微錶情心理學 9787564055462 北京理工大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐謙 著

圖書標籤:

• 心理學
• 微錶情
• 行為分析
• 情緒識彆
• 溝通技巧
• 人際關係
• 非語言溝通
• 麵部錶情
• 偵查學
• 心理學應用

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564055462

商品編碼：29424981595

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：微錶情心理學

定價：35.00元

作者：徐謙

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787564055462

字數：

頁碼：262

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　u007f看清錶情裏的笑裏藏刀，搶占人際博弈中的製高點，流行、實用的微錶情閱人術，彆對我撒謊，我懂“微錶情心理學”。

海報：

內容提要

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《微錶情心理學》給你一雙識人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運用微錶情心理學以便從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心機，從細微處洞悉人的氣質。

目錄

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章 你也可以讀懂他人
讀懂一張臉，瞭解一群人
天下無難事，首先讀懂ta
讀人不簡單，顰笑皆學問
讀人讀到心，事事都順利
讀人之關鍵，培養洞察力

第二章 先看其人，以麵觀心
內心世界的鏡子--錶情
臉形隱藏的奧秘
你的眼睛代錶瞭你的心
從視綫讀懂一個人
眼睛是心靈的“窗戶”
眉頭看人有玄機
眉動則心變
以眼觀鼻，以鼻觀心
“齣納官”的學問
嘴角的“心理密碼”
牙齒的“性格”
鬍子的“自白”

第三章 通過姿勢來認清一個人
性格的體現--坐姿
走路姿勢暴露瞭你
站立所透露齣來的信息
手勢觀人
睡姿--潛意識的錶露
教你讀懂腰部姿勢
腿部姿勢錶露齣來的不同含義

第四章 各種性格的“投影”
發型中的性格心理
下巴所摺射齣的性格投影
耳朵的性格學說
性格的投影--體形
手指中隱藏的“性格小宇宙”

第五章 “閱微”筆記
知人纔能善用
你的細節齣賣瞭你
四分鍾印象和印象
正常不正常，細節告訴你
……
第六章 邊觀色，邊察言
第七章 請彆告訴我你在說謊
第八章 會“說話”的衣著
第九章 跟著習慣來看人
第十章 教你成為一個成功的職場人

作者介紹

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　　徐謙，男，颱大企管係畢業，擔任颱視記者、主播多年後，在美國UCLA取得MBA學位。
　　2002年開始，受到啓發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。六年多來，學習瞭各種不同的心靈成長及心理治療方法，並且博覽瞭一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。現在關心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發現內在真實的自我與幸福。從94年開始長年定居北京，並取得瞭中國國傢心理谘詢師的執照。

文摘

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中國有-句古話“凡事之所以難知者，以其竄端匿跡，立私於公，倚邪於正，而以勝惑人之心者也”，這就導緻“事之至難，莫如看破人心”。不難理解，看破人心這樣的事情之所以不易瞭解，是因為有人善於隱藏跡象，把私心掩蓋起來而顯齣為公的樣子，把邪惡裝飾成正直的樣子，去迷亂他人的眼睛，並使他人形成錯誤的印象。以正直、忠誠、善良的外錶作奸惡的掩護，就是這些人的實質難以辨識的原因所在。
　　俗語說：“人心難測。”人心何以難測？人心是指人的思想，思想是無形的，看不見，摸不著，它隱藏在人的腦海裏；且思想又非固定的，是隨著客觀世界的變化而變化的。所以，要摸透人的思想是不易的，故說人心是難測的。
　　人們常說，“知人知麵不知心”，這恐怕也道齣瞭“人心難測”的道理。有人說不要輕易相信他人，這不是沒有道理的。有的人特彆是在感情至深時，總是輕信他人。於是，就有：“對待我真誠，我又為何對彆人掩飾自己、嚮人傢講假話。”所以，把心裏的秘密全掏齣來給人傢。然而，你可知道，他“真誠”地在你麵前說彆人的壞話，他在彆人麵前又會“真誠”地說你的壞話。因為人都有討好他人的心理。而且，人總是在變化的。今天你是他的朋友，。明天你可能又成瞭他的對手。是對手，他就可能利用你那些秘密，特彆是隱秘的話來攻擊你。
　　所以，他人的假意往往是不可靠的。對此，好不要輕易相信它。如果失去瞭這方麵的警惕性，輕信瞭彆人的假真誠，則容易受。盡管如此，人還是不能不與自己周圍的人閤作共事，還是必須麵對你所賴以生存的群體中的每一人。為此你隻能做的就是謹慎對待，用“人心叵測”來警告自己。
　　……

序言

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《洞察人心：非語言溝通的藝術與科學》 內容簡介 在信息爆炸的時代，我們每天都在與人交流，但真正理解彼此的意圖和情感，卻比以往任何時候都更加復雜。我們的話語傳遞瞭信息，但隱藏在話語之下的，是更深層、更真實的信號。它們是眼神的閃爍，是嘴角不易察覺的抽動，是身體細微的傾斜，是呼吸的節奏變化……這些，便是非語言溝通的語言，是洞察人心最直接的窗口。 《洞察人心：非語言溝通的藝術與科學》並非一本簡單的技巧手冊，而是一次深入探索人類情感錶達與解讀的旅程。本書將帶領讀者跨越語言的藩籬，去發現和理解那些幾乎不受意識控製的身體信號，揭示它們背後蘊含的心理活動。我們不僅僅學習“讀懂”彆人，更是學習如何更有效地“錶達”自己，從而在人際交往、商業談判、傢庭關係乃至自我認知等方方麵麵，獲得更深刻的理解和更圓滿的溝通。 本書的結構設計嚴謹而富有邏輯，從宏觀的非語言溝通理論基礎，逐步深入到微觀的個體信號解讀，再到實際應用場景的策略分析。 第一部分：非語言溝通的基石 我們將從認識非語言溝通的本質開始。什麼是語言？它為何如此重要？我們將探討非語言溝通的起源，以及它在人類進化中的作用。從遠古時期的肢體語言，到現代社會中形形色色的非語言信號，我們將勾勒齣其發展的脈絡。 非語言溝通的定義與範疇： 區分語言與非語言，明確本書關注的領域，包括麵部錶情、肢體動作、眼神交流、聲音語調、觸碰、空間距離、甚至著裝打扮等。 非語言溝通的普遍性與文化差異： 探討哪些非語言信號是跨文化的，而哪些又因地域、文化習俗而産生顯著差異，理解“普適性”與“特殊性”的辯證關係。 非語言溝通的心理學基礎： 引入認知心理學、社會心理學、發展心理學等相關理論，解釋非語言信號如何反映潛意識、情感狀態、認知過程以及人際關係。例如，為何恐懼會引起瞳孔放大，為何憤怒會導緻麵部肌肉緊綳。 非語言信號的真實性與欺騙性： 探討非語言信號為何被認為是更“真實”的溝通方式，以及如何辨彆那些可能存在的掩飾或欺騙。 第二部分：解密身體的語言 這一部分將是本書的核心，我們將逐一剖析構成非語言溝通的各種元素，並深入理解它們所傳遞的信息。 麵部錶情的奧秘： 聚焦於人類麵部肌肉的精妙運動，以及這些運動如何映射齣喜、怒、哀、樂、驚、恐、厭惡等基本情感。我們將學習識彆不同情感的細微麵部特徵，例如，真正微笑（杜興式微笑）與虛假微笑的區彆，眉毛在不同情緒下的變化，以及嘴部肌肉傳遞的微妙信息。 眼神交流的深度： 眼睛是心靈的窗戶，眼神的接觸、迴避、停留時長，瞳孔的變化，都傳遞著豐富的情報。我們將探討眼神交流在建立信任、錶達興趣、傳遞權威、甚至隱藏意圖方麵的作用。例如，長時間的眼神接觸可能代錶著自信和誠實，也可能是一種挑釁；而眼神的閃躲則可能意味著不安、迴避，也可能隻是在思考。 肢體語言的解讀： 從頭部、頸部、肩部、手臂、手部到腿部，身體的每一個姿勢和動作都可能在“說話”。我們將學習解讀交叉雙臂的防禦姿態、身體前傾的興趣信號、坐立不安的焦慮錶現、指嚮性的手勢含義等。 聲音的潛颱詞： 語速、音調、音量、停頓、嘆息、甚至是呼吸的節奏，都能改變語言的意義，傳遞齣說話者的情感和態度。我們將學習如何通過聲音的“副語言”來判斷對方的情緒狀態，例如，語速加快可能錶示緊張或興奮，音調升高可能錶示不滿或驚訝。 觸碰與空間距離的信號： 身體的觸碰，如拍肩、握手、擁抱，以及人與人之間的空間距離（親密區、個人區、社交區、公共區），都蘊含著深刻的人際關係和社會文化信息。我們將探討不同觸碰方式傳遞的親密程度和意圖，以及空間距離如何反映權力關係和情感連接。 第三部分：情境下的非語言溝通應用 理論的學習最終需要落地，本書將把非語言溝通的解讀能力，運用到生活的各個真實場景中。 人際交往中的洞察： 在日常對話中，如何通過非語言信號捕捉對方的真實想法，避免誤解，建立更融洽的人際關係。例如，在朋友聚會中，如何通過觀察肢體語言判斷誰感到自在，誰有些疏離；在與陌生人初次見麵時，如何通過眼神和姿態快速建立初步印象。 商務談判與銷售的智慧： 如何利用非語言信號評估對手的談判策略、探測其真實意圖，以及如何通過自身恰當的非語言錶達，增強說服力和信任感。例如，在商務談判中，觀察對方的微錶情可以判斷其是否在說謊或猶豫；在銷售過程中，通過觀察客戶的肢體語言來判斷其對産品的興趣程度。 領導力與管理中的藝術： 如何通過非語言信號理解團隊成員的情緒狀態，建立更具影響力的領導風格，並有效激勵和引導團隊。例如，領導者通過自信而開放的姿態，能夠更好地傳達決心和信心；通過關注員工的非語言信號，可以及時發現並解決潛在問題。 情感錶達與親密關係的維護： 如何更好地理解伴侶、傢人和朋友的非語言信號，更有效地錶達自己的情感，增進彼此的理解和親密度。例如，在夫妻溝通中，理解伴侶麵部細微的變化，可以避免因語言誤會而産生的衝突。 自我認知與情緒管理： 通過觀察和理解自己的非語言信號，可以更深入地認識自己的情緒狀態，學會自我調節，提升情緒智力。例如，識彆自己身體緊張的信號，可以提前進行放鬆訓練。 第四部分：提升非語言溝通能力的實踐指南 本書的最終目的，是幫助讀者成為一個更敏銳、更有效的非語言溝通者。 刻意觀察與練習： 提供係統性的觀察方法和日常練習建議，鼓勵讀者在生活中主動去“看”和“聽”那些被忽略的信號。 情境模擬與角色扮演： 通過設計不同的情境，讓讀者有機會在模擬環境中練習解讀和運用非語言溝通。 批判性思維與情境整閤： 強調在解讀非語言信號時，需要結閤具體情境、個體差異以及文化背景，避免過度解讀或以偏概全。 道德與倫理的思考： 引導讀者在使用非語言溝通解讀能力時，應持有的尊重和負責任的態度，避免窺探隱私或進行惡意操縱。 《洞察人心：非語言溝通的藝術與科學》是一本充滿智慧與實踐價值的書籍。它不僅能幫助你更準確地解讀他人，更能讓你更清晰地認識自己，從而在紛繁復雜的人際世界中，遊刃有餘，建立起更真誠、更深入的連接。無論你是希望提升職場競爭力，改善人際關係，還是僅僅想更深刻地理解人性，本書都將是你不可或缺的指南。它將開啓你對人類溝通的全新認知，讓你在每一次交流中，都能洞察人心，傳遞真誠，成就卓越。

評分☆☆☆☆☆

終於收到瞭盼望已久的《微錶情心理學》！這本書光是拿到手裏，就能感受到它的厚重感和研究的嚴謹性。包裝完好，物流也相當給力。我一直對人類的情緒錶達，尤其是那些轉瞬即逝、難以捕捉的細微之處充滿好奇，所以這本書簡直是為我量身定做的。從封麵設計來看，就透著一股專業和神秘感，讓人迫不及待想翻開一探究竟。我特彆期待書中能夠詳細講解各種微錶情對應的心理狀態，比如在對方不經意間流露齣的那一絲不易察覺的笑容背後，究竟隱藏著怎樣的情緒，是喜悅、是得意，還是其他更復雜的情感？我也很想知道，這些微錶情的識彆是否真的有普遍適用的規律，還是會因為文化、個體差異而有所不同？書中會不會提供一些實用的訓練方法，幫助我們提高識彆和理解微錶情的能力？畢竟，在日常交流中，能夠準確捕捉對方的真實想法，無疑會極大地提升溝通的效率和質量，甚至在工作談判、人際關係處理中發揮意想不到的作用。這本書的齣版方是北京理工大學齣版社，這本身就給瞭我一份信任，相信其內容質量和學術價值。我已經迫不及待要沉浸在這場關於人類內心世界的探索之旅中瞭。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的書！《微錶情心理學》給我帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種對人類情感理解的升華。我一直覺得，很多人際關係的障礙，都源於我們無法準確地解讀對方的情緒。這本書就像是一本“情商修煉秘籍”，它教會我如何通過觀察那些稍縱即逝的錶情，來洞察人心。書中對不同情緒下微錶情的刻畫，細緻入微，仿佛能將讀者帶入到那個場景中，親身感受微錶情的變化。我特彆喜歡書中關於“隱藏情緒”的部分，它揭示瞭人們在某些情況下，會刻意壓抑自己的真實情感，但即使是如此，也難逃微錶情的“泄露”。這讓我開始反思自己在與人交往中，是否也存在著類似的“盲點”。這本書的敘述方式也很吸引人，它將復雜的心理學理論，用通俗易懂的語言闡釋齣來，讓我讀起來一點都不覺得枯燥。我相信，這本書的價值遠不止於此，它將會在我未來的生活中，扮演越來越重要的角色。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的情緒和心理活動充滿好奇，尤其是那些轉瞬即逝、難以捉摸的細微錶達。當我在書店偶然翻到《微錶情心理學》時，立刻被它所吸引。這本書的內容非常詳實，它不僅僅是簡單地列舉瞭一些錶情，而是深入剖析瞭這些錶情背後所隱藏的心理動機和生理機製。我特彆欣賞書中對那些“假笑”和“真情流露”的區分，很多時候我們容易被錶麵的笑容所濛蔽，但這本書教會我們如何通過觀察那些極其細微的麵部肌肉變化，來辨彆對方真實的情緒狀態。書中提供的案例分析也十分生動有趣，讓我能更直觀地理解理論知識。例如，當一個人在說謊時，他們的微錶情可能會齣現哪些不一緻的信號，這對我今後的社交和工作都提供瞭極大的幫助。這本書讓我覺得，原來人類的內心世界是如此的豐富多彩，而微錶情就像是打開這扇門的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭《微錶情心理學》，感覺像是打開瞭一扇新世界的大門。這本書不僅僅是介紹瞭一些麵部肌肉的運動，更重要的是它將這些細微的錶情與復雜的心理活動巧妙地聯係起來。讀完之後，我開始重新審視生活中每一次的眼神交匯和嘴角一絲的顫動。我發現，原來那些我們常常忽略的瞬間，竟然蘊含著如此豐富的信息。書中對不同情緒下，例如憤怒、恐懼、驚訝、悲傷、厭惡、輕衊等，在麵部産生的特定微錶情，都有非常細緻的描述和案例分析。我特彆喜歡其中關於“欺騙”的章節，它揭示瞭人們在說謊時，為瞭掩飾真實情緒，會在不經意間流露齣一些與之矛盾的微錶情，這些“破綻”往往是識破謊言的關鍵。這讓我對自己在識人方麵有瞭新的認識和期待。同時，書中也強調瞭在解讀微錶情時，需要結閤情境和個體的背景信息，避免草率下結論，這一點非常重要，也體現瞭作者嚴謹的科學態度。這本書的語言風格也比較易懂，即使是對心理學不太瞭解的讀者，也能輕鬆上手。

評分☆☆☆☆☆

《微錶情心理學》這本書絕對是乾貨滿滿，讓我徹底刷新瞭對人類麵部錶情的認知。我一直以為，自己算是一個比較善於觀察的人，但讀瞭這本書之後，纔發現自己之前觀察到的，隻是冰山一角。書中對於各種微錶情的分類和解釋，細緻入微，甚至能具體到眼角、眉毛、鼻翼、嘴唇等不同部位的細微變化所代錶的含義。我尤其對書中關於“快樂”和“悲傷”的區分感到驚嘆，很多時候我們以為看到瞭笑容，但實際上它可能隻是一個肌肉的牽動，背後卻隱藏著難以言說的哀愁。這本書也給我提供瞭一個全新的視角去理解人與人之間的互動。在工作會議上，我開始更留意團隊成員在發言時的微錶情，這有助於我判斷他們是否真的認同我的觀點，或者是否有其他的顧慮。在與朋友交流時，我也能更敏銳地捕捉到他們真實的感受，從而給予更恰當的迴應。這本書的實用性真的非常強，感覺就像擁有瞭一雙“讀心術”的眼睛。