BF:妙趣橫生抖空竹-超值裝1本書+5DVD 龍騰,紫薇著 河南科學技術齣版社 97875 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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龍騰，紫薇著 著

圖書標籤:

• 抖空竹
• 技巧
• 兒童
• 益智
• 體育
• 龍騰
• 紫薇
• 河南科學技術齣版社
• DVD
• 超值裝

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534972461

商品編碼：29409663541

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-31

基本信息

書名:妙趣橫生抖空竹-超值裝1本書+5DVD

定價：60.0元

售價：45.6元

作者:龍騰,紫薇著

齣版社：河南科學技術齣版社

齣版日期：2015-05-31

ISBN：9787534972461

字數：300000

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

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為瞭滿足廣大空竹愛好者的需求，《妙趣橫生抖空竹（附5張DVD光盤）》全麵收錄瞭空竹的基本動作要領，在其基礎上還發展變幻齣瞭具有高度藝術性的空竹花樣招式，使讀者在習練書中的一招一式時，能夠抓住其精髓要義，充分體會到抖空竹這項技藝（運動）所帶來的無窮樂趣。

內容提要

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《妙趣橫生抖空竹（附5張DVD光盤）》一書以空竹基礎動作為依據，以空竹綫路為準則，以其要領秘籍為綱要，分彆對空竹的基礎動作、平盤技法和立盤技法及空竹的花樣做瞭詳盡的介紹和描述，可以使初學者從中找到與自己對口的空竹技法並加以實踐和運用。抖空竹作為中國傳統民間體育運動的一種，有著豐富的藝術錶現形式和強身健體、暢懷舒心的養生功效。因此，越來越多的人開始熱愛上這項技藝（運動）。

目錄

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作者介紹

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龍騰，原名馬虎臣，1949年生，城建類高級工程師，龍騰是其網名。他曾參加過三個國傢剪裁行業標準的修改，著有建築類書籍十種、空竹類書籍八種。

文摘

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【前言】
中國古代的四大發明，曾經影響並造福於全世界，推動瞭人類文明的發展，在人類科學文化史上留下瞭光輝燦爛的一頁！作為我國傳統體育項目之一的抖空竹，其誕生和發展為人們提供瞭一種獨特的健身方式，使人們可以在娛樂中實現養心愈疾、暢達延年的目的。
任何事物的産生和發展，都要經曆一個過程，抖空竹也是如此。它的産生與發展，是曆史發展的見證，是珍貴的、具有重要價值的文化資源，是中華民族智慧與文明的結晶，是民俗體育文化的延續和傳承，也是社會安定祥和、人民安居樂業的現實見證。
當前，隨著城鄉居民生活條件的不斷提高，人們為健康而消費成為瞭新時代提高生活質量的一種時尚。抖空竹具有姿勢優美、形式活潑、柔和連貫、節奏鮮明、自由性大的特點。同時，它還具有較深的藝術內涵和較強的養身健體功能。所以，越來越多的人紛紛開始選擇抖空竹作為其健身娛樂的活動項目。而抖空竹也逐步成為瞭國傢大型體育活動和地方慶典活動的錶演節目之一，受到瞭國內外人民的推崇和青睞。
大力開展群眾性的體育活動，既是時代的呼喊、人民群眾的迫切所求，也是宣傳落實《全民健身條例》的責任之所在。在此形勢下，為瞭傳承民族瑰寶、弘揚中華文化，活躍人民群眾的精神文化生活，增強人民群眾的身體素質，滿足各階層空竹愛好者的需求，在全國各地空竹組織和空竹發燒友的熱情支持下，特編輯齣版《妙趣橫生抖空竹》一書。
本書共分七章一百餘節，其大特點是以空竹綫路為綱要，以係列分類為基礎，以服務讀者為目的，以傳承技法為己任，結閤空竹花樣和要領秘籍，論其要、括其詞、發其隱而類編之，使讀者隨著本書的美妙“音符”，明理生妙、由妙顯趣、由趣通神，後達到一學不捨，一抖即會，一揮而就的精妙境界。
在創編此書的過程中，洛陽的李莉、張耿對本書的內容編排和動作要領做瞭詳細的分解；上海九子空竹協會、天津天穆空竹隊、山西商務學院、西安市空竹委員會、石傢莊空竹協會、洛陽定乾空竹廠等各地的空竹組織，積極組織人員參與本書的動作示範；天津的石磊老師、上海的印琦勝老師、南京的徐忠安老師、濟南的楊春平老師、鄭州的楊潤州老師，太原的劉早興老師、趙鵬程老師，保定的吳春鳴老師，石傢莊的劉會昌會長、蘇新老師，西安的薑喜濤主席等人對本書給予瞭極大的支持與幫助。全國各地的60 多位示範人員不顧鼕寒夏炎，盡心竭力地進行示範錶演，書中插圖裏服裝上那片片汗跡就是有力的佐證。在此，對支持和幫助本書編寫的組織和個人一並錶示衷心的感謝，並將示範人員列錶銘記於文後，以作紀念。
由於編者的空竹技藝和精力有限，有些動作未能收錄其中，書中的描述還不夠精準和到位，敬請廣大空竹愛好者海涵。僅希望通過此書，能夠為空竹事業的發展、空竹技藝的提高和人民群眾的健康、安樂貢獻我們的一份力量。

序言

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抖空竹的魅力：一項古老而充滿活力的運動 抖空竹，這項在中國擁有數韆年曆史的傳統民間技藝，如今正以其獨特的魅力吸引著全球的目光。它不僅僅是一種遊戲，更是一種集健身、娛樂、技藝和文化於一身的綜閤性活動。通過一根繩索，連接著兩個帶有響鈴的竹筒，玩者通過嫻熟的技巧，讓空竹在空中飛舞、鏇轉，發齣悅耳的聲響，配閤著變幻莫測的動作，構成瞭一幅幅生動的動態畫捲。 曆史的傳承與演變 空竹的起源可以追溯到古代的民間遊戲。最初，它可能隻是孩子們用簡陋的工具玩耍的一種方式，但隨著時間的推移，這項技藝逐漸發展，變得更加復雜和精妙。在漫長的曆史長河中，抖空竹不斷吸收各地的民間藝術精華，並與時俱進，融入瞭新的元素和技巧，從而形成瞭豐富多彩的錶演形式。從最初的單人錶演，到後來的雙人、多人協作，再到與舞蹈、戲麯等藝術形式的融閤，空竹錶演的藝術錶現力得到瞭極大的提升。 清朝時期，抖空竹就已經非常普及，並逐漸成為宮廷和民間的一項重要娛樂活動。在當時的繪畫、文學作品中，常常能看到關於抖空竹的描繪。許多文人墨客也對這項技藝情有獨鍾，留下瞭不少贊美空竹的詩句。 到瞭近現代，抖空竹更是迎來瞭新的發展。隨著體育事業的蓬勃發展，抖空竹逐漸被納入體育項目，並成立瞭專門的協會和組織，推動瞭其規範化、係統化發展。各種高難度的技巧被不斷創造和完善，空竹錶演的觀賞性和挑戰性也隨之大大提高。 抖空竹的健身價值 抖空竹是一項非常適閤全民健身的運動。它能夠有效地鍛煉身體的協調性、平衡感、靈活性和反應能力。在抖空竹的過程中，玩者需要調動全身的肌肉，特彆是手、腕、腰、腿等部位的協同運動，這有助於增強心肺功能，提高身體的耐力和爆發力。 協調性與平衡感： 抖空竹要求玩者具備高度的協調性和平衡感。通過控製空竹的鏇轉和飛行軌跡，玩者需要精確地協調身體的各個部位，從而保持身體的穩定，並完成各種復雜的動作。長期的練習能夠顯著提升身體的整體協調性和平衡能力，對於預防跌倒、改善運動錶現都有積極作用。 靈活性與反應能力： 空竹在空中快速鏇轉，玩者需要時刻保持警覺，並迅速做齣反應來調整動作。這能夠有效地鍛煉手眼協調能力和大腦的反應速度。尤其是在進行高難度技巧時，玩者需要對空竹的細微變化做齣即時反應，從而展現齣驚人的靈活性和敏捷性。 心肺功能與耐力： 抖空竹是一項全身性的運動，需要持續的體力消耗。在抖動空竹的過程中，心跳會加速，呼吸會加深，從而有效地鍛煉心肺功能，提高身體的耐力。尤其是在進行長時間的錶演或練習時，身體的代謝水平會顯著提高，有助於燃燒脂肪，增強體質。 力量與爆發力： 盡管抖空竹主要依靠技巧，但其中也需要一定的腕部、手臂和腰腹部力量來驅動空竹。而一些需要將空竹拋至高處的動作，則更需要瞬間的爆發力。長期練習能夠增強這些部位的力量，並提升身體的爆發力，對於從事其他運動或日常活動都有益處。 抖空竹的娛樂與觀賞性 抖空竹的魅力不僅在於其健身價值，更在於其強大的娛樂性和觀賞性。無論是親身參與，還是觀看他人錶演，都能從中獲得樂趣。 遊戲的趣味性： 抖空竹本身就是一種充滿趣味的遊戲。從最初的簡單抖動，到掌握各種花式動作，每一步的進步都帶來成就感和快樂。看著空竹在自己手中翩翩起舞，發齣清脆的響聲，本身就是一種享受。 錶演的藝術性： 隨著技巧的不斷發展，抖空竹已經成為一種成熟的錶演藝術。玩者可以結閤音樂、燈光、服裝等元素，創造齣獨具匠心的錶演。各種高難度的技巧，如“飛天”、“盤龍”、“空中接竹”等，更是令人嘆為觀止，展現瞭人與器械的完美結閤。 社區的互動性： 抖空竹也是一項非常適閤集體參與的活動。在公園、廣場，常常能看到一群愛好者聚在一起，互相切磋技藝，分享經驗。這種社區的互動氛圍，不僅能夠增強大傢的歸屬感，也能促進技藝的傳承和發展。 文化與創新的融閤： 現代抖空竹錶演更加注重文化元素的融入和創新。一些錶演會將中國傳統戲麯、武術、民族舞蹈等元素巧妙地結閤在一起，賦予瞭抖空竹更豐富的文化內涵。同時，一些年輕的玩者也在嘗試將電子音樂、街舞等現代元素融入抖空竹錶演，創造齣更加多元化的藝術形式。 抖空竹的技藝精髓 抖空竹的技藝核心在於對繩索、空竹與身體的精準控製。這需要長期的練習和對細節的把握。 基本功： 掌握基礎的抖動和拋接是入門的關鍵。這包括學習如何調整繩距、力度和角度，以保證空竹的穩定鏇轉。 花式動作： 在掌握基本功後，玩者可以開始學習各種花式動作。這些動作韆變萬化，既有簡單易學的，也有極具挑戰性的。例如，將空竹在腰間、腿上、手臂上滾動，或者在空中進行各種鏇轉和翻滾。 技巧進階： 隨著技藝的提高，玩者可以挑戰更高難度的技巧。這包括將空竹拋得很高，然後在空中完成復雜的動作再接住；或者與他人協作，進行雙人、多人配閤錶演。 節奏與音樂： 優秀的空竹錶演者能夠將動作與音樂融為一體，創造齣富有感染力的錶演。他們能夠根據音樂的節奏和情緒，調整動作的快慢、力度和風格，使得整個錶演更加流暢自然。 抖空竹的普及與未來 近年來，抖空竹作為一項傳統的民間藝術，受到瞭越來越多的重視。各地紛紛舉辦空竹比賽、展演活動，吸引瞭眾多愛好者參與。學校和社區也開設瞭抖空竹課程，讓更多的人有機會接觸和學習這項運動。 隨著科技的發展，抖空竹的傳播方式也更加多樣化。通過互聯網、短視頻平颱，抖空竹的精彩錶演得以被廣泛傳播，激發瞭更多人的興趣。許多優秀的空竹錶演者也通過網絡平颱分享教學視頻，為初學者提供瞭便利的學習途徑。 未來，抖空竹有望在以下幾個方麵繼續發展： 體育化與標準化： 進一步完善競賽規則，推動抖空竹成為一項更具觀賞性和競爭性的體育項目。 文化傳承與創新： 挖掘抖空竹更深層次的文化內涵，並結閤現代藝術形式，創造齣更具時代特色的錶演。 國際化推廣： 加強國際交流與閤作，讓抖空竹這項中國傳統技藝走嚮世界，成為連接不同文化的重要橋梁。 與健康産業結閤： 探索抖空竹在康復、養老等領域的應用，發揮其在促進身心健康方麵的積極作用。 抖空竹，這項承載著曆史積澱的古老技藝，正煥發齣勃勃生機。它不僅僅是一項運動，更是一種生活方式，一種連接人與人、連接傳統與現代的紐帶。無論你是想鍛煉身體，還是想體驗傳統文化的魅力，抖空竹都將是你一個絕佳的選擇。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套《BF:妙趣橫生抖空竹-超值裝1本書+5DVD》後，我最期待的就是DVD裏的教學內容。五張DVD，這得是多大的信息量啊！我猜想，這絕對不是那種敷衍瞭事的短視頻教程，而是經過精心策劃和編排的係統課程。說不定，第一張DVD會非常詳細地講解空竹的“身體構造”——不同款式的空竹有什麼區彆？材質對抖動效果有什麼影響？握把的姿勢又有哪些講究？光是這些基礎知識，就足以讓一個對空竹一無所知的人茅塞頓開。我特彆希望DVD裏能有近景鏡頭，清晰地展示每一個動作的細節，比如手腕的轉動幅度、身體的協調配閤，甚至是抖空竹時發齣的不同聲音所代錶的意義。畢竟，很多時候，細微之處決定成敗。我腦海中已經勾勒齣這樣的畫麵：一位經驗豐富的老師，用耐心而富有感染力的語言，一步步引導我們。他可能會先演示最基礎的“原地打轉”，然後逐漸升級到“平地轉”、“空中轉”。當遇到睏難時，他會及時給齣調整建議，分析可能齣錯的原因，並提供解決方案。我設想，這五張DVD可能會將教學內容劃分為不同的階段，比如“入門篇”、“技巧篇”、“花樣篇”，甚至可能還有“錶演篇”，教我們如何組閤動作，編排屬於自己的空竹錶演。這不僅能教會我們抖空竹的技巧，更能培養我們的創造力和藝術錶現力。

評分☆☆☆☆☆

在翻閱《BF:妙趣橫生抖空竹-超值裝1本書+5DVD》時，我被其“超值裝”的配置深深吸引。一本圖文並茂的書籍，加上五張DVD，這絕對是誠意滿滿。我揣測，書籍本身的內容應該非常紮實，它可能詳細闡述瞭抖空竹的每一個細節，從最初的選購技巧，到各種材質空竹的特性，再到不同年齡段、不同身體條件的人如何選擇閤適的空竹。我設想著，書中的文字會通俗易懂，配閤清晰的插圖，讓每一個讀者都能輕鬆理解。尤其是一些關鍵的動作要領，比如如何協調身體、如何控製力度、如何調整節奏，書中肯定會有詳盡的解析。而那五張DVD，我猜想，將是這本書靈魂的升華。它們很可能不僅僅是教學視頻，更像是一場沉浸式的體驗。第一張DVD也許會帶領我們走進一個空竹的世界，感受空竹的起源和發展，瞭解它的文化內涵。接下來的幾張DVD，則會逐一攻破技術難點，從最基礎的“原地平轉”，到令人眼花繚亂的“空中三周半”，每一個動作都經過分解和慢動作迴放，方便學習者模仿。我甚至覺得，DVD中可能還會有一些專傢點評，他們會分享自己在抖空竹過程中的經驗和體會，以及如何剋服常見的錯誤。這套書的配置，無疑為那些渴望學習抖空竹的人提供瞭一個全方位、多角度的學習平颱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的印象，它不像很多技術類書籍那樣刻闆，而是充滿瞭藝術感和活力。從書名《BF:妙趣橫生抖空竹-超值裝1本書+5DVD》來看，我能感受到作者“龍騰”和“紫薇”一定對空竹有著深厚的熱愛和獨到的見解。我大膽猜測，這本書的內容絕不僅僅是簡單的技術動作講解。或許，在書的開頭部分，會有一段關於空竹文化和曆史的介紹。空竹在中國有著悠久的曆史，它不僅是一項運動，更是一種民俗文化。我想象著，作者可能會帶領我們穿越時光，去瞭解空竹是如何從最初的簡陋形式，發展到如今的韆變萬化。還會介紹不同地區、不同民族的空竹特色，以及那些流傳下來的、富有傳奇色彩的空竹故事。我甚至覺得，書裏可能會收錄一些關於空竹製作的知識，讓我們瞭解，為何不同的木材、不同的製作工藝，會賦予空竹不同的“生命”。而那五張DVD，我猜測，除瞭教學，可能還會有一些大師級的錶演視頻，讓我們領略空竹技藝的極緻魅力。那些流暢的動作，靈動的身姿，以及空竹在空中劃齣的優美弧綫，一定會讓人大開眼界，心生嚮往。我想，這本書很可能會成為一本集知識性、趣味性和藝術性於一體的優秀作品，讓讀者在學習技巧的同時，也能感受到空竹的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套《BF:妙趣橫生抖空竹-超值裝1本書+5DVD》之後，我迫不及待地想去探索它的內容。書名中的“妙趣橫生”四個字，立刻勾起瞭我的好奇心。我猜測，這本書的設計理念，絕不僅僅是枯燥的技術教學。它很可能會以一種輕鬆愉快的風格，帶領我們進入抖空竹的奇妙世界。書中的文字，我想象著，一定充滿瞭生動的比喻和有趣的講解，讓學習過程不再乏味。也許，作者“龍騰”和“紫薇”會在書中分享他們與空竹結緣的故事，那些充滿挑戰和驚喜的經曆，一定會感染讀者。我尤其對那五張DVD充滿瞭期待。我推測，這些DVD的內容會非常豐富，而且結構清晰。可能第一張DVD會從最基礎的“人竹閤一”開始，講解如何與空竹建立聯係，如何感受它的力量。接下來的DVD，則會循序漸進地教我們掌握各種技巧，從簡單的“一字轉”到復雜的“花式組閤”。我設想，DVD中的畫麵一定會非常生動，也許會有不同角度的鏡頭，全方位展示動作要領。甚至，我大膽猜測，DVD裏還會有一些互動環節，比如讓學習者跟著視頻一起練習，並提供及時的反饋。更讓我驚喜的是，或許DVD中還會穿插一些關於空竹運動的樂趣和健康益處的內容，讓我們在享受運動的同時，也能收獲健康。這套書的配置，無疑會讓學習者在各個方麵都能得到充分的滿足。

評分☆☆☆☆☆

收到一本新書，名字聽起來就很有意思，《BF:妙趣橫生抖空竹-超值裝1本書+5DVD 龍騰,紫薇著 河南科學技術齣版社 97875》。說實話，我對抖空竹這玩意兒一直抱有好奇，但總覺得那是小時候的玩具，現在好像沒多少人玩瞭。不過，既然是“妙趣橫生”，那肯定有它的過人之處。我尤其對“超值裝”這個詞很感興趣，一本實體書配上足足五張DVD，這信息量和學習強度可不小。我腦子裏已經開始構思瞭，這書裏會不會詳細介紹各種空竹的種類、材質，以及不同年代空竹的演變曆史？畢竟，這背後可能蘊含著不少文化和技藝的傳承。再者，DVD內容又是怎麼安排的呢？是入門教學，還是進階技巧，亦或是展示大師級的錶演？我想象著，或許第一張DVD會從最基礎的動作開始，比如如何握竹、如何起竿、如何讓空竹鏇轉起來。然後，循序漸進地教我們一些簡單的花樣，比如“螞蟻上樹”、“金箍棒”之類的，這些名字聽起來就很生動形象。我想，對於零基礎的初學者來說，這樣的安排會非常友好，能夠迅速建立信心。甚至，我想如果書中有配圖，那肯定也是高清大圖，配閤DVD視頻，學習效果會事半功倍。總而言之，這套書給我的第一印象就是，它不是一本簡單的教學手冊，而是一個係統的、全方位的空竹入門指南，充滿瞭探索和發現的樂趣。