女人怎么说，男人听得进 懂男人的女人才幸福 (美)里克约翰逊 著，董日生 译（两性关系书籍 女性婚恋 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 美妙绝伦图书专营店

出版社： 广东旅游出版社

ISBN：9787557001094

商品编码：29307529516

丛书名： 女人怎么说男人听得进

出版时间：2015-09-01

基本信息

 

 

• 出版社: 广东旅游出版社; 第1版 (2015年9月1日)
• 外文书名: The Man Whisperer:speaking Your Man' s Language to Bring Out His Best
• 平装: 119页
• 语种： 简体中文
• 开本: 32
• ISBN: 9787557001094
• 条形码: 9787557001094
• 商品尺寸: 20.8 x 14.2 x 1.6 cm
• 商品重量: 222 g
• 品牌: 时代光华
• 定价：28

 

 

编辑推荐在家的**里，女人极具影响力。好女人知道一个真正的好男人究竟应该具备什么特质，如使命感、奉献精神、宽容、有尊严地面对一切困难……男人是上帝的使者，天生的父，女人的责任就是要唤醒他们心中的豹子，而不是一味鞭打，也不是一味抱怨——要学会与之沟通，用其听得懂的语言帮助他们，幸福自己。内容推荐男人天生是匹野马，女人不能一味鞭打，也不能一味抱怨，而要做温柔的马语者，学会用“马”的语言与男人沟通。这样男人才听得懂，听得进。
本书是美国两性关系专家、畅销书作家里克约翰逊写给聪明女人看的智慧箴言、爱的真理。它影响和改变了全美众多女性及家庭。在中文版付梓时，作者还特意寄语中国女性：“男女之间的交流在**上任何角落都是很困难的一件事情，这本书将会助你们成功！”
作者简介里克约翰逊（Rick Johnson），畅销书作家、演说家，“更好的父”项目的创始人。
他是北美地区深受欢迎的演说家，在众多有关婚姻和育儿的研讨会上，他总是令人期待。在婚姻家庭、父缺失对儿童的影响等领域，他是知名度极高的专家，曾在多个机构讲学。
主要作品有《男人的**像牧场，女人的内心像花园：为什么差异能让婚姻更完美》《男人的力量》《虎父无犬子》《妈妈如何帮助男孩成长为男人》等。
目录章 好女人要做“马语者”
你对他有微妙的影响力
让男人了解你的心思
尊重和认可你的男人
第二章 真正的男子气概
文化的影响
真男人是什么样的
生命的意义
上帝的使者
家里的精神
女人的责任
女人的择偶标准
第三章 好男人的九大特质
弄清他的脾气秉性
好男人的九大特质
第四章 阻碍男人发展的九大性格特征
如何预测男人的行为
阻碍男人发展的九大性格特征
第五章 用男人的语言交流
六个令人生畏的字
女人是如何与人沟通的
男人是如何与人沟通的
我们为什么要交谈
和男人成功沟通的十种方式
第六章 女人强有力的工具
影响男人的一些实用手段
什么是无用功
怎样讲他才听你的
第七章 女人生命中的个男人
父的影响
父的力量
榜样
父爱缺失对女人的影响
父影响女儿对丈夫的选择
第八章 性爱不是武器
男人怎么看待性
如何激励他
男人为什么不作出承诺
性欲
第九章 男人令女人头疼的十件事情
他不帮忙做家务
他从不跟我进行感情交流
他听不进去也记不住
他懒惰而且自私
他不能实现自己的承诺
他不愿承认自己的错误
在教育子女问题上参与过少
他到晚只知道工作
他看起来有点“不知疲倦”
在家里缺乏领导力
额外的烦恼：马桶盖
第十章 有效使用你的影响力
激励他身边的男人
激发他的精神领导力
帮助他做一个好父
与他一起怀揣梦想
关心他的健康
为你的丈夫祈祷并和他一起祈祷
后 记在线试读部分章节章 好女人要做“马语者”
一个眼神，一句话，一个冷漠的耸肩动作……一个女人可以很轻易地摧毁一个男人。她漠不关心的态度对男人而言是毁灭性的，而且男人对这点极其敏感。冷漠和嘲讽就像一把锋利的，径直刺向男人灵魂的深处。
斯图?韦伯《男人内心的四个支柱》
传统的“驯马人”和“马语者”之间的区别是什么呢？答案是马语者是专门研究马这种动物的专家，他们尝试用马的语言来与之交流，而不是简单地想把马变得和人一样。
驯马人只是要求马能听从他们的指挥，一切按他们的要求去做。总的来说驯马人培养出来的是一只顺从主人的宠物，这样的马雄风不再，整日提心吊胆、惶惶不安地生活在主人的威严之下。有的女人就像驯马人，热衷于驯服，她们非常喜欢控制男人。和这种女人结婚多年的男人有时候就像被阉割的马。种马有时候需要被阉割，这样它们的脾气会更温顺，更便于驯养。但这样却使它们失去激情和领导力。种马的职责是领导马群，被阉割的马却承担不了这一职责；男人的责任是成为家庭的支柱，失去尊严后他们也无法完成这个任务。（实际上母马是马群的首领，这里为了举例冒昧地进行了修改。）
有些女人被迫成为家庭的，是因为丈夫的软弱与乏味；另一些女人竭尽全力地从自己丈夫手中抢夺到领导权，并且从此像获得了某项荣誉一样，长期对丈夫颐指气使。以上情况都可能会使男人失去男子气概，一旦失去男子气概，他们就不能再算作真正的男人。
马语者是怎样控制马的呢？他们仔细观察、倾听马的一举一动，然后慢慢地进入它们的**，这样使沟通变得充满信任，没有恐惧感。马语者充满同情心、智慧与温柔，但又不失严厉。这样做带来的结果是马会发自内心地信任马语者，因为它们感受到了尊重。动物和人之间形成了一种愉快的、互相给予的关系，这使得双方都为此而获益。

 

璀璨人生：自我发现与深度连接的旅程 这是一部关于个体成长、人际互动艺术以及如何构建持久、有意义关系的心灵指南。它并非聚焦于性别间的沟通技巧，而是深入探讨了人类在追求幸福过程中所面临的普遍挑战和内在需求。 在这个信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更容易接收到外界的声音，却常常迷失在自我中心的喧嚣中。本书旨在引导读者按下“暂停键”，回望内心，重建与自我、与他人之间真诚、深刻的联结。它提供了一套整合心理学、哲学和实践智慧的框架，帮助读者超越表象的困境，抵达真正的和谐与满足。 第一部分：唤醒内在的罗盘——自我重塑与边界构建 真正的幸福始于清晰的自我认知。本书的开篇，将引导读者进行一次深入的“自我考古”。我们探究了原生家庭的影响、社会角色对自我认同的塑造，以及如何识别并摆脱那些潜意识中限制我们发展的思维定势。 【章节聚焦：识别你的“剧本”】 许多人在不知不觉中，按照一套从童年继承来的“人生剧本”生活，这套剧本可能高效，但也可能让你错失了真正渴望的快乐。我们将学习运用“认知重构”的技术，审视自己的核心信念（例如：“我必须完美”、“我不值得被爱”）。这不是简单的自我安慰，而是通过系统性的提问和练习，解构旧有模式，为成长腾出空间。 【核心议题：构建坚固的心理边界】 关系中的痛苦往往源于边界的模糊或缺失。本书详细阐述了“健康边界”的五个层次：物理边界、情感边界、时间边界、物质边界和精神边界。我们不仅会讨论“如何说不”，更会探讨“为什么要说不”——即理解边界是对自我尊严的捍卫，而非对他人的拒绝。通过具体的场景模拟，读者将学会以坚定而温和的方式维护自己的需求，确保在给予和接受之间保持平衡，避免“关系耗竭”。 【实践工具：情绪的炼金术】 情绪是信号，而非敌人。本部分提供了一套情绪觉察和调节的实用工具箱。我们探索了焦虑、愤怒、悲伤等核心情绪的生理机制和心理根源，并介绍了一系列即时有效的“情绪降温法”。重点在于，我们将情绪视为一种需要被“理解”的信息流，而非需要被“压制”的干扰物，从而将负面情绪转化为洞察力与行动的催化剂。 第二部分：连接的艺术——超越表面的沟通与共情 人是社会性动物，所有的幸福感都建立在高质量的人际互动之上。然而，在信息交流极其便捷的今天，深度连接却变得愈发稀缺。本书深入探讨了连接的本质——有效聆听与真诚表达。 【超越“听见”：深度聆听的实践】 我们常常在倾听时，脑中却在组织自己的反驳或建议。本书引入了“沉浸式倾听”的概念，这要求听者将全部注意力聚焦于说话者的情绪语调、未言明的需求和身体语言。我们学习区分“事实”和“诠释”，并掌握“反射性回应”的技巧，用对方的语言来确认你已理解其感受，而非仅仅理解其字面意思。这种深度的确认，是建立信任的基石。 【表达的勇气：非暴力沟通的进阶】 本书并非简单复述非暴力沟通的四个要素，而是将其融入更广阔的“需求层次”理论中。我们探讨了如何清晰地表达自己的“脆弱性”（Vulnerability）而不被视为软弱。关键在于，将指责转化为对自身未被满足的需求的坦诚陈述。例如，将“你总是迟到”转化为“当你迟到时，我感到不被尊重，因为我非常重视守时带来的确定感。” 【冲突的导航：从对抗到共创】 冲突是关系成长的必然阶段。本书将冲突视为一个“未解决的需求”的爆发点。我们提供了“冲突三步曲”：暂停与降温、需求挖掘、共同解决方案的共创。重点不在于“赢”得争论，而在于通过冲突，更深入地了解彼此的核心价值差异，并共同建立一套新的合作规范。 第三部分：在流动中保持稳定——意义构建与韧性培养 人生必然经历起伏，真正的成熟在于能否在变动中找到内在的锚点，并在挫折后展现出强大的生命韧性（Resilience）。 【意义的追寻：超越享乐主义的幸福观】 本书采纳了积极心理学中对“幸福”的更广义定义——不仅仅是快乐（Hedonia），更包含了意义感和投入感（Eudaimonia）。我们引导读者探索自己的“天赋使命”，即那些让你在付出努力时感到时间飞逝、精力充沛的活动。这要求读者对自己的价值观进行排序，并确保日常的行动与长远的意义目标保持一致。 【韧性的培养：从逆境中汲取养分】 韧性并非天生，而是后天习得的能力。我们探讨了创伤后成长（Post-Traumatic Growth）的心理机制。通过对重大挫折或失败的案例分析，我们学习如何进行“积极重构”——不是否认痛苦，而是从中学到适应性更强的生存策略、更深刻的人际关系，以及更清晰的人生优先级。 【关系的长远视野：从亲密到社群支持】 个体幸福的实现，也依赖于强大的外部支持系统。本书最后一部分将目光从“伴侣关系”扩展到更宏大的“社群网络”。我们探讨了如何维护不同层级的朋友关系、同事关系，以及如何建立一个能够提供情感支持和资源共享的互助社群。最终目标是让读者理解，一个丰盈的人生，是建立在自我接纳、深度连接与贡献价值这三大支柱之上的。 这本书，是献给所有渴望过上更真实、更有力量、更有意义生活的人们的邀请函。它不提供捷径，只提供地图和指南针，带领你探索属于自己的那片璀璨人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“男女思维差异”这个话题非常感兴趣，并且深信不疑。我认为，正是这些差异，构成了两性关系中独特的魅力，但也可能成为沟通的障碍。我希望这本书能为我提供一个更深入的视角，去理解男性是如何思考、如何处理信息、以及他们对语言的接受程度。很多时候，我感觉自己像是在对着一堵墙说话，我的话语并没有真正传递到对方的心里。我希望作者能够通过一些实际的案例，或者科学的分析，来揭示男人在沟通中的“盲点”和“雷区”，以及女性应该如何规避这些。我更希望这本书能给我一些“实操性”的建议，告诉我，当我遇到某种情况时，我应该怎么说，怎么做，才能更有效地与我的伴侣沟通，让他更容易理解和接受。我希望这本书能帮助我成为一个更“懂男人”的女人，从而收获一段更幸福、更和谐的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我当初是被这个书名吸引的，带点神秘感，又似乎直指许多女性在两性交往中遇到的痛点——“女人怎么说，男人才听得进”，这本身就很有共鸣。我一直觉得，沟通是维系任何关系的基础，尤其是在亲密关系中，如果双方的沟通模式不对，很容易产生误解和隔阂。我身边就有很多朋友，她们总是抱怨自己的另一半听不进自己的话，或者总是误解自己的意思，久而久之，关系就变得微妙。这本书，我期望它能提供一些实操性的方法，帮助女性更好地理解男性的思维方式，从而改善沟通，让关系更加顺畅。我希望作者能够深入剖析男人在接收信息时的心理特点，比如他们更偏向于解决问题导向，还是更看重情感的表达？是喜欢直接了当的陈述，还是需要委婉的引导？这些都是我非常好奇的。同时，我也希望这本书能提醒女性，在沟通中，不仅仅是“说”的问题，也关乎“听”的艺术。有时候，我们过于急切地想表达自己，却忽略了倾听对方的需求和感受。如果这本书能够在这方面给出一些指导，那真是太有价值了。总的来说，我希望这是一本能够赋能女性，让她们在感情中更自信、更主动的指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，幸福的婚姻和长久的爱情，很大程度上取决于双方的理解和包容。而理解，恰恰离不开有效的沟通。我身边有很多夫妻，表面上相安无事，但私下里却充满了各种猜忌和不满，究其原因，往往是沟通的缺失或者无效。特别是女人，在很多时候，我们都渴望被理解，被呵护，但有时候，我们的表达方式可能让男人感到困惑，或者让他们觉得“难以下咽”。这本书的名字，让我眼前一亮，它好像在告诉我，原来存在着一种“说话的艺术”，一种能够让男人更容易接受和理解的艺术。我希望作者能够深入浅出地分析男人在接收信息时的心理机制，比如他们是否更喜欢直接的陈述，还是需要一些铺垫？他们是否对情绪化的语言比较敏感？我希望这本书能教会我一些技巧，让我能够更有效地向伴侣表达我的想法、感受和需求，而不是陷入无休止的争吵和误解。我期待这本书能成为我提升两性关系质量的一本“秘密武器”。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，了解是解决问题的第一步。在亲密关系中，男人和女人毕竟是两个不同的个体，有着不同的成长背景、思维模式，甚至生理上的差异，这些都会影响他们看待和处理问题的方式。我曾经尝试过很多关于两性关系的書籍，有的过于理论化，读起来像是在啃学术论文，有的又过于鸡汤，读完之后感觉并没有什么实际帮助。所以我对这本书最大的期待，就是它能够提供一些真正“接地气”的建议，能够让我切实地感受到，哦，原来男人是这样想的，这样说，他才更容易理解。我特别好奇作者是如何做到“懂男人”的，他是不是通过大量的案例分析，还是基于某种科学研究？我希望这本书的论述是严谨的，但同时又生动有趣，不会让我感到枯燥。我希望它能教会我如何在日常生活中，用男人能够接受的方式去表达自己的需求，去化解矛盾，去建立更深厚的感情联结。我希望通过阅读这本书，我能够提升自己的情商，成为一个更懂得经营感情的女人，最终实现“懂男人的女人才幸福”这个目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，直白地戳中了我的“痛点”。长久以来，我都在思考，为什么我和我的伴侣之间，总是存在着沟通的障碍？我明明觉得自己把话说得很清楚了，为什么他还是听不进去？或者，有时候我只是想撒娇，或者表达一点小小的抱怨，结果在他那里就被解读成了“你在找茬”。我感到很 frustated，也很无奈。我希望这本书能给我一些启发，让我明白男人在思考和表达上的独特之处。是不是他们更看重逻辑和效率？是不是他们更容易忽略情绪的细节？如果是这样，那么我应该如何调整自己的沟通方式，才能让他们更容易接收到我的信息？我希望作者能够提供一些具体的“沟通模板”或者“话术”，告诉我，在面对不同情境时，应该怎样措辞，怎样语气，才能达到最佳的沟通效果。我不仅仅希望学会“如何说”，更希望学会“如何让他听”，这中间的差异，我感觉非常关键。如果这本书能帮我解决这个长期以来的困扰，那我真的会觉得不虚此行。