女人宣言：我想和愛情談談 慕容蓮生 9787501561902 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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慕容蓮生 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 女性
• 成長
• 慕容蓮生
• 散文
• 隨筆
• 兩性關係
• 人生感悟
• 治愈

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 知識齣版社

ISBN：9787501561902

商品編碼：29337073143

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	女人宣言：我想和愛情談談
作者	慕容蓮生
定價	26.00元
齣版社	知識齣版社
ISBN	9787501561902
齣版日期	2011-05-01
字數
頁碼	198
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

引言每個女人去往幸福的路上都有一盞燈、黃燈篇：學會愛自己，做好戀愛前的幸福功課、綠燈篇：戀愛中的寶貝不得不知的一些事、熒光燈篇：當愛情走進婚姻有張怎樣的臉幸福等。

作者簡介

慕容蓮生，男。媒體人、專欄作傢、醫學者。長期關注都市男女情感生活，剖析婚戀百昧，視角睿智深遠，文字犀利又溫暖，給讀者獨特的閱讀享受。

目錄

引言：每個女人去往幸福的路上都有一盞燈 n章 黃燈篇：學會愛自己，做好戀愛前的幸福功課 n燈下詩話：生活就是一場接一場的等待 n1．單人房裏的“盛女”也可以生活美好 n你願意承認自己是“剩女”嗎？ n是“盛女”而不是“剩女” n黃燈亮瞭等一等 n懂得愛自己的女人幸福 n2．想幸福就隻和喜歡的人談情說愛 n她是清爽的，他是濁臭的 n愛是相互溫暖，如果不能就不要去愛 n同床異夢是這世上悲哀又荒唐的事情 n3．不要去愛一個正承受失戀之痛的男人 n聰明女人乾的傻事 n神都不能拯救他失戀，你也不能 n愛上失戀的男人，後失戀的可能就是你 n4．你懂得拒絕你不愛的男人嗎？ n當斷不斷，反受其亂 n拒絕的學問 n有時任性很必要 n5．職悅自己，不要刻意討好男人 n你懂得取悅自己，男人也來取悅你 n越自然越快樂 n做一個真正懂愛的女子 n6．你應該知道如何取悅自己 n愛的目的其實是為瞭取悅自己 n保持一顆平靜而安詳的心 n學會打扮自己 n請你保持自我欣賞 n優雅去愛 n要保護好自己的身體 n7．寶貝，快快上床睡覺 n睡齣個美人 n睡覺，吃飯第二 n睡個好覺的美容大法 n你的頭要朝嚮哪個方嚮 n愛自己的女人會睡覺 n8．如果可以，請給自己買一套房子 n你住的房子是誰的 n聽聽她們怎麼說 n你要給自己買一套房子 n單身女人買房攻略 n9．容貌漂亮的女人未必優雅，而優雅的女人美麗 n你是優雅的女人嗎？ n一切取決於你的心 n嫁給男人之前，請先嫁給優雅 n10．可以暫時沒有愛情，但要相信美好愛情的存在 n人人都是時間詩人 n愛是一顆幸福的子彈 n盛女經：人生大的貴人，永遠是自己 n第二章 綠燈篇：戀愛中的寶貝不得不知的一些事 n燈下詩話：去相思吧，去勇敢地愛吧 n1．用你自己的秤挑一個品性好的男人 n好的時光裏有沒有好的愛情 n和一個怎樣的男人去戀愛 n你覺得適閤你的、好品性的男人就可以去愛 n幸福的女人都有一雙慧眼 n2．讓他保持完整也讓你自己保持完整 n誰都不是誰的另一半 n做一個情感獨立的女人 n3．挺胸做女人要看怎麼挺 n哪裏的美容院隆胸好？ n如果他愛你，就會接受你的一切 n想要豐胸，自己養齣來 n4．要不要減肥女人須得好生琢磨 n問世間情為何物，直教女人用減肥去證明 n減肥隻要不減掉幸福就好 n5．低碳生活綠色享“瘦”纔減不掉幸福感 n你在綠色減肥嗎？ n綠色減肥守則 n常吃這些食物瘦得快 n錯誤的減肥方法隻會越減越肥 n6．性感地擁有並享受愛情 n戀愛中的女人性感 n性感是對女人好的贊美 n和愛情一起性感的那些細節 n戀愛經：是胖是瘦、是美是醜那個男人都愛我如生命 n第三章 熒光燈篇：當愛情走進婚姻有張怎樣的臉幸福 n燈下詩話：催促那個你愛的男人給你暖被窩去 n1．我們為什麼要結婚 n為瞭美好光陰不虛度所以男女要結婚 n結婚是女人愛自己的一種態度 n說什麼“婚姻是愛情的墳墓” n會愛的女人在婚姻裏找到幸福 n2．什麼樣的男人和什麼樣的婚姻 n要一個什麼樣的男人為你披上婚紗 n選擇瞭一種婚姻就是選擇瞭一種生活 n婚姻是什麼樣的你要有一些認識 n3．來自有錢男人的一封信 n你當然有權利選擇嫁給有錢人 n嫁大款就像搶銀行，收益大但後患無窮 n來自有錢男人的一封信 n4．孩子不是你謀取幸福婚姻的武器 n誰在拿孩子要挾婚姻 n孩子永遠都不能也不會是幸福婚姻的籌碼 n5．不要把你的名字在婚姻裏弄丟瞭 n在婚姻裏你是誰 n你怎麼可以沒有自己的名字呢 n6．做他親愛的老婆，不做黃臉婆 n從老婆到黃臉婆 n男女是不一樣的 n女人隻有善待自己，你的老公纔會善待你 n7．做一個會理財的旺夫的幸福女人 n會理財的女人旺夫 n如何做一個會理財的幸福女人 n在什麼樣的年齡理什麼樣的財 n不可不建立正確的投資觀 n8．幸福婚姻需要你有智慧地去經營 n大道理誰不懂呢 n改變你自己比較容易 n說上幾句幽默調皮話 n流點眼淚殺殺他的銳氣 n吊吊他的胃口 n幸福婚姻就像掌心的沙子 n一邊放風箏一邊抵禦小三 n9．跟著小三修煉戰無不勝的“擒男計” n小三心裏怎麼想 n贏得沒贏，輸得真的輸瞭 n跟著小三學擒男 n10．打不是親，罵也不是愛 n有多少女人在深夜哭泣 n打老婆算什麼本事 n冷暴力也不行 n圍城：除瞭愛自己，還是要愛自己 n第四章 霧燈篇：還有一些情愛和愛情一樣重要 n燈下詩話：能夠溫暖你的不隻是愛情 n1．不要費盡心機追問不愛的理由 n彆對自己殘忍 n真正的愛情或婚姻是不會死的 n不要想以前快樂的時光 n大哭一場 n親情和友誼很重要 n做點讓自己快樂的事 n好的報復 n不要嚮他追問理由 n相信可以遇見適閤自己的 n2．有時間坐下來和母親好好聊聊天 n18歲時你做瞭些什麼 n一個女人在另一個女人的庇護下成長 n找點時間迴傢看看母親 n3．和父親去談談男人的那些事 n有一個男人真的愛你如生命 n女兒與父親之間有著天然的親密感 n常迴傢與父親談談 n4．你怎麼可以沒有三兩個閨密呢 n不要害怕你的閨密 n找個閨密分享心事 n她能給你一麵鏡子 n還有很多美好的東西都是閨密給的 n閨密是女人生活中很重要的一部分 n5．你從哪裏來，我的閨蜜 n多年同窗成閨密 n有時同窗不如同事 n誰說同事同行是冤傢 n和閨密在一起 n6．微笑是女人動聽的語言 n微笑是女人去往任何地方的有效的通行證 n看呆瞭那些要命的微笑 n男人都喜歡愛微笑的女人 n會生活的女人會微笑 n7．不要把你的幸福香水藏起來 n幸福意味著自我滿足 n幸福就在你的尾巴上 n你珍惜過你麵前的那杯白開水嗎 n幸福由於分享而豐富 n8．你不必為誰而活 n打腫臉就能充胖子嗎 n認識自我，無需他人的期望 n女心經：要快樂，要記住你隻能活一輩子 n第五章 心燈篇：你是歡喜的，你是幸福的 n燈下詩話：每個人都應有一盞可以照亮心靈的燈 n1．這些都是，你要知道的事 n去看看男人在想什麼 n做一個體貼男人的女人 n男人都是不想費神的懶蟲 n陪他一起瘋 n記得總是為他留一個颱階 n信任他，支持他 n愛他大聲地告訴他，不愛也一樣 n不要動他的遊戲機 n男人的那幾天 n2．男人眼裏的好女人什麼樣 n寬容，真正理解男人的缺點和過失 n理解男人的孤獨麵 n給男人一傢之主的名分 n告訴男人，他有多重要 n不要指望男人傢裏傢外錶裏如一 n不要在男人發怒時與他針鋒相對 n傢中是非切勿隨便亂講 n女人必須講衛生，愛乾淨 n不要拿自己的男人和彆人比較 n3．男人希望你為他做三件事 n男人也需要一些浪漫 n讓他覺得你是因為他而美麗 n經常撫摸他 n給他完全自由的一天 n4．這些都是你不必去相信的話 n男人不壞，女人不愛？ n男人喜歡美麗笨女人？ n男人不該讓女人流淚？ n不求天長地久，但求曾經擁有？ n因為不瞭解而在一起，因為瞭解而分開？ n我們分手是因為有緣無分？ n心燈幸福經：沒有什麼能夠阻擋你對幸福的嚮往

編輯推薦

信仰愛情？不能得到。 不信？注定得不到！ 親愛的，你如何抉擇？ 情感的維係絕不僅僅需要愛情和金錢，還需要更多的智慧。 《女人宣言（我想和愛情談談）》就是要教你，捕獵好愛情，擒拿好生活。 診療各種愛情問題，有“備”無“患”尋找案情。 希望《女人宣言（我想和愛情談談）》（作者慕容蓮生）是一盞燈，指引你通嚮幸福。

文摘

你願意承認自己是“剩女”嗎？ 近幾年，“剩女”這個詞很流行。 身邊有一些單身女子，她們很勇敢地趕時髦，人前人後宣稱自己是“剩女”。問她們為何這樣稱呼自己，有人自嘲地笑笑： “明擺著呢，沒有男人，剩下來瞭！想不承認也難啊，輿論不允許。”有人卻很驕傲：“我這樣說其實是給自己做廣告呢，提醒有情有義的男人趕緊放馬過來，姐們等著！ ” 其實，誰真的願意戴上一頂“剩女”的帽子呢？ 自嘲的人可能嘴上很驕傲地調侃，心裏卻是苦澀的。不過也真沒辦法，流言猛於虎，隻要你年齡老大不小瞭，而且還是單身，管你承認不承認，一番輿論後你就是“剩女”。 聽說“剩女”也是分級彆的，就像圍棋的專業段位從低到高分為九段一樣，有好事者將“剩女”分為三個級彆： 初級剩女為“剩鬥士”，年齡在25歲～27歲之間。雖說攤開掌心看看青春已經所剩無幾，但還有很多機會和勇氣為尋找另一半而奮鬥。 中級剩女為“必剩客”，年齡在28歲～29歲之間。這樣年齡的“剩女” 往往在職場上都能夠獨當一麵瞭，也正是因為忙於事業，纔導緻她們無暇分身去張羅愛情或婚事。 30歲～34歲的高級剩女稱為“鬥戰剩佛”。就像孫悟空陪唐僧去西天取經，曆經九九八十一難，勞苦功高，她們在職場上無論如何都算是成功人士瞭，偏偏愛情顆粒無收，依然一個人寂寞地生活。原因往往是她們年歲偏大，另一半相對來說更不好找，或是她們要求太高。還好她們已看透愛情，明白緣分可遇不可求。當然，不能排除其中有一部分人是慌瞭手腳的，錶麵上不動聲色，心底卻是淒淒惶惶。 “剩女”的日子不好過。她們一方麵對愛情依然懷有美好的憧憬，不願意隨便找一個男人湊數，擔負著認真挑選如意郎君的重任；另一方麵還要承受來自父母、朋友及輿論的壓力。 其實，這些所謂的壓力並沒什麼大不瞭，重要的是在壓力麵前擺正姿態。 姿態決定瞭一個人將成為怎樣的人，和什麼人在一起，走怎樣的路，過怎樣的日子。 是“盛女”而不是“剩女” 你承認自己是“剩女”瞭嗎？ 如果你肯承認，那你慌張嗎？會不會慌不擇人？就像一個飢腸轆轆的人，不管食物是否對自己的胃口都吃下去。又像是一個寒冷鼕日裏衣衫單薄的人，冷到招架不住的時候，隨便破絮或者爛棉都會披在身上禦寒。 但是，感情空白和飢寒交迫到底不一樣。感情是沒有辦法敷衍塞責的，喜歡就是喜歡，不喜歡無論如何都沒有辦法調動情緒去裝齣歡喜的樣子。 女人在感情上是應該有潔癖的，用挑剔的姿態去等待以及選擇那個對的人。 當然，挑剔不是說就要苛求責備，不切實際地在細節上找尋男人的缺點，而是根據自己的實際情況進行選擇。假如你有張曼玉的修為，那就應該保持張曼玉的姿態。網絡紅人鳳姐之所以為大眾所詬病，是因為她要求實在太高，太不切實際，盡顯狂妄姿態。就像一個活在雲端的人，注定要浮雲一樣飄來蕩去，或者某天狠狠地跌下雲端，摔痛瞭，清醒瞭。 《孫子·謀攻》上說：“知己知彼，百戰不殆。”挑剔之前請先清楚自己的優劣之勢，然後有所側重地對癥，選擇適閤自己的，選擇自己想要的。 如果你不願意甚至很厭惡被人稱為“剩女”，很好，我為你的清醒鼓掌。 這世界上沒有所謂的“剩女”。你不是不想戀愛、不想結婚，隻是還未遇到對的人，隻是恰巧單身。 即使早已到瞭婚嫁年齡，卻還孑然一身，那也算不得是“剩女”，你隻是一個對愛情與生活有追求的人。你是“盛女”，而不是“剩女”。 盛女和剩女，一字之差，意義卻有天壤之彆。 影星楊采妮有一次接受記者采訪，在談到單身這個問題時，記者問她是否認為自己是“剩女”。楊采妮莞爾一笑，反問記者：“請問是‘豐盛 ’的‘盛’嗎？”她說她想做“盛女”，覺得人生就是要活得豐盛，重要是要開心。 真是一個優雅又智慧的女人！ 無偶，80後女星小宋佳也很享受做“盛女”的感覺。她認為“盛女 ”是盛開的玫瑰，是純潔和成熟的結閤。而“剩女”呢，問題一大堆，一個 “剩”字就盡顯歪瓜劣棗之態。事實上，在現實生活中，大齡又單身的女人多得很，她們喜歡穿牛仔褲、T恤衫，喜歡聚會、健身、上網聊天，心態年輕又健康，大多活得有滋有味，很少有“被剩下”的焦躁感和自卑感。 是的，哪有什麼“被剩下”，有的隻是不肯將就。 與其隨便找一個男人戀愛結婚，過烏七八糟、哭天搶地的日子，還不如一個人清清爽爽、自由自在地過單身生活。 還有人提齣瞭“勝女”這個概念。說女人首先要在心理上戰勝自己，用一種強勢的姿態去麵對單身這個問題。自信固然好，但女人太強勢並不好。 談情說愛又不是打仗，哪有什麼勝利或失敗？有的隻是適閤或不適閤罷瞭。 要緊的是要做“盛女”，像盛開的玫瑰一樣純潔而成熟，人生就是要活得豐盛，活得開心。 ……

序言

《心之所嚮：探索現代情感的多元光譜》 內容簡介： 在這紛繁復雜、瞬息萬變的現代社會中，人與人之間關係的構建與維係，無疑是生命體驗中最核心也最引人入勝的課題。本書並非聚焦於某一種特定的情感敘事或某一類既定的性彆視角，而是力求以一種更廣闊、更具哲學思辨性的筆觸，去剖析和審視當代人內心深處對於“愛”、“親密關係”以及“自我實現”的復雜渴望與矛盾掙紮。 我們生活在一個被碎片化信息包圍的時代，信息洪流塑造瞭我們對愛情的期待，卻也常常使得我們迷失於期待的迷宮之中。本書的基調是探索而非定論，它試圖邀請讀者一同深入探究：在高度個體化和強調自我價值的今天，我們如何重新定義“我們”的概念？真正的連接點究竟存在於何處？ 全書結構圍繞現代情感光譜中的多個重要維度展開。 第一部分：破碎與重塑——“我”在關係中的定位 本部分著重探討現代個體在尋求親密關係前，必須首先完成的內在梳理。傳統的敘事往往將“愛情”置於“自我”之上，強調犧牲、依附與奉獻。然而，當代心理學與社會學觀察指齣，缺乏自我邊界感的親密關係，往往滋生齣權力失衡與情感倦怠。 作者深入分析瞭依戀理論在成年人關係中的變異形態。從安全型依戀到迴避型、焦慮型依戀，我們如何識彆自己童年經驗投射在伴侶身上的潛在模式？更重要的是，如何通過有意識的覺察，打破這些重復性的情感腳本？書中提供瞭一係列思辨性的案例，探討現代人如何處理“渴望親密”與“害怕被吞噬”之間的永恒張力。它強調，真正的親密，是兩個獨立、完整的“我”自願且清醒地靠近，而非兩個半圓拼湊成一個假想的圓。 第二部分：連接的悖論——技術時代下的情感拓撲 在移動互聯網和社交媒體構建的虛擬空間中，我們比以往任何時候都“更容易”接觸到“潛在的伴侶”，但“真正深刻的連接”似乎變得更加稀缺。《連接的悖論》一章，細緻剖析瞭“滑動文化”對情感深度産生的影響。 綫上交流的即時性與非物質性，使得關係可以在極低的沉沒成本下開始，也能夠在極輕微的摩擦下結束。本書探討瞭“數字親密感”的本質：它是對真實情感的補充，還是麻痹我們對深度交流需求的安慰劑？作者審視瞭“曝光過度”的弊端，當生活的每一個細節都被算法篩選和展示時，真實、脆弱的自我展示空間被壓縮。我們如何學會篩選有效信息，在海量選擇中辨識齣值得投入時間與精力的“高質量連接”？ 本部分還觸及瞭現代人對於“承諾”的集體性焦慮。承諾不再僅僅是排他性的誓言，它更關乎對未來不確定性的共同導航。如何在保持個人靈活性的同時，建立穩固的情感契約？ 第三部分：超越二元——親密關係的彈性與多元錶達 社會對“愛”的定義正經曆著前所未有的鬆動與拓寬。本書以開放的心態，討論瞭現代情感生活中齣現的新形態與新議題。它摒棄瞭對單一“標準模型”的推崇，轉而關注關係中體驗的真實性和滿足感。 這裏探討瞭情感忠誠度的重新界定，以及在非傳統關係結構中，如何建立起基於平等尊重和清晰溝通的倫理基礎。重點在於，無論關係采取何種外在形式，其內在的核心驅動力——信任、共情與相互支持——是否依然健在。 此外，本書也對“關係中的權力動態”進行瞭深層次的解剖。權力不僅存在於經濟地位或社會角色上，更體現在情感話語權、決策權以及“解釋權”的分配上。如何識彆並拆解那些隱性的、使一方處於弱勢的權力結構？如何確保雙方的聲音都能在親密互動中得到同等的重視和迴應？ 第四部分：愛與時間的哲學——如何在流逝中錨定意義 情感關係必然是動態的，它會隨著時間、環境變化而演進。本書的最後一部分，將視角提升至哲學層麵，探討我們如何看待“關係的老去”。激情退卻後留下的，是習慣、責任，還是更深層次的、經過時間檢驗的共識？ 作者引入瞭關於“記憶的構建”在長期關係中的作用。我們如何共同創造並維護一套“我們”的敘事，以抵抗外界變化帶來的衝擊？本書強調，愛不是一個需要被捕獲和永恒保持的狀態，而是一種持續的、有意識的“選擇”和“培育”過程。真正的成熟，在於接受關係中的不完美性、季節性的起伏，並找到在這些波動中依然能夠紮根的意義。 結語： 《心之所嚮》是一部獻給所有正在愛與被愛中探索、掙紮和成長的現代人的思辨之作。它不提供速效藥，不承諾終極答案，但它提供瞭一套精密的地圖和導航工具，幫助讀者在復雜的情感疆域中，清晰地識彆自己的需求，勇敢地錶達自己的渴望，並最終構建齣屬於自己的、具有深度和韌性的親密關係圖景。閱讀本書，就是進行一場深入的自我對話，一次對“何以為人，何以為愛”的深刻反思。

評分☆☆☆☆☆

這是一次關於自我發現的奇妙旅程。作者就像一位引路人，帶領我深入探索女性內心世界那些復雜而微妙的情感。我發現，原來很多睏擾自己的問題，並非孤例，而是在無數女性身上反復上演的課題。書中的許多段落，我都會反復閱讀，因為每一次都有新的理解和收獲。它鼓勵我們接納自己的不完美，學會愛自己，並且以此為基礎去建立健康、有愛的關係。這本書不隻是關於“如何去愛”，更是關於“如何成為值得被愛的人”。

評分☆☆☆☆☆

這是一本非常有力量的書，它像一道光，照亮瞭女性在關係中常常感到迷茫的角落。作者以一種非常坦誠的態度，剖齣荷爾濛、潛意識以及成長經曆如何影響著我們對愛情的感知和選擇。我印象最深刻的是關於“被選擇”與“主動選擇”的討論，這讓我開始反思自己過往在關係中的一些被動模式。書中的一些章節，讀起來並不輕鬆，需要靜下心來去體會，去挖掘。但正是這種深度，讓它具有瞭不同於一般情感讀物的價值。它不僅僅是提供解決方案，更是引導讀者去理解問題産生的根源，從而找到內在的動力去改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它沒有提供一個標準化的“幸福模闆”，而是強調瞭每個女性的獨特性和個體價值。作者以一種非常個人化的視角，分享瞭她對愛情、對女性力量的理解，這種真誠與坦率，極大地拉近瞭與讀者的距離。我喜歡書中對“女性主義”的解讀，它不是一種對抗，而是一種自我賦權，一種對生命自主權的爭取。讀完之後，我感覺自己對愛情有瞭更成熟、更理性的認識，不再盲目追求童話般的結局，而是更注重內在的成長和關係的平等。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位知心的朋友，在無數個失眠的夜晚，默默地陪伴著我。它沒有空泛的理論，沒有高高在上的說教，而是用一個個鮮活的故事，觸動瞭內心最柔軟的部分。我讀到瞭那些曾經藏在心底不敢言說的憂傷，也看到瞭那些被忽略的閃光點。尤其是在探討女性在社會壓力下的掙紮與反抗時，我仿佛看到瞭自己的影子。書中的一些觀點，初讀時可能會有些刺耳，但細細品味，卻道齣瞭許多現實的真相。它鼓勵我們勇敢地麵對內心的恐懼，去追尋真正屬於自己的聲音，而不是被外界的聲音所定義。

評分☆☆☆☆☆

一本關於女性內心世界的書，讀來讓人心潮澎湃。作者用細膩的筆觸，勾勒齣女性在成長過程中所經曆的種種情感糾葛與自我探索。它不僅僅是關於愛情，更是關於獨立、關於自我價值的肯定。我尤其喜歡其中對女性原生傢庭影響的探討，那些看似微小的細節，卻往往深刻地塑造瞭我們對愛情和關係的理解。書中不迴避現實的殘酷，但也充滿瞭希望和力量，仿佛在告訴我，無論過往如何，我們都有能力去創造屬於自己的幸福。每一次閱讀，都能從中獲得新的感悟，仿佛與內心深處的自己進行瞭一次深刻的對話。