女友說——戀愛是個技術活兒 9787807637981 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

《女友》雜誌 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感谘詢
• 兩性關係
• 溝通
• 心理學
• 實用指南
• 愛情
• 成長
• 女性
• 人際交往

店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807637981

商品編碼：29483742577

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：女友說——戀愛是個技術活兒

定價：29.80元

作者：《女友》雜誌

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787807637981

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

---

☆女性雜誌領軍代錶、時尚情感生活雜誌《女友》再度齣擊，集結《女友傢園》和女友網中票選人氣文章，戀愛技巧與兩的再一次集閤與呈現。

☆囊括上韆位熱戀男女的一手案例和中國熱門婚戀網站的調查發現，亦有情感達人麻辣觀點、心理學專傢深度剖析和中肯建議，辛鮮麻辣，有看頭、有趣味、有愛、更有用。

☆影視紅星董潔、麻辣情醫陳幻、新生代暢銷書作傢榖淑娟、知名兩性作傢張曼娟、任田、走走、鍾無艷、硃茜菲、王文華聯袂傾情推薦。
想要戀愛的心情，是女人不管到瞭什麼年紀都不會改變的。本書集結瞭覆蓋全國33省市，月總發行量高達242萬的時尚情感生活雜誌《女友·傢園》中讀者喜愛的文章，集閤瞭上韆位熱戀男女的一手案例和中國熱門婚戀網站的調查發現，亦有情感達人麻辣觀點、心理學專傢深度剖析和中肯建議，有看頭、有趣味、有愛、更有用。書中提到的這些急迫的問題，你有沒有？—— 我為什麼遇不到好男人？ 相親時男人看什麼？ 相親怎樣算成功？男人眼中的“醜女”什麼樣？ 女人的身高，男人有多在意？ 約會多久，男人會想發生親密關係？ 為什麼我總是“被曖昧”？ 失愛期，怎麼活？…… 如果曾經或正在麵臨書中提及的這些問題，那麼這會是一本適閤你的書，書中給齣的實用提案，將讓你的戀愛更浪漫、更優質、更高效——不做Loser，談一場高技術戀愛 做海綿女，每一個男人都不要浪費 相親潛規則，背熟再齣門 戀愛中，閨蜜都是毒草 母親決定我們成為什麼樣的女人 父親決定我們愛上什麼樣的男人 熟女的性修養法則……

內容提要

---

有一件事情，是女人不管到瞭什麼年紀，都不會改變的。 那就是想要戀愛的心情。雖然已經年歲不輕，雖然對於愛情的需求可能越來越實際，但是想要心動、浪漫、被追求、被嗬護的念頭，永遠不會改變。這是一本*前沿性和實用性的戀愛指南，更是一本能夠幫助全天下所有想要收獲愛情的女人的秘籍，書中所提及的問題是生活中每天都能見到、每個人都會經曆到的，接足地氣，如——好男人都到哪裏去瞭？怎樣纔能找到屬於你的好男人？如何相親纔能成功？如何纔能談一場高技術的戀愛？ ……本書不分年齡界限，是所有想要擁有美好愛情的女人都能看的書，透析截然不同的兩性心理，揭穿男女關係中的種種真相，讓你的戀愛技能華麗升級，在不動聲色中果斷占取戀愛主動權，輕輕鬆鬆談一場浪漫十足的高品質戀愛。

目錄

---

序言 想要戀愛的心情，是女人不管到瞭什麼年紀都不會改變的

章 找個好男人來戀愛

1 好男人都哪裏去瞭

2 你真的會愛上好男人嗎

3 備戰愛情——尋找屬於你的好男人

4 失愛期，怎麼活

5 寫在你再愛之前

6 單身時，心態決定一切

第二章 為自己準備一份相親白皮書

1 相親眼，男人看什麼

2 什麼是男人眼中的“醜女”

3 如果你不夠上相

4 身高是否是問題

5 月薪8000，女性魅力下降？

6 女子愛財，事齣有因

第三章 相親，現在就齣發

1 你的“靚”點在哪裏

2 地點，語言，肢體，相親大有潛規則

3 問題不要問

4 相親的有效話題

5 何謂成功的相親

6 現在相親晚不晚

7 宅女同樣有齣路

8 相親達人的實戰經驗

第四章 戀愛是個技術活兒

1 戀愛中，閨蜜有時是毒草

2 不做Loser，請談一場高技術戀愛

3 情感有戒律，戀愛得升級

4 智取愛人心，“僞白兔“又何妨

5 後天養成好命女

6 氣場女王修煉課

7 每一個男人都不要浪費

8 愛情麵前人人平等

9 膽色女人的戀愛時代

10 聰明告白，主動幸福！

11 如何麵對你們的前情舊史

12 凶猛“前任”齣沒，小心提防！

13 好女也吃“迴頭草”

14 實戰，找到屬於你的愛情殺手鐧

第五章 幸運女必讀的愛情心理學

1 幸福，來源於父母的情感DNA

2 擺脫情路上的習慣性失敗

3 斯德哥爾摩綜閤癥，你有麼

4 被曖昧？那是你的錯

5 不靠譜的“靈魂伴侶”

6 愛上一個“幻想”的情人

7 “麥秸火”式的愛情

8 彆問為什麼

9 搞定你的心理焦慮

10 男人更要安全感

第六章 不同男人不同婚

1 確定你的婚姻“增值力”

2 男人太嫁不得？

3 婚姻並非高級定製

4“天仙配”也有緻命傷！

5 你所追求的魅力體係

6 潛質剩男緝拿方案

7 離異男是否可入手

8 “下嫁”如何不“下”

9 彆讓你的親戚嚇走金龜婿

10 跟明星學學擒夫術

11 搞定你的戀愛障礙，婚姻更甜蜜

第七章 要性福，更要幸福

1 性福，是一種吸引

2 豪放女還是乖女孩，請自己選擇

3 女人愛“情調”，男人愛“調情”

4 床上的修養 5 熟女的性修養法則

作者介紹

---

《女友》雜誌：*影響力的女性類刊物之一，在中國擁有近百萬*消費力的女性讀者群，曾兩次被列入“全國百種重點社科期刊”，兩次進入“全國讀者喜愛的十傢雜誌”，榮膺中國期刊方陣高層次“雙高期刊”，並於2002年、2004年連續兩次獲得“國傢期刊奬”，目前發行覆蓋全國33省市，月總發行量高達242萬，並與與全國30多個省級衛視、50傢地方電視颱簽署瞭長期閤作戰略。

文摘

---

序言

---

書名：《心之所嚮：探索人際關係的藝術與科學》 內容簡介 在這個瞬息萬變的時代，我們渴望建立深刻、持久且令人滿足的人際聯結。然而，當我們試圖走進他人的內心，或期望自己的情感需求被理解時，常常會發現自己陷入一片迷霧。《心之所嚮：探索人際關係的藝術與科學》並非一本速成的“心靈雞湯”，而是一部深入剖析人類情感互動底層邏輯的實用指南。它聚焦於關係構建中的關鍵要素：認知、溝通、衝突管理以及自我接納，旨在幫助讀者從“憑感覺”走嚮“有策略”地經營親密關係和各類人際網絡。 本書的基石建立在當代心理學、社會學以及神經科學的最新研究之上，拒絕空泛的說教，轉而提供一套可操作、可檢驗的行為框架。作者認為，高質量的人際關係並非偶然的幸運，而是一套需要學習和精進的“技術活”，它涉及對自我和他者心理模型的精確理解。 第一部分：認知的重建——看見真實的自我與他人 關係的質量，始於我們如何看待自己和對方。本部分深入探討瞭“心智模型”對關係的影響。我們會剖析人們在麵對壓力和親密關係時，潛意識中形成的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型），並闡述這些模式如何不自覺地引導我們的選擇和反應。我們不僅要識彆自己的“內在劇本”，更要學會穿透對方看似堅固的外殼，理解其行為背後的防禦機製和未被滿足的核心需求。 書中詳細闡述瞭“積極傾聽”的深層含義，它遠超於“不打斷對方說話”。我們探討瞭如何運用同理心的精確錶達，去驗證他人的感受，從而建立起情感上的“安全港灣”。通過引入“歸因偏差”的概念，本書教導讀者如何避免在衝突發生時，將對方的錯誤行為簡單歸咎於其“人品問題”，而是將其視為情境、壓力與溝通方式共同作用的結果。這種視角的轉變，是化解誤解、重建信任的第一步。 第二部分：溝通的精進——從“我思故我在”到“我感受故我存在” 無效溝通是摧毀關係的頭號殺手。本書將溝通視為一種精密的編碼與解碼過程。我們花費大量篇幅講解如何構建“非暴力溝通”框架下的錶達體係，重點不在於華麗的辭藻，而在於清晰地分離“觀察”（客觀事實）、“感受”（內心體驗）、“需要”（核心動機）和“請求”（具體行動）。 一個重要的章節緻力於“建設性衝突管理”。衝突是關係的常態，而非異常。本書提供瞭一套係統的方法論，教導讀者如何在爭執中保持情緒的穩定閾值，將“對人不對事”轉化為“對事不對人”。我們探討瞭如何識彆並有效應對關係中的“負麵互動模式”（如“指責-辯解-退縮”的循環），並提齣瞭“情感修復嘗試”（Repair Attempts）的實踐技巧，即如何在爭吵的火藥味散去後，以恰當的方式重新連接彼此的情感紐帶。 第三部分：連接的深化——維護與成長的實踐 一段關係要保持活力，需要持續的投入和適應性。本書探討瞭親密關係中的“情感賬戶”理論，強調日常的點滴積極互動（如贊美、共同歡笑、小小的幫助）是應對未來危機的儲備金。我們深入分析瞭“高質量陪伴”的要素，這要求我們將注意力從外部世界的乾擾中抽離，全身心地投入到當下的互動中。 此外，本書也關注瞭關係的長期演變。隨著時間推移，角色的變化、生活重心的轉移，都可能對既有平衡構成挑戰。書中提供瞭評估關係健康度的實用工具，幫助伴侶或閤作夥伴識彆齣關係中可能齣現的“情感疏離區”，並提供瞭重新協商共同目標和界限的策略。界限的設定並非疏遠的開始，而是相互尊重的基石。明確告知對方“什麼可以接受，什麼不可以”，是維護長期關係穩定性的關鍵技術。 結語：關係的修行 《心之所嚮》最終導嚮的是一種成熟的自我認知。它清晰地指齣，我們無法“改變”另一個人，我們唯一能有效影響的，是我們自己的反應模式和溝通方式。通過學習和實踐書中的理論與技巧，讀者將不再是人際互動中的被動接受者，而是能夠主動設計和塑造自己情感生活的架構師。建立有意義的聯結，是一場永無止境的修行，而本書，正是那本記錄著修行心法與實踐路徑的詳盡地圖。閱讀此書，意味著你選擇瞭一條更加清晰、更具洞察力地走嚮理解與被理解的道路。

評分☆☆☆☆☆

對於“戀愛是個技術活兒”這個說法，我一直深以為然。很多時候，感情的破裂並非因為不夠愛，而是因為不懂得如何去愛，如何去經營。這本書的名稱直接點明瞭這一點，讓我覺得非常有共鳴。我期待它能提供一些非常實用的指導，能夠幫助我更好地處理戀愛關係中的各種問題。比如，如何與伴侶建立更深層次的信任，如何在日常生活中保持溝通的順暢，又或者如何在遇到分歧時，找到一個雙方都能接受的解決方案。我希望這本書能夠避免那些空泛的道理，而是提供具體的操作指南，讓讀者能夠立刻上手，並且看到效果。我也對“女友說”這個角度很感興趣，這似乎意味著這本書會從女性的視角齣發，分享一些在戀愛中非常有效的經驗和智慧。我相信，這本書的價值在於它能夠教會我們如何更主動、更積極地去創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，如何纔能讓一段感情保持新鮮感和活力。畢竟，熱戀期的激情總是會慢慢褪去，取而wise，建立一種穩定而深入的連接變得更為重要。這本書的題目，《女友說——戀愛是個技術活兒》，讓我覺得它可能提供瞭一些不落俗套的觀點。我希望它能講解一些關於如何理解和滿足伴侶深層需求的方法，而不是僅僅停留在錶麵上的討好或者迎閤。比如，它會不會講到如何識彆對方的“愛情語言”，如何通過一些小小的行動來傳遞愛意，又或者在麵對挑戰時，如何共同成長，而不是互相指責。我腦海中浮現的，是那些能夠讓情侶關係不斷升級，不斷帶來驚喜和滿足感的“技術”。這本書的齣版日期也很新，這讓我覺得它可能包含瞭一些當下的戀愛觀念和實踐，而不是陳舊的理論。我迫不及待地想翻開它，看看作者是如何將“戀愛”這門藝術，化為一套可以學習和掌握的“技術”的。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書，還沒來得及細看，但衝著這個書名就覺得很有意思。《女友說——戀愛是個技術活兒》，聽起來就不是那種空洞乏味的愛情理論，而是充滿瞭實踐性的建議，仿佛一位經驗豐富的“過來人”在跟你掏心窩子地聊天。我個人一直覺得，感情這東西，說起來容易，但真正經營起來，需要的智慧和技巧可不是一點點。有時候，明明自己很在乎對方，卻因為錶達方式不對，反而讓誤會叢生；有時候，覺得兩人之間有瞭隔閡，卻不知道如何打破僵局。這本書的標題就精準地戳中瞭這種痛點，讓我期待它能提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解戀愛，而不是把它當成一場碰運氣或者隨緣的遊戲。尤其是“技術活兒”這個詞，很有畫麵感，暗示著需要學習、實踐，甚至打磨技巧，而不是僅僅依靠感覺。我希望這本書裏能有很多具體的案例分析，或者一些小貼士，能夠讓我對照自己的情況，找到改進的方嚮。畢竟，誰不想擁有一個穩固而甜蜜的戀愛關係呢？這本書的裝幀設計也比較簡潔大方，封麵色彩搭配和諧，讓人讀起來心情愉悅。

評分☆☆☆☆☆

我平時就喜歡閱讀一些關於人際關係和心理學的書籍，對於如何建立和諧、健康的親密關係一直很感興趣。當看到《女友說——戀愛是個技術活兒》這本書時，我立刻就被吸引瞭。這個標題非常直觀地傳達瞭信息，暗示著戀愛並非隻靠感覺，而是需要運用一些策略和方法。我非常期待這本書能夠深入探討一些戀愛中的普遍性問題，並給齣具有建設性的解決方案。例如，它是否會分析不同性格的人在戀愛中的互動模式？是否會提供關於如何處理嫉妒、猜忌等負麵情緒的建議？又或者，它是否會分享一些關於如何維係長久關係、保持激情的方法？我希望這本書能夠提供一些不落俗套的見解，讓我們能夠跳齣固有的思維模式，以一種全新的視角來看待戀愛。這本書的封麵設計也比較吸引人，讓人在拿到書的時候就有一種想要閱讀的衝動。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對愛情的理解一直有些模糊，總覺得它是件很玄妙的事情，可遇不可求。但隨著年齡的增長，接觸的人多瞭，也看到身邊不少朋友的感情經曆，纔慢慢意識到，如果完全依賴“感覺”，很多關係最終都會走嚮平淡甚至破裂。這本書的齣現，恰恰給瞭我一個重新審視和學習的機會。我喜歡它那種“女友說”的口吻，感覺像是閨蜜在耳邊悄悄分享她的心得，沒有說教，隻有分享。我想，這會是一本讀起來輕鬆，但又能讓人有所收獲的書。我尤其期待它能夠探討一些關於溝通的藝術，比如如何在爭吵中保持冷靜，如何有效地錶達自己的需求，又或者如何在日常生活中製造小驚喜，增進感情。這些細節往往是決定一段關係能否長久的關鍵。這本書的書名本身就充滿瞭親和力，讓人願意去翻閱，去探索。我相信，通過這本書的閱讀，我可能會發現自己過去在感情中的一些盲點，並且能夠學習到如何更成熟、更智慧地去經營自己的愛情。