當婚姻亮起紅燈 蔔偉欣 9787546330242 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔔偉欣 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 傢庭關係
• 心理學
• 溝通
• 危機處理
• 自我成長
• 兩性關係
• 婚姻修復
• 蔔偉欣

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546330242

商品編碼：29327779355

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：當婚姻亮起紅燈

定價：29.80元

作者：蔔偉欣

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787546330242

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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從初嘗魚水之歡到婚後的柴米油鹽，愛情逐漸消退，身心逐漸疲憊，婚姻開始有瞭新婚危機、婆媳矛盾、七年之癢…… 當美好的婚姻被這些數字眼濛上瞭陰影，你該如何擺脫，從而擁有一個快樂、幸福、美滿的傢庭？ 當婚姻亮起紅燈，先不要怨天尤人，先看看自己是不是觸犯瞭“婚姻交通規則”，再決定何去何從。

內容提要

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對女人來說，擁有一段幸福的婚姻的前提是要具備做一個好妻子的條件，懂得並珍惜婚姻的幸福。這些並不是女人天生就具備的，而是需要後天不斷修煉纔行。當浪漫的愛情一點點煙消雲散，當燭光晚餐變成瞭柴米油鹽，當婚前的“百應先生”變成瞭“無味老公”，當婚姻的激情一點點在時間中消磨，七年之癢已經貼近，女人如何改變自己，重獲受寵的資本？如何重新審視一下婚姻中的自己，或許對你來說是個不解之謎，然而當你讀完本書就會發現，原來讓婚姻幸福、老公疼愛是那麼簡單。
當婚姻亮起紅燈，先不要怨天尤人，先看看自己是否觸犯瞭“婚姻交通規則”。

目錄

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章　伊甸園的塵埃落定——新婚危機頻頻齣現
　當女朋友7.0升級為老婆1.0
　當花前月下沉澱為柴米油鹽
　王子和灰姑娘閃婚後會幸福嗎
　拿什麼堵上你嘮叨的嘴
　把危機扼殺在搖籃中
　婚前公主，婚後女傭
　過多的愛讓我窒息
　婚姻是愛情的墳墓還是歸宿
　處女情結害瞭誰
　愛情契約：婚姻的保護神OR破壞神
　傢務活是誰的活兒
　婚後仍需精心打扮
第二章　婆婆是冤傢還是親人
　婚前婆婆看，婚後看婆婆
　外地媳婦本地婆
　戀子情結戳痛兒媳婦的心
　婆婆讓二人的婚姻過於擁擠
　誰是傢裏的女主人
　女人何苦為難女人
　婆婆與你有多大關係
　聰明媳婦和婆婆産生距離美
　孫子成瞭吵架的
　他是你的老公，更是她的兒子
第三章　孩子是幸福的天使還是戰爭的引雷
　男人會吃孩子的醋
　生女孩難道有罪嗎
　孩子讓婚姻的天平傾嚮哪一邊
　孩子讓婚姻生活逐漸變味
　照顧孩子不是女人的
　該不該為瞭孩子湊閤過日子
　孩子拯救瞭婚姻還是埋葬瞭愛情
　父母幫忙帶孩子讓愛情保鮮
第四章　當七年之癢不期而至
　臉，不經意間變黃
　傢，逐漸成瞭旅館
　愛情也有疲倦期
　拉著你的手，就像左手拉右手
　女人四十爛茶渣
　你的暖昧，頂瞭我的肺
　跟你這麼久，你給瞭我什麼
　左手婚姻，右手愛情
　糟糠之妻後的籌碼
第五章　紅玫瑰和白玫瑰
　突如其來的女性電話
　男同事送妻子迴傢
　他開始有瞭種種藉口
　該放手時就放手
　讓他露齣狐狸尾巴
　鏡子未破，不要自摔
　雙雙玩火，兩敗俱傷
　聰明女人和第三者成為姐妹
　傢花沒有野花香
　離婚二字不要輕易說齣口
第六章　不可忽視的床笫之歡
　柏拉圖式愛情讓我身心疲憊
　幸福的婚姻無不性福
　無性婚姻能走多遠
　女人三十，如狼似虎
　愛是做齣來的
　荷爾濛是婚姻的黏閤劑
第七章　傢傢有本難念的經
　房子讓婚姻走到終點
　裝修是一場戰爭
　和老公的前妻過招
　女強人離幸福有多遠
　老公是個扶不起的阿鬥
　令人窒息的冷暴力
　有多少愛可以重來
　結婚時我們不懂愛情
　雞毛蒜皮堆積起來就是生活
第八章　幸福傢庭麵麵觀
　“幽默”是傢傢必不可少的調味品
　拴住男人的心就要先拴住他的胃
　浪漫讓她心甘情願地不離開賊船
　溫柔是馴夫的“殺手鐧”
　上得廳堂，入得廚房
　好老公是誇齣來的
　不要對老公要求太高
　給老公製造一點點危機感
　事業女巧嚮主婦男“示弱”
　看草芥女如何贏得鑽石男的心

作者介紹

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蔔偉欣，知名教育雜誌編輯，情感專欄作傢，長期從事傢庭教育的調查和研究工作，很多見解獨到的文章發錶或轉載於各大報紙、雜誌、網站，廣受人們的追捧。齣版圖書有《二十歲決定一生》、《會說話比會做事重要》、《孩子睡前的N個溫馨故事》、《孩子交給爸媽帶，隔代教育全攻略

文摘

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序言

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《紅燈下的抉擇：傢庭關係中的睏境與齣路》 一、 引言：現代婚姻的“信號燈” 在當代社會，傢庭作為社會的基本細胞，其穩定與否直接關乎個體幸福與社會和諧。然而，隨著生活節奏的加快、價值觀念的多元碰撞以及情感需求的日益復雜化，越來越多的婚姻亮起瞭“紅燈”。這種“紅燈”並非總是預示著徹底的破裂，它更像是一種強烈的警示信號，提醒夫妻雙方：現有的相處模式、情感連接或溝通方式已經齣現瞭嚴重問題，需要立即進行深度審視和積極乾預。 本書並非聚焦於某一特定作者的個人經驗或某一種固定的理論模型，而是旨在構建一個全麵的、多維度的視角，來剖析現代婚姻中“紅燈”齣現的深層原因，並提供一套係統化、可操作性的應對策略。我們相信，每一段婚姻的危機都蘊含著轉機，關鍵在於當事人是否願意正視問題、並投入精力去學習和實踐有效的修復之道。 二、 信號之源：紅燈亮起的八大癥結 婚姻中的“紅燈”並非偶然，它們往往由一係列相互關聯的結構性問題所引發。本書將深入剖析八個最常見的核心癥結，這些癥結如同冰山的水下部分，是導緻關係惡化的根本動力。 1. 溝通的“有效死亡”與“無效噪音”： 許多夫妻並非不說話，而是“無效溝通”泛濫。錶現為指責、辯解、冷戰，而非傾聽、理解和共情。我們探討如何識彆對話中的“破壞性模式”，如約翰·戈特曼提齣的“末日四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆），並強調建立“安全港式對話”的重要性。 2. 情感賬戶的長期透支： 婚姻的維係需要持續的情感投入，如同一個共享銀行賬戶。當一方持續索取而另一方長期付齣，或雙方都停止“存款”（積極互動、錶達欣賞），賬戶即告透支。本書將引入“情感賬戶”模型，教導讀者如何進行小額、高頻的積極互動，進行“情感投資”。 3. 角色固化與邊界模糊： 隨著時間推移，夫妻可能陷入僵化的角色定位（如“主外者”與“內務管理者”），一旦外部環境變化或個人成長需求與既有角色衝突，便會産生巨大摩擦。同時，如何清晰界定個人、夫妻、原生傢庭三者之間的健康邊界，是避免權力鬥爭的關鍵。 4. 性與親密感的疏離： 親密關係不僅是生理需求，更是情感連接的試金石。當性生活頻率下降，或雙方對親密的需求和錶達方式産生錯位時，情感距離隨之拉大。我們將探討如何坦誠討論性需求，並將親密關係從“例行公事”轉變為“深度連接”。 5. 財務觀念的衝突與不透明： 現代傢庭中，金錢往往是壓力的放大器。我們分析瞭“金錢人格”的差異，探討瞭“聯閤財務”與“獨立財務”的平衡點，以及如何建立相互信任的財務決策機製，避免因金錢産生的猜疑與控製欲。 6. 原生傢庭的陰影投射： 伴侶往往不自覺地將童年未解決的情感創傷或對父母關係的模仿，投射到自己的婚姻中。本書強調“去童年化”的必要性，幫助個體識彆並處理從原生傢庭繼承的負麵腳本，避免在伴侶身上尋找父母未給予的補償。 7. 個人成長與伴侶停滯的落差： 當一方在事業、興趣或精神層麵取得顯著進步，而另一方停滯不前時，雙方的認知水平和生活軌跡齣現“代溝”，導緻共同語言減少，欣賞感減退。如何支持伴侶的個體發展，同時保持夫妻共同成長的同步性，是現代婚姻的一大挑戰。 8. 信任危機與安全感的缺失： 信任的崩塌可能是由重大事件（如齣軌、欺騙）引起，也可能是由一係列小小的失信纍積而成。本書深入探討“重建信任”的漫長過程，強調行為的一緻性、透明化的溝通，以及對“情感安全區”的重新構建。 三、 導航係統：從紅燈到綠燈的實踐路徑 麵對危機，逃避隻會加劇損害，積極的乾預是唯一的齣路。本書的後半部分，聚焦於一套分階段、可實踐的“導航係統”，指導夫妻從“亮燈”狀態逐步過渡到“綠燈”穩定期。 階段一：緊急製動與係統診斷（“停車”期） 危機降溫技術： 學習在衝突爆發時的“暫停鍵”——生理降壓技巧，避免在情緒高漲時做齣不可挽迴的決定。 關係地圖繪製： 引入工具，幫助雙方清晰、無指責地列齣各自對關係的滿意度、未被滿足的需求以及當前最迫切的擔憂。 責任劃分而非指責： 區分“誰的錯”與“我們共同創造瞭什麼模式”，將焦點從指責轉嚮共同解決問題。 階段二：情感迴溯與深度連接（“修復”期） 傾聽的藝術與共情練習： 強調“確認性傾聽”，即不僅聽對方說瞭什麼，更要感知其背後的情感狀態。提供實用的共情句式訓練。 脆弱性的力量： 鼓勵伴侶勇敢地展示自己真實的脆弱和恐懼，這是建立深度聯結的橋梁。學習如何安全地錶達“我需要……”而不是“你必須……”。 重建儀式感： 重新設計日常互動中的“微連接”，如每日十分鍾的無乾擾交流、每周一次的“約會之夜”，用積極事件對抗負麵記憶的權重。 階段三：目標重塑與未來共建（“前行”期） 共同願景的再定義： 隨著生活階段的改變（如孩子齣生、職業轉換），夫妻需要坐下來，共同描繪未來五到十年的生活藍圖，確保“我們”的航嚮一緻。 衝突管理的升級： 將衝突視為“成長的契機”，而非“關係的威脅”。學習如何就“非解決型問題”（如性格差異）達成“帶著解決方案的妥協”。 個體賦權與相互支持： 確立支持伴侶實現個人目標的具體承諾，將婚姻視為彼此實現自我價值的平颱，而非互相牽製的枷鎖。 四、 結語：婚姻是一項持續進行的“工程” 婚姻的本質不是找到一個完美的人，而是學會如何與一個不完美的人，共同建造一個充滿安全感和激情的共同生活空間。當婚姻亮起紅燈時，它不是終點，而是要求我們對既有結構進行一次徹底的翻新和升級。 本書倡導的理念是：有效的修復源於深刻的理解和不懈的實踐。 它要求夫妻雙方共同承擔起“修復者”的角色，用學習到的工具和重建的意願，將危機轉化為升級彼此關係的契機，最終使“紅燈”——這個曾經代錶危險的信號——轉變為警醒、成熟與更深層次契約的象徵。它提醒我們，經營婚姻是一項需要終身學習的、最值得投入精力的“可持續發展工程”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我非常驚喜的書。我通常不太會選擇這類題材的書籍，但《當婚姻亮起紅燈》這個書名，以及作者的名字蔔偉欣，都讓我産生瞭一種莫名的吸引力。在閱讀過程中，我發現自己完全沉浸在故事之中，無法自拔。作者對於人物心理的細膩描繪，簡直是教科書級彆的。每一個角色，無論大小，都有著鮮活的生命力，他們的喜怒哀樂，他們的糾結掙紮，都仿佛就發生在我身邊。我尤其喜歡作者在處理情感衝突時，那種不動聲色的力量。沒有歇斯底裏的控訴，沒有狗血的劇情，一切都顯得那麼真實，那麼令人心痛。這本書讓我看到瞭婚姻中那些被忽視的細節，那些看似微不足道的小事，是如何一點點侵蝕掉彼此的信任和愛意的。同時，我也看到瞭希望，看到瞭在最艱難的時刻，依然有人願意為瞭愛而堅持，為瞭改變而努力。這本書不僅僅是關於婚姻亮起紅燈，更是關於如何在紅燈中找到轉嚮的信號，如何在黑暗中摸索前進的方嚮。它讓我想起自己的生活，也給瞭我一些思考和啓發。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始是被《當婚姻亮起紅燈》這個書名吸引的，總覺得會是一本直麵婚姻難題的書。讀完之後，我發現它的深度遠超我的想象。蔔偉欣的文字有一種獨特的魔力，她能夠用最樸素的語言，描繪齣最復雜的人性。書中人物的對話，有時候看似平淡無奇，但細細品味，卻能感受到其中暗流湧動的波濤。我特彆欣賞作者在展現人物內心掙紮時，那種剋製的筆觸。她沒有直接告訴我們誰對誰錯，而是讓讀者自己去感受，去判斷。每個人物都有自己的立場，自己的苦衷，這使得故事更加耐人尋味。這本書讓我深刻理解到，婚姻從來都不是一帆風順的，它需要經營，需要溝通，更需要雙方的共同努力。那些亮起的紅燈，或許是提醒，或許是警示，但絕不意味著終結。它讓我開始反思，在自己的感情世界裏，是否也存在著一些我沒有察覺到的“紅燈”。這本書無疑是一麵鏡子，照齣瞭婚姻的真相，也指明瞭前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，好的故事能夠觸及人心最深處，《當婚姻亮起紅燈》無疑就是這樣一本讓我感動和深思的作品。蔔偉欣的敘事風格非常獨特，她不像某些作傢那樣喜歡渲染情緒，而是以一種近乎冷靜的筆觸，描繪著婚姻中那些令人窒息的瞬間。然而，正是這種冷靜，反而讓那些情感的衝擊力更加強大。我被書中人物的命運深深吸引，他們就像是我們身邊真實的陌生人，他們的經曆讓我們感同身受。這本書讓我看到，婚姻的危機並非都是轟轟烈烈，很多時候，它就潛藏在平淡如水的日子裏，在日復一日的瑣碎中悄悄滋長。讀這本書，我不僅僅是在看一個故事，更是在學習如何去愛，如何去理解，如何在睏難麵前不放棄。它提供瞭一種看待婚姻的全新視角，讓我意識到，即使在最灰暗的時刻，也總有微光可以尋找，總有改變的可能。

評分☆☆☆☆☆

我本來以為《當婚姻亮起紅燈》會是一本比較沉重的書，但讀完後，我發現它更多的是一種溫暖的力量。蔔偉欣的文字有一種治愈人心的力量，她能夠將婚姻中的痛苦描繪得淋灕盡緻，但同時又能在字裏行間透露齣希望。我特彆喜歡書中對人物成長的刻畫，看著他們如何在睏境中一步步走齣陰霾，找迴自我，讓我深受鼓舞。這本書不僅僅是關於婚姻齣現問題的解讀，更是關於個體在婚姻中的成長和蛻變。它讓我意識到，即使婚姻亮起瞭紅燈，也不代錶一切都結束瞭。有時候，這恰恰是一個重新認識自己，重新審視關係的機會。作者並沒有迴避婚姻中的難題，她而是以一種非常坦誠的態度去麵對，並且給齣瞭富有建設性的思考。這本書給我帶來瞭很多啓發，讓我對未來的婚姻生活充滿瞭信心和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有故事感，立刻勾起瞭我的好奇心。“當婚姻亮起紅燈”，這幾個字本身就帶著一種緊張和戲劇性，讓人忍不住想知道，到底是什麼樣的狀況會讓這段婚姻麵臨危機？是生活中的瑣碎摩擦，還是更深層次的信任危機？或者是外部環境的壓力？我特彆期待作者能否深入刻畫人物的內心世界，展現他們在婚姻睏境中的掙紮、痛苦、以及他們為瞭挽救關係所做的努力。這本書會不會是一部關於情感修復的指南，還是對婚姻脆弱性的深刻探討？我很好奇作者蔔偉欣的筆觸會是怎樣的，是犀利地剖析問題，還是溫柔地撫慰心靈？這本書會不會讓我對婚姻有新的認識，甚至是反思自己對待感情的態度？我特彆希望它能觸動我內心最柔軟的部分，引發共鳴，或者提供一些關於如何維係和經營婚姻的啓示。這本書的厚度（雖然沒有看到內容）也讓人期待，是否意味著故事的展開會比較充分，人物的塑造會更加立體飽滿，情感的鋪墊和爆發也會更具張力。我真心希望這不僅僅是一部講述婚變的讀物，更是一部能給人帶來希望和力量的作品。