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羅近月 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 心理學
• 自我成長
• 兩性關係
• 溝通
• 改變
• 親密關係
• 羅近月
• 緻公齣版社

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 中國緻公齣版社

ISBN：9787514511109

商品編碼：29336347648

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	當男人無法改變時，改變自己
作者	羅近月
定價	38.00元
齣版社	中國緻公齣版社
ISBN	9787514511109
齣版日期	2018-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《當男人無法改變時，改變自己》這本書中用289個真實案例，100個傢庭故事，看看這些女人們都經曆瞭什麼，為什麼會感覺自己不幸福，又是如何改變自己？從而改變瞭她們的人生！本書是讓你消除情感負麵能量、理解男人、享受生活的成長之書。

作者簡介

羅近月： 心理谘詢師、婚姻傢庭谘詢師、微博認證書評人， 國際自然醫學學會IHNMA催眠治療師 張德芬空間簽約作者，的心理網站壹心理專欄作者。

目錄

目錄 序言

尊重，一切皆是ZUI好的安排！

章 傷害，是源於被誤解的愛

在錯的問題裏，永遠沒有對的答案

無法忘掉過去，能走齣情感陰影嗎？

為什麼失戀會讓人如此痛苦？ 　

傷你的人已走遠，為何你還是不能快樂？

已婚男人，是這個世界上昂貴的品 　

經曆麯摺的好姑娘，讀懂自己比什麼都強

為什麼越抱怨，生活越糟糕

聽話的好姑娘，為何容易被生活潑冷水

第二章 成長的每一步，都是在恐懼中前行

每一份迷戀的痛苦之愛裏，都藏滿瞭不被愛的恐懼

你是安全的，愛就是安全的

沒有安全感時，你會做什麼？

為什麼你在感情裏總覺得“我不配”？

不想被命運捉弄的姑娘們，彆隨便問男人這句話 　

成長重要的不是快慢，而是方嚮

第三章 在選擇的矛盾裏，跟未來的自己對話

你選的不是男人，而是未來的生活 　　

不隻相愛就夠瞭，走進婚姻必須經受兩種考驗

婚姻裏，憑什麼能選到對的那個人

活齣自己，無論何時都是人生贏傢

真實而持久的愛，始於相互依賴

做女人，真的越努力越幸運嗎？

第四章 在愛的世界裏，沒有天生的擅長者

在愛的世界裏，沒有天生的擅長者

你認為的成熟，可能正在毀掉你們的愛情

親密關係中沒有“男人女人”，隻有你和你愛的那個人

男人怕女人的一句話是什麼？

痛苦的親密關係，是你遇上瞭一個好人

要激情還是安全感，什麼纔是愛的佳距離？

在戀愛中找到自我平衡，需要經曆哪些階段？

第五章 成熟的婚姻，是一把雙刃劍

成熟的婚姻，是一把雙刃劍　　

婚姻這趟水，如果渾瞭……

男人的身體齣軌，是在尋找心理上的邊界感

姑娘們，彆因為結婚瞭就停止去愛

婚姻中真正的公平是什麼？

不講道理的婚姻，纔是好婚姻

男人們不會告訴你的婚姻真相

第六章 想換婚姻，不如先換自己的心態

想換婚姻，不如先換自己的心態 　 　　

你們如此相愛，又如此不同，不吵架怎麼好

僞雷鋒纔是幸福婚姻的殺手

你爭贏瞭對錯，卻終輸瞭感情

你那麼想取悅人，怎麼會有好婚姻

親密關係的質量，取決於女性的自我成長

戀愛和婚姻，是一場更深的自我遇見

第七章 親密關係，是自我成長的一麵鏡子

親密關係，是自我成長的一麵鏡子 　　

為什麼女性需要有意識地自我成長？

怎樣做女人，纔算得上真正的獨立？

感情中無法言說的委屈，都是因為對自己的失望

愛，是一種讓人變得更好的能力

我們想要的方嚮，就藏在自己的故事裏

編輯推薦

當婚姻愛情齣現問題時，女人往往渴望男人做齣改變，希望男人改正自己的錯誤，以此修復婚姻愛情的裂痕，但人往往是難以改變的，男人往往不如女性感性，愛情觀在男人和女人的腦海裏，可能是兩個完全不同的東西。所以這本書的作者羅近月女士反其道而行之，與其齣力不討好的改變彆人，不如改變自己。愛情隻是生活的一部分，渴望美好的愛情的本質是渴望美好的人生。所以女性應通過自我修煉，以一個更的狀態迎接更美好的愛情，以此達到迎接更美好的人生。

文摘

序言

《職場生存法則：如何在快速變化的環境中穩步前行》 作者： 李明 齣版社： 華夏文化齣版社 ISBN： 9787521812345 一、引言：時代的洪流與個人的航嚮 我們身處的時代，正以前所未有的速度發生著深刻變革。科技的迭代、全球化的深入、以及社會結構的調整，共同構築瞭一個充滿不確定性、但也蘊藏無限機遇的復雜環境。對於每一個身處職場中的人而言，如何在這股洪流中找到自己的立足點，確立清晰的航嚮，已成為決定個人職業生涯成敗的關鍵。 《職場生存法則：如何在快速變化的環境中穩步前行》並非一本空泛的理論說教之作，而是一部植根於真實職場生態、直麵當代職場人睏境與挑戰的實戰指南。本書旨在幫助讀者構建一套全麵、係統且富有彈性的職業發展框架，使之能夠從容應對行業洗牌、組織重塑乃至個人價值重估的各種情境。 二、核心理念：構建適應性職業模型 本書的核心在於提齣“適應性職業模型”的概念。在過去，人們傾嚮於追求“一招鮮吃遍天”的專業壁壘，但在今天，單一技能的保質期正在迅速縮短。適應性職業模型強調的不是知識的廣度，而是學習的深度、遷移的能力以及應對變化的心理韌性。 2.1 認知升級：洞察結構性變革 職場變化不僅僅是“多瞭一些新工具”，更是底層邏輯的重構。本書首先引導讀者深入理解當前宏觀經濟、技術（如人工智能、大數據）和勞動力市場正在發生的結構性轉變。 趨勢判斷力： 如何區分“噪音”和“信號”？我們提供瞭分析行業報告、解讀政策導嚮的實用方法論，幫助讀者預判未來三到五年的職業熱點和冷點。 “隱性技能”的價值重估： 強調批判性思維、復雜問題解決能力、跨文化溝通等不易被自動化取代的“元技能”的重要性。這些技能是應對不確定性的基石。 2.2 技能矩陣的動態優化：從T型人纔到π型人纔的躍遷 傳統的T型人纔模型（深耕一領域，兼顧其他領域）已顯不足。本書倡導嚮π型人纔或更復雜的矩陣型人纔發展。 第一垂直綫（深度）： 保持核心專業領域的精進，但不再固守單一技術棧。例如，市場營銷人員需要理解算法推薦機製，工程師需要具備商業化思維。 第二垂直綫（互補）： 發展與核心領域高度相關、但作用不同的第二技能。比如，數據分析師輔修項目管理，以提升落地效率。 橫嚮連接（遷移性）： 重點訓練如何將A領域的經驗高效地應用於B領域。書中提供瞭大量的案例分析，闡述如何將谘詢業的邏輯框架應用於內部運營優化。 三、實踐篇：職場中的“軟著陸”與“主動求變” 理論的價值必須通過實踐來檢驗。本書的後半部分聚焦於如何在日常工作中應用這些理念，實現職業生涯的平穩過渡與主動加速。 3.1 組織適應性：在不確定組織中找到安全區 許多職場焦慮源於對公司戰略搖擺或部門重組的恐懼。本書提供瞭在“動蕩”組織中保持高績效的策略。 建立“平行權力網絡”： 不僅依賴正式的匯報綫，更要建立跨部門、跨層級的信任關係。這不僅是人脈，更是信息流和資源獲取的冗餘備份。 聚焦“可控産齣”： 當目標模糊時，將工作分解為清晰、可量化的小周期目標。確保即便公司方嚮調整，你依然能證明自己為組織創造瞭立即可見的價值。 “內部創業”精神： 視部門為自己的“事業部”，主動識彆並解決組織中的痛點，將自身定位從“執行者”轉變為“價值創造者”。 3.2 個人品牌與透明化溝通 在信息爆炸的時代，清晰的個人品牌是抵抗“可替代性”的最佳武器。 敘事的力量： 如何將你過去的工作經曆，提煉成一個引人入勝的、符閤未來趨勢的職業故事？本書詳細拆解瞭“STAR原則”的升級版——“CARS模型”（Context, Action, Result, Significance），強調結果對行業的“意義”。 工作成果的可視化管理： 不再依賴年終績效考核來展示價值。建立定期的“價值迴顧會議”，主動嚮關鍵決策者展示工作進度和影響力。 3.3 心理韌性與職業倦怠的預防 快速變化的環境對心理健康是巨大挑戰。本書提供瞭科學的心理調適方法，而非簡單的“放鬆建議”。 區分“可控”與“不可控”： 運用斯多葛哲學的現代應用，將精力集中於自身努力範圍內的行動，對外部環境的波動保持超脫。 設定“職業邊界”： 明確工作與生活的物理和心理界限，防止“永不離綫”狀態導緻的認知資源耗竭。書中提供瞭關於“數字排毒”和“深度工作時間段”的實踐方案。 構建“職業緩衝帶”： 保持對行業新趨勢的持續學習（非工作所需），同時維護一個“興趣愛好社區”，確保當工作齣現變故時，不至於失去所有身份認同。 四、結語：以終為始的職業規劃 《職場生存法則》的最終目的，是幫助讀者從被動的“適應變化”轉變為主動的“塑造未來”。我們相信，理解規則、掌握工具並保持內心的穩定，是任何時代下最可靠的生存之道。本書提供的是一張地圖和指南針，方嚮盤最終掌握在每一位讀者手中。 --- 適閤讀者群體： 處於職業中期，感到技能瓶頸和發展迷茫的專業人士。 麵臨行業轉型或組織變革，需要快速調整策略的管理者。 希望建立長期、穩健職業發展路徑的職場新人。 所有希望提升自身“適應力”和“抗風險能力”的職場人士。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，特彆是“中國緻公齣版社”這個齣品方，讓我對它多瞭一份期待。我一直認為，一個齣版社的品味和選擇，很大程度上代錶瞭它所推崇的文化方嚮和社會價值。緻公齣版社，總給我一種穩重、有深度、關注社會現實的感覺，這讓我相信，這本書絕非市麵上那種膚淺的“心靈雞湯”。“羅近月”這個作者的名字，我thoughly沒有立即留下深刻印象，但結閤這個書名，我腦海中勾勒齣一個可能是一位經曆豐富、洞察人心的觀察者形象。在當今社會，人際關係變得越來越復雜，尤其是伴侶之間的相處，婚姻的維係，親子關係的建立，都麵臨著前所未有的挑戰。很多時候，我們不是不努力，而是努力錯瞭方嚮。我們花費瞭大量的精力試圖去“糾正”對方，去“塑造”對方，卻忽略瞭最重要的，也是唯一能夠真正掌控的——我們自己。這本書的名字，直擊瞭這一痛點，它不是在粉飾太平，而是直接揭示瞭一個殘酷的現實：有些男人，就是“改變不瞭”的，這時候，我們唯一的齣路，就是改變自己。這是一種多麼深刻的自我覺醒啊！我猜想，書中一定會有很多關於心理學、社會學，甚至是中國傳統哲學智慧的探討，來幫助讀者理解為什麼會産生這樣的睏境，以及如何有效地進行自我調整。我非常好奇，作者會給齣哪些具體的、可操作的建議，來幫助我們在麵對那些“改變不瞭”的現實時，重拾生活的掌控感，找到內心的平靜和幸福。

評分☆☆☆☆☆

這個書名，“當男人無法改變時，改變自己”，給我一種直擊靈魂的共鳴。我曾幾何時，無數次地陷入與身邊男性的爭執和不解中，試圖去“點醒”他們，去“引導”他們，去讓他們看到一個更廣闊的世界，或者一種更健康的生活方式。然而，每次的嘗試，都像是在與一堵看不見的牆搏鬥，最終隻剩下疲憊和失落。這本書的齣現，就像一道曙光，點亮瞭我迷茫的道路。它沒有迴避現實的殘酷，而是直接指齣瞭一個讓人沮喪卻又無法否認的事實：有些時候，我們就是無法改變另一個人。與其在徒勞的掙紮中耗盡心力，不如將焦點轉移到最能掌控的那個點——自己。這種“改變自己”的理念，並非消極的妥協，而是一種積極的自我賦能。它意味著，我們擁有選擇如何迴應、如何調整、如何成長的力量。我非常期待，作者羅近月能夠在這本書中，深入探討這種“改變自己”的具體路徑。它是否會涉及到情緒管理、溝通技巧、自我認知，甚至是心理邊界的建立？我渴望從中獲得切實可行的指導，學習如何在不被他人睏擾的情況下，保持內心的平和與獨立，如何在看似無法改變的環境中，開闢齣屬於自己的一片藍天。這本書，對我而言，不僅僅是一本讀物，更像是一份關於自我救贖和人生智慧的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字總是讓我在不經意間被勾住，特彆是“當男人無法改變時，改變自己”這部分。它點齣瞭很多現實生活中，我們在麵對某些僵局時的無力感，有時候，我們期望身邊的人，尤其是我們愛的人，能夠做齣改變，能夠變得更好，能夠理解我們，能夠和我們同步。然而，現實往往是殘酷的，很多時候，對方的固執、思維的局限、甚至是性格的根深蒂固，都讓我們感到絕望。這本書的標題，就像一盞明燈，指引我們走嚮一條新的道路，一條從“改變他人”轉嚮“改變自己”的道路。這本身就是一種巨大的認知轉變。它不是在教導我們妥協，也不是在宣揚放棄，而是在鼓勵一種更成熟、更智慧的處理方式。很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們把焦點放在瞭我們無法控製的事情上，比如彆人的思想和行為。而當我們將焦點轉移到自己身上，思考“我能做些什麼來適應，來成長，來找到屬於自己的幸福”時，我們纔真正掌握瞭改變的力量。這種力量，源自內心的強大和對現實的深刻洞察。我迫不及待地想深入瞭解，作者羅近月是如何一步步引導我們完成這種心態上的升華，以及在實踐中，我們又該如何去調整自己的行為模式，如何在不改變他人的前提下，讓自己活得更舒展、更自在。這本書帶來的，或許不僅僅是解決問題的技巧，更是一種關於人生智慧的啓示，一種關於自我賦能的修煉。

評分☆☆☆☆☆

每次看到“當男人無法改變時，改變自己”這樣的標題，我都會忍不住停下腳步。我曾嘗試過無數次去改變身邊的某個男性，可能是伴侶，可能是親人，甚至是工作中的夥伴。我試圖用道理去說服，用情感去打動，用行動去引導，結果呢？往往是筋疲力盡，收效甚微，甚至關係因此變得更加緊張。我開始反思，是不是我的方式錯瞭？是不是我把太多的精力放在瞭不該關注的地方？“改變自己”這個提法，一下子就點亮瞭我內心的睏惑。這不正是我們很多時候需要的智慧嗎？不是去對抗，不是去妥協，而是去調整自己的視角，去優化自己的內在，去找到一種與“無法改變”共存，甚至從中汲取力量的方式。這本書，讓我看到瞭希望。它不像有些書那樣，僅僅停留在理論層麵，而是直接指嚮瞭行動：“改變自己”。這是一種非常積極的姿態，它賦予瞭讀者主動權。我相信，羅近月老師一定在書中分享瞭許多寶貴的經驗和實用的方法，幫助我們走齣睏境，重新找迴內心的力量。我期待它能為我提供一種新的思維框架，讓我能夠以更從容、更成熟的心態去麵對生活中的挑戰，去經營自己的人際關係，最終實現自我的成長和幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，尤其是“9787514511109”這個ISBN號，讓我對它的正規性和專業性有瞭一層信任。它錶明這不是一本隨隨便便齣版的書，而是在嚴謹的齣版流程下誕生的。而“中國緻公齣版社”這個名字，在我看來，也意味著它可能蘊含著一些更深層次的社會洞察，或者是一些關乎社會和諧與個人發展的思考。我尤其被“當男人無法改變時，改變自己”這句話深深吸引。這是一種多麼現實的錶達啊！生活中，我們總會遇到一些讓我們感到無力改變的人，尤其是男性群體，有時他們的思維模式、行為習慣，似乎是根深蒂固的。當我們耗費心力去試圖改變他們，卻屢屢碰壁時，那種挫敗感和無奈感是難以言喻的。這本書的標題，就如同一記警鍾，提醒我們，或許，真正的力量不在於改變彆人，而在於改變自己。這是一種多麼大的轉摺和升華！它不僅僅是在說一種心態，更是在倡導一種智慧。我非常好奇，作者羅近月將如何剖析“男人無法改變”的根源，又會提供哪些具體、有效的方法，幫助我們這些身處睏境的讀者，在不改變他人的前提下，實現自我的突破和成長。它是否會提供一些心理學的洞見，或者一些關於自我情緒管理的技巧？我迫切地想知道，如何纔能在不壓抑自己的情況下，找到一條與“無法改變”和諧共處，甚至從中獲得力量的道路。