开心女人的智慧：讨男人欢心35招 9787502189105 石油工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马一 著

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• 情感技巧
• 两性关系
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• 婚姻
• 女性成长
• 人际交往
• 实用指南
• 心理学
• 情感经营
• 沟通技巧

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502189105

商品编码：29417400218

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：开心女人的智慧：讨男人欢心35招

定价：32.80元

作者：马一

出版社：石油工业出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787502189105

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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　　找到男人的死，制伏男人，将爱情掌控于股掌间！
　　女人要懂得爱的技法和爱的巧劲！
　　女人都希望有个深爱着自己的男人，但在生活中，经常听到女人抱怨：“我把心都掏出来给他了，他怎么能这样对我？”要想拥有爱人的心，让他更爱你，有时光掏心是不行的，还需要技法和巧劲。
　　在人们的眼里，女人似乎总是很娇弱，需要细心地呵护，需要经常被哄，但却很少有人会关心男人的情绪。其实，男人也需要哄的，男人也希望有个经常关心他的女人，女人的关心会让男人感到舒心，如果女人能时不时对男人表示出崇拜之情，并经常赞美他，那他肯定会死心塌地地爱上这个女人，因为被仰慕的英雄感正是男人*无法抵抗的。

内容提要

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　　在生活中，女人要想让男人全心全意地爱你，心甘情愿地为你付出，把所有收入如数交回家，不在外面拈花惹草，不随意结交狐朋狗友——秘诀就是让男人高兴。懂得有技巧、恰到好处地哄男人开心的女人，才是有智慧的女人，是成熟的女人。

目录

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第1招 众里寻他，选择适合你的好男人
没有完美的男人，却有完美的婚姻
定义自己的“好男人标准”
适合你的才是好的
第2招 遇到心上人，甜言蜜语把他哄过来
制的机会
保持可爱本色，改正不雅缺点
别被爱情迷了眼
第3招 保持爱美之心，让自己越变越靓丽
以美貌服人
悦他悦己，修炼曼妙性感的曲线
美靠衣装，会穿才能赢
第4招 用气质吸引他
以知识养心，培养知性美
让优雅举止为你加分
自信助你提升魅力，成为“万人迷”
第5招 与他相处时，把“女人味”发挥到
举手投足间流露出你的女人味
练就“回眸一笑百媚生”的功夫
声音，女人的灵魂
第6招 做个百变女郎，让他永远看不厌
女人百变才美丽
风情万种才能让他“神魂颠倒”
童心让女人有特殊的魅力
第7招 修炼性感，妩媚一生
性感是女人的必修课
眉目传情，让你的眼睛诉说你的心事
让皮肤为你的性感值加分
……

作者介绍

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文摘

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序言

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《都市白领职场生存手册：驾驭压力与实现自我价值的全面指南》 第一部分：都市丛林的生存法则——压力管理与心态调适 在快节奏的现代都市中，职场如同一片广袤而复杂的丛林。对于奋斗在一线的白领而言，如何有效地管理日常压力、保持积极心态，是决定职业生涯长度和生活质量的关键。本书将深入剖析都市白领面临的典型压力源，从工作负荷过载、人际关系紧张到职业发展迷茫，提供一套系统化的应对策略。 第一章：解析隐形压力：职场压力源的识别与量化 本章将聚焦于识别那些不易察觉但影响深远的压力信号。我们将探讨“倦怠（Burnout）”的早期症状，包括情感耗竭、去人格化（Cynicism）和成就感低落。通过量化的评估工具，帮助读者精准定位自身的压力阈值。内容涉及： 1. 时间管理悖论： 为什么日程表越满，效率越低？深度剖析“紧急-重要”矩阵的实际应用误区。 2. “永远在线”的陷阱： 探讨数字设备对大脑持续工作模式的重塑，以及如何设置“数字边界”。 3. 比较心态的毒害： 剖析社交媒体与内部竞争如何加剧“冒充者综合征”（Imposter Syndrome），并提供自我肯定训练方法。 第二章：构建心理韧性：从容应对挫折的实战技巧 心理韧性（Resilience）并非天生，而是可以通过训练获得的技能。本章侧重于将压力转化为成长的燃料。 1. 认知重构（Cognitive Restructuring）： 学习识别并挑战那些阻碍进步的消极自动思维（Automatic Negative Thoughts, ANTs）。通过具体案例演示如何将“我搞砸了一切”转化为“这次尝试提供了宝贵的经验”。 2. 情绪急救箱： 面对突发危机（如项目失败、客户投诉）时，提供即时可用的情绪稳定技术，如呼吸法、快速脱离法（Grounding Techniques）。 3. 培养“成长型思维”（Growth Mindset）： 强调能力和智力是可以通过努力提高的，而不是固定不变的。如何将批评视为反馈而非对个人价值的否定。 第二部分：职场人际的艺术——高效沟通与影响力塑造 在等级分明的职场结构中，有效的人际互动是资源获取和项目推进的润滑剂。本书摒弃空泛的理论，侧重于在复杂情境下的实操技巧。 第三章：向上管理的智慧：与上级建立信任的桥梁 向上管理（Managing Up）是职场晋升的隐形阶梯。本章的核心是理解上级的目标、偏好和沟通模式，并主动与之匹配。 1. “电梯演讲”的升级版： 如何用最短的时间、最精准的语言汇报进度和请求资源，确保信息传递的效率和准确性。 2. 预判与解决问题： 论述主动识别并预先解决上级可能关注的问题的重要性，将汇报重点从“我做了什么”转向“我们达成了什么目标”。 3. 处理期望差异： 当你和上级对任务的优先级或质量标准存在分歧时，如何通过数据和逻辑进行专业、非对抗性的协商。 第四章：横向协作的效能：跨部门沟通的“翻译学” 现代项目往往涉及多个部门，不同专业背景的人员之间存在“语言障碍”。本章致力于消除这种隔阂。 1. 理解组织生态系统： 分析不同职能部门（如销售、研发、财务）的核心驱动力和衡量标准，学会用对方的“语言”交流。 2. 有效冲突调解： 教授非暴力沟通技巧（NVC）在团队冲突中的应用，如何引导对话从指责转向需求表达。 3. 建立互惠关系网络（Networking）： 区分“社交”与“建立战略伙伴关系”。如何通过提供价值而非索取，自然而然地扩展你的内部影响力圈。 第三部分：职业生涯的定制化蓝图——目标设定与持续发展 职业生涯不应是一条被动接受的轨道，而应是主动规划的旅程。本部分指导读者跳出日常琐事，审视长远发展。 第五章：目标拆解与执行力引擎：从年度目标到每日行动 本书强调目标设定的实用性，避免流于形式。 1. OKR（目标与关键成果法）的精细化落地： 如何为个人发展设定清晰、可量化的OKR，并确保其与公司战略目标对齐。 2. “反向规划法”： 从理想的五年后状态出发，倒推至当前需要采取的关键步骤，有效避免“目标漂移”。 3. 精力管理优于时间管理： 认识到不同任务对精力的消耗是不同的。如何根据个人生物钟（高能时段）安排最需要专注力的工作。 第六章：终身学习与技能迭代：适应未来的职场变化 在技术快速迭代的时代，停止学习意味着职业地位的下降。本章关注如何在繁忙的工作中嵌入学习机制。 1. 微学习（Microlearning）策略： 如何利用通勤、午休等碎片时间，通过高质量的播客、行业报告和在线课程进行高效知识摄取。 2. 知识内化与输出： 强调学习的最终目的是应用。分享如何通过撰写内部备忘录、组织知识分享会等方式，将新知识转化为组织资产，从而巩固个人专业形象。 3. 构建个人品牌叙事： 你的专业声誉是你最宝贵的资产。本章指导读者提炼核心竞争力，并在日常沟通和职业展示中保持一致性，确保外界对你的认知与你的真实能力相匹配。 结语：掌控你的职业航向 本书旨在为都市白领提供一套结构化的工具箱，帮助他们不仅能在职场中“生存”下来，更能“蓬勃发展”。通过对压力源的精准管理、对人际互动的策略优化以及对职业目标的清晰规划，每位读者都能成为自己职业生涯的真正掌控者。

评分☆☆☆☆☆

我对《开心女人的智慧：讨男人欢心35招》（9787502189105，石油工业出版社）这个书名一直充满好奇。为什么是“开心女人”？为什么是“讨男人欢心”？石油工业出版社，这个名字听起来似乎和情感、女性话题离得有点远，但这反而激起了我的兴趣，不知道他们会以一种什么样的视角来解读这个主题。我个人认为，一段好的感情，不应该是单方面的付出和索取，而是双方共同成长的过程。所以，这本书的“35招”，我希望是能够帮助女性更好地理解如何与伴侣建立深层连接，而不是流于表面。也许里面会讲到如何制造共同的乐趣，如何理解男性的思维方式，如何在日常生活中保持积极的心态，以及如何通过有效沟通来解决问题。我不太喜欢那种把男性塑造成某种“固定模式”，然后教女性去“攻略”的书。我更期待的是，它能提供一些更人性化、更具弹性的建议，让女性能够根据自己的实际情况去运用，并且在运用中也能提升自己。毕竟，女人自身的“开心”才是最重要的，而男人对你的“欢心”，也应该是建立在真诚和相互理解的基础上的。我很好奇，这35招是否真的能做到既让男人感到被在乎，又能让女人保持自己的独立和魅力。

评分☆☆☆☆☆

读到《开心女人的智慧：讨男人欢心35招》（ISBN：9787502189105，石油工业出版社）这本书的书名，我脑海里 immediately popped up a very clear image. It feels like a guide, a practical handbook for women who want to enhance their relationships. The "35 tips" sounds very actionable, not just abstract theories. I'm curious about the specific content of these tips. Are they about communication strategies? Or perhaps about understanding men's psychological needs? Or maybe even about how to manage everyday life in a way that fosters a positive atmosphere between partners? Given the publisher is "Petroleum Industry Press," I wonder if they approach this topic with a certain level of analytical rigor, perhaps breaking down complex emotional dynamics into more manageable steps, similar to how one might analyze a complex industrial process. I'm hoping it's not about superficial tricks or manipulative tactics, but rather about genuine connection and mutual understanding. The "happy woman" aspect of the title is particularly appealing – it suggests that the ultimate goal is not just pleasing a man, but achieving personal fulfillment within a relationship. I'm eager to see if the book balances advice on pleasing a partner with strategies for self-care and personal growth. It would be great if the tips are versatile enough to be adapted to different personalities and relationship dynamics.

评分☆☆☆☆☆

The title, 《开心女人的智慧：讨男人欢心35招》, with its ISBN 9787502189105 and published by Petroleum Industry Press, immediately piqued my interest. It sounds like a book designed to equip women with practical tools to navigate relationships, specifically focusing on how to foster a positive and loving connection with men. The phrase "讨男人欢心" could be interpreted in various ways, but I'm inclined to believe it refers to understanding and meeting a partner's needs in a way that strengthens the bond, rather than mere subservience. I anticipate the book will offer concrete, actionable advice across a range of scenarios. Perhaps it delves into effective communication techniques, suggesting ways to express needs and desires clearly and constructively. It might also explore the importance of shared experiences, understanding male perspectives, and cultivating an environment of appreciation and mutual respect. The unexpected publisher, Petroleum Industry Press, adds another layer of curiosity. It makes me wonder if their approach is more structured, perhaps emphasizing logical steps or systematic methods for relationship improvement. My hope is that the "35招" are insightful and respectful, promoting healthy dynamics where both partners feel valued and happy. It would be ideal if the book empowers women to be confident and joyful in their relationships, fostering genuine affection and understanding rather than relying on superficial tactics.

评分☆☆☆☆☆

读这本书之前，我真的对“讨男人欢心”这个说法有点抵触，总觉得有点居高临下，好像女人就应该去迎合男人一样。但是，当看到《开心女人的智慧：讨男人欢心35招》（ISBN：9787502189105，石油工业出版社）这个书名的时候，我突然觉得，也许这里的“讨”并不是贬义，而是更深层次的“获得”，是赢得对方的爱和尊重。很多时候，感情就像一门艺术，需要技巧，也需要智慧。这本书的“35招”听起来像是提供了一个工具箱，让女性可以从中找到适合自己的方法，去经营和维护自己的感情。我猜想，书里应该会涵盖很多方面，比如如何识别男人的需求，如何恰当地表达自己的爱意，如何在生活中制造惊喜，甚至是如何处理一些可能出现的矛盾和摩擦。石油工业出版社出版这本书，会不会是想强调一种“精确”和“高效”的沟通方式？我希望这本书能帮助女性更了解男性心理，从而更自信地去处理两性关系，而不是仅仅停留在表面的讨好。如果这本书能引导女性找到属于自己的“智慧”，让自己在关系中既能被爱，又能保持独立和快乐，那它就真的很有价值了。毕竟，“开心女人”才是最终的目的，而“讨男人欢心”只是达到这个目标的一个途径，或者说是双方共同经营幸福的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真的很有趣，叫《开心女人的智慧：讨男人欢心35招》，还给了个ISBN号9787502189105，出版社是石油工业出版社。光看名字就觉得挺有意思的，不知道里面到底是怎么讲“讨男人欢心”的。我一直觉得，女人要开心，除了自己内在的修养，和身边的人相处也很重要，尤其是和伴侣。有时候，一些小小的智慧或者技巧，真的能让生活变得更加顺畅和甜蜜。这本书的“35招”听起来像是提供了很多实操性的建议，也不知道会不会是那种非常肤浅的、教人如何“伪装”的技巧，还是真的能触及到一些更深层的人际交往之道。我很好奇，石油工业出版社出版这样的书，是不是有什么特别的角度？也许是想从一种比较务实的、像工业生产一样有条理的方式，来解决情感问题？我脑子里已经开始勾勒各种画面了，比如是不是有图文并茂的，或者是用很多案例来支撑？希望它不是那种看了就觉得压力山大的书，而是能让人读完后，轻轻松松就能运用到生活中的那种。毕竟，名字里都说了“开心女人”，那本书的基调应该也是轻松愉快的吧，不会是教人怎么去“算计”或者“套路”男人，那样反而会弄巧成拙，让大家都失去了开心。我更希望它是关于如何理解男人，如何与他们更好地沟通，以及如何在关系中保持自我，同时又能让他们感受到被爱和被在乎。