微表情心理学 9787564055462 北京理工大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐谦 著

图书标签:

• 心理学
• 微表情
• 行为分析
• 情绪识别
• 沟通技巧
• 人际关系
• 非语言沟通
• 面部表情
• 侦查学
• 心理学应用

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564055462

商品编码：29424981595

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：微表情心理学

定价：35.00元

作者：徐谦

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787564055462

字数：

页码：262

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　u007f看清表情里的笑里藏刀，抢占人际博弈中的制高点，流行、实用的微表情阅人术，别对我撒谎，我懂“微表情心理学”。

海报：

内容提要

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《微表情心理学》给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞悉人的气质。

目录

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章 你也可以读懂他人
读懂一张脸，了解一群人
天下无难事，首先读懂ta
读人不简单，颦笑皆学问
读人读到心，事事都顺利
读人之关键，培养洞察力

第二章 先看其人，以面观心
内心世界的镜子--表情
脸形隐藏的奥秘
你的眼睛代表了你的心
从视线读懂一个人
眼睛是心灵的“窗户”
眉头看人有玄机
眉动则心变
以眼观鼻，以鼻观心
“出纳官”的学问
嘴角的“心理密码”
牙齿的“性格”
胡子的“自白”

第三章 通过姿势来认清一个人
性格的体现--坐姿
走路姿势暴露了你
站立所透露出来的信息
手势观人
睡姿--潜意识的表露
教你读懂腰部姿势
腿部姿势表露出来的不同含义

第四章 各种性格的“投影”
发型中的性格心理
下巴所折射出的性格投影
耳朵的性格学说
性格的投影--体形
手指中隐藏的“性格小宇宙”

第五章 “阅微”笔记
知人才能善用
你的细节出卖了你
四分钟印象和印象
正常不正常，细节告诉你
……
第六章 边观色，边察言
第七章 请别告诉我你在说谎
第八章 会“说话”的衣着
第九章 跟着习惯来看人
第十章 教你成为一个成功的职场人

作者介绍

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　　徐谦，男，台大企管系毕业，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。
　　2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。六年多来，学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法，并且博览了一百多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。从94年开始长年定居北京，并取得了中国国家心理咨询师的执照。

文摘

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中国有-句古话“凡事之所以难知者，以其窜端匿迹，立私于公，倚邪于正，而以胜惑人之心者也”，这就导致“事之至难，莫如看破人心”。不难理解，看破人心这样的事情之所以不易了解，是因为有人善于隐藏迹象，把私心掩盖起来而显出为公的样子，把邪恶装饰成正直的样子，去迷乱他人的眼睛，并使他人形成错误的印象。以正直、忠诚、善良的外表作奸恶的掩护，就是这些人的实质难以辨识的原因所在。
　　俗语说：“人心难测。”人心何以难测？人心是指人的思想，思想是无形的，看不见，摸不着，它隐藏在人的脑海里；且思想又非固定的，是随着客观世界的变化而变化的。所以，要摸透人的思想是不易的，故说人心是难测的。
　　人们常说，“知人知面不知心”，这恐怕也道出了“人心难测”的道理。有人说不要轻易相信他人，这不是没有道理的。有的人特别是在感情至深时，总是轻信他人。于是，就有：“对待我真诚，我又为何对别人掩饰自己、向人家讲假话。”所以，把心里的秘密全掏出来给人家。然而，你可知道，他“真诚”地在你面前说别人的坏话，他在别人面前又会“真诚”地说你的坏话。因为人都有讨好他人的心理。而且，人总是在变化的。今天你是他的朋友，。明天你可能又成了他的对手。是对手，他就可能利用你那些秘密，特别是隐秘的话来攻击你。
　　所以，他人的假意往往是不可靠的。对此，好不要轻易相信它。如果失去了这方面的警惕性，轻信了别人的假真诚，则容易受。尽管如此，人还是不能不与自己周围的人合作共事，还是必须面对你所赖以生存的群体中的每一人。为此你只能做的就是谨慎对待，用“人心叵测”来警告自己。
　　……

序言

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《洞察人心：非语言沟通的艺术与科学》 内容简介 在信息爆炸的时代，我们每天都在与人交流，但真正理解彼此的意图和情感，却比以往任何时候都更加复杂。我们的话语传递了信息，但隐藏在话语之下的，是更深层、更真实的信号。它们是眼神的闪烁，是嘴角不易察觉的抽动，是身体细微的倾斜，是呼吸的节奏变化……这些，便是非语言沟通的语言，是洞察人心最直接的窗口。 《洞察人心：非语言沟通的艺术与科学》并非一本简单的技巧手册，而是一次深入探索人类情感表达与解读的旅程。本书将带领读者跨越语言的藩篱，去发现和理解那些几乎不受意识控制的身体信号，揭示它们背后蕴含的心理活动。我们不仅仅学习“读懂”别人，更是学习如何更有效地“表达”自己，从而在人际交往、商业谈判、家庭关系乃至自我认知等方方面面，获得更深刻的理解和更圆满的沟通。 本书的结构设计严谨而富有逻辑，从宏观的非语言沟通理论基础，逐步深入到微观的个体信号解读，再到实际应用场景的策略分析。 第一部分：非语言沟通的基石 我们将从认识非语言沟通的本质开始。什么是语言？它为何如此重要？我们将探讨非语言沟通的起源，以及它在人类进化中的作用。从远古时期的肢体语言，到现代社会中形形色色的非语言信号，我们将勾勒出其发展的脉络。 非语言沟通的定义与范畴： 区分语言与非语言，明确本书关注的领域，包括面部表情、肢体动作、眼神交流、声音语调、触碰、空间距离、甚至着装打扮等。 非语言沟通的普遍性与文化差异： 探讨哪些非语言信号是跨文化的，而哪些又因地域、文化习俗而产生显著差异，理解“普适性”与“特殊性”的辩证关系。 非语言沟通的心理学基础： 引入认知心理学、社会心理学、发展心理学等相关理论，解释非语言信号如何反映潜意识、情感状态、认知过程以及人际关系。例如，为何恐惧会引起瞳孔放大，为何愤怒会导致面部肌肉紧绷。 非语言信号的真实性与欺骗性： 探讨非语言信号为何被认为是更“真实”的沟通方式，以及如何辨别那些可能存在的掩饰或欺骗。 第二部分：解密身体的语言 这一部分将是本书的核心，我们将逐一剖析构成非语言沟通的各种元素，并深入理解它们所传递的信息。 面部表情的奥秘： 聚焦于人类面部肌肉的精妙运动，以及这些运动如何映射出喜、怒、哀、乐、惊、恐、厌恶等基本情感。我们将学习识别不同情感的细微面部特征，例如，真正微笑（杜兴式微笑）与虚假微笑的区别，眉毛在不同情绪下的变化，以及嘴部肌肉传递的微妙信息。 眼神交流的深度： 眼睛是心灵的窗户，眼神的接触、回避、停留时长，瞳孔的变化，都传递着丰富的情报。我们将探讨眼神交流在建立信任、表达兴趣、传递权威、甚至隐藏意图方面的作用。例如，长时间的眼神接触可能代表着自信和诚实，也可能是一种挑衅；而眼神的闪躲则可能意味着不安、回避，也可能只是在思考。 肢体语言的解读： 从头部、颈部、肩部、手臂、手部到腿部，身体的每一个姿势和动作都可能在“说话”。我们将学习解读交叉双臂的防御姿态、身体前倾的兴趣信号、坐立不安的焦虑表现、指向性的手势含义等。 声音的潜台词： 语速、音调、音量、停顿、叹息、甚至是呼吸的节奏，都能改变语言的意义，传递出说话者的情感和态度。我们将学习如何通过声音的“副语言”来判断对方的情绪状态，例如，语速加快可能表示紧张或兴奋，音调升高可能表示不满或惊讶。 触碰与空间距离的信号： 身体的触碰，如拍肩、握手、拥抱，以及人与人之间的空间距离（亲密区、个人区、社交区、公共区），都蕴含着深刻的人际关系和社会文化信息。我们将探讨不同触碰方式传递的亲密程度和意图，以及空间距离如何反映权力关系和情感连接。 第三部分：情境下的非语言沟通应用 理论的学习最终需要落地，本书将把非语言沟通的解读能力，运用到生活的各个真实场景中。 人际交往中的洞察： 在日常对话中，如何通过非语言信号捕捉对方的真实想法，避免误解，建立更融洽的人际关系。例如，在朋友聚会中，如何通过观察肢体语言判断谁感到自在，谁有些疏离；在与陌生人初次见面时，如何通过眼神和姿态快速建立初步印象。 商务谈判与销售的智慧： 如何利用非语言信号评估对手的谈判策略、探测其真实意图，以及如何通过自身恰当的非语言表达，增强说服力和信任感。例如，在商务谈判中，观察对方的微表情可以判断其是否在说谎或犹豫；在销售过程中，通过观察客户的肢体语言来判断其对产品的兴趣程度。 领导力与管理中的艺术： 如何通过非语言信号理解团队成员的情绪状态，建立更具影响力的领导风格，并有效激励和引导团队。例如，领导者通过自信而开放的姿态，能够更好地传达决心和信心；通过关注员工的非语言信号，可以及时发现并解决潜在问题。 情感表达与亲密关系的维护： 如何更好地理解伴侣、家人和朋友的非语言信号，更有效地表达自己的情感，增进彼此的理解和亲密度。例如，在夫妻沟通中，理解伴侣面部细微的变化，可以避免因语言误会而产生的冲突。 自我认知与情绪管理： 通过观察和理解自己的非语言信号，可以更深入地认识自己的情绪状态，学会自我调节，提升情绪智力。例如，识别自己身体紧张的信号，可以提前进行放松训练。 第四部分：提升非语言沟通能力的实践指南 本书的最终目的，是帮助读者成为一个更敏锐、更有效的非语言沟通者。 刻意观察与练习： 提供系统性的观察方法和日常练习建议，鼓励读者在生活中主动去“看”和“听”那些被忽略的信号。 情境模拟与角色扮演： 通过设计不同的情境，让读者有机会在模拟环境中练习解读和运用非语言沟通。 批判性思维与情境整合： 强调在解读非语言信号时，需要结合具体情境、个体差异以及文化背景，避免过度解读或以偏概全。 道德与伦理的思考： 引导读者在使用非语言沟通解读能力时，应持有的尊重和负责任的态度，避免窥探隐私或进行恶意操纵。 《洞察人心：非语言沟通的艺术与科学》是一本充满智慧与实践价值的书籍。它不仅能帮助你更准确地解读他人，更能让你更清晰地认识自己，从而在纷繁复杂的人际世界中，游刃有余，建立起更真诚、更深入的连接。无论你是希望提升职场竞争力，改善人际关系，还是仅仅想更深刻地理解人性，本书都将是你不可或缺的指南。它将开启你对人类沟通的全新认知，让你在每一次交流中，都能洞察人心，传递真诚，成就卓越。

评分☆☆☆☆☆

最近读了《微表情心理学》，感觉像是打开了一扇新世界的大门。这本书不仅仅是介绍了一些面部肌肉的运动，更重要的是它将这些细微的表情与复杂的心理活动巧妙地联系起来。读完之后，我开始重新审视生活中每一次的眼神交汇和嘴角一丝的颤动。我发现，原来那些我们常常忽略的瞬间，竟然蕴含着如此丰富的信息。书中对不同情绪下，例如愤怒、恐惧、惊讶、悲伤、厌恶、轻蔑等，在面部产生的特定微表情，都有非常细致的描述和案例分析。我特别喜欢其中关于“欺骗”的章节，它揭示了人们在说谎时，为了掩饰真实情绪，会在不经意间流露出一些与之矛盾的微表情，这些“破绽”往往是识破谎言的关键。这让我对自己在识人方面有了新的认识和期待。同时，书中也强调了在解读微表情时，需要结合情境和个体的背景信息，避免草率下结论，这一点非常重要，也体现了作者严谨的科学态度。这本书的语言风格也比较易懂，即使是对心理学不太了解的读者，也能轻松上手。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的情绪和心理活动充满好奇，尤其是那些转瞬即逝、难以捉摸的细微表达。当我在书店偶然翻到《微表情心理学》时，立刻被它所吸引。这本书的内容非常详实，它不仅仅是简单地列举了一些表情，而是深入剖析了这些表情背后所隐藏的心理动机和生理机制。我特别欣赏书中对那些“假笑”和“真情流露”的区分，很多时候我们容易被表面的笑容所蒙蔽，但这本书教会我们如何通过观察那些极其细微的面部肌肉变化，来辨别对方真实的情绪状态。书中提供的案例分析也十分生动有趣，让我能更直观地理解理论知识。例如，当一个人在说谎时，他们的微表情可能会出现哪些不一致的信号，这对我今后的社交和工作都提供了极大的帮助。这本书让我觉得，原来人类的内心世界是如此的丰富多彩，而微表情就像是打开这扇门的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

《微表情心理学》这本书绝对是干货满满，让我彻底刷新了对人类面部表情的认知。我一直以为，自己算是一个比较善于观察的人，但读了这本书之后，才发现自己之前观察到的，只是冰山一角。书中对于各种微表情的分类和解释，细致入微，甚至能具体到眼角、眉毛、鼻翼、嘴唇等不同部位的细微变化所代表的含义。我尤其对书中关于“快乐”和“悲伤”的区分感到惊叹，很多时候我们以为看到了笑容，但实际上它可能只是一个肌肉的牵动，背后却隐藏着难以言说的哀愁。这本书也给我提供了一个全新的视角去理解人与人之间的互动。在工作会议上，我开始更留意团队成员在发言时的微表情，这有助于我判断他们是否真的认同我的观点，或者是否有其他的顾虑。在与朋友交流时，我也能更敏锐地捕捉到他们真实的感受，从而给予更恰当的回应。这本书的实用性真的非常强，感觉就像拥有了一双“读心术”的眼睛。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的书！《微表情心理学》给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种对人类情感理解的升华。我一直觉得，很多人际关系的障碍，都源于我们无法准确地解读对方的情绪。这本书就像是一本“情商修炼秘籍”，它教会我如何通过观察那些稍纵即逝的表情，来洞察人心。书中对不同情绪下微表情的刻画，细致入微，仿佛能将读者带入到那个场景中，亲身感受微表情的变化。我特别喜欢书中关于“隐藏情绪”的部分，它揭示了人们在某些情况下，会刻意压抑自己的真实情感，但即使是如此，也难逃微表情的“泄露”。这让我开始反思自己在与人交往中，是否也存在着类似的“盲点”。这本书的叙述方式也很吸引人，它将复杂的心理学理论，用通俗易懂的语言阐释出来，让我读起来一点都不觉得枯燥。我相信，这本书的价值远不止于此，它将会在我未来的生活中，扮演越来越重要的角色。

评分☆☆☆☆☆

终于收到了盼望已久的《微表情心理学》！这本书光是拿到手里，就能感受到它的厚重感和研究的严谨性。包装完好，物流也相当给力。我一直对人类的情绪表达，尤其是那些转瞬即逝、难以捕捉的细微之处充满好奇，所以这本书简直是为我量身定做的。从封面设计来看，就透着一股专业和神秘感，让人迫不及待想翻开一探究竟。我特别期待书中能够详细讲解各种微表情对应的心理状态，比如在对方不经意间流露出的那一丝不易察觉的笑容背后，究竟隐藏着怎样的情绪，是喜悦、是得意，还是其他更复杂的情感？我也很想知道，这些微表情的识别是否真的有普遍适用的规律，还是会因为文化、个体差异而有所不同？书中会不会提供一些实用的训练方法，帮助我们提高识别和理解微表情的能力？毕竟，在日常交流中，能够准确捕捉对方的真实想法，无疑会极大地提升沟通的效率和质量，甚至在工作谈判、人际关系处理中发挥意想不到的作用。这本书的出版方是北京理工大学出版社，这本身就给了我一份信任，相信其内容质量和学术价值。我已经迫不及待要沉浸在这场关于人类内心世界的探索之旅中了。