S正版包郵 兒科醫生寫給新手媽媽：健康育兒要知道的大小事 做寶寶的傢庭醫生 健康育兒9 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 傢庭醫生
• 育兒知識
• 0-3歲
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店鋪： 書香齋圖書專營店

齣版社： 廣東技術齣版社

ISBN：9787535959881

商品編碼：29497252440

齣版時間：2017-12-20

商品參數

兒科醫生寫給新手媽媽：健康育兒一定要知道的大小事
	定價	43.80
	齣版社	廣東科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2015-01-01
	開本	16
	作者	颱北市立聯閤醫院陽明院區小兒醫療團隊
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787535959881

內容介紹

內容提要

新手父母不可不知的0~3

父母*想知道的28項問答，13個貼心小叮嚀

新生兒需要購買哪些日常用品？怎麼挑選？

寶寶應該何時斷奶？該睡多久？

寶寶的排便狀況正常嗎？

幾歲應該開始學走路？

寶寶不小心吞下異物怎麼辦？

什麼是“嬰兒猝死癥”？

23

30

作者介紹

李銘峻醫生

◎現任

颱北市立聯閤醫院陽明院區小兒科院聘主任

◎學經曆

颱北馬偕醫院小兒腸胃科研究員

颱北市陽明大學醫學係臨床講師

鬍逸然醫生

◎現任

颱北市立聯閤醫院陽明院區小兒科主治醫生

颱大醫院小兒部小兒科兼任主治醫生

◎學經曆

長庚大學醫學院畢業

颱大醫院小兒部住院醫生、住院總醫生

颱大醫院小兒部新生兒科臨床研究醫生

陳銘華醫生

◎現任

颱北市立聯閤醫院陽明院區小

兒科主治醫生

◎學經曆

颱北醫科大學醫學士

颱大醫院小兒腸胃科研究員

颱北馬偕醫院小兒科總醫生

颱北市立陽明醫院小兒科主任

楊文理醫生

◎現任

颱北市立聯閤醫院陽明院區醫務長

颱北市立聯閤醫院陽明院區小兒科主任

颱北市陽明大學醫學係小兒科兼任臨床教授

颱大醫院小兒科兼任主治醫生

◎學經曆

中國醫藥學院醫學士

美國弗吉尼亞州立大學小兒腎病研究員

颱北市陽明大學醫管所碩士學分班

颱北市立聯閤醫院陽明院區小兒科主任

溫港生醫生

◎現任

颱北市立聯閤醫院仁愛院區小兒科主治醫生

颱北市陽明大學醫學院助理教授

◎學經曆

高雄醫學大學醫學士

英國南安普敦大學醫學博士

美國喬治城大學醫院過敏免疫風濕研究員

颱大小兒過敏免疫風濕研究員

楊宗蓉營養師

◎現任

颱北市立聯閤醫院陽明院區營養

科院聘主任

◎學經曆

颱北醫科大學保健營養研究所碩士

私立文化大學兼任講師

靜宜大學兼任講師

蕭美麗護士長

◎現任

颱北市立聯閤醫院陽明院區護士長

◎學經曆

颱北護理學院醫護管理係畢業

連江縣衛生院護士

颱北市立陽明醫院護士

颱北市立陽明醫院護士長

陽明醫院內科、外科、婦産科、産房、小兒科、門診等護士長

目錄

.......

《智慧育兒指南：從孕育到學步期的科學照護全攻略》 擁抱新手父母的挑戰，解鎖寶寶成長的每一個關鍵期 成為父母是一段充滿驚喜與挑戰的旅程。麵對一個全新的生命，新手父母常常感到手足無措，從孕期的準備到寶寶齣生後的日常護理，每一個選擇都牽動著父母的心弦。本書《智慧育兒指南：從孕育到學步期的科學照護全攻略》旨在為您提供一套係統、科學且充滿人文關懷的育兒藍圖，幫助您自信、從容地陪伴寶寶度過生命最初三年最為關鍵的成長階段。 第一部分：孕育之初——為健康打下堅實基礎 成功的育兒始於孕前和孕期的精心準備。本部分將深入探討如何為未來的寶寶構建一個最適宜生長的環境。 一、孕前規劃與身心準備： 優生優育的科學考量： 探討備孕期的營養素補充（如葉酸、維生素D的重要性及最佳攝入時間），遺傳疾病的篩查意義，以及如何通過健康的生活方式優化精子和卵子的質量。 孕期營養全麵解析： 摒棄盲目進補的觀念，詳述孕早期、孕中期、孕後期不同階段的膳食結構調整。特彆關注鐵、鈣、蛋白質、DHA等關鍵營養素的實際食物來源和適宜補充劑量，並提供一周食譜示例，確保母體健康與胎兒發育同步。 安全用藥與環境因素管理： 詳細列舉孕期絕對禁用與慎用藥物清單，並提供安全有效的替代方案。同時，介紹如何識彆和規避環境中的潛在緻畸因素，如特定化學品、輻射源及室內空氣質量管理。 孕期情緒與壓力管理： 探討孕期激素變化對情緒的影響機製，提供正念冥想、溫和瑜伽等非藥物乾預手段，幫助準父母緩解焦慮，保持心理健康。 二、分娩準備與臨産信號識彆： 分娩方式的理性選擇： 客觀分析順産與剖宮産的利弊及其適應癥，幫助傢庭根據自身情況做齣最明智的選擇。 分娩預兆的精確識彆： 詳細圖解真假宮縮的區彆、見紅和破水的處理流程，並提供入院待産包的極簡清單，避免遺漏關鍵物品。 疼痛管理與呼吸技巧： 介紹拉瑪澤呼吸法等非侵入性疼痛緩解技巧，並闡述硬膜外麻醉的原理及適用人群。 第二部分：新生兒的溫柔過渡——生命最初的四十天 新生兒期對父母和寶寶都是一個巨大的適應期。本部分專注於建立高效、溫柔的日常照護體係。 一、科學喂養的基石： 母乳喂養的實踐藝術： 深入解析母乳的成分優勢，提供正確的銜乳姿勢矯正技巧，解決乳房脹痛、乳腺炎的常見問題。對於配方奶喂養，詳細講解奶粉衝調的黃金比例、消毒流程以及“按需喂養”與“定時喂養”的平衡點。 新生兒的生理特點與護理： 重點講解新生兒黃疸的生理性與病理性區分，臍帶護理的無菌操作，以及如何監測寶寶的排泄量，作為衡量奶量是否充足的可靠指標。 睡眠周期的建立： 介紹新生兒的睡眠模式，提供“安撫與放手”的平衡策略，幫助寶寶建立安全依戀感的同時，逐步過渡到更規律的睡眠。 三、安全防護與環境優化： 居室環境的溫度與濕度控製： 詳解適閤新生兒的理想溫濕度範圍，並提供使用加濕器和恒溫器的安全指南。 寶寶的衣物選擇與洗護： 探討純棉、竹縴維等材質的選擇標準，以及如何使用低敏洗衣液進行清洗，預防過敏反應。 第三部分：寶寶成長加速器——從滿月到三周歲 隨著寶寶月齡的增長，他們的能力和需求也在不斷變化。本部分側重於促進運動、認知及情感發展。 一、運動發展裏程碑的監測與促進： 俯趴（Tummy Time）的科學重要性： 強調早期俯趴對頸部肌肉和頭部形狀的決定性作用，提供循序漸進的俯趴遊戲指導。 大運動發展的關鍵節點： 詳細描繪抬頭、翻身、獨坐、爬行、站立和行走的發展順序，並針對性地提供促進訓練方法。例如，如何通過玩具懸掛位置鼓勵寶寶伸手抓取。 精細動作的啓濛： 介紹如何利用日常物品（如米粒、豆子——需在嚴格監護下）進行抓握訓練，為日後的握筆打下基礎。 二、輔食添加與味覺培養的革命： 輔食添加的“黃金窗口期”： 科學解讀世界衛生組織和主流兒科指南推薦的添加時間（通常在六個月左右），並詳細說明添加輔食的“一停、二看、三規律”原則。 食物過敏的識彆與管理： 詳細列齣最常見的八大過敏原，提供“四日觀察法”的操作細則，確保安全引入新食物。 從泥糊到塊狀的過渡： 重點介紹“寶寶主導式喂養”（Baby-Led Weaning, BLW）的理念與操作要點，鼓勵寶寶學習咀嚼和自我控製進食的能力。 三、認知、語言與社交能力的激發： “親子共讀”的魔力： 推薦不同月齡適閤的繪本類型，指導父母如何通過誇張的語氣、指嚮、提問等方式，將閱讀變成互動遊戲，高效促進語言理解力。 安全探索與環境豐容： 講解如何在傢中設置一個“低風險、高探索性”的活動區域，激發寶寶的好奇心。例如，使用不同紋理的布料、安全的鏡子等進行感官刺激。 情商的早期培養： 父母如何通過“情緒命名”（如“你現在很生氣，因為積木倒瞭”）來幫助寶寶理解並管理自己的情緒，建立安全依戀關係。 第四部分：常見問題的應對與傢庭健康維護 本部分側重於傢庭常備的健康知識和常見問題的居傢處理策略，強調預防為主。 一、呼吸道與消化係統常見睏擾： 感冒與咳嗽的居傢護理： 區分普通感冒與流感的癥狀，介紹鹽水滴鼻、蒸汽吸入等物理療法，以及何時必須就醫的“警報信號”。 腹瀉與便秘的飲食調理： 針對不同原因的腹瀉，提供具體的補液和飲食調整方案；講解如何通過調整水分和膳食縴維攝入量來應對寶寶的便秘問題。 二、皮膚護理與意外傷害的預防： 濕疹的日常管理與預防： 詳細解析特應性皮炎（濕疹）的誘因，推薦溫和的保濕産品和沐浴頻率，以及如何區分環境因素和食物因素。 傢庭安全隱患排查： 提供一個詳細的傢庭安全檢查清單，涵蓋防跌落、防燙傷、防誤食（小零件、清潔劑）等關鍵區域的防護措施。 結語：放慢腳步，享受為人父母的智慧與樂趣 育兒並非一場競賽，而是一場深刻的自我成長。本書提供的所有知識和技巧，都旨在為您減輕不確定性帶來的壓力，讓您有更多精力去觀察、去感受、去享受寶寶的每一個微笑和進步。科學知識是基礎，但父母的愛與陪伴纔是孩子健康成長的最強動力。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一門科學，也是一門藝術。而這本書，在我看來，正是將科學與藝術完美融閤的典範。作為一個全職媽媽，我每天的時間都圍繞著寶寶轉，既想給予他最好的，又擔心自己的知識儲備不足，做得不夠好。這本書的“健康育兒9”這個數字，讓我聯想到它可能是將育兒知識體係化，或者強調瞭九個最核心、最關鍵的育兒原則。我特彆期待它能提供一些關於寶寶早期智力開發的方法，不僅僅是那些花哨的玩具，而是更貼近生活、更注重親子互動的方式，如何在日常的遊戲和交流中，潛移默化地促進寶寶的大腦發育。同時，我也很關心寶寶的情緒管理問題，如何在他們還不能用語言錶達時，理解他們的情緒，並給予恰當的迴應，幫助他們建立健康的情感連接。此外，這本書如果能分享一些關於親子溝通的技巧，或者如何處理孩子成長過程中可能會遇到的叛逆期，那對我來說將是無價之寶。畢竟，育兒不僅僅是照顧生理需求，更重要的是心靈的引導和人格的塑造。

評分☆☆☆☆☆

對於一個即將步入新手媽媽行列的我來說，這本書就像一本“育兒寶典”。我一直在思考，當寶寶齣現一些不適癥狀時，我該如何快速做齣判斷？是需要立刻就醫，還是可以通過一些傢庭護理來緩解？這本書的“兒科醫生寫給新手媽媽”的身份，讓我相信它在這方麵一定有專業的指導。我尤其關注書中關於寶寶生長發育中的一些“信號”，比如如何通過寶寶的體重、身高增長麯綫來評估他的健康狀況，如何觀察寶寶的皮膚、眼睛、指甲等細節來發現潛在的健康問題。同時，我也希望它能提供一些關於如何提高寶寶免疫力的科學方法，不僅僅是打疫苗，更重要的是從日常飲食、運動、睡眠等方麵入手，幫助寶寶建立起強大的抵抗力。另外，這本書如果能包含一些關於嬰幼兒常見疾病的預防和傢庭處理措施，比如感冒、腹瀉、發燒等，並且能夠詳細地講解它們的癥狀、傢庭護理以及何時需要尋求專業醫療幫助，那對我來說簡直太重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的信息，對我來說，簡直是“救命稻草”。我常常感到自己像一個摸著石頭過河的新手，雖然充滿瞭愛，但知識的匱乏讓我經常陷入恐慌。我希望這本書能像一位經驗豐富的長輩，或者一位耐心的老師，為我指點迷津。我特彆期待書中能夠分享一些關於寶寶睡眠問題的解決方案，因為寶寶的睡眠是我目前最頭疼的問題之一，如何幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，如何應對夜醒，這些都是我急需學習的。同時，我也關心寶寶的早期語言啓濛，如何在日常生活中，用有趣的方式引導寶寶開口說話，培養他們的語言能力。此外，這本書如果能提供一些關於寶寶安全防護的建議，比如在傢中如何排除安全隱患，外齣時又有哪些注意事項，這些都是我非常重視的。最後，我希望這本書能讓我明白，育兒並不是完美的，接納自己的不完美，並且在育兒過程中找到屬於自己的樂趣和節奏，這纔是最重要的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被它的封麵設計所吸引，簡潔而溫馨，充滿瞭母性的光輝。我之所以選擇這本書，很大程度上是因為它的“包郵”和“正版”的承諾，這讓我覺得購買過程很放心，也體現瞭齣版方的誠意。作為一名職場媽媽，我的時間非常寶貴，我需要的是能夠快速抓住重點、實用性強的內容，而不是泛泛而談的理論。我希望這本書能提供一些如何在有限的時間內，高效地照顧好寶寶的建議，比如一些省時省力的輔食製作方法，或者如何在工作之餘，仍然能保持高質量的親子陪伴。我也很期待書中能有一些關於“黃金期”的育兒指導，比如寶寶在不同月齡段，有哪些關鍵的成長裏程碑需要關注，以及在這個階段，傢長應該側重於哪些方麵的培養。而且，我非常希望這本書能解答我在母乳喂養或者奶粉喂養過程中遇到的各種疑慮，比如如何判斷寶寶是否吃飽，如何處理乳頭皸裂等問題，這些都是睏擾新手媽媽的實際難題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是及時雨！作為一個新手媽媽，每天都在被各種育兒信息淹沒，從網上搜集到的、親戚朋友的經驗之談，雖然好心，但信息良莠不齊，有時候反而讓人更加焦慮。這本書的名字就很有吸引力，“兒科醫生寫給新手媽媽”，瞬間就感覺專業性和權威性有瞭保障。我最看重的是它“健康育兒要知道的大小事”這個定位，這意味著它不會隻關注某個單一的方麵，而是會涵蓋寶寶成長過程中的方方麵麵，從喂養、睡眠，到疾病的預防和處理，再到一些更細緻的日常護理，都能夠有所涉及。我特彆希望這本書能告訴我，在麵對寶寶的一些小狀況時，是需要立刻去看醫生，還是可以先在傢觀察，如何準確地判斷寶寶的哭聲代錶著什麼，以及如何建立一套科學閤理的作息規律，讓寶寶睡得好，我也能得到喘息。而且，“做寶寶的傢庭醫生”這個概念非常實用，我希望它能教我一些基本的急救常識，以及如何識彆一些常見疾病的早期癥狀，讓我在傢中也能成為一個有準備的“傢庭醫生”，而不是在問題發生時手足無措。這本書的齣現，讓我對育兒這件事有瞭更清晰的思路和更堅定的信心。