9787510430275 超神奇的催眠术 新世界出版社 【美】 A.阿尔斐俄斯,王占华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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【美】 A.阿尔斐俄斯，王占华 著

图书标签:

• 催眠术
• 心理学
• 自我提升
• 新世界出版社
• A
• 阿尔斐俄斯
• 王占华
• 超能力
• 心灵成长
• 技巧
• 实用

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510430275

商品编码：29424598881

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：超神奇的催眠术

定价：20.00元

作者：【美】 A.阿尔斐俄斯,王占华

出版社：新世界出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787510430275

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.222kg

编辑推荐

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轻松揭开催眠术的神秘面纱。全面揭示内心世界*隐秘的秘密。

内容提要

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　　你信不信？反正我信。
　　催眠后的人会让你目瞪口呆--
　　冰凉的铁棍变成了炽热的烙铁，硬生生在皮肤上烫出伤痕而毫无知觉；
　　大手术对他们只是小儿科，病人轻轻松松地无需麻醉就能挺了过去：
　　这就是超验的心理科学，超神奇的催眠术！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《掌握心灵的钥匙：潜能觉醒与深度冥想的艺术》 内容概要： 这是一本旨在探索人类潜能、揭示心灵奥秘、指导读者进行深度冥想与自我疗愈的实践指南。本书将带领读者踏上一段自我发现与精神成长的旅程，通过一系列精心设计的练习和深入浅出的理论阐述，帮助读者理解潜意识的力量，掌握调整思维模式、提升专注力、释放负面情绪、激发内在创造力的有效方法。全书共分为五大部分，层层递进，从基础的冥想技巧到高级的心灵转化，为读者提供一套系统性的心灵成长蓝图。 第一部分：觉醒内在的宁静——冥想的基础与实践 本部分将从“什么是冥想”这一根本问题出发，破除大众对冥想的误解，阐述冥想并非逃避现实，而是深入内在、与自我连接的有效途径。我们将详细介绍不同种类的冥想练习，例如： 专注式冥想 (Concentration Meditation): 如何通过将注意力集中在呼吸、身体感觉、咒语或特定意象上来训练心智，达到平静与专注。我们将提供不同难度级别的专注练习，并指导读者如何应对分心，以及如何逐渐延长冥想时间。 观照式冥想 (Mindfulness Meditation): 强调不加评判地觉察当下的一切体验，包括身体感受、情绪波动和思维活动。读者将学习如何培养对当下时刻的敏锐觉知，从而减少对过去的回忆和对未来的担忧，活在当下，体会生活的真实与丰富。 慈心冥想 (Loving-Kindness Meditation): 引导读者将温暖、友善和慈悲的情感投射给自己、他人乃至整个世界。这部分将详细阐述慈心冥想对改善人际关系、减轻孤独感、培养同情心的积极作用。 身体扫描冥想 (Body Scan Meditation): 引导读者有意识地将注意力从身体的一个部位转移到另一个部位，感受每个区域的生理感觉。这项练习有助于缓解身体紧张，提高对身体信号的感知能力，从而促进身心健康。 此外，本部分还将探讨冥想的科学依据，解释冥想如何改变大脑结构和功能，对缓解压力、改善睡眠、提升情绪稳定性等方面产生积极影响。我们将提供关于最佳冥想时间和地点的建议，以及如何在日常生活中融入冥想习惯，使其成为一种自然而然的生活方式。 第二部分：探索潜意识的疆域——开启心灵的深层潜能 潜意识是人类心灵中最广阔、最神秘的领域，它深刻地影响着我们的思想、情感、行为和生活轨迹。本部分将带领读者深入探索潜意识的奥秘，理解潜意识是如何形成的，以及它在塑造我们人生中所扮演的关键角色。我们将介绍： 潜意识的运作机制： 解释潜意识如何储存我们过去的经历、信念、价值观和情感模式，以及这些模式如何无形中指导我们的决策和行为。 信念系统的形成与重塑： 探讨限制性信念是如何产生的，以及它们如何阻碍我们实现潜能。读者将学习识别自己内在的限制性信念，并通过积极的心理暗示、肯定性陈述等方法，逐渐用赋能性的信念取而代之。 情绪的根源与释放： 深入分析负面情绪（如恐惧、焦虑、愤怒、悲伤）的深层根源，并提供安全有效的释放方法，例如情绪的认知重构、情感表达的艺术，以及通过冥想和能量练习来清理淤积的情绪能量。 内在小孩的疗愈： 探索童年经历对成年人格形成的影响，帮助读者识别并疗愈内在小孩的创伤和未满足的需求。通过与内在小孩的对话和关怀，实现心灵的整合与完整。 本部分还将介绍如何通过一些古老而有效的技术，如意象引导、自我暗示，以及对梦境的解读，来更好地理解和连接自己的潜意识，从而发掘被埋藏的智慧和力量。 第三部分：心智的雕塑家——思维模式的重塑与积极心理学的应用 本部分将聚焦于如何成为自己思维的主人，通过积极主动地重塑思维模式，来创造更积极、更充实的人生。我们将融合积极心理学的研究成果，提供一系列实用工具和技巧： 感恩的力量： 探讨感恩对提升幸福感、增强韧性、改善人际关系的重要性，并提供多种感恩练习，如感恩日记、感恩冥想等。 希望与乐观的培养： 学习如何培养对未来的积极预期，增强面对困难时的信心和决心。我们将介绍“希望理论”及其在实践中的应用。 优势识别与发挥： 引导读者发现自己的核心优势和天赋，并学习如何将这些优势融入日常生活和工作中，实现个人价值的最大化。 应对逆境的智慧： 提供有效的策略来应对生活中的挑战和挫折，培养心理韧性，从逆境中学习和成长。我们将探讨“认知行为疗法”的一些基本原则，以及如何将其应用于自我调节。 正念与思维的界限： 区分“想法”与“自我”，学会不被思维牵着鼻子走，而是成为思维的观察者，从而摆脱消极思维的困扰。 本部分将强调，通过持续的练习和有意识的努力，我们可以改变自己的思维习惯，从而改变自己的生活体验。 第四部分：深度冥想的艺术——超越意识的体验与连接 在本部分，我们将引导读者进入更深层次的冥想体验，探索意识的边界，并与更广阔的存在建立连接。这部分将涵盖： 深度放松的技巧： 学习渐进式肌肉放松法、呼吸控制法等，帮助身体和心灵达到深度的放松状态，为进入更深的冥想状态奠定基础。 能量中心的激活与平衡： 介绍人体的能量系统（如脉轮），并提供引导性的练习，帮助读者感知、清理和平衡自身的能量中心，从而提升整体活力和内在和谐。 视觉化与意象引导的深化： 学习如何运用更精细、更具力量的视觉化技巧，在冥想中创造积极的内在景象，实现愿望的显化。 宇宙意识与集体潜意识的连接： 探讨人类意识与更广阔的宇宙意识之间的联系，以及如何通过冥想获得更深层次的洞察力和灵感。 直觉力的开发： 学习如何倾听内心的声音，发展和信任自己的直觉，将其作为生活决策和自我导航的重要依据。 这一部分的内容将鼓励读者突破日常意识的局限，体验更深层的自我，并感受到与宇宙万物的联结。 第五部分：整合与转化——将心灵的成长融入生活 最后的这部分，我们将重点讨论如何将通过冥想、潜意识探索和心智重塑所获得的内在成长，有效地整合到日常生活中，实现持续的积极转化。 建立个人化的心灵实践体系： 根据自身的体验和需求，创建一套适合自己的冥想、反思和自我关怀的日常流程。 处理生活中的挑战与变化： 学习如何运用所学的技巧来应对工作压力、人际关系冲突、突发事件等生活中的各种挑战，保持内心的平静与力量。 发展健康的人际关系： 如何通过内在的成长来改善与家人、朋友、同事的关系，培养更深层次的理解、同情和连接。 实现个人目标与人生意义： 探讨如何将内在的清晰和力量导向具体的人生目标，并找到生活中的真正意义和价值。 持续的生命力与幸福感： 鼓励读者将心灵的成长视为一个永无止境的旅程，持续地滋养自己的内在世界，从而实现长久的生命力与内在幸福感。 本书不仅仅是一本理论书籍，更是一本行动指南。书中穿插了大量的实践练习、案例分析和指导性话语，力求让读者在阅读过程中就能开始体验到改变的发生。通过这本书，读者将学会如何成为自己心灵的“雕塑家”，如何运用内在的力量去创造一个更美好、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

作为一个平时就喜欢阅读心理学相关书籍的人，我对“催眠术”这个主题一直很感兴趣。这本书的书名“超神奇的催眠术”立刻就吸引了我，它暗示着这本书会揭示一些不为人知的、令人惊叹的催眠技巧和效果。我希望这本书不仅仅是停留在理论层面，更能够包含一些案例分析，让我能够看到催眠术在实际应用中的具体表现。比如，它是否能帮助人们克服恐惧、缓解压力，甚至改变一些根深蒂固的习惯？我对于作者“A.阿尔斐俄斯”及其研究背景充满好奇，希望他能以一种深入浅出的方式，将复杂的催眠理论和实践技巧呈现给读者。这本书是否能提供一些关于如何辨别好的催眠师，或者如何安全地进行自我催眠的指导，也将是我非常关注的重点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了深刻的第一印象，新世界出版社的品控一直很令人放心。我对“超神奇的催眠术”这个名字充满了好奇，总觉得它预示着一段关于心灵探索的奇妙旅程。我一直对人类意识的潜力和未知领域非常着迷，而催眠术作为一种能够触及潜意识的手段，自然引起了我的极大兴趣。我希望这本书能够为我打开一扇了解催眠术的窗户，让我不仅仅停留在道听途说的层面，而是能够通过专业的解读，了解催眠术的真实面貌。它是否能够解释催眠的科学原理，并提供一些易于理解和操作的实践方法，是我非常期待的。同时，我希望这本书能够以一种严谨而不失趣味的方式，讲述催眠的历史、发展以及在不同领域的应用，让我在享受阅读乐趣的同时，也能获得知识上的收获。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我最先关注的是它的作者和译者。提到“A.阿尔斐俄斯”，虽然我之前不熟悉，但名字本身就带着一种异域的风情，让我好奇他是否是一位在催眠领域有着深厚造诣的西方专家。而“王占华”这个译者名字，则让我感觉这本书经过了精心的打磨和翻译，能够保证原著精髓的准确传达。我一直认为，一本好的心理学书籍，其翻译的质量至关重要，它直接影响到读者对晦涩概念的理解。我希望这本书的语言风格能够既保持学术的严谨性，又不失通俗易懂的特点，让像我这样对催眠略有了解但非专业人士也能轻松阅读。我非常期待书中能够解析催眠的科学原理，而不是仅仅停留在玄学层面，能够解释催眠是如何影响大脑的，以及它在心理治疗、个人成长等方面可能产生的积极作用。这本书是否能让我对催眠产生更清晰、更理性的认识，这将是我阅读之后最关注的方面。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对“催眠术”这个词本身一直抱有一种复杂的情感，既好奇又有些许的畏惧。总觉得它带着一种神秘的光环，似乎能够轻易地触及人内心深处最柔软的部分。而“超神奇”这个形容词，无疑更是加剧了这种神秘感。我这次购买这本书，更多的是出于一种探索未知的心理。我希望能从这本书里，了解到一些关于催眠的历史渊源，它在不同文化中的演变，以及那些曾经出现的、被认为是“神奇”的案例。同时，我也希望作者能够以一种相对客观和科学的态度来解读这些“神奇”，揭示其背后的心理机制，而不是仅仅渲染神秘氛围。我想要理解，究竟是什么让一个人能够被催眠，被催眠后的人会经历什么，以及催眠的局限性和潜在风险。这本书是否能够帮助我解开我对催眠的种种疑问，打破我可能存在的刻板印象，让我对其有一个更全面、更深刻的认知，是我非常期待的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就相当吸引人，那种神秘而又带着一丝魅惑的蓝色调，搭配着一种古老而又充满智慧的字体，让人一眼就能感受到它所包含的“神奇”二字。我一直对人类的潜意识和心理学领域充满好奇，尤其是关于催眠的那些传说，总觉得里面隐藏着某种不为人知的力量。虽然我还没有开始阅读，但仅仅是“超神奇”这个标签，就足够让我充满期待。我希望这本书不仅仅是介绍一些理论，更能提供一些切实可行的方法，让我能够初步了解催眠的原理，甚至尝试一些温和的自我催眠技巧。我曾在电影里看到过催眠大师轻松地影响他人，那种洞察人心的能力令我着迷，而现在，我手捧着这本书，仿佛就握住了通往那个神秘领域的钥匙，迫不及待地想要打开它，去探索那些关于意识、潜意识以及人类心智的奇妙奥秘。这本书的出版信息也相当可靠，新世界出版社的图书我一直很信任，而“A.阿尔斐俄斯”这个名字，也带着一种学者的严谨和研究者的深度，让我觉得这本书的内容一定会有扎实的理论基础和深入的分析。