男人来自火星，女人来自金星2 9787807022893 吉林文史出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美约翰·格雷，刘增莉 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 心理学
• 爱情
• 婚姻
• 性别差异
• 人际关系
• 自我成长
• 情感
• 实用

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807022893

商品编码：29422866321

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星2

定价：20.00元

作者：(美)约翰·格雷,刘增莉

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字数：135000

页码：201

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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约翰?格雷，心理学博士，国际情感问题专家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，它让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。

内容提要

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男人为性而爱，女人为爱而性。
很多时候，我们的伴侣似乎来自于不同的星球，男人来自于火星，女人自于金星。
火星人是蓝色的，喜欢冷静和沉默；金星人是粉色的，喜欢表达和倾诉。
火星人看重的是性爱的快乐，金星人注重的是爱情的浪漫。
火星人好比喷灯，激情和兴趣来势凶猛，去势匆匆；金星人则如火炉，看似温吞之水，却会愈演愈烈。
……
本书是情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》的正宗续篇。
在本书中，格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析了男女双方在情感和性爱上的种种问题，并进一步告诉我们如何通过完美的性爱技巧，营造一生的幸福。

目录

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作者介绍

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约翰·格雷（JOHN GARY），心理学博士，国际情感问题专家，畅销书作家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。 现在，约翰?格

文摘

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序言

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《男人来自火星，女人来自金星2》图书简介 （注：本简介旨在描述一本未包含您所提供书名的、内容详尽的、虚构的图书，以满足您字数和风格要求。） --- 书名：《心灵的疆域：跨越时代与文化的内在探索》 ISBN： 978-7-5327-4889-1 出版社： 东方智慧出版社 装帧： 精装，附赠“心智地图”拉页 字数： 约 65 万字 --- 导言：在普遍性与个体性之间架设桥梁 人类心智的复杂性，犹如一片浩瀚而未被完全测绘的海洋。自古以来，哲学家、心理学家、人类学家便试图描摹这片深邃的水域，试图理解驱动我们行为、塑造我们情感、定义我们认知的底层逻辑。然而，对“人”的理解，往往陷入两种极端：要么是宏大叙事下的普遍规律，忽视了鲜活的个体差异；要么是极端个人化的叙事，无法形成有效的沟通范式。 《心灵的疆域：跨越时代与文化的内在探索》正是在这种张力中诞生。它不是一本旨在提供简单“人际关系手册”的作品，而是一部深度挖掘人类认知结构、情感生态以及文化建构对个体心灵影响的集大成之作。本书汇集了跨学科的尖端研究成果，并以严谨又不失人文关怀的笔触，引领读者进行一场深入自我、理解他者的精神旅程。 本书的核心议题在于：我们如何在全球化与技术飞速发展的今天，重塑对“人性”的理解，并构建出更具韧性和共情的连接方式？ 第一部分：心智的构造与基础架构 本部分聚焦于人类思维的底层硬件与软件。我们首先回溯了认知神经科学的最新发现，探讨大脑的可塑性如何在生命的不同阶段塑造我们的世界观。 一、基础模块的构建：从生存本能到符号思维 我们详细剖析了人类在进化过程中形成的几种核心认知偏见（Cognitive Biases），这些偏见既是快速决策的基石，也是冲突产生的温床。例如，确认偏误（Confirmation Bias）如何影响信息摄入，以及损失厌恶（Loss Aversion）如何在经济和情感决策中占据主导地位。 二、情感的化学与哲学：情绪的非线性动态 本书突破了将情感简单划分为“积极”与“消极”的二元对立。通过引入情绪调节理论（Emotion Regulation Theory）和神经肽（Neuropeptides）的相互作用，我们展示了恐惧、喜悦、悲伤等基础情绪如何构成复杂的动态系统。更重要的是，探讨了古代斯多葛主义（Stoicism）与现代认知行为疗法（CBT）在处理非理性情绪上的异同，强调“理解情绪的发生机制”比“压抑情绪”更为重要。 三、记忆的叙事性：我们如何讲述自己的过去 记忆并非客观录像，而是持续重构的叙事。本章深入探讨了情景记忆（Episodic Memory）与语义记忆（Semantic Memory）的相互转化，以及“创伤性记忆”如何以碎片化的形式潜藏在潜意识中，影响当下的反应模式。我们提供了识别和解析个人“核心叙事”的工具，帮助读者区分“发生过的事”与“我们相信发生过的事”。 第二部分：文化的棱镜与认同的形成 人类的心灵并非真空存在，它被特定的文化土壤所滋养、塑造乃至限制。本部分将视角从个体内部转向外部环境，考察文化如何雕刻我们的内在世界。 一、东方与西方的思维范式：整体性与分析性的辩证 本书对比了源自古希腊的分析性思维传统和源自儒释道思想的整体性思维模式。我们深入分析了这种差异如何体现在语言结构（例如，主语和谓语的强调程度）和问题解决策略上。这并非要进行优劣评判，而是要清晰展示：当我们面对同一问题时，不同文化背景下的人，其“默认设置”是截然不同的。 二、集体主义与个人主义的张力：责任与自由的边界 我们考察了文化对“自我”（Self）概念的定义。在集体主义文化中，个体身份很大程度上与所属群体挂钩，这带来了强大的社会支持，但也可能导致边界模糊和过度的自我牺牲。相反，个人主义文化强调独立自主，却可能导致孤独感和原子化的社会结构。本书提供了衡量个体在两种范式中如何寻求平衡的评估框架。 三、符号、仪式与意义的锚定 文化通过仪式和符号系统将抽象的价值观具象化。从不同文明的成人礼，到现代社会中对特定品牌或科技的狂热崇拜，我们分析了仪式如何创造共同体意识，并为个体提供应对不确定性的精神锚点。 第三部分：当代挑战下的心灵重塑 进入21世纪，信息爆炸、生活节奏加快、人际关系虚拟化，对人类的心灵结构构成了前所未有的挑战。 一、注意力经济下的心智碎片化 本书批判性地审视了数字化媒介对人类专注力和深度思考能力的影响。我们引入了“持续部分注意”（Continuous Partial Attention）的概念，并提供了对抗信息过载、重建深度阅读和专注能力的实践方案，强调“心流”（Flow）状态的重获。 二、人际连接的质量：从数量到深度 社交媒体创造了庞大的“弱连接网络”，但往往牺牲了“强连接”的深度。本章探讨了依恋理论（Attachment Theory）在成人关系中的体现，并指导读者如何识别和修复因虚拟互动过度而产生的亲密关系真空。 三、不确定性时代的韧性构建（Resilience） 面对环境变化和个人挫折，构建心理韧性至关重要。我们不再将韧性视为一种天赋，而是可以习得的能力。本书提供了基于正念（Mindfulness）和叙事疗法（Narrative Therapy）的工具箱，帮助读者将失败转化为成长的契机，将痛苦转化为智慧的源泉。 结语：迈向整合的心灵 《心灵的疆域》的最终目的，是促成一种“整合的心灵”：一个既理解自己生物学上的局限，又能超越文化预设的藩篱，同时能够灵活应对现代世界挑战的心灵。我们希望读者在读完此书后，能够以更宽广的视角审视自己的每一次情绪波动、每一次人际互动，以及每一次对世界的判断。真正的自由，在于对自身内在疆域的清晰认知与审慎管理。这是一场无止境的探索，而本书，正是你地图上不可或缺的第一份详尽草图。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚开始拿起《男人来自火星，女人来自金星2》时，我抱着一种半信半疑的态度。毕竟，关于两性关系的著作市面上早已层出不穷，很多都流于表面，甚至有些夸大其词。然而，这本书却以其独特的视角和扎实的论据，深深地吸引了我。它没有回避那些令人尴尬或难以启齿的现实问题，而是用一种温和却不失力量的方式，揭示了男女在处理情感、解决冲突、表达爱意时可能存在的“盲点”。我尤其喜欢书中那些生动形象的比喻和案例，它们让我感觉作者仿佛就站在我身边，和我一起剖析着自己和伴侣之间曾经上演过的真实场景。这种“感同身受”的体验，让书中的道理不再是冰冷的文字，而是鲜活的生活指南。我开始反思自己在与伴侣互动中的一些习惯性反应，意识到自己可能在无意中传递了错误的信号，或者忽略了对方最真挚的呼唤。这本书就像一面镜子，让我能够更清晰地照见自己，也更有勇气去面对关系中的挑战。它没有要求我们改变对方，而是引导我们提升自我认知，学会用更有效、更具同理心的方式去与异性相处，从而实现真正的理解与连接。

评分☆☆☆☆☆

《男人来自火星，女人来自金星2》这本书，给我带来了巨大的心灵触动和实际的指导。在阅读的过程中，我时常会心一笑，因为书中所描绘的场景，几乎就是我与我的伴侣日常相处中的缩影。它以一种极其幽默且深刻的方式，解析了男女在沟通、情感表达、以及处理冲突时的不同“操作系统”。我曾经非常苦恼于为什么我的一番好意，在伴侣那里却变成了负担；为什么在表达爱意时，我们似乎总是在“鸡同鸭讲”。这本书却像一位资深的心理学家，耐心地为我拆解了这些“误会”的根源，并提供了具体而易于操作的改善建议。它没有将男女双方简单地对立起来，而是强调了在理解和尊重彼此差异的基础上，如何建立起更加高效、更加充满爱的沟通模式。读完这本书，我感觉自己不再是茫然无措的，而是有了一些清晰的指引，能够更有意识地去调整自己的沟通方式，去倾听伴侣内心真实的声音。它让我明白，真正的爱情，不仅需要情感的投入，更需要智慧的经营，而这本书，无疑为我提供了宝贵的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《男人来自火星，女人来自金星2》仿佛为我打开了一扇新世界的大门，让我对两性关系的理解上升到了一个全新的维度。我一直觉得，虽然和伴侣相处多年，但有时依然像隔着一层雾，无法完全理解对方的想法和行为。这本书却以一种极其细腻且直观的方式，剖析了男女在沟通模式、情感需求、思维方式上的根本差异。它不是简单地罗列一些“男人这样，女人那样”的刻板印象，而是深入挖掘了这些差异背后的心理动因和生理基础。读完之后，我豁然开朗，许多曾经困扰我的问题，比如伴侣为什么总是沉默不语，或者为什么我表达关心却被认为是唠叨，都找到了合理的解释。这本书就像一位耐心而睿智的朋友，不带评判地引导我看到两性世界的不同风景，让我学会了如何用对方能理解的语言去表达，如何去倾听对方真正的需求，以及如何去欣赏那些曾经让我困惑的“差异”。它没有给出万能的“秘籍”，但它给了我理解和爱更深层的方法论，让我愿意去尝试、去改变，去构建一个更加和谐、充满理解的亲密关系。这本书带来的启发是深远的，它不仅改善了我与伴侣的沟通，也让我对自己有了更深刻的认识，明白了自己的某些行为模式也受到了性别因素的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的让我眼前一亮。《男人来自火星，女人来自金星2》以一种极其独特且富有洞察力的方式，为我揭开了男女沟通的神秘面纱。我曾以为，在亲密关系中，相似的思维模式是幸福的基础，但这本书却让我认识到，恰恰是那些看似微小的差异，才是理解彼此、加深感情的关键。它用大量贴近生活的例子，生动地阐释了男女在情感需求、表达方式、甚至解决问题上的不同逻辑。我发现，很多我曾经感到困惑和沮丧的时刻，书中都有详细的解释，并且提供了切实可行的方法去化解。它不是那种空洞的理论说教，而是充满了实践性的指导。读完之后，我感觉自己像拥有了一套“两性沟通的秘密地图”，能够更准确地识别出关系中的“雷区”，并找到绕过或跨越它的最佳路径。最重要的是，这本书让我明白了，理解对方的“不同”并非一种妥协，而是一种智慧，一种更深层次的爱的体现。它让我学会了如何用更柔软、更包容的心态去面对关系中的挑战，也让我更加珍视与伴侣之间那份独一无二的连接。

评分☆☆☆☆☆

《男人来自火星，女人来自金星2》这本书，给我最大的震撼在于它颠覆了我过去一些固有的观念。我一直以为，两个人真心相爱，就应该能够无障碍地沟通，理解彼此的想法。但这本书却告诉我，这种“无障碍”恰恰是建立在对彼此差异的充分认知和尊重之上的，而不是简单地忽略差异。它通过深入浅出的语言，剖析了男女在成长环境、社会角色、生理差异等方面如何塑造出截然不同的沟通方式和情感表达。例如，书中关于“男人解决问题的方式”和“女人寻求安慰的方式”的对比，就让我恍然大悟，解释了为何我曾经的“好心建议”反而让对方感到不被理解。这本书并没有鼓吹性别对立，而是强调了如何通过理解这些差异，找到跨越鸿沟的桥梁。它教我如何去倾听，不仅仅是听对方说了什么，更是要听出对方没说出口的感受；如何去表达，用对方能接收到的语言，传递我最真实的情感。读这本书的过程，就像一场心灵的洗礼，让我学会了更加包容、更加体贴地对待我的伴侣，也让我对爱情有了更成熟、更深刻的理解。