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罗近月 著

图书标签:

• 情感
• 婚姻
• 心理学
• 自我成长
• 两性关系
• 沟通
• 改变
• 亲密关系
• 罗近月
• 致公出版社

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 中国致公出版社

ISBN：9787514511109

商品编码：29336347648

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

图书基本信息
图书名称	当男人无法改变时，改变自己
作者	罗近月
定价	38.00元
出版社	中国致公出版社
ISBN	9787514511109
出版日期	2018-01-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《当男人无法改变时，改变自己》这本书中用289个真实案例，100个家庭故事，看看这些女人们都经历了什么，为什么会感觉自己不幸福，又是如何改变自己？从而改变了她们的人生！本书是让你消除情感负面能量、理解男人、享受生活的成长之书。

作者简介

罗近月： 心理咨询师、婚姻家庭咨询师、微博认证书评人， 国际自然医学学会IHNMA催眠治疗师 张德芬空间签约作者，的心理网站壹心理专栏作者。

目录

目录 序言

尊重，一切皆是ZUI好的安排！

章 伤害，是源于被误解的爱

在错的问题里，永远没有对的答案

无法忘掉过去，能走出情感阴影吗？

为什么失恋会让人如此痛苦？ 　

伤你的人已走远，为何你还是不能快乐？

已婚男人，是这个世界上昂贵的品 　

经历曲折的好姑娘，读懂自己比什么都强

为什么越抱怨，生活越糟糕

听话的好姑娘，为何容易被生活泼冷水

第二章 成长的每一步，都是在恐惧中前行

每一份迷恋的痛苦之爱里，都藏满了不被爱的恐惧

你是安全的，爱就是安全的

没有安全感时，你会做什么？

为什么你在感情里总觉得“我不配”？

不想被命运捉弄的姑娘们，别随便问男人这句话 　

成长重要的不是快慢，而是方向

第三章 在选择的矛盾里，跟未来的自己对话

你选的不是男人，而是未来的生活 　　

不只相爱就够了，走进婚姻必须经受两种考验

婚姻里，凭什么能选到对的那个人

活出自己，无论何时都是人生赢家

真实而持久的爱，始于相互依赖

做女人，真的越努力越幸运吗？

第四章 在爱的世界里，没有天生的擅长者

在爱的世界里，没有天生的擅长者

你认为的成熟，可能正在毁掉你们的爱情

亲密关系中没有“男人女人”，只有你和你爱的那个人

男人怕女人的一句话是什么？

痛苦的亲密关系，是你遇上了一个好人

要激情还是安全感，什么才是爱的佳距离？

在恋爱中找到自我平衡，需要经历哪些阶段？

第五章 成熟的婚姻，是一把双刃剑

成熟的婚姻，是一把双刃剑　　

婚姻这趟水，如果浑了……

男人的身体出轨，是在寻找心理上的边界感

姑娘们，别因为结婚了就停止去爱

婚姻中真正的公平是什么？

不讲道理的婚姻，才是好婚姻

男人们不会告诉你的婚姻真相

第六章 想换婚姻，不如先换自己的心态

想换婚姻，不如先换自己的心态 　 　　

你们如此相爱，又如此不同，不吵架怎么好

伪雷锋才是幸福婚姻的杀手

你争赢了对错，却终输了感情

你那么想取悦人，怎么会有好婚姻

亲密关系的质量，取决于女性的自我成长

恋爱和婚姻，是一场更深的自我遇见

第七章 亲密关系，是自我成长的一面镜子

亲密关系，是自我成长的一面镜子 　　

为什么女性需要有意识地自我成长？

怎样做女人，才算得上真正的独立？

感情中无法言说的委屈，都是因为对自己的失望

爱，是一种让人变得更好的能力

我们想要的方向，就藏在自己的故事里

编辑推荐

当婚姻爱情出现问题时，女人往往渴望男人做出改变，希望男人改正自己的错误，以此修复婚姻爱情的裂痕，但人往往是难以改变的，男人往往不如女性感性，爱情观在男人和女人的脑海里，可能是两个完全不同的东西。所以这本书的作者罗近月女士反其道而行之，与其出力不讨好的改变别人，不如改变自己。爱情只是生活的一部分，渴望美好的爱情的本质是渴望美好的人生。所以女性应通过自我修炼，以一个更的状态迎接更美好的爱情，以此达到迎接更美好的人生。

文摘

序言

《职场生存法则：如何在快速变化的环境中稳步前行》 作者： 李明 出版社： 华夏文化出版社 ISBN： 9787521812345 一、引言：时代的洪流与个人的航向 我们身处的时代，正以前所未有的速度发生着深刻变革。科技的迭代、全球化的深入、以及社会结构的调整，共同构筑了一个充满不确定性、但也蕴藏无限机遇的复杂环境。对于每一个身处职场中的人而言，如何在这股洪流中找到自己的立足点，确立清晰的航向，已成为决定个人职业生涯成败的关键。 《职场生存法则：如何在快速变化的环境中稳步前行》并非一本空泛的理论说教之作，而是一部植根于真实职场生态、直面当代职场人困境与挑战的实战指南。本书旨在帮助读者构建一套全面、系统且富有弹性的职业发展框架，使之能够从容应对行业洗牌、组织重塑乃至个人价值重估的各种情境。 二、核心理念：构建适应性职业模型 本书的核心在于提出“适应性职业模型”的概念。在过去，人们倾向于追求“一招鲜吃遍天”的专业壁垒，但在今天，单一技能的保质期正在迅速缩短。适应性职业模型强调的不是知识的广度，而是学习的深度、迁移的能力以及应对变化的心理韧性。 2.1 认知升级：洞察结构性变革 职场变化不仅仅是“多了一些新工具”，更是底层逻辑的重构。本书首先引导读者深入理解当前宏观经济、技术（如人工智能、大数据）和劳动力市场正在发生的结构性转变。 趋势判断力： 如何区分“噪音”和“信号”？我们提供了分析行业报告、解读政策导向的实用方法论，帮助读者预判未来三到五年的职业热点和冷点。 “隐性技能”的价值重估： 强调批判性思维、复杂问题解决能力、跨文化沟通等不易被自动化取代的“元技能”的重要性。这些技能是应对不确定性的基石。 2.2 技能矩阵的动态优化：从T型人才到π型人才的跃迁 传统的T型人才模型（深耕一领域，兼顾其他领域）已显不足。本书倡导向π型人才或更复杂的矩阵型人才发展。 第一垂直线（深度）： 保持核心专业领域的精进，但不再固守单一技术栈。例如，市场营销人员需要理解算法推荐机制，工程师需要具备商业化思维。 第二垂直线（互补）： 发展与核心领域高度相关、但作用不同的第二技能。比如，数据分析师辅修项目管理，以提升落地效率。 横向连接（迁移性）： 重点训练如何将A领域的经验高效地应用于B领域。书中提供了大量的案例分析，阐述如何将咨询业的逻辑框架应用于内部运营优化。 三、实践篇：职场中的“软着陆”与“主动求变” 理论的价值必须通过实践来检验。本书的后半部分聚焦于如何在日常工作中应用这些理念，实现职业生涯的平稳过渡与主动加速。 3.1 组织适应性：在不确定组织中找到安全区 许多职场焦虑源于对公司战略摇摆或部门重组的恐惧。本书提供了在“动荡”组织中保持高绩效的策略。 建立“平行权力网络”： 不仅依赖正式的汇报线，更要建立跨部门、跨层级的信任关系。这不仅是人脉，更是信息流和资源获取的冗余备份。 聚焦“可控产出”： 当目标模糊时，将工作分解为清晰、可量化的小周期目标。确保即便公司方向调整，你依然能证明自己为组织创造了立即可见的价值。 “内部创业”精神： 视部门为自己的“事业部”，主动识别并解决组织中的痛点，将自身定位从“执行者”转变为“价值创造者”。 3.2 个人品牌与透明化沟通 在信息爆炸的时代，清晰的个人品牌是抵抗“可替代性”的最佳武器。 叙事的力量： 如何将你过去的工作经历，提炼成一个引人入胜的、符合未来趋势的职业故事？本书详细拆解了“STAR原则”的升级版——“CARS模型”（Context, Action, Result, Significance），强调结果对行业的“意义”。 工作成果的可视化管理： 不再依赖年终绩效考核来展示价值。建立定期的“价值回顾会议”，主动向关键决策者展示工作进度和影响力。 3.3 心理韧性与职业倦怠的预防 快速变化的环境对心理健康是巨大挑战。本书提供了科学的心理调适方法，而非简单的“放松建议”。 区分“可控”与“不可控”： 运用斯多葛哲学的现代应用，将精力集中于自身努力范围内的行动，对外部环境的波动保持超脱。 设定“职业边界”： 明确工作与生活的物理和心理界限，防止“永不离线”状态导致的认知资源耗竭。书中提供了关于“数字排毒”和“深度工作时间段”的实践方案。 构建“职业缓冲带”： 保持对行业新趋势的持续学习（非工作所需），同时维护一个“兴趣爱好社区”，确保当工作出现变故时，不至于失去所有身份认同。 四、结语：以终为始的职业规划 《职场生存法则》的最终目的，是帮助读者从被动的“适应变化”转变为主动的“塑造未来”。我们相信，理解规则、掌握工具并保持内心的稳定，是任何时代下最可靠的生存之道。本书提供的是一张地图和指南针，方向盘最终掌握在每一位读者手中。 --- 适合读者群体： 处于职业中期，感到技能瓶颈和发展迷茫的专业人士。 面临行业转型或组织变革，需要快速调整策略的管理者。 希望建立长期、稳健职业发展路径的职场新人。 所有希望提升自身“适应力”和“抗风险能力”的职场人士。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，特别是“中国致公出版社”这个出品方，让我对它多了一份期待。我一直认为，一个出版社的品味和选择，很大程度上代表了它所推崇的文化方向和社会价值。致公出版社，总给我一种稳重、有深度、关注社会现实的感觉，这让我相信，这本书绝非市面上那种肤浅的“心灵鸡汤”。“罗近月”这个作者的名字，我thoughly没有立即留下深刻印象，但结合这个书名，我脑海中勾勒出一个可能是一位经历丰富、洞察人心的观察者形象。在当今社会，人际关系变得越来越复杂，尤其是伴侣之间的相处，婚姻的维系，亲子关系的建立，都面临着前所未有的挑战。很多时候，我们不是不努力，而是努力错了方向。我们花费了大量的精力试图去“纠正”对方，去“塑造”对方，却忽略了最重要的，也是唯一能够真正掌控的——我们自己。这本书的名字，直击了这一痛点，它不是在粉饰太平，而是直接揭示了一个残酷的现实：有些男人，就是“改变不了”的，这时候，我们唯一的出路，就是改变自己。这是一种多么深刻的自我觉醒啊！我猜想，书中一定会有很多关于心理学、社会学，甚至是中国传统哲学智慧的探讨，来帮助读者理解为什么会产生这样的困境，以及如何有效地进行自我调整。我非常好奇，作者会给出哪些具体的、可操作的建议，来帮助我们在面对那些“改变不了”的现实时，重拾生活的掌控感，找到内心的平静和幸福。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，“当男人无法改变时，改变自己”，给我一种直击灵魂的共鸣。我曾几何时，无数次地陷入与身边男性的争执和不解中，试图去“点醒”他们，去“引导”他们，去让他们看到一个更广阔的世界，或者一种更健康的生活方式。然而，每次的尝试，都像是在与一堵看不见的墙搏斗，最终只剩下疲惫和失落。这本书的出现，就像一道曙光，点亮了我迷茫的道路。它没有回避现实的残酷，而是直接指出了一个让人沮丧却又无法否认的事实：有些时候，我们就是无法改变另一个人。与其在徒劳的挣扎中耗尽心力，不如将焦点转移到最能掌控的那个点——自己。这种“改变自己”的理念，并非消极的妥协，而是一种积极的自我赋能。它意味着，我们拥有选择如何回应、如何调整、如何成长的力量。我非常期待，作者罗近月能够在这本书中，深入探讨这种“改变自己”的具体路径。它是否会涉及到情绪管理、沟通技巧、自我认知，甚至是心理边界的建立？我渴望从中获得切实可行的指导，学习如何在不被他人困扰的情况下，保持内心的平和与独立，如何在看似无法改变的环境中，开辟出属于自己的一片蓝天。这本书，对我而言，不仅仅是一本读物，更像是一份关于自我救赎和人生智慧的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，尤其是“9787514511109”这个ISBN号，让我对它的正规性和专业性有了一层信任。它表明这不是一本随随便便出版的书，而是在严谨的出版流程下诞生的。而“中国致公出版社”这个名字，在我看来，也意味着它可能蕴含着一些更深层次的社会洞察，或者是一些关乎社会和谐与个人发展的思考。我尤其被“当男人无法改变时，改变自己”这句话深深吸引。这是一种多么现实的表达啊！生活中，我们总会遇到一些让我们感到无力改变的人，尤其是男性群体，有时他们的思维模式、行为习惯，似乎是根深蒂固的。当我们耗费心力去试图改变他们，却屡屡碰壁时，那种挫败感和无奈感是难以言喻的。这本书的标题，就如同一记警钟，提醒我们，或许，真正的力量不在于改变别人，而在于改变自己。这是一种多么大的转折和升华！它不仅仅是在说一种心态，更是在倡导一种智慧。我非常好奇，作者罗近月将如何剖析“男人无法改变”的根源，又会提供哪些具体、有效的方法，帮助我们这些身处困境的读者，在不改变他人的前提下，实现自我的突破和成长。它是否会提供一些心理学的洞见，或者一些关于自我情绪管理的技巧？我迫切地想知道，如何才能在不压抑自己的情况下，找到一条与“无法改变”和谐共处，甚至从中获得力量的道路。

评分☆☆☆☆☆

每次看到“当男人无法改变时，改变自己”这样的标题，我都会忍不住停下脚步。我曾尝试过无数次去改变身边的某个男性，可能是伴侣，可能是亲人，甚至是工作中的伙伴。我试图用道理去说服，用情感去打动，用行动去引导，结果呢？往往是筋疲力尽，收效甚微，甚至关系因此变得更加紧张。我开始反思，是不是我的方式错了？是不是我把太多的精力放在了不该关注的地方？“改变自己”这个提法，一下子就点亮了我内心的困惑。这不正是我们很多时候需要的智慧吗？不是去对抗，不是去妥协，而是去调整自己的视角，去优化自己的内在，去找到一种与“无法改变”共存，甚至从中汲取力量的方式。这本书，让我看到了希望。它不像有些书那样，仅仅停留在理论层面，而是直接指向了行动：“改变自己”。这是一种非常积极的姿态，它赋予了读者主动权。我相信，罗近月老师一定在书中分享了许多宝贵的经验和实用的方法，帮助我们走出困境，重新找回内心的力量。我期待它能为我提供一种新的思维框架，让我能够以更从容、更成熟的心态去面对生活中的挑战，去经营自己的人际关系，最终实现自我的成长和幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字总是让我在不经意间被勾住，特别是“当男人无法改变时，改变自己”这部分。它点出了很多现实生活中，我们在面对某些僵局时的无力感，有时候，我们期望身边的人，尤其是我们爱的人，能够做出改变，能够变得更好，能够理解我们，能够和我们同步。然而，现实往往是残酷的，很多时候，对方的固执、思维的局限、甚至是性格的根深蒂固，都让我们感到绝望。这本书的标题，就像一盏明灯，指引我们走向一条新的道路，一条从“改变他人”转向“改变自己”的道路。这本身就是一种巨大的认知转变。它不是在教导我们妥协，也不是在宣扬放弃，而是在鼓励一种更成熟、更智慧的处理方式。很多时候，我们之所以痛苦，是因为我们把焦点放在了我们无法控制的事情上，比如别人的思想和行为。而当我们将焦点转移到自己身上，思考“我能做些什么来适应，来成长，来找到属于自己的幸福”时，我们才真正掌握了改变的力量。这种力量，源自内心的强大和对现实的深刻洞察。我迫不及待地想深入了解，作者罗近月是如何一步步引导我们完成这种心态上的升华，以及在实践中，我们又该如何去调整自己的行为模式，如何在不改变他人的前提下，让自己活得更舒展、更自在。这本书带来的，或许不仅仅是解决问题的技巧，更是一种关于人生智慧的启示，一种关于自我赋能的修炼。