愛情心理學 [美]霍妮 9787554606384 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 霍妮 著

圖書標籤:

• 心理學
• 愛情
• 人際關係
• 情感
• 自我認知
• 霍妮
• 美國
• 女性心理學
• 精神分析
• 成長

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 古吳軒齣版社

ISBN：9787554606384

商品編碼：29498241251

包裝：平裝

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：愛情心理學

定價：35.00元

作者：霍妮

齣版社：古吳軒齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787554606384

字數：232000

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.你所謂的真愛，也許僅僅是迷戀。
你曾以為這就是愛情，但是真正的愛情到來時，你纔發現，那隻不過是動情、矯情……你以往對愛情的理解瞬間就被顛覆瞭。
2.真愛、假愛、錯愛，你需要認清愛情。
3.愛情是門必修課，你不懂就輸瞭。
關於愛情，這門人生的必修課，很多人的學分不及格。
戀愛就像一門手藝，都應該在年輕時就開始潛心學習。
愛情需要每日修習，要獲得幸福就需要兩個人共同努力。
如何尋覓未到的愛情，如何經營甜蜜的戀情，如何治愈不幸的感情？閱讀《愛情心理學》可能隻需要一星期的時間，但其中的某些內容也許能使你受益終身。
4.深度解讀愛情，在美好的年華裏遇見美好的愛情。
靠“等”，能等來一個心意的對象嗎？
趁年輕，找個大叔起來，到底劃不劃算？
戀愛之中的這種你退我進，不斷重復又難以改變的親密關係，隻有通過智能改善纔能得到美好的愛情。

內容提要

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也許你此刻正遭遇情感的睏擾，不知該怎樣錶達、得到愛；也許你已經曆多年的婚姻生活，但彼此間卻感受不到真正的愛與關懷；也許你想好好經營自己的情感和傢庭，但不知道自己能做什麼；也許你希望瞭解愛的方式，提升自己維護親密關係的能力……

在《愛情心理學》這本書中，知名兩性情感問題專傢霍妮將使我們對愛情、伴侶選擇、激情、嫉妒、欺、背叛、溝通、依戀、分手、婚姻等各個方麵有一個嶄新的認識。閱讀本書可能隻需要一星期的時間，但其中的某些內容也許能使你受益終身。

目錄

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作者介紹

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霍妮生於德國漢堡，是與阿德勒、榮格、蘭剋、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代錶。她的論文因遠遠瞭她所處的時代而未能得到應有的注意，但自1967年《女性心理學》重版後，卡倫·霍妮已被公認為首位的精神分析女權主義者。

文摘

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序言

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深入探索人際關係的微妙邊界：一本關於情感聯結與獨立成長的指南 書名：《關係的溫度：理解依戀、渴望與自我平衡的藝術》 作者： [虛構作者名稱，例如：李 薇， 心理學博士] ISBN： [虛構的ISBN，例如：9787559012345] 齣版信息： [虛構齣版社，例如：博雅文軒] --- 內容簡介： 在這個日益互聯卻又充滿疏離感的時代，我們每個人都在努力尋找一段既能提供溫暖依靠，又不至於消磨個性的關係。我們渴望親密，卻又常常在親密中感到窒息；我們追求獨立，卻又恐懼被遺棄。我們深陷於“我需要你”和“我更需要我自己”的兩難睏境中，而這，正是現代人情感生活的核心張力所在。 《關係的溫度：理解依戀、渴望與自我平衡的藝術》並非一本提供標準答案的愛情教科書，而是一份邀請函，邀請每一位讀者踏上一段深刻的自我探索與關係審視之旅。本書將聚焦於情感互動背後的深層心理動力學，旨在幫助讀者清晰地識彆自己在親密關係中的行為模式、潛在的焦慮來源，並最終實現個體需求的健康滿足。 本書的結構圍繞人際關係中的三個關鍵維度展開：依戀模式的識彆與重塑、情感需求的深度剖析、以及在聯結中保持自我的實踐路徑。 第一部分：依戀的羅盤——定位你在情感地圖上的位置 我們與他人的連接方式，並非憑空産生，而是深深烙印在我們早年與主要撫養者互動中所形成的“內部工作模型”。本書將詳細梳理當前心理學界公認的幾種核心依戀模式，並以生動的情境案例，讓讀者能夠精準地“對號入座”。 A. 探尋你的依戀底色： 安全型依戀的基石： 探討安全型個體如何自然地處理親密與距離，他們如何建立信任，以及如何在衝突中保持建設性溝通。這部分將強調安全感並非天賜，而是可以通過後天學習和修復獲得的。 焦慮型依戀的漩渦： 深入剖析“追逐者”的心態。為什麼總覺得伴侶不夠愛？為什麼需要持續的保證纔能感到安心？我們將解析這種模式下對“親密飽和點”的過低設定，以及如何識彆並馴服內心的“恐被拋棄”的警報係統。 迴避型依戀的堡壘： 揭示“逃離者”的防禦機製。錶麵上的獨立和堅強之下，隱藏著對情感投入的深層恐懼。我們將探討迴避型個體如何通過“情感降溫”、“過度獨立”和“最小化需求”來維持心理安全區，以及這如何阻礙瞭真正深刻的聯結。 紊亂型依戀的迷宮： 針對那些在親近和疏遠之間反復拉扯的復雜模式，提供理解其根源（通常涉及創傷性早期經曆）以及逐步建立穩定連接的策略。 B. 依戀與衝突的交織： 本書不僅僅停留在描述模式，更著重於分析當兩種或多種不同依戀模式相遇時，如何産生“依戀風格的舞蹈”。例如，焦慮型追逐一個迴避型伴侶時，雙方的恐懼如何相互強化，形成一個看似無解的惡性循環。我們會提供一套觀察和乾預工具，幫助讀者跳齣這個舞蹈，用清晰的語言錶達真正的需求，而非僅僅是觸發對方的防禦機製。 第二部分：情感需求的密碼——區分“想要”與“需要” 許多關係中的痛苦，源於我們未能區分“情感上的渴望（Want）”與“生存必需的心理需求（Need）”。我們需要愛，但我們更需要被看見、被尊重、被理解。 A. 需求的層次與界限： 超越浪漫幻想： 本部分將引入一個框架，用於辨彆哪些需求是關係可以且應該滿足的（如情感支持、陪伴），哪些需求是個體必須自我負責的（如自我價值感、個人成就）。過度將自我價值的實現寄托於伴侶身上，是關係崩塌的隱形炸彈。 “空杯心態”的陷阱： 探討為何有些人似乎永遠無法從伴侶那裏獲得足夠的“愛”，因為他們試圖用伴侶來填補童年或過往經曆留下的巨大空洞。我們將介紹如何進行“自我安撫”和“內在滋養”，讓關係成為錦上添花，而非雪中送炭的唯一來源。 B. 溝通的藝術：從指責到描述： 關係質量的提升，往往取決於我們如何錶達不滿。本書提倡一種非暴力溝通模式，教導讀者如何將基於指責的“你總是/你從不”轉變為基於自我感受的“當我看到/我感到”。這不僅能降低伴侶的防禦心，還能精準地將焦點引嚮問題的核心——我們各自真實的情感需求。 第三部分：在聯結中保持“我”——獨立與親密的動態平衡 真正的成熟親密關係，是兩個完整且獨立的自我自願地靠攏，而非兩個半圓試圖拼閤成一個圓。 A. 培養“疏離耐受力”： 學習享受獨處，是提升關係質量的關鍵前提。本書提供瞭一係列實踐練習，幫助迴避型讀者適應親密帶來的“過度刺激”，同時也幫助焦慮型讀者在伴侶需要空間時，能更平和地自我安頓。我們強調，空間不是疏遠的信號，而是維持個體健康運轉的必需品。 B. 重建自我的核心敘事： 關係往往會模糊我們的個人邊界和身份認同。本書提供工具，引導讀者重新梳理“我是誰”——我的愛好、我的目標、我的價值觀，這些獨立於伴侶之外的部分。一個清晰的自我敘事，能夠確保我們在關係中保持錨定，即使關係經曆風暴，個體也不會隨之瓦解。 C. 設定有效的關係契約： 最後，本書將實用性與理論性相結閤，指導讀者如何與伴侶共同設計一套雙方都感到舒適的“相處契約”。這包括明確的個人時間、情感錶達的頻率、衝突解決的既定步驟，以及對彼此獨立活動的支持承諾。這是一種主動的、有意識的構建，而非被動的、聽之任之的演變。 《關係的溫度》 是一部獻給所有渴望更真實、更健康、更持久情感聯結的人的指南。它教導我們，最穩定的關係，建立在兩個穩定自我的基礎之上。理解自己如何愛、如何被愛，是通往深度親密的第一步。通過學習本書提供的工具，你將能夠更自信地航行於人際關係的海洋，既能享受停泊的溫暖，也能駕馭前行的風浪。

評分☆☆☆☆☆

終於等到瞭這本書，名字就透著一股神秘的吸引力，雖然我還沒有開始閱讀，但僅僅是看到書名，我的腦海裏就已經開始湧現齣無數關於愛情的猜想和疑問。愛情，這個古老而永恒的主題，總是能激起我們內心最深處的波瀾。它究竟是什麼？是荷爾濛的化學反應，還是靈魂深處的契閤？是命中注定的緣分，還是後天努力的經營？我一直對人類的情感世界充滿好奇，特彆是愛情，它為何讓無數人神魂顛倒，又為何讓另一些人傷痕纍纍？這本書的作者是[美]霍妮，光是這個名字就帶有一種學術的嚴謹和深度的思考，讓我期待能從她那裏獲得一些不同於坊間流傳的，更具洞察力和解析力的關於愛情的解讀。我希望這本書能像一盞明燈，照亮我內心對於愛情模糊不清的認知，讓我能夠更深刻地理解自己，理解他人，理解那些復雜而又美好的情感糾葛。從封麵設計到書的紙張質感，都透露著一種沉靜而有力量的氣息，仿佛在邀請我去探索一個未知的領域，去發掘隱藏在愛情錶象下的真實脈絡。我迫不及待地想翻開它，讓文字帶我進入一場關於愛情的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版信息和作者的署名，都讓我覺得這是一部值得深入閱讀的著作。我一直認為，愛情並非僅僅是兩個個體之間純粹的情感碰撞，它更是兩種截然不同的心理模式、成長經曆以及價值觀的交織與磨閤。在現實生活中，我們常常會看到一些令人費解的愛情現象，比如“孽緣”的糾纏，或是“門不當戶不對”卻能廝守終生的例子。這些都讓我對愛情的復雜性有瞭更深的體會。我希望這本書能夠提供一些關於愛情的深層分析，能夠幫助我理解為什麼我們會選擇某些伴侶，以及我們在關係中會錶現齣怎樣的心理特徵。我期待它能夠揭示那些隱藏在愛情錶象下的，關於需求、安全感、依戀模式等方麵的奧秘，從而讓我能夠以一種更成熟、更理性的視角來看待自己以及他人在愛情中的錶現。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的快遞，沉甸甸的，有一種踏實的感覺。雖然我還沒來得及細看，但光是書名《愛情心理學》就讓我充滿瞭期待。我一直覺得，愛情並不是一味地去追求浪漫和轟轟烈烈，它更多的是一種需要智慧和理解的藝術。我們常常在愛情中迷失方嚮，不是因為不夠愛，而是因為不夠瞭解。瞭解對方，瞭解自己，瞭解愛情本身是如何運作的，這纔是維係一段健康感情的關鍵。我希望這本書能夠幫助我揭開愛情的麵紗，讓我看到它背後隱藏的心理機製。比如，為什麼我們會愛上特定的人？為什麼有時候我們會感到不安全？為什麼溝通會成為愛情中的一道坎？這些問題，相信都能在這本書裏找到一些答案。我期待這本書能提供一些實用的方法和理論，讓我能夠更好地處理自己在愛情中的睏惑，也能更清晰地看待伴侶的行為。我一直相信，真正的愛情，是建立在深刻的理解和尊重之上的，而這本書，或許就是我通往這種理解的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

這本書的扉頁和封底都散發著一種吸引人的魅力，讓我還沒開始閱讀就對其中的內容充滿瞭好奇。我一直認為，愛情是人類最復雜也最動人的情感之一，它涉及到心理、生理、社會等諸多層麵的影響。我們常常會在愛情中經曆各種各樣的情緒起伏，從欣喜若狂到黯然神傷，這些經曆都讓我們對愛情有瞭更深的體會，但也常常讓我們感到睏惑。為什麼有些人能夠長久地維持一段美好的關係，而有些人卻總是陷入分分閤閤的循環？我想，這背後一定有著深刻的心理學原理在支撐。這本書的作者是[美]霍妮，一個在心理學領域有著重要影響力的名字，這讓我對這本書的專業性和深度有瞭更高的期待。我希望這本書能夠提供一些關於愛情的科學解釋，能夠幫助我更好地理解自己在愛情中的行為模式，也能幫助我更理性地看待愛情中的問題。我渴望從中學習到如何去經營一段健康、持久的愛情，而不是被動地接受命運的安排。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計十分考究，給人一種沉靜而深刻的閱讀氛圍。我一直對人際關係，尤其是愛情關係中的心理動態非常感興趣。我們常常會陷入一些重復齣現的模式，在愛情中也是如此。比如，為什麼我們會一次又一次地被某些類型的人吸引？為什麼有時候明明很相愛，卻會因為一些小事而爭吵不休？這些問題，都讓我覺得愛情的背後隱藏著許多我們不曾意識到的心理因素。這本書的名字《愛情心理學》直擊我的興趣點，讓我覺得終於可以找到一個係統性的理論框架來梳理我對愛情的理解。我希望這本書能夠解釋一些我在愛情中遇到的睏惑，比如如何處理好依戀關係，如何應對嫉妒和不安，如何建立健康的溝通模式等等。我期待這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我能夠在未來的愛情道路上，少走彎路，多一份清醒和智慧。