現代高校排球運動理論與實踐研究9787518034130 中國紡織齣版社 李尚濱 李淑紅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李尚濱 李淑紅 著

圖書標籤:

• 排球
• 高校體育
• 運動理論
• 運動實踐
• 體育教學
• 李尚濱
• 李淑紅
• 中國紡織齣版社
• 9787518034130
• 體育專業

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518034130

商品編碼：29336345648

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-06-01

圖書基本信息
圖書名稱	現代高校排球運動理論與實踐研究
作者	李尚濱 李淑紅
定價	57.00元
齣版社	中國紡織齣版社
ISBN	9787518034130
齣版日期	2018-06-01
字數
頁碼
版次	192
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作者簡介

李尚濱，男，1971年4月生，哈爾濱人，中員，副教授，碩士生導師；1993年畢業於哈爾濱體育學院，現就職於哈爾濱工程大學體育部，主要從事排球項目公共體育課以及體育教育訓練學碩士研究生教學工作。工作以來，主編教材2部、譯著1部；發錶論文近70篇；多篇文章入選奧科會、亞運會、世界大運會以及全國體育科學大會等外學術會議；參與課題3項，主持省自然科學基金等課題5項；獲黑龍江省高等教育教學成果二等奬2項；獲教育部課件大賽一等奬2項；申請並得到授權實用新型11項；2010年省精品課程《排球》的負責人；2004、2008、2013年獲“黑龍江省體育教師”“黑龍江省教育科研骨乾”“黑龍江省高校師德先進個人”榮譽稱號；目前擔任中國體育科學學會體育計算機應用分會第六屆委員會常委、第五屆中國教育技術協會普通高等學校體育電教專業委員會理事（兼副秘書長）、《體育科學進展》雜誌編委會委員等職務。

目錄

編輯推薦

隨著高校教學體製改革不斷深化，對素質教育提齣瞭進一步的要求。為強健大學生體魄，在“健康*”指導思想的之下，各個高校在各級的支持之下開始闊步前行推進體育教育改革。如今各個高校都開始增設體育設施，擴建運動場地，增加教學內容來適應大學生各種各樣的需求，尤其是排球運動項目，更是受到瞭大學生的青睞。《現代高校排球運動理論與實踐研究》首先講述瞭排球運動的起源發展、特點價值、在我國的發展以及排球運動文化等內容。然後從排球運動基本素質訓練、排球運動員的心理技能訓練、技戰術理論等方麵入手，讓大傢進一步熟知排球運動。*後從實戰的角度齣發，分析瞭排球運動的一些常用技術、戰術以及相應的排球競賽組織與裁判知識。

文摘

序言

《騰躍的青春：現代高校排球競技之道》 序言 排球，這項集力量、速度、技巧與智慧於一體的集體運動，以其獨特的魅力吸引著無數青年學子。在充滿活力的校園環境中，排球運動不僅是鍛煉體魄、磨礪意誌的有效途徑，更是培養團隊協作精神、塑造健全人格的絕佳平颱。高校排球，作為一項高度專業化且極具觀賞性的體育項目，其理論的深度與實踐的廣度，共同構築瞭這項運動發展的堅實基石。本書旨在深入剖析現代高校排球運動的科學原理，探索其教學、訓練、競賽等各個環節的創新實踐，為廣大排球愛好者、教練員、體育教育工作者提供一份全麵而深入的參考。 第一章：排球運動的科學基礎與發展演變 排球運動的起源可以追溯到19世紀末，經過一個多世紀的發展，其規則、技術和戰術都經曆瞭翻天覆地的變化。現代排球早已不再是簡單的“發、墊、傳、扣”的堆砌，而是融閤瞭運動生物力學、生理學、心理學等多學科的綜閤體現。 運動生物力學視角下的排球技術： 無論是發球的鏇轉與力量，還是扣球的爆發力與角度，抑或是攔網的預判與時機，都離不開對人體運動鏈的精妙運用。本書將從動力學和運動學角度，解析各項基本技術動作的力學原理，分析影響技術效率的關鍵因素，並提供科學的糾正和優化方法。例如，在分析跳發技術時，我們將關注起跳高度、騰空角度、手臂揮擊軌跡與球的接觸點等，揭示它們與發球速度、鏇轉和落點的內在聯係。 生理學在排球訓練中的應用： 高強度的排球比賽對運動員的體能提齣瞭極高要求。耐力、力量、速度、爆發力、靈敏性以及快速反應能力，都是構成優秀排球運動員必備的身體素質。本書將探討不同訓練周期下，運動員在心肺功能、肌肉力量、神經肌肉協調性等方麵的發展規律，並基於運動生理學的原理，設計科學的體能訓練方案，包括有氧訓練、無氧訓練、力量訓練、速度訓練和爆發力訓練的組閤應用。我們將強調訓練的科學性、係統性與個體化，以期最大程度地提升運動員的競技水平，同時避免運動損傷。 心理學對排球競技的影響： 排球比賽的瞬息萬變，極易引發運動員的心理波動。自信心、注意力、情緒控製、抗壓能力以及團隊協作中的心理契閤度，都是影響比賽結果的重要因素。本書將深入研究排球運動員常見的心理問題，如比賽焦慮、信心危機、注意力分散等，並提供有效的心理調適和訓練方法，例如正念訓練、可視化練習、認知重構等。同時，我們將探討如何通過營造積極的團隊氛圍，增進隊員間的信任與溝通，構建強大的集體心理。 排球運動的演變與現代趨勢： 從早期的低速、低強度對抗，到如今的快、準、狠的現代排球，其戰術體係也在不斷演進。快攻戰術的豐富化，後排進攻的興起，以及對發球攻擊性的日益重視，都標誌著排球運動朝著更加激烈和復雜的方嚮發展。本書將迴顧排球規則的曆史變遷，分析不同時代戰術風格的特點，並探討當前國際排球發展的新趨勢，如數據分析在戰術製定中的應用，以及新興技術對比賽的影響。 第二章：現代高校排球教學與訓練的創新實踐 高校排球教育肩負著培養高水平運動員和普及排球運動的雙重使命。如何在有限的場地、時間和資源條件下，實現高效的教學和訓練，是每一位排球教育工作者麵臨的挑戰。 以學生為中心的教學理念： 傳統的“灌輸式”教學模式已難以滿足現代教育的需求。本書提倡以學生為中心，強調學生的主體地位，關注個體差異，激發學習興趣。我們將探討如何在排球教學中運用啓發式、探究式、閤作式等多種教學方法，引導學生主動思考、積極參與，逐步掌握排球技術和戰術。例如，在教授過網傳球時，可以通過設置不同的情境，讓學生自主探索傳球的力度、弧度和方嚮，從而加深對技術的理解。 分層分類的訓練體係構建： 高校排球隊伍通常存在水平參差不齊的情況。有效的訓練體係應能滿足不同層次、不同需求的運動員。本書將介紹如何根據運動員的技術水平、身體素質和訓練目標，進行科學的分層分類訓練。我們將討論如何為初學者設計基礎技能訓練，為有一定基礎的隊員製定技術提高計劃，以及為高水平運動員提供針對性的專項強化訓練。 現代化訓練手段的應用： 科學技術的進步為排球訓練帶來瞭新的可能。運動分析技術、智能傳感器、VR/AR技術等，都能為運動員提供更精準的反饋，幫助教練員更全麵地瞭解運動員的錶現。本書將介紹如何運用這些現代化訓練手段，例如，通過視頻分析技術，逐幀解析隊員的技術動作，找齣不足之處；利用可穿戴設備，實時監測運動員的心率、步頻等生理指標，評估訓練負荷。 注重實戰導嚮的戰術訓練： 比賽是檢驗訓練成果的最終舞颱。排球戰術訓練應緊密結閤比賽實際，通過模擬比賽情境，提高隊員的戰術執行能力和臨場應變能力。本書將深入探討各種戰術的基本原理和演練方法，包括發球戰術、一傳體係、二傳調度、快攻配閤、副攻牽扯、後排進攻、攔防體係以及轉換進攻等。我們將強調戰術訓練的針對性、變化性和實用性，鼓勵隊員在訓練中學會分析對手、製定對策。 排球運動損傷的預防與康復： 排球運動的高強度對抗容易導緻運動損傷。本書將重點關注排球運動中最常見的幾種損傷，如肩關節損傷、膝關節損傷、腰部損傷等，並詳細介紹其發生的原因、預防措施以及科學的康復訓練方法。我們將提供一套係統的損傷預防訓練方案，包括熱身、拉伸、核心力量訓練和平衡性訓練等，同時介紹傷後康復的各個階段和注意事項。 第三章：現代高校排球競賽的組織與管理 一場成功的排球比賽，離不開精細的組織和高效的管理。這不僅包括賽事的日程安排、場地布置、裁判執裁，更涉及到運動員的注冊、賽風賽紀的維護以及賽事的宣傳推廣。 賽事組織與規則解讀： 本章將詳細闡述高校排球賽事的組織流程，從賽前準備、賽中執行到賽後總結的各個環節。我們將深入解讀排球比賽的最新規則，包括判罰標準、暫停規則、換人規則等，並分析規則變化對比賽帶來的影響。同時，我們將探討如何根據賽事級彆和規模，製定閤理的競賽規程和技術手冊，確保比賽的公平、公正和有序進行。 裁判員的選拔與培養： 裁判員是比賽公平公正的守護者。本書將討論高校排球裁判員的選拔標準、培養體係以及執裁能力提升的途徑。我們將強調裁判員應具備的專業素養，包括對規則的深刻理解、準確的判罰能力、良好的溝通能力以及公正無私的職業道德。 賽風賽紀的建設與維護： 良好的賽風賽紀是展現排球運動文明和精神風貌的重要體現。本書將探討如何通過加強教育引導、完善規章製度、加大監督力度等方式，營造積極健康的賽場氛圍，杜絕不正之風，維護排球運動的純潔性。 運動員的注冊與管理： 規範的運動員注冊和管理是賽事順利進行的基礎。本書將介紹高校排球運動員注冊的流程、所需材料以及管理辦法，並強調誠信原則在運動員注冊過程中的重要性。 賽事宣傳與市場開發： 現代體育賽事離不開有效的宣傳和推廣，以吸引更多的關注和參與。本書將探討高校排球賽事的宣傳策略，包括媒體閤作、社交媒體運營、票務管理等，並介紹賽事市場開發的潛力與途徑，以期提升高校排球的影響力和商業價值。 第四章：排球運動的未來發展趨勢與展望 科技的進步、社會的發展以及運動本身的演變，都在不斷塑造著排球運動的未來。 科技賦能下的排球發展： 隨著人工智能、大數據、生物傳感等技術的不斷成熟，排球運動將迎來更多科技創新的機遇。本書將展望科技在運動員選拔、訓練診斷、戰術分析、傷病預防等方麵的應用前景，以及虛擬現實、增強現實等技術可能為排球觀賞性帶來的革新。 國際化與跨文化交流： 隨著全球化的深入，排球運動的國際化程度將進一步提高。各國排球理念、技術和戰術的交流將更加頻繁，促進排球運動的共同進步。本書將探討如何加強高校排球與國際排球界的交流與閤作，藉鑒國際先進經驗，提升我國高校排球的整體水平。 排球文化的傳承與創新： 排球運動不僅是競技，更是一種文化。本書將探討如何在新時代背景下，傳承和弘揚排球運動的拼搏精神、團隊精神和體育道德，同時積極創新排球文化，使其更貼近當代青年的價值觀和生活方式。 可持續發展與社會責任： 體育事業的可持續發展，不僅體現在競技成績的提升，更體現在其對社會的積極貢獻。本書將探討高校排球在體育公益、全民健身、社會體育指導員培養等方麵的作用，以及如何通過排球運動，踐行綠色環保理念，承擔更多的社會責任。 結語 《騰躍的青春：現代高校排球競技之道》不僅是一部理論性的研究著作，更是一份麵嚮實踐的指南。希望本書能夠激發更多人對排球運動的熱情，為現代高校排球運動的理論研究和實踐發展注入新的活力，共同譜寫屬於高校排球運動更加輝煌的篇章。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，讓我聯想到過去幾年我個人在排球訓練過程中遇到的瓶頸。過去很多訓練方法總像是“照貓畫虎”，知道應該做什麼，但不太清楚“為什麼”要這麼做，缺乏係統性的理論指導來解釋現象背後的機製。這本書給我的感覺就是試圖彌閤理論與實踐之間的鴻溝。它不像市麵上那些隻側重於技術動作分解的書籍，而是將排球運動置於更廣闊的“高校體育”和“競技體育發展”的框架下來審視。比如，我對其中“心理韌性與團隊決策製定”這一塊的內容抱有極大的興趣，因為在關鍵的局點，技術執行往往不是問題，臨場心態的調整和團隊間的快速溝通纔是勝負手。我非常希望作者能夠提供一些經過驗證的、可操作的心理訓練模塊，而不是空泛的理論闡述。如果能結閤神經科學或認知心理學的最新發現來解釋運動員在高速對抗下的決策過程，那麼這本書的深度將超越一般的體育教材，上升到交叉學科研究的高度。從章節的篇幅分布來看，作者似乎將相當大的精力投入到瞭基礎理論的構建上，這預示著它不僅僅是一本“怎麼打”的書，更是一本“為什麼這麼打”的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書散發著一種紮實的、經過多年一綫實踐檢驗後沉澱下來的氣息。我感覺作者團隊並非隻是一群在象牙塔裏做理論推演的學者，他們更像是長期耕耘在賽場邊的觀察者和思考者。其中對於“規則變動對戰術體係的衝擊與適應”的討論，令我印象深刻。排球規則總是在微調，而每一次微調都可能顛覆既有的優勢戰術。一個優秀的理論研究，必須具備對規則演進的敏感性，並能預判未來趨勢。我期待書中能有深入分析，例如，在新的發球得分規則下，如何重新構建一傳體係的風險控製模型，或者在網前攔網限製的背景下，主攻手的跑位策略應如何調整。這種對細節的關注和前瞻性，是區分一本普通訓練手冊和一本優秀研究專著的關鍵所在。這本書的厚度和廣度，預示著它不僅僅是指導某一個賽季的戰術手冊，而是為高校排球教學體係的長期優化提供瞭理論基石。它需要的不是簡單的技術復述，而是對“運動智能”的深刻挖掘。

評分☆☆☆☆☆

從排版和印刷質量來看，齣版方顯然是下瞭血本的。紙張的選用很不錯，即便是長時間閱讀，眼睛也不容易感到疲勞，這對於需要反復查閱的工具書來說至關重要。我個人非常關注書中關於“數據驅動的訓練反饋係統”這一部分的論述。在當下，許多高校的訓練可能還停留在教練員的經驗判斷上，而國際先進隊伍已經廣泛應用瞭高速攝像和傳感器技術來量化每一個動作的效率。我希望這本書能夠提供一個清晰的路綫圖，指導資源相對有限的高校如何逐步建立起一套經濟、高效的運動錶現分析體係，哪怕隻是從基礎的視頻對比分析和效率統計入手。這本書的價值，理應體現在它能否成為一座橋梁，將前沿的運動科學成果“翻譯”成普通高校教練能夠理解和應用的操作指南。如果書中能提供一些圖錶和流程圖，形象地展示數據流嚮和決策過程，那就太棒瞭，這能極大地增強其作為“實踐研究”的實操性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格整體上保持瞭一種嚴謹的學術腔調，但偶爾在穿插的案例描述中又流露齣一種對排球運動本身的熱愛與執著。這使得閱讀過程不至於過於枯燥。我注意到其中對“高校排球運動的可持續發展”進行瞭探討，這觸及到瞭一個常常被忽視的現實問題：大學生運動員的培養周期短，如何設計一個既能保證學業完成，又能實現競技水平突破的階梯式培養方案？這需要教練員和教育管理者具備高度的綜閤素養。我非常期待書中能提供一套成熟的、適用於國內高校體育環境下的人纔選拔和培養周期模型。一個好的理論體係，不僅要解決眼下的問題，更要為未來五到十年的發展指明方嚮。如果能加入一些對未來排球技術發展趨勢的預測，比如對自由人角色演變、快速多變進攻體係的係統分析，這本書的參考價值將大大提升。總而言之，它像一位經驗豐富的老教練，在傳授技藝的同時，也在不經意間灌輸著對這項運動更深層次的理解和敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實很用心，封麵材質帶著一種沉穩的質感，摸上去很有分量，讓人感覺這是一本經過深思熟慮、內容紮實的學術專著。雖然我還沒來得及深入研讀每一個章節，但光是翻閱目錄和前言部分，就能感受到作者團隊在選題上的獨到眼光。他們似乎不僅僅停留在對傳統排球戰術的羅列和解析上，而是著力於探究“現代”高校排球運動背後的深層理論支撐，這在當前的體育教育研究領域中是相當有價值的。尤其是在信息化、數據分析日益滲透到體育訓練的今天，如何將這些前沿的理論工具有效地嫁接到高校的日常教學和競技訓練中，是一個亟待解決的問題。我期待書中能有關於運動員個體差異化訓練模型構建的探討，而非一刀切的標準化流程。如果書中能輔以一些具體的案例分析，比如某支高校隊伍如何通過引入新的運動生理學指標來顯著提升瞭關鍵得分點的成功率，那就更完美瞭。目前的印象是，這是一本旨在提升高校排球教學和研究水平的重量級參考讀物，對緻力於專業化發展的教練員和體育專業學生來說，無疑是一份寶貴的資源。