爱情心理学 9787115220462 人民邮电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 莎伦·布雷姆，郭辉，钱海燕 插图 著

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 人际关系
• 情感
• 婚姻
• 恋爱
• 两性
• 心理健康
• 自我成长
• 沟通技巧

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115220462

商品编码：29336368893

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：爱情心理学

定价：38.00元

作者：莎伦·布雷姆,郭辉 ,钱海燕 插图

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787115220462

字数：234000

页码：302

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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为什么女性的友谊是“面对面”，而男性的交往是“肩并肩”？ 美国人的性态度到底是开放的还是保守的？ 美貌的标准是什么？ 是什么就像慢慢漏水的水龙头发出的轻微滴答声般，让你在夜晚努力入睡时变得恼怒无比？ 哪些是线索可能表明不忠贞？ 为什么他们能以别人不能的方式不经意地伤害我们？ 到20岁时还会有多少人是处女？伴侣间平均一周做爱的次数是多少？ 如果男人想要有一个幸福快乐的妻子，应该怎么做？ 离婚有征兆么？哪些指标可以预测离婚？ 为什么与陌生人约会的时候从来不会大声的人，在家里可能会随意的在餐桌旁？ 为什么我们会喜欢我们得不到的人？在爱情心理学书中有大量的专栏及量表测试，可以给读者在阅读当中带来轻松与趣味。 爱情心理学突破了通俗心理学对两性感情的肤浅总结，更了“男人来自火星，女人来自金星”的刻板比较，每一种视角和每一个观点都有助于你更加深刻地理解爱情。由漫画作家钱海燕提供的插画，更能使你在轻松和愉悦欣赏图画的过程中，深刻思考和咀嚼爱情的真谛。 在当今纷繁多变的世事中，“爱情”正在面临的挑战：独身主义、网恋、婚外恋、一夜情、婚前、堕胎、离婚、单亲家庭。应该如何应对这些挑战？这个世界上还有真的爱情吗？ 我们总是生活在关系会破裂的担忧中，无论我们的担忧是过分的或者是现实的。那我们为何还要冒这种风险呢？因为我们是一种社会性动物，我们需要彼此。 爱情是人类情感中*美妙的一种体验。所以，借钱海燕女士的话来说，“去爱吧！但，爱之前请看看这本爱情心理学，我认为作为傻瓜上岗培训教材它很不错，加上我的插图，那就，简直相当不错。”点击免费阅读更多章节：爱情心理学更多心理学好书尽在：static../topic_custom/publication/2272_220082.shtml

内容提要

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为了能使更多的读者从中受益，我们专门对原书内容进行了精简改编，并特别邀请漫画作家、对“两”有深刻见解的钱海燕女士为此书配画了插图，重新设计编排，命名为《爱情心理学》。
作为芸芸众生中的一员，我们应该如何去应对“爱情”所面临的挑战？这个世界上到底还有没有真正的爱？关于爱情，他（她）的心里到底是如何想的？
爱需要品味，爱需要思考，爱更需要运用智慧。
从书中的内容来看，其实就是一本典型的“关于爱情”的心理学著作。作者综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学以及社会学、传播学、家政学等学科近几十年爆炸式的研究所取得的一系列丰硕成果，因此远远突破了通俗心理学中将男女看做“男人来自火星，女人来自金星”的庸俗观点和肤浅见解。
阅读本书可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。

目录

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作者介绍

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莎伦·布雷姆 (SharonS.Brehm)，哈佛大学社会关系硕士，杜克大学心理学博士，以社会心理学和亲密关系方面的研究著称，就此主题撰写了大量的书籍和文章。 罗兰·米勒（RowlandS.Miller），是Sam Houston州立大学心理学教授。他从事亲密关系课程的教学超过25年，获得20

文摘

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序言

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洞悉人性的幽微之径：人际关系与情感联结的深度探索 这是一部关于人类情感互动本质的深度剖析，它将带领读者穿越复杂的人际关系迷宫，触及连接我们每一个人的情感纽带。 我们生活在一个由无数次相遇和分离编织而成的网络中。从蹒跚学步时对母亲依恋的形成，到青春期对同伴群体的渴望，再到成年后对亲密伴侣和职业伙伴的依赖，人与人之间的联结构成了我们存在的基石。然而，这种联结并非总是坦途。误解、冲突、疏离和依恋的挣扎，是所有关系中难以避免的阴影。 本书并非停留在表面对“如何成功地约会”或“如何避免争吵”的肤浅建议上。它立足于严谨的心理学理论和大量的临床观察，旨在深入挖掘人际互动的深层机制——那些驱动我们做出选择、产生感受和维持或破坏关系的无意识力量。 第一部分：情感的起源与结构 我们的情感世界并非凭空产生，而是根植于早期的经历和内在的心理结构。我们将从依恋理论的经典视角出发，探讨童年时期的照料模式如何塑造了成年后我们处理亲密关系的方式。你将了解： 安全型、回避型、焦虑型和紊乱型依恋模式的细微差别：它们如何在不同的关系场景中表现出来，以及为什么有些人似乎总是吸引到不稳定的伴侣，而另一些人则倾向于保持距离。 情感调节的艺术：我们如何学会管理愤怒、恐惧和悲伤？探讨神经科学对情绪处理的最新发现，揭示情绪失调的生物学基础，以及培养情绪韧性的实用技巧，而非仅仅是压抑感受。 内在工作模式（Internal Working Models）：这些无形的脚本如何预设我们对他人意图的解读？我们将解析自我概念与他人形象的相互作用，理解为何同一个行为在不同的人眼中会产生截然不同的意义。 第二部分：亲密关系的动态博弈 亲密关系，无论是浪漫伴侣关系还是深刻的友谊，都是人类经验中最具挑战性也最有回报的领域之一。本书将深入剖析关系中的权力动态、沟通的障碍与桥梁，以及承诺的本质。 沟通的真相：言语之外的世界：大量的沟通是通过非语言信号完成的。我们将详细分析肢体语言、语调和沉默的“潜台词”，揭示当口头表达与非语言信号发生冲突时，我们潜意识的选择。重点探讨“高峰体验”和“低谷体验”中的沟通失败模式。 冲突的建设性转化：冲突并非关系的终结，而是深度了解彼此差异的机会。我们探究那些破坏性冲突的“四骑士”（批评、蔑视、防卫、筑墙）的形成机制，并提供基于非暴力沟通原则的替代性互动策略，教授如何将指责转化为需求的表达。 边界的艺术：健康的关系需要清晰的个体边界。本书探讨了过度融合（Enmeshment）和过度分离（Disengagement）两种常见的问题状态，分析了如何设定并维护尊重双方需求的边界，从而在保持独立性的同时实现真正的联结。 第三部分：社会身份与群体效应 人是社会性动物，我们的自我感知和行为模式深受我们所属群体的影响。本部分将目光投向更广阔的社会场景，解析群体动力学如何潜移默化地塑造我们的情感生活。 归属感的悖论：探讨人类对“被接纳”的深层渴望，以及当归属感受到威胁时，个体可能采取的防御性或攻击性行为。分析社会排斥的心理痛苦，它在生理上如何模仿身体疼痛。 同辈压力与从众行为的心理学基础：我们为何在群体面前做出违背自己意愿的决定？深入研究经典的社会心理学实验，解析认知失调在群体决策中的作用，以及如何在维护个人完整性的同时适应社会环境。 偏见与刻板印象的内化：探究群体内的“我们”与群体外的“他们”是如何被构建的。分析无意识偏见如何影响我们对不同背景人群的初步情感反应，并提供打破认知捷径、培养更具同理心视野的方法。 第四部分：自我认知与关系的未来 最终，所有关系的回响都指向自我。本书的收官部分聚焦于个体如何通过更深刻的自我觉察，重塑其人际互动模式。 阴影工作与关系中的投射：我们最不能接受的他人特质，往往是我们自己压抑的部分。详细解析荣格心理学中的“阴影”概念，指导读者如何识别并整合投射到伴侣或朋友身上的未被承认的自我面向，从而减少不必要的冲突。 意义的创造与联结的深化：探讨关系中的“意义共享”如何成为持久联结的粘合剂。这不仅仅是共同的爱好，而是共同面对生活挑战、共同创造未来愿景的能力。 关系的演变与终结的艺术：没有关系是永恒不变的。我们将审视关系生命周期中的自然转变，并提供在关系需要重塑或不得不结束时，如何以最少的创伤，实现最大的个人成长的路径。 这是一本邀请你进行一次严肃而诚恳的内在旅行的书籍。它不提供廉价的安慰，而是提供理解的工具，让你能够更清晰地洞察自己和他人行为背后的情感逻辑，从而建立更真实、更具韧性的人际联结。 无论你是身处热恋、处于冲突的边缘，还是仅仅希望更深刻地理解人类行为的复杂性，本书都将成为你手中不可或缺的心理地图。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的像是一场意外的惊喜，我完全没想到它能带给我这么多触动。起初拿到《爱情心理学》，我以为会是那种枯燥乏味的学术理论堆砌，充斥着晦涩难懂的专业术语，但事实证明我大错特错了。书中的语言非常生动，即使是探讨一些比较深刻的心理学概念，也用了很多生活化的例子和案例，读起来一点都不费劲。它让我开始反思自己过往的一些感情经历，那些曾经让我困惑不解、甚至痛苦的时刻，似乎在书中的某些章节找到了清晰的解释。比如，关于依恋类型的那部分，我一下子就明白了自己和前任之间为什么会产生那么多不必要的摩擦，以及我为什么总是会陷入某种固定的相处模式。作者的分析非常细腻，能够深入到人们内心深处的潜意识层面，却又不会让人觉得被冒犯，反而是充满了理解和同情。读完之后，我感觉自己对爱情的理解更加成熟了，不再是那种凭感觉的盲目冲动，而是多了一份理性的认知和对彼此关系的洞察。它教会我如何更好地去爱，也如何更好地被爱，这是一种非常宝贵的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验绝对是超乎想象的。我通常不是那种会主动去读心理学书籍的人，觉得它们往往离现实生活太远，但《爱情心理学》彻底颠覆了我的固有印象。它就像一位循循善诱的长者，用一种非常友善和易懂的方式，引导我一步步地去理解爱情的复杂性。我尤其欣赏书中对于“沟通”这一块的论述，它打破了我以往认为的“只要坦诚就能解决一切”的简单想法，深入分析了不同沟通模式对关系的影响，以及如何才能真正有效地进行情感交流。那些关于“积极倾听”、“非暴力沟通”的技巧，我尝试在现实生活中应用，惊喜地发现效果非常显著。我感觉自己和身边人的关系都变得更加融洽了。而且，这本书没有给我灌输任何“应该如何”的教条，而是提供了一个更广阔的视角，让我自己去思考和判断。它让我明白，爱情不是一成不变的，而是需要双方不断地学习、成长和调整。读完之后，我感觉自己拥有了更多处理感情问题的工具和智慧，不再是那个一遇到问题就束手无策的小女孩（男孩），而是能够更自信、更成熟地面对爱情中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对这本书并没有抱有太高的期望，总觉得爱情这种事情，讲多了反而没有了味道。但《爱情心理学》完全打消了我的顾虑。它更像是一本能够帮助你“看见”爱情的书，将那些我们习以为常，却又难以言说的情感连接和互动，用一种非常清晰、有逻辑的方式呈现出来。我非常着迷于书中关于“承诺”和“信任”的心理学解释。它不再是空洞的词语，而是通过科学的分析，揭示了这些概念在维持长期关系中的重要性，以及它们是如何建立和维系的。这让我重新审视了自己过去的一些感情，以及我对“稳定”和“安全感”的理解。这本书不是那种告诉你“该怎么做”的指示手册，而是提供了一个理解爱情的全新视角，让你能够自己去探索和发现。它帮助我理解了爱情的动态性，以及双方在关系中所需要付出的努力。读完之后，我感觉自己对爱情的理解更加立体和深刻了，不再是那种单一的、浪漫化的想象，而是多了一份对复杂性和挑战的认知，也多了一份去经营和维护的动力。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，《爱情心理学》这本书给了我很多意想不到的启发。它不是那种告诉你“如何才能找到真爱”的速成指南，而是更侧重于深入剖析爱情的本质，以及我们在爱情中所扮演的角色。我特别喜欢书中关于“冲突管理”的章节，它让我意识到，很多时候我们对冲突的恐惧，反而成为了导致关系破裂的根源。书里提供了很多实用且易于操作的策略，帮助我们以一种更健康的方式来处理分歧，甚至将冲突转化为增进彼此理解的机会。读完之后，我对自己处理人际关系的能力有了更大的信心，不再是那个遇到争执就退缩的人。而且，书中对“情感需求”的探讨也让我茅塞顿开，我终于明白，为什么有时候会觉得自己在关系中“不够被爱”，原来是自己的一些深层需求没有得到满足，而我却一直没有意识 H E H。作者的分析非常透彻，能够直击问题的核心，却又不会让人感到被评判。这是一种非常难得的体验，它让我更加了解自己，也更加了解我所爱的人，从而能够以一种更积极、更有效的方式去经营我们的感情。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的洞察力简直是惊为天人！它不仅仅是简单地罗列一些关于爱情的“常识”，而是像一把锋利的解剖刀，毫不留情地剖开了爱情的各个层面，展示了那些隐藏在光鲜外表下的真实肌理。我特别喜欢书中对“吸引力”那一章的解读，它不再停留于外貌的肤浅层面，而是深入探讨了我们为何会被某些人所吸引，以及这种吸引力是如何随着时间推移而变化的。作者用大量的研究数据和心理学实验来佐证自己的观点，让那些曾经模糊不清的感受变得清晰可见。我一直在思考，为什么有些感情注定会失败，而有些却能长久地维系下去？这本书给了我一个非常棒的框架去理解这个问题。它让我明白，爱情并非是偶然的火花，而是由一系列复杂心理机制共同作用的结果。我开始审视自己的人际交往方式，以及在关系中扮演的角色，这让我对自己有了一个更深层次的认识。读这本书的过程，就像是在进行一次深入的自我探索，虽然有时会触碰到一些不愿面对的真相，但最终获得的启示却是巨大的，让我对未来的感情生活充满了新的期待和信心。