内容抱有浓厚的兴趣，尤其是关于两性情感的书籍，更是我的“必读清单”。《男人来自火星，女人来自金星》这个系列的名字，可以说是家喻户晓，也触及了无数人在爱情中的痛点。而这次的《男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版 (美)约翰.格雷》，更是将焦点放在了爱情这个最复杂也最迷人的主题上。我一直相信，理解和沟通是维持一段健康感情的关键，而这本书的出现，无疑是为我提供了一个深入学习和反思的机会。我期待它能够帮助我拨开爱情中的迷雾，找到通往幸福的坦途，让我在人生的旅途中，能够更好地经营自己的情感世界。这本书的作者，约翰·格雷，他的专业性和影响力也让我对这本书的内容充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一个在感情道路上摸索了很久的人，曾经经历过不少挫折，也曾因为不理解对方而感到沮丧。当我在书店看到这本《男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)》，名字就如同一个信号灯，瞬间点亮了我内心深处的渴望。我一直觉得，男女之间在思维方式、情感表达、需求偏好上确实存在着巨大的差异，而很多爱情的困境，恰恰就源于这种“沟通不对称”。这本书的作者，约翰·格雷，他的理论在过去就已经让我耳目一新，这次的“恋爱篇”更是聚焦于最核心的情感纽带，我希望能从中找到更深层次的洞察，学习如何在爱情的磨合期，甚至是在平淡期，都能保持彼此的吸引力和幸福感。这本书的装帧设计也很有质感，拿在手里就觉得沉甸甸的，仿佛承载着无数情感的智慧。我迫不及待地想沉浸在其中，看看格雷先生又会带来怎样一番关于爱情的精彩论述。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考，如何才能让一段感情更加长久和圆满。在朋友的推荐下，我注意到了这本《男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)》。不得不说，这个系列的名字本身就极具吸引力，它准确地捕捉到了许多人在两性关系中遇到的普遍困惑。而“恋爱篇”这个副标题，更是让人眼前一亮，仿佛直击核心，承诺要解决我们在爱情中最棘手的问题。我一直对作者约翰·格雷的观点很感兴趣，他总能用一种通俗易懂又充满洞察力的方式，剖析男女之间的差异。这次，我更是满怀期待，希望这本书能够提供给我一些切实可行的方法，让我能够更好地理解我的伴侣，也让我能够更好地表达自己，从而让我们的爱情之火更加旺盛，少一些误解，多一些甜蜜。这本书的简体中文正版授权，也让我觉得更加安心和信赖。