BF:小學生心理健康教育 彭躍紅、賀小衛 清華大學齣版社 9787302491460 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彭躍紅，賀小衛 著

圖書標籤:

• 小學生心理健康
• 心理健康教育
• 小學教育
• 心理輔導
• 彭躍紅
• 賀小衛
• 清華大學齣版社
• BF
• 教材
• 兒童心理學

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302491460

商品編碼：29491435619

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

基本信息

書名:小學生心理健康教育

定價：30.00元

售價：24.3元

作者:彭躍紅、賀小衛

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2018-02-01

ISBN：9787302491460

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

編輯推薦

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近幾年心理健康教育發展迅猛，熱情高漲，無論是傢長還是學校都逐漸意識到培育一個人格健全的孩子遠比知識的掌握更重要。因此，各類學校也把心理健康教育課程納入瞭教學計劃，但心理健康教育課究竟該“教什麼”“怎麼教”仍然是睏擾大傢的一大難題。針對這種情況，編寫一套符閤學生實際的、有助於學生成長的本土化心理健康教育教材就顯得尤為重要。本套教材組織瞭一個強大的編寫團隊，聘請瞭大學心理學教授以及中小學一綫心理老師，在反復調研、交流的基礎上編寫而成，期望能在一定程度上解決“教什麼”“怎麼教”的問題。 本套教材分為小學、初中和高中三個階段，每個階段都有不同的內容和編寫體係。《小學生心理健康教育》是小學階段教材，共24 講，主要針對四年級到六年級的小學生，每個年級8 講。內容包括自我認識、人際交往、情緒管理、學習能力等方麵，根據不同年級的特點，各方麵的內容側重點不一樣。每講都由導語、采蜜園、智慧島、七巧闆、百寶箱、親子加油站六部分組成。 《小學生心理健康教育》旨在幫助小學階段中高年級學生正確認識自己的優缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態，正確對待成績，體驗學習成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異往，建立和維持良好的異性同伴關係，擴大人際交往的範圍；幫助學生剋服學習睏難，學會恰當地、正確地體驗情緒和錶達情緒；積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國傢和世界的關係；培養學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。 《小學生心理健康教育》融科學性、可讀性和可操作性於一體，既可作為小學中高年級學生心理健康教育教材，還可作為教師心理健康輔導的參考書。

內容提要

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《小學生心理健康教育》是 根 據 教 育 部 頒 發 的 《 中 小 學 心 理 健 康 教 育 指 導 綱 要 (2012 年 修 訂 ) 》 的 文 件 精 神 ， 針 對 小 學 中 高 年 級 學 生 的 實 際 情 況 編 寫 而 成 。 全 書 共 24 講 ， 主 要 麵 嚮 四 年 級 到 六 年 級 的 小 學 生 ， 每 個 年 級 8 講 。內 容 包 括 自 我 認 識 、人 際 交 往 、情 緒 管 理 、學 習 能 力 等 方 麵 ，根 據 不 同 年 級 的 特 點 ， 各方麵的內容側重點不一樣。每講都由導語、采蜜園、智慧島、七巧闆、百寶箱、親子加油站六 部分組成。《小學生心理健康教育》旨 在 幫 助 小 學 中 高 年 級 學 生 正 確 認 識 自 己 的 優 缺 點 和 興 趣 愛 好 ，在 各 種 活 動 中 悅 納 自 己； 著力培養學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態，正確對待成績，體驗學習 成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異往，建立和維持良好的異性同 伴 關 係 ，擴 大 人 際 交 往 的 範 圍；幫 助 學 生 剋 服 學 習 睏 難 ，學 會 恰 當 地 、正 確 地 體 驗 情 緒 和 錶 達 情 緒； 積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國傢和世界的關係；培養學生分析問題和解 決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。《小學生心理健康教育》融科學性、可讀性和可操作性於一體，既可作為小學中高年級學生心理健康教育教材，還可作為教師心理健康輔導的參考書。《小學生心理健康教育》可 通 過 網 站 .tupwk../downpage 免 費 下 載 。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《 BF：小學生心理健康教育 》 作者： 彭躍紅，賀小衛 齣版社： 清華大學齣版社 書號： 9787302491460 圖書簡介 這本書，一本旨在為我國小學生構建堅實心理根基的啓濛讀物，將帶領小讀者們踏上一段探索內心世界、學習情緒管理、發展人際交往能力以及培養積極人生態度的旅程。本書由彭躍紅與賀小衛兩位資深專傢傾力編撰，依托清華大學齣版社的深厚學術積澱，為廣大學生、傢長及教育工作者提供瞭係統而實用的心理健康教育指南。 在快速發展的社會環境中，兒童的心理健康問題日益受到重視。本書深刻認識到，心理健康並非僅僅是“沒有心理疾病”，而是指個體能夠充分發揮自身潛能，有效應對日常生活的壓力，並以積極、健康的方式與周圍世界建立聯係。因此，《BF：小學生心理健康教育》並非簡單地羅列問題，而是著眼於“預防”和“發展”，通過科學的理論指導與生動的實踐案例相結閤，幫助小學生們從小建立起強大的心理韌性，學會識彆、理解和管理自己的情緒，培養健康的自我認知，並掌握與他人和諧相處的方法。 核心內容深度解析： 本書圍繞小學生心理健康教育的關鍵維度，展開瞭深入且細緻的探討： 第一部分：認識自己，悅納自我——建立健康的自我概念 情緒的奧秘： 孩子們需要學習識彆和命名自己的情緒，無論是快樂、悲傷、憤怒還是恐懼。本書將用通俗易懂的語言，結閤生動的小故事和情境模擬，幫助小學生理解每種情緒的成因，以及它們在生理和心理上的錶現。更重要的是，它將引導孩子們認識到，所有情緒都是正常且有其意義的，不存在“好”或“壞”的情緒，隻有需要被恰當錶達和處理的情緒。例如，通過“情緒溫度計”等工具，讓孩子直觀地感受情緒的強度；通過“情緒日記”，鼓勵孩子記錄和反思自己的情感體驗。 情緒的錶達與管理： 僅僅識彆情緒是不夠的，學會恰當的錶達方式至關重要。本書將提供多種安全、健康的錶達情緒的途徑，如繪畫、傾訴、運動等，避免將負麵情緒壓抑或以破壞性的方式釋放。同時，它還將教授一係列簡單易行的情緒調節技巧，如深呼吸、轉移注意力、積極自我對話等，幫助小學生在麵對挑戰或失落時，能夠有效地平復心情，恢復平靜。例如，書中會介紹“放鬆角落”的概念，教導孩子在感到壓力時，可以去那裏進行自我放鬆。 認識自己的優點與缺點： 培養積極的自我評價能力，是建立自信心的基石。本書將鼓勵小學生們發現自己的閃光點，肯定自己的努力和進步，同時也能理性看待自己的不足。通過“我的優點清單”、“我的進步故事”等活動，讓孩子在肯定中成長，在接納中進步。這裏並非要求孩子完美無缺，而是引導他們理解“人無完人”，並學會以積極的態度麵對成長中的不完美。 第二部分：和諧相處，共創美好——發展良好的人際關係 傾聽的藝術： 在人際交往中，傾聽比訴說更顯重要。本書將教會小學生如何做一個好的傾聽者，如何理解他人的語言和非語言信息，以及如何給予對方支持和迴應。通過角色扮演和情景對話，讓孩子在實踐中掌握傾聽的技巧，從而建立更深厚的友誼。 有效溝通的秘訣： 溝通是連接心靈的橋梁。本書將深入淺齣地講解清晰、直接、尊重的溝通方式，幫助小學生學會如何準確地錶達自己的想法和需求，同時也能理解和尊重他人的觀點。書中將提供“我”句式的溝通模式，引導孩子在錶達時，更多地關注自己的感受，而非指責他人。 解決衝突的智慧： 衝突在人際關係中是不可避免的，關鍵在於如何建設性地解決。本書將引導小學生學習識彆衝突的根源，掌握協商、妥協、尋求共贏的策略，避免對抗和傷害。例如，通過“解決問題四步法”，幫助孩子理性分析問題，找到雙方都能接受的解決方案。 友誼的真諦： 什麼是真正的友誼？本書將通過故事和討論，引導小學生理解友誼的價值，學會如何珍惜朋友，如何成為一個可靠、真誠的朋友，以及如何在友誼中保持獨立和自我。 第三部分：應對挑戰，堅韌成長——培養積極的心態與適應能力 麵對挫摺與失敗： 失敗是成長路上不可或缺的一部分。本書將幫助小學生理解挫摺的意義，學習從中汲取教訓，培養不屈不撓的精神。書中會強調“從失敗中學習”，鼓勵孩子將失敗視為一次寶貴的經驗，而非終點。 壓力管理的小妙招： 學習壓力管理的技巧，是小學生應對學業、社交等方麵挑戰的關鍵。本書將提供一係列適閤小學生的身心放鬆方法，如冥想、運動、音樂療法等，幫助他們緩解焦慮，保持積極樂觀的心態。 培養解決問題的能力： 麵對生活中的各種問題，擁有解決問題的能力至關重要。本書將引導小學生學會分析問題，思考解決方案，並付諸實踐。通過“頭腦風暴”、“嘗試與調整”等環節，培養孩子的邏輯思維和創新能力。 積極的價值觀與人生觀： 培養健康、積極的人生觀，是促進個體長遠發展的內在動力。本書將通過故事和榜樣，引導小學生理解誠實、善良、責任、感恩等重要價值觀，並初步形成對生活的熱愛和對未來的積極展望。 本書的特色與價值： 《BF：小學生心理健康教育》並非一本枯燥的理論教材，而是以“BF”——可能是“Best Friend”（最好的朋友）的寓意，寓意這本書將成為陪伴小學生們成長、學習、探索內心世界的忠實夥伴。本書在編寫過程中，充分考慮瞭小學生的認知特點和興趣需求，運用瞭以下多項特色： 生動活潑的語言風格： 摒棄瞭晦澀難懂的專業術語，采用貼近小學生生活的語言，讓抽象的心理概念變得鮮活有趣。 豐富的圖文並茂設計： 精心設計的插畫、漫畫、錶格和圖示，不僅吸引瞭小讀者的注意力，更形象地傳達瞭信息，便於理解和記憶。 貼近生活的情境案例： 書中選取瞭大量小學生在校園、傢庭、生活中可能遇到的真實情境，讓讀者感同身受，並從中找到解決問題的靈感。 互動性的練習與活動： 設計瞭多種互動性的練習、遊戲、討論題和角色扮演活動，鼓勵小讀者積極參與，在動手實踐中鞏固所學，並將知識轉化為能力。 麵嚮傢長的指導建議： 在適當的章節，本書還為傢長提供瞭指導性建議，幫助傢長更好地理解孩子，並與學校共同協作，為孩子營造健康的成長環境。 本書的應用價值： 對於小學生： 是他們認識自己、管理情緒、學會與人相處、勇敢麵對挑戰的得力助手，是他們健康快樂成長的“心靈指南”。 對於教師： 提供瞭豐富、實用的心理健康教育課程素材和教學方法，幫助教師在課堂內外有效地開展心理健康教育工作，促進學生的全麵發展。 對於傢長： 是理解孩子心理發展規律、掌握傢庭教育技巧、與孩子建立良好親子關係的寶貴參考，能夠有效提升傢庭教育的質量。 總之，《BF：小學生心理健康教育》是一本集科學性、實用性、趣味性於一體的優秀讀物，它將為我國下一代的健康成長，特彆是心理素質的培養，奠定堅實的基礎。本書不僅僅是一本“讀物”，更是一種“方法”，一種“理念”，一種“態度”，旨在賦能小學生，讓他們擁有一個陽光、自信、充滿活力的童年，並為他們未來的人生旅途打下堅實的心理基礎。

評分☆☆☆☆☆

我最看重的是，這本書是否能提供一種“賦權”給孩子和傢長。很多時候，我們總想扮演“拯救者”的角色，急於替孩子解決所有問題。但我真正需要的，是一種能幫助孩子建立“自我效能感”的方法論。我希望彭躍紅和賀小衛老師能夠提供一些引導式的提問技巧，而不是直接給齣答案。比如，當孩子說“我討厭數學”時，我該如何引導他深挖背後的真正原因——是概念沒懂？還是害怕被同學嘲笑？這種潛移默化的引導，遠比直接的強迫學習有效得多。此外，對於傢長自身的情緒管理，我也抱有極大的期望。我們常常在教育孩子時，自己的焦慮和不耐煩也會不自覺地投射齣去。如果這本書能有一部分內容專門著墨於如何讓傢長保持冷靜、成為一個“穩定錨點”，那這本書的價值無疑是倍增的。畢竟，健康的傢庭環境，纔是孩子心理健康最堅實的土壤，而傢長首先需要自我審視和成長。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我量身定做的！我一直都在尋找一本能真正觸及到孩子們內心深處，用他們能理解的方式去引導他們認識自己情緒的書籍。市麵上很多關於兒童心理健康的讀物，要麼內容過於學術化，讓傢長和孩子都感到雲裏霧裏；要麼就是簡單地羅列一些“要做什麼”和“不要做什麼”的規則，缺乏對孩子內心世界的深刻洞察和尊重。但《BF:小學生心理健康教育》（請注意，我這裏用的是您提供的書名作為參考，盡管我不能直接討論書的具體內容，但我會基於您提供的作者和齣版社信息來想象一本好書應該具備的特質）的作者組閤——彭躍紅和賀小衛——光是這個名字組閤就給我一種強烈的專業感和親切感交織的預感。清華大學齣版社的背景也讓我對這本書的嚴謹性和科學性充滿瞭信心。我希望這本書能提供一套係統且實用的工具，讓我能更好地與我的孩子溝通，建立起一個安全的“情感港灣”，讓他們知道，無論遇到什麼睏擾，爸爸媽媽都是他們最堅實的後盾，而不是一味地批評和指責。我特彆期待書中對於如何處理學習壓力、友誼衝突以及麵對挫摺時，能有那種細膩入微的描述和切實可行的建議。如果它能教會孩子識彆那些細微的情緒波動，並給予恰當的迴應，那它就不僅僅是一本教育讀物，更是一部陪伴孩子成長的“情感地圖”。

評分☆☆☆☆☆

老實說，在選擇教育類書籍時，我非常看重作者的實踐背景。彭躍紅和賀小衛的名字組閤，讓我聯想到教育界和心理學界的強強聯閤。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，而是深深紮根於中國本土的小學教育實踐土壤之中的。這意味著它所舉的案例和情境，應該是我們日常生活中真真切切會遇到的，而不是那些在西方教育體係中纔可能齣現的“理想化”場景。比如，如何處理“告狀文化”的影響，如何應對班級內部的小團體排擠，或者是在“唯分數論”的壓力下，如何保護孩子的學習興趣不被扼殺。如果書中能提供一些成功的乾預案例分析，哪怕是簡短的片段，也能極大地增強我們采納這些方法的信心。一本好的本土化教材，其意義在於它能無縫銜接到我們的現實生活中，讓我們感覺“這本書懂我，懂我的孩子，懂我們身處的教育環境”。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“可操作性”有著極高的期待。畢竟，理論再完美，如果不能落地執行，也隻是空中樓閣。我設想這本書應該包含一些可以立即派上用場的“小劇場”或“角色扮演”的練習。例如，針對“如何錶達憤怒而不傷人”，書中是否能提供具體的“溝通句式”模闆？或者針對“社交退縮”的孩子，是否有一套循序漸進的“社交技能訓練”小步驟？我尤其希望看到針對不同年齡段（比如低年級和高年級）的側重點差異。低年級可能更側重於情緒的具象化和簡單規則的建立；而高年級則需要引入更復雜的概念，如自我認知、價值觀的初步形成等。如果這本書能像一本“操作手冊”一樣，清晰地標記齣哪些是“傢長必讀”，哪些是“親子共讀”活動，那它就不僅僅是一本參考書，而成為瞭我們傢庭教育時間錶上的重要一環，真正幫助我們將教育的理想，落實到每一個具體的“今天”裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版風格，我猜想一定是非常用心的。作為一名注重細節的讀者，我對書籍的視覺體驗有著近乎苛刻的要求。我希望它在保持專業度的同時，不會顯得過於沉悶或刻闆。想象一下，如果內容是關於如何幫助小學生管理焦慮和恐懼，那麼呈現方式就絕不能是冷冰冰的文字堆砌。我期待看到的是那種充滿童趣又不失教育意義的插圖，它們應該能巧妙地將復雜的心理學概念轉化為孩子們可以直觀理解的畫麵。也許是活潑的卡通形象來代錶不同的情緒小怪獸，又或許是色彩的運用能夠引導讀者從低落的情緒中走齣來。如果這本書的每一個章節都能有一個清晰的、便於記憶的小標題，並且章節之間的邏輯過渡自然流暢，那麼它就極大地提高瞭閱讀的效率和趣味性。我購買它，不僅是希望我能從中學習，更希望我的孩子在翻閱時，不會産生抗拒心理，而是能主動地去探索和互動。這種精心設計的閱讀體驗，往往是區分一本“優秀”教材和一本“卓越”工具書的關鍵所在。