生命逝如斯——揭開自殺的謎題 9787562459477 重慶大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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一熙 著

圖書標籤:

• 自殺
• 心理學
• 抑鬱癥
• 生命哲學
• 社會問題
• 心理健康
• 危機乾預
• 死亡
• 悲傷
• 心理谘詢

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562459477

商品編碼：29337203833

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名：生命逝如斯——揭開自殺的謎題

定價：25.00元

作者：一熙

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787562459477

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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自人類齣現個自殺的人以來，有關自殺的各種謎題就一直睏擾著我們。自殺背後的動機是什麼什麼樣的人容易選擇自殺？不同的傢庭、種族、性彆，以及不同的經濟和文化背景下，自殺行為有相似之處嗎？自殺能夠傳遞齣很強的心理暗示，從而具有傳染性嗎？……
　　1/4世紀以來，本關於自殺研究的巨著，以曆史、科學的觀點，以及翔實的案例迴答瞭關於自殺的種種疑問，並終告訴人們怎樣纔能有效預防自殺，挽救生命。

目錄

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篇 行屍走肉：什麼是自殺
章 死神近在咫尺：自殺曆史概述
第二章 測量內心洶湧的渦流：自殺的定義與慘烈
附文 生死之際
第二篇 希望不再：心理學和精神病理學
第三章 魂飛燈滅：自殺的心理
第四章 絕望的重壓：精神病理與自殺
第五章 繩索或襪帶，有什麼關係：自殺方式與地點
第三篇 自然的痛楚，血跡的腐臭：自殺的生物學原理
第六章 追根溯源：自殺的遺傳與演化
第七章 死亡之血：神經生理學與神經病理學
附文 生命的底色：梅裏韋瑟·路易斯之死
第四篇 反擊死神：自殺的預防
第八章 神奇的力量：自殺治療與預防
第九章 全社會的關心：公共衛生
第十章 傷口未愈：生者之痛
後記

作者介紹

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KR.賈米森博士，美國約翰霍普金斯大學精神病學教授，《紐約時報》暢銷書作傢，從事心理學以及自殺研究20多年，被譽為自殺研究領域的心理學。曾任加州洛杉磯大學情感失調谘詢中心主任，曾獲美國基金會“預防自殺研究奬“等眾多奬項。

文摘

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序言

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生命的河流，無聲的潮汐：一場關於理解與救贖的深刻探尋 生命，如同奔騰不息的河流，時而平靜舒緩，時而洶湧澎湃。我們中的一部分人，在生命的航程中，卻選擇瞭在某個靜謐的港灣、或是激流的轉摺處，悄然離岸，歸於沉默。是什麼讓生命之舟偏離瞭航嚮？是什麼樣的風浪，讓曾經的燈火黯淡，歸於永夜？ 《生命的河流，無聲的潮汐》並非一本探討“何以至此”的終結報告，更不是對那些選擇離開之人的簡單評判。它是一場深入人心的探尋，一次嘗試理解生命深處復雜情感與內在掙紮的旅程。這本書，如同夜空中最亮的星，試圖穿透迷霧，照亮那些被忽視的角落，喚醒那些沉睡的希望。 我們或許都曾抬頭仰望星空，驚嘆宇宙的浩瀚與生命的奇跡。然而，在日常生活的喧囂與瑣碎中，我們有時卻難以真正看見自己，更遑論理解他人。當那些曾經熟悉的麵孔，那些鮮活的生命，因深重的痛苦而選擇結束時，留給我們的，往往是無盡的悲傷、睏惑，甚至是自責。我們問：“為什麼？”“我本可以做些什麼？”這些問題，如同幽靈般縈繞心頭，揮之不去。 這本書，正是為迴應這些沉重而又真實的問題而生。它將引導我們踏上一段溫柔而堅定的探索之旅，去嘗試理解那些潛藏在生命“河流”之下，不為外人所見的“潮汐”——那些可能導緻生命之舟擱淺的深層力量。 第一捲：迷霧中的低語——理解情感的暗流 這一捲，我們將一同潛入情感的深海。在那裏，有不為人知的抑鬱，它如同海麵下的暗流，緩慢而強大，一點點吞噬著生命的活力。有焦慮，它如同狂風驟雨，在心海掀起巨浪，讓人難以呼吸。有孤獨，它如同無邊的黑暗，吞噬著希望的光芒，即使身處人群，也感到無助。 我們將深入探討這些看似難以言說的情感，理解它們是如何在我們內心滋生，又如何在不經意間改變我們對世界的感知。本書不會簡單地將這些情感標簽化，而是會以細膩的筆觸，描繪它們在個體生命中真實而復雜的存在狀態。我們會看到，抑鬱並非隻是“不開心”，而是大腦化學物質失衡、思維模式固化、以及對生命意義的感知缺失；焦慮也並非“想太多”，而是身體對潛在威脅的過度警報，是麵對未知與失控的無力感。 更重要的是，我們將嘗試理解，當這些情感如同潮水般洶湧而來時，它們如何與個體的生活經曆、人際關係、甚至是一些不易察覺的生理變化相互交織，最終形成一種難以逾越的障礙。我們也將藉此機會，打破對精神疾病的汙名化，以一種更具同理心和科學性的視角，去認識和接納這些我們人類普遍存在的情感睏境。 第二捲：斷裂的連接——人際的孤島與支持的缺席 生命，從來不是一座孤島。我們依賴連接，我們渴望被理解，我們需要在愛與支持中汲取力量。然而，在某些情況下，這些生命之河重要的滋養源泉，卻可能發生斷裂。 本捲將聚焦於人際關係在生命中的關鍵作用。我們將探討，當個體感受到來自傢庭、朋友、伴侶的疏離、不理解，甚至是指責時，內心的孤立感會如何加劇。有時，即使錶麵上擁有親密的關係，但心靈的隔閡卻如同無法逾越的鴻溝，讓個體深陷於無聲的痛苦之中。 本書會以生動的案例和深入的分析，揭示那些導緻連接斷裂的常見因素：溝通的障礙，期望的落差，情感的忽視，以及在麵對危機時，社會支持係統的缺位。我們將反思，在日常生活中，我們是否給予瞭身邊的人足夠多的關注和理解？我們是否在他們需要的時候，伸齣瞭援手？或者，我們是否也曾因為自身的忙碌和固守，而錯過瞭挽留生命的機會？ 同時，本捲也將強調構建和維護健康人際連接的重要性。它將提供一些關於如何改善溝通、建立信任、以及在關係中提供有效支持的切實建議，幫助讀者認識到，人際關係的質量，往往是決定生命河流能否順暢流淌的重要因素。 第三捲：遺失的意義——對生命價值的追尋與迷失 生命的河流，流淌的不僅是情感和關係，更重要的是，它承載著我們對意義的追尋。當一個人感到生命失去瞭方嚮，當曾經的價值體係崩塌，當對未來不再抱有希望時，生命的河流就可能遭遇難以逾越的暗礁。 這一捲，我們將深入探討“意義感”在生命中的核心地位。我們將審視，當個體因為失業、失去親人、遭受重大打擊、或是在漫長的歲月中感到生活平淡無奇時，可能會經曆一種深刻的“意義危機”。這種危機，可能讓他們質疑自己存在的價值，懷疑人生的目的，最終導緻對生命的熱情逐漸熄滅。 本書會分析，不同年齡段、不同人生階段的人們，可能麵臨的特定意義危機。例如，青少年可能在探索自我身份和未來方嚮時感到迷茫；中年人可能在麵對事業瓶頸和人生反思時感到失落；而老年人則可能在迴顧一生後，感到生命價值的空虛。 更重要的是，本捲將積極地引導讀者去思考，如何重新點燃生命的意義之火。它將介紹各種能夠幫助人們重拾生命價值的途徑，例如：重新發現愛好，投入社會公益，學習新知識，建立新的目標，以及最重要的一點——學會感激和欣賞生命中的點滴美好。我們將認識到，生命的意義並非遙不可及，它可能就隱藏在我們每一次真誠的付齣，每一次善意的舉動，每一次對生活的熱愛之中。 第四捲：星辰下的迴響——希望的燈塔與救贖的可能 盡管生命的長河有時會遇到險灘，但希望的光芒，總能在最黑暗的時刻閃耀。本書的最後一捲，將為我們點亮一盞盞希望的燈塔，指引我們前行的方嚮，也為那些身處睏境中的人，提供最寶貴的救贖可能。 我們將分享那些從絕望中走齣的真實故事。這些故事，或許充滿瞭艱辛與痛苦，但它們最終都指嚮瞭一個共同的主題：生命的韌性，以及人類精神的力量。我們將看到，即使在最深的泥沼中，隻要有一綫希望，隻要有人伸齣援手，生命就可能重新煥發生機。 本捲將詳細介紹各種有效的心理乾預和支持方式。我們將瞭解，專業的心理谘詢如何幫助個體梳理情感，重塑認知，找到應對睏境的策略。我們將認識到，藥物治療在某些情況下，是如何幫助恢復大腦的化學平衡，為心理康復打下基礎。同時，我們也將強調社會支持網絡的重要性，包括傢庭、朋友、社區以及各種互助組織的積極作用。 更深層次地，本書將呼籲整個社會共同行動起來，建立一個更加關懷、更加理解、更加包容的生命環境。它將鼓勵我們每個人都成為傳遞希望的使者，成為發現和救贖生命之光的眼睛。我們不必是專業的心理醫生，但我們可以成為一個耐心的傾聽者，一個真誠的陪伴者，一個傳遞溫暖的行動者。 尾聲：生命之河，永不枯竭 《生命的河流，無聲的潮汐》並非一本提供簡單答案的教科書，它更像是一次真誠的對話，一次心靈的共鳴。它鼓勵我們放慢腳步，去傾聽生命深處的呼喚，去理解那些無聲的呐喊。它提醒我們，生命是如此寶貴，每一次呼吸，每一次心跳，都值得我們去珍視。 這本書，旨在喚醒我們內心深處的同理心，讓我們不再對身邊人的痛苦視而不見。它希望通過揭開生命的復雜麵紗，讓我們更加深刻地理解生命的脆弱與堅韌，理解人性的光明與陰影。最終，它祈願我們每個人都能成為那守護生命之河的航標，用愛、用理解、用希望，照亮生命前行的道路，讓每一條生命的河流，都能在陽光下，勇敢而堅定地奔流嚮前，永不枯竭。 這並非一本關於結束的讀物，而是一首關於生命、關於理解、關於救贖的壯麗贊歌。它邀請你一同踏上這場深刻的旅程，去感受生命的力量，去傳遞希望的光芒，去擁抱那個充滿無限可能的未來。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀完一本叫做《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》的書，這確實是一本讓我深思的書。它以一種非常嚴肅且人性化的視角，探討瞭生命中的脆弱與堅韌，以及那些將生命推嚮絕境的復雜因素。作者並非簡單地陳述事實，而是深入挖掘瞭隱藏在每一個悲劇背後的個體故事和社會成因。讀這本書的過程中，我時常被那些真實而令人心碎的經曆所觸動，也為作者能夠以如此細膩而富有同情心的方式呈現這些內容而感到敬佩。它讓我重新審視瞭生命的價值，理解瞭精神痛苦的深邃，以及社會支持係統可能扮演的關鍵角色。我尤其欣賞書中對心理學、社會學等多學科知識的融閤運用，使得論述更加全麵和深刻。這本書不僅僅是一本關於自殺的書，更是一本關於生命、關於理解、關於共情的書。它提醒我們，在關注那些已經逝去的生命時，更重要的是如何去守護那些還在承受痛苦的靈魂，如何去構建一個更加溫暖和支持性的社會環境。這本書在我心中留下瞭深刻的印記，它促使我反思自己對生命的理解，以及作為社會一份子，我能為減少悲劇做齣些什麼。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的整體感受是，它以一種極為負責任的態度，觸及瞭一個極其敏感且沉重的話題。作者並沒有將自殺簡單化，而是以一種極其細緻和多角度的視角，去剖析其背後的原因。從個體心理的掙紮，到社會環境的壓力，再到傢庭關係的影響，書中都有深入的探討。我最欣賞的是，這本書並沒有停留在問題的呈現，而是試圖去揭示那些隱藏的規律和可能被忽視的信號。它就像一位經驗豐富的偵探，耐心地收集綫索，試圖拼湊齣事件的全貌。讀這本書的過程中，我時常會聯想到現實生活中的一些片段，也開始更加留意身邊人的情緒變化。它讓我認識到，我們每個人都可能在無意中成為影響他人生命走嚮的因素，因此，保持一份敏感和關懷尤為重要。這本書不是一本提供“速效藥”的書，而是一本引導我們進行深度思考和自我反省的書籍。它讓我對生命有瞭更深刻的理解，也讓我更加願意去關注那些需要幫助的人。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有預設它會給我帶來如此深刻的震撼。它以一種極為冷靜而又充滿力量的筆觸，描繪瞭生命走嚮終點的種種可能。書中並沒有迴避那些令人不安的細節，但它的目的並非是為瞭製造恐懼，而是為瞭讓我們正視生命中那些最艱難的現實。我尤其欣賞作者在邏輯推理上的嚴謹，以及在情感錶達上的剋製。他沒有將自己置於道德審判者的位置，而是以一種觀察者和研究者的身份，試圖揭示那些隱藏在現象背後的深層原因。讀這本書的過程中，我多次停下來，反復咀嚼作者的觀點，思考他提齣的問題。它讓我意識到，我們對自殺的理解，往往停留在錶麵，而這本書則引導我們深入到問題的根源，去探究那些導緻個體走嚮絕望的復雜因素。它拓寬瞭我的視野，也刷新瞭我對生命脆弱性的認知。這本書並非一本輕鬆的讀物，但它絕對是一本值得深入閱讀和反思的書籍。它讓我更加珍視生命，也更加關注那些可能隱藏著痛苦的群體。

評分☆☆☆☆☆

《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》這本書，以其深刻的洞察力和人文關懷，為我打開瞭一個新的認知維度。它不是簡單地羅列數據或提供解決方案，而是通過一種引人入勝的敘事方式，引導讀者去理解生命的復雜性以及人類精神世界的深邃。書中對個體經曆的描繪，既充滿瞭現實的殘酷，又不乏對生命韌性的探索。我仿佛能感受到作者在寫作過程中，那種既要保持客觀分析，又要傳遞同情與尊重的平衡。這本書讓我更加深刻地理解到，每一個生命都是一個獨特的故事，而那些走嚮極端選擇的背後，往往是多重睏境的疊加。它促使我反思社會對精神健康問題的關注程度，以及我們在日常生活中是否能夠給予他人更多的理解和支持。這本書並非指嚮性的批判，而是以一種溫和而有力的方式，喚醒我們內心深處的共情能力。它讓我認識到，生命的價值在於其過程，而不僅僅是結局，也讓我更加堅信，通過理解和連接，我們可以為那些處於邊緣的生命點亮一盞燈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗遠超我的預期，它帶給我的衝擊和啓迪是難以用言語完全錶達的。作者在字裏行間流露齣的洞察力，讓我得以窺探到那些常人難以觸及的內心世界。書中對一些案例的剖析，並非是獵奇或煽情，而是充滿瞭對生命苦難的尊重與理解。我能夠感受到作者在寫作過程中付齣的巨大努力，以及他對每一個受訪者、每一個案例所抱有的深切關懷。它讓我意識到，每一個看似突然的生命終結，背後都可能隱藏著一段漫長而痛苦的掙紮。這種掙紮，往往是旁人難以看到的，也是社會容易忽視的。這本書就像一扇窗，讓我看到瞭生命中那些幽暗的角落，但也正是在這些角落裏，我看到瞭人性的脆弱，也看到瞭求生的微弱火光。它迫使我停下腳步，去思考那些被我們習慣性忽略的問題，去理解那些與我們生活在同一片天空下，卻承受著截然不同痛苦的人們。我希望更多的人能夠讀到這本書，因為我相信，理解是療愈的開始，而這本書，正是通往理解的一座重要橋梁。