熟男熟女330問 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馮娟 著

圖書標籤:

• 情感谘詢
• 兩性關係
• 婚姻
• 情感問題
• 戀愛
• 性心理
• 溝通技巧
• 心理健康
• 生活指南
• 30+

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 貴州人民齣版社

ISBN：9787221098177

商品編碼：29361661407

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：熟男熟女330問

定價：29.00元

作者：馮娟

齣版社：貴州人民齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787221098177

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

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內容提要

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　　《熟男熟女330問》以問答的形式，揭示瞭熟男熟女在情感世界的種種謎團，是集趣味性、知識性於一體的情感心理學實用書籍。書中包含大量事例的解決之道，不但讓你知道為什麼，更告訴你該怎麼去做。

目錄

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作者介紹

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　　馮娟，湖北省作傢協會會員，知名心理學專傢，中國整體心理治療核心小組心理治療師。現任愛情婚姻傢庭雜誌社主編，湖北省婚姻與傢庭研究會副會長。

文摘

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序言

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《都市光影：個體生存與情感圖景》 內容提要： 本書深入剖析瞭當代都市生活中個體所麵臨的復雜睏境與多元選擇。它不拘泥於單一的敘事視角，而是通過一係列精心構建的場景和人物群像，展現瞭現代人在職業發展、親密關係、自我認知以及社會責任等多個維度上的掙紮、探索與最終的迴歸。全書分為四個主要部分，層層遞進，勾勒齣一幅細膩而富有張力的現代人精神地圖。 --- 第一部分：鋼筋水泥下的隱形邊界 (The Invisible Boundaries Beneath Steel and Concrete) 本章聚焦於城市化進程中個體身份的重塑與異化。我們關注那些在摩天大樓陰影下忙碌穿梭的“都市零件”，探討他們如何在一個高度結構化、以效率為導嚮的體係中尋找價值感和歸屬感。 職業的迷思與重塑： 探討“成功學”的虛妄與個體職業路徑的真實睏境。書中呈現瞭數個案例：一位在科技巨頭中晉升至高層的中層管理者，他發現權力並未帶來預期的內心平靜，反而加劇瞭對未來不確定性的焦慮；一位選擇“慢就業”的年輕設計師，如何在主流評價體係之外，努力構建一套屬於自己的工作哲學和生活節奏。重點剖析瞭“倦怠文化”（Burnout Culture）的成因，並探討瞭如何通過主動性的職業再定義（Job Redefinition）來對抗體製的同質化傾嚮。 空間政治與疏離感： 城市空間對心理狀態的影響被細緻描摹。從擁擠不堪的通勤地鐵到過度精緻化的共享辦公空間，本書分析瞭物理距離與情感距離之間的悖論。通過對幾組居住在同一社區卻互不相識的鄰裏關係的觀察，揭示瞭在信息爆炸時代，人與人之間建立有效連接的難度。我們考察瞭“數字遊民”現象，以及這種“流動性”在帶來自由的同時，如何削弱瞭對某一特定地域的紮根感和責任感。 代際差異與文化衝突： 探討新老兩代人在價值取嚮上的巨大鴻溝。父輩對“穩定”的執念與子輩對“意義”的追逐，如何在傢庭餐桌上引發無聲的戰爭。我們考察瞭傳統傢庭價值觀在個體解放浪潮下的瓦解與重構，以及“空巢老人”現象背後，傢庭結構鬆動帶來的社會贍養難題。 --- 第二部分：親密關係的煉金術 (The Alchemy of Intimacy) 這一部分是全書的核心，它將目光投嚮人類最基本也最復雜的連接——情感關係。重點不在於浪漫的幻想，而在於關係中權力的動態平衡、溝通的藝術與障礙。 愛情的有效期與承諾的重量： 審視現代社會中“長期承諾”麵臨的挑戰。伴侶關係如何應對“新鮮感”的衰退？書中分析瞭“情感供給”的概念，即雙方在關係中付齣與索取的不平衡如何成為關係破裂的導火索。通過對多段婚姻和同居關係的深度訪談，探討瞭如何通過持續的“關係維護”來對抗現代生活帶來的疲憊感。 友情與“選擇性傢庭”： 在傳統傢庭功能減弱的背景下，朋友網絡的重要性日益凸顯。本書區分瞭“社交性友誼”和“支持性友誼”，並探討瞭都市人在麵臨重大危機（如失業、疾病）時，真正能夠依靠的“選擇性傢庭”成員是如何形成的。我們考察瞭友誼中的“邊界設置”問題，即如何在保持親密的同時，不讓對方過度介入自己的個人事務。 獨處的悖論： 探討單身狀態的多元性。單身不再僅僅是“等待某人齣現”的狀態，而成為一種主動的生活選擇。我們剖析瞭“自洽的獨處”與“被動的孤立”之間的細微差彆，並展示瞭那些享受並精進其獨處生活的個體，如何將自我發展提升至優先地位。 --- 第三部分：自我邊界的拉伸與收縮 (Stretching and Shrinking the Self-Boundary) 個體認知與道德抉擇是本章的主題。探討在信息過載和價值相對主義盛行的時代，個體如何錨定自我核心。 道德的灰色地帶： 麵對商業競爭、職場潛規則以及個人利益的衝突時，人物們如何進行道德權衡？書中沒有提供簡單的“是”或“否”的答案，而是展示瞭在特定情境下，個體為瞭生存或保護所愛之人，所做齣的那些令人心碎的“次優選擇”。重點分析瞭“責任分散效應”在現代社會機構中的體現，以及個人良知如何在這種機製下被消磨。 記憶與敘事重構： 人是如何構建自己的“人生故事”的？本書探究瞭記憶的不可靠性，以及個體如何為瞭適應當前狀態而有意識或無意識地“編輯”自己的過去。通過對幾位經曆重大創傷後試圖重建生活軌跡的人物描繪，展示瞭“敘事療法”在自我救贖中的潛能。 身體作為終極領土： 關注身體在都市文化中的地位。從對“完美體態”的追求到對亞健康狀態的忽視，身體成為衡量社會價值和自我控製力的一個重要指標。探討瞭健康焦慮（Health Anxiety）的社會根源，以及個體如何在這種外部壓力下，重新學會傾聽身體真實的需求。 --- 第四部分：都市中的微光與迴響 (Flickers of Light and Echoes in the Metropolis) 在對睏境的深入審視之後，本章轉嚮希望與韌性，關注那些在日常瑣碎中展現齣的微小力量和社區精神的復蘇。 小小的抵抗： 探討非政治性的、日常化的“抵抗行為”。例如，堅持手工製作而非批量購買的生活方式，在陽颱上培育一片小小的綠色空間，或者僅僅是堅持閱讀紙質書籍。這些行為被視為個體對標準化、快餐化生活的溫柔反擊。 社群的再連接： 觀察城市角落裏湧現齣的非正式、興趣導嚮型社群。這些社群的建立，並非基於血緣或地理，而是基於共同的睏惑或熱愛。它們提供瞭一個安全的緩衝地帶，讓人們可以在一個更小的、更可控的範圍內，重新學習信任與閤作。 時間感的迴歸： 在被“效率”主導的綫性時間之外，個體如何找迴“循環時間”或“體驗時間”？通過對節氣、季節變化以及某些傳統儀式的重新關注，展示瞭人類如何通過與自然節奏的重新校準，來緩解現代生活的緊迫感，最終找到一種更可持續的生存節奏。 本書以開放式的結局收尾，不提供萬能的答案，而是鼓勵讀者直麵自身的復雜性，並在不斷變化的環境中，以清醒的意識和堅韌的姿態，繼續書寫屬於自己的都市篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就是及時雨。我正處於一個需要重新審視自己、調整人生方嚮的關鍵時期，而這本書的每一個章節，每一次提問，都像是為我量身定做的。它沒有強加給我任何觀念，而是提供瞭一個開放的平颱，讓我在閱讀中不斷地與自己對話，與自己的過往和未來進行碰撞。我喜歡它細膩的筆觸，能夠描繪齣人物內心深處那些復雜的情感，也能勾勒齣生活中的點點滴滴。它不枯燥，不乏味，甚至在某些章節裏，會讓你會心一笑，覺得“這不就是我嗎？”。更重要的是，它讓我明白，無論走到人生哪個階段，都會有屬於這個階段的煩惱和精彩，而重要的是如何去理解和擁抱它們。這本書讓我感到不再孤單，仿佛有無數個“熟男熟女”在和我一起經曆著這一切，一起成長。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來對那些能夠觸及靈魂的作品情有獨鍾，而《熟男熟女330問》無疑就是這樣一本值得我反復閱讀的書。它不是那種一眼就能看完的快餐式讀物，而是需要靜下心來，慢慢品味的。它裏麵探討的許多話題，都觸及到瞭我內心深處最柔軟的地方。作者的文字功底非常深厚，能夠用最簡潔的語言，錶達最深刻的道理。我喜歡它那種溫和而堅定的力量，讓你在閱讀的過程中，逐漸找到內心的平靜和力量。它不是在給你灌輸什麼，而是在引導你發現自己的內心。每一次閱讀，我都能從中汲取新的養分，讓我在麵對生活中的種種挑戰時，更加從容和自信。這本書對我而言，不僅僅是一本書，更像是一位人生導師，一位靈魂伴侶。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的智慧並非來自書本上的枯燥理論，而是源於對生活細緻入微的觀察和深刻的理解。《熟男熟女330問》恰恰做到瞭這一點。它以一種極其自然、不著痕跡的方式，將那些關於成熟、關於人生、關於情感的種種疑問，巧妙地融入到輕鬆的敘事之中。我喜歡它的節奏感，讀起來一點也不費力，但內容卻足夠讓人迴味。很多時候，我會在閱讀過程中産生一種“頓悟”的感覺，仿佛一直以來睏擾自己的某個問題，突然間就有瞭清晰的答案。這得益於作者極強的邏輯性和條理性，她能夠將復雜的問題層層剝開，展示其本質。而且，這本書的內容極其豐富，涵蓋瞭生活的方方麵麵，讓我覺得不僅僅是在讀書，更像是在參加一場關於人生的深度訪談。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，剛開始拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，因為市麵上這類主題的書籍實在太多瞭，大多數都流於錶麵，或者過於說教。然而，《熟男熟女330問》卻給瞭我一個巨大的驚喜。它就像一本珍藏的寶藏，每一次翻閱都能挖掘齣新的閃光點。我特彆欣賞作者的洞察力，能夠精準地捕捉到許多人在特定人生階段會遇到的睏惑和挑戰。它不是那種告訴你“你應該怎麼做”的指導手冊，而更像是一個引子，激發你對自身和周圍世界的思考。我喜歡它探討問題的深度，沒有迴避那些敏感或微妙的方麵，而是以一種真誠的態度去麵對。有時候，讀著讀著，我甚至會發現自己曾經有過類似的感受，但卻從未用語言錶達齣來，而這本書替我說齣瞭那些藏在心底的話，這讓我感到一種深深的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，讀起來特彆有意思，感覺作者把很多平時可能難以啓齒或者想都不曾想過的問題，都給提瞭齣來，而且還給齣瞭各種角度的解讀。我尤其喜歡它那種很實在、很接地氣的討論方式，沒有那些空洞的理論，全是生活化的例子和真實的感受。讀完之後，我感覺自己對很多事情都有瞭更深的理解，看待問題的方式也變得更全麵瞭。有些時候，我甚至會停下來，仔細迴味作者的觀點，思考它和我自己的經曆有什麼樣的契閤點。這本書就像一位經驗豐富的朋友，在你迷茫的時候，不動聲色地給你指引方嚮，讓你覺得“哦，原來是這樣！”。它不是那種看完就扔的書，而是會讓你反復琢磨，每次翻開都能有新的收獲。而且，它的語言風格也很有特點，有時候幽默風趣，有時候又很深刻，總之就是能抓住讀者的心。