越爱越明白 9787511320025 中国华侨出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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麦小麦 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 情感
• 家庭
• 两性关系
• 心理学
• 成长
• 沟通
• 幸福
• 自我提升

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511320025

商品编码：29416135002

包装：平装

出版时间：2012-02-01

基本信息

书名：越爱越明白

定价：30.00元

作者：麦小麦

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2012-02-01

ISBN：9787511320025

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　1.专家级情感专栏作家麦小麦深情阐释爱——也许不再浪漫如当年，却直指生命的本质，拥有这些明白的爱，心灵的路也会越走越宽，也才能找到真正属于你的自由。！
　　2.作者曾为《花城》等知名杂志撰稿。文笔睿智诙谐，分析一针见血，兼具可读性与趣味性。
　　3.男女之间的感情，并不仅仅是像你我看到的那样。爱情需要自由，但更需要明白！

内容提要

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　　本书分为“词。汇”、“意识。流”、“轻熟女豆干”三个部分，其中部分作者以全新的角度诠释诸如“八卦”“安全感”等词在“爱”中的更深含义；第二部分为作者的随笔，书写其所见与所感；第三部分“轻熟女豆干”中，作者以剩女“豆干”为女主角之名，讲述了她在各种爱中的遭遇与感触。“豆干，女，30岁，未婚，结婚目标寻找中。兼具普通青年、文艺青年与2B青年特质，属混合青年；豆干风头火势地过着她的小日子，时不时向这人生卖个小乖，撒个小娇；豆干有豆干们的人生哲学；豆干是你，豆干是我。”
　　爱，永远是这个世界上复杂也神奇的事情。坠入爱中，有如迷雾。看不出，理不清，却越陷越深。麦小麦说过：“别看我在说‘爱’，其实我更想说的是‘明白’，太多的事，不到的年龄就是不会明白。”
　　明白了，就自由了。

目录

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作者介绍

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　　以出版为业，以读书为趣，以写字为乐。先后在全国近百家媒体开设专栏或担任撰稿人。出版随笔集若干。现居广州。

文摘

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序言

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《数字时代的生存智慧：驾驭信息洪流与重塑自我认知》 导言：迷失在信息时代的罗盘 我们正处在一个前所未有的时代。计算能力的飞速发展，互联网的无界连接，以及社交媒体的深度渗透，共同构建了一个信息爆炸的“数字丛林”。在这个丛林中，数据如同雨点般倾泻而下，每个人都在努力寻找立足之地，企图在海量信息中辨别真伪，在高速迭代的技术浪潮中保持自我。然而，这种无休止的输入，带来的往往不是清晰的洞察，而是认知的疲劳和焦虑。我们似乎拥有了全世界的知识入口，却越来越难以触及真正的智慧。 本书并非一本技术手册，也不是对某个特定软件的评测，而是一部深刻剖析现代人如何在信息过载的现实中，重拾心智的掌控权，构建稳定且富有意义的数字生活方式的生存指南。它关注的是人与技术之间的动态平衡，探讨的不是“我们能用技术做什么”，而是“技术正在如何重塑我们是谁”。 第一部分：信息之海的潮汐与暗礁——认知负荷与注意力稀释 信息流的本质是逐利的，它的设计初衷是最大化用户的停留时间，而非优化用户的认知效率。本部分深入剖析了算法推荐机制如何通过制造“信息茧房”和“确认偏误”来固化我们的思维模式，使我们习惯于被喂养的观点，而非主动的探索。 1. 注意力经济学的解剖： 我们将详细拆解注意力是如何被量化、定价和交易的。从“打盹”到“刷屏”，行为心理学如何被转化为商业模型，以及这种模型对我们日常决策制定产生的细微但持续的影响。不再仅仅是批评，而是提供一套“注意力预算”的管理框架，教导读者识别并限制那些“高耗能、低产出”的信息摄入行为。 2. 深度阅读的消亡与碎片化思维： 探讨屏幕阅读与纸质阅读在神经学层面的差异。碎片化信息如何训练我们的大脑习惯于浅尝辄止，难以进行复杂的逻辑推导和长期规划。本书提出了“信息慢食”原则，倡导刻意练习长时间、不间断的专注力，通过重建心智的“深度工作”区域来对抗即时满足的诱惑。 3. 数字时代的“认知过载”与决策疲劳： 当我们的大脑需要处理太多的不确定性和选择时，决策能力会直线下降。我们展示了如何通过建立清晰的“信息过滤系统”和“优先级矩阵”，将认知资源从信息噪音中解放出来，专注于真正重要的战略性选择。 第二部分：身份的重塑与数字足迹的管理 在虚拟世界中，我们扮演着多个角色，每一个点击、每一次点赞，都在无形中勾勒出我们的“数字人格”。如何确保这个被构建的身份，与我们期望成为的那个真实自我保持一致？ 1. 社交媒体的“表演性”自我： 分析了社会比较理论在网络空间中的极端化表现。过度关注他人的“高光时刻”，如何导致自我价值感的贬低。本书提出了一种“内部参照系”的构建方法，引导读者将评判标准从外部的“点赞数”转向内在的“进步幅度”。 2. 隐私的模糊边界与数据主权： 在“万物互联”的背景下，个人数据的边界日益模糊。我们不再是用户，而是产品。本部分旨在提升读者的“数字素养”，让他们理解数据收集的完整链条，并提供具体的、可操作的策略来管理和限制个人信息的泄露，重申个体对自身数字存在形式的控制权。 3. 在线社区的建设与“真实连接”的恢复： 互联网虽然连接了世界，却常常疏远了邻里。本书倡导从“广度连接”转向“深度社群”。探讨如何利用数字工具来促进现实生活中的有意义的互动，区分“弱关系”的维护与“强关系”的培养，以避免社交通讯带来的孤独感。 第三部分：驾驭工具而非被工具驾驭——技术赋能与心智的宁静 技术本身是中立的，关键在于使用者的意图。本部分侧重于如何将技术从一个持续的干扰源，转变为一个高效的辅助工具，最终服务于我们更高层次的目标。 1. 工具理性与价值理性： 区分了我们使用工具时的两种思维模式。工具理性关注效率和速度（如何更快地完成任务），而价值理性关注任务本身的意义（为什么要做这个任务）。只有将工具理性置于价值理性的指导之下，技术才能真正提升生活质量。 2. “数字排毒”的科学性： 摒弃了简单粗暴的“戒断”模式，取而代之的是设计“有目的的断开连接”。我们详细阐述了如何通过设置技术使用的“边界时间”和“功能分区”，让大脑体验到真正的休息，从而提高在工作时段的专注度。 3. 面向未来的学习方法： 在知识半衰期日益缩短的今天，终身学习不再是口号，而是生存法则。本书提供了一套“元学习”框架，教导读者如何快速评估新信息的可靠性，如何构建个人知识管理系统（PKM），确保知识的内化和创新，而不是仅仅停留在收集层面。 结语：回归内在的航行 《数字时代的生存智慧》最终指向的是一种内在的觉醒。在这个喧嚣的世界里，真正的力量来源于清晰的自我认知和对时间的主宰权。我们无法阻止信息时代的到来，但我们可以选择如何航行。这本书是帮助您校准航向，在信息的海洋中找到那份属于自己的、清晰而宁静的智慧之锚。它邀请每一位读者，从被动的消费者转变为主动的设计师，去设计一个技术为人服务、而非人服务于技术的未来生活。

评分☆☆☆☆☆

读《越爱越明白》的过程，与其说是阅读，不如说是进行一场深入的自我对话。这本书的魅力在于，它能够触及内心深处那些我们习以为常却又常常忽视的情感角落。我并非一个浪漫主义者，对于爱情的理解，更多的是基于现实的考量，但这本书却让我看到了情感中那些更纯粹、更美好的部分。它没有教你如何去“赢”，如何去“掌控”，而是让你学会如何去“给予”，如何去“接纳”。在快节奏的现代生活中，我们似乎总在追求外在的成功，却忘记了内心的丰盈。这本书提醒我，爱，不仅仅是一种索取，更是一种滋养；爱，不仅仅是一种占有，更是一种成就。它用很多生动的小故事，剖析了人与人之间微妙的情感互动，让我恍然大悟，原来那些曾经让我困扰的矛盾，并非不可化解，只是我们缺乏一种更深刻的理解和沟通方式。它鼓励我，在爱中保持独立，在独立中更深地去爱，这种平衡，是如此的珍贵。

评分☆☆☆☆☆

《越爱越明白》这本书，给我带来的最直接的感受，是一种前所未有的平静和释然。我一直觉得，人与人之间的关系，就像一张精密的网，牵一发而动全身。很多时候，我们都在努力地维系这张网，但却常常因为一些细小的疏忽而让它出现裂痕。这本书，就像是一本关于如何修补和加固这张网的宝典。它没有夸夸其谈的理论，也没有空洞无物的说教，而是用非常接地气的方式，讲述了如何在日常的点滴中，积累爱，传递爱。我曾以为，爱就是要轰轰烈烈，要时刻有所表示，但这本书让我明白，很多时候，最深沉的爱，就藏在那些沉默的付出，那些不经意的关怀里。它让我放下了许多不必要的执念，学会了更加珍惜眼前人，也更加懂得感恩。每次翻开它，都能从中汲取到一种积极向上的力量，让我更加有信心去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《越爱越明白》，就被它温润的封面和略带哲学意味的书名所吸引。我并不是一个特别擅长表达情感的人，很多时候，爱在心中，却难以付诸言语，也常常在面对一些情感的困惑时，感到无所适从。这本书，就像一位循循善诱的长者，又像一个耐心倾听的朋友，用平实却充满智慧的语言，一点点拨开我心中迷雾。它没有宏大的叙事，没有惊心动魄的情节，但字里行间流淌出的却是对人生、对情感最真挚的体悟。每一次阅读，都仿佛是一次心灵的洗礼，让我有机会重新审视自己与他人的关系，也更加理解那些看似微不足道的日常点滴中，蕴含的深刻情感联系。我尤其喜欢作者在处理一些敏感话题时所展现出的细腻和包容，它不是一味地灌输道理，而是引导读者去感受，去思考，去发现爱本身的力量。这本书让我明白，真正的明白，并非一蹴而就，而是在一次次的体验，一次次的相处中，慢慢沉淀，慢慢清晰。它更像是一本可以随时翻阅的生活指南，在迷茫时，总能从中找到一丝慰藉和方向。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我很少会主动去阅读这类情感类的书籍，总觉得它们过于感性，与我的理性思维格格不入。然而，《越爱越明白》却彻底颠覆了我的固有观念。这本书的文字，虽然简洁，却蕴含着巨大的能量，它以一种出乎意料的清晰度和逻辑性，阐述了关于爱、关于理解的真谛。我曾经在一些人际交往中感到困惑，不明白为什么会产生隔阂，为什么会误会重重。这本书，就像一把钥匙，为我打开了理解他人的心门。它让我看到了，原来很多问题，并非是“爱”的缺失，而是“明白”的不足。它教会我，真正的爱，是建立在深入的理解之上的，而理解，需要耐心、需要智慧，更需要一颗愿意去倾听和感受的心。这本书让我意识到，爱，从来不是单方面的付出，而是一种双向的流动，是两个人共同成长的过程。它让我对未来的情感生活，充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起《越爱越明白》时，我期待的是一份能让我对生活多一份洞察的读物，而它，远超我的预期。这本书以一种非常独特的方式，将看似复杂的感情问题，拆解成一个个可以理解和实践的道理。我一直认为，爱是一种能力，而这种能力，并非天生就能拥有，需要后天的学习和培养。作者恰恰就是这样一位循循善诱的引导者，他没有给你现成的答案，而是给你提供了一套观察世界、理解他人的视角。我曾几何时，对于人际关系中的一些“不理解”感到沮丧，但读了这本书后，我发现，很多时候，我们只是站在自己的角度，而忽略了对方的处境。它让我学会换位思考，学会倾听，学会用一种更温和、更包容的态度去面对生活中的种种不如意。这本书让我明白，越是懂得理解，越是能够感受到爱带来的温暖和力量。它不仅仅是关于爱情，更是关于亲情、友情，关于一切美好的情感连接。