宝宝不咳嗽呼吸畅 梁芙蓉 9787518413478 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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梁芙蓉 著

图书标签:

• 育儿
• 婴幼儿健康
• 呼吸道疾病
• 咳嗽
• 梁芙蓉
• 家庭护理
• 健康指导
• 疾病预防
• 中医养生
• 儿童保健

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518413478

商品编码：29496795344

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

图书基本信息
图书名称	宝宝不咳嗽呼吸畅
作者	梁芙蓉
定价	39.80元
出版社	中国轻工业出版社
ISBN	9787518413478
出版日期	2017-07-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	24开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《宝宝不咳嗽呼吸畅》介绍了宝宝常见呼吸道疾病，包括发热、咳嗽、感冒、反复呼吸道感染、肺炎、支气管炎、支气管哮喘、鼻炎、咽喉炎。 《宝宝不咳嗽呼吸畅》对每种病先从病因上进行细致而科学的分析，再从饮食、非处方用药、日常生活、推拿按摩、预防、护理等方面对症调养，对患儿的治疗给家长提出建设性意见及科学性指导，使家长避开常见误区，省心、放心、安心地陪伴孩子健康成长。

作者简介

梁芙蓉 北京大学医院妇产儿童医院儿科主任医师 中国优生科学协会临床营养工作组委员会委员 《父母》杂志专家顾问 全国妇联心系新生命组委会专家委员 擅长儿科营养疾病的诊治，对婴幼儿喂养指导有丰富的临床经验。

目录

编辑推荐

宝宝咳咳咳=父母急急急 一些年轻父母盲目地让宝宝吃药打针，反而损害了宝宝的抵抗力，造成疾病反反复复总不见好，既浪费了时间和精力，又浪费了金钱。 好父母是宝宝的第yi个医生 跟着梁大夫追查病因，20多年的临床经验避免你走弯路 梁大夫特别叮嘱：在什么情况下可以考虑用药，该用什么药、不该出现的用药误区一并奉上 献上治病锦囊：神奇的绿色疗法”抚平”宝宝的伤痛 防治一体化：对宝宝衣食住行和心理调节实施全程、全面、全要素的呵护

文摘

序言

《婴幼儿呼吸道健康管理指南：让宝宝远离咳嗽与呼吸不畅》 概述 婴幼儿时期是宝宝成长的关键阶段，呼吸系统的健康更是重中之重。呼吸道疾病，尤其是咳嗽和呼吸不畅，是婴幼儿时期最常见的健康问题之一，不仅会影响宝宝的生长发育，也会让家长们焦虑不已。本书旨在为新手父母及各位看护人提供一套全面、科学、实用的婴幼儿呼吸道健康管理方案，帮助您理解宝宝呼吸道的特点，掌握常见呼吸道疾病的预防与护理技巧，以及在必要时如何及时就医，让宝宝拥有一个健康顺畅的呼吸，快乐成长。 本书的编写，汇聚了多位资深儿科医生、母婴护理专家及资深育儿博主的智慧与经验，力求内容既有深厚的医学理论基础，又贴合实际育儿生活。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，因此，本书提供的建议并非一成不变的模板，而是鼓励您在理解基本原则的基础上，结合自身宝宝的具体情况进行灵活应用。 第一章：了解宝宝的呼吸系统——为何如此脆弱？ 婴儿呼吸道的生理特点： 鼻腔狭窄且短： 婴儿的鼻腔相比成人更加狭窄，且鼻道较短，容易被分泌物堵塞，导致鼻塞，影响呼吸。 气管和支气管管径细小： 婴儿的气管和支气管直径比成人小得多，炎症或分泌物增多时，极易引起气道狭窄，导致呼吸费力。 肺部发育不成熟： 婴儿的肺泡数量少，肺功能尚未完全发育成熟，对外界刺激的适应能力较弱。 膈肌呼吸为主： 婴儿呼吸主要依靠膈肌，胸廓运动幅度相对较小，吸气能力有限。 免疫系统尚未完善： 婴儿的免疫系统发育尚不成熟，抵抗病原体的能力相对较弱，容易受到感染。 呼吸道疾病的常见诱因： 病毒感染： 婴幼儿呼吸道感染最常见的原因是病毒，如呼吸道合胞病毒（RSV）、鼻病毒、流感病毒、腺病毒等。这些病毒可以通过空气飞沫或接触传播。 细菌感染： 虽然病毒感染更常见，但细菌感染（如肺炎链球菌）也是引起呼吸道症状的重要原因，尤其是在病毒感染的基础上继发细菌感染。 过敏原： 室内外空气中的过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等，容易诱发宝宝的过敏性咳嗽或哮喘。 环境因素： 二手烟和三手烟： 室内吸烟是导致婴幼儿呼吸道疾病的严重风险因素。烟草中的有害物质会损害宝宝娇嫩的呼吸道黏膜，增加感染风险。 空气污染： 雾霾、室内装修产生的挥发性有机物（VOCs）等都会刺激宝宝的呼吸道。 室内环境： 干燥或潮湿的空气，以及不通风的环境，都可能加剧呼吸道不适。 喂养姿势不当： 喂奶时姿势不当，容易导致奶液误吸入气管，引起呛咳，甚至吸入性肺炎。 遗传因素： 家族有过敏史的宝宝，患过敏性疾病的风险更高。 第二章：警惕“小咳嗽”背后的“大问题”——婴幼儿常见呼吸道症状解读 咳嗽： 咳嗽的生理机制： 咳嗽是身体的一种保护性反射，目的是清除呼吸道内的异物、分泌物和刺激物。 咳嗽的类型与可能原因： 干咳（无痰）： 可能由急性喉炎、支气管炎早期、过敏、哮喘、异物吸入等引起。 湿咳（有痰）： 通常提示呼吸道内有分泌物，常见于支气管炎、肺炎、鼻炎后滴漏等。 阵发性咳嗽： 剧烈、连续的咳嗽，可能与支气管炎、肺炎、百日咳等有关。 夜间咳嗽加重： 常常与哮喘、鼻后滴漏、胃食管反流等有关。 吸气性喘鸣： 吸气时发出的高调哨音，提示上呼吸道（喉部、气管）狭窄，如喉炎、会厌炎。 呼气性喘鸣： 呼气时发出的高调哨音，提示下呼吸道（支气管、小支气管）狭窄，如毛细支气管炎、哮喘。 需要警惕的咳嗽信号： 呼吸急促、面色青紫、精神萎靡、高烧不退、拒食、烦躁不安、剧烈呕吐等。 呼吸不畅/鼻塞： 鼻塞的常见原因： 生理性鼻塞： 婴儿鼻腔黏膜血管丰富，容易充血水肿，导致鼻塞。 分泌物堵塞： 感冒、鼻炎引起的鼻涕增多，未及时清理。 过敏： 过敏性鼻炎导致鼻黏膜肿胀。 异物： 极少数情况下，宝宝可能将小物体塞入鼻腔。 呼吸费力/气促的表现： 鼻翼扇动： 呼吸时鼻孔张大。 三凹征： 吸气时，锁骨上窝、肋间隙、胸骨下部出现明显凹陷。 呼吸频率加快： 观察宝宝每分钟的呼吸次数。 胸腹部反常运动： 吸气时胸部不随呼吸起伏，而腹部过度起伏。 其他相关症状： 流鼻涕： 清稀涕、黏稠涕，颜色变化（透明、白色、黄色、绿色）可能提示感染的进程。 喉咙有痰音： 即使宝宝不会咳痰，家长也可能听到喉咙里有“呼噜呼噜”的声音。 发烧： 是身体对抗感染的常见表现。 第三章：居家护理，构筑第一道防线——科学有效的预防与日常护理 创造健康的居家环境： 拒绝二手烟、三手烟： 任何吸烟行为都应在室外进行，并保持空气流通。 保持室内空气清新： 定期开窗通风，尤其是在空气质量好的时候。 控制室内湿度： 保持室内湿度在40%-60%之间。可以使用加湿器，但要定期清洁，防止霉菌滋生。 温湿度适宜： 室内温度保持在22-26摄氏度，避免过热或过冷。 科学清洁： 定期清洁家居环境，尤其注意床铺、窗帘等容易积聚尘螨的地方。使用温和的清洁剂，避免刺激性气味。 远离过敏原： 如果宝宝有过敏史，注意避免接触已知的过敏原，如宠物、花粉、粉尘等。 科学喂养与喂奶技巧： 母乳喂养的优势： 母乳含有丰富的抗体，有助于增强宝宝的免疫力，降低呼吸道感染的风险。 奶瓶喂养： 选择合适的奶嘴： 选择流量适合宝宝月龄的奶嘴，避免过快或过慢。 正确的喂奶姿势： 保持宝宝头部略高于身体，避免平躺喂奶。喂奶过程中，注意奶嘴充满奶液，减少空气吸入。 喂奶后拍嗝： 每次喂奶后，竖抱宝宝，轻轻拍打其后背，帮助排出吞入的空气，减少溢奶和反流。 清洁与保健： 鼻腔清洁： 生理盐水滴鼻： 当宝宝鼻塞严重影响喂奶或睡眠时，可以使用生理盐水滴鼻，软化鼻腔分泌物。 婴儿专用吸鼻器： 配合生理盐水使用，温和地清除鼻腔分泌物。注意不要过于频繁或用力，以免损伤鼻黏膜。 口腔清洁： 保持口腔清洁，有助于减少细菌滋生。 勤洗手： 家长和宝宝都要养成勤洗手的习惯，尤其是在接触公共物品后，以及在准备食物、喂奶前。 合理穿衣： 根据天气变化，为宝宝增减衣物，避免过冷或过热导致体温调节紊乱。 增强宝宝免疫力： 充足的睡眠： 保证宝宝有规律、充足的睡眠，有助于身体恢复和免疫系统发育。 适度的户外活动： 在天气适宜的情况下，带宝宝到户外活动，接触新鲜空气，有助于增强抵抗力。 均衡的营养： 确保宝宝获得均衡的营养，为身体发育和免疫功能提供所需。 第四章：当宝宝出现咳嗽或呼吸不畅时，我们该怎么做？——家庭护理的实践指南 缓解鼻塞： 生理盐水滴鼻/喷雾： 如前所述，这是最安全有效的方法。 湿化空气： 使用加湿器，或在室内放置一盆清水，增加空气湿度。 温热的毛巾敷鼻子： 用温热的软毛巾轻轻敷在宝宝鼻根部，有助于缓解鼻塞。 调整睡姿： 稍微抬高宝宝的头部，有助于呼吸通畅。 应对咳嗽： 保持空气湿润： 浴室放热水，让水蒸气充满浴室，然后抱宝宝进去待10-15分钟，可以有效缓解咳嗽。 温热饮品： 对于6个月以上的宝宝，可以适量饮用温水或稀释的蜂蜜水（1岁以上婴儿不建议使用蜂蜜）。 避免刺激物： 远离烟雾、灰尘、强烈气味等刺激源。 拍背排痰： 湿咳时，可以将宝宝抱在怀里，或俯卧在膝盖上，轻轻拍打宝宝的背部，帮助痰液排出。 喂养和休息： 少量多餐： 当宝宝呼吸不畅时，可能一次吃不了太多。可以采取少量多次的喂养方式，保证营养摄入。 避免强迫喂食： 尊重宝宝的意愿，不要强迫喂食，以免引起呕吐或吸入性肺炎。 保证休息： 咳嗽和呼吸不畅会让宝宝感到疲倦，确保他们有充足的休息时间。 居家监测： 观察宝宝的精神状态： 宝宝是否精神好、反应灵敏？ 观察宝宝的呼吸情况： 呼吸频率、呼吸是否费力、是否有异常声音？ 观察宝宝的面色： 是否有面色苍白或青紫？ 监测体温： 及时测量宝宝的体温。 记录症状： 记录宝宝咳嗽的频率、性质，以及其他伴随症状，方便就医时提供信息。 第五章：何时需要寻求专业医疗帮助？——识别危险信号，及时就医 判断就医时机的关键指标： 呼吸困难加剧： 呼吸频率显著加快（不同年龄段有标准，需查阅或咨询医生），出现鼻翼扇动、三凹征，或宝宝出现明显的喘息声。 面色改变： 面色苍白、口唇发青或发紫。 高烧不退： 体温持续超过38.5℃（腋温）或39℃（肛温），或发烧伴有其他令人担忧的症状。 精神状态改变： 宝宝极度烦躁、哭闹不止，或精神萎靡、反应迟钝、嗜睡。 咳嗽加重或出现异常： 剧烈咳嗽，影响进食、睡眠，或咳出浓稠、带血的痰液。 喂养困难： 宝宝拒绝进食、频繁呕吐，或因呼吸不畅无法正常吸吮。 年龄小于3个月的婴儿出现发热或咳嗽。 疑似异物吸入： 宝宝突然出现剧烈咳嗽、呛咳，甚至呼吸困难。 就医前需要准备的信息： 宝宝的出生日期和体重。 出现症状的时间、持续时间。 咳嗽的性质（干咳、湿咳）、频率、诱发因素。 是否有发烧，体温多少，用过什么退烧药。 宝宝的精神状态、食欲、大小便情况。 是否接触过其他生病的人。 宝宝是否有过敏史或其他基础疾病。 近期是否接种过疫苗。 就医流程与沟通： 选择合适的医院和科室： 一般选择儿科医院或综合医院的儿科。 如实告知病情： 详细、准确地向医生描述宝宝的情况。 积极配合检查： 遵医嘱进行相关的检查，如血常规、胸片等。 理解诊断与治疗方案： 认真听取医生的解释，了解宝宝的病情和治疗计划。 遵医嘱用药： 严格按照医生的指示给宝宝用药，并注意药物的用法、用量和副作用。 第六章：常见误区与科学辟谣——避免陷入育儿陷阱 误区一：咳嗽都是需要治的，越早止咳越好。 辟谣： 咳嗽是身体的保护机制，目的是清除呼吸道分泌物。过度强力止咳，反而可能导致痰液滞留，加重感染。关键在于辨别咳嗽的原因，对症处理。 误区二：有痰就一定要吃化痰药。 辟谣： 婴幼儿的化痰能力较弱，强力化痰药可能引起呕吐。通过湿化空气、拍背等物理方法，比药物更安全有效。 误区三：鼻塞只能用滴鼻剂。 辟谣： 很多鼻塞可以通过生理盐水、湿化空气等居家方法缓解。过度依赖或不当使用滴鼻剂可能损伤鼻黏膜。 误区四：感冒、咳嗽不能洗澡。 辟谣： 在室内温度适宜、避免着凉的情况下，适度洗澡反而有助于清洁和放松。关键在于洗澡后及时保暖。 误区五：宝宝咳嗽，家长也跟着紧张，乱投医。 辟谣： 保持冷静，仔细观察宝宝症状，根据本书提供的知识进行居家护理。只有出现危险信号时，才需要及时就医。 结语 婴幼儿呼吸道健康管理是一个持续且需要耐心的过程。本书提供的知识和方法，是您在育儿道路上的一份有力支持。我们希望通过这本书，能够帮助您更自信、更科学地应对宝宝的呼吸道健康问题，减少不必要的担忧，让宝宝远离咳嗽与呼吸不畅的困扰，健康快乐地茁壮成长。请记住，每个宝宝都是独一无二的，您的细心观察和科学应对，是守护宝宝健康最坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象，那种柔和的色调和温馨的插画风格，一下子就让人感到安心。我买这本书主要是因为家里有小宝宝，总是担心他们偶尔会有些呼吸道不适，所以这本书的书名直接击中了我的需求。拿到手后，我立刻翻阅起来，文字排版非常清晰，没有那种密密麻麻的压迫感，阅读起来很舒服。我特别留意了作者梁芙蓉的名字，感觉是一位非常有经验的育儿专家或者医生，这种专业性让人觉得内容会很可靠。虽然我还没有完全读完，但从前几页的导读来看，作者的文笔非常平实易懂，没有太多晦涩难懂的医学术语，这对新手爸妈来说简直是福音。整本书的装帧质量也很好，纸张厚实，拿在手里沉甸甸的，感觉物有所值。我期待着能在书中找到一些实用的、可以立即操作的家庭护理方法，不仅仅是针对咳嗽，更希望了解如何科学地维护宝宝的呼吸系统健康，让宝宝能够“呼吸畅”！这种预防大于治疗的理念，正是我目前最需要的。我希望能从这本书中学习到如何识别那些细微的、可能预示着问题的早期信号，而不是等到问题严重了才手忙脚乱。这本书的出现，就像在育儿的道路上为我点亮了一盏温暖的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实操性给我带来了极大的惊喜。我之前也看过一些育儿书籍，很多内容都停留在理论层面，读完后感觉依然抓不住重点，不知道在实际操作中该如何应用。但是《宝宝不咳嗽呼吸畅》不同，它似乎非常注重细节的描述，每一个小技巧都配有清晰的步骤说明。比如，关于如何调整宝宝的睡姿以利于呼吸顺畅，书里就给出了好几种具体的建议，甚至连枕头的高度和材质都做了详细的分析。我尤其欣赏作者在描述那些家庭环境可以进行的物理疗法时所展现出的细致入微。我试着运用了其中一个关于湿化空气的小窍门，效果立竿见影，宝宝晚上睡觉时明显比以前安静了许多，呼吸声也变得均匀而深沉。这让我对后续内容的信心大增。这本书的结构安排也很合理，它似乎是按照宝宝不同月龄或者不同症状来划分章节的，这样需要查找特定信息的时候就非常方便，不需要翻阅整本书大海捞针。对于我们这些时间碎片化的家长来说，这种清晰的索引和布局简直是救星。

评分☆☆☆☆☆

这本书的ISBN号9787518413478，说明它是一本正规出版物，这一点在信息爆炸的时代非常重要。我非常看重内容来源的权威性和可靠性，毕竟是关系到宝宝的健康，马虎不得。翻阅到后面章节时，我发现书中引用了一些最新的儿科研究数据和临床观察，这表明作者在编写过程中是做了大量案头工作的，而不是凭空捏造经验之谈。图文并茂的设计也为理解复杂的概念提供了极大的帮助。例如，在讲解鼻腔清洁的技巧时，书里配上了清晰的示意图，哪个角度用吸引器，力度如何掌握，都标注得一清二楚，比单纯的文字描述要直观得多。我非常欣赏这种严谨又不失亲和力的编辑风格。而且，这本书的装帧看起来非常耐用，考虑到我们家宝宝正处于喜欢啃咬和涂鸦的阶段，一本结实耐用的书能用更久，这也是一个隐藏的优点。它给我的感觉是，这是一本会陪伴我们度过宝宝早期成长关键阶段的工具书，而不是读完一遍就束之高阁的闲书。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大收获是心理上的松弛感。在育儿过程中，外界的信息太多，各种“过来人”的经验、网上的各种“偏方”常常让人无所适从，反而增加了焦虑。而《宝宝不咳嗽呼吸畅》提供了一个非常清晰、有条理的思路。它似乎在告诉我：“别慌，我们一步一步来。”书中对于很多常见的小症状的处理流程非常明确，哪个阶段可以先观察，哪个阶段需要及时就医，界限划分得很清楚。这极大地降低了我处理突发状况时的手忙脚乱程度。我最喜欢它关于“预防性护理”的那一部分，它详细列出了一张“健康清单”，涵盖了从室内湿度到宝宝衣物选择的方方面面，让我感到自己对宝宝的照护不再是盲目的，而是有章可循的。这种掌控感对于新手父母来说是无价的。总体而言，这本书不仅是知识的载体，更像是一种情绪的稳定剂，让我对接下来的育儿生活充满了信心，特别是对如何保持宝宝呼吸的顺畅和健康，有了坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

从作者梁芙蓉的写作风格来看，我能感受到一种深切的共情和理解。她描述的很多情景，比如半夜被宝宝的阵阵干咳声惊醒的那种焦虑感，简直是和我如出一辙，仿佛她就是坐在我身边，和我一起经历这一切的过来人。这种“感同身受”让阅读过程变得非常温暖，而不是冷冰冰的知识灌输。她很少用那种高高在上的专家口吻，而是用一种像邻家阿姨或者资深朋友的语气来交流，很容易让人放下戒备心，愿意去尝试书中的建议。此外，我注意到这本书不仅仅关注“治”，更在乎“养”。它花了不少篇幅来讲解如何通过日常的喂养和锻炼来增强宝宝的自身抵抗力，建立一个健康的呼吸系统“防火墙”。这让我意识到，育儿不应该只是在问题出现时亡羊补牢，更关键的是日常的积累和维护。这种全面的视角，使得这本书的价值远超出一本简单的“急救手册”，它更像是一本长期的育儿伙伴。我已经开始在和家里人分享书中的一些观点，大家反响都非常好，都觉得这些方法既科学又接地气。