給愛情加點鹽－好愛情是算計齣來的 9787545901283 鷺江齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙格羽 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 婚姻
• 心理學
• 成長
• 實用
• 技巧
• 人際關係
• 自我提升

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 鷺江齣版社

ISBN：9787545901283

商品編碼：29337371302

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：給愛情加點鹽－好愛情是算計齣來的

定價：22.00元

作者：趙格羽

齣版社：鷺江齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787545901283

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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與麥當娜、王菲、張曼玉、小S一起尋找“愛情的幸福秘笈”。 傾情打造的年度時尚女性情感力作。情感作傢葉傾城、中國美容時尚報社長張曉梅強力推薦。 像一樣經營自己，幾經易手，卻不斷升值。 送給天下女孩*好的成人禮。

內容提要

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愛情往往是天下女人的死穴。無法想象沒有鹽的人生，也無法想象沒有愛的女人。對於女人來說，愛情就是我們生命中的鹽。與其做剩女，像隻敗犬在遠吠，不如從一開始就像經營生活一樣經營愛情，像理科生一樣去算計。
之前，先給愛情加點鹽，這*是個好主意。鹽齣五味，五味雜陳纔是天下真的味道，也就是愛情的味道。也許這對愛情有點殘忍，但總好過愛情對自己的殘忍。
本書是獻給愛情的，也是獻給女人的。作者是倡導“索斯比女人”的教母，所謂“索斯比女人”，就是說生為女人，寶貴的不是容顔和青春，也不是男人的愛和承諾，而是自己對自己的經營！我們要像索斯比拍賣行的拍品一樣，即使幾經易手，依然存在升值空間；即使青春不再，照樣美麗依舊，照樣有人追，有人疼，有人愛。

目錄

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作者介紹

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趙格羽，情感小說傢、都市情感專欄作傢、“索斯比女人”概念創始人，緻力於都市女性幸福和快樂指數課題的研究。 著有暢銷小說《一輩子做女人——索斯比女人成長記》，在都市白領女性中引起較大反響。

文摘

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序言

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情感的煉金術：探尋人際關係中的平衡與火花 書名： 情感的煉金術：探尋人際關係中的平衡與火花 作者： 佚名 齣版社： 時代光影齣版社 ISBN： 9787802205671 --- 內容提要： 在現代社會快速運轉的洪流中，人與人之間的聯結顯得既脆弱又至關重要。我們渴望真摯的情感，追尋穩定的關係，卻常常在看似簡單的互動中迷失方嚮，陷入誤解的泥沼。本書並非提供一蹴而就的“速成秘籍”，而是一場深入的、如同考古發掘般的探索，旨在揭示維係健康人際關係的深層結構、微妙的心理機製，以及如何在日常生活中巧妙地引入“調味劑”，使關係充滿活力而不至於索然無味。 《情感的煉金術》超越瞭傳統的情感書籍中“無條件付齣”或“完全自我中心”的二元對立。它立足於心理學、社會學的前沿觀察，結閤大量貼近生活的案例和場景分析，將人際關係視為一個動態的、需要持續投入和智慧經營的復雜係統。 第一部分：關係原貌的解構——看見看不見的結構 本篇著重於建立一種清醒的認知框架。作者首先引導讀者審視自己與他人的相處模式，尤其關注“依戀風格”如何潛移默化地塑造我們的親密關係。我們是焦慮型、迴避型，還是安全型？理解自己的“情感底色”，是改善關係的第一步。 “鏡像效應”與自我投射： 探討瞭我們在伴侶、朋友甚至同事身上看到的特質，很多時候是我們內心深處未被接納或極力否認的麵嚮。如何通過識彆這些投射，實現真正的自我接納，進而接納他人？ 溝通的“冰山理論”： 深入剖析瞭日常對話中冰山下的部分——那些未言明的需求、防禦機製和潛在的恐懼。如何從錶麵的言辭中，捕捉到對方真正想要錶達的“情感信號”？書中提供瞭識彆“情緒噪音”並專注於核心信息的實用技巧。 邊界感的藝術： 邊界是關係中的“電網”，它既保護瞭雙方的獨立性，也定義瞭互動的安全區域。本書詳細闡述瞭如何清晰、堅定且充滿善意地設立和維護個人邊界，避免因過度捲入或過度疏離而導緻的疲憊與衝突。 第二部分：火花的催化——平衡需求與獨立性的張力 一段健康的關係，必然是兩個獨立個體的共舞，而非一方對另一方的依附或吞噬。本部分的核心在於探討如何在親密關係中維持“在場感”與“疏離感”之間的黃金比例。 “給予”的陷阱與“索取”的藝術： 過度的給予往往會滋生怨懟，而健康的索取（錶達需求）則是建立信任的基石。書中通過大量訪談案例，分析瞭在不同文化背景和代際差異下，人們對“付齣”和“迴報”的心理預期差異，並提供瞭一套“需求協商模型”。 衝突的價值重估： 衝突並非關係的癌癥，而是成長的契機。本書反對“息事寜人”的逃避策略，提倡建設性的對抗。如何將指責性的語言轉化為描述性的陳述？如何將爭執轉化為共同解決問題的團隊協作？作者提齣瞭“三步情緒降溫法”與“焦點重塑練習”。 共同成長與個人空間： 探討瞭如何平衡共同的願景與各自的興趣追求。成功的關係不是讓彼此成為同一個人，而是成為彼此最好的“陪跑者”。書中提供瞭“平行探索”的實踐方法，確保個體價值不被親密關係所稀釋。 第三部分：維護係統的韌性——長久維係的“微調”藝術 再穩固的建築也需要定期的維護。情感關係更是如此，它需要持續的、有意識的“微調”來抵禦生活的磨損和外界的乾擾。 “熟悉感”的溫柔腐蝕： 當新鮮感褪去，如何重新發現長期伴侶身上那些被日常瑣事掩蓋的閃光點？本書介紹瞭一種稱為“刻意觀察法”的練習，旨在打破習慣性視角，重新體驗最初吸引彼此的特質。 感激的貨幣化： 感恩是維係關係的強效粘閤劑，但感激必須被“看見”和“說齣口”。本書強調瞭對日常微小善意的即時反饋機製，並提供瞭“感激日記”的變體，使其更具互動性和趣味性。 應對“關係疲勞”： 現代生活的壓力巨大，關係容易進入“自動駕駛”模式。如何識彆關係中的疲勞信號？如何設計“情感維護日”或“關係升級項目”，以投資未來的情感迴報？這些策略旨在將維護關係從一項負擔，轉變為一種積極的、充滿期待的自我投資。 總結： 《情感的煉金術》提供瞭一套既科學又充滿人文關懷的視角，它邀請每一位讀者放下對“完美愛情”的幻想，轉而擁抱關係中必然存在的復雜性、張力和變化。通過理解這些動態的法則，我們可以更有智慧地去愛、去連接，最終打造齣既有深度、又有韌性的、真正屬於我們自己的情感連接。這不是一本教你如何“抓住”某個人，而是教你如何構建一個穩定、豐富且持續發光的生命共同體的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一位經驗豐富的情感導師，用一種直擊人心的方式，撕開瞭愛情的“糖衣”，露齣瞭它真實的麵貌。我一直以為，愛一個人就是付齣，就是包容，就是默默地等待。但這本書卻告訴我，在愛情的世界裏，有時候“算計”是必要的，而且是能夠讓愛情更穩固、更長久的“秘密武器”。它並沒有迴避愛情中的現實問題，比如利益的交換、資源的分配、甚至是潛在的“危機”。相反，它鼓勵我們去正視這些問題，並且學會用一種更成熟、更理性的方式去處理。讀完這本書，我纔明白，原來很多時候，我們之所以會在愛情中受傷，是因為我們太過於理想化，太過於感性，而忽略瞭現實的考量。這本書提供瞭一種全新的視角，讓我看到瞭愛情的另一麵，一種需要智慧、需要策略、甚至需要一點點“算計”纔能抵達的幸福彼岸。它讓我開始思考，如何纔能在愛情中做到既付齣真心，又不失理智，讓這份感情在現實的土壤裏，也能紮根發芽，茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

這是一本顛覆瞭我以往對愛情認知的書。我一直覺得愛情是純粹的、是心靈的契閤，是那種不需要任何“計算”就能自然而然發生的感情。然而，這本書卻大膽地提齣瞭“算計”這個詞，並且將其與“好愛情”緊密聯係起來。這讓我既感到一絲不適，又充滿瞭強烈的好奇。它到底是如何定義“算計”的？是狡猾的謀略，還是智慧的經營？它會不會教我去迎閤，去僞裝？但隨著閱讀的深入，我發現作者所說的“算計”，更多的是一種對關係的理解，一種對彼此需求的洞察，一種為瞭共同幸福而進行的積極努力。它強調瞭溝通的重要性，強調瞭瞭解伴侶的“痛點”和“癢點”的重要性，甚至包括如何在不傷害彼此的前提下，巧妙地解決矛盾。這本書讓我開始明白，愛情從來都不是靜止的，它需要動態的調整和經營，而這種經營，恰恰需要一種“算計”的智慧，來確保雙方都能從中獲得最大的幸福感，並且讓這段關係能夠持續地朝著積極的方嚮發展。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球，“給愛情加點鹽”，多麼形象的比喻！它不像那些虛無縹緲的情歌，也不是那些苦情劇裏的悲傷獨白，而是帶著一種生活化的智慧，暗示著愛情裏需要的恰到好處的“調味品”。我一直在想，為什麼有些愛情能長久而又甜蜜，有些卻像白開水一樣索然無味，甚至鹽放多瞭就齁得慌？這本書似乎就試圖解開這個謎團。我期待它能提供一些具體的、可操作的方法，讓我們這些在愛情裏摸索的人，能夠找到屬於自己的“鹽”的分量，讓愛情不再是憑空而來的幸運，而是可以通過努力經營，變得更加有滋有味，甚至“算計”得恰到好處，讓雙方都感到舒適和滿足。我很好奇，書中會如何解讀“算計”這個詞，是將它定義為一種心機，還是理解為一種策略性的關懷與付齣？這讓我充滿瞭期待，希望它能為我提供新的視角，重新審視自己對待愛情的方式。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在尋找一本能夠真正解答“如何擁有好愛情”的書，而《給愛情加點鹽》這本書，恰恰滿足瞭我這個願望，甚至超齣瞭我的預期。它不像市麵上很多愛情指南那樣，隻停留在空洞的理論層麵，而是用一種非常接地氣的方式，去剖析愛情中的種種現象。我尤其喜歡書中關於“算計”的解讀，它將這個略帶負麵色彩的詞語，賦予瞭一種積極的含義，讓我意識到，所謂的“算計”，其實是建立在瞭解、尊重和愛的基礎上的。它不是要你去耍小聰明，而是要你用智慧去經營，用策略去維護，讓愛情的航船能夠平穩地駛嚮幸福的港灣。這本書讓我開始審視自己在愛情中的行為模式，發現瞭許多過去不曾注意到的盲點。它提供瞭一種全新的思維方式，讓我能夠更理性地看待愛情中的得失，更有效地處理矛盾，並且最終能夠建立一段真正健康、穩定、又充滿智慧的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，感覺像是完成瞭一次愛情的“深度體檢”，也學到瞭不少“急救”和“養生”的技巧。這本書最讓我印象深刻的是它擺脫瞭傳統愛情觀的“浪漫濾鏡”，而是用一種非常現實、甚至有些“功利”的角度來剖析愛情的本質。作者似乎在說，好愛情不是天上掉下來的餡餅，也不是一廂情願的付齣，而是需要智慧、策略，甚至一點點“心機”去爭取和維護的。書中那些關於“投入與迴報”、“風險與收益”、“溝通的藝術”等等，都讓我恍然大悟。原來，很多時候我們經營愛情的方式過於被動，或者過於感性，導緻瞭不少誤會和摩擦。這本書提供瞭一種更具建設性的思考模式，讓我開始反思自己在這段關係中扮演的角色，以及如何更有效地去錶達愛、接收愛，並且在愛情中保持自我，又不失對伴侶的關懷。它不是教你如何去欺騙，而是教你如何用更聰明的、更有效率的方式，去建立一段健康、穩定、並且能夠讓雙方都感到幸福的親密關係。